Детская городская поликлиника № 5

Медицинский портал — советы лечения и профилактики заболеваний

Как убрать красные сосуды в глазах – :

Содержание

Почему появляются красные вены в глазах, и что делать

Как избавится от покраснения

Для того, чтобы устранить покраснение, необходимо выяснить и ликвидировать причину. Если проблема в здоровье, следует нормализовать давление, уровень сахара в крови, провести детоксикацию, привести в порядок гормональный фон. Это компетенция не только офтальмолога, но и терапевтов, и узких специалистов.

Если проблема в вирусных, бактериальных инфекциях, их необходимо срочно лечить. Назначаются антибиотики, подходящие для конкретного заболевания, сульфаниламиды, тетрациклин, цефалоспорины. Но лечение может выбрать исключительно врач.

Также используют капли, которые имеют сосудосуживающее действие. Их иногда рекомендуют капать до 6 раз вдень. Например, «Визин», «Окуметил». Но их также необходимо применять под строгим контролем врача. Чрезмерное употребление приводит к привыканию и пересушиванию глаза.

Следует использовать холод, как способ сузить сосуды. Можно смочить платочек в прохладной кипяченой водичке и приложить к глазам на несколько минут. Также неплохо вместе с основным лечением промывать глаза отварами трав (ромашки, липы, василька), делать примочки.

Полезно использование льда: кубик завернуть в чистый платочек и приложить на 15-30 секунд на веки. Для укрепления сосудов можно чередовать холодные примочки и теплые.

Постарайтесь вести правильный образ жизни. Есть побольше фруктов, овощей. Особенно полезны черника, морковь, все ягоды красного и желтого цвета, абрикосы, персики, апельсины, мандарины. Необходимо употреблять в достаточном количестве мясо, печень (рекомендуем прочитать нашу популярную статью, приготовить свиную печень быстро и вкусно), рыбу, яйца. Исключить алкоголь и курение. Заниматься физкультурой и спортом.

Правильный режим дня – основная профилактика красных вен и глаз.

  • Спать нужно не менее 8 часов в сутки.
  • Работать за компьютером с перерывами, используя специальные очки.

Почитать в тему:

  • Много бывать на свежем воздухе.
  • Читать при правильном освещении, не переусердствовать с просмотром телевизора.
  • Выделять один день недели на полный отдых глаз – без чтения, компьютера и телевизора.
  • Защищайте глаза от негативного влияния солнца, ветра и холода.
  • Старайтесь меньше бывать в местах, где пыльно или накурено.
  • Нельзя ложится спать с макияжем.
  • Также запрещено использовать некачественную косметику.

evrikak.ru

Красные сосуды в глазах — причины и чем лечить

Когда краснеют белки глаз, многие люди говорят, что у них в глазах «лопаются сосуды», но на самом деле сосуды лопаются редко, и причины для этого нужны довольно серьёзные. Однако и других причин, по которым сосуды в глазах краснеют, можно насчитать немало: это и заболевания, и переутомление, травмы, приём лекарств и т.д.

Если у вас часто в глазах появляются красные сосуды, следует обязательно показаться окулисту: возможно, это аллергия, реакция на контактные линзы или даже инфекция – заниматься самолечением и применять народные средства в таком случае может быть опасно для зрения.

Содержание статьи:


Причины появления красных сосудов

Иногда сосуды в глазах могут сильно покраснеть из-за тяжёлых физических нагрузок, или из-за напряжения мышц при сильном кашле – тогда могут появиться даже небольшие кровоизлияния. Если боли нет, то можно особенно не беспокоиться – через пару недель такая краснота обычно проходит.

О глазных болезнях, в том числе и инфекционных, мы не будем рассказывать подробно – в этих случаях лечение красных сосудов в глазах назначает специалист, и выполнять его предписания нужно обязательно.

Наиболее распространённой причиной появления красных сосудов в глазах — конъюнктивит – воспаление наружной оболочки глаз. Заболевание может быть вызвано аллергией, но также бактериями или вирусами – тогда это заразно, и заразиться может каждый, кто находится в окружении больного. В этом случае врач назначает лечение, в зависимости от причины, и необходимое условие для скорейшего выздоровления – строгое соблюдение правил гигиены. Руки мыть надо практически постоянно, пользоваться только своими туалетными принадлежностями, полотенцами, бельём и др., и глаза руками ни в коем случае не трогать, иначе инфекция будет развиваться, и распространяться дальше.

Другое частое заболевание глаз, сопровождающееся покраснением сосудов – блефарит, тоже бывает заразным, но не всегда – это зависит от причин, которыми он вызван. Он может быть аллергическим, язвенным, себорейным – это всё тоже сложно, и серьёзное лечение у офтальмолога обязательно.

Покраснение может быть вызвано заболеваниями роговицы, воспалениями сосудистой оболочки глаза, аутоиммунными заболеваниями, поражением ядами и т.д.

