Содержание

Как вылечить остеохондроз? — медицинский центр Эволайф

Остеохондроз позвоночника — дегенеративный процесс в межпозвонковых дисках, по-другому называют «болезнью цивилизации». Он связан с прямохождением. Из-за него создаётся повышенная нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски. При ведении малоактивного образа жизни положение дел усугубляется. Поэтому остеохондроз в той или иной форме встречается у многих взрослых людей. Заболевание является одной из основных причин возникновения болевых ощущений в спине.

Причины развития

У людей среднего возраста происходит формирование сосудистого русла в области межпозвонковых дисков. Наполнение их питательными веществами осуществляется по принципу диффузии. Поэтому процесс восстановления межпозвоночных дисков после интенсивных физических нагрузок или микротравм замедляется.

При неполноценном питании к межпозвоночным хрящам не проникает достаточного количества питательных веществ. В итоге они начинают истончаться, частично утрачивают прочность, происходит их деформация.

Точные причины возникновения заболевания до конца не выявлены. Вероятность возникновения остеохондроза повышается под воздействием перечисленных ниже факторов:

  • ухудшение метаболизма в организме;
  • наследственная предрасположенность;
  • ухудшение осанки;
  • плоскостопие;
  • тяжёлые патологии костно-мышечной системы;
  • интоксикация;
  • инфекционные болезни;
  • получение микротравмы позвоночника из-за совершения неосторожных движений, ударов, падения, избыточных физических нагрузок;
  • избыточная масса тела;
  • недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме человека;
  • курение;
  • длительный стресс, который провоцирует сужение сосудов или их спазм;
  • неблагоприятные метеорологические условия. К их числу следует отнести повышенную влажность воздуха и низкую температуру.

Есть большое количество причин возникновения заболевания. При этом остеохондроз нередко является следствием ведения неправильного образа жизни. Современные люди довольно часто становятся заложниками вредных привычек и низкой двигательной активности.

Профилактические меры при остеохондрозе

Лучшими профилактическими мерами при остеохондрозе являются правильное питание и выполнение физических упражнений. Большое значение имеет лечебная гимнастика, в которой предусмотрены приёмы вытяжения позвоночника. Перед тем как начать делать разнообразные физические упражнения, надо посоветоваться с врачом.

Лечение остеохондроза в Екатеринбурге

Предлагаем пройти безоперационное лечение остеохондроза в медицинском центре «Эволайф». Наши специалисты сделают все, чтобы помочь вам избавиться от боли и восстановить работоспособность. Некоторые виды и методы лечения заболевания представлены ниже.

  • Консультация Вертебролога

    Записаться на консультацию к профильному врачу для точной постановки диагноза и назначения эффективного лечения.

  • Вытяжение с роликовым массажем

    Вытяжение позвоночника под действием собственного веса пациента и одновременным механическим массажем роликами.

  • Компьютерное вытяжение в 2D

    Вытяжение (тракция) позвоночника в двух плоскостях с точечным воздействием на проблемную зону спины.

  • Ударно-волновая терапия Storz Medical MP200

    Акустическая ударная волна улучшает кровообращение в пораженных тканях, активизирует процессы их заживления, разрушает микрокристаллы и окаменелые фибробласты в суставах.

  • Ультразвук на аппарате BTL 4825S

    Ультразвуковые волны оказывают механическое и термическое воздействие на ткани, активизируя обменные процессы в клетках и повышая иммунные способности организма.

  • Электролечение BTL 4825S

    Применение свойств электрического тока для борьбы с различными патологиями: травмами опорно-двигательной системы, заболеваниями нервной системы, при восстановлении после операции.

  • Общая криотерапия Creator -120°

    Активация резервных возможностей организма воздействием сверхнизких температур.

  • Что такое остеохондроз позвоночника и как его вылечить

    Даниил Давыдов

    медицинский журналист

    Профиль автора

    По статистике, хотя бы раз в жизни спина или шея заболит у восьми человек из десяти.

    Если с этой проблемой в больницу обратится россиянин, ему почти наверняка поставят остеохондроз. Но с этим диагнозом не все так просто. Чтобы понять, почему так и в чем реальная причина страданий, давайте посмотрим, как устроена спина.

    Сходите к врачу

    Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

    Как устроены спина и шея

    Наше тело поддерживает позвоночник, орган, похожий на гибкий конструктор из костных блоков — позвонков. Костные отростки позвонков образуют спинномозговой канал, внутри которого прячется спинной мозг. Этот орган похож на телефонный кабель, соединяющий головной мозг с внутренними органами, туловищем, руками и ногами. Пучки нервов — их называют корешками — выходят из позвоночника через отверстия между костными отростками позвонков, а затем «подключаются» к разным частям нашего тела.

    Как устроен позвоночник — объясняют врачи из клиники Кливленда

    Позвонки переложены амортизаторами — хрящевыми межпозвоночными дисками. Эти диски похожи на подушки с плотной наволочкой и мягким содержимым, которое уменьшает трение при движениях и гасит удары при ходьбе, защищая позвонки и спинной мозг от повреждений.

    Сам позвоночник состоит из нескольких отделов, из которых подвижны только шейный и поясничный. Этого достаточно и чтобы мы могли поворачивать голову и нагибаться, и чтобы обеспечить спине достаточную прочность, ведь на ней держится все тело. Подвижность шее и пояснице придают мышцы, которые крепятся к позвоночнику, ребрам и лопаткам, — именно из них в основном и состоит спина.

    Слева — спинной мозг в «клетке» из костных отростков позвонков, справа — позвоночник целиком. Синим обозначены межпозвоночные диски Мышцы спины расположены послойно. Глубоко расположенные мышцы соединяют позвонки друг с другом, а широкие поверхностные мышцы обеспечивают движение и формируют спину

    Что такое остеохондроз позвоночника

    Термин «остеохондроз позвоночника» появился в Германии в 30-х годах прошлого века. Так немецкие врачи называли возрастные изменения позвоночника, которые видели на рентгенограммах. В основном речь шла об уплощении и повреждениях межпозвоночных дисков. Тогда рентгенологи сделали вывод, что к преждевременному износу позвоночника приводит тяжелая работа. Однако болезнью это не считалось — остеохондроз воспринимался скорее как один из признаков приближающейся старости.

    Самопроизвольное развитие остеохондроза на рентгенограмме — немецкий журнал «Профессиональные заболевания поясницы» (BEL)

    Остеохондроз позвоночника — российские клинические рекомендацииPDF, 833 КБ

    В 60-х годах наблюдениями немецких рентгенологов вдохновился советский невролог Яков Попелянский. Он решил, что остеохондроз, то есть преждевременное изнашивание хрящевых межпозвоночных дисков и позвонков в подвижных отделах позвоночника, приводит к повреждению спинномозговых нервов, а поврежденные нервы в ответе за боли в пояснице и шее.

    Попелянский считал, что проблемы человека начинаются с межпозвоночных дисков. Если оболочка диска повреждается, через нее выпячивается мягкое содержимое. Межпозвоночный диск меняет форму и начинает раздражать корешки спинномозговых нервов — так возникает легкая боль в спине или шее.

    Постепенно межпозвоночные диски разрушаются все сильнее, так что позвонки все хуже соединяются друг с другом, понемногу смещаются относительно оси позвоночника и пережимают нервы, которые выходят в отверстия между позвонками. Помимо этого, сместившиеся позвонки еще сильнее сдавливают межпозвоночные диски. Их мягкое содержимое выдавливается, как паста из тюбика, так что в конце концов образуются большие выпячивания — грыжи.

    Грыжа может начать давить на спинной мозг или на корешки спинномозговых нервов. Первое состояние называется спинальным стенозом, а второе — ишиасом. В результате боль в спине постепенно усиливается. Со временем грыжа частично рассасывается, а сам диск окостеневает. Сила боли снижается, но при этом она становится хронической, то есть спина болит постоянно.

    В конце 20 века концепция Попелянского казалась вполне логичной. Со временем на основе его представлений даже сложилось неофициальное направление советской неврологии — вертеброневрология.

    Введение в практическую вертеброневрологию — российский учебник, 2018 годPDF, 817 КБ

    Вертеброневрология — медицинский справочник невролога Никиты Жукова

    Хотя в российских медицинских вузах вертеброневрологию не преподают и врачей этой специальности в списке российских медицинских специальностей нет, некоторые российские доктора до сих пор считают, что большинство неврологических заболеваний — от головных болей и головокружения до болей в спине и шее — связано с остеохондрозом позвоночника.

