Содержание

Как правильно промывать нос при насморке или гайморите?

Игорь 3 месяца назад

У меня ОРВИ, которое сопровождается насморком и заложенностью ушей. Хочу узнать, можно ли промывать нос физраствором, если заложило уши?

Ответить

Заложенность ушей может возникать на фоне ОРВИ или гриппа вследствие распространения патологического процесса по ЛОР-органам (носу, горлу и ушам), тесно взаимосвязанным между собой. Необходимо обратиться за помощью к отоларингологу, который проведет осмотр и направит на анализы (общий анализ крови и мочи). По результатам исследований врач поставит диагноз и подберет корректное лечение.

Кристина 3 месяца назад

На протяжении последнего месяца у меня постоянно заложен нос, хотя других симптомов болезни нет. Интересует, чем промывать нос, чтобы убрать заложенность?

Ответить

Постоянная заложенность носа может быть следствием аллергической реакции, искривления носовой перегородки, полипов в носу или их формирования и других причин.

Необходимо обратиться к отоларингологу для уточнения причины заложенности носа.

Тамила 3 месяца назад

Сколько раз в день надо промывать нос солью при насморке для достижения лечебного эффекта?

Ответить

При насморке и заложенности носа рекомендуется делать промывания носовых пазух солевым раствором от трех до пяти раз в день. Нельзя промывать нос более пяти раз в день, так как соль может пересушить слизистую оболочку.

Виктор 3 месяца назад

Сколько раз в сутки необходимо промывать нос физраствором при гайморите?

Ответить

Количество промываний носа при гайморите может варьироваться от трех до пяти раз в сутки.

Богдана 3 месяца назад

Можно ли промывать нос боржоми? Слышала о том, что она может стать неплохой альтернативой физраствору.

Ответить

«Боржоми» содержит большое количество полезных солей, но минеральная вода (даже без газа) не подходит для промывания носовых пазух. Лучше использовать физраствор, поскольку его состав оптимально подходит для промывания носа.

избавление в домашних условиях, маски, средства

https://ria.ru/20211207/komedony-1762629607.html

Черные точки на носу: почему появляются и как устранить дефект навсегда

Как убрать черные точки на носу: избавление в домашних условиях, маски, средства

Черные точки на носу: почему появляются и как устранить дефект навсегда

Необходимость избавиться от черных точек на носу возникает не только в подростковом возрасте. Можно ли очистить поры домашними средствами и убрать косметический РИА Новости, 07.12.2021

2021-12-07T18:39

2021-12-07T18:39

2021-12-07T18:39

общество

здоровье — общество

здоровье

кожа

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/07/1762615167_0:0:3060:1721_1920x0_80_0_0_7f0bd58b785261e7dadcdeaafd793822.jpg

МОСКВА, 7 дек — РИА Новости. Необходимость избавиться от черных точек на носу возникает не только в подростковом возрасте. Можно ли очистить поры домашними средствами и убрать косметический дефект навсегда — в материале РИА Новости.Черные точки на носуЧерные точки (открытые комедоны) — это закупорка пор скоплением себума (кожного сала), омертвевшими клетками эпителия и внешними загрязнениями.Чтобы найти эффективный способ лечения черных точек на лице, в области шеи, груди и спины, нужно знать истинную причину их возникновения. В погоне за идеальной кожей большинство людей используют различные методы лечения, которые не всегда помогают, а зачастую ухудшают состояние наружных покровов.Эксперты рассказали, что влияет на возникновение черных точек.По словам врача-дерматолога и косметолога Екатерины Кулаго, чёрными комедоны становятся в результате накопления в сальных пробках пигмента меланина, который при контакте с воздухом окисляется. В результате верхний слой комедона темнеет.От чего возникают черные точкиПричины возникновения открытых комедонов могут быть разнообразными. При угревой болезни желательно проконсультироваться с дерматологом для выяснения истинной причины, а не лечить черные точки локально. Основные причины возникновения черных точек:С возрастом высыпания проходят самостоятельно, так как сальные железы начинают вырабатывать меньше кожного сала.Косметические процедурыБыстро избавиться от открытых комедонов проблематично, поэтому многие прибегают к агрессивным средствам: выдавливают, скрабируют, подвергая кожу механическим воздействиям. Косметологи категорически запрещают это делать, так как подобные способы опасны для здоровья: повышается риск занесения инфекций, травмируется кожа, может возникнуть воспалительный процесс и пигментация.Бережно очистить лицо от черных точек поможет базовый ежедневный уход за кожей лица. При регулярных процедурах уже через несколько недель можно будет увидеть результат.Пошаговые действия:Лучшие средства от черных точекКосметические процедурыКосметических процедур, способных избавить от черных точек, достаточно много. По словам Екатерины Кулаго, их основное действие направлено на удаление верхнего мертвого рогового слоя кожи и выведение содержимого комедона. Атравматичная чистка лица включает в себя поэтапное использование химических составов, способных размягчить и удалить сальный секрет. Такой способ является наиболее безболезненным и мягким.Механическая или мануальная чистки лица включают в себя глубокое очищение кожи с распариванием и комедоноэкстракцией. Данные методы имеют ряд противопоказаний и являются более агрессивными.Пилинги — еще одна категория процедур, способных не только очистить кожу от черных комедонов, но и высветлить лицо с явлениями постакне, снять воспаление, обновить и освежить цвет лица. Врач-косметолог Янина Олейникова рекомендует следующие процедуры, которые дадут положительный эффект:Домашние средстваМногие, столкнувшись с проблемой черных точек, пробуют устранить их домашними средствами. Перед этим необходимо внимательно проанализировать состав, чтобы избежать появления аллергической реакции.Считается, что устранить проблему черных точек с помощью домашних средств помогут:Однако Екатерина Кулаго предупреждает, что народные средства не подходят для ухода за кожей. Так как большинство компонентов, которые смешиваются самостоятельно, могут оказать прямо противоположное действие.Кроме того, многие домашние ингредиенты имеют слишком агрессивное действие (например, сок лимона, соль и др.), раздражение на коже может привести к еще большему воспалению. Некоторые ингредиенты, по словам врача, вовсе лишены очищающих свойств, в этом случае эффект будет отсутствовать.Профилактика черных точекПрофилактика появления чёрных точек заключается в регулярном грамотном очищении кожи с последующим увлажнением.Мнение экспертовЕкатерина Кулаго рекомендует раз в неделю проводить глубокое очищение с помощью дополнительных средств по уходу: механические скрабы, гоммажи, мультикислотные пилинги, ферментные маски. Эксперт также советует не забывать регулярно посещать косметолога для проведения косметических процедур, которые помогут в борьбе с несовершенствами кожи.Янина Олейникова отмечает, что на появление черных точек влияют два основных фактора: питание и уход.»Молочные продукты и сахар усиливают выработку кожного сала. У любителей фастфуда и сладкоежек оно будет с трудом выходить на поверхность и поры будут забиваться. В рацион следует добавить больше растительных жиров и зелёных продуктов: капусту, сельдерей, шпинат, зеленые яблоки. Салаты лучше заправлять оливковым маслом, полезно принимать Омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты) и следить за уровнем витамина Д.Регулярный правильный домашний уход, направленный на уменьшение секреции кожного себума и мягкое отшелушивание кожи решат проблему черных точек. Используйте мягкие очищающие средства, пересушивать кожу ни в коем случае нельзя, иначе она будет защищаться и выбросит в два раза больше кожного сала, а это порочный круг. Добавьте в уход средства с кислотами, это могут быть салфетки или тоники, сыворотки сужающие поры. Во многих косметологических марках есть лёгкие химические пилинги для домашнего использования».

https://rsport.ria.ru/20210529/pryschi-1734704304.html

https://rsport.ria.ru/20210421/kozha-1729356054.html

https://ria. ru/20181222/1548439889.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/07/1762615167_9:0:2740:2048_1920x0_80_0_0_06e14d14d4cb9df3e4b61c49f09160b8.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, здоровье, кожа

МОСКВА, 7 дек — РИА Новости. Необходимость избавиться от черных точек на носу возникает не только в подростковом возрасте. Можно ли очистить поры домашними средствами и убрать косметический дефект навсегда — в материале РИА Новости.

Черные точки на носу

Черные точки (открытые комедоны) — это закупорка пор скоплением себума (кожного сала), омертвевшими клетками эпителия и внешними загрязнениями.

Чтобы найти эффективный способ лечения черных точек на лице, в области шеи, груди и спины, нужно знать истинную причину их возникновения. В погоне за идеальной кожей большинство людей используют различные методы лечения, которые не всегда помогают, а зачастую ухудшают состояние наружных покровов.

Эксперты рассказали, что влияет на возникновение черных точек.

По словам врача-дерматолога и косметолога Екатерины Кулаго, чёрными комедоны становятся в результате накопления в сальных пробках пигмента меланина, который при контакте с воздухом окисляется. В результате верхний слой комедона темнеет.

«Сальные железы располагаются практически по всему телу, но наибольшее их количество расположено на лице (особенно в Т-зоне), спине, волосистой части головы, чем и обусловлено возникновение на этих участках большего количество черных точек», — отмечает эксперт.

От чего возникают черные точки

Причины возникновения открытых комедонов могут быть разнообразными. При угревой болезни желательно проконсультироваться с дерматологом для выяснения истинной причины, а не лечить черные точки локально.

«Самая первая и основная причина — это генетика. Есть ряд факторов, которые стимулируют повышенную секрецию кожного себума: изменения гормонального фона, стрессы, использование некачественной косметики, неправильный домашний уход за кожей, плохое питание и т. д. Что является причиной возникновения черных точек у конкретного пациента, можно сказать только после тщательного обследования», — рассказала РИА Новости врач дерматолог, косметолог и трихолог Янина Олейникова.

Основные причины возникновения черных точек:

  1. 1

    Гормоны. В период перестройки гормональной системы (в подростковом возрасте, во время беременности, при гормональных сбоях) происходит активная выработка кожного сала из-за повышения уровня андрогенов в крови, что влияет на жирность кожи и возникновение высыпаний.
  2. 2

    Питание. Высыпания на коже могут вызвать продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, мучные изделия, газировка), молочные и кисломолочные изделия, острая, жирная пища, а также кофе и алкоголь.
  3. 3

    Дисбаланс микрофлоры кишечника. Угревая сыпь, как и акне, может возникнуть под влиянием заболеваний кишечника, воспалительного процесса и нарушения баланса микрофлоры.
  4. 4

    Личная гигиена. Нерегулярное и некачественное очищение лица от загрязнений и косметики может способствовать формированию условий для размножения бактерий, в итоге образуются высыпания.
  5. 5

    Косметика. Неверное определение своего типа кожи и неправильный подбор косметических средств может усугубить ее состояние и вызвать воспаления. В составе косметики для проблемной кожи не должно быть минеральных масел и животного воска (ланолин). Также необходимо следить за сроком годности.

С возрастом высыпания проходят самостоятельно, так как сальные железы начинают вырабатывать меньше кожного сала.

Косметические процедуры

Быстро избавиться от открытых комедонов проблематично, поэтому многие прибегают к агрессивным средствам: выдавливают, скрабируют, подвергая кожу механическим воздействиям. Косметологи категорически запрещают это делать, так как подобные способы опасны для здоровья: повышается риск занесения инфекций, травмируется кожа, может возникнуть воспалительный процесс и пигментация.

Бережно очистить лицо от черных точек поможет базовый ежедневный уход за кожей лица. При регулярных процедурах уже через несколько недель можно будет увидеть результат.

