Как понизить гемоглобин в крови в домашних условиях – Как понизить гемоглобин в крови в домашних условиях народными средствами

kardiobit.ru

Как снизить гемоглобин в крови в домашних условиях быстро | Лечимся дома

» Лечимся дома

Что делать, если повышен гемоглобин?

Гемоглобин является важным белком в организме. Он отвечает за транспортировку кислорода и углекислого газа в клетки органов, сохраняет нормальный уровень кислотности в крови. Отклонение уровня гемоглобина от нормы может привести к неблагоприятным изменениям в организме.

При повышенном гемоглобине значительно сгущается кровь. Это:

• провоцирует появление тромбов;
• провоцирует закупорку сосудов;
• в связи с этим повышается опасность возникновения инсульта, инфаркта.

Кроме того, высокий показатель может спровоцировать возникновение кишечной непроходимости, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Для мужчин показатель гемоглобина считается нормой при 135-160 г/л, а показатель выше 170 считается патологией. Для женщин это 120-140 г/л и 150 соответственно.

Причины повышения гемоглобина

Причиной повышения гемоглобина могут служить:

• неполадки в работе органов, систем;
• особые условия проживания;
• регулярные нагрузки у спортсменов;
• особенности профессии, связанные с нехваткой кислорода;
• курение;
• прием анаболических стероидов.

Некоторые заболевания также способны увеличить вязкость крови:

• сахарный диабет с переизбытком глюкозы;
• болезни почек;
• болезни сердца;
• непроходимость кишечника.

Недостаток кислорода наступает при ожогах, обезвоживании, сильных стрессах.

Признаки повышенного гемоглобина

Признаками повышения густоты крови являются:

• нарушение зрения;
• потеря аппетита;
• бледность кожи;
• сбои в работе мочеполовой системы;
• постоянное утомление;
• сонливость.

Наличие любого из симптомов должно насторожить и послужить поводом обращения к доктору.

Лечение медикаментами

При высоком гемоглобине назначают препараты, быстро разжижающие кровь:

Иногда доктор, после проведения ряда анализов, может назначить эритрофорез, удаляющий из крови лишние эритроциты. Однако эта процедура проводится редко, когда бессильны иные методы.

При высоком гемоглобине запрещается принимать:

• поливитамины;
• фолиевую кислоту;
• комплексы минералов;
• витамины С, В.

Традиционное лечение желательно совместить с такими эффективными методами, как гирудотерапия, мумие.

• Гирудотерапия. В слюне пиявок содержится фермент гирудин, снижающий вязкость и уменьшающий свертываемость крови. Данная методика помогает сохранять уровень гемоглобина в норме на протяжении следующих 6 месяцев.
• Мумие. Данное средство довольно быстро разжижает кровь. Одну капсулу препарата растворяют в стакане воды. Смесь пьют перед сном. Длительность терапии составляет 10 дней, затем прекращают лечение на пять суток. После чего курс повторяют.

Во время терапии мумие категорически нельзя принимать транквилизаторы и спиртосодержащие препараты.

Народные средства

Народные средства успешно и быстро понижают гемоглобин, если заболевание не вызвано проблемами внутренних органов и аутоиммунными болезнями.

Особое внимание для нормализации густоты крови народные лекари уделяют употреблению жидкости. При этом запасы воды должны пополняться днем, так как питье после 18 часов создает дополнительную нагрузку на почки. Суточную норму потребления жидкости следует отдельно согласовывать с доктором, но обычно это около 3 литров.

Лучшими народными средствами, при попытках снизить уровень гемоглобина, признают отвары из березовых листьев.

• В равных долях, по 50г, соединить сырье трав: цветы лаванды, траву чистотела, корень валерианы, кору ивы, лист руты, омелу, ягоды шиповника. Все компоненты измельчить и перемешать. Ложку смеси, залив стаканом кипятка, настаивают в термосе около 3 часов. Напиток пьют перед едой. Следует пройти весь курс, пока не закончится сбор, и сделать недельный перерыв. При необходимости проводят еще один курс в 10 дней.
• Повышенный железосодержащий белок в крови можно снизить при помощи следующего сбора: омела, пастушья сумка, корень одуванчика, хвощ. Травы соединяются в одинаковых пропорциях. Каждая порция отвара готовится перед употреблением. Ложка смеси варится 3 минуты в 0,25л воды. Дав отвару остыть до комфортной температуры, выпивают.