    Как не разориться на здоровье

    Расскажем в рассылке «Это норма». Дважды в месяц присылаем письма о том, как проверять назначение, выбирать качественное лекарство из дюжины аналогов и возвращать деньги за лечение

    В чем проблема с диагнозом и вертеброневрологией

    Эксперт по патологии костно-суставной системы, профессор Павел Жарков считает, что у большинства людей грыжи межпозвоночных дисков образуются еще в юности, но никакого вреда не причиняют. Скорее всего, человек никогда бы о них не узнал, если бы у него по какой-то другой причине не заболела спина или шея. Однако из-за того, что в нашей стране принято направлять людей с болью в спине на рентген, эти грыжи находят и считают, что боль вызывают именно они.

    Точку зрения профессора Жаркова подтверждают данные международных исследований. Сегодня большинство врачей по всему миру считают, что львиная доля нарушений в строении позвоночника, которые можно найти на рентгене или МРТ спины, никак не связана с болями.

    Взаимосвязь между найденной грыжей и болью в спине подтверждается лишь у 4% пациентов, которые пришли к врачу с такой жалобой. Примерно у 85% людей боли в спине связаны не с повреждениями позвоночника, а с перенапряжением одной или нескольких мышц в нижней части спины.

    Диагноз «остеохондроз позвоночника» может стать проблемой. Ведь если врач считает, что боли связаны с грыжей или другими повреждениями позвоночника, он может направить пациента на ненужные процедуры или даже на операцию. Вреда от такого лечения больше, чем пользы.

    Как быть, если врач поставил диагноз «остеохондроз позвоночника»

    Никита Жуков

    невролог, автор «Расстрельного списка препаратов»

    Есть вероятность, что врачу из поликлиники не оплатили бы ваше посещение, если бы он поставил вам просто боль внизу спины (код по МКБ М54.5). Тут порочна вся система: весь фонд ОМС уверен в диагнозе «остеохондроз», а не только отдельные врачи на местах.

    Если лечение похоже на адекватное, то можно и попробовать полечиться. Вы же не просто так сходили в поликлинику. Если хочется докопаться до сути и быть полностью уверенным, то стоит либо сразу идти к проверенному специалисту, либо отправляться за вторым мнением.

    Почему на самом деле может болеть спина или шея

    У болей в спине, как и у болей в шее, может быть множество причин: от растяжения мышц и травмы до инфекции, артрита позвоночника, компрессионного перелома позвонков и грыж межпозвоночных дисков. При этом большая часть болей связана с мышцами или причинами, которые так и не удается установить.

    Причины болей в пояснице — международный учебник для врачей Uptodate

    Причины болей в шее — международный учебник для врачей Uptodate

    Боли в спине и шее разделяют только потому, что анатомически это все же разные части тела: с разными функциями, разными органами вокруг, даже с разным строением. При этом в большинстве случаев болят они по очень схожим причинам.

    Основные причины болей в спине, по мнению сотрудников Клиники Майо

    У некоторых людей шанс заработать боль в спине выше, чем у других. В группе риска — работники профессий, в которых на спину приходится большая нагрузка. Эти люди часто поднимают тяжести, регулярно повторяют одни и те же движения, например разгружают машину, или целыми днями сидят за столом в неудобной позе.

    Помимо работы, появлению болей в спине способствуют:

    1. избыточный вес. Большая масса тела увеличивает нагрузку на позвоночник и мышцы спины;
    2. отсутствие регулярных физических нагрузок. Из-за этого мышцы спины становятся слабыми, и любая дополнительная нагрузка вызывает боль;
    3. курение. По некоторым данным, курильщики в три раза чаще страдают от постоянных болей в спине, чем некурящие;
    4. депрессия. Боль любого происхождения тесно связана с депрессией. Иногда из-за этого даже возникает порочный круг, когда боль усугубляет симптомы депрессии, а возрастающая депрессия усиливает болевые ощущения.

    Как понять, что пора обратиться к врачу

    Примерно у 60—90% пациентов боль в спине проходит самостоятельно в течение месяца — такая боль считается острой. Если боль длится до трех месяцев, она считается подострой, а если еще дольше, то хронической.

    Иногда острая боль превращается в хроническую из-за неправильного лечения или если человек не принимал обезболивающие препараты. Поэтому, если боль в спине не проходит в течение недели, нужно обратиться к врачу.

    Когда обратиться к врачу при болях в спине — блог Клиники Майо

    Бывают ситуации, когда ждать неделю нельзя. Немедленно вызовите скорую помощь, если боль в спине:

    1. Возникла в результате травмы, например падения или аварии.
    2. Такая сильная, что не получается уснуть.
    3. Сопровождается жаром, ознобом.
    4. Отдает в нижнюю часть ноги.
    5. Сопровождается слабостью в ногах, недержанием мочи или проблемами с кишечником или с эрекцией.
    6. Впервые появилась у человека с онкологическим заболеванием, при этом очень выраженная.

    Как врач ставит диагноз при боли в спине

    Главная задача врача — разделить пациентов с болью в спине на три большие группы:

    1. Те, у кого неспецифическая боль, то есть не связанная с серьезной болезнью, в большинстве случаев это боль от перенапряженных мышц.
    2. Те, у кого боль потенциально связана с радикулопатией или стенозом позвоночника, то есть вызвана ущемлением корешков спинномозговых нервов или грыжей.
    3. Те, у кого боль вызвана другими серьезными причинами — от депрессии, инфекции и ушиба спины до перелома позвонков и онкологии.

    Диагностика и лечение болей в пояснице — клинические рекомендации Американской врачебной коллегии

    Диагностика и лечение болей в шее — буклет американской Ассоциации неврологической хирургии

    К какому врачу идти при болях в спине и шее

    Никита Жуков

    невролог, автор «Расстрельного списка препаратов»

    Думаю, менее 5% российских семейных врачей и терапевтов готовы самостоятельно разбираться с болью в спине, остальные просто отправляют к неврологу. Так что проще сразу к нему и идти.

    Но чтобы попасть на бесплатный прием у этого врача по полису ОМС, сначала придется прийти к терапевту, чтобы он дал направление. К неврологу в частной клинике, который принимает за деньги, можно записаться напрямую.

    Искать невролога надежнее всего по отзывам пациентов и коллег. Иначе, увы, никак. Специально для этой цели я сделал целый сайт, где собираю всех врачей, кого могу надежно рекомендовать: ebmd. ru. Пользоваться сайтом просто: заходите на страничку и выбираете специальность и город. И жмете «Найти».

    Сайт работает как любой другой поисковик, но с одним отличием: на сайте ebmd.ru выбор врачей невелик. В Нижнем Новгороде, например, невролог всего один

    Как проходит прием у невролога. Врач расспросит, где именно и насколько сильно болит, когда и после каких событий впервые появились неприятные ощущения, болела ли спина раньше и как именно. Кроме того, врач узнает, были ли у пациента операции на спине, какие лекарства он принимает, поинтересуется предыдущими болезнями — особенно онкологическими заболеваниями и недавно перенесенными инфекциями. Доктор может поинтересоваться симптомами, вроде бы прямо не связанными с болью в спине: например, потерей веса, ночной потливостью, нестабильностью походки.

    Оценка боли в пояснице у взрослых — международный учебник для врачей Uptodate

    Затем врач должен осмотреть пациента: оценить его осанку, ощупать спину в области позвоночника — это помогает предположить, есть ли инфекция или перелом позвонков. Еще врач проведет неврологическое обследование. Как правило, доктора интересует сохранность рефлексов и чувствительность кожи, сила пациента и его походка. Врач может попросить, например, поднять прямую ногу — это помогает понять, ущемлены ли спинномозговые корешки.

    Дополнительно невролог может задать пару вопросов о настроении и о том, получает ли в последнее время человек удовольствие от своих любимых занятий. Это помогает заподозрить депрессию. Иногда невролог сам назначает антидепрессанты.

    Стоимость консультации у невролога. Граждане России с полисом ОМС имеют право на бесплатную консультацию у невролога в поликлинике. Средняя цена за прием у невролога в частной клинике в Москве — 1800 Р.

    1800 Р

    средняя цена за прием невролога в Москве

    Как подготовиться к приему у невролога

    Никита Жуков

    невролог, автор «Расстрельного списка препаратов»

    Прием проходит довольно стандартно: беседа для уточнения жалоб и истории заболевания, объективный осмотр, изучение имеющихся документов, рекомендации. Да, тот самый осмотр с молоточком и некоторыми другими необычными девайсами вроде камертона, но больно или страшно не будет: часто пациенты даже забавляются диагностическим просьбам доктора. Например, он может попросить поиграть с ним в ладушки, чтобы оценить симметричность движений и координацию.

