Содержание

Лечение алкоголизма в домашних условиях

Автор: iforget • Дата публикации: 12.04.2018

Несколько столетий назад не существовало медицинских способов лечения от алкоголизма. Тем не менее, нашим предкам удавалось избавиться от серьезного недуга, способного испортить жизнь не только больного, но и его родственников. В домашних условиях используются разные способы, начиная с отваров и заканчивая заговорами. Цель лечения заключается в том, чтобы избавить человека от пагубной привычки, вызвать отвращение к спиртному.

Для лечения в домашних условиях используются гипноз, молитвы, травяные настои и другие средства. Но надеяться на излечение можно только в том случае, если заболевание находится на первых стадиях. Опыт показывает, что оптимального эффекта можно добиться при использовании комплексного лечения. Поэтому надеяться на то, что пациенту быстро поможет настой из лаврового листа не стоит.

Эффективный способ лечение алкогольной зависимости в домашних условиях Добиться положительного результата в лечение помогут современные препараты, например, питьевой раствор Калме.

 Капли не имеют запаха, вкуса и цвета.

Их можно добавлять в пищу или напитки больного человека. При этом, он даже не будет догадываться о лечении. Многочисленные отзывы людей свидетельствуют о том, что препарат действует в сжатые сроки и демонстрирует продолжительный эффект.

Заговоры против пьянства Это вариант лечения вызывает много споров, тем не менее, широко применяется в народной медицине.

Заговоры могут проводиться без ведома человека, страдающего от алкоголизма. Некоторые заговоры читают во время сна больного. Таким образом, происходит воздействие на подсознание. Во многих селах для защиты от пьянства используют аметист. Этот камень рекомендуют носить в качестве оберега. Даже в том случае, если больной отказывается носить аметист, его можно положить в сумку или карман.

Использование отваров Настойка из лаврового листа способна вызвать стойкое отвращение к алкогольным напиткам. Отвар вызывает рвоту и расстройство кишечника. Чтобы приготовить эликсир, нужно взять 0,5 литра спиртного и настоять в нем 4 лавровых листа.

Категорически запрещено превышать дозу, поскольку не исключена интоксикация организма. Перечисленные способы лечения от алкоголизма – лишь небольшая часть народной медицины. Оптимальный способ – использование недорогих капель Калме.

Оставьте первый комментарий

Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[10.02.2022]

Вывоз мусора в Москве: во сколько обойдётся услуга

Полноценное функционирование любого города невозможно представить без своевременного вывоза промышленных отходов, строительного мусора, других видов бытовых отходов. В зимнее время года возникает необходимость в транспортировке за город снега. Также немаловажное значение играет утилизация, которой занимаются специализированные предприятия. Заказать вывоз мусора можно в компании Автопарк, занимающе…

[10. 02.2022]

Что входит в обязанности доулы

Доула – новая в нашей стране профессия. Поэтому не все знают в чем заключаются обязанности этого специалиста. Здесь размещен список услуг, которые оказывает доула. Из него видно, что у такого специалиста весьма широкие обязанности. Он должен уметь многое. Но говорить про доулу “он” не совсем верно. На самом деле это типично женская профессия. В ней, как ни в какой другой, востреб…

[10.02.2022]

Рекомендации для часто переезжающих

Некоторые люди часто меняют место жительства. Обычно это происходит, потому что у человека нет жилплощади в собственности и он ее арендует, поэтому не привязан к одному месту. Чтобы переезд прошел гладко, необходимо правильно упаковать, погрузить, а затем разгрузить и распаковать имущество. Эту услугу оказывает профессиональные грузчики Москва город, где нет нехватки в транспортных компаниях, зани. ..

[21.01.2022]

Когда нужен нотариально заверенный перевод

Необходимость в переводе документов часто возникает у предприятий, фирм и частных лиц. Самостоятельно выполнить перевод, который затем заверит нотариус, сможет только профессионал. Очень важно, чтобы перевод был сделан качественно. Получить эту услугу можно на сайте https://tulkot.lv/ru/uslugi/perevody/notarialnoe-zaverenie/. На нем расположено бюро переводов, в котором можно не только заказать са…

[14.01.2022]

Где найти поставщика гранитных памятников оптом

ООО «Карельский габбро-диабаз» – крупнейший производитель гранитных памятников в Карелии. Компания производит памятники из высокопрочного карельского гранита (габбро-диабаз, слэбы) и мрамора, а также мемориальные комплексы и отдельные элементы благоустройства могил. Для изготовления памятников используются материалы только высшего качества: натуральный камень, гранит. О компании…

Лечение от алкоголизма в Гомеле

Если вы устали искать действенный способ, чтобы спасти родственника от губительной зависимости и не знаете, как избавиться от пьянства своими силами, то заручитесь поддержкой специалистов! Эффективное, надежное и безопасное лечение алкоголизма в Гомеле предлагают врачи разных специализаций клиники «Генезис» в условиях стационара и амбулаторно. Самостоятельно сложно, а порой невозможно, даже снять абстинентный синдром, тем более полностью излечить человека от опасной для жизни зависимости.

Если в процессе поиска методов, как вылечить алкоголизм, вы пытались вызвать у алкоголика жалость, скандалили, запугивали, то на своем опыте убедились, что такие приемы не работают. Излечить запойный алкоголизм уговорами или криками нельзя, потому что у пьющего человека за годы употребления спиртного нарушилась психика. Поэтому к нему нужно относиться как к больному и узнать у квалифицированных, опытных докторов, как лечить алкоголизм. В большинстве случаев мужской и женский алкоголизм поддается излечению на разных стадиях развития заболевания при наличии у алкоголика искреннего желания начать трезвую жизнь.

Возможно ли лечение и профилактика алкоголизма в домашних условиях?

Реабилитационный центр для алкоголиков «Генезис» проводит анонимное лечение как в стационарных, так и в амбулаторных условиях. Мы предлагаем профессиональную помощь тем пациентам, которые не понимают, как вылечить алкоголизм самостоятельно. Наши специалисты выезжают на дом, если больной находится в состоянии тяжелого алкогольного опьянения, психоза или есть угроза обострения сопутствующих патологий (сахарного диабета, сердечно-сосудистых болезней и пр.).

Чтобы победить мужской, женский алкоголизм, врачами — наркологами проводится полное обследование больного, учитывается возраст, стаж употребления алкоголя. Только после оценки тяжести заболевания назначается курс экстренной терапии по снятию синдромов похмелья и выведению из запоя. Для закрепления результата медикаментозного воздействия, обязательно понадобится профпомощь психолога и последующая кодировка от алкоголизма.

Как проходит стационарное анонимное лечение в больнице?

Наш центр лечения и реабилитации принимает всех жителей г. Гомеля, которые нуждаются в применении антиалкогольных методов современной медицины. Согласно отзывам выпускников клиники, нашими врачами оказывается результативная анонимная помощь алкоголикам. Положительный исход гарантируется в 99%, если своевременно обратиться в реабилитационный центр для алкоголиков «Генезис». У нас применяются комплексные методы лечения, направленные на:

  • стабилизацию состояния пациента;
  • детоксикацию организма;
  • исключение причин психологической зависимости;
  • комплекс социальной реабилитации.

Методики, применяемые в нашем центре, гарантировано помогут исключить пагубные привычки из вашей жизни. Сотрудники клиники индивидуально подберут эффективные средства, будь это кодирование, программа 12 шагов или полноценное лечение алкоголизма в Гомеле.