29 мая 2021, 11:35ЗОЖНутрициолог рассказала, как избавиться от прыщей

Пошаговые действия:

  1. 1

    Утреннее и вечернее умывание. Для ежедневного умывания нужно использовать мягкие средства с нейтральным pH, которые помогают сохранять защитный слой кожи и гидролипидный баланс. При жирном типе кожи не стоит тщательно высушивать лицо лосьонами на спиртовой основе, это может спровоцировать усиленную работу сальных желез и дать обратный эффект.
  2. 2

    Очищение. Так как одной из составляющих черных точек являются омертвевшие клетки эпидермиса, нужно помогать коже вовремя от них избавляться. Для этого лучше всего подходят отшелушивающие средства, которые удаляют ороговевшие клетки и делают поверхность лица чище. При отсутствии открытых воспалений подойдут скрабы с небольшими абразивными частичками и химические эксфолианты на основе мягких кислот. Важно не забывать при этом пользоваться средствами с SPF-защитой.
  3. 3

    Глубокое очищение. В решении проблемы черных точек отлично помогают маски для глубокого очищения расширенных пор, а также для жирной и проблемной кожи. Лучше всего их применять один-два раза в неделю. Они способствуют глубокому очищению пор и помогают создать ровный тон кожи.
  4. 4

    Увлажнение. Недостаток влаги в коже увеличивает жирный блеск и провоцирует возникновение комедонов. Рекомендуется применять кремы, подходящие под тип кожи, и не забывать выпивать суточную норму воды — не менее полутора литров.

Лучшие средства от черных точек

Средство

Описание

Способ применения

Полоски

Специальные клеящиеся полоски обладают мгновенным эффектом, но помогают не всем. Они не устранят причину проблемы, а только очищают на некоторое время заполненные поры. Чаще всего их используют для носа.

1. Распарить кожу лица.

2. Намочить нос.

3. Приклеить полоску, разгладить и плотно прижать.

4. Подождать некоторое время, пока пропитка размягчит комедоны и поможет удалить их без повреждения кожи.

5. Снять полоски.

6. Умыть лицо и нанести средство для сужения пор.

Маски

Имеют более длительный эффект после избавления от черных точек, так как помогают «вытягивать» содержимое из пор.

1. Подготовить кожу, тщательно очистить ее от загрязнений и макияжа, протереть тоником.

2. Нанести маску специальной кистью или пальцами массажными движениями.

3. Выдержать определенное время (указано в инструкции).

4. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Тоник

Обладает успокаивающим действием, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, увлажняет кожу, сужает поры и возвращает клеткам естественный тонус.

1. Очистить лицо, шею и зону декольте.

2. Нанести небольшое количество тоника на спонж и протереть эти зоны, не затрагивая кожу вокруг глаз.

3. Нанести сыворотку или крем.

Лосьон

Подходит не для всех типов кожи, хорошо комбинируется с тоником.

Очищает глубокие загрязнения и дезинфицирует, подсушивает воспаления.

В составе водно-спиртовой раствор с активными действующими веществами (витаминами, кислотами, травами).

1. Очистить лицо, шею и зону декольте.

2. Промокнуть полотенцем.

3. Нанести лосьон на влажную кожу, не затрагивая область вокруг глаз.

4. Подождать пять минут, пока он впитается.

Скрабы

Оптимальное решение для очищения пор. Имеют основу (гель, крем) и абразивные частички (натуральные или синтетические).

Эффект чистых пор, ровного тона лица и мягкой кожи можно наблюдать сразу после применения.

1. Очистить кожу лица от загрязнений и макияжа.

2. Хорошенько распарить лицо.

3. На влажную кожу нанести скраб.

4. Аккуратно круговыми движениями помассировать лицо.

5. Смыть теплой водой и промокнуть лицо полотенцем.

Косметические процедуры

Косметических процедур, способных избавить от черных точек, достаточно много. По словам Екатерины Кулаго, их основное действие направлено на удаление верхнего мертвого рогового слоя кожи и выведение содержимого комедона.

Атравматичная чистка лица включает в себя поэтапное использование химических составов, способных размягчить и удалить сальный секрет. Такой способ является наиболее безболезненным и мягким.

Механическая или мануальная чистки лица включают в себя глубокое очищение кожи с распариванием и комедоноэкстракцией. Данные методы имеют ряд противопоказаний и являются более агрессивными.

Пилинги — еще одна категория процедур, способных не только очистить кожу от черных комедонов, но и высветлить лицо с явлениями постакне, снять воспаление, обновить и освежить цвет лица.

«Как правило, для кожи с большим количеством черных точек, повышенной жирностью, расширенными порами, а также воспалительными элементами используются пилинги на основе бета-гидроксикислоты (салициловая кислота). Она легко проникает в глубокие слои кожи, оказывая эффект на клеточном уровне»,— отметил эксперт.

21 апреля 2021, 19:00ЗОЖВрач рассказала, как избавиться от черных точек на носу

Врач-косметолог Янина Олейникова рекомендует следующие процедуры, которые дадут положительный эффект:

  • поверхностные химические пилинги курсом три-пять процедур с интервалом 10-24 дней;
  • мануальные или ультразвуковые чистки с использованием косметики, которая способствует деликатной экстракции комедонов, не травмируя кожу;
  • американская вакуумная чистка Hydrafacial — современная установка для выполнения гидропилинга и очищения кожи на глубоком уровне.

Домашние средства

Многие, столкнувшись с проблемой черных точек, пробуют устранить их домашними средствами. Перед этим необходимо внимательно проанализировать состав, чтобы избежать появления аллергической реакции.

Считается, что устранить проблему черных точек с помощью домашних средств помогут:

  • белая глина — очищает лицо от высыпаний и осветляет пигментные пятна;
  • экстракт чайного дерева — обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами;
  • сок алоэ — устраняет воспаления и успокаивает кожу;
  • настой ромашки — выравнивает цвет лица, имеет противовоспалительный эффект;
  • отвар из петрушки — регенерирует кожу, осветляет пигментацию, снимает покраснения.

Однако Екатерина Кулаго предупреждает, что народные средства не подходят для ухода за кожей. Так как большинство компонентов, которые смешиваются самостоятельно, могут оказать прямо противоположное действие.

Кроме того, многие домашние ингредиенты имеют слишком агрессивное действие (например, сок лимона, соль и др.), раздражение на коже может привести к еще большему воспалению. Некоторые ингредиенты, по словам врача, вовсе лишены очищающих свойств, в этом случае эффект будет отсутствовать.

Профилактика черных точек

Профилактика появления чёрных точек заключается в регулярном грамотном очищении кожи с последующим увлажнением.

«Умываться агрессивными мылами, протирать кожу спиртом — категорически запрещено. В случае сомнений в определении типа кожи необходимо обратиться за консультацией к косметологу. Неправильный подбор средств ухода может привести к обширному распространению черных точек», — добавила Екатерина Кулаго.

Мнение экспертов

Екатерина Кулаго рекомендует раз в неделю проводить глубокое очищение с помощью дополнительных средств по уходу: механические скрабы, гоммажи, мультикислотные пилинги, ферментные маски. Эксперт также советует не забывать регулярно посещать косметолога для проведения косметических процедур, которые помогут в борьбе с несовершенствами кожи.

Янина Олейникова отмечает, что на появление черных точек влияют два основных фактора: питание и уход.

22 декабря 2018, 08:00НаукаУгревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей»Молочные продукты и сахар усиливают выработку кожного сала. У любителей фастфуда и сладкоежек оно будет с трудом выходить на поверхность и поры будут забиваться. В рацион следует добавить больше растительных жиров и зелёных продуктов: капусту, сельдерей, шпинат, зеленые яблоки. Салаты лучше заправлять оливковым маслом, полезно принимать Омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты) и следить за уровнем витамина Д.

Регулярный правильный домашний уход, направленный на уменьшение секреции кожного себума и мягкое отшелушивание кожи решат проблему черных точек. Используйте мягкие очищающие средства, пересушивать кожу ни в коем случае нельзя, иначе она будет защищаться и выбросит в два раза больше кожного сала, а это порочный круг. Добавьте в уход средства с кислотами, это могут быть салфетки или тоники, сыворотки сужающие поры. Во многих косметологических марках есть лёгкие химические пилинги для домашнего использования».

Промывание носа в домашних условиях

При заболеваниях полости носа люди часто закапывают в носовые ходы капли либо впрыскивают лекарства в виде спреев.

В этом случае чаще всего используются сосудосуживающие препараты, изготовленные на базе альфа-адреномиметиков. Под их действием сосуды слизистой оболочки носа суживаются, отек уходит, дыхание становится свободным.

Правда, все это только облегчает общее состояние здоровья, а вот причина никуда не исчезает.

Промывание носа

Чтобы повлиять на патологический процесс в носоглотке и эффективно выполнять профилактику ОРИ, облегчать состояние организма при аллергии, хорошо помогает промывание носа в домашних условиях. Эту процедуру йоги считают необходимой ежедневно

, с нее надо начинать свой день. Да, такое мнение весьма спорно, но вот лечебный эффект от процедуры доказан.

Показания к процедуре:

  • воспалительные болезни носоглотки (риниты, гаймориты, синуситы, фарингиты, аденоиды и т. д.).
  • необходимость профилактики ОРВИ после контакта с больными людьми, если этого не удалось избежать.
  • поллиноз.

Прежде чем узнать, как делать промывание носа, убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

К ним относится:

  • новообразование полости носа.
  • заболевания носа с регулярными носовыми кровотечениями.
  • тотальная непроходимость носовых ходов.
  • острое воспаление среднего уха (острый отит) либо обострение его хронической формы.
  • эпилепсия.
  • непереносимость составляющих раствора для промывания.

Рецепт для промывания носа

Для промывания носа используется и

солевой раствор, он позволяет размягчить сухие корочки. Очистить слизистую носа от микробов и пыли, активизировать облегчение дыхания. Пользоваться таким составом можно и в период воспалений, но и при обострении сезонных простудных болезней для профилактики.

Раствор для промывания носа можно приготовить так:

потребуется 1 чайная ложка поваренной соли и несколько капель йода. Если промывать нос нужно ребенку, достаточно 0, 5 ч. л. соли, а йода – всего одну каплю.

Можно приготовить раствор и из морской соли, для этого понадобится:

1 ст. л. морской соли и 1 л кипяченой воды. Если отмечается осадок, раствор нужно пропустить через несколько слоев марли, чтобы отфильтровать смесь. Данный раствор нужно использовать 2-=3 раза в день в течение 3-4 дней для промывания носа. Для еще одного рецепта понадобится 1 стакан воды, 0, 5 ч. л. поваренной соли и сода на кончике ножа.

Если приготовить солевой раствор самостоятельно по каким-то причинам возможности нет, можно использовать минеральную воду без газа или промышленное средство, например, «Аквамарис» или «Салин». Они могут быть разной концентрации и используются для обработки носа даже у грудничков. Хорошо справляется с задачей и обычный физиораствор.

Как промывать нос солевым раствором

Чтобы обработать носовые ходы солевым раствором, можно воспользоваться одним из методов:

— с помощью пипетки можно промыть нос ребенку до 2 лет. Его нужно уложить на спину, голову запрокинуть назад, после чего в каждую ноздрю закапывают по 3-6 пипеток. Находиться в таком положении ребенок должен в течение 1-2 минут, чтобы раствор попал в носоглотку, после этого ему нужно очистить нос. Если это грудничок, следует использовать спринцовку или аспиратор. Дети постарше высмаркиваются самостоятельно.

— с помощью резиновой груши, или спринцовки, выполняют процедуру промывания носа. Для этого нужно наклониться над ванной, открыть рот и высунуть язык. После этого набрать половину раствора в спринцовку и медленно вводить в одну ноздрю. Жидкость со слизью и грязью из носа выливается или через вторую ноздрю, или через рот по языку. Процедуру повторяют со второй ноздрей. После этого нужно хорошо высморкаться.

— можно втягивать носом солевой раствор, который наливают в ладони, сложенные «лодочкой». Жидкость втягивают носом, после чего выплевывают. После этого нужно хорошо высморкаться.

Как физраствором промывать нос ребенку

При лечении заболеваний полости носа врачи часто рекомендуют применять физиораствор, или 0,9% натрия хлорид. Покупать его следует в аптеке, а не готовить самостоятельно, смешивая воду и соль. Кроме того, что в этом случае будут соблюдены безопасные пропорции, во вторых, гарантируется первичная стерильность препарата.

Прежде, чем обрабатывать нос, нужно определиться с причиной насморка, это может быть вирус, бактерии или аллергия. Только после установки диагноза можно приступать к лечению с помощью физиораствора.