    С собой стоит взять все имеющиеся документы, обследования и анализы по теме, обязательно снимки или диски со снимками, если есть. Если ничего нет, то заранее специально делать ничего не нужно. В подавляющем большинстве случаев это бессмысленная трата времени и денег.

    Обследования при болях в спине и шее

    Рентгенологическое обследование. Большинству людей с болью в спине не нужны ни рентген, ни магнитно-резонансная томография — МРТ, ни компьютерная томография — КТ. Результаты этих обследований, скорее всего, никак не повлияют на лечение, зато могут навредить.

    Рентген, КТ и МРТ часто выявляют безобидные особенности строения позвоночника, которые не связаны с болью в спине. Но врач и пациент могут прийти к выводу, что дело плохо, и решиться на ненужное лечение — вплоть до хирургических операций.

    Грамотные врачи дают направление на диагностические процедуры только при клинической картине, характерной для серьезной болезни. Например, рентген предписывают лишь при подозрении на компрессионный перелом позвоночника, а МРТ — при неврологических заболеваниях. Скажем, если у человека есть симптомы, которые говорят о проблемах с корешками крестцового отдела спинного мозга.

    А вот пациентов с подозрением на радикулопатию или стеноз позвоночника направляют на МРТ или КТ только в том случае, если у них есть признаки инфекции или если им в прошлом поставили онкологический диагноз. Во всех остальных случаях пациентам с подобными симптомами рекомендуют пройти обследование, только если они не чувствуют облегчения после четырех-шести недель лечения.

    Рентген, МРТ и КТ можно попытаться сделать бесплатно по полису ОМС, но не всегда это получается. Практически при всех государственных больницах есть рентген-кабинет, а вот на МРТ или КТ может быть большая очередь. В некоторых случаях исследование проще сделать в частной клинике за деньги.

    Средние цены в Москве на рентген, МРТ и КТ разных отделов позвоночника

    Пояснично-крестцового Шейного
    Рентген 1704 Р 1645 Р
    МРТ 5386 Р 5358 Р
    КТ 4833 Р 4754 Р

    Пояснично-крестцового

    1704 Р

    Пояснично-крестцового

    5386 Р

    Пояснично-крестцового

    4833 Р

    Лабораторные анализы. Большинству пациентов с болью в спине или шее анализы не нужны.

    Врач может дать направление на анализ крови на скорость оседания эритроцитов (СОЭ) или С-реактивный белок (СРБ), если подозревает у пациента анкилозирующий спондилит, то есть хроническое воспаление суставов позвоночника, инфекцию и злокачественное новообразование. В случае двух последних заболеваний анализ крови на СОЭ или СРБ назначают в дополнение к рентгенограммам.

    В большинстве случаев анализ крови на СОЭ можно сдать бесплатно по полису ОМС. Анализ на СРБ более редкий, его обычно приходится делать в частной клинике за деньги.

    Цены на анализы крови в лабораториях Москвы

    Анализ крови на СОЭ

    Анализ крови на СРБ

    Методы лечения болей в спине и шее

    Конкретный способ лечения зависит от причины, которая привела к проблеме. Мы не будем затрагивать лечение серьезных заболеваний: в этом случае терапию нужно подбирать индивидуально вместе с врачом узкой специальности. В этой статье расскажем только о методах лечения острой боли в спине, не связанной с конкретной болезнью.

    Несколько рабочих способов облегчить боль в спине от сотрудников Клиники Майо

    Когда человек неделю проводит в горизонтальном положении, мышцы спины и шеи постепенно слабеют. Когда он все же начинает двигаться, на спину ложится серьезная нагрузка, а это само по себе может спровоцировать мышечную боль. Поэтому при острой боли имеет смысл отлежаться день-два, но затем нужно начинать гулять и делать домашние дела. Главное — избегать серьезных нагрузок на спину: не торопиться в спортзал, повременить с подъемом тяжестей и постараться ограничить наклоны и скручивающие движения в спине.

    Поскольку легкая физическая активность помогает при болях в спине, а тяжелая может ее усилить, врачи часто отправляют на работу офисных сотрудников, но дают больничные рабочим на стройке, грузчикам или водителям.

    Теплая грелка. Если положить на больную спину теплую, но не горячую грелку, это уменьшит мышечные спазмы и на некоторое время облегчит боль. Если болит шея, это тоже подойдет. А еще можно приложить к шее на 15—20 минут завернутый в полотенце пакет со льдом или замороженными овощами.

    Все исследования холода при болях в спине — низкого качества — Кокрановская библиотека

    Если речь идет о пояснице, холод не поможет. Мышцы спины лежат глубже, чем мышцы шеи, поэтому остыть просто не успеют. А если держать холод дольше, можно повредить кожу.

    Безрецептурные обезболивающие в таблетках. Нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен, могут облегчить боль в спине и шее, но работают немногим лучше, чем плацебо. Принимать их все-таки имеет смысл, однако полностью избавить от боли они, скорее всего, не смогут.

    На некоторых людей это действует примерно как «массаж в таблетке». Однако помогает не всем. По новым данным, тизанидин на пару с ибупрофеном работает не лучше, чем один ибупрофен, а миорелаксант с толперизоном оказался не эффективнее плацебо.

    Антидепрессанты. Эти препараты помогают людям, боль в спине у которых связана с депрессией. Подбирать антидепрессант нужно индивидуально вместе с психиатром.

    Стоимость приема у психиатра в Москве по полису ОМС — бесплатно. Средняя цена в частной клинике — 4413 Р.

    Когнитивно-поведенческая терапия. По некоторым данным, осознанное отношение к боли — например, если человек вместо «я больше не могу» думает: «Такое уже случалось раньше, я с этим справился, справлюсь и теперь», — помогает легче переносить боль. Людям, у которых часто болит спина или шея, может быть полезно позаниматься с психотерапевтом.

    Стоимость приема у психотерапевта в Москве по полису ОМС — бесплатно, средняя цена в частной клинике — 4344 Р.

    Какие методы лечения не помогают

    Обезболивающие мази с лидокаином, диклофенаком и кетопрофеном. Ни одна обезболивающая мазь не в силах проникнуть глубже подкожной клетчатки, так что при болях в мышцах они не помогают.

    Американским военным обезболивающие мази не помогли — «Журнал внутренней медицины» (AIM)

    Мануальная терапия и остеопатия. В целом весьма сомнительный метод лечения.

    Как сохранить здоровье спины

    Согласно оценкам экспертов, с болью в спине хотя бы раз в жизни столкнется 80% взрослых людей. А раз так, имеет смысл готовиться к этому заранее — особенно если учесть, что это не так сложно, как кажется.

    Укреплять поясницу и шею при помощи лечебной физкультуры. Упражнения, направленные на укрепление спины, уменьшают вероятность появления болей, а еще облегчают состояние при подострой и хронической боли в спине. Пока не совсем понятно, как это работает, но, судя по всему, лечебная физкультура действительно помогает.

    Вот несколько упражнений от образовательной организации Spine-health:

    Научиться правильно сидеть. Правильно — то есть с ровной спиной. Имеет смысл приобрести удобный стул с прямой спинкой. Людям со зрением меньше единицы стоит работать за компьютером в очках, тогда не придется наклоняться к экрану и на спину придется меньшая нагрузка.

    Иногда у людей, которые много пользуются мобильным телефоном, начинает сильно болеть шея. Так происходит, потому что люди сидят с наклоненной головой и шея перенапрягается. Поэтому имеет смысл держать телефон на уровне глаз, чтобы не напрягать шею. Удобнее всего делать это, сидя за столом и поставив локти на столешницу.

    Соблюдать технику безопасности при занятиях спортом. Некоторые виды спорта, например езда на велосипеде, бег, горные лыжи, большой теннис, гиревой спорт, гольф и профессиональное плавание, могут приводить к слишком серьезным нагрузкам на позвоночник. Поэтому очень важно выяснить у тренера, каким образом можно уменьшить нагрузку, соблюдать правильную технику выполнения упражнений и не забывать разминаться перед тренировками.