Проблему любой сложности поможет решить наш наркологический диспансер в Гомеле!

Нарколог в Туле | Прием врачей в поликлинике «Вирмед»

Алкоголизм – тяжелый недуг, лечение которого обязательно требует помощи специалиста. Сложность борьбы с этой болезнью заключается в том, что человек не оценивает в полной мере серьезность и важность проблемы.

Причины алкоголизма

Массовое распространение заболевания обусловлено множеством факторов, один из которых – традиционное празднование особых событий употреблением большого количества спиртного. Считается, что алкоголь обеспечивает веселье и хорошее настроение, но на практике за обильными возлияниями следует ужасное самочувствие и временная потеря трудоспособности. Зависимость возникает и по другим причинам:

  • Желание расслабиться

  • Попытка забыть о перенесенных стрессах и болезненных переживаниях

  • Моральная неудовлетворенность

Алкоголь используется для того, чтобы покинуть привычную реальность, уйти от решения текущих проблем и сосредоточиться исключительно на собственном удовольствии. Очень часто спиртными напитками злоупотребляют подростки, которые таким образом пытаются казаться взрослыми, бросают вызов обществу и семье для собственного самоутверждения.

Можно ли вылечить алкоголизм в домашних условиях?

Лечение алкоголизма требует комплексного подхода. При длительном употреблении, наносится мощнейший удар здоровью, начинает деградировать личность. Резкий отказ от спиртного, при отсутствии квалифицированной врачебной поддержки, очень быстро приведет к серьезному срыву. Для больного комфортно находится в состоянии опьянения, поэтому он стремится вновь испытать эти ощущения – именно поэтому самостоятельная борьба с недугом практически безуспешна.

Этапы лечения алкоголизма

За помощью необходимо обратиться к специалисту – психиатру-наркологу. Комплексный подход демонстрирует такие результаты: 85% пациентов возвращаются к нормальной жизни. Лечение алкоголизма включает в себя несколько этапов:

  • Диагностика – важно провести полноценное обследование, чтобы оценить насколько недуг затронул основные органы и системы.

  • Медикаментозная терапия – детоксикация организма, восстановление нормальной работы печени и поджелудочной железы, восполнение дефицитов полезных веществ.

  • Психотерапия – обязательный этап лечения, который напрямую влияет на эффективность реабилитационного процесса. С пациентом работают опытные специалисты, которые помогут ему восстановиться и разорвать связь с алкоголизмом.

Обратившись в поликлинику ВИРМЕД, вы получаете полный комплекс услуг. Успех терапии напрямую зависит от желания самого пациента вернуться к нормальной жизни и разомкнуть порочный круг – наши специалисты сделают всё возможное, чтобы победить пагубную привычку и восстановить работу организма.

Важность психотерапии в лечении алкоголизма

Помощь квалифицированного психотерапевта – залог успешной борьбы с алкоголизмом. Специалист проработает с пациентом причины, которые привели к возникновению зависимости, поможет углубиться в личные переживания и скорректировать эмоциональное состояние. «Кодировка» направлена на снижение влечения к горячительным напиткам, но этого недостаточно, если мысли больного по-прежнему будут направлены на спиртное, как решение всех возникающих проблем.

Обратившись в клинику ВИРМЕД, пациент сможет контролировать своё настроение, найдет «якорь», который станет привязкой к здоровой и полноценной жизни. Благодаря этому, даже в случае сильного стресса и глубоких переживаний, удастся справиться с этим состоянием самостоятельно, не прибегая к помощи стимуляторов. Индивидуальный подход и продолжительная комплексная работа сводит к минимуму вероятность повторного возвращения к пагубной привычке.

Данная информация предоставляется лишь для информирования пациентов о наших возможностях, и ни при каких условиях не является публичной офертой. Стоимость, названия и спектр услуг могут меняться.

Получить актуальную информацию  можно по телефону – +7 (4872) 700-888.


Как безопасно самостоятельно избавиться от алкоголя в домашних условиях

Когда вы зависимы от алкоголя, наступает момент, когда этого достаточно. Вы устали терять сознание, просыпаться с похмелья и понятия не иметь, что произошло накануне вечером. Вы устали снова и снова разочаровывать друзей и семью. Вы хотите остановиться. Осознание этого — первый шаг к выздоровлению. Но как вы относитесь к детоксикации от алкоголя?

Алкоголизм может затронуть человека, борющегося с ним, а также его близких.Детокс может показаться единственным способом борьбы с алкоголизмом. Однако важно помнить, что детоксикация от алкоголя может быть опасной, если она проводится дома. Детокс в профессиональном реабилитационном центре, как правило, является наиболее рекомендуемым методом лечения алкогольной зависимости и зависимости.

Отказаться от алкоголя непросто, и не каждый может сделать это самостоятельно. Именно по этой причине детоксикация от алкоголя и лечение алкогольной абстиненции проводится медицинскими работниками в реабилитационных центрах по всей стране.

Краткий обзор статьи:

  • Домашняя детоксикация может быть безопасной и комфортной, но это сопряжено со значительным риском.
  • Внезапный отказ от алкоголя может вызвать судороги, галлюцинации, сердечную недостаточность и смерть.
  • Детоксикация от алкоголя наиболее эффективна под руководством специалиста в реабилитационном центре детоксикации.
  • Если вы проводите детоксикацию дома, сосредоточьтесь на гидратации, сбалансированной диете и витаминах и минералах, борющихся с токсинами.
  • Деревня выздоровления может помочь вам успешно преодолеть зависимость и обрести трезвость.

Лечение алкогольной абстиненции в домашних условиях

Многие люди рассматривают детоксикацию от алкоголя в домашних условиях. Они могут подумать о детоксикации на дому, потому что это облегчает решение сложной ситуации. Обычно нет места более удобного, безопасного и контролируемого, чем дом человека. Тем не менее, детоксикация в домашних условиях может быть сопряжена с риском, если люди не понимают график отказа от алкоголя и риски, сопровождающие отказ от алкоголя.

Риски детоксикации и отмены алкоголя в домашних условиях

У многих людей сложилось впечатление, что детоксикация от алкоголя не так опасна, как детоксикация от других наркотиков. Однако это убеждение не могло быть дальше от истины. Существуют серьезные, потенциально опасные для жизни риски, связанные с детоксикацией от алкоголя, особенно когда вы делаете это самостоятельно.

Когда вы резко прекращаете употреблять алкоголь, организм реагирует серией симптомов отмены. Эти симптомы болезненны, с ними трудно справиться, и они могут длиться неделями. Без каких-либо лекарств, которые помогут вам пройти через это, процесс будет еще сложнее. Внезапное прекращение употребления алкоголя может вызвать галлюцинации, судороги и даже сердечную недостаточность, что может привести к смерти.Хотя это случается редко, вы никогда не знаете, как ваше тело отреагирует на детоксикацию, пока вы не пройдете через нее.

Связанная тема: Лечение алкогольных припадков

Кроме того, если во время употребления алкоголя вы употребляли другие вещества, такие как героин, отпускаемые по рецепту лекарства, кокаин или метамфетамин, симптомы отмены могут ухудшиться или стать непредсказуемыми.

У некоторых людей боль настолько сильная, что они решают снова начать пить. Это заканчивается циклом попыток бросить курить, но не в состоянии из-за абстинентного синдрома.Когда вы входите в стационарную программу лечения алкоголизма, вы удаляетесь от своего окружения и вредных привычек.