Однако есть и причины красных сосудов в глазах, необусловленные инфекциями – когда сосуды действительно лопаются, и это могут быть очень серьёзные заболевания: патологии сосудов и крови, сахарный диабет, гипертония, но такие же последствия могут быть вызваны и травмой головы – достаточно просто удариться или получить «фонарь под глазом». Глаз при таких кровоизлияниях выглядит довольно жутко, но это обычно тоже проходит без последствий; но это не означает, что можно успокоиться – лечить надо основное заболевание, иначе можно дождаться более серьёзных последствий.

О «лопающихся» сосудах говорят и тогда, когда они расширяются от недосыпания или употребления алкоголя, и становятся заметнее в глазу. Здесь стоит только нормализовать образ жизни, и сосуды тоже придут в норму.

Ещё бывает, что несколько сосудов постоянно видны на белке глаза, но это чаще всего является особенностью строения, и беспокоиться тоже не стоит – главное, чтобы сосуды не становились всё заметнее, и не появлялись новые. Глазные капли в этом случае использовать бесполезно.

Покраснение глаз также может вызывать эписклерит – воспаление так называемой эписклеры, соединительной ткани. Чаще это заболевание проявляется у женщин 30-40 лет, и причины тоже разные: инфекционные – туберкулёз, подагра, герпес, розацеа; неинфекционные – язвенный колит, болезнь Крона, красная волчанка или ревматоидный артрит. Однако здесь имеют место не только красные сосуды, но и боль в глазу, особенно при надавливании на веки.

Есть и другие причины красных сосудов в глазах: кератит, часто вызываемый авитаминозами, тяжелыми болезнями, травмами и инфекциями, и иридоциклит – воспаление радужной оболочки глаза. В обоих случаях глаза краснеют, слезятся, а потом появляется боль и светобоязнь – эти заболевания опасны, поэтому тянуть с визитом к врачу не следует.

Красные сосуды в глазах могут появляться при переохлаждении, аллергических реакциях, попадании инородных тел, травмах роговицы, плохой свёртываемости крови – в том числе вызванной приёмом определённых лекарств; причиной может быть и острый приступ глаукомы, когда резко повышается внутриглазное давление – к врачу в этом случае надо обращаться немедленно.

Как избавиться?

Самостоятельно избавиться от красных сосудов в глазах можно, если причины их появления не обусловлены заболеваниями, однако это надо знать наверняка. Работа в плохо проветриваемом помещении, дым сигарет, кондиционер и другие бытовые приборы могут вызывать сухость слизистой оболочки глаз. Помещение надо проветривать, чаще выходить на улицу, и использовать увлажняющие капли для глаз – например, искусственные слёзы.


Средства для сужения сосудов

Чтобы избавиться от красных сосудов в глазах, можно использовать сосудосуживающие препараты: это Визин, Окуметил, Октилия, Нафтизин (не путать с каплями в нос), но злоупотреблять ими нельзя ни в коем случае. Частое применение вызывает привыкание, и стенки сосудов становятся слабыми – тогда краснота усиливается и не проходит, так как сосуды расширены постоянно.

Лучше стараться сужать красные сосуды в глазах другими средствами, используя лёд, компрессы, зарядку, массаж; следите за своим питанием – в нём должно быть достаточно витаминов и минералов.

Охлаждение вызывает сужение сосудов, и не приносит вреда: дома можно делать холодные ванночки для глаз – вода должна быть абсолютно чистой; прикладывать лёд; на работе можно по несколько минут держать на закрытом глазу платок, смоченный в холодной воде.

Полезны компрессы из трав или чая. Чтобы избавиться от красных сосудов в глазах, можно прикладывать к глазам смоченные в отварах трав ватные диски: помогают василёк синий, мята, петрушка, мальва, липа, ромашка. Компрессы хорошо чередовать – сначала прикладывать тёплые, потом холодные, и менять их несколько раз. Чай надо брать листовой, без добавок и ароматизаторов, но можно также использовать пакетики.

Продукты питания тоже обеспечивают глазам выносливость и здоровье: это свежие фрукты и овощи, особенно жёлтые, зелёные, оранжевые, красные (морковь, петрушка, все виды капусты, грейпфруты и др.), орехи, семечки, яйца, жирная рыба, черника и другие тёмные ягоды. Можно периодически принимать витаминно-минеральные комплексы для глаз, посоветовавшись со своим врачом.

Профилактика возникновения красных сосудов

Простейшую зарядку для глаз можно делать и на работе – потребуется несколько минут. Сидя на стуле, расслабьтесь, и «бросьте» взгляд вверх, потом влево, вправо и вниз; затем наоборот. Делать это надо резко. Несколько минут делайте глазами (не головой) круговые движения – по и против часовой стрелки.
Бросьте взгляд вдаль, и сразу же переведите его на близкий предмет.
Быстро моргайте глазами – 50-60 раз подряд.

Можно делать и массаж, поглаживание век круговыми движениями – руки должны быть чистыми, или просто закрыть глаза, прижать к ним ладони и расслабиться на несколько минут.