    Лечение больной спины, схема № 1 — 2179—2648 Р

    Трата Цена
    Консультация у невролога в Москве Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 1800 Р
    Миорелаксант — по рекомендации врача 219—556 Р
    Теплая грелка Цена резиновой грелки — от 125 Р
    Нестероидный противовоспалительный препарат 35—167 Р
    Физическая активность Бесплатно

    Консультация у невролога в Москве

    Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 1800 Р

    Миорелаксант — по рекомендации врача

    219—556 Р

    Теплая грелка

    Цена резиновой грелки — от 125 Р

    Нестероидный противовоспалительный препарат

    35—167 Р

    Физическая активность

    Бесплатно

    Лечение больной спины, схема № 2 — от 4293 Р

    Трата Цена
    Консультация у невролога в Москве Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 1800 Р
    Рентген, МРТ или КТ — только для пациентов с подозрением на серьезные заболевания Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 1704—5386 Р
    Анализ крови на СОЭ или СРБ — только для пациентов с подозрением на серьезные заболевания Бесплатно по полису ОМС или в частной лаборатории — 410—714 Р
    Миорелаксант, по рекомендации врача 219—556 Р
    Теплая грелка Цена резиновой грелки — от 125 Р
    Нестероидный противовоспалительный препарат 35—167 Р
    Дальнейшее лечение Стоимость определяется индивидуально
    Физическая активность Бесплатно

    Консультация у невролога в Москве

    Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 1800 Р

    Рентген, МРТ или КТ — только для пациентов с подозрением на серьезные заболевания

    Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 1704—5386 Р

    Анализ крови на СОЭ или СРБ — только для пациентов с подозрением на серьезные заболевания

    Бесплатно по полису ОМС или в частной лаборатории — 410—714 Р

    Миорелаксант, по рекомендации врача

    219—556 Р

    Теплая грелка

    Цена резиновой грелки — от 125 Р

    Нестероидный противовоспалительный препарат

    35—167 Р

    Дальнейшее лечение

    Стоимость определяется индивидуально

    Физическая активность

    Бесплатно

    Лечение больной спины, схема № 3 — 6523—7061 Р

    Трата Цена
    Стоимость приема у психотерапевта или психиатра в Москве Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 4344—4413 Р
    Консультация у невролога в Москве Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 1800 Р
    Миорелаксант — по рекомендации врача 219—556 Р
    Теплая грелка Цена резиновой грелки — от 125 Р
    Нестероидный противовоспалительный препарат 35—167 Р
    Физическая активность Бесплатно

    Стоимость приема у психотерапевта или психиатра в Москве

    Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 4344—4413 Р

    Консультация у невролога в Москве

    Бесплатно по полису ОМС или в частной клинике — 1800 Р

    Миорелаксант — по рекомендации врача

    219—556 Р

    Теплая грелка

    Цена резиновой грелки — от 125 Р

    Нестероидный противовоспалительный препарат

    35—167 Р

    Физическая активность

    Бесплатно

    Остеохондроз позвоночника: симптомы, чем лечить остеохондроз — шейный отдел, грудной, поясничный — 1 апреля 2021

    Остеохондроз — хроническая патология. Дистрофически-дегенеративное поражение сказывается на межпозвоночных дисках, в результате чего возникают болезненные ощущения и осложнения. Если говорить простым языком: опасность заболевания в том, что оно проявляется не сразу. Люди обращаются к врачу при боли в шее, груди или пояснице, когда происходит сильное повреждение хрящевых межпозвонковых дисков и позвонков.

    Многие не замечают дискомфорт, который возникает до, и списывают его на привычную усталость после работы или интенсивной тренировки. У многих незначительная боль в теле не вызывает опасений, но важно помнить, что остеохондроз на последнем этапе вылечить невозможно, и часто требуется хирургическое вмешательство. Поэтому важно обратиться к врачу, как только возникают первые непривычные ощущения в шее или спине.

    shutterstock.com

    Существует четыре вида остеохондроза, которые различаются по месту локализации:

    • поясничного отдела позвоночника;
    • шейного отдела позвоночника;
    • грудного отдела позвоночника;
    • поражение двух и более отделов позвоночника — распространенный вид заболевания.

    Причины остеохондроза

    Самое большое заблуждение: заболевание встречается только у пожилых людей. Это ошибочное предположение: остеохондроз проявляется в любом возрасте, даже у детей.

    Причины появления недостаточно изучены, к основным относятся:

    • наследственность;
    • тяжелый физический труд;
    • сидячая работа;
    • малоподвижный образ жизни;
    • авитаминоз и гиповитаминоз
    • травмы;
    • заболевания;
    • врожденные дефекты позвоночного отдела;
    • возрастная деформация организма;
    • избыточный вес;
    • постоянный сильный стресс;
    • переохлаждение;
    • нарушение кровообращения;
    • сколиоз, дефекты осанки, сутулость;
    • неправильно подобранные подушки и матрасы.
    shutterstock.com

    Симптомы остеохондроза

    Проявляются по-разному, в зависимости от участка воспаления.

    Поясничный остеохондроз

    Самый распространенный вид остеохондроза: поясница задействована в большинстве движений. Симптомы пояснично-крестцового отдела:

    • ноющая боль в пояснице, усиливается при резких движениях, поворотах, наклонах или нахождении в течение долгого времени в одном положении. Резкая боль может быть сигналом межпозвоночной грыжи;
    • боль в ногах, которая спровоцирована защемлением корней спинного мозга. Часто возникает неожиданный резкий «прострел» либо такая же ноющая боль, которая ощущается на одной стороне бедра;
    • боль ограничивает полноценную подвижность. Ощущается при поворотах, наклонах и сидении, нужно занять удобную позу, чтобы прошли неприятные ощущения.

    Шейный остеохондроз

    • тупые давящие головные боли или головокружения из-за защемления нервов и сосудов;
    • боли в области шеи ближе к вечеру;
    • хруст при поворотах головы, щелканье позвонков;
    • боли в затылке;
    • простреливающая боль при резких движениях, поворотах;
    • дискомфорт в руках, грудной клетке, области сердца;
    • онемение и покалывание пальцев;
    • онемение языка.

    остеохондроз грудного отдела

    • боль в груди, усиливается при наклонах, движениях;
    • дискомфорт в области сердца, печени, желудка;
    • онемение в области груди;
    • нарушение половых функций.

    Главная причина появления — сколиоз, хотя остеохондроз грудного отдела считается наиболее редким видом болезни.

    Симптомы распространенного остеохондроза

    Такой вид остеохондроза объединяет сразу несколько форм заболевания, проявляется как совокупность вышеперечисленных симптомов.

    shutterstock.com

    Какой врач лечит остеохондроз

    Остеохондроз лечит вертебролог. Если в медицинском учреждении нет данного специалиста, нужно обратиться к неврологу. Также можно получить консультацию проверенного мануального терапевта.

    Стадии остеохондроза

    Первая стадия остеохондроза

    Начальная стадия протекает незаметно, не вызывает болевых ощущений. Человек может ощущать дискомфорт между лопаток и в шее при длительной неподвижности, хотеть потянуться, размяться. Возможны прострелы при сильных нагрузках или резких движениях.

    Вторая стадия остеохондроза

    Появление протрузии: разрушается хрящ и сокращается пространство между позвонками, защемляются нервные окончания. Привычная подвижность становится ограничена, также возможны неожиданные прострелы в теле.

    Третья стадия остеохондроза

    Симптомы проявляются более сильно: полное или частичное истирание межпозвоночной хрящевой прокладки видна на рентгеновском снимке. Болезнь приносит сильную боль, дискомфорт, ограничивает подвижность. Справиться с болевыми ощущениями сложнее, требуются обезболивающие препараты.

    Четвертая стадия остеохондроза

    На самой поздней стадии на месте хрящей образуются костные наросты. Они травмируют нервы, нарушают подвижность позвоночника, приносят сильную боль. На этой стадии часто требуется хирургическое вмешательство.

    shutterstock.com

    Как лечить остеохондроз

    При подозрении на остеохондроз не нужно заниматься самолечением и крайне рекомендуется обратиться ко врачу. Специалист соберет полный анамнез и либо определит способы лечения, либо направит к другим докторам, чтобы установить более точный диагноз. Максимум, что можно делать без консультации со специалистом — заниматься профилактикой на игольчатом коврике: сидеть или лежать, пока можете терпеть болевые ощущения.

    shutterstock.com

    Возможные варианты лечения, которые назначает врач:

    • физиотерапия;
    • массаж;
    • медицинские препараты;
    • аппликаторы и массажеры для спины;
    • тракция;
    • рефлексотерапия;
    • мануальная терапия;
    • ЛФК;
    • медикаментозное лечение.

    Статья носит рекомендательный характер и не является руководством к действию. При возникновении неприятных, ноющих или болевых ощущений в позвоночном отделе обратитесь ко врачу, который поставит диагноз и определит план лечения конкретной клинической ситуации.

    Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

    Блог / Пост / Топ-4 домашнего лечения остеохондроза позвоночника

    С возрастом наши позвоночники естественным образом начинают дегенерировать, обычно начиная с 20-летнего возраста. В то время как естественный износ позвоночника является обычным явлением, потеря воды и смазки в хрящах оказывает дополнительное давление на суставы позвоночника, что может привести к нестабильности позвоночника и, возможно, к остеохондрозу.