Многие люди, которые борются с алкогольной зависимостью, также борются с другими заболеваниями, такими как депрессия, тревога или расстройства личности. Люди часто употребляют алкоголь для самолечения, но когда они прекращают пить, эти расстройства могут ухудшиться. На самом деле, некоторые люди даже не осознают, что имеют дело с психическими расстройствами, пока не бросят пить.

Приняв участие в программе лечения алкоголизма, вы получите медицинскую помощь, направленную на устранение алкогольной абстиненции и любых сопутствующих заболеваний, которые у вас есть.

Плюсы и минусы детоксикации дома

Алкогольная детоксикация может быть опасным процессом, поэтому обычно лучше всего с ней справляется медицинский работник в детоксикационном или реабилитационном центре. Алкогольная детоксикация включает абстиненцию, а абстиненция включает физические симптомы. Симптомы алкогольной абстиненции могут быть тяжелыми. В конечном счете, тяжесть симптомов зависит от ряда факторов, включая возраст, пол и продолжительность зависимости.

Самостоятельная детоксикация от алкоголя в домашних условиях

 

Многие люди в какой-то момент пытаются пройти самостоятельную детоксикацию, и часто это череда неудачных попыток самодетоксикации, которые в первую очередь приводят человека к реабилитационному центру.Однако это не означает, что люди не смогли самостоятельно избавиться от алкоголя.

Если вы решите, что детоксикация в домашних условиях подходит вам, важно, чтобы вы делали это безопасно. Вот несколько факторов, которые следует учитывать при детоксикации дома:

  • Удалите алкоголь из дома: Это может показаться очевидным, но это важный первый шаг при самостоятельной детоксикации. Когда вы впервые начинаете испытывать симптомы отмены, вы, возможно, не сможете контролировать свою тягу.Избегайте искушения вообще, избавившись от алкоголя, который у вас есть под рукой.
  • Очистите свое расписание: Некоторым людям может показаться невозможным очистить свое расписание на несколько дней или недель, но это необходимо, если вы хотите, чтобы ваша детоксикация прошла успешно. Отдохните от работы и отложите свои обязанности — хотя бы временно — чтобы вы могли сосредоточиться на своем выздоровлении.
  • Получите поддержку: Тот факт, что вы проходите детоксикацию от алкоголя дома, не означает, что вы должны делать это в одиночку.Найдите друга или члена семьи, который поможет вам обезопасить себя во время процесса и окажет вам медицинскую помощь, если симптомы отмены станут слишком серьезными.

Что есть во время детоксикации

Когда ваше тело отказывается от алкоголя, еда, вероятно, будет последним, о чем вы будете думать. Прием пищи является важной частью вашего выздоровления, потому что алкоголь влияет на то, как ваш организм усваивает и использует питательные вещества.

Акцент на увлажнение в первую очередь

Алкогольная абстиненция вызывает множество различных симптомов, включая усталость, тревогу, депрессию, потерю аппетита, тошноту и рвоту.Эти симптомы наиболее выражены в период от 24 до 72 часов после последнего приема алкоголя и могут ограничивать вашу способность есть.

Убедитесь, что в это время вы пьете много жидкости, так как это поможет увлажнить ваше тело и избавиться от токсинов. Вода, сок, бульон, фруктовое мороженое и желатин — хороший выбор для гидратации на ранних стадиях абстиненции.

Начните со сбалансированной диеты

Как только вы снова сможете начать есть, важно сосредоточиться на здоровом питании. Ешьте продукты из различных пищевых групп в нужных количествах, чтобы удовлетворить ваши потребности в калориях.Ешьте много фруктов и овощей, но не забывайте о важности цельнозерновых продуктов и нежирных источников белка.

Принимайте витамины и минералы

Когда вы проходите курс детоксикации в стационарном или амбулаторном детокс-центре, вам обычно назначают лекарства, облегчающие симптомы отмены алкоголя. Дома такой роскоши не будет. Но есть некоторые витамины и минералы, которые часто бывают полезными и помогают выводить токсины. Некоторые из них включают витамины группы В, поливитамины, витамин С, витамин Е и кальций.

Связанная тема: Как отвыкнуть от алкоголя

Преимущества детоксикации под медицинским наблюдением

Из-за серьезных рисков, связанных с самостоятельной детоксикацией от алкоголя, не следует пытаться проводить детоксикацию от алкоголя дома. Гораздо более безопасным вариантом является участие в программе стационарного или амбулаторного лечения под наблюдением группы медицинских специалистов, которые могут предложить вам необходимую помощь.

Некоторые преимущества медицинской детоксикации включают:

  • Медицинская стабилизация.
  • Поддержка коллег.
  • Безопасная и структурированная среда.
  • Профилактика рецидивов.
  • Терапевтическое вмешательство.
  • Поддержка семьи.
  • Длительное лечение (долечивание).

У вас есть несколько вариантов выбора места проведения детоксикации:

  • Стационарное лечение: Если вы выберете курс абстиненции в стационарном лечебном учреждении, вы получите круглосуточный уход со стороны группы медицинских специалистов.Стационарное лечение обычно рекомендуется людям, которые длительное время пили или употребляли чрезмерное количество алкоголя во время своей зависимости. Еще одним преимуществом стационарного лечения является то, что, если оно вам понадобится, врач может назначить лекарства, которые помогут вам справиться с симптомами отмены.
  • Амбулаторное лечение: Если ваша зависимость не была серьезной, возможно амбулаторное лечение. Амбулаторная детоксикация заключается в регулярном посещении лечебного учреждения во время детоксикации. Большую часть амбулаторной детоксикации вы будете проводить дома. Когда вы посещаете лечебное учреждение, вам могут прописать лекарства, которые могут помочь при синдроме отмены.

Связанная тема: Быстрая детоксикация

На пути к выздоровлению

Преодолеть алкогольную зависимость и обрести трезвость можно. Ключевым моментом, который следует помнить, является то, что самостоятельная детоксикация от алкоголя в домашних условиях никогда не бывает безопасной. Люди с самым высоким риском осложнений от алкогольной абстиненции — это те, кто много пьет, и те, кто пытался самостоятельно провести детоксикацию в прошлом.

Хотя участие в программе лечения может отпугнуть вас, это самый безопасный способ избавления от алкоголя. Друзья и семья могут оказать эмоциональную поддержку, но реальность такова, что они не имеют медицинской подготовки, чтобы знать, что помогает при синдроме отмены алкоголя.

Приступая к лечению от алкогольной зависимости, вы получите пользу от помощи команды специалистов с медицинским образованием, которые помогут вам пройти через процесс ломки и направят вас на путь к выздоровлению.

СВЯЗАННЫЕ: От самопомощи к выздоровлению от алкоголя: практические советы

Если у вас есть вопросы о лечении алкогольной абстиненции или домашней детоксикации, позвоните в The Recovery Village, чтобы поговорить с представителем о том, как профессиональное лечение может вам помочь.

Медицинский отказ от ответственности: Программа Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах контента о характере психических расстройств, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими работниками. Информация, которую мы предоставляем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Отказ от алкоголя в домашних условиях: советы, опасности и чего ожидать

Несмотря на то, что вы сделали большой шаг к решению стать трезвым, следующий шаг сопряжен со многими собственными проблемами. Если вы хотите добиться успеха, вам нужно быть готовым и точно знать, чего ожидать от алкогольной детоксикации дома.