Как помочь глазам

Очень многое зависит от режима дня. Чтобы избежать появления красных сосудов в глазах, ночью надо спать около 7-8 часов – не меньше, чтобы слизистая оболочка глаз могла восстановиться. Днём глаза тоже должны отдыхать: не сидите за компьютером часами – каждый час надо делать 10-15 минутный перерыв. Не получается? Тогда хотя бы 5 минут, и вообще чаще старайтесь вставать, чтобы что-то принести, отнести, подойти мимоходом к окну и пару минут посмотреть вдаль – глаза отдохнут.

Защищайте глаза от вредных излучений: зимой и летом носите очки для защиты от солнца, обязательно с защитой от УФ-лучей – обычные тёмные очки только ухудшают зрение.

Чтобы глаза не напрягались, при просмотре телевизора и работе за компьютером надевайте очки со специальными покрытиями, уменьшающими отражение света и защищающими от излучения. Очки должен подбирать врач; если же зрение у вас нормальное, очки для защиты надо покупать не на рынке, а в магазине оптики, где есть специальные приборы для их проверки.

Не ложитесь спать, не сняв макияж с глаз; не вытаскивайте немытыми руками попавшие в глаз соринки; если носите контактные линзы, ухаживайте за ними по всем правилам. Пользуйтесь только качественной косметикой для глаз – как ухаживающей, так и декоративной, и не покупайте недорогую косметику – это плохая экономия.

Если всё же надо срочно замаскировать красноту, используйте для подводки нижнего века светло-голубой карандаш; подчёркивает красноту зелёный цвет – его использовать не надо.

Автор: Гатаулина Галина

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: красные сосуды в глазах

www.inmoment.ru

причины возникновения и эффективные методы лечения

Ритм современной жизни оказывает значительное влияние на здоровье людей. Из-за неконтролируемого сидения за компьютером, несоблюдения режима ночного отдыха и воздействия других факторов органы зрения страдают в первую очередь. Но нередко красные сосуды на глазах свидетельствуют о развитии инфекционных болезней, которые необходимо лечить сразу же после диагностирования.

Патологические причины покраснения глаз

Покрасневшие глазные яблоки являются симптомами болезней инфекционного или иного происхождения. Их несвоевременное лечение приводит к серьезным последствиям, вплоть до потери зрения. А несоблюдение личной гигиены чревато дальнейшим распространением ряда заболеваний.

Конъюнктивит

Конъюнктивиты бактериального либо вирусного происхождения затрагивают внешнюю оболочку глаз, которые болят и слезятся. При этом белок приобретает красный оттенок из-за развития воспаления, а слизистую оболочку заливает слизью, которая препятствует нормальному функционированию органа.

Попытка открыть глаза и даже умеренный свет вызывают дискомфортные ощущения. Лечебные рекомендации включают закапывание антибактериальных препаратов, а также накладывание обезболивающих примочек, которые снимают симптомы заболевания.

Склерит

Заболевание характеризуется воспалением склеры или белковой оболочки глаз. Патология, как правило, является следствием других серьезных заболеваний, к которым относятся туберкулез, красная волчанка, ревматоидный артрит. Склерит можно распознать по характерным симптомам – покраснение, воспаление, жжение белков, а также повышенное слезотечение.

Интересно! Замечено, что склеритам в большей степени подвержены женщины, чем мужчины.

Язвы на роговице

К появлению язвочек на ткани роговицы приводят как механические воздействия (травмы, ожоги), так и инфекции (грибковые либо вирусные). Развитие болезни сопровождается сильным слезоотделением, краснотой белка глаза и боязнью светового воздействия. Даже после успешного лечения язвы оставляют на ткани рубец, заметный при офтальмологическом обследовании.

Устранение патологии возможно при своевременном ее выявлении. В большинстве случаев достаточно пройти курс медикаментозной терапии, но иногда невозможно обойтись без хирургического вмешательства.

Глаукома

Глаукома является одним из самых серьезных заболеваний глазного яблока. Характеризуется резким повышением кровяного давления внутри глаза, что без своевременного адекватного лечения приводит к полной потере зрения.

Симптомами болезни являются частые головные боли, снижение способности видеть и четко различать предметы (перед глазами видны мелькающие точки и полоски), чувство сдавливания в височной области, покраснение белков.

Для устранения заболевания проводится комбинированная терапия, направленная на снижение давления, улучшение местного кровообращения и оптимизации метаболических процессов.

Увеит

Увеиты – воспаления сосудистой оболочки глаза (увеального тракта). Появляются в результате аллергических реакций, инфекционных заражений, получения механических травм и в некоторых случаях нарушения гормонального обмена.

Являются наиболее частой причиной развития глаукомы и, как следствие, полной слепоты. Симптомы заболевания: покрасневшие белки глаз, дискомфорт при попадании на радужку яркого света, сильные боли.

Другие причины покраснения сосудов глаз

Если белки глаз постоянно краснеют без проявления других симптомов, можно предположить, что на организм оказывается регулярное воздействие внешних факторов.