Снижение гемоглобина дома

Если начала возникать проблема с густотой крови, ее можно решить в домашних условиях.

Профилактика

Профилактика повышения гемоглобина включает в себя определенные меры:

• Необходимо пересмотреть рацион ежедневного питания.
• Неплохой результат дают закалка, активный образ жизни, плавание.
• Курение и алкоголь должны полностью исчезнуть из жизни человека.
• Очень полезно каждое утро пить морковно-свекольный сок, устраивать разгрузочные дни, делать зарядку.
• Как вариант для мужчин, можно стать донором, тогда постоянно будет вырабатываться молодая здоровая кровь.
• Мужчине, чтобы снизить гемоглобин, следует перейти на вегетарианство. Так из организма уйдут шлаки, сосуды очистятся. Костный мозг, отвечающий за качество крови, будет правильно функционировать.

Снизить уровень гемоглобина можно различными способами: медикаментами, народными средствами, физической активностью. Перед лечением следует обсудить методику со специалистом.

Норма глюкозы в крови у мужчин

Если у ребенка увеличены миндалины

http://gormonoff.com/gormony/chto-delat-esli-povyshen-gemoglobin

Понижаем гемоглобин народными средствами: проверенные методики в действии

Все форменные элементы крови подразделяются на красные и белые кровяные тельца. Красные кровяные тельца представлены эритроцитами и в их состав входит специфический белок – гемоглобин. Он выполняет главную роль в переноске кислорода из лёгких человека в ткани его организма.

В нормальных условиях уровень гемоглобина в крови мужчины составляет 130–150 г/л, а в крови здоровой женщины – 120–140 г/л. Любое повышение этих цифр в анализе крови свидетельствует о развитии патологии в кровеносной системе. У детей цифры гемоглобина в анализе тоже подвержены колебаниям и варьируются от 190–200 г/л у новорожденного до 125–135 г/л по достижению первого года жизни. У женщин, готовящихся стать матерью, уровень красных кровяных телец снижается, и гемоглобин опускается до 110–115 г/л. Это связанно с выходом большого объёма жидкости из межтканевого пространства в сосудистое русло. Поэтому анализ крови, считающийся нормальным для обычной здоровой женщины, у беременной пациентки становится признаком опасной патологии.

Следует отметить, что не всегда повышенный гемоглобин показывает наличие болезни. Сгущению крови и росту гемоглобина у здоровых людей могут способствовать внешние факторы. Длительное пребывание в условиях высокогорья, некоторые профессии, связанные с постоянным нахождением на высоте, общее загрязнение окружающей среды наших городов – всё это приводит к высокому уровню кислородного белка.

Секреты стабилизации гемоглобина в домашних условиях

Для нормализации уровня гемоглобина иногда достаточно просто стабилизировать свою жизнь: избавиться от вредных привычек и уделить внимание физическим упражнениям. Достаточно придерживаться нескольких простых правил, и кровеносная система быстро придёт в норму.

• Постоянно контролировать уровень гемоглобина.
• Провести комплексное лечение заболеваний, которые могли привести к его росту.
• Полностью отказаться от употребления алкоголя, курения, других вредных привычек.
• Частично или полностью перейти на вегетарианство, исключив из повседневной пищи жареное, копчёное, солёное и острое.
• Максимально увеличить количество потребляемой жидкости, предотвращая возникновение сгущения крови.
• Отказаться от всех продуктов, содержащих витамин А (морковь, сливки и т.д.)

Кроме этого существует ещё несколько простых методов снижения содержания гемоглобина. Народные целители широко рекламируют в этом случае использование мумиё. Это недорогое и доступное всем вещество позволит в течение 15–20 дней добиться должного эффекта. Столовую ложку мумиё размешивают в горячей воде и употребляют перед завтраком. Этот препарат также положительно действует на многие органы и системы человеческого организма, являясь иммуностимулятором. Его рекомендуют к применению беременным женщинам и детям ввиду отсутствия побочных эффектов.