Опасности детоксикации от алкоголя в домашних условиях

Из-за воздействия алкоголя на мозг и тело отказ от употребления алкоголя может быть опасным и потенциально опасным для жизни, особенно для людей с более тяжелыми состояниями, связанными с употреблением алкоголя.

В то время как некоторые люди могут справиться с симптомами алкогольной абстиненции в домашних условиях без каких-либо серьезных проблем, самым безопасным способом бросить пить может быть детоксикация под наблюдением врача. Профессиональная помощь может обеспечить немедленное устранение любых возникающих осложнений со здоровьем. Эти специалисты могут даже назначать лекарства, чтобы облегчить физические симптомы отмены и облегчить этот процесс.

Хотя попытки справиться с абстинентным синдромом в домашних условиях могут показаться вам проще или сэкономить деньги, они также могут оказаться недолговечными.Помимо риска проблем со здоровьем, многие люди, которые пробуют домашнюю детоксикацию от алкоголя, забывают о психологических симптомах отмены. Без поддержки во время и после детоксикации эти люди часто не могут завершить этот процесс или вскоре после этого у них случается рецидив. Преимущество обращения в медицинское учреждение состоит в том, что оно обеспечивает благоприятную среду и что последующее за детоксикацией лечение помогает устранить коренные причины употребления алкоголя, чтобы помочь людям достичь долгосрочного успеха.

Чего ожидать при отказе от алкоголя в домашних условиях

Попытка справиться с алкогольной абстиненцией в домашних условиях — это не прогулка в парке.Хотя у каждого будет разный опыт, процесс детоксикации может включать неприятные физические симптомы, а также истощающие психологические симптомы. Особенно, если вы пытаетесь избавиться от алкоголя в домашних условиях, вам придется самостоятельно справляться с симптомами алкогольной абстиненции.

Некоторые потенциальные симптомы отмены включают:

  • Головные боли
  • Чрезмерная потливость
  • Дрожь или тремор
  • Тошнота и рвота
  • Лихорадка
  • Усталость
  • Проблемы со сном
  • Перепады настроения
  • Раздражительность
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Трудности мышления и принятия решений
  • Галлюцинации или делирий
  • Изъятия

Если вы начнете курс детоксикации дома и у вас появятся серьезные симптомы, немедленно обратитесь за помощью.При отсутствии лечения некоторые из этих симптомов могут привести к опасным для жизни состояниям.

Как долго длится синдром отмены алкоголя?

Если вы пытаетесь научиться безопасно отказываться от алкоголя в домашних условиях, вы также должны знать, сколько времени может занять этот процесс. Поскольку у людей разные стартовые точки и им нужны разные графики снижения дозы, сроки отмены алкоголя могут сильно различаться у разных людей.

У некоторых людей симптомы могут проявиться уже через несколько часов после прекращения использования и обычно достигают пика через несколько дней.В зависимости от тяжести употребления алкоголя симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель.

Как лечить алкогольную абстиненцию в домашних условиях

Если вы все же решите провести детоксикацию от алкоголя дома, вы должны быть к этому готовы. Есть некоторые средства от алкогольной абстиненции и предложения, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить легкие симптомы.

Несколько советов по преодолению алкогольной абстиненции в домашних условиях включают:

  • Снижение дозы: Поскольку отказ от алкоголя может быть опасен, наиболее важной частью безопасного лечения алкогольной абстиненции в домашних условиях является снижение дозы. Медленно снижайте потребление алкоголя, а не резко прекращайте его.
  • Освобождение вашего графика: Алкогольная абстиненция часто сопровождается некоторыми гриппоподобными симптомами, поэтому лучше взять отпуск и очистить свой календарь от любых обязательств. Это свободное время также позволяет вам сосредоточиться на своем выздоровлении.
  • Здоровое питание: Здоровое питание может обеспечить вас энергией, а также питательными веществами, которых раньше не хватало вашему телу. Эта новая диета может помочь уменьшить усталость во время детоксикации и потенциально ускорить процесс восстановления.
  • Питьевая вода : Одним из лучших домашних средств от алкогольной абстиненции является питье большого количества воды. Особенно, если вас рвало или вы сильно потеете, ваше тело теряет много воды. Питьевая вода может снизить риск обезвоживания и таких симптомов, как головные боли и усталость.
  • Восполнение электролитов: Ваше тело теряет не только воду, но и электролиты. Еще одним домашним средством для детоксикации от алкоголя является употребление спортивных напитков или других напитков, содержащих электролиты.
  • Сосредоточьтесь на отдыхе : Домашняя детоксикация от алкоголя может вызвать стресс. Чтобы не дать ему взять над вами верх, практикуйте различные техники релаксации. Попробуйте контролируемое дыхание, медитацию, йогу или теплый душ.
  • В поисках поддержки: Слишком много людей пытаются избавиться от алкогольной зависимости в одиночку. Хотя вы можете справиться с физическими симптомами, справиться с психологическими симптомами самостоятельно может быть гораздо сложнее. Без поддержки большинство людей обречены на рецидив.Пригласите на помощь друга или члена семьи или присоединитесь к амбулаторной программе.
  • Получение помощи: Если вы начинаете испытывать более серьезные симптомы, такие как высокая температура или частая рвота, обратитесь за медицинской помощью. Эти симптомы могут быть ранними предупреждающими признаками более опасных и потенциально опасных для жизни состояний.

В то время как эти советы могут помочь вам справиться с симптомами отмены алкоголя в домашних условиях, которые являются легкими, более тяжелые состояния употребления алкоголя обычно требуют профессионального ухода, а длительная трезвость часто влечет за собой постоянную поддержку.

В Vertava Health Mississippi наши центры лечения алкоголизма в штате Миссисипи предоставляют полный комплекс услуг, чтобы помочь людям на каждом этапе пути к выздоровлению. Начните с правильной ноги, связавшись с нами сегодня.

Алкогольная детоксикация дома | Как безопасно избавиться от алкоголя

Для людей, которые испытывают легкие симптомы отмены алкоголя, существуют безопасные способы детоксикации в домашних условиях. Людям, которые испытывают тремор, дрожь или спутанность сознания, когда бросают пить, следует подумать о детоксикации под медицинским наблюдением. Вам следует поговорить с врачом о наиболее безопасном способе детоксикации, если у вас возникнут какие-либо симптомы отмены после того, как вы бросите пить.

Как безопасно избавиться от алкоголя

Можно безопасно избавиться от алкоголя в домашних условиях без наблюдения врача. Но следует проявлять особую осторожность, если вы проводите детоксикацию самостоятельно. Алкогольная абстиненция может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, требующие лечения.

Во избежание тяжелых симптомов отмены алкоголя следует постепенно снижать потребление алкоголя.Осторожное снижение дозы может занять больше времени, чем детоксикация под медицинским наблюдением, но это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Tapering может помочь вам преодолеть алкогольную зависимость, которая является побочным эффектом хронического употребления алкоголя, вызывающим тягу к алкоголю и синдром отмены. Детокс не лечит зависимость, которая представляет собой заболевание, характеризующееся компульсивным поведением, например, хроническим употреблением алкоголя.

Если вы зависимы от алкоголя, маловероятно, что вы сможете выздороветь без какой-либо формы лечения зависимости.Вы можете пройти детоксикацию дома и вылечиться от алкоголизма с помощью групп поддержки, таких как Анонимные Алкоголики. Тем не менее, детоксикация под медицинским наблюдением и профессиональная реабилитация с большей вероятностью помогут вам сохранить трезвость в долгосрочной перспективе.