  • Увлечение компьютером. Чем больше времени проводится за монитором, тем выше вероятность появления усталости глаз. Объясняется это тем, что во время работы за компьютером моргание, необходимое для своевременного смачивания роговицы, осуществляется намного реже. Слизистая не увлажняется и пересыхает, что ведет к покраснению и появлению чувства жжения.
  • Аллергены. Если человек подвержен действию сезонных или других аллергенов, у него будут постоянно чесаться и краснеть глаза. Справиться с проблемой возможно посредством проведения специальной терапии под руководством врача.
  • Несоблюдение режима отдыха. Виной тому, что глаза будто впали на фоне опухших век, являются частые недосыпы ночью вкупе с воздействием стрессовых ситуаций в дневное время. В результате чрезмерного напряжения в течение долгого времени белки краснеют с отливом в желтизну, а роговица печет и слезится.
  • Вредные привычки. Большое количество алкоголя, выпитого накануне, по утрам проявляется в виде покрасневших глаз, что обусловлено способностью крепких напитков расширять кровеносные сосуды. Курение же, помимо общего негативного воздействия на организм, высушивает слизистую глаз при помощи сигаретного дыма.
  • Купание в бассейне. При попадании в глаза воды, обработанной хлором, нарушается естественный баланс слизистой оболочки. После такого купания глаза наливаются кровью и «режут» из-за пересыхания.
  • Неадекватное лечение. Капли для глаз, предназначенные для отбеливания белка, могут вызвать обратный эффект. Если препарат использовался долгое время, после его отмены не будет происходить сужения сосудов, которые станут выглядеть красными все время.

Важно! Если сосуды полопались, это может быть следствием сильного продолжительного кашля, нанесения прицельного удара или резкого повышения внутриглазного давления. В первом случае патология пройдет через неделю, в двух последних — только после соответствующего лечения.

Покраснение глаз во время беременности

В период беременности белки органов зрения часто краснеют вследствие изменений, протекающих в организме женщины. При гормональных перестройках появляется синдром сухого глаза, дающий о себе знать жжением и другими дискомфортными ощущениями.

Особенно остро проявляется патология при ношении линз, которые перекрывают доступ кислорода к роговице. В этом случае рекомендуется перейти на очки и дополнительно увлажнять слизистую искусственной слезой.

Важно! Для предупреждения пересыхания слизистой беременным рекомендуется обогатить рацион питания продуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами, а также принимать витаминные комплексы для глаз.

Во время вынашивания ребенка в организме матери повышается объем циркулирующей крови. Это приводит к повышению внутриглазного давления, что негативно сказывается на остроте зрения. Стенки сосудов, которые при этом становятся слабыми и менее эластичными, не выдерживают нагрузки и лопаются чаще обычного.

Лечить патологии органов зрения в период беременности необходимо только по назначению лечащего врача-офтальмолога.

Как устранить покраснение белков глаз

При выявлении воспаленных белков глаз, особенно в сопровождении других симптомов (гиперемия век, жжение, светобоязнь), необходимо обратиться к врачу. Серьезные патологии органов зрения устраняются лечением соответствующими препаратами при соблюдении терапевтических рекомендаций.

В других случаях убрать покраснение глаз можно при помощи простых рекомендаций. Так, при продолжительной работе за компьютером рекомендуется закапывать глаза специальными каплями, имитирующими действие слезной жидкости.

При регулярном использовании снижается степень дискомфортных ощущений, слизистая оптимально увлажняется и смягчается, а воспаленная роговица становится здоровой.

Важно! Сосудосуживающие капли от красных глаз применяются при наличии расширенных сосудов. В каждом конкретном случае назначается препарат, наиболее подходящий для устранения проблемы.

Убрать усталость с глаз у взрослого можно при помощи народных рецептов:

  • Приложить к опухшим векам кубики льда, для улучшения эффекта замораживать можно отвар лекарственных трав.
  • Сделать примочки на основе крепкого, не сладкого чая.
  • Использовать примочки из настоев ромашки, шалфея, календулы.

Очень важно проводить профилактические мероприятия до появления красных сосудов на глазах. Чтобы органы зрения от усталости не выглядели так, будто провалились, необходимо отводить на полноценный сон не менее восьми часов.

Днем не засиживаться за компьютером или рабочим местом, а проводить некоторое время на свежем воздухе. Также полезно время от времени делать офтальмологическую гимнастику, которая снимает напряжение и восстанавливает зрение.

Загрузка…

kardiobit.ru

Красные сосуды в глазах: причины, как избавиться и лечение

Краснота глаз

Когда краснеют белки глаз, большинство людей говорят, что у них в глазах «лопаются сосуды», но в действительности сосуды лопаются нечасто, и причины для этого необходимы довольно серьёзные.

Однако и прочих причин, по которой белки глаз регулярно краснеют, можно насчитать немало: это и заболевания, и переутомление, повреждения, приём лекарственных средств и т.Д.

При хроническом покраснении необходимо обязательно показаться окулисту: может быть, это аллергическая реакция, реакция на контактные линзы либо даже болезнь – заниматься самолечением и использовать бабушкины средства в данном случае может быть страшно для зрения.