Помните, что если ребенку нет и 3 лет, ему можно лишь закапывать каждую ноздрю по несколько капель средства. Во время процедуры нежелательно попадание раствора в уши, это провоцирует развитие отита.

Ребенку постарше можно промывать нос следующим образом:

— нужно посадить ребенка перед тазиком или возле раковины. При этом его голова должна быть опущена, подбородок должен касаться шеи, а рот приоткрыт.

— нажимая на небольшой шприц без иглы, следует ввести физраствор в одну ноздрю.

— когда весь раствор, возможно, с соплями, выйдет из второй ноздри, нужно повторить процедуру с другой стороны.

— нужно проследить, чтобы ребенку высморкался полностью, только после этого ему можно поднять голову.

Если у ребенка наблюдается заложенность носа, перед промыванием в каждую ноздрю можно закапать по 1-2 капли сосудосуживающего препарата от насморка.


← Силуэтное вырезание: шаблоны на Новый год Как похудеть с помощью пищевой соды →

Что лучше промывает нос: солевой раствор или Хьюмер

Самое время поговорить о правильном промывании носа, пользе и способах повысить иммунитет таким незамысловатым методом. Поговорим о солевых растворах и домашних методах промывания носа.

Зимой есть опасность не только подхватить вирусную инфекцию, но и пересушить носоглотку из-за низкого уровня влажности в помещениях. Отопительный сезон не во всем полезен для здоровья. Увлажнение слизистой носа позволяет поддерживать защитные функции носоглотки. Врачи провели множество исследований и доказали, что регулярные гигиенические процедуры из специальных составов помогут забыть о простудах, укрепят стенки сосудов и остановят развитие хронических заболеваний.

Чем полезно промывание носа

  • Нос очищается от пыли, микроорганизмов и бактерий во время промывания;
  • Увлажнение слизистой помогает ей оставаться здоровой и выполнять свои функции;
  • Солевые растворы уменьшают отечность;
  • При аллергиях, вымываются аллергены и снижается риск реакции на пыльцу или пыль.

Регулярное проведение несложной процедуры помогает людям с хроническими ринитами, аллергиями, гайморитами. Важно всегда перед началом процедур проконсультироваться с отоларингологом, который подскажет, какой способ подойдет по возрасту и эффективности.

Как промывать нос дома

Промывать нос можно с помощью готовых растворов или делать их самостоятельно. Также можно использовать разнообразные приборы или купить раствор в каплях или в спрее. Разница будет в удобстве использования и в возможности применять для детей. Например, детям не желательно использовать для этого спринцовку или специальный чайничек — их носоглотка еще не до конца сформирована, жидкость может попадать в слуховую трубу и в среднее ухо, что может спровоцировать воспаление среднего уха.

Промывание носа для взрослых

  1. Возьмите удобный инструмент для промывания: шприц без иглы, нети-пот или спринцовку.
  2. Приготовьте раствор для промывания: физиологический или гипертонический. Или возьмите готовое средство из аптеки.
  3. Наклонитесь перед раковиной, наклоните голову вбок, чтобы одна ноздря была выше другой, дышите через рот.
  4. Заливайте раствор в верхнюю ноздрю так, чтобы вода вытекала через нижнюю.
  5. Прочистите нос и повторите действие с другой ноздрей.

Промывание носа для детей

  1. Хорошенько прочистите нос ребенка.
  2. Уложите его на спину.
  3. Закапайте нужное количество раствора в каждую ноздрю.
  4. Через несколько минут очистите нос ребенка.

Процедуру нужно повторять каждый день, чтобы она стала привычной и несложной.

Когда нельзя промывать нос

Есть ряд заболеваний, которые запрещают использование промывания носа, как профилактику ОРВИ:

  • склонность к отитам;
  • искривление носовой перегородки;
  • заложенность носа;
  • полипы в полости носа;
  • при частых случаях носовых кровотечений.

Перед началом промываний стоит обратиться к врачу и указать все хронические болезни. Основная масса людей все же может промывать нос одним из удобных способов.

Чем промывать нос

Самый простой способ – обычный физраствор (натрий хлор), который применяют внутривенно. Его концентрация называется изотонической и он повторяет давление в жидкостях нашего организма (0,9%).

Можно изготовить самостоятельно физраствор, но ни в коем случае нельзя использовать воду из под крана. Многочисленные статьи, которые предлагают пользоваться обычной кипяченой водой опираются не на научную литературу. Врачи советуют делать раствор из дистиллированной воды и специальной морской соли – не кухонной, как можно предположить.

В баллонах можно использовать готовые растворы:

Для детей есть специальные средства:

  • Хьюмер
  • Аква Марис
  • Маример
  • Отривин беби

Для гипертонического раствора с концентрацией соли от 2,2% можно использовать:

  • Хьюмер красный
  • Пшик гипертонический
  • Санорин аква гипертонический
  • Маример гипертонический

Как правильно промыть ребенку нос в домашних условиях физраствором

Благодаря промыванию носовой полости слизистая очищается, а дыхание восстанавливается.

Любая физиотерапия, в том числе ингаляции и промывание, направлена на то, чтобы лечение было более эффективным, а выздоровление шло быстрее2. Главная же задача промывания носовой полости — очистить ее от слизи, а также бактерий, вирусов и продуктов их жизнедеятельности, скапливающихся в ней.

Когда рекомендуется промывание носа Промывать ли нос ребенку и сколько раз в день, скажет врач-терапевт или врач-отоларинголог при лечении какого-либо ЛОР-заболевания: синусита, фарингита, тонзиллита, ларингита, трахеита.

Чаще всего во время консультации врач объясняет, как промывать нос солевым раствором и другими специализированными средствами.

Орошать слизистую оболочку специальными растворами можно и с целью профилактики. Такую процедуру рекомендуется делать во время эпидемий ОРВИ и цветения аллергенов.

Приспособления для промывания носа3 Можно не пользоваться никакими специальными устройствами, а поинтересоваться у врача, как промыть нос физраствором, однако сегодня для нашего удобства и безопасности детей разработано множество особенных форм выпуска: каждая призвана помочь сократить время болезни и усилия, затраченные на избавление от нее. И вопрос о том, как промыть нос в домашних условиях, решается сам собой: в инструкции к каждому препарату процесс обязательно описан.

Техника промывания носа Правильно полоскать нос в домашних условиях нетрудно, однако, чтобы не усугубить проблему, учтите некоторые правила4.

Полезно знать, как полоскать нос водой с морской солью, а хлорированную воду из-под крана использовать категорически не рекомендуется — лучше использовать приготовленный дома солевой раствор, физраствор5.

• Нельзя лить в нос ребенку или взрослому воду из-под крана. • Не следует использовать сильно соленый раствор.

Итак, как промывать нос соленой водой или другим средством безопасно, чтобы не заработать отит? Следуйте простой технике, описанной ниже: Шаг 1. Наклоните голову над раковиной набок, чтобы ухо смотрело в раковину. Шаг 2. Введите аспиратор в ноздрю, расположенную выше. Шаг 3. Нажмите на кнопку или емкость аспиратора. Жидкость будет выливаться через вторую ноздрю, не попадая в горло. Шаг 4. Высморкайтесь и постарайтесь хорошо очистить нос. Шаг 5. Повторите процедуру 1-2 раза для каждой ноздри.

Сколько раз в день нужно полоскать нос, вы можете узнать из инструкции по применению используемого аэрозольного препарата. Зачастую зависит от конкретного случая, но обычно промывание рекомендовано от 1 до 4 раз в день6.

Как промывать нос ребенку? Все приспособления по уходу за полостью носа призваны увлажнять слизистую оболочку, а также помогать ей сохранить защитные функции при сухости и загрязнении окружающего воздуха. А для детей есть специальные средства и устройства, помогающие поддерживать здоровье малышей с максимальной заботой и безопасностью.

Аэрозоль от 1 года Аэрозоль Маример подходит для ежедневной гигиены слизистой носа. Он помогает мягко очистить носовую полость, удалив слизь, бактерии, вирусы, частицы пыли, аллергены. Препарат очень прост в применении. Ребенок может находиться при этом в любой удобной для него и вас позе (лежать, сидеть, стоять). Нужно чуть наклонить его голову вбок и аккуратно впрыснуть Маример в ноздрю, расположенную выше. Затем наклонить голову в другую сторону и обработать вторую ноздрю. После голову следует выпрямить и сделать следующее. Если это новорожденный, отделяемое из носа вытирается мягкой салфеткой, а в случае насморка применяется аспиратор Маример. Если ребенок более взрослый, ему следует осторожно высморкаться. После каждого использования промывайте наконечник аэрозоли теплой мыльной водой, затем ополаскивайте и насухо вытирайте. Остались какие-то вопросы? Посмотрите полезный видеоурок о промывании носа.

Капли для детей Назальные капли Маример — стерильный раствор для детей с рождения, помогающий улучшить защитную функцию слизистой оболочки маленьких носиков.

Аспиратор7 Аспиратор Маример — устройство для удаления слизи у маленьких детей, ещё не умеющих сморкаться самостоятельно. Средство снабжено наконечником особой формы, соответствующей анатомическим особенностям новорождённых. Наконечник не требует замены: выполнен из небьющегося материала, легко стерилизуется холодом, паром. Никаких дополнительных компонентов приобретать не нужно: в качестве фильтра используются самые обычные ватные диски. Диск кладется между корпусом аспиратора и наконечником: все выделения из носа малыша, отделяемые при процедуре очищения, остаются на нем.

Что сделать, чтобы легко и безопасно очистить носик малыша Маримером? Шаг 1. Сначала уложите его на спину и приподнимете головку. Шаг 2. Держа аспиратор в руках, утолщенный конец мундштука зажмите между зубами, а наконечник аккуратно введите в ноздрю малыша. Шаг 3. Делайте спокойный и равномерный вдох через мундштук. Затем повторите то же самое для другой ноздри. Шаг 4. Использованный ватный диск выбросите, а аспиратор разберите и промойте теплым мыльным раствором, затем хорошо ополосните чистой водой, высушите.

Слизистая носа — первый барьер, встречающий на своем пути респираторные инфекции, пытающихся нас атаковать. Клетки слизистой — важная часть местного иммунитета, призванного бороться с непрошеными гостями — болезнетворными бактериями, вирусами, грибками. Поэтому очень важно заботиться о ее состоянии, внимательно относиться к нашим носам и уделять им особое внимание во время лечения болезни. Простые, но эффективные профилактические меры, такие как увлажнение слизистой, своевременная очистка в случае необходимости, помогают защититься и быстрее избавиться от любых ОРВИ и простудных заболеваний. А со средствами Маример это делать особенно легко и удобно! Тем более что они подходят не только взрослым, но и самым маленьким детям.

Долфин Dolphin устройство и специальное средство для промывания носа для взрослых (61377)

Устройство состоит из емкости для жидкости, трубки, насадки и крышки-дозатора.

Перед первым применением следует разобрать устройство и промыть его детали в мыльном растворе или в растворе питьевой соды (2 чайные ложки соды на стакан воды), ополоснуть в проточной воде, просушить.

Промывание носа

Рекомендуемое число промываний в сутки: 2-4 раза или в соответствии с назначением врача.

Длительность применения

При простудных заболеваниях — 2-4 недели в зависимости от тяжести заболевания; при аллергическом рините — в течение всего периода высокой концентрации аллергенов; для профилактики ОРВИ — ежедневно в период эпидемии; для гигиены полости носа — 1 раз/сут ежедневно.

Пошаговая инструкция

Проверьте носовые ходы

Рис. 1

Подышите поочередно каждой ноздрей, зажав противоположную ноздрю пальцем. Если проходимость хотя бы одного носового хода затруднена, обязательно очистите носовые ходы (высморкайтесь и/или воспользуйтесь сосудосуживающими препаратами).

Засыпьте средство в устройство и растворите в воде

Рис. 2

Содержимое одного пакетика засыпьте в устройство и наполните его теплой кипяченой питьевой водой до верхней отметки (температура воды не должна превышать 36°С). Закройте емкость крышкой с трубкой и взболтайте до полного растворения средства.

Примите правильное положение

Рис. 3

Возьмите в руки устройство с приготовленным раствором и наклонитесь вперед на 90°. Лицо обязательно должно быть параллельно полу. При промывании не поворачивайте голову в сторону.