Нэнси Стоквелл из Advanced Recovery Systems обсуждает риски детоксикации в домашних условиях и преимущества детоксикации от алкоголя и других наркотиков в безопасной среде.

Если вы не можете бросить курить самостоятельно, вам следует подумать о посещении реабилитационного центра для алкоголиков.Лечение алкоголизма позволяет провести детоксикацию в безопасной среде. Он учит вас здоровым способам справляться со стрессом и методам преодоления основных причин алкогольной зависимости. Это также готовит вас к жизни без алкоголя.

Возможно, вы сможете проходить детоксикацию дома и по-прежнему посещать амбулаторную терапию или собрания группы поддержки. Но имейте в виду, что тяжелая абстиненция от алкоголя может вас убить. Алкоголь расслабляет мозг. Мозг компенсирует депрессивное действие алкоголя повышением своей активности.Когда люди, зависимые от алкоголя, пьют, они чувствуют себя нормально.

Когда они внезапно бросают пить, мозг продолжает свою гиперактивность, но алкоголь больше не подавляет эффекты. Это может вызвать судороги и белую горячку, тяжелую форму отмены, характеризующуюся тремором и галлюцинациями. Оба осложнения могут быть опасными для жизни. Если вы отказываетесь от алкоголя медленно или под наблюдением врача, у мозга есть время адаптироваться, не вызывая серьезных побочных эффектов.

Узнайте, пристрастились ли вы к алкоголю, ответив на этот тест из 11 вопросов

Как отказаться от алкоголя в домашних условиях

Цель снижения потребления алкоголя — избежать тяжелых симптомов отмены, чтобы вы могли безопасно достичь трезвости.Время, необходимое для снижения дозы, будет зависеть от того, как долго вы пьете, сколько вы пьете, а также от множества личных факторов.

Вы должны начать с определения того, сколько алкоголя вы выпиваете в день в пересчете на стандартные напитки.

  • 12 унций пива с 5-процентным содержанием алкоголя
  • 5 унций вина с 12-процентным содержанием алкоголя
  • 1.5 унций ликера с содержанием 40 процентов алкоголя

Содержание алкоголя в разных сортах пива, вина и спиртных напитков различается. Вы можете использовать рекомендации, чтобы получить представление о том, к скольким стандартным напиткам вы привыкли. Эксперты Сети снижения вреда HAMS, в которую входят врачи, социальные работники, терапевты и другие эксперты, рекомендуют использовать пиво для снижения дозы, потому что от спиртных напитков или вина легче опьянеть.

В зависимости от того, сколько вы пьете, вы должны планировать снижение дозы на срок от трех до семи дней. Медленно уменьшайте количество алкоголя, которое вы потребляете каждый день, пока не достигнете трезвости. Если вы начинаете испытывать серьезные симптомы отмены, выпейте достаточно, чтобы симптомы исчезли.

Если вы не можете уменьшить количество выпитого, возможно, у вас заболевание, называемое алкоголизмом, которое требует профессионального лечения зависимости. Реабилитация от алкоголизма помогает снизить дозу алкоголя, а также лечит другие побочные эффекты и причины алкоголизма.

Узнайте больше о процессе реабилитации от алкогольной зависимости

Пример графиков снижения потребления алкоголя

Прежде чем начать график снижения дозы, поговорите со своим врачом о рисках детоксикации в домашних условиях.Отказ от алкоголя может осложнить другие заболевания или сопутствующие психические расстройства.

День первый
Одна банка пива в час, всего 16 бутылок пива

День второй
Одно пиво за 90 минут, всего 10 сортов пива

День третий
Восемь бутылок пива, выпитых в течение дня

День четвертый
Шесть бутылок пива, выпитых в течение дня

День пятый
Четыре бутылки пива, выпитые в течение дня

День шестой
Две бутылки пива, выпитые в течение дня

День седьмой
Нулевое пиво

Если вы привыкли выпивать менее 20 бутылок пива в день, HAMS рекомендует сократить потребление алкоголя на две бутылки в день до достижения трезвости.

День первый
10 бутылок пива, выпитых в течение дня

День второй
Восемь бутылок пива, выпитых в течение дня

День третий
Шесть бутылок пива, выпитых в течение дня

День четвертый
Четыре бутылки пива, выпитые в течение дня

День пятый
Две бутылки пива, выпитые в течение дня

День шестой
Нулевое пиво

Ваш график снижения дозы должен быть гибким.Ожидайте ощущения некоторого дискомфорта, включая тревогу, потливость или раздражительность. Если вы чувствуете более серьезные симптомы, такие как паранойя, учащение пульса или тремор, который иногда называют алкогольным коктейлем, вам следует снижать дозу медленнее и подумать о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Если вы чувствуете серьезные симптомы, такие как галлюцинации, учащенное сердцебиение или дезориентация, немедленно позвоните по номеру 911.

Сколько времени занимает детоксикация от алкоголя в домашних условиях?

Количество времени, необходимое для детоксикации от алкоголя, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, проходите ли вы детоксикацию дома или под наблюдением врача.Детоксикация в домашних условиях обычно занимает больше времени, потому что вы должны быть осторожны, чтобы избежать серьезных осложнений.

Когда вы проходите детоксикацию от алкоголя в реабилитационном центре, медсестры и врачи следят за жизненно важными показателями, обеспечивают адекватное питание и лечат осложнения, если они возникают.

Алкоголь может оставаться в вашем организме в течение нескольких часов в зависимости от того, сколько вы пьете. Как только он начинает покидать ваше тело, появляются ранние симптомы отмены.

Ранние симптомы алкогольной абстиненции обычно проявляются примерно через шесть часов после последней порции алкоголя.Они усиливаются в течение примерно суток, прежде чем уменьшаются. Ранние симптомы включают головную боль, потливость, тремор, рвоту и трудности с концентрацией внимания.

Судороги могут возникать в течение первых 24 часов, но, по данным NIAAA, судороги возникают только у 25 процентов пациентов.

Поздние симптомы появляются через два-четыре дня после последней порции алкоголя и обычно включают изменения частоты сердечных сокращений, дыхания и артериального давления. Серьезные симптомы, вызванные белой горячкой, включают галлюцинации и судороги.DT встречаются примерно у 5 процентов пациентов.

  • Ранние симптомы появляются через шесть часов после последнего приема алкоголя.
  • Ранние симптомы усиливаются через 6–24 часа после последнего приема алкоголя. Может произойти приступ.
  • Ранние симптомы уменьшаются через один-два дня после последней порции алкоголя.
  • Поздние симптомы появляются через два-четыре дня после последней порции алкоголя. Может возникнуть белая горячка.
  • Поздние симптомы уменьшаются через четыре-шесть дней после последнего приема алкоголя.

Большинство людей выздоравливают от алкогольной абстиненции в течение недели, но люди с тяжелой зависимостью могут испытывать абстиненцию в течение нескольких недель. По данным Национальной медицинской библиотеки США, алкоголь вызывает серьезные изменения в мозге, и для преодоления длительных симптомов, таких как проблемы со сном, изменения настроения и усталость, могут потребоваться месяцы.