Не всегда белки глаз могут сильно покраснеть из-за тяжёлых нагрузок физического плана, или из-за напряжения мышц при крепком кашле – тогда появляются даже маленькие кровоизлияния. Если боли нет, то можно особенно не бояться – через несколько недель подобная краснота в большинстве случаев проходит.

О глазных болезнях, также и инфекционых, мы не станем рассказывать детально – в данных случаях излечение назначает эксперт, и исполнять его предписания необходимо обязательно.

Причины покраснений и красных сосудов в глазах

Наиболее распространён конъюнктивит – воспаление наружной оболочки глаз. Заболевание может быть вызвано аллергической реакцией, но еще бактериями или вирусами – тогда это заразно, и инфицироваться может любой, кто располагается в окружении заболевшего. В данном варианте доктор назначает излечение, в зависимости от причины, и нужное требование для скорейшего выздоровления – строгое соблюдение правил гигиены. Руки мыть нужно почти что регулярно, пользоваться только собственными туалетными принадлежностями, полотенцами, бельём и др., и глаза руками только не трогать, иначе болезнь будет формироваться, и распространяться дальше.

Другое регулярное болезнь глаз, сопровождающееся покраснением – блефарит, тоже бывает заразным, но не всегда – это зависит от причин, которыми он вызван. Он может быть аллергическим, язвенным, себорейным – это все тоже тяжело, и серьёзное излечение у офтальмолога в первую очередь.

Покраснение может быть вызвано болезнями роговицы, воспалениями сосудистой оболочки глаза, аутоиммунными болезнями, поражением ядами и т.Д.

Однако есть и причины, необусловленные инфекциями – когда сосуды на самом деле лопаются, и это могут быть достаточно серьёзные заболевания: патологии сосудов и крови, сахарный диабет, гипертония, но аналогичные результаты могут быть вызваны и травмой головы – очень легко стукнуться или получить «фонарь под глазом». Глаз при подобных кровоизлияниях смотрится довольно жутко, однако это в большинстве случаев тоже проходит без последствий; но это не значит, что можно угомониться – врачевать нужно основное заболевание, иначе можно подождать более серьёзных последствий.

О «лопающихся» сосудах говорят и вот тогда, когда они расширяются от недосыпания или употребления алкоголя, и становятся заметнее в глазу. Тут стоит только улучшить жизненый образ, и сосуды тоже придут в норму.

Ещё бывает, что несколько сосудов регулярно заметны на белке глаза, однако это очень часто считается спецификой сооружения, и волноваться также не стоит – основное, чтобы сосуды не стали все заметнее, и не появились новые. Глазные капли в данном варианте применять бесполезно.

Покраснение глаз тоже может вызывать эписклерит – воспаление иначе говоря эписклеры, соединительной ткани. Чаще данное заболевание вырисовывается у представительниц прекрасного пола 30-40 лет, и причины тоже различные: инфекционные – туберкулёз, подагра, герпес, розацеа; неинфекционные – язвенный колит, болезнь крона, красная волчанка или ревматоидный артрит. Но все таки тут имеет место не только покраснение, но и боль в глазу, тем более при нажимании на веки.

Есть и иные заболевания глаз: кератит, нередко вызываемый авитаминозами, тяжёлыми заболеваниями, травмами и инфекциями, и иридоциклит – воспаление радужной оболочки глаза. И в том и другом случае глаза краснеют, слезятся, а после рождается боль и светобоязнь – эти заболевания опасны, благодаря этому тащить с визитом к доктору не нужно.

Красные сосуды в глазах могут возникать при переохлаждении, аллергических реакциях, попадании чуждых тел, травмах роговицы, плохой свёртываемости крови – в том числе вызванной приёмом конкретных лекарственных средств; основой может быть и острый приступ глаукомы, когда резко увеличивается внутриглазное давление – к доктору в данном варианте нужно обращаться немедленно.

Лично справиться можно с теми причинами, которые не обусловливаются болезнями, но это нужно знать наверное. Работа в плохо проветриваемом помещении, дым сигарет, кондиционер и иные приборы для быта как правило вызывают сухость слизистой оболочки глаз. Помещение нужно проветривать, чаще уходить на улицу, и применять увлажняющие глазные капли – к примеру, не настоящие слёзы.

Как освободится от красных сосудов в глазах

Сосудосуживающие препараты для глаз применять тоже можно: это визин, окуметил, октилия, нафтизин (не путать с каплями в нос), но злоупотреблять ими нельзя ни за что. Регулярное использование вызывает привыкание, и сосудистые стенки становятся слабыми – тогда краснота увеличивается и не проходит, так как сосуды расширены регулярно.

Лучше пытаться сужать сосуды прочими средствами, применяя лёд, компрессы, зарядку, массаж; нужно следить за собственным питанием – в нём должно быть достаточно витаминов и минералов.