Мумиё положительно действует на многие органы и системы

Врачи-гематологи в последнее время рекомендуют старинный и незаслуженно забытый способ лечения заболеваний крови – гирудотерапию. При этом используют свойства пищеварительного сока, выделяемого пиявками, снижать уровень свёртывания крови и препятствовать тромбообразованию. Главное качество этого метода – его доступность. Гирудотерапию вполне возможно проводить в домашних условиях. Пиявка самостоятельно выбирает место укуса и также сама прекращает присасывание. Необходимо только тщательно выполнять условия антисептики после сеансов, длящихся обычно на протяжении недели.

Хорошим подспорьем в стабилизации гемоглобина станет и широкоизвестное растение – иван-чай. Его возможно заваривать в свежем и сушёном виде, применять вместо соков и воды в течение всего дня. Если вкус напитка покажется слегка оригинальным, всегда есть возможность добавить мёд, имбирь, лимон.

Несколько народных рецептов

Польские диетологи советуют следующую смесь: берётся зверобой, валериана, шиповник, чистотел, лаванда и кора ивы. Всё перемешивается в одинаковых количествах. После этого 150 г сбора заливают литром кипятка и настаивают в течение 2 часов. Остудив и процедив напиток, можно употреблять его 3–4 раза в день перед едой на протяжении 20 суток. После семидневного перерыва курс лечения повторяют.

Смесь растений для приготовления настойки

Кора ивы Зверобой Лаванда Чистотел Шиповник Валериана

Прекрасные результаты показывает травяной сбор, состоящий из равных долей ромашки, омелы и вероники лесной. Всё это тщательно перемешивают с 150 г шиповника, заливают кипятком и настаивают в течение 20–30 минут. Применяют вместо чая после еды на протяжении 2 недель. После этого проходят лабораторное обследование. Если уровень гемоглобина недостаточно снизился, курс фитотерапии повторяют.

Возможен и следующий вариант травяного чая. Корень одуванчика, омелу, пастушью сумку и полевой хвощ смешивают в равных пропорциях по 50 г каждого ингредиента, заваривают в заварном чайнике 3 чайные ложки и пьют в течение 15 дней по 3–4 раза после еды.

Ингредиенты для приготовления травяного чая

Полевой хвощ Корень одуванчика Пастущья сумка Омела

Следует помнить, что повышение уровня гемоглобина в крови является достаточно грозной патологией, приводящей иногда к самым тяжёлым последствиям. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к специалисту. Все перечисленные варианты домашних методов лечения возможны только после консультации врача и всегда будут носить только вспомогательный характер. Однако предложенный здесь здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и применение народных травяных сборов вместо привычных кофе и чая полезно и человеку с нормальным уровнем гемоглобина в крови.

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Помните: самолечение опасно!

Красная Кровь

http://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/ponizhaem-gemoglobin-narodnymi-sredstvami-proverennye-metodiki-v-dejstvii.html

Как понизить гемоглобин народными средствами

Наличие повышенного гемоглобина определить вовсе не сложно. Как правило, при этом человек отмечает, что чувствует себя не очень хорошо, спит плохо, жалуется на повышение давления. В определенных случаях наблюдаются даже обмороки. Как видно, состояние крови плохое не только в случае с пониженным уровнем гемоглобина, но и с повышенным, поскольку появляется опасность возникновения даже более тяжелых заболеваний.

Для приведения данного показателя в норму нет никакой необходимости сразу приступать к приему специальных лекарств. Можно понизить уровень гемоглобина и с помощью народных методов, причем зачастую такое лечение оказывается даже более эффективным, чем медикаментозное.

Для приведения в норму гемоглобина в первую очередь следует придерживаться диеты, с помощью которой ограничивается поступление в организм продуктов, способствующих повышению его уровня, и включить в рацион пищу, понижающую его.

— Исключить из рациона необходимо мясо и субпродукты. особенно это касается печени. Обеспечить поступление в организм белка животного происхождения можно путем употребления морепродуктов и рыбы. Также повышают гемоглобин красные фрукты и ягоды, поэтому их непременно нужно исключить из меню.