Как справиться с синдромом отмены алкоголя в домашних условиях

Некоторые люди избегают реабилитации под наблюдением врача, потому что предпочитают естественные средства от алкогольной абстиненции. Медленное снижение потребления алкоголя — это самый безопасный способ естественного преодоления алкогольной абстиненции, и многие домашние средства могут помочь вам справиться с легкими симптомами абстиненции. Тем не менее, лечение необходимо для лечения основных симптомов абстиненции.

Вода
Ничто не может заменить ценность воды. Тело требует, чтобы оно функционировало. Когда вы обезвожены, вы можете испытывать раздражительность, усталость и спутанность сознания. Некоторые люди ошибочно принимают симптомы обезвоживания за симптомы отмены алкоголя.
Напитки, содержащие электролиты
Вода важна, но люди также должны употреблять напитки, содержащие электролиты. Электролиты являются жизненно важными питательными веществами, включая кальций, калий и натрий. Алкогольная интоксикация и абстиненция могут привести к дисбалансу электролитов, что вызывает побочные эффекты, такие как мышечные спазмы, онемение и судороги.
Здоровая диета
Здоровое питание включает в себя употребление в пищу продуктов, содержащих правильный баланс углеводов, витаминов, минералов, белков и жиров.Эти питательные вещества помогают мозгу и другим органам функционировать. Если человек недоедает, у организма нет энергии, необходимой для восстановления после алкогольной зависимости.
Узнайте больше о роли питания во время выздоровления
Душ
Принятие душа не помогает протрезветь и не помогает алкоголю быстрее покинуть тело. Но это может облегчить некоторые симптомы алкогольной абстиненции, помогая вам расслабиться.Принятие слишком горячего или слишком холодного душа может вызвать опасные изменения температуры тела, но теплый душ может отвлечь вас от некоторых незначительных симптомов отмены.
Контролируемое дыхание
Глубокое дыхание может снять стресс, сопровождающий отказ от алкоголя. По данным Гарвардской медицинской школы, глубокое дыхание помогает организму получать достаточное количество кислорода, что может нормализовать частоту сердечных сокращений и стабилизировать артериальное давление. Напротив, поверхностное дыхание ограничивает потребление кислорода и может вызвать у вас чувство беспокойства
Медитация
Медитация не только помогает контролировать дыхание, но и помогает очистить разум и сосредоточиться на преимуществах детоксикации от алкоголя.Некоторые небольшие исследования показали, что методы медитации, такие как йога, могут помочь в лечении алкоголизма при использовании с другими методами лечения. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что йога является эффективным дополнением к лечению.

В общем, делайте все возможное, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Если вы потеете, положите холодное полотенце на лоб или на затылок. Если вам холодно, закутайтесь в одеяла. Подготовьте плейлист из ваших любимых песен или фильмов, чтобы скоротать время.

Избегайте приема рецептурных препаратов, которые вам не прописал врач. Если абстиненция настолько неудобна, что вы прибегаете к наркотикам для утешения, вам следует обратиться к врачу или в реабилитационный центр, чтобы обсудить абстиненцию под медицинским наблюдением.

Алкогольная зависимость и наркомания являются серьезными заболеваниями. Незначительные симптомы алкогольной абстиненции можно преодолеть с помощью отдыха и домашних средств, а некоторые люди могут отказаться от алкоголя без присмотра.Тем не менее, люди, страдающие алкогольной зависимостью, нуждаются в профессиональной реабилитации.


Медицинский отказ от ответственности: Сайт DrugRehab.com направлен на улучшение качества жизни людей, страдающих от употребления психоактивных веществ или психических расстройств, с помощью основанного на фактах контента о характере поведенческих расстройств, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими работниками. Информация, которую мы предоставляем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Автор

Старший контент-райтер, DrugRehab.com Крис Элкинс работал журналистом в течение трех лет и публиковался во многих газетах и ​​интернет-изданиях.С 2015 года он пишет на темы, связанные со здоровьем, берет интервью у экспертов по зависимостям и пишет истории выздоровления. Крис имеет степень магистра в области стратегических коммуникаций и диплом о высшем образовании в области коммуникаций в области здравоохранения.

Редактор

Медицинский обозреватель

Психиатр, Департамент психического здоровья округа Лос-Анджелес
Посмотреть исходники
  • Баярд, М.и другие. (2004, 15 марта). Алкогольный абстинентный синдром. Получено с http://www.aafp.org/afp/2004/0315/p1443.html.
  • Бхагабати, Д. и др. (2017, январь). Оценка эффективности йогатерапии как вспомогательного средства у больных с синдромом алкогольной зависимости. Получено с https://www.researchgate.net/publication/312077179_Assessment_of_the_efficientness_of_yoga_therapy_as_an_adjunct_in_patients_with_alcohol_dependence_syndrome
  • Блонделл, Р. Д. (2005 г., 1 февраля).Амбулаторная дезинтоксикация больных алкогольной зависимостью. Получено с http://www.aafp.org/afp/2005/0201/p495.html.
  • Hallgren, M. et al. (2014, июнь). Йога как дополнительное лечение алкогольной зависимости: экспериментальное исследование. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/242
  • HAMS: Снижение вреда от алкоголя. (н.д.). Как уменьшить алкоголь. Получено с http://hams.cc/taper/
  • HAMS: Снижение вреда от алкоголя. (н.д.). Что такое отказ от алкоголя? Получено с http://hams.копия/снятие/
  • Гарвардская медицинская школа. (2016, 18 марта). Техники релаксации: контроль дыхания помогает подавить ошибочную реакцию на стресс. Получено с https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/relaxation-techniques-breath-control-helps-quell-errant-stress-response.
  • Клиника Мэйо. (2016, 29 октября). Обезвоживание: симптомы и причины. Получено с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086.
  • Мирик Х. и Антон Р.Ф. (1998). Лечение алкогольной абстиненции. Получено с https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh32-1/38-43.pdf
  • Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. (н.д.). Что такое стандартный напиток? Получено с https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/what-standard-drink
  • Рагланд, Г. (1990, ноябрь). Электролитные нарушения у больных алкоголизмом. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2226285
  • Зальц, А.(2014, декабрь). CPE Monthly: Злоупотребление психоактивными веществами и питание. Получено с http://www.todaysdietitian.com/newarchives/120914p44.shtml
  • Консультационный центр для студентов Техасского технологического университета. (н.д.). Инструменты и техники для расслабления. Получено с https://www.depts.ttu.edu/scc/Mind_Body/relaxation_tools.php
  • Национальная медицинская библиотека США. (2017, 6 ноября). Отказ от алкоголя. Получено с https://medlineplus. gov/ency/article/000764.htm
  • ЕНД Здравоохранение.(н.д.). Электролитный дисбаланс. Получено с http://cancer.unm.edu/cancer/cancer-info/cancer-treatment/side-effects-of-cancer-treatment/less-common-side-effects/blood-test-abnormalities/electrolyte-imbalance/

6 лучших способов бросить пить алкоголь

Как узнать, нужно ли мне бросить пить алкоголь?

Самый простой способ узнать, нужно ли вам бросить пить алкоголь, — попытаться бросить.

Если вам удалось ограничить потребление алкоголя, вам, возможно, не потребуется останавливаться на длительный срок.

Если вы решите бросить пить, большинство экспертов рекомендуют по крайней мере трехдневный алкогольный творческий отпуск. Если вы испытываете симптомы абстиненции или ваша жизнь резко изменилась, это признак того, что у вас есть проблема.