Охлаждение вызывает сужение сосудов, и не приносит ущерба: дома разрешено делать холодные ванночки для глаз – вода должна быть полностью чистой; прикладывать лёд; на работе можно по пару минут держать на закрытом глазу платок, смоченный в холодной воде.
Полезные компрессы из трав или чая. Можно прикладывать к глазам смоченные в отварах трав диски из ваты: помогают василёк синий, мята, петрушка, мальва, липа, ромашка. Компрессы прекрасно менять – в первую очередь прикладывать тёплые, после холодные, и менять их пару раз. Чай нужно брать листовой, без добавок и ароматизаторов, но можно тоже применять пакетики.

Продукты питания тоже предоставляют глазам выносливость и здоровье: это свежие фрукты и овощи, особенно жёлтые, зелёные, оранжевые, красные (морковь, петрушка, все разновидности капусты, грейпфруты и др.), орехи, семечки, яйца, жирная рыба, черника и иные тёмные ягоды. Можно иногда принимать комплексы витаминов и минералов для глаз, посоветовавшись со своим доктором.

Простейшую зарядку для глаз разрешено делать и на работе – понадобится пару минут. Сидя на стуле, расслабьтесь, и «бросьте» взгляд вверх, после влево, вправо и вниз; потом наоборот. Выполнять это нужно резко. Пару минут делайте глазами (не головой) движения по кругу – по и против часовой стрелки.
Бросьте взгляд вдаль, и тут же переведите его на близкий предмет.
Быстро моргайте глазами – 50-60 раз подряд.

Разрешено делать и массаж, поглаживание век движениями по кругу – руки должны быть чистыми, или же просто закрыть глаза, прижать к ним ладони и расслабиться на пару минут.

Слишком многое зависит от режима дня. Ночью нужно спать около 7-8 часов – не меньше, чтобы слизистая оболочка глаз могла восстановиться. Днём глаза тоже должны проводить свой отдых: не сидите за компьютером часами – ежечасно необходмио выполнять 10-15 минутный перерыв. Не выходит? Тогда хотя бы 5 минут, и вообще чаще постарайтесь вставать, чтобы что-то принести, отнести, подойти вскользь к окну и пару минут увидеть вдаль – глаза отдохнут.

Защищайте глаза от вредных излучений: во время зимы и в летнюю пору носите очки с целью защиты от солнечных лучей, в первую очередь с защитой от ультрофиолетовых лучей – традиционные тёмные очки только ухудшают зрение.
Чтобы глаза не напрягались, за просмотром телевизора и работе за компьютером одевайте очки со специализированными покрытиями, уменьшающими отражение света и защищающими от излучения. Очки должен выбирать доктор; если же зрение у вас обычное, очки с целью защиты нужно приобретать не на рынке, а в магазине оптики, где имеются особые устройства для их проверки.

Не ложитесь спать, не сняв мэйк-ап с глаз; не вытаскивайте немытыми руками попавшие в глаз соринки; если носите контактные линзы, ухаживайте за ними правильно. Пользуйтесь только высококачественной косметикой для глаз – как ухаживающей, так и декоративной, и не стоит покупать дешевую косметику – это плохая экономия.

Если всё таки нужно немедленно завуалировать красноту, примените для подводки нижнего столетия светло-голубой карандаш; подчёркивает красноту зелёный окрас – его применять не нужно.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/face-care/red-veins-eyes.Html

С этой статьей читают

 

 

labelбелки глаз, коем случае, контактные линзы, Красные сосуды

znatprovse.ru

Красные сосуды на белках глаз, почему и как их убрать

Красные сосуды в глазах — повод задуматься о здоровье. Причин у покраснения белков возможно намного больше, чем кажется. Это и результат недосыпания, и злоупотребление глазными каплями, и неправильная работа за компьютером, и внутричерепное давление. Какие причины могут испортить внешний вид глаз, и как этого избежать. О самом главном более подробно.

Глазные инфекции

Красные сосуды на белках глаз могут сигнализировать о развитии инфекции, такой как конъюнктивит, ячмень и так далее. Основные симптомы — наличие гноя у внутренних уголков глаз, «ощущение инородного тела» под веками, сильный зуд. В данном случае, самолечение — опасно. Необходимо посетить офтальмолога. Без антибиотиков не обойтись, а с ними «шутки плохи». Рекомендации продавца аптеки поверхностны, так как здесь важно определить точный диагноз, выявить возбудителя инфекции. Самостоятельное лечение и рандомный подбор лекарственных средств могут привести к хронической форме.

Золотое правило профилактической защиты – соблюдение норм личной гигиены:

  • не касаться грязной рукой лица;
  • пользоваться исключительно собственной косметикой, платочками, полотенцами;
  • не использовать пробники с косметикой, представленные в Маркете;
  • важно спать на чистых подушках, менять наволочки;
  • здоровый сон, витамины, питание поддержат иммунитет.

Простуда вызывает покраснение глазных белков

Неблагоприятно влияют на глаза болезни гриппа, ОРВИ, ОРЗ. Высокая температура, головная боль, «ломка» костей, сильный кашель — перегружают область головы. При простудном заболевании обычно больно вращать глазными яблоками, проявляется «светобоязнь».