    Остеохондроз позвоночника может вызывать изнурительную боль в спине, мешающую повседневной деятельности и приводящую пациентов в раздражение от инвазивных методов лечения.К счастью, есть много способов лечения остеохондроза в домашних условиях. Сочетание упражнений, лекарств, тепло- и лазерной терапии может помочь вам жить полноценной жизнью, излечивая и сводя к минимуму боль в спине, вызванную остеохондрозом.

    Продолжайте читать, чтобы узнать больше о домашних методах лечения болей, вызванных остеохондрозом позвоночника.

    Упражнение

    Важный аспект любой рутины здоровья, тщательная рутина упражнений может быть особенно полезной, когда она включена в планы лечения остеохондроза позвоночника. Ходьба, бег трусцой, плавание и лечебная гимнастика являются хорошими средствами для предотвращения тугоподвижности суставов и предотвращения дальнейшего развития остеохондроза в костях и хрящах.

    Однако крайне важно не забыть обсудить с врачом, какие упражнения лучше всего подходят для вас, если у вас остеохондроз, так как чрезмерная нагрузка на и без того хрупкие кости и хрящи может привести к дополнительным осложнениям и болям.

    Тепловая терапия

    Тепловые аппликации — хорошо известный метод облегчения боли в теле, а также один из самых распространенных методов, поскольку он невероятно прост.Грелки и бутылки можно купить в различных магазинах или даже сделать грелку своими руками. При остеохондрозе позвоночника приложите к спине грелку, чтобы снять приступы боли и облегчить воспаление суставов и хрящей.

    Нестероидный противовоспалительный препарат

    Нестероидные противовоспалительные препараты – хороший способ быстро и эффективно снять боль, вызванную остеохондрозом позвоночника; однако эти лекарства на самом деле не лечат первопричины заболевания и должны использоваться только как часть более комплексного плана лечения.

    Эти лекарства облегчают боль, уменьшая воспаление. Такие препараты, как аспирин и ибупрофен, чрезвычайно распространены, и их можно купить без рецепта в большинстве аптек. Если вы все еще страдаете от боли, вызванной остеохондрозом позвоночника, после приема безрецептурных лекарств, вы также можете поговорить со своим врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту, и болеутоляющих средствах, которые могут лучше справиться с сильной болью.

    Приборы для лазерной терапии

    Аппараты лазерной терапии

    — отличный способ вылечить боль при остеохондрозе в домашних условиях.Такие устройства, как HandyRX, используют целебные свойства трех различных энергий — видимого красного светодиода, инфракрасного лазера и магнитной энергии и индукции — для лечения хронической боли путем уменьшения воспаления и ригидности мышц для комплексного подхода к облегчению боли.

    Устройства для низкоинтенсивной лазерной терапии (LLLT), такие как ранее упомянутый HandyRX, являются одним из лучших неинвазивных вариантов лечения хронической боли. Эти устройства нетоксичны и представляют собой более естественную альтернативу длительному использованию лекарств, которые могут вызывать длительные побочные эффекты.HandyRX также является портативным, что позволяет вам эффективно снимать боль, где бы вы ни находились, и позволяет вам жить своей жизнью без хронической боли.

    Устали от болей в спине, вызванных остеохондрозом? Возьмите под контроль свою жизнь, лечите хроническую боль с помощью аппарата лазерной терапии HandyRX!

     

     

     

    Лечение остеохондроза позвоночника в Киеве

    Остеохондроз позвоночника – процесс медленной деградации межпозвонковых дисков, приводящий к их разрушению и сопровождающийся острой болью в спине.Это заболевание может начать развиваться в подростковом возрасте, прогрессировать в течение жизни и осложняться новыми симптомами.

    СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ ОСТЕОХОНДРОЗА

    Признаки остеохондроза позвоночника различаются в зависимости от отдела позвоночника, в котором возникла проблема: шейного, грудного и поясничного. На ранних стадиях заболевание проходит бессимптомно, но со временем проявляется через:

    • боль в спине или пояснице, усиливающуюся при движении и нагрузке;
    • двигательное расстройство;
    • онемение рук и ног;
    • боль в груди;
    • проблемы с мочеполовой системой;
    • головные боли;
    • шум в ушах;
    • головокружение;
    • расстройства памяти и т. д.

    Широкое распространение остеохондроза обусловлено большим количеством провоцирующих его факторов:

    • интенсивная физическая нагрузка;
    • ожирение;
    • травмы;
    • избыточный вес;
    • нарушения обмена веществ;
    • плохая экология;
    • генетическая предрасположенность.

    Несвоевременное лечение остеохондроза может привести к множеству осложнений: протрузиям (смещению межпозвонкового диска) и грыжам.

    ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА

    Невролог или семейный врач лечит остеохондроз в клинике Оксфорд Медикал.

    Во время сеанса врач осматривает больного, изучает его жалобы и перенесенные заболевания и при необходимости назначает МРТ или КТ. Исходя из полученной информации, врач назначает оптимальный и безопасный курс лечения. При необходимости врач может назначить озонотерапию, мануальную терапию, лечебную физкультуру и другие процедуры.

     

    Остеохондроз – заболевание, мало проявляющееся в молодом возрасте, но с возрастом может принести серьезные проблемы.Именно поэтому важно заботиться о своем позвоночнике, заниматься спортом и правильно питаться, а при появлении болей в спине не затягивать с визитом к врачу.

    Остеоартрит и остеопороз: разные заболевания, разные методы лечения

    Автор Ян Ревелла, RN.

    Остео-Что??

    Во время наших семинаров ко мне часто обращаются с вопросами. Меня часто спрашивают об «Остео». Я спрашиваю: «Остео-что?» Как многие из вас знают, есть остеоартроз, остеопения, остеопороз и другие.Часто люди говорят о своем состоянии и объединяют эти проблемы вместе, когда ищут ответы на свои личные проблемы. Каждое состояние очень отличается и требует различных методов лечения. Некоторые из этих состояний могут быть болезненными; некоторые нет, и у каждого есть свои особенности, признаки и симптомы. Давайте уделим несколько минут обсуждению различий, и, надеюсь, вы узнаете больше о себе и сможете определить, делаете ли вы все возможное, если у вас артрит, остеопороз или остеопения.

    ОСТЕОАРТРИТ — заболевание СУСТАВОВ и ХРЯЩЕЙ

    Остеоартрит, также называемый дегенеративным артритом или артритом износа, является наиболее распространенной формой артрита среди более чем 100 типов. Врачи часто используют различные термины для описания остеоартрита. Термины, которые вы можете услышать, включают ухудшение состояния суставов, дегенерацию суставов, сужение суставов, отложения кальция, костные шпоры, уменьшение размеров суставов или даже «просто» артрит. Некоторые пациенты не осознают, что у них артрит, потому что их врач описывает проблему как сужение сустава, никогда не ставя конкретный диагноз остеоартрита. В позвоночнике термины могут включать дегенеративное заболевание диска, выпячивание диска, разрыв кольца, артрит или артроз фасеточных суставов, дегенеративный спондилолистез или смещение позвонков, сужение позвоночного канала или отверстия или спинальный стеноз.

    Остеоартрит по определению означает Остео=кость, Артро-сустав и Итис=воспаление, но эти термины не полностью объясняют проблему. ОА представляет собой дегенерацию суставного хряща, покрывающего прилегающие друг к другу концы костей. Как только эта дегенерация установится, она может медленно (иногда быстро) вызвать большую потерю хряща между костями, что приводит к «кости на кости» и усилению боли.ОА может присутствовать и безболезненно в течение многих лет, пока потеря не станет достаточной, чтобы вызвать симптомы. В зависимости от тяжести поражения ОА может вызывать различные симптомы. Во-первых, ОА наиболее распространен в суставах рядом с ногтевым ложем (и пальцами ног), в средних суставах кисти и в основании большого пальца. Он не причиняет вреда суставам рук (как при ревматоидном артрите). Это также повлияет на колени, бедра (боли будут в паху ноги и внутренней стороне бедра, а не сбоку или ягодице.) и позвоночник. Это может повлиять на вашу шею и, в меньшей степени, на плечи. Боль в плече, как правило, НЕ ОА, если только у вас не развился импинджмент-синдром и не развилось повреждение вращательной манжеты плеча на протяжении многих лет. ОА не влияет на локоть или лодыжку, если нет других обстоятельств, таких как предшествующий перелом или плоскостопие. ОА — это совместная проблема, а не системная. Возможно наличие более одного пораженного сустава, но симметрия отсутствует (как при ревматоидном артрите). Старая травма или более мелкие повторяющиеся травмы могут привести к дегенеративным изменениям в суставах, таких как колено или позвоночник.Лишний вес тела ускорит повреждение и симптомы остеоартрита.