Промойте нос

Рис. 4

Плотно прижмите крышку устройства к промываемой ноздре. Глубоко вдохните, задержите дыхание, приоткройте рот на время проведения процедуры. Плавно, медленно, с минимальным давлением сжимайте емкость. При этом раствор равномерно заполняет промываемый носовой ход и вытекает наружу через другую ноздрю. Если во время процедуры часть раствора попала в рот, необходимо сплюнуть раствор.

Не меняя положения тела и головы, аналогичным способом промойте другой носовой ход.

Промывайте по очереди левый и правый носовой ход, пока не закончится раствор в устройстве.

Освободите нос от жидкости

Рис. 5

Когда раствор перестанет вытекать из противоположной ноздри, уберите устройство от носа и затем разожмите пальцы. Не меняя положения головы, высморкайтесь, держа рот приоткрытым.

Удалите остатки раствора

Рис. 6

Для окончательного удаления из носовых ходов остатков раствора и слизи сожмите пустую емкость устройства, вдохните и задержите дыхание, закройте рот. Плотно приложите крышку устройства к правой ноздре, закрыв левую ноздрю пальцем свободной руки. Затем разожмите емкость, при этом емкость расправится. Также выполняется процедура удаления остатков раствора и слизи из левой ноздри. Голову можно поднять только после завершения процедуры.

После применения разберите устройство, промойте детали теплой водой с моющим средством, а затем проточной водой не менее трех раз, протрите и просушите.

Полоскание горла

Применять 1-2 раза/сут или в соответствии с назначением врача.

Растворите содержимое одного пакетика в 120 мл теплой кипяченой воды (1/2 стакана), температура воды не должна превышать 36°С. Раствор для полоскания готов.

Не глотайте раствор во время полоскания.

Рекомендуется проводить процедуру полоскания горла в том момент, когда вы чувствуете, что заболеваете, в период наступления холодов, в качестве профилактики сезонной заболеваемости ОРВИ, а также в гигиенических целях.

Дезинфекция

При использовании в условиях лечебно-профилактических учреждений все детали рекомендуется дезинфицировать в течение 30 мин 3% раствором перекиси водорода с 0.5% раствором моющего средства при температуре 18-24°С. После дезинфекции промойте детали устройства не менее трех раз проточной водой.

Как промывать нос в домашних условиях. Правильная методика

Давайте подробно разберем, как промывать нос в домашних условиях. Какие средства для этого выбирать и когда лучше воздержаться от такой меры?

От появления заболевания не застрахован абсолютно никто. Недуг может неожиданно настигнуть любого, как зимой, так и летом, когда без кондиционера уже невозможно продохнуть.

Одним из самых легких, эффективных и доступных каждому методов борьбы с ринитом является промывание носа или ирригационная терапия. Но прежде чем приступать к манипуляции, следует узнать об определенных тонкостях и нюансах, чтобы не навредить себе или своему ребенку.

Когда показано промывание носа. Зачем нужна эта процедура?

Главной задачей мероприятия является очищение носовой полости от скопившейся слизи. Поэтому основным показанием для ее осуществления считается наличие насморка или ринореи, что может наблюдаться при различных ЛОР-заболеваниях. Поэтому самостоятельно прибегать к ее помощи рекомендуется при:

  • остром рините вирусной или бактериальной природы;
  • синусите, в особенности, гайморите;
  • аденоидите;
  • тонзиллите;
  • ларингите;
  • фарингите и пр.

Особенно часто доктора советуют самому промыть носовые ходы при насморке перед тем, как закапывать сосудосуживающие капли или другие лекарства, назначенные врачом. Это позволит значительно быстрее получить ожидаемый результат и повысить результативность применения медикаментов.

Может показаться странным, но ирригацию можно практиковать для облегчения состояния при:

  • головных болях, включая мигрени;
  • сильной усталости;
  • нарушениях зрения;
  • тяжелых заболеваниях бронхов и легких, в том числе и бронхиальной астме;
  • бессоннице;
  • депрессии.

Прибегать к ирригационной терапии показано и для профилактики развития простудных недугов и при аллергии. Это обусловлено тем, что из носовой полости вымывается большая часть патогенных микроорганизмов и аллергенов, благодаря чему риск возникновения ринита снижается в десятки раз.

Но все же до начала лечения рекомендуется поговорить с ЛОРом, нужно ли делать процедуру вообще и выяснить, нет ли противопоказаний.

Чем можно промывать нос?

Какими средствами делать промывания зависит от причины появления ринореи. Универсальным и наиболее простым из них считается изотонический солевой раствор.

Для его приготовления разрешается брать обычную поваренную соль, но лучше отдать предпочтение морской. Также для этого применяется продающийся в каждой аптеке натрия хлорид (физраствор), там же можно приобрести уже готовые лекарства, выпущенные известными фармакологическими компаниями.

Для повышения эффективности мероприятия по рекомендации врача его можно проводить с применением отваров трав или антисептических и противомикробных препаратов.

Но выбор того, каким раствором промывать нос от слизи, стоит оставить за отоларингологом, поскольку использование тех же антисептиков, например, при аллергическом насморке будет как минимум безрезультатным, а в худшем случае приведет к острому риниту.

Это обусловлено тем, что вещество убьет всю микрофлору, населяющую слизистую, на место которой способны прийти патогенные микробы, незнакомые иммунной системе человека. Подобное станет причиной возникновения патологии, справиться с которой быстро не получится.

Важная информация

Ни в коем случае не следует промывать нос водопроводной водой, особенно не подвергнутой тепловой обработке!

Подобное может стать причиной появления отека слизистой. Ведь, согласно законам физики, вода будет всасываться в кровь и ткани, имеющим в своем составе натрия хлорид, чтобы уравнять его концентрацию с обеих сторон слизистой оболочки, выполняющей роль своеобразной полупроницаемой мембраны.

Это называется осмосом. Если же применять некипяченую воду, особенно из-под крана, в ней могут оказаться довольно опасные для здоровья бактерии, которые на фоне снижения иммунитета легко приживутся и вызовут ухудшение самочувствия больного.

Такой водой позволительно пользоваться, только если ирригационная терапия применяется в составе каждодневного гигиенического ритуала.

Аптечные препараты

Сегодня можно приобрести готовые препараты с солевым раствором. Большинство из них изготовлено на основе морской воды. Это:

  • Салин;
  • Хюмер;
  • Физиомер;
  • Аква Марис;
  • Авамис;
  • Отривин Море;
  • Маример;
  • Долфин;
  • Синомарин;
  • Мореназал;
  • Аквалор;
  • АкваМастер;
  • Но-соль;
  • Доктор Тайсс алергол;
  • Квикс и т. д.

Часть лекарств выпускается в форме спреев и капель, а некоторые, в частности, Долфин и Аква Марис, оснащены особыми системами, существенно облегчающими проведение ирригационной терапии. Но любой из них может быть заменен физраствором.

От этого процедура не потеряет результативности. Единственное, что изменится, так это удобство ее осуществления, потому что придется прибегнуть к помощи подручных приспособлений.

Народные средства и отвары

Полезные свойства лекарственных растений и других натуральных продуктов сложно переоценить. Они также способны прийти на помощь при возникновении проблем с дыханием. К примеру, полезно делать промывания:

1

Настоем прополиса. В стакане теплой кипяченой водички разводят 10 капель настойки прополиса, одну чайную ложку соли и 2 капли спиртового раствора йода. Смесь тщательно перемешивают и используют дважды или трижды в сутки.

2

Отвары и настои трав. Можно делать промывания ромашкой, шалфеем, календулой, эвкалиптом или их смесью. Проще всего приготовить настой. Для этого достаточно 1–2 ст. л. растительного сырья засыпать в литровую банку, залить кипятком и оставить на четверть часа.

Затем настой процеживают и остужают. Чрезвычайно важно, чтобы его температура была приближена к температуре человеческого тела, чтобы не вызвать ожога или, наоборот, переохлаждения тканей и спазма сосудов.

3

Сок свеклы с медом. Лекарство обладает выраженными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому выбирать его для профилактики не стоит. Его готовят из 2 ст. л. меда, стакана свекольного сока и теплой кипяченой водички.

Антибактериальные и противомикробные средства для промывания носа

При гайморите многие отоларингологи рекомендуют практиковать орошения содой.

Снадобье на ее основе обладает бактерицидным действием, благодаря чему оно убивает патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление в придаточных пазухах.

Также превосходными антисептическими свойствами могут похвастаться такие препараты, как Мирамистин, Фурацилин и Хлоргексидин. Но промывания начинают только после их разведения. С этой целью может использоваться обычная кипяченая или морская вода.

Но самостоятельно заниматься лечением подобными антисептиками не стоит, так как это чревато возникновением неприятных последствий.

Кроме того, при такой терапии крайне нежелательно проглатывать жидкость, поскольку это способно привести к раздражению слизистых ЖКТ и развитию других патологий.

Как приготовить раствор для промывания носа?

Приготовить классический изотонический солевой раствор, который разрешено использовать при любых ЛОР-заболеваниях, можно легко и просто в домашних условиях. Для этого надо в литре кипяченой воды растворить 2 чайных ложки обычной или морской соли. Средство процедить, чтобы удалить не растворенные кристаллы и мелкие камушки, способные травмировать слизистые оболочки.

Обратите внимание

При выборе морской соли следите за тем, чтобы в ней не содержались красители и ароматизаторы.

Для орошения детских носиков стоит готовить менее концентрированный препарат. Поэтому на каждые 200 мл кипяченой воды необходимо брать по ¼ чайной ложки выбранной соли.

Для повышения эффективности и приданию средству противовоспалительных, бактерицидных и дезинфицирующих свойств в него можно добавлять:

  • Соду. В таком случае на литр воды берут по 1 чайной ложке соли и соды.
  • Йод. В готовое средство добавляют одну капельку йода.

Определить, не слишком ли концентрированный раствор получился, помогут собственные ощущения. Если после его введения возникает чувство пощипывания, это свидетельствует об избытке соли.

В таких ситуациях необходимо немедленно развести его водой, поскольку орошение гиперконцентрированными препаратами способно привести к формированию сильного отека и сухости слизистой, что чревато появлением дискомфорта и корок.

Как правильно промыть нос? Техника промывания

Существует несколько вариантов осуществления этой гигиенической процедуры в бытовых условиях, так как с этой целью могут использоваться:

  • шприц;
  • спринцовка;
  • груша;
  • обыкновенный заварочный чайник;
  • специальные медицинские приспособления.

Независимо от выбора устройства, существует ряд правил, которые обязательно должны быть соблюдены:

  1. Температура готового средства должна быть в пределах 25–30 °C.
  2. Взрослому для очищения каждой половины носовой полости требуется использовать не менее одного стакана жидкости.
  3. Если манипуляции выполняется с травяными отварами или средствами, приготовленными из аптечных препаратов, их следует готовить ежедневно. Использовать вчерашние не рекомендуется, поскольку в них за сутки успели размножиться микроорганизмы.
  4. Заниматься ирригационной терапией лучше всего над раковиной, широким тазом или другой емкостью с большим диаметром.
  5. Перед проведением мероприятия нужно хорошо высморкаться, а грудничкам отсосать сопли с помощью специальных аспираторов, спринцовки или другого приспособления.
  6. После выполнения манипуляции требуется оставаться дома и избегать сквозняков в течение часа.
  7. Если сеансы не приносят облегчения или даже вызывают ухудшение состояния, нужно прекратить самолечение и обратиться к специалисту.
Сама процедура может осуществляться по-разному. Выбор методики определяется обширностью воспалительного процесса и возрастом больного.

1

При изолированном поражении носа достаточно обработать только его. Для этого голову наклоняют набок и вводят средство в верхнюю ноздрю. О правильности проведения мероприятия свидетельствует вытекание жидкости из второй ноздри. Затем процедуру повторяют, наклонившись в противоположную сторону.

2

Если воспаление охватило не только носовую полость и придаточные пазухи, но и распространилось на носоглотку и глотку, следует очистить и их.