Сосуды на глазах восстановятся естественным путем. Наиболее эффективное лечение — отдых и расслабление. Дополнительные нагрузки, связанные с глазами, стоит избегать. Чтение и просмотр экрана следует исключить. После перенесенной болезни сосуды на глазах могут быть расширены до шести дней.

Повышенное артериальное давление

Проявленные сосуды на глазах могут быть признаком высокого артериального давления. При резком повышении — стенки сосудов лопаются. Так же это может являться признаком внутричерепного давления, оно сопровождается головокружением и помутнением зрения.

С подозрением на внутричерепное давление следует незамедлительно обратится к доктору, дабы избежать возникновения хронического типа заболевания. Успокоить сосуды поможет любое охлаждение, свежий воздух, чайные примочки.

Синдром красных глаз

Расширение поверхностных сосудов довольно распространенный синдром зрительного переутомления. Чаще всего возникает у людей, которые сидят часами за компьютером, читают или занимаются мелкой работой. Перенапряжение мышц препятствует оттоку крови и затрудняет выведению отходов жизнедеятельности. К такому напряжению приводит долгое занятие, требующее постоянной фокусировки зрения. Именно поэтому следует почаще отрываться от предмета и смотреть вдаль.

Помните! Глаза утомляет не сама работа, а неправильный режим.

Контактные линзы

Одна из частых причин воспаления — контактные линзы. Покраснение сосудов могут быть реакцией на инородное тело при первых днях ношения линз. Обычно, краснота уходит по мере привыкания. Стоит отказаться от линз, если в течение недели дискомфорт сохранился. В данном случае, рекомендуется посетить офтальмолога для индивидуального подбора медикаментов.

В целях избежания неприятной реакции перед применением линз ознакомьтесь с правилами их использования. Обязательно снимайте линзы перед сном. Ежедневно меняйте раствор в контейнере.

Общие правила профилактики для сохранения здоровья глаз

На сегодняшний день в аптечной сети представлена широкая линейка капель для сужения сосудов. Фармацевтика с уверенностью заявляет о безопасности и эффективности данных препаратов. Тем не менее доктора не рекомендуют применять медикаментозные средства, если расширены сосуды. Их действие имеет временный характер. Вскоре медикамент перестает работать, сосуды расширятся еще сильнее. В последствии, сосудосуживающий препарат вызовет привыкание, сухость.

Успокоить и восстановить глаза помогает обыкновенный ночной сон — не менее восьми часов. Днем так же полезно закрыть, расслабить глаза на пятнадцать минут. При отдыхе в светлом помещении используйте повязку для сна из натуральных материалов.

Убрать красноту можно с помощью натуральных продуктов, которые абсолютно безопасны. Компрессы со льдом или прохладной водой отлично убирают проявленные сосуды. В лечебных целях будут эффективны примочки с травяными отварами ромашки, петрушки, мяты, липы. Крем с органическими компонентами так же успокоит расширение сосудов.

Отличной профилактикой является специальная глазная гимнастика

  1. На окно приклейте красную точку из бумаги — диаметр 1 см. Поочередно смотрите то на точку, то в даль. Удерживайте взгляд несколько секунд. Данное упражнение способствует циркуляции крови, расслаблению стенок сосудов.
  2. Разотрите ладони до горячего состояния. Приложите руки к закрытым глазам. При вдохе мысленно втягивайте тепло ладони, при выдохе отпускайте усталость, напряжение. Упражнение отлично убирает красноту, делает белки кристально белыми.
  3. По 10 секунд смотрите в крайнюю точку влево, а затем в крайнюю точку вправо, максимально вверх, максимально вниз. Далее перемещайте взгляд в тех же направлениях — по диагонали. Закройте глаза, расслабьте их. Повторите упражнение — 3 раза.
  4. Быстро моргайте в течении двух минут. Моргание очищает глаза от излишней красноты, способствует выработке глазной слезы для увлажнения.

Защитные очки от покраснения глаз

Оберегайте глаза от чрезмерного солнечного воздействия. Носите солнцезащитные очки только из стекла. При работе за компьютером или просмотра ТВ рекомендуется одевать светоотражающие очки, которые защитят от излучения. Приобретайте очки только в специализированных аптеках и магазинах оптики.

Автор статьи: Анна Голубева

zreniemed.ru

Красные сосуды в глазах: причины и правила лечения

В современном мире человек получает огромное количество информации, большая часть которой поступает через зрительный анализатор. Наши глаза каждый день подвергаются сильной нагрузке во время работы на компьютере, при чтении сообщений на мобильном телефоне, просмотре телевизора и других действиях, требующих напряженного внимания. Причиной покраснения глаз могут стать и другие факторы, о которых мы поговорим далее.

Некоторые случаи требуют срочного реагирования и незамедлительной медицинской помощи, в других случаях достаточно уменьшить нагрузку на глаза и использовать глазные капли. В этой статье мы рассмотрим все причины появления красных сосудов в глазах и расскажем, как правильно их лечить.