    Воспаление при остеоартрите незначительно по сравнению с ревматоидным артритом. Иногда может быть опухший сустав, но обычно это не длится долго. Отек, как правило, возникает при чрезмерной нагрузке или нагрузке на суставы и исчезает в покое. Анализы крови (на воспаление крови) окажутся отрицательными, потому что воспаление происходит не в крови, а локально в суставе. Анализы крови на артрит также будут отрицательными.Диагноз обычно подтверждается анамнезом, осмотром и простым рентгенологическим исследованием.

    Рентгеновские снимки выявляют сужение сустава и костные наросты, но анамнез часто позволяет врачу поставить соответствующий диагноз. Предостережение для тех, чьи врачи не слушают, не проводят медицинский осмотр или не делают рентген и не говорят: «О, у вас артрит» или «Чего вы ожидаете? Вы становитесь старше». Подобные комментарии могут вызвать у некоторых пациентов ощущение, что они должны «жить с этим заболеванием». Хотя вам нужно найти способы чувствовать себя комфортно, существует множество способов и конкретных вариантов, которые помогут вам жить активно и полноценно.

    Каждое состояние имеет «курс или путь лечения». Это означает, что существует ограниченный набор методов лечения, основанных на вашем диагнозе и его тяжести, и это еще одна причина, по которой я подчеркиваю важность знания 1) вашего диагноза, 2) его серьезности и 3) доступных вариантов. Медицинские работники начинают с наименьшего и добавляют больше по мере того, как вы продвигаетесь вперед, чтобы найти наиболее эффективное лечение. Не всегда легко найти наилучшее сочетание методов лечения. Но если вы хороший партнер и честно отвечаете своему врачу и общаетесь с ним/ней, вы получите лучший уход.Никогда не будьте пассивны и никогда не верьте, что ваш врач неприкасаем. Врачи ценят ваше участие и добиваются большего успеха с вашей помощью. Если у вас есть опасения, выскажите их, если у вас есть вопросы, задайте их, а если вы не удовлетворены своим лечением, сообщите об этом или обратитесь за дополнительной помощью со вторым мнением. Также знайте, что есть много специалистов, которые лечат определенные типы проблем. Проблема и ее серьезность могут помочь вам обратиться за лечением к своему лечащему врачу или специалисту в области ревматологии, ортопедии, физиотерапии и реабилитации или, в частности, позвоночника, бедра и/или колена, ортопедии рук или спортивной медицины.

    Обоснование эффективного лечения

    Лечение может включать противовоспалительные препараты и/или анальгетики. В настоящее время не существует лекарства, замедляющего прогрессирование или повреждение остеоартрита. Во всех случаях лекарства предназначены для контроля симптомов. На более ранних стадиях болезненного состояния вы также можете попробовать глюкозамина сульфат/хондроитин сульфат в обычных дозах. Простое лечение остеоартрита лекарствами может сделать вас более комфортным и активным, но помните, что важно реабилитировать болезненные суставы, чтобы они оставались функциональными.Теперь мы также знаем, что лучший способ ЗАМЕДЛИТЬ прогрессирование артрита — это сила. Сила, которая окружает сустав, разгружает напряжение сустава и изменяет нагрузку, когда она передается мышцам. Как только вы узнаете, какие упражнения подходят для решения вашей проблемы, домашняя программа упражнений может быть отличной в долгосрочной перспективе.

    Суставы и позвоночник работают лучше, когда мы поддерживаем желаемый вес. Трость также может разгрузить сустав. Это не только сделает его менее болезненным, но и замедлит прогрессирование, что является ключом к долгосрочному лечению.Остеоартроз остается с нами на всю жизнь, поэтому мы всегда должны помнить важный вопрос: какой будет жизнь через десять лет? Не сидите в стороне, наблюдая, как вы взрослеете и теряете позиции, когда мы можем многое сделать. Не ждите и желайте лучшего дня. Повреждение суставов будет продолжаться, мышцы ослабнут, равновесие и координация могут еще больше ухудшиться. Лечение наиболее успешно при сочетании нескольких способов. Пассивные методы лечения, такие как лекарства, кремы для местного применения, тепло или холод, могут помочь временно, но активные методы лечения, такие как адекватное снижение веса, наиболее полезны для защиты сустава (суставов) и уменьшения боли.Другие активные методы лечения, которые могут обеспечить долгосрочное облегчение, включают использование трости, защитные инъекции, называемые вязкостными добавками (только колени), или хирургическое вмешательство для устранения проблемы. Наконец, будьте осторожны с лекарствами, которые не подтверждены клиническими исследованиями и результатами. Люди с артритом часто становятся добычей тех, кто пытается получить финансовую выгоду от продажи «змеиного масла» и других непроверенных продуктов на рынке артрита.

    ОСТЕОПОРОЗ – заболевание КОСТЕЙ

    Остеопороз чаще всего путают с остеоартритом, поскольку у людей часто бывает и то, и другое.В то время как ОА представляет собой дегенерацию сустава, остеопороз представляет собой потерю КОСТНОЙ массы, что вызывает риск переломов, даже спонтанных. Остеопороз БЕЗБОЛЕЗНЕН, и если у вас действительно есть боль, скажем, в спине, у вас могут быть оба заболевания. В позвоночнике это называется остеохондрозом и является частью артритического процесса. С другой стороны, остеопороз (и при наличии остеохондроза) может повлиять на качество костей. Тестирование плотности костей, называемое DXA, или двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия, наиболее точно определяет здоровье ваших костей. Остеопороз безболезнен до тех пор, пока вы не получите перелом. Остеопороз начинается с низкой костной массы, обычно в возрасте около 50 лет. У женщин это часто встречается после менопаузы. Низкая костная масса, называемая остеопенией, является предшественником остеопороза и может привести к остеопорозу. Пик костной массы приходится на 35 лет.

    Например, если у вас есть около 100% костной массы в возрасте 50 лет (менопауза), вы незаметно потеряете около 3% своей костной массы в течение примерно 5 лет после менопаузы. Это 15%. Затем, когда вы станете старше, вы будете терять около 1% каждый год.За 20-летний период это составляет дополнительные 20%. К тому времени, когда вам исполнится 75 лет, вы можете достичь 35% потери костной массы. Когда у вас около 30% потери костной массы, могут начаться переломы. Чтобы определить плотность костей, никогда не полагайтесь на простой рентген. Простые рентгенограммы не выявят потерю костной массы до тех пор, пока потеря не составит 30-50%. Мы все переживаем эти изменения по-разному, но DXA-сканирование может помочь вам понять, где вы находитесь. После того, как вы прошли DXA, узнайте, что такое «T-score», чтобы вы могли контролировать свое здоровье костей вместе со своим врачом.Если у вас действительно есть диагноз остеопороза, вам потребуется лечение, чтобы замедлить эту проблему и предотвратить перелом. Остеопороз не редкость; половина всех женщин старше 65 лет страдают остеопорозом. Имейте в виду, что не все врачи регулярно проверяют на остеопороз, а некоторые даже будут ждать, пока вы не попросите о сканировании. Существуют определенные факторы риска развития остеопороза, в том числе принадлежность к европеоидной или азиатской расе, худощавые или мелкие кости, курение, употребление алкоголя, недостаточное потребление кальция или витамина D, малоподвижный образ жизни и прием некоторых лекарств.Лекарства включают стероиды любого вида, некоторые препараты для разжижения крови, чрезмерную активность щитовидной железы и некоторые противосудорожные препараты. Если у вас была гистерэктомия до менопаузы, вы также подвергаетесь повышенному риску.

    Если вы узнаете, что у вас остеопения, у вас есть варианты. Кому-то может понадобиться лечение, кому-то нет. Тем, кому не хватает кальция в рационе, можно давать добавки с кальцием и витамином D. Есть много обогащенных продуктов, на которые вы также можете положиться. Будьте осторожны с недоказанными средствами. Многие доллары тратятся на альтернативные добавки, у которых нет послужного списка, кроме отзывов, которые сильно отличаются от клинических исследований.Отзывы — это утверждения тех, кому есть что сказать, но клинические исследования отслеживают каждого пациента и каждое событие в контролируемых условиях.

    Варианты улучшения здоровья костей

    Лечение остеопороза довольно простое. Это включает 1) достаточное количество кальция и витамина D, 2) упражнения с отягощениями и 3) лекарства. Во-первых, нужно иметь достаточное количество кальция и витамина D. Далее, упражнения с отягощениями нагружают кости, делая их сильнее. Наконец, лекарства назначают, если у вас выраженный остеопороз. Вы не можете делать меньше и ожидать улучшения костной массы.