— Продукты, помогающие снизить данный показатель – это сырые овощи и фрукты. обратите внимание также на каши. Рекомендуется употреблять как можно больше салатов из свежих трав – сныти, кипрея, мокрицы.

— Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать свежевыжатый сок. а также ввести в меню молочные продукты.

— В случае если вы употребляете поливитаминные комплексы. рекомендуется на некоторое время от них отказаться. Особенно это касается фолиевой кислоты, витаминов B2, B6, B12, C.

Врачи советуют при повышенном уровне гемоглобина вести более активный образ жизни. отдать предпочтение плаванию и разнообразным закаливающим процедурам. Следует принять меры для нормализации функционирования костного мозга, поскольку именно он является ответственным за выработку этого фермента.

— Поскольку высокий гемоглобин приводит к тому, что кровь становится более вязкой, для нормализации его уровня часто рекомендуется кровопускание или лечение пиявками. Пиявки издавна считались помощниками в борьбе с многочисленными заболеваниями. Именно они способны не только привести в норму содержание данного вещества, но и отрегулировать состав крови вообще. Еще один вариант – стать донором, сдав кровь. При этом ваша проблема исчезнет, поскольку начнет вырабатываться новая кровь.

— Также действенным средством народной медицины считается мумие. Оно легко растворяется в жидкости и имеет целый ряд полезных свойств, в числе которых и понижение уровня гемоглобина. Употреблять мумие необходимо по одной таблетке перед сном на протяжении десяти дней. После этого делается перерыв в течение пяти дней и курс повторяется. Необходимо подчеркнуть, что в период приема данного лекарственного средства категорически запрещено употреблять успокоительные и снотворные препараты, кроме того, следует на время забыть о спиртном.

— Хорошим средством для разжижения крови считается прием аспирина в небольших дозах – по одной четвертой части таблетки ежедневно.

— Наиболее простым способом разжижения крови является употребление большого количества фильтрованной воды. Выпивайте ежедневно на протяжении нескольких по три литра воды с лимонным соком. Также специалисты рекомендуют пить различные травяные отвары на основе крапивы и березовых листьев.

Помните, что любое народное средство следует перед применением обсудить со своим врачом!

http://econet.ru/articles/19693-kak-ponizit-gemoglobin-narodnymi-sredstvami

Комментариев пока нет!

formula-zdorovja.ru

Как понизить гемоглобин?

Гемоглобин представляет собой белок, в состав которого входит железо. Его основной функцией является перенос кислорода. Прежде чем ответить на вопрос о том, как понизить гемоглобин, следует определиться с тем, что считается высоким гемоглобином.

Для женщины считается нормой содержание в одном литре крови 120,0-140,0 г. гемоглобина. У мужчин содержание гемоглобина выше – 140,0-160,0 г. на литр. Следовательно, задумываться о том, как понизить высокий гемоглобин, следует только в тех случаях, когда в анализах выявлено содержание гемоглобина больше, чем верхняя граница нормы.

При высоком уровне гемоглобина необходимо обратиться к гематологу и пройти дальнейшее обследование, которое позволит выявить причину этого повышения.

При высоком гемоглобине увеличивается вязкость крови, что создает благоприятные условия для образования в сосудах кровяных сгустков (тромбов). Эти тромбы могут оторваться от стенки сосуда и с током крови попасть в различные органы, в результате чего возникают такие опасные для жизни заболевания, как инфаркт, инсульт, тромбоэмболия легочной артерии. Поэтому нельзя оставлять без внимания повышение гемоглобина, так как это может привести к весьма печальным последствиям.

Как понизить гемоглобин в крови

Для того чтобы понизить гемоглобин, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Придерживайтесь следующих правил:

1. Исключите из своего рациона или резко ограничьте мясо, а особенно, печень.
2. Вместо мясных продуктов употребляйте бобовые, а лучше всего, сою.
3. Не употребляйте фрукты и ягоды, имеющие красный цвет, т.к. в них содержатся вещества, стимулирующие образование гемоглобина. Также следует ограничить и яблоки (богаты железом). При высоком гемоглобине лучшим фруктом для больных следует признать бананы.
4. Можно употреблять морепродукты, за исключением морской капусты.
5. При повышенном гемоглобине желательно придерживаться вегетарианского питания.
6. Понизить гемоглобин помогают и молочные продукты. Они богаты кальцием, который затрудняет всасывание из желудочно-кишечного тракта

elhow.ru

Как быстро повысить гемоглобин в крови взрослому в домашних условиях

Сосуды и кровь

Низкий уровень гемоглобина – это распространенная проблема среди взрослых, которая становится причиной сниженной работоспособности и плохого самочувствия. Уровень железа и гемоглобина в крови – это важные показатели здоровья человека, поскольку они демонстрируют степень насыщенности крови кислородом.