Для этого голову слегка наклоняют вперед, зажимают одну ноздрю, а противоположной втягивают жидкость. При этом промывающий раствор нос будет стекать в ротовую полость по носоглотке, очищая ее, и выливаться из приоткрытого рта.

Можно, наоборот, наклонить голову назад, приоткрыть рот, высунуть язык и вводить жидкость в носовые ходы с помощью какого-либо приспособления, например, шприца или спринцовки. Как только она попадет в рот, ее сразу же сплевывают. После завершения сеанса рекомендуется высморкаться, чтобы удалить остатки влаги и слизи.

3

Детям до года промывания как таковые не делают, в связи с тем, что у них еще остаются очень широкими слуховые проходы, открывающиеся в нос. Поэтому при введении жидкости под давлением она может проникнуть в них, увлекая за собой патогенную флору.

Это может привести к развитию отита или других не менее неприятных заболеваний. Поэтому малышам можно только закапывать изотонические растворы несколько раз в сутки просто, чтобы промывала нос вода и разжижала вязкую слизь.

Шприцом

Самым простым в исполнении является орошение шприцем. Взрослым людям подходят изделия объемом 10 или 20 мл, при лечении детей лучше ограничиться шприцами на 5 и 10 мл. Средство набирают в инструмент, не надевая иглы. Его наконечник вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на поршень, впрыскивают жидкость.

Спринцовкой (грушей)

Чтобы сделать промывку грушей особого мастерства так же не требуется. Раствор в нее набирают путем сдавления тела приспособления и погружения в емкость с жидкостью. Потом наконечник спринцовки вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на нее, впрыскивают лечебный раствор. При этом важно избегать резкого и сильного надавливания.

Желательно выбирать устройство с мягким наконечником, чтобы не повредить ткани. Объем используемой груши может быть любым, но лучше отдать предпочтение приборам на 200 мл, поскольку именно такое количество жидкости рекомендуется использовать для очищения одной половины носа.

Стоит заметить

Груша для ирригационной терапии не может применяться для клизм, спринцевания влагалища и любых других целей!

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Заварочный или специальный чайник

В продаже имеются особые чайники, называемые «нети-пот». Чаще они встречаются в магазинах, торгующих восточными товарами, поскольку такие приспособления испокон веков использовались буддистскими монахами именно для ежедневного очищения носовой полости.

Но за неимением такового сгодится и обычный заварочный чайничек, главное, чтобы он имел узкий носик. Если в доме есть заварник только с широким носиком, на него можно надеть соску с обрезанным концом.

Сосуд наполняют подготовленным раствором, наклоняются набок и вводят кончик его носика буквально на пару миллиметров в ноздрю. Поднимая прибор, вливают жидкость, предварительно немного приоткрыв рот.

Меры предосторожности

В целом ирригационная терапия довольно безопасная, но все же при ее осуществлении следует соблюдать определенные меры предосторожности:

  • Во время введения жидкости любым из способов стоит задерживать дыхание, дабы она не проникла в дыхательные пути и слуховые проходы.
  • Вредно проводить манипуляцию, пока не восстановлено дыхание, поскольку это повышает риск проникновения жидкости вместе с бактериями в уши.
  • Если вы чувствуете, что все же вода попала в ухо, необходимо постараться сразу же ее оттуда вывести, к примеру, наклонив голову в соответствующую сторону, подергивая вбок-вниз-вверх, чтобы жидкость быстрее вытекла. В противном случае может заболеть ухо, что чревато развитием отита.

Как часто и сколько раз в день нужно промывать нос?

Обычно отоларингологи советуют пациентам в лечебных целях осуществлять манипуляции около 3 раз в сутки, причем последний сеанс следует проводить на ночь.

Сколько дней потребуется это делать — зависит от тяжести болезни и особенностей ее протекания, но в большинстве случаев достаточно от 7 до 14 суток.

Более длительное лечение требуется при хроническом гайморите или если человек постоянно работает в условиях повышенной запыленности воздуха.

Также можно делать промывку солью для профилактики развития простудных недугов. С этой целью достаточно 2–3 сеансов в неделю, но лучше сделать их частичкой ежедневного гигиенического ритуала, как чистка зубов и принятие душа.

Когда промывание носа противопоказано и неэффективно?

Несмотря на кажущуюся безопасность мероприятия, в определенных случаях его нельзя проводить, а именно при:

  • наличии опухолей в ЛОР-органах;
  • слабости стенок сосудов носоглотки, поскольку в таких ситуациях практически неизбежны сильные кровотечения;
  • существенной отечности слизистой оболочки.

Кстати

Беременным и кормящим женщинам, промывку традиционными изотоническими растворами делать не запрещается. Напротив, выполнение данных лечебных манипуляций, скажется весьма полезным образом для полного выздоровления от недуга, особенно в их положении.

Если же самолечение оказалось неэффективным и не принесло результатов, то это является прямым побуждением для обращения к ЛОРу. Подобное способно наблюдаться при заложенности, спровоцированной гайморитом.

В таких случаях врачи рекомендуют промыть пазухи носа от слизи и гноя процедурой «Кукушкой». Данный метод предполагает удаление содержимого с помощью вакуума, то есть медсестра заливает лекарственное средство в одну ноздрю, которое отсасывается аспиратором из другой.

Подробнее здесь:

При этом пациент должен постоянно повторять «Ку-Ку», так как произношение этого сочетания звуков способствует перекрыванию горла, благодаря чему жидкость не попадает в него. Процедура безопасна, эффективна, а также совсем безболезненна и может назначаться даже детям в возрасте от 5 лет.

 

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: Загрузка…

Как проводить промывание носа солевым раствором?

ЧТО ТАКОЕ НАЗАЛЬНАЯ ПРОМЫВКА СОЛЕВЫМ СОЛОМ И ДЛЯ ЧЕГО ОНА МНЕ НУЖНА?

Хотя это может звучать устрашающе, промывание носа солевым раствором на самом деле представляет собой не что иное, как прогон мягкого солевого раствора через носовые ходы и пазухи. Большинство людей обнаруживают, что им требуется совсем немного времени, прежде чем им станет комфортно промывать нос.

Полость носа и придаточные пазухи в норме способны самостоятельно очищаться от слизи. Однако, когда ткани опухают из-за аллергии, раздражения или инфекции, полость носа и придаточных пазух не может самостоятельно очиститься.В этих случаях промывание (промывание или промывание носа) используется до тех пор, пока слизистая оболочка носа и придаточных пазух не восстановится и снова не начнет нормально функционировать. Промывание носа очищает проходы вашего носа, где задерживаются частицы. Промывание носа также поможет стимулировать движение ресничек, что необходимо для самоочищения пазух.

Как правило, если у вас нет проблем с носовыми пазухами, ваши носы и носовые пазухи естественным образом очищаются. Однако, если у вас хроническая аллергия или хронический риносинусит, это не так.

Распухшие носовые пазухи препятствуют дренированию, создавая идеальную среду для инфекции.

Вот почему так важно регулярно делать полоскания солевым раствором и промывание носа. Думайте об этом, как о помощи вашим носовым пазухам «навести порядок».

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ОРРИГАЦИИ НОСА

Вы понимаете процесс полоскания солевым раствором? Не волнуйтесь, у нас есть вся информация, которая вам нужна, чтобы начать развивать эту здоровую привычку.

При промывании носовых и придаточных пазух следует помнить важную информацию:

1.Рассмотрите подходящую вам систему промывания носа

На рынке их несколько. Обычно мы рекомендуем бутылочку для полоскания пазух NeilMed или Netipot. (Raleigh Capitol Ear, Nose and Throat не имеет финансовых отношений с компаниями или производителями этих устройств.)

Конкретное устройство не имеет особого значения, если оно подает большой объем соленой воды через одну сторону вашего носа и через другую. Вот почему устройство для промывания носа намного полезнее, чем простой аэрозоль или солевой спрей для носа.

2. Внимательно следуйте инструкциям, особенно по стерилизации

Это означает, что вы должны быть уверены, что используете дистиллированную стерильную воду. Не используйте колодезную или водопроводную воду, так как это может подвергнуть вас риску заболеваний. В некоторых случаях употребление нестерилизованной воды приводило к амебному менингоэнцефалиту, также известному как «амеба, поедающая мозг».

Неправильная стерилизация может привести к редкой, но опасной для жизни инфекции!

Если вы используете водопроводную воду, ее необходимо стерилизовать перед использованием.Возможно, самый простой способ стерилизовать водопроводную воду — это использовать ультрафиолетовый свет, такой как SteriPen (~ 50 долларов на Amazon). (Raleigh Capitol Ear, Nose and Throat не имеет финансовых отношений с компаниями или производителями этого устройства.)

Производитель выбранного вами устройства предоставит инструкции о том, как лучше всего содержать устройство в чистоте. Эти бутылки также следует заменять каждые три месяца в соответствии с научными рекомендациями и рекомендациями производителя.

3.Приготовьте солевой раствор в соответствии с инструкциями или создайте свой собственный

.

Для тех, кто хотел бы сделать свое собственное решение, у нас есть «рецепт» для вас:

Добавьте в воду 1/4 чайной ложки кошерной (не йодированной) соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды.

Или приготовьте смесь соли и пищевой соды в пропорции 1:1 и храните ее в пустой банке из-под желе, а затем добавьте 1/2 чайной ложки этой смеси в воду. Количество и соотношение можно регулировать по своему усмотрению.

4.Начните полоскание носовых пазух

Вы делаете это, наклоняясь над раковиной под углом 45 градусов, наклоняя голову и поднося кончик устройства к отверстию ноздри. Затем аккуратно влейте раствор в нос.

См. видеодемонстрацию здесь.

Помните:

  • Удерживая голову опущенной во время промывания, вы сможете добраться до носовых пазух, расположенных в верхней части носа и на лбу.
  • Не запрокидывайте голову назад.
  • Задержите дыхание или дышите через рот во время смывания.
  • Если вам нужно чихнуть или кашлянуть, остановите полоскание.
  • Важно, чтобы вы не глотали и не разговаривали во время промывания носовых пазух. Если вы это сделаете, это может изменить давление в ваших ушах и фактически заставить инфекционный материал проникнуть дальше в ваши носовые пазухи.

Поначалу у вас может возникнуть отвращение к промыванию (так же, как при прикосновении к глазам, когда вы впервые учитесь носить контактные линзы). Через некоторое время это пройдет, и вы сможете довольно легко переносить промывание.

КАК ОЧИСТИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ?

Вы должны ежедневно очищать ирригационное устройство и контейнер с раствором водой с мылом, чтобы предотвратить повторное попадание бактерий в носовую полость при промывании. Это одна из причин, по которой мы предлагаем использовать два контейнера (чтобы один можно было мыть, пока другой используется). Стерилизацию можно проводить один раз в неделю слабым раствором бетадина (продается в аптеках) или разбавленным раствором хлорной извести и воды. (1 часть отбеливателя и 100 частей воды).Дайте устройству полностью высохнуть на воздухе перед повторным использованием. И последнее, но не менее важное: посетите сайт www.neilmed.com/usa/use_npsr.php для получения дополнительной информации.

Недавние исследования рекомендуют заменять ирригационное устройство новым каждые 3 месяца, чтобы избежать бактериального заражения носа и придаточных пазух носа.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. При несоблюдении надлежащих мер гигиены существует очень небольшой риск развития тяжелых, опасных для жизни инфекций при промывании носа солевым раствором.  Для физиологического раствора следует использовать стерильную, кипяченую или дистиллированную воду.Не следует использовать водопроводную воду.

Дополнительную информацию о пазухах можно найти на www.raleighsinuscenter.com.

МЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ С ПРОМЫВКОЙ НОСЫ

У вас есть дополнительные вопросы о промывании носа? Не волнуйтесь, мы составили полный список всего, что вам нужно знать, в недавней статье о полоскании солевым раствором. Он также содержит полезные советы, в том числе о том, как путешествовать с ирригационной системой, рекомендации FDA по стерилизации и другие сведения о преимуществах процесса

.

Работая вместе, мы можем помочь обеспечить здоровье ваших носовых пазух и помочь вам воспользоваться преимуществами
промывания носа.