    Существуют эффективные лекарства, безопасные для большинства. Первая линия лечения с использованием лекарств включает Актонел, Фосамакс, Бонива или Рекласт (все категории, называемые бифосфонатами). Существует новый препарат под названием Prolia. Для тех, кто либо не может принимать эти лекарства, либо они неэффективны, можно рассмотреть другой вариант. Фортео (гормон паращитовидной железы) требует ежедневных инъекций в течение 2 лет, но эффективен при неэффективности бифосфонатов.Ваш врач может помочь вам решить, что лучше для вас с наименьшим риском. Самое главное, не игнорируйте остеопороз, потому что это не больно. Вместо этого думайте об остеопорозе как о гипертонии (высоком кровяном давлении). Неконтролируемая гипертония может вызвать сердечный приступ или инсульт, а остеопороз может привести к перелому кости. Если вы не уверены в своих силах или теряете кость, несмотря на лечение, подумайте о консультации с ревматологом или эндокринологом, оба из которых специализируются на остеопорозе. Некоторые специалисты по позвоночнику также лечат остеопороз позвоночника.

    При переломе позвонка позвоночника он обычно срастается в течение нескольких месяцев. Это допустимо, если вы лечитесь от основного заболевания. Однако, если боль сильная, вы можете рассмотреть возможность простой хирургической процедуры, называемой кифопластикой, которая восстанавливает высоту позвонков и помогает вам стоять прямо. Кифопластика включает в себя очень маленький разрез (2) на уровне перелома, введение баллона и его надувание.Баллон удаляют и вводят небольшое количество цемента. К тому времени, когда вы проснетесь после процедуры, ваша боль исчезнет, ​​и вы сможете вернуться домой и возобновить свою обычную деятельность на следующий день. Другая процедура, вертебропластика, также доступна для этих типов переломов, но она не так безопасна. Вертебропластика не восстанавливает высоту позвонков. Чтобы пройти эти процедуры, обратитесь к специалисту по позвоночнику до полного заживления перелома. МРТ помогает определить степень заживления, поэтому специалист по позвоночнику знает, можно ли вам пройти одну из этих процедур.

    Вперед

    Как видите, остеоартроз и остеопороз — очень специфические заболевания, требующие правильной диагностики и лечения. Есть очень эффективные варианты для этих условий. Это просто вопрос знания об условиях и о том, какие варианты лучше всего подходят для вас.

    Лечение остеохондроза позвоночника в Черкассах — неврология в ОН Клиник

    Остеохондроз позвоночника — постепенное разрушение хрящевой прослойки между позвонками, вызывающее нарушение иннервации и кровоснабжения позвоночного столба и спинного мозга.

    В здоровом состоянии пространство между позвонками заполнено эластичными дисками, выполняющими амортизационную функцию. Но гиподинамия, постоянное вынужденное сидячее положение, несбалансированное питание или травмы приводят к уплотнению, истиранию или другому разрушению фиброзного кольца. Из-за износа диска позвонок «сморщивается», смещается относительно других отделов позвоночника, защемляя сосуды и нервы.

    Невропатологи выделяют несколько видов остеохондроза:

    • шейный остеохондроз позвоночника.Чаще всего диагностируется у офисных работников. Распространенность заболевания обусловлена ​​еще и тем, что диски между шейными позвонками самые тонкие и хрупкие. искривление позвоночника сдавливает сосуды, питающие головной мозг, вызывая расстройство нервной системы;
    • грудной остеохондроз. Встречается реже, но особенно трудно диагностируется. Признаки поражения напоминают заболевания сердечно-сосудистой системы. Появляются сдавливающие боли в грудной клетке, нарушается работа сердца, а также легких, желудочно-кишечного тракта;
    • Остеохондроз позвоночника.Провоцирует острую боль, распространяющуюся на поясницу, низ живота, ягодицы и бедра. Ухудшается кровоснабжение нижних конечностей, что приводит к их ослаблению, нарушению подвижности и снижению чувствительности.

    В осложненных случаях может быть диагностирован многосегментарный остеохондроз с поражением сразу нескольких отделов позвоночника.

    Причины и симптомы

    Невропатологи выделяют несколько причин развития остеохондроза. В группу риска входят люди всех возрастов, ведущие малоподвижный образ жизни, злоупотребляющие алкоголем и сигаретами.Несбалансированное питание, когда организм недополучает микро- и макроэлементы, также вызывает дегенеративные нарушения опорно-двигательного аппарата.

    Другие причины:

    • механические повреждения позвоночника;
    • нарушение обмена веществ;
    • избыточный вес;
    • повышенная нагрузка на позвоночник (физически тяжелая работа, интенсивные занятия спортом, беременность).

    Признаки патологии зависят от локализации проблемы. Но наиболее распространенными симптомами являются следующие:

    • боль в спине, стреляющая в верхние или нижние конечности, грудную клетку, ребра;
    • нарушения функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта;
    • головокружение, головные боли, нарушение памяти и внимания;
    • снижение слуха и зрения;
    • онемение пальцев рук или ног.

    Чем тяжелее поражение тканей при остеохондрозе, тем более выражены симптомы заболевания.

    Лечебная процедура

    В задачи невролога входит установление стадии заболевания, оценка степени дегенеративного процесса и выбор эффективного плана лечения больного. Сначала проводится диагностика, предполагающая осмотр больного, после чего его направляют на анализы крови и дополнительное обследование.

    Затем составляется план лечения.Фармакотерапия включает обезболивающие, противовоспалительные и общеукрепляющие препараты, также назначаются хондропротекторы. В период выздоровления больному противопоказаны высокие физические нагрузки. Также невролог может направить на сеансы мануальной терапии или курс лечебной физкультуры.

    Более подробную информацию о лечении остеохондроза Вы можете узнать в медицинском центре «ОН Клиник Черкассы».

    Рассекающий остеохондрит голеностопного сустава

    Введение

    Рассекающий остеохондрит — это состояние, которое вызывает боль и скованность в голеностопном суставе. Рассекающий остеохондрит может поражать все возрастные группы и обычно возникает после вывихивания голеностопного сустава, такого как растяжение связок голеностопного сустава. Рассекающий остеохондрит представляет собой потерю кровоснабжения сегмента кости и хряща в области голеностопного сустава и может привести к небольшому перелому или коллапсу поверхности сустава.

    Анатомия

    Таранная кость – одна из крупных костей стопы, которая помогает формировать голеностопный сустав. Рассекающий остеохондрит возникает на вершине таранной кости. В зависимости от того, как произошла травма лодыжки, состояние может возникать по бокам таранной кости.

    Вершина таранной кости является частью голеностопного сустава и покрыта суставным хрящом. Суставной хрящ представляет собой белый скользкий материал, покрывающий все суставные поверхности. Суставной хрящ таранной кости имеет толщину около одной восьмой дюйма и позволяет костям голеностопного сустава скользить друг относительно друга без особого трения.

    Причины

    Большинство случаев рассекающего остеохондрита вызваны настоящими осколочными переломами. Эти переломы часто возникают при тяжелых растяжениях связок голеностопного сустава.Сторона таранной кости, на которой находится чип, зависит от того, как лодыжка была вывихнута во время первоначальной травмы.

    Излом стружки может различаться по размеру и степени тяжести. Если кость под хрящом раздроблена или треснута, а суставной хрящ остается неповрежденным, маловероятно, что фрагмент сместится. Однако, если суставной хрящ сломан, фрагменты костной стружки могут сместиться, препятствуя процессу заживления.

    Поскольку костная стружка отделена от остальной части таранной кости, кровеносные сосуды, идущие к отколотой части, разрываются, и кровоснабжение фрагмента прекращается.Если фрагмент сместится, эти кровеносные сосуды не смогут вырасти снова. Фрагмент теряет кровоснабжение и умирает. Это делает выздоровление менее вероятным.

    Симптомы

    Рассекающий остеохондрит включает симптомы, сходные с травмами растяжения связок голеностопного сустава. Вы можете почувствовать отек и боль, а также вам может быть трудно перенести вес на лодыжку. Продолжающиеся проблемы с фрагментом могут вызвать усиление отека и генерализованную боль в лодыжке. В определенных положениях вы также можете почувствовать тянущую боль в лодыжке.Это вызвано тем, что чип застревает в голеностопном суставе во время движения. Со временем рассекающий остеохондрит может привести к тяжелому артриту.