Гемоглобин представляет собой сложный белок, который присутствует в эритроцитах. Если его недостаточно, то кровь слабо насыщается кислородом, что негативно отражается на состоянии здоровья человека. Повысить показатели этого пигмента в крови можно за счет применения народных методов лечения.

1

Сниженный гемоглобин: что это такое?

Чтобы узнать показатель гемоглобина, нужно сдать клинический анализ крови и обратиться с его результатами к терапевту. Количество белка, содержащегося в эритроцитах, измеряется в граммах на 1 литр крови.

Норма уровня гемоглобина для мужчин и женщин:

1. 1. У взрослых мужчин от 18 до 65 лет нормальный уровень гемоглобина в крови колеблется от 131 до 173 граммов на литр крови. Если мужчина старше 65 лет, то нормой для него будут показатели 126-174 г. Сниженный показатель — в пределах 100-129 г, и обычно такое состояние протекает без симптомов. Низкий гемоглобин не превышает 109 г, и при таком отклонении человек страдает от повышенной утомляемости, перманентной головной боли.
2. 2. У взрослых женщин от 21 года до 65 лет нормальное значение гемоглобина варьируется от 110 до 160 граммов на литр крови. В возрасте старше 65 лет оно составляет 117-161 г. При беременности нормальный гемоглобином считается 110-130 г, причем этот показатель во время вынашивания ребенка никак не зависит от возраста. Перед родами граница смещается до 100 г, и это явление считается физиологической нормой. Легкая степень анемии характеризуется уровнем, не превышающим 90 г. При средней степени результаты колеблются от 70 до 90 г, а если уровень не превышает 70 г, то речь идет о тяжелой степени анемии.

К распространенным причинам пониженного или низкого гемоглобина относят:

• неправильное питание, при котором человек не получает необходимого его организму количества железа;
• стрессы, недосыпание, переутомление;
• кровопотери, связанные с язвой желудка, геморроем и обильными менструациями;
• нарушение процессов кроветворения;
• заболевания щитовидной железы.

После выяснения причины анемии человеку прописывают соответствующее лечение, позволяющее устранить первопричину низкого гемоглобина. Чтобы улучшить самочувствие, можно воспользоваться эффективными народными средствами, помогающими быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях.

Разжижение крови народными средствами в домашних условиях

2

Чем вылечить анемию?

Если у человека обнаружена анемия, то в первую очередь рекомендуется внести коррективы в образ жизни и рацион. При пониженном гемоглобине необходимо соблюдать режим активности и отдыха. В сутки требуется спать как минимум 8 часов, поскольку дефицит сна может лишь усугубить плохое самочувствие. Насытить кровь кислородом помогут частые прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.

Как понизить сахар в крови в домашних условиях

2.1

Питание

Рацион при анемии необходимо обогатить продуктами, характеризующимися содержанием большого количества железа. При сниженном гемоглобине рекомендуется употреблять:

• красное мясо;
• телячью печень;
• гречневую кашу;
• куриные яйца;
• фасоль;
• грецкие орехи;
• сухофрукты;
• морковь;
• свеклу.

При анемии рекомендуется обогатить рацион натуральными соками. Например, свежий сок моркови содержит каротин и витамин А, необходимые для нормального процесса кроветворения.

Как понизить билирубин в крови в домашних условиях?