Эксперты опасаются ополаскивателей для носа с ксилитом и перекисью водорода его усилия по обеспечению большей защиты уязвимых слоев населения. (28 сентября)

AP

Утверждение: промывание носа ксилитом или перекисью водорода может убить вирусы и уменьшить распространение

В Интернете имеется множество естественных и домашних средств, особенно во время пандемии коронавируса.И хотя некоторые из этих предполагаемых панацей, такие как употребление виноградного сока для предотвращения желудочного гриппа, не имеют серьезной или какой-либо научной поддержки, это не удерживает людей от попыток.

В одном из таких сообщений в социальных сетях рекомендуется подсластитель на растительной основе и обычный антисептик в качестве средства для предотвращения вирусов.

«Антивирусный совет», — гласит рисунок, размещенный в сообщении Facebook от 26 сентября. «Промывание носа солевым раствором с ксилитом или пищевой перекисью водорода может убить патогены и уменьшить распространение.

В комментариях на постере Facebook хиропрактик из Колорадо Бен Гальярд дает ссылку на письмо редактору, опубликованное в Международном журнале иммунопатологии и фармакологии в августе прошлого года. В письме говорится о потенциале «промывания носа солевым раствором». … в качестве дополнительной немедикаментозной профилактической стратегии», но не упоминает ксилит или перекись водорода. инструмент.

Перекись водорода недавно получила известность из-за тенденции в социальных сетях, рекомендующей людям вдыхать антисептик через небулайзер для лечения или профилактики COVID-19. С тех пор Американский фонд астмы и аллергии предупредил, что вдыхание перекиси водорода опасно и не может предотвратить или вылечить вирус.

Проверка фактов: Нет доказательств того, что употребление виноградного сока предотвратит и вылечит желудочный грипп их распространение.

«Нет авторитетных исследований, подтверждающих это, и рекомендуется ничего не засовывать себе в нос», — сказал в электронном письме в США доктор Гленн Вортманн, заведующий отделением инфекционных заболеваний Вашингтонского больничного центра MedStar в Вашингтоне, округ Колумбия. СЕГОДНЯ.

США СЕГОДНЯ обратились к Гальярдту за комментариями.

Ксилит, возможно, полезен, не доказано на людях .Дэвид Хамер, профессор глобального здравоохранения и медицины в Школе общественного здравоохранения и Школе медицины Бостонского университета.

Хамер указал на январский анализ, опубликованный в Журнале аллергии и инфекционных заболеваний, который показал, что диетический ксилит был эффективен у мышей, инфицированных респираторно-синцитиальным вирусом человека, вирусом, который вызывает легкие симптомы простуды.

В исследовании, проведенном в 2014 году, кормление сахаром мышей, зараженных гриппом, также оказалось полезным для облегчения их симптомов.

Проверка фактов: Заменитель сахара ксилит опасен для собак, обнаружен в продуктах без сахара Чтобы сказать наверняка, необходимы крупномасштабные клинические испытания на людях.

Доказательства не совсем точны для других вирусов, а именно для вируса, вызывающего COVID-19.

«Есть отчет об одном случае, когда три пациента с … COVID-19 принимал ксилит и экстракт семян грейпфрута в виде назального спрея, — сказал он. — Они очень быстро выздоравливали, но дело в том, что они, возможно, уже выздоравливали, если бы у них было легкое заболевание».    

Доктор Мэтью Лоуренс, доцент Центра разработки вакцин и глобального здравоохранения Университета Мэриленда, согласился, сообщив USA TODAY по электронной почте: «Назальный спрей, содержащий ксилитол, не считается эффективным средством для лечения инфекции SARS-CoV-2. Доказательств, необходимых для того, чтобы показать, что он работает против SARS-CoV-2 у людей, просто не существует.»

Интраназальное использование перекиси водорода опасно 

Перекись водорода является распространенным антисептиком, используемым в больницах, и, как было показано в исследованиях тканей и животных, она убивает вирусы, вызывающие свиной грипп, бешенство и другие коронавирусы, не относящиеся к COVID-19.  

Но нет убедительных доказательств его полезности в качестве назального спрея или ополаскивателя, сказал Хамер.

И существует большая вероятность того, что люди могут навредить себе, если используют антисептик без медицинского наблюдения.И он, и Лоренс предупредили, что вдыхание перекиси водорода может привести к значительному повреждению легких.

«Если вы используете полную концентрацию (перекиси водорода) или даже неадекватное разведение, это может быть токсично для мембран и кожи», — сказал он.

Проверка фактов: Эксперты предупреждают, что вдыхание перекиси водорода при COVID-19 опасно сам по себе эффективен в исследованиях человека.

Он описал августовское исследование, опубликованное в журнале Epidemiology and Health, в котором исследователи изучали, можно ли использовать перекись водорода в качестве жидкости для полоскания рта или назального спрея при лечении COVID-19.

«(Любое лечение) не показало никакой пользы с точки зрения облегчения симптомов COVID-19 и фактически вызывало нежелательные побочные эффекты в виде жжения в горле и носу», — сказал Лоренс.

Наша оценка: частично неверно

Основываясь на нашем исследовании, мы оцениваем ЧАСТИЧНО НЕВЕРНО утверждение о том, что промывание носа ксилитом или перекисью водорода может убить вирусы и замедлить их распространение.Эксперты говорят, что есть некоторые научные доказательства того, что и ксилит, и перекись водорода могут оказывать противовирусное действие. Но эффективность ксилита в качестве средства для полоскания носа у людей не была доказана в исследованиях. И эксперты говорят, что перекись водорода не следует использовать для полоскания носа, так как это может привести к травме.

Наши источники для проверки фактов:

  • USA TODAY, 26 сентября, проверка фактов: нет доказательств, что употребление виноградного сока предотвратит и вылечит желудочный грипп
  • Международный журнал иммунопатологии и фармакологии, авг.15, 2020 г. Могут ли промывание носа и полоскания рта снизить риск заражения COVID-19?
  • США СЕГОДНЯ, 22 сентября, «Тревожно и опасно»: организация по борьбе с астмой предупреждает о новой социальной тенденции использования перекиси водорода для лечения COVID-19
  • Американский фонд астмы и аллергии, 21 сентября, ОПАСНОСТЬ! Не распыляйте перекись водорода и не вдыхайте ее, чтобы попытаться вылечить или предотвратить COVID-19 
  • Д-р Гленн Вортманн, 29 сентября, обмен электронной почтой с USA TODAY 
  • Medical News Today, январь. 11, 2019, Какова польза ксилита для здоровья?
  • Д-р Дэвид Хамер, 29 сентября, телефонный обмен с USA TODAY 
  • Journal of Allergy and Infectious Diseases, 21 января, Интраназальная терапия и COVID-19: всесторонний обзор литературы
  • CDC, 18 декабря 2020 г., Респираторно-синцитиальная вирусная инфекция (RSV) 
  • PLoS One, 2 января 2014 г., Защитное действие ксилитола в рационе на вирусную инфекцию гриппа А
  • Д-р Мэтью Лоуренс, 29 сентября, обмен электронной почтой с USA TODAY
  • Медицинские гипотезы, июнь 1, 2020 г., Перекись водорода и вирусные инфекции: обзор литературы с определением исследовательской гипотезы в отношении текущей пандемии covid-19
  • USA TODAY, сентябрь 2020 г.27, Проверка фактов: вдыхание перекиси водорода при COVID-19 опасно, предупреждают эксперты 3, Перекись водорода в качестве вспомогательного средства для лечения COVID-19: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование

Вклад: Маккензи Садеги, Наели Ломели

Спасибо за поддержку нашей журналистики. Вы можете подписаться на наше печатное издание, приложение без рекламы или электронную копию газеты здесь.

Наша работа по проверке фактов частично поддерживается грантом Facebook.

Пилотное исследование SINUS WASH с участием взрослых с положительным тестом на COVID-19 — полнотекстовый просмотр человек кашляет, чихает или разговаривает. Исследования показали, что промывание носа и полоскание рта могут быть важным способом лечения, который может уменьшить количество вируса, достигающего других частей тела.Это также может означать, что меньше вирусов доступно для передачи другим.

Мы хотим узнать, уменьшит ли использование ополаскивателей для носа и рта распространение инфекции в вашем доме за счет уменьшения и удаления вируса из вашего рта и носа.

После набора участников они будут случайным образом распределены в одну из двух групп. В каждой руке будет одинаковое количество участников. Две руки будут:

  1. полоскание носа и полоскание рта только изотоническим раствором. Это будет рычаг управления.
  2. полоскание носа и полоскание рта повидон-йодом 3 раза в день в течение трех дней.

Перед началом лечения у каждого участника возьмут по одному мазку со спинки носа и задней стенки горла перед лечением.

После распределения каждому участнику будет предложено взять еще 4 мазка изо рта и носа в дни 2, 4, 7 и 14.

Участниками будут пациенты и медицинский персонал, у которых положительный результат теста на COVID-19.Медицинский персонал, который самоизолируется, также попросит своих сограждан / членов семьи, находящихся дома, пройти курс лечения и предоставить мазки таким же образом.

Участники, которые являются пациентами и госпитализированы, будут достаточно хорошо себя чувствовать, чтобы выполнять промывание носа и полоскание рта в качестве лечения и сдавать те же мазки.

Всем участникам будут предоставлены информационные видеоролики о том, как проводить процедуры и как брать мазки. У участников, не являющихся медицинскими работниками, будут взяты мазки в рамках местной службы тестирования.

Всем участникам будет предложено загрузить бесплатное приложение для смартфонов (Umotif), чтобы загружать информацию о ежедневных симптомах и о том, сдавали ли они мазки в требуемые дни.

Тампоны будут проверены на количество вируса в лабораториях в Хэмпширских больницах NHS Foundation Trust и проанализированы, чтобы определить, снижает ли лечение повидон-йодом количество вируса по сравнению с изотоническим физиологическим раствором.

Все результаты будут обезличены перед анализом.Исследовательская группа будет знать конкретные данные участников исследования; никакие личные данные об участниках не будут использоваться без их явного согласия и только в целях соблюдения протокола и данных для ответа на вопрос исследования.

Как только последний мазок будет взят и доставлен в лабораторию, испытание для этого участника будет завершено. Результаты мазков будут частью данных исследования и сопоставлены для подготовки к анализу исследователем-статистиком.

Результаты будут доступны для рецензируемой публикации и презентации на конференциях.

Предотвращение проблем со здоровьем с помощью промывания носовых пазух

Возможно, вы слышали о пользе для здоровья полоскания носовых пазух — как оно может сохранить здоровье вашего носа и предотвратить проблемы с носовыми пазухами. Но что это?

В своей самой простой форме полоскание носовых пазух представляет собой соленую воду в пластиковой бутылке или чайнике, которую наносят на носовые пазухи. В последние годы в скромном промывании носовых пазух были сделаны некоторые улучшения, такие как добавление стероидов или антибиотиков в наборы для полоскания носовых пазух. Но в большинстве случаев это так же просто, как соль и вода, вводимые в носовые полости, где пазухи стекают из полостей в нос.

Вы можете приготовить полоскание пазух в домашних условиях, используя рецепт из 2 чайных ложек соли (предпочтительно маринованной или кошерной) и 8 унций воды (предпочтительно дистиллированной, для чистоты). Для полоскания носовых пазух многие люди используют нети-пот, или вы можете приобрести набор для полоскания носовых пазух в большинстве аптек или продуктовых магазинов. Наиболее распространенным набором для полоскания носовых пазух является бутылка для полоскания NeilMed, которую предпочитают многие ЛОР-врачи.

Когда использовать промывание носовых пазух

Когда следует использовать промывание носовых пазух? Правда в том, что промывание пазух принесет пользу всем — оно просто сделает ваш нос более здоровым.Удаляет загрязняющие вещества, аллергены окружающей среды и засохшую слизь. Недостатков нет, а воздействие на здоровье доказано и измеримо.

На самом деле лучшее время для полоскания носовых пазух — это когда вы знаете, что у вас простуда или инфекция носовых пазух. При правильном выполнении полоскание носовых пазух — это простой натуропатический способ помочь организму выздороветь без антибиотиков.

Кто больше всего выиграет от промывания носовых пазух?