Еще один способ определить, пора ли бросить пить алкоголь, — это оценить свою жизнь и спросить себя: «Я алкоголик?».

Самоанализ поможет вам определить, довольны ли вы своими отношениями с алкоголем.

Другие распространенные признаки того, что у вас проблемы с алкоголем, включают:

  • Ваши друзья и родственники поднимут ваше пьянство
  • Ваша успеваемость на работе или в школе страдает
  • Вы обнаруживаете, что пьете в одиночестве
  • Ты не можешь вспомнить последний день, когда ты не пил

6 способов бросить пить

Вот шесть способов бросить пить алкоголь:

1.Консультирование

Терапия может помочь вам задуматься о себе и понять, почему вы пьете. Это также может помочь вам изменить образ мыслей, чтобы избежать употребления алкоголя.

2. Смените группу друзей

Проведение времени с людьми, которые всегда пьют, может соблазнить вас снова выпить. Проводя время с непьющими людьми, вы вырабатываете новые привычки

3. Удалить доступ к алкоголю

Уберите алкоголь из дома. Избегайте баров и винных магазинов.

4.Измени свои привычки

Измените свои привычки, связанные с употреблением алкоголя. Например, если вы часто ходите на «счастливые часы», смените место на кафе.

5. Группы поддержки

Вы можете посещать собрания Анонимных Алкоголиков (АА) или других групп поддержки. Это обеспечит вам сообщество других трезвых друзей.

6. Обратиться за лечением

Посещение амбулаторного или стационарного реабилитационного центра — лучший способ бросить пить. Эти программы имеют самый высокий уровень успеха среди всех других методов.

ПОМОЩЬ ОТ АЛКОГОЛЯ
Ищете, с чего начать?

Специалист по зависимостям может помочь ответить на ваши вопросы и провести вас через процесс приема.

Узнать больше

9 способов уменьшить употребление алкоголя

Вот девять способов уменьшить или сократить употребление алкоголя:

1.
Сократите потребление алкоголя в письменной форме

Перечислите причины, по которым вы хотите сократить потребление, и обратитесь к списку для мотивации.

2. Установите предельную цель.

Например, возьмите на себя обязательство изменить свои привычки употребления алкоголя. Ограничьте себя двумя напитками в неделю или пейте только один день в неделю. Или подойдите к этой стратегии с обратной стороны и запланируйте дни без алкоголя.

3. Ведите дневник о том, как вы пьете в течение нескольких недель

Следите за тем, когда вы пьете, сколько, что вы делаете и как вы себя чувствуете до, во время и после употребления алкоголя.

4. Не держите алкоголь дома

Это естественным образом уменьшит тягу и желание выпить.

5. Пейте медленно

Установите время, в течение которого вы будете делать глоток напитка, и старайтесь не допивать напиток раньше, чем это время.

6. Разбавляйте каждый алкогольный напиток водой, содовой или соком

Это также может помочь уменьшить количество напитков, которые вы выпиваете за ночь.

7. Планируйте занятия, не связанные с употреблением алкоголя

Вместо того, чтобы встречаться с друзьями за выпивкой, прогуляйтесь, посмотрите фильм или займитесь спортом.

8.Сообщите друзьям и членам семьи

Также попросите их поддержать ваши усилия. Система поддержки значительно увеличивает ваши шансы на успех.

9. Избегайте мест и людей, которые проверяют вашу силу воли

Старайтесь посещать места, где употребление алкоголя не поощряется.

Постановка целей и подготовка к изменениям

После того, как вы решили бросить пить, следующим шагом будет постановка четких целей в отношении употребления алкоголя. Лучше всего быть как можно более конкретным, реалистичным и ясным.

Например, ваша цель употребления алкоголя может состоять в том, чтобы полностью бросить пить до определенной даты. Или ваша цель может состоять в том, чтобы бросить пить алкоголь в будние дни, начиная с определенной даты.

Подумайте, хотите ли вы вообще бросить пить или просто сократить потребление алкоголя. Если вы стремитесь сократить употребление алкоголя, определите, в какие дни и сколько напитков вы позволите себе. Постарайтесь посвятить хотя бы два дня в неделю, когда вы вообще не будете пить.

Решите, когда вы хотите бросить пить или тоже начать пить меньше.Это может быть сразу, а может быть, вы решите попробовать через неделю. Установите себе конкретную дату прекращения курения.

ПОМОЩЬ ОТ АЛКОГОЛЯ
Думаете о помощи?

Специалисты по зависимостям доступны круглосуточно и без выходных, чтобы ответить на вопросы о стоимости, страховке и вариантах оплаты.

Узнать больше

Как достичь своих целей

После того, как вы поставили цели, запишите несколько идей о том, как вы можете достичь этих целей.

Некоторые примеры:

Избавиться от искушений . Избавьтесь от алкоголя, посуды и предметов, связанных с алкоголем, из дома и офиса.

Сообщите о своих целях друзьям, родственникам и коллегам . Попросите их поддержки или, по крайней мере, чтобы они не пили от вас.

Будьте откровенны и реалистичны в отношении своих новых целей и ограничений . Дайте понять, что употребление алкоголя не может происходить в вашем доме. Избегайте мероприятий, на которых подается алкоголь.

Избегайте плохих влияний . Сюда входят люди, которые не поддерживают ваши цели или не уважают установленные вами ограничения. Это может означать потерю некоторых друзей и социальных связей

Извлеките уроки из прошлого. Размышление о предыдущих попытках прекратить или ограничить употребление алкоголя. Что сработало, а что не сработало? Что вы можете сделать по-другому на этот раз для большего успеха?

Страховка может помочь оплатить лечение от зависимости

Позвоните сейчас, чтобы поговорить со специалистом о ваших страховых выплатах.

Позвоните сейчас (855) 772-9047

Ищу поддержку

Независимо от вашего подхода к отказу от курения, поддержка необходима. Не пытайтесь бросить пить алкоголь в одиночку.

Выздороветь от расстройства, связанного с употреблением алкоголя, намного проще, когда у вас есть люди, о которых вы заботитесь, и вы можете положиться на них, чтобы получить утешение, поддержку и руководство.

Поддержка может исходить от разных людей, в том числе:

  • Члены семьи
  • Друзья
  • Другие выздоравливающие алкоголики
  • Поставщики медицинских услуг
  • Советники

Обязательно опирайтесь на членов вашей группы поддержки.Поддержка друзей и семьи неоценима во время выздоровления.

Постарайтесь построить трезвую социальную сеть. Если ваша предыдущая социальная жизнь была связана с алкоголем, вам, возможно, потребуется создать новые связи. Очень важно иметь трезвых друзей, которые поддержат вас на пути к выздоровлению.

Подумайте о том, чтобы записаться на курсы, стать волонтером или посетить мероприятия в вашем районе, чтобы познакомиться с новыми людьми, которые могут вас поддержать.

Сделайте встречи приоритетными и присоединитесь к группе поддержки восстановления, такой как Анонимных Алкоголиков (АА) .Проведение времени с людьми, которые понимают, что вы испытываете, может быть очень полезным.

Вам также будет полезно послушать, как члены группы делятся своим опытом, и узнать, что другие сделали для достижения трезвости.

Поддержание трезвости

Хотя трезвость является важным первым шагом, это только начало вашего выздоровления от алкогольной зависимости или пьянства. Вам нужно будет создать новую, наполненную смыслом жизнь, в которой вы не будете пить, чтобы сохранить трезвость в долгосрочной перспективе.