Причины покраснений и красных сосудов в глазах

При определенных условиях, поверхностные кровеносные сосуды глаз расширяются и глаз приобретает красноватый оттенок. Самая распространенная причина появления красных сосудов в глазах – длительная работа у компьютера в период сессий у студентов или отчетов у бухгалтеров. При этом человек замечает, что слизистая глаз становится сухой, ощущается покалывание и зуд, глаза становятся раздраженными и белая оболочка глаз краснеет. При напряженной работе человек меньше моргает, поэтому слизистая пересушивается и на глазах оседают частички пыли, которые и вызывают раздражение.

Если у вас возникает желание почесать глаза, старайтесь этого не делать, так как вы можете занести инфекцию, которая станет причиной возникновения коньюктивита. Чтобы уменьшить зуд достаточно закапать глаза каплями «натуральная слеза», которые должны быть в аптечке каждого, чья работа связана с компьютером.

Красные пятна в глазах могут появиться при кашле. Сильный натужной кашель приводит к разрыву мелких кровеносных сосудов, в результате чего они «наливаются кровью». В этом случае красные сосуды в глазах не требуют отдельного лечения и проходят самостоятельно после полного выздоровления.

Красные сосуды в глазах — актуальная проблема современного человека.

 

Язва роговицы, вызванная бактериями или вирусом представляет большую опасность и так же, является причиной красных сосудов в глазах.

К покраснению в глазах приводит внутриглазное давление, риск которого повышается с возрастом человека. Подозрение на глаукому требует незамедлительного обследования и правильного лечения.

Нередко красные сосуды в глазах появляются при поллинозе – аллергическая реакция, сопровождающаяся сильным покраснением и раздражением глаз. В этом случае помогут только антигистаминные препараты, которые должен назначить врач в соответствии с тяжестью заболевания.

В глаза может попасть мелкое насекомое, пыль или другие загрязнения. Достаточно промыть глаза зеленым чаем и глаза придут в норму. Если вы заметили гной, ощущаете сильную боль и нарушение зрения – незамедлительно обратитесь к врачу для своевременной диагностики и лечения.

Как избавиться от красных сосудов в глазах

Вам предстоит посетить важное мероприятие, а глаза красные и выражают только усердную работу и усталость? Снять покраснение и вернуть глазам сияние помогут несложные процедуры, конечно, при условии, что покраснение вызвано переутомлением и напряжением глаз.

Сузить кровеносные сосуды и избавиться от покраснения можно при помощи «искусственной слезы». Такие капли хорошо увлажняют слизистую глаз и снимают раздражение. Однако такое средство не избавит от «красных глаз» слишком быстро. Приобрести «искусственные слезы» можно в любой аптеке без рецепта врача.

Если вы носите контактные линзы, то возьмите обычные увлажняющие капли для глаз. Они обладают схожим эффектом с «искусственной слезой» и прекрасно снимают покраснение.

Гораздо быстрее можно снять покраснение глаз лекарственными каплями – «Визин» или «Софрадекс». Эти препараты содержат активный комплекс для сужения сосудов, и избавляют от красноты менее чем за час. Однако, такие лекарственные капли вызывают привыкание, если использовать их слишком часто.

Если покраснение в глазах возникает регулярно без видимой причины, и любые капли оказывают непродолжительный эффект, значит, вы просто маскируете симптомы более серьезного заболевания. В этом случае необходимо обратиться к офтальмологу для выявления истинной причины покраснения в глазах.

В домашних условиях можно сделать холодный компресс, который поможет сузить кровеносные сосуды и избавит от красноты. Для этого заверните в чистый носовой платок несколько кубиков льда и приложите к векам на 15 минут.

Холодный компресс поможет сузить кровеносные сосуды.

 

Приложите к векам кружок свежего очищенного картофеля на 15 минут. Картофельный компресс снимает покраснение и успокаивает глаза. Также, можно приложить к глазам платок, смоченный в отваре ромашки или в настое крепкого зеленого чая. Приложите компресс на закрытые веки и полежите спокойно 10-15 минут.

Профилактика появления красных сосудов в глазах

Любую проблему легче предупредить чем лечить. Синдром красных глаз может настигнуть человека в любой момент. Но можно заметить систематичность появления красных сосудов после определенных действий. Давайте определим, что делать, чтобы уменьшить риск появления красных глаз.

При работе на компьютере не забывайте моргать и каждый час делайте зарядку для глаз.

Не злоупотребляйте алкоголем и табакокурением, а так же ограничить потребление кофе. Употребляйте продукты, способствующие повышения эластичности сосудов – цитрусовые, болгарский перец и шиповник. Укрепить сосуды помогут витаминные комплексы, которые вы можете приобрести в аптеке.

Увлажняющие капли для глаз помогут снять покраснение.

 

Защищайте глаза от ультрафиолета – одевайте солнцезащитные очки, когда выходите на улицу.

Умывайтесь по утрам холодной водой – это отличная зарядка для сосудов. Защищайте глаз от пыли, грязи и других механических повреждений. Старайтесь как можно меньше контактировать с человеком, больным коньюктивитом, не пользуйтесь его личными вещами и регулярной мойте руки с мылом.

No votes yet.