  • Люди, страдающие рецидивирующими инфекциями носовых пазух. Людям, часто страдающим инфекциями носовых пазух, следует полоскать носовые пазухи как больным, так и здоровым, чтобы пазуха оставалась открытой.
  • Людям с сильной аллергией, чтобы аллергия не накапливалась в носу. Чем дольше аллергены остаются в носу, тем хуже будет ощущаться нос. Полоскания носовых пазух помогут очистить их чаще.
  • Пациенты, часто болеющие простудой.
  • Пациенты, перенесшие операцию на носу. Применение полосканий носовых пазух имеет тенденцию улучшать результаты после операции.

Подробнее : Должен ли я отказаться от работы с инфекцией носовых пазух?

Предотвращение проблем

Мы уже говорили о том, как полоскание носовых пазух может помочь в борьбе с инфекциями носовых пазух, не прибегая к антибиотикам.Но польза для здоровья от полоскания солевым раствором не ограничивается этим. Почти все случаи бронхита, синусита и пневмонии начинаются с заложенности и заложенности носа.

Ежедневное или регулярное полоскание носовых пазух может помочь уменьшить воспаление и остановить респираторный «эффект домино». Короче говоря, использование промывания носовых пазух может помочь предотвратить перерастание простой заложенности носа в нечто более серьезное.

Насадки для промывания носовых пазух

  • В целях безопасности используйте дистиллированную или предварительно кипяченую воду, а не водопроводную воду.
  • Не сжимайте бутылку слишком сильно или слишком быстро.
  • Не сжимайте ноздри при применении средства для полоскания носовых пазух.
  • Дайте ему время и дайте ему стечь после этого, и не сморкайтесь сразу после промывания пазухи.

Когда обратиться к врачу

В некоторых случаях промывание носовых пазух может быть не лучшим выбором, например, когда у пациента серьезное искривление перегородки, недавняя травма носа или носовой полип. В этих случаях лучше проконсультироваться с врачом или специалистом, чем делать это самостоятельно.Врач также может проинструктировать вас, как лучше всего использовать бутылочку для ополаскивания или нети-пот, если у вас возникли проблемы.

Одним из захватывающих достижений в области медицины является включение дополнительных лекарств в полоскания носовых пазух. Топические стероиды, противогрибковые препараты и другие лекарства помогают врачам местно лечить синоназальные инфекции. Это безопасный, эффективный, передовой способ лечения инфекции носовых пазух без побочных эффектов таблеток и, что более важно, без риска устойчивости к антибиотикам.Эти процедуры недоступны в домашних условиях или в наборах для полоскания носовых пазух, отпускаемых без рецепта. Вам следует проконсультироваться с ЛОР-врачом, чтобы выяснить, подходят ли вам эти методы лечения.

Если у вас есть вопросы об использовании промывания носовых пазух или вы страдаете от инфекции носовых пазух, свяжитесь с ЛОР-врачом штата Вирджиния сегодня, чтобы записаться на прием и обсудить варианты лечения.

Эффективные методы промывания носовых пазух — Dr Garrett Bennett

Нети-пот

Промывание носовых пазух и горшки для нети

Независимо от времени года, если вы один из 37 миллионов американцев, которые сообщают о заложенности носовых пазух и симптомах синусита, два раза в день промывание носовых ходов физиологическим раствором может иметь как положительные краткосрочные, так и долгосрочные эффекты.

Немедленным эффектом промывания носа может быть облегчение симптомов ваших пазух, включая головную боль, лихорадку, заложенность носа или давление и боль в пазухах. В долгосрочной перспективе это также может уменьшить потребность в антибиотиках и вероятность развития острого синусита.

Одним из лучших и наиболее эффективных способов промывания носовых пазух является использование нети-пота. Если вы когда-нибудь видели, как кто-то использует нети-пот, это может показаться немного сложным.

На самом деле, техника использования нети-пота восходит к ранней практике промывания носовых пазух в йоге под названием Джала Нети .Эта практика основана на важности глубокого дыхания и здорового тела в целом. Йоги верят, что освобождение носовых ходов от закупорки является секретом техники здорового дыхания, которая, в свою очередь, может уменьшить стресс и беспокойство в повседневной жизни.

Нети-поты предназначены для смывания бактерий. примеси и вирусы из носовых пазух. Когда эти микробы обнаруживаются в полости носа, возникает воспаление, которое вызывает автоматическую реакцию вашего тела, чтобы произвести дополнительную слизь, чтобы помочь дренировать пазухи.Нети-поты не только смывают частицы, но и помогают поддерживать влажность в носовой оболочке, что важно для нормального дренирования пазух. Исследования показали, что промывание носовых пазух может быть полезным при хроническом синусите, аллергическом рините и вирусных инфекциях верхних дыхательных путей.

Нети-поты изначально использовались для занятий йогой

Выбор лучшего нети-пота: руководство для потребителей

В последнее время популярность нети-потов резко возросла.Их можно найти практически в любом магазине товаров для дома или аптеке. Они внешне похожи на чайник, но меньше по размеру и имеют удлиненный носик.

При покупке нети-пота у вас будет возможность приобрести либо сам нети-пот (и приготовить солевой раствор самостоятельно), либо купить набор, включающий готовый раствор. При покупке набора проверьте, указано ли на коробке, что он содержит раствор, одобренный аллергологами.

Д-р Беннет оценил некоторые из наиболее распространенных горшков для нети, с которыми вы столкнетесь при поиске, и дал следующие советы для пациентов, которые хотят ввести в свою жизнь процедуру промывания носовых пазух:

Самый простой в использовании

Наименование: Nasoflo Neti Pot

Торговая марка: NeilMed

Особенности: Носик этого нети-пота расположен под углом 45°, что означает, что вам не придется слишком сильно крутить головой при поливе.

Этот нети-пот также поставляется с пакетами, чтобы сократить время, необходимое для приготовления собственного раствора. Кроме того, он легкий и компактный, что делает его простым в использовании и удобным для хранения!

Самый простой в уходе

 Имя: SinuCleanse Neti Pot

Торговая марка: NeilMed

Отличительные особенности: Этот нети-пот упрощает очистку, поскольку его можно мыть в посудомоечной машине, так как он сделан из пластика.

Его также легко найти, так как его чаще всего продают в магазинах товаров для дома и аптеках, что делает его популярным выбором!

Самый экологически чистый

Название: Нети-стирка Eco Neti Pot

Торговая марка: Гималайский институт

Особенности: Если вы являетесь потребителем, который часто учитывает влияние на окружающую среду при покупке продуктов, то Neti Wash Eco Neti Pot — превосходный выбор.Этот нети-пот изготовлен из нетоксичных, переработанных «биопластиковых» материалов, и при его производстве не использовались нефтяные химикаты.

Однако вы, вероятно, не найдете этот нети-пот в местном магазине CVS, так как он доступен в основном в специализированных магазинах для йоги и велнеса, а также в Интернете. Также не рекомендуется мыть горшок Eco Neti Pot в посудомоечной машине, поэтому при мытье горшка вручную тщательно удаляйте все микробы.

 

Доктор Беннетт Нети Пот для промывания носовых пазух Пошаговая инструкция Инструкции:

Шаг 1. Выберите место для использования.

Лучшее место для использования нети-пота: (1) над ванной или кухонной раковиной (2) над миской среднего размера (3) в душе или (4) даже на открытом воздухе.

Важно убедиться, что вы находитесь рядом с раковиной или канализацией, потому что вам нужно место, чтобы собрать поток воды, который будет течь из вашего носа.

Если вы впервые промываете носовые пазухи с помощью нети-пота, убедитесь, что у вас есть несколько салфеток или бумажных полотенец, чтобы вытереть лишние капли воды, которые могут попасть на лицо или одежду.

Шаг 2: Используйте только дистиллированную или продезинфицированную воду.

Если вы решите сделать свой собственный солевой раствор, первым делом помните, что всегда используйте дистиллированную или продезинфицированную (кипяченую) воду. В качестве меры предосторожности не рекомендуется использовать водопроводную воду на основании редких сообщений о людях, страдающих инфекциями головного мозга после использования раствора на основе водопроводной воды, содержащего вызывающую менингит бактерию под названием naegleria fowleri .

Хотя научно не доказано, что водопроводная вода была первопричиной этих инфекций, а случаи naegleria fowleri немногочисленны (в 2010 г. было зарегистрировано 32 случая), всегда рекомендуется соблюдать определенный уровень осторожности, когда Работа с нежными тканями внутри носовой полости.Если вы используете воду из-под крана, ее следует предварительно прокипятить. Хлор в водопроводной воде также может раздражать внутреннюю часть носа, поэтому всегда лучше использовать дистиллированную воду.

Всегда используйте только дистиллированную или продезинфицированную воду

Шаг 3: Проверьте температуру воды.

В качестве основы для раствора следует использовать теплую воду. Доктор Беннетт рекомендует проверить температуру воды для смыва в нети-поте, капнув одну-две капли на руку, чтобы убедиться, что вода не слишком горячая.

Использование слишком горячего раствора может обжечь ноздри и вызвать жжение и болезненные ощущения.

Этап 4: Смешивание раствора

Если вы приобрели набор, просто смешайте пакет с теплой водой, соблюдая пропорцию, указанную на упаковке.

Если вы делаете смесь самостоятельно (часто это более экономичный выбор) – используйте 1 чайную ложку кошерной (не содержащей йода) соли на каждые две чашки теплой воды. Это соотношение будет соответствовать рекомендуемому 0.9% уровень солей в организме.

Добавьте в смесь щепотку пищевой соды. Пищевая сода смягчает раствор и уменьшает жжение в носу при промывании ноздрей. Добавляйте пищевую соду особенно, если у вас повышенная чувствительность кожи.

После смешивания раствора медленно влейте его в свой нети-пот. Теперь вы готовы начать полоскать носовые пазухи!

Шаг 5: Промойте левую ноздрю

Осторожно наклонитесь над тазом или раковиной и поверните голову влево так, чтобы правая щека оказалась параллельно поверхности, над которой вы наклоняетесь.

Поднимите нети-пот левой рукой и медленно введите длинный носик в верхнюю часть левой ноздри. Убедитесь, что вы поместили носик как можно глубже в ноздрю (без применения силы), чтобы вода не вытекала.

Медленно вдохните и выдохните только через рот и осторожно наклоните банку так, чтобы раствор начал вытекать из противоположной ноздри. Держите лицо расслабленным, а дыхание ровным. Пройдет 1-3 секунды, прежде чем вода начнет вытекать.

Как только вы почувствуете, что примерно половина раствора вытекает, остановитесь (вторая половина раствора понадобится для правой ноздри).

Шаг 6. Встаньте и сделайте перерыв

В перерывах между промыванием левой и правой ноздрей можно сделать небольшой перерыв. Встаньте прямо и вращайте шеей из стороны в сторону. Слегка высморкайтесь, чтобы удалить остатки слизи из левой ноздри.

Если вы почувствуете немного смеси в задней части горла, ничего страшного.Вы можете выпить воды или чая, чтобы избавиться от привкуса в горле, или выплюнуть их. Это характерно для тех, кто все еще является новичком в нети-поте. Чем больше вы используете свой нети-пот и совершенствуете свою практику, тем меньше раствора будет капать в ваше горло, позволяя раствору течь только через ваши ноздри .

Шаг 7: Повторите шаг 4 с другой ноздрей

Выполните те же шаги, описанные выше в шаге 4, вставив нети-пот в правую ноздрю.Обязательно аккуратно высморкайтесь после промывания. Слишком сильное дуновение может привести к неправильному попаданию раствора в полость носовых пазух или внутрь ушных каналов.

Шаг 8: ОЧИСТКА и дезинфекция нети-пота

Очистка нети-пота, пожалуй, самый важный шаг. Если вы не предпримете шаги для тщательной очистки от избыточных бактерий и микробов, они смешаются со следующим раствором и, возможно, даже разрастутся за это время.

Очищайте свой нети-пот сразу после промывки, чтобы не забыть почистить его при следующем использовании.