2.2

Народные средства

Человек, страдающий от железодефицитной анемии, испытывает симптомы этого состояния преимущественно по утрам. Чтобы срочно поднять показатель гемоглобина, можно воспользоваться следующими народными методами:

1. 1. Нужно взять 0,5 стакана морковного сока и смешать его с такой же порцией закипевшего молока. Напитки соединить и выпить сразу после пробуждения. Желательно, чтобы на момент приема лекарства до завтрака оставалось 2 часа.
2. 2. Перед отходом ко сну следует подготовить столовую ложку растолченных ягод шиповника, положить их в термос и залить 0,5 литрами кипятка. Утром полученный настой необходимо процедить, добавить чайную ложку меда и сок одного лимона. Напиток нужно употреблять натощак. Его можно пить всем, в том числе беременным женщинам.
3. 3. Перед каждым завтраком рекомендуется съедать по 2 столовые ложки пророщенной пшеницы. Этот натуральный продукт может горчить, и, чтобы улучшить его вкус, следует добавить небольшое количество меда.

Людям с железодефицитной анемией рекомендуется каждое утро съедать свежий салат, приготовленный из зелени, капусты, свеклы и листьев одуванчика.

Повышение гемоглобина возможно за счет регулярного употребления эффективных средств народной медицины:

1. 1. Берут 2 стакана незрелых грецких орехов и смешивают их с 1,5 килограммами меда. Смесь хранят 3 недели в темном месте, не забывая тщательно перемешивать компоненты каждый день. Ежедневно эту смесь принимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
2. 2. Анемию в домашних условиях лечат клевером, причем делают это на протяжении одного месяца. Для приготовления народного средства берут 4 цветка красного клевера и заливают их стаканом кипятка. Настой через 30 минут процеживают и принимают по половине стакана трижды в день перед каждым приемом еды. Через месяц показатель гемоглобина придет в норму.
3. 3. Увеличить содержание железа в крови поможет регулярное употребление многокомпонентного настоя лекарственных растений. Чтобы его приготовить, используют 2 части ежевичного листа, такое же количество яснотки белой и 3 части зверобоя. Столовую ложку смеси трав заливают стаканом кипятка и настаивают все в течение трех часов. Принимают по стакану в день 3 раза. Курс лечения – 1 месяц. Если настой употребляется во время беременности, то для его приготовления не используют зверобой.
4. 4. Быстро поднять гемоглобин без таблеток поможет смесь, приготовленная из алоэ, лимона и меда. Сначала 1 лимон пропускают через мясорубку. То же делают с тремя листьями алоэ, предварительно выдержанными в морозильной камере. Добавляют стакан меда и все тщательно перемешивают. В течение трех месяцев принимают по столовой ложке трижды в день.
5. 5. Железосодержащим напитком считается настой иван-чая. Чтобы его приготовить, столовую ложку травы заливают в термосе половиной литра кипятка. Заготовку настаивают на протяжении ночи. Принимают при железодефицитной анемии по половине стакана за 30 минут до еды.
6. 6. Берут 2 столовые ложки высушенных листьев и корней земляники. Травы заваривают половиной литра кипятка. Напиток настаивают всю ночь. Пьют по половине стакана в 3 приема.

После домашнего лечения нужно повторно сдать анализ крови, чтобы проверить эффективность терапии.

Сочетание здорового образа жизни с приемом народных средств от анемии позволит быстро привести в норму показатели крови и улучшить самочувствие.

2.3

Медикаментозная терапия

Если использование народных методов не принесло результатов, то пациенту прописывают препараты железа. Чаще всего такие лекарства назначают пожилому человеку, особенно, если заболевание спровоцировано внутренними кровотечениями.

Список препаратов от анемии:

1. 1. Ферроградумет: этот медикамент приводит показатель гемоглобина в норму, поскольку содержит сульфат железа.
2. 2. Ировит: в состав этого препарата входит не только железо, но и витамин С.
3. 3. Мирцера представляет собой инъекции, которые вводят как внутривенно, так и внутримышечно. Средство назначают пациентам, анемия у которых вызвана почечной недостаточностью.
4. 4. Эритропоэтин: инъекции препарата прописывают пациентам с анемией тяжелой степени, которая провоцируется обильными кровотечения или раковыми опухолями.

Все лекарства для нормалицации уровня гемоглобина принимаются по расписанной врачом схеме. После лечения такими препаратами человек повторно сдает анализ крови.

celebnic.net