    Диагностика

    Диагноз рассекающего остеохондрита можно предположить на основании истории болезни и результатов медицинского осмотра. Рентгенологическое исследование вашей лодыжки обычно показывает проблему в верхней части таранной кости (иногда называемой куполом таранной кости). Специальные тесты, такие как компьютерная аксиальная томография (КТ-сканирование) или магнитно-резонансная томография (МРТ), могут быть необходимы для определения полного размера пораженной области.

    Лечение

    Консервативное лечение

    Лечение расслаивающего остеохондрита зависит от того, когда была обнаружена проблема. При обнаружении сразу после вывиха лодыжки может быть предложена иммобилизация в гипсовой повязке на шесть недель, чтобы посмотреть, заживает ли повреждение кости. В этот период иммобилизации вам может потребоваться уменьшить нагрузку на ногу и использовать костыли.

    Хирургия

    Если рассекающий остеохондрит не распознать на ранней стадии, костный фрагмент может не зажить и продолжать вызывать проблемы.Затем может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения ваших симптомов.

    Хирургическое вмешательство обычно включает удаление отслоившегося фрагмента хряща и кости из голеностопного сустава и просверливание небольших отверстий в поврежденной кости. При удалении фрагмента в куполе таранной кости остается дефект в виде небольшого кратера. В этой области просверливаются отверстия, позволяющие расти новым кровеносным сосудам и помогая сформироваться рубцовой ткани, чтобы заполнить эту область. В конечном итоге эта новая рубцовая ткань сглаживает дефект и позволяет голеностопному суставу двигаться более плавно.

    Операция может быть выполнена несколькими способами. В некоторых случаях операция может быть выполнена с использованием артроскопа. Артроскоп представляет собой специальную миниатюрную камеру, которую можно ввести в сустав через очень маленький разрез. Через другие небольшие разрезы в лодыжку можно ввести специальные инструменты. Пока хирург смотрит на экран телевизора, можно извлечь фрагмент и высверлить дефект.

    Голеностопный сустав — это небольшой сустав, и артроскоп может с трудом проникать в определенные области сустава.Если дефект труднодоступен артроскопу, может потребоваться открытый разрез. Этот разрез обычно делается в передней части лодыжки, чтобы хирург мог заглянуть внутрь сустава. Опять же, используются специальные инструменты для удаления фрагмента кости и сверления поврежденного участка.

    Реабилитация

    Если ваш хирург рекомендует нехирургическое лечение с использованием гипсовой повязки или гипсовой повязки, вы можете ходить на костылях до шести недель. Во время последующих визитов в офис, вероятно, будет сделан рентген, чтобы хирург мог проследить заживление фрагмента и определить, потребуется ли операция.

    Если требуется хирургическое вмешательство, заживление костей и мягких тканей займет около восьми недель. В этот период на вас наденут гипс или гипс, чтобы защитить кости во время их заживления. Возможно, вам также понадобятся костыли. Физиотерапевт может помочь вам научиться пользоваться костылями.

    Вероятно, вы будете носить повязку в течение недели после процедуры. Швы снимают через 10-14 дней после операции. Если ваш хирург использовал рассасывающиеся швы, их не нужно снимать.

    Терапия стволовыми клетками при повреждении позвоночника

    • 5 Травма спинного мозга (SCI)

    Повреждение спинного мозга (ТСМ) — серьезная форма травмы, оказывающая стойкое влияние на качество жизни пациента. Это повреждение обычно вызвано силой, например, автомобильной аварией, падением с лошади или нырянием на мелководье. Повреждение спинного мозга может вызвать нарушения движений и функций тела, и пациенты, живущие с этим заболеванием, проявляют большую решимость и решительность в повседневной жизни, как правило, при заботе и поддержке со стороны семьи и друзей.

    Травмы спинного мозга делятся на 2 категории:

    • A   Неполные травмы спинного мозга; спинной мозг частично разорван, некоторые функции в зависимости от степени травмы сохраняются. Некоторые из распространенных типов частичного спинного мозга включают синдром переднего спинного мозга, синдром центрального спинного мозга и синдром Брауна-Секварда.
    • B   Полные травмы спинного мозга; этот тип возникает, когда спинной мозг полностью разорван и функции ниже уровня повреждения отсутствуют.

    При введении в спинномозговую жидкость (ЦСЖ) посредством люмбальной пункции стволовые клетки спинного мозга «Пассажа 1» обладают способностью дифференцироваться в нервные клетки и способствовать отрастанию и восстановлению поврежденного спинного мозга в месте повреждения.

    Цель состоит в том, чтобы в сочетании с программой физической реабилитации и поддерживающей терапией эти недавно реформированные нервные пути могли научиться посылать сигналы для восстановления движений и функций тела.

    Параспинальное и системное внутривенное введение стволовых клеток также может помочь в восстановлении и укреплении костей, мышц и других мягких структур, необходимых для подвижности.

    Хотя в настоящее время не существует гарантированного лекарства от этого состояния, каждый год мы наблюдаем интересные разработки исследовательских групп SCI по всему миру. Основная цель терапии стволовыми клетками — дать возможность улучшить двигательную активность, телесные функции и качество жизни.

    SC21 Рекомендуемая программа лечения:

    Программа лечения травмы спинного мозга включает системное (в/в), параспинальное и спинномозговую жидкость (ЦСЖ) введение стволовых клеток спинного мозга «пассаж 1» для достижения максимальной клинической пользы.

    100-300 миллионов клеток вводят в течение 10-14 дней, в зависимости от тяжести вашего состояния и бюджета.

    Если вы наблюдаете улучшение подвижности, уровня боли, функции нервной системы, МРТ-изображений или общего качества жизни, то при дальнейшем лечении можно добиться дальнейшего улучшения. Результаты могут быть измерены в течение месяцев

    Поддерживающая терапия, такая как РНК-терапия, внутривенный лазер, внутривенный кислород, внутривенное питание, ударно-волновая терапия, физиотерапия и лазерная терапия позвоночника, применяются вместе с лечением стволовыми клетками при травме спинного мозга (SCI) для улучшения результатов.

    Лечение шейного остеохондроза kíséretében Лечение остеохондроза шеи

    Это происходит, когда небольшой сегмент кости начинает трескаться и отделяться от окружающей его области из-за недостатка кровоснабжения.

    13 февраля · Рассекающий юношеский остеохондрит таранной кости JODT поражает в первую очередь субхондральную кость, а у людей с незрелым скелетом – суставной хрящ во вторую очередь.

    В зависимости от стадии патологии шейный остеохондроз кисеребен лечение ремиссия или обострение форма заболевания шейный остеохондроз кисэретебен лечение острая, хроническая выраженность клинических проявлений наличие или отсутствие болевого эффекта.

    Поэтому трудно наметить схему лечения JODT.

    Дроп-атаки и нестабильность дегенеративного шейного отдела позвоночника. Нехирургическое лечение.

    Рассекающий остеохондрит ОКР — это состояние, развивающееся в суставах, чаще всего остеохондроз шеи лечение детей и подростков. Оперативными методами лечения шейного остеохондроза кисеретебена были ламинэктомия, метод Робинсона-Смита, метод лечения шейного остеохондроза Клоуарда и фораминэктомия Фрихольма.

    Остеохондроз – это заболевание позвоночника, вызванное шейным остеохондрозом kíséretében обработка изменения в хряще диска. Это шейный остеохондроз kíséretében лечение связано с нарушением и разрушением межпозвонковых суставов и дисков.

    Készítmények шейно-грудной остеохондроз kezelésére

    Шейный остеохондроз — симптомы, лечение, упражнения, гимнастика и массаж. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника.При шейно-плечевом синдроме, вызванном шейным остеохондрозом, в комплекс лечебных мероприятий включают разгрузку шейного отдела позвоночника, которая достигается наложением картонно-ватно-марлевых повязок типа Тренч, специальных пластиковых фиксаторов или шейных корсетов.

    Когда начинать лечение?

    Цели шейный остеохондроз лечение шейного остеохондроза лечение хирургическое лечение шейный остеохондроз лечение шейный остеохондроз лечение стабилизация шейный остеохондроз лечение шейного остеохондроза лечение шейный остеохондроз лечение нестабильность уровня и декомпрессия вовлеченныхБыло проведено обследование по результатам оперативного лечения шейного остеохондроза, проведенного у 51 пациента с шейным остеохондрозом в нашей клинике, от лечения шейного остеохондроза до Однако наиболее подходящим лечением шейного остеохондроза является лечение на первых стадиях заболевания.

    Как вылечить остеохондроз позвоночника: Лечение остеохондроза позвоночника опытными неврологами поликлиники Литфонда

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.