Имейте в виду

  • Нет установленного порядка ноздрей, через которые следует промывать. Просто не забудьте промыть оба, по одному.  
  • Некоторые люди могут испытывать незначительные побочные эффекты от промывания, такие как покалывание или жжение в ноздрях. Эти симптомы зависят от множества факторов, включая чувствительность носовой полости и/или слизистой оболочки или повышенную чувствительность ноздрей из-за слишком сильной смеси.  
  • Если вы склонны к периодическим кровотечениям из носа или у вас проблемы с глотанием, проконсультируйтесь с врачом перед попыткой промывания носа. Со временем промывание носовых пазух может превратиться в приятное занятие, которого вы с нетерпением ждете в течение дня.

 

Как часто нужно промывать носовые пазухи?

Частота промывания носовых пазух зависит от режима, установленного вами и вашим врачом.Обычно люди с частыми заложенными носовыми пазухами и предрасположенные к инфекциям носовых пазух промывают носовые пазухи два раза в день — один раз утром и еще раз вечером примерно за час до сна.

Время дня, которое вы выбираете для полоскания, не имеет особого значения, но если ваш образ жизни включает в себя интенсивные физические упражнения или работу по дому, лучше полоскаться после этих действий, когда ваше тело будет готово очиститься от любой существующей или дополнительной заблокированной слизи.

Сделайте ваш нети-пот частью вашего распорядка дня.

 

Заключительные мысли

Внимательно следуя описанным выше шагам, вы будете на пути к облегчению дыхания. Вы можете почувствовать облегчение симптомов почти сразу, но оставайтесь терпеливыми, пока долговременные эффекты не осядут. Если вы полоскаете синусит и не видите улучшения симптомов и заложенности носовых пазух, вам следует проконсультироваться с врачом для более подробной консультации. интенсивная форма лечения гайморита.

Полоскание горла перекисью водорода и промывание носа могут предотвратить вирусную инфекцию

Здравствуйте, семья, друзья и пациенты:

Так много людей опасаются заразиться COVID этой осенью. Есть хорошие новости – смотрите статьи ниже! Одна из статей начала сентября из больницы в Гане, крайне бедной стране, где нет денег на средства индивидуальной защиты и т. д. Работники больницы, ухаживающие за пациентами с COVID, полоскали горло 3 раза в день разбавленной перекисью водорода, и ни один из они заболели COVID. Слишком простая и дешевая профилактика, к сожалению, не пропагандируемая нашими СМИ. (См. выдержку из доклада Ганы ниже.)

Прочитать весь бюллетень ортомолекулярных новостей: « Эффективная защита контактов от COVID-19 проще, чем можно было представить »

Вирус имеет тенденцию жить в носоглотке в течение 10 дней , прежде чем вызвать проблемы с дыханием и сильное воспаление.Перекись водорода убивает вирус практически при контакте.

Вы можете прочитать другую статью из Медицинского колледжа штата Пенсильвания: « Жидкости для полоскания рта и полоскания рта могут инактивировать коронавирусы человека ».

Эта статья подтверждает, что вирусы инактивируются ополаскивателями для рта, носа и перекисью водорода при контакте или менее чем за 30 секунд.

Это довольно простая и дешевая профилактика, которую может сделать каждый. Я полоскала горло пищевой 3% перекисью водорода, чтобы предотвратить боль в горле и простуду в течение многих лет.(Его также можно отбелить зубы.) Вы можете найти пищевую перекись водорода в любом магазине натуральных продуктов, кооперативе, Whole Foods и т. д. или в Интернете.

Больница Ганы использовала 1,5%, поэтому вы могли разбавить 3% перекись водорода с дистиллированной водой 50-50 и заставить ее действовать дальше или использовать 3%. Не глотать. Просто полощите горло в течение 30-60 секунд или больше и выплюньте .

Полоскания для носа: Я использую средства для полоскания носа один раз в день в течение длительного времени, и у меня не было инфекции носовых пазух в течение многих лет. Я использую марку Xlear, потому что она содержит ксилит, который убивает грибки, а также другие бактерии. Neilmed — еще одна марка солевого ополаскивателя. Каждый из них можно купить вместе с набором, включающим бутылочку для промывания носа.

Это удивительно простые методы поддержания вашего здоровья, и все больше доказательств ясно показывают, что простые методы могут помочь предотвратить заражение COVID. Вы можете использовать эту технику, чтобы помочь, особенно если вы находитесь рядом с членами семьи или друзьями, у которых есть это, или если вы подверглись воздействию.Полоскание горла перекисью водорода 3 раза в день показало профилактическую эффективность у работников больниц, ухаживающих за пациентами с COVID.

Вот отрывок из другой статьи о витамине С , используемом для профилактики, и включает предложения, если вы заболели.

« Высокая доза витамина С снижает смертность от COVID на две трети »

Ортомолекулярная новостная статья: Где появляется перекись водорода?
Разбавленная перекись водорода может помочь уничтожить вторгшиеся вирусы, бактерии и грибки. [3] Мы предложили использовать перекись водорода в качестве очищающего средства для полости рта для уничтожения вируса. [3] Ни у кого из членов нашей клинической исследовательской группы и их родственников, защищавших себя только масками для лица при уходе за пациентами с COVID-19, которые использовали перекись водорода, не было симптомов, указывающих на заболевание. В районной больнице Шай Осудоку в Додове семь сотрудников в минимальной защитной одежде, которые ухаживали за пациентом с COVID-19 и пользовались жидкостью для полоскания рта перекисью водорода, не заразились.Ранее 27 других сотрудников этой больницы заразились, ухаживая за пациентами с COVID-19. Успех доктора Ричарда Ченга с витамином С опубликован и известен ВОЗ, NIH и CDC [32-34]. Чтобы усилить действие витамина С, мы используем назальные капли, содержащие 0,5% перекиси водорода, и снижаем риск заражения медицинских работников.

Витамин С и профилактика и лечение COVID отрывок из статьи:
Но еще лучше предотвратить попадание человека в эту критическую фазу COVID-19. Вот почему раннее вмешательство, прием 1000 мг витамина С в час при первых признаках инфекции, вероятно, спасет еще больше жизней. Это снижает продолжительность и тяжесть симптомов, при этом у большинства людей симптомы исчезают в течение 24 часов. В среднем требуется две недели заболевания COVID-19, чтобы вызвать фазу «цитокинового шторма». В течение этого времени у пациента существует риск дефицита витамина С, а затем развития острой «индуцированной цинги». Если вы сможете победить инфекцию в течение 48 часов, вы выберетесь из леса.Вы можете еще больше снизить риск, принимая витамин D (5000 МЕ/сут или больше: 20 000 МЕ/сут в течение нескольких дней, если у вас уже есть симптомы), магний (400 мг/сут в форме малата, цитрата или хлорида), и цинк (20 мг/день) [7-11] Профилактика лучше, чем лечение.

Вы можете ознакомиться с предыдущими информационными бюллетенями Prolonews, посвященными добавкам, повышающим иммунитет, и другим эффективным методам профилактики и лечения.

Опять же, нам нужно быть умными, а не боязливыми, мудрыми, а не боязливыми.

Сохраняйте позитивный настрой, продолжайте улыбаться, продолжайте веселиться — это помогает нашей иммунной системе.Продолжайте молиться за нашу страну и мир, мы переживем это. Я надеюсь, что вы найдете эту информацию полезной.

Да благословит Бог вас и вашу семью,
Доктор Джордж Крамер и Кристин

Солевой раствор для носа своими руками — не теряйте крошки

Простой рецепт назального солевого раствора из 3 простых ингредиентов. Узнайте, как использовать домашнее противозастойное средство для носа, а также советы по использованию физиологического раствора при аллергии. Это одно из моих любимых домашних средств, такое как домашний сироп из бузины и взбитый лосьон с магнием.

Весна пришла сюда, на Восточное побережье. Деревья все ярко-зеленые, цветы цветут, а воздух прогревается.

А ещё всё покрыто жёлтой пыльцой, и мои аллергики это чувствуют!

Наряду с естественным лечением уха пловца у меня есть несколько приемов, которые помогают мне естественным образом справиться с аллергией. Один из них — мой собственный раствор для полоскания носа, который очень прост и экономит деньги в долгосрочной перспективе!

Солевой раствор для носа: что он делает для вашего носа?

Солевой раствор для носа может многое сделать для вашего носа/пазух.Вот несколько известных преимуществ использования солевого раствора:

  • Очищает нос от аллергенов и бактерий.
  • Увлажняет носовые ходы (они могут стать сухими, если вы часто сморкаетесь).
  • Разбавляет слизистые оболочки .
  • Помогает остановить насморк .

И это очень легко сделать! Имея несколько ингредиентов и немного времени, вы можете иметь назальный солевой раствор, готовый для вас в течение всего года (или сколько бы ни длился ваш конкретный сезон аллергии).) К тому же это намного дешевле, чем покупать его в аптеке.

Рецепт промывания носа физиологическим раствором

Если ваш врач дал медицинский совет использовать солевой раствор для промывания носа, он, возможно, упомянул, что вы также можете сделать это дома.

Этот рецепт дал мне врач, и с тех пор я пользуюсь этим же рецептом.

  • Консервная соль (без исключений!)
  • Пищевая сода
  • Дистиллированная вода (также можно вскипятить воду и дать ей остыть)

    Вот простые шаги по приготовлению солевого раствора для носа в домашних условиях:

    1. В стеклянной банке смешайте: 2 стакана соли для консервирования и 1/4 стакана пищевой соды
    2. Смешайте, хорошо закройте и храните в сухом прохладном месте.

    Как использовать домашний солевой раствор для носа

    Каждый раз, когда вы используете средство для полоскания носа, наполните бутылку для полоскания 8 унциями дистиллированной воды и добавьте 1 чайную ложку раствора. Встряхните вместе. И используйте в соответствии с инструкциями к флакону для полоскания носа.

    Примечание. Я повторно использую флакон, купленный в комплекте. Если у вас его нет, смешайте воду и раствор в банке и используйте назальный аспиратор для промывания . Вы также можете изучить другие методы, такие как нети-пот, назальный шприц, бутылочка и т. д.Просто следуйте инструкциям.

    Дополнительный совет для промывания носа: я считаю, что лучше всего сначала подогреть раствор. Это немного меньше шокирует ваш нос и гораздо более успокаивает. Подогреть раствор можно следующими способами:

    • Вскипятите 8 унций водопроводной воды и, как только она остынет до теплой, приступайте к полосканию.
    • Сначала разогрейте дистиллированную воду в микроволновой печи в течение 10 секунд.
    • Приготовьте раствор во флаконе для промывания носа и поместите его в банку большего размера.Налейте в банку горячую воду и дайте раствору медленно нагреться. (Как детская бутылочка.)

    5 дней на создание естественной жизни своими руками
    Быть здоровым — это не только то, что происходит в вашем теле, это то, что происходит и с вашим телом. Загрузите мое бесплатное руководство 5 Days to DIY Natural Living, чтобы узнать, как сэкономить деньги, избавляясь от вредных токсинов по всему дому.

    Можно ли использовать поваренную соль для полоскания носа?

    Проще говоря: нет.Этот рецепт строго требует консервирования соли (без исключений!).

    Вы получите лучшее предложение на соль для консервирования, если купите ее оптом, и это лучшее предложение, которое я нашел в Интернете. Вы можете найти консервированную соль в большинстве местных магазинов, хотя в сельскохозяйственных магазинах, как правило, выгоднее покупать ее оптом. Лучшее предложение по пищевой соде будет в крупных магазинах, таких как Costco, Sam’s Club или BJ’s.

    Солевой раствор для полоскания от аллергии

    Для меня промывание носа солевым раствором оказалось самым эффективным средством от аллергии! Каждое утро и вечер я использую бутылку с солевым раствором для полоскания носа, чтобы очистить нос от всей пыльцы, пыли и грязи, которые он собрал в течение дня.

    Это помогло больше, чем любое лекарство от аллергии. Я надеюсь, что это может помочь вам найти некоторое облегчение и выйти на улицу и насладиться цветами!

    Дополнительные советы по лечению сезонной аллергии

    1. Душ в конце дня.
      Как промыть нос и чем в домашних условиях: Как правильно промывать нос при насморке или гайморите?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.