Чтобы остановить перепады настроения и справиться с тягой к алкоголю, сосредоточьтесь на правильном питании и на хорошем сне . Упражнения также необходимы. Он высвобождает эндорфины, снижает стресс и способствует эмоциональному благополучию.

Окружите себя позитивными людьми, которые хотят для вас самого лучшего. Чем больше вы вкладываете в свое сообщество и других людей, тем больше вы теряете. Это поможет вам сохранять мотивацию на пути к выздоровлению.

Во время выздоровления обязательно найдите новые занятия и интересы.Ищите новые увлечения, волонтерскую деятельность или другую работу, которая дает вам ощущение смысла и цели.

Когда вы занимаетесь делами, приносящими удовлетворение, вы будете чувствовать себя лучше, а выпивка покажется вам менее привлекательной.

Старайтесь продолжать лечение, даже если вы трезвы. Ваши шансы остаться трезвыми выше, если вы:

  • Посещайте группу поддержки, такую ​​как Анонимные Алкоголики (АА)
  • Есть спонсор
  • Занимаются терапией
  • Проходят амбулаторное лечение по программе

Старайтесь справляться со стрессом здоровым образом. Злоупотребление алкоголем часто происходит как попытка справиться со стрессом. Ищите более здоровые способы контролировать уровень стресса.

Это может включать физические упражнения, медитацию или выполнение дыхательных упражнений.

Управление тягой к алкоголю

Когда вы боретесь с тягой к алкоголю, есть несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы справиться с ней.

Попробуйте поговорить с кем-нибудь, кому вы доверяете, например со своим спонсором, членом семьи или другом.

Вы также можете попытаться отвлечься, пока позывы не пройдут.

Подумайте о том, чтобы пойти на прогулку, послушать музыку, выполнить поручение или закончить задание.

Напомните себе о причинах, по которым вы не хотите пить. Когда вы испытываете тягу к алкоголю, легко вспомнить положительные ощущения от выпивки и забыть о негативных.

Напомните себе о негативных долгосрочных последствиях чрезмерного употребления алкоголя и о том, что это не улучшит ваше самочувствие даже в краткосрочной перспективе.

Примите это желание и дайте ему пройти вместо того, чтобы пытаться сопротивляться или игнорировать его.Это называется «стремиться к серфингу».

Думайте о своем желании, как об океанской волне, которая скоро взойдет, разобьется и рассеется. Когда вы перетерпите тягу, вы вскоре увидите, что она проходит быстрее, чем вы думаете.

Сколько времени нужно, чтобы бросить пить?

Время, необходимое для того, чтобы бросить пить, варьируется от человека к человеку. Некоторые люди решают бросить холодную индейку и никогда больше не употреблять алкоголь. Другие решают временно отказаться от алкоголя и делают это с кратковременным успехом.

Однако, если у кого-то есть AUD или алкогольная зависимость, бросить пить — долгий процесс.

Обычно детоксикация от алкоголя занимает от 6 до 24 часов (в крайних случаях до 10 дней).

Отказ от алкоголя на длительный срок для сильно пьющего человека с зависимостью – это процесс на всю жизнь.

Для алкоголика поддержание трезвости является ежедневным усилием. Важно помнить, что заядлым пьющим людям требуется медицинское наблюдение при отказе от алкоголя.

Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете пить?

Если вы зависимы от алкоголя, первые дни отказа от алкоголя будут трудными. Ваше тело будет проходить через симптомы отмены.

Сюда входят:

  • Встряхивание
  • Потливость
  • Беспокойство
  • Тошнота
  • Рвота
  • Головная боль
  • Перепады настроения
  • Депрессия
  • Бессонница
  • Усталость
  • Учащенное сердцебиение
  • Расширенные зрачки
  • Потеря аппетита
  • Белая горячка (ДЦ)

Стадия детоксикации сложная.Но как только вы справитесь с этим, вы пожнете плоды отказа от алкоголя.

7 преимуществ отказа от алкоголя
1. Более красивая кожа
  1. Более красивая кожа
  2. Улучшение сна
  3. Здоровый вес
  4. Улучшение психического здоровья
  5. Улучшенный иммунитет
  6. Улучшенное питание
  7. Снижение риска рака

Могу ли я бросить пить самостоятельно?

Возможно. Если у вас нет алкогольной зависимости, вы должны уметь не пить самостоятельно.

Важно признать, что неспособность остановиться, когда вы этого хотите, является признаком того, что у вас есть проблема. Если вы пытаетесь остановиться, но безуспешно или у вас появляются признаки синдрома отмены, важно обратиться за медицинской помощью.

Когда обращаться за лечением от алкогольной зависимости (и варианты)

Знание того, когда обращаться за лечением от алкогольной зависимости, является важной частью успешного выздоровления. Некоторые признаки того, что может потребоваться лечение от злоупотребления психоактивными веществами, включают:

  • Неспособность ограничить потребление алкоголя
  • Требуется больше времени на восстановление после выпивки
  • Тратить все больше и больше времени на выпивку
  • Сильное желание или тяга выпить
  • Часто думаю о выпивке
  • Проблемы на работе или в школе из-за употребления алкоголя
  • Потеря памяти
  • Пренебрежение обязанностями из-за пьянства
  • Избегайте того, что вам раньше нравилось, чтобы выпить

Чем раньше вы получите помощь при употреблении алкоголя, тем меньше вероятность того, что вы понесете долгосрочные последствия.

Нет правильного или неправильного времени для обращения за медицинской помощью. Если вы считаете, что вам нужна помощь, вы должны обратиться за помощью.

Существует множество вариантов лечения расстройства, связанного с употреблением алкоголя (AUD) и зависимости, в том числе:

Препараты для лечения алкогольной зависимости

Это может показаться нелогичным, поскольку алкоголь является наркотиком, но лекарства являются неотъемлемой частью лечения алкогольной зависимости.

Правильный препарат может помочь вам преодолеть тягу к алкоголю и помочь телу и разуму справиться с физическими последствиями отмены, которые в противном случае могли бы быть опасными для жизни.

Не все врачи первичного звена знакомы с лекарствами для лечения алкогольной зависимости. Вот варианты, о которых можно поговорить с врачом для отмены и долгосрочной трезвости.

Зачем нужны лекарства для лечения наркомании

«Лекарства очень важны во время алкогольной абстиненции, в период, называемый «холодной индейкой». Длительное злоупотребление алкоголем оказывает седативное действие на организм. Когда вы резко отказываетесь от алкоголя, наступает фаза возбудимости, которая может быть смертельной без использования лекарств, заменяющих алкоголь», — говорит Майкл Уивер, доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и поведенческих наук и медицинский директор Центра. Центр нейроповеденческих исследований зависимостей при Центре медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне.

«Внезапный отказ от алкоголя может вызвать скачок артериального давления, учащенное сердцебиение и сильную возбудимость». Это может привести к белой горячке — тремору и делирию. «В крайних случаях невылеченный отказ от алкоголя может привести к судорогам, сердечному приступу или инсульту», — предупреждает доктор Уивер.

Лекарства от алкогольной абстиненции

Лекарствами, наиболее часто используемыми при алкогольной абстиненции, являются бензодиазепины, седативные средства, которые успокаивают тревогу и возбудимость нервной системы за счет замедления нервных импульсов. Краткосрочные побочные эффекты могут включать сонливость, головокружение и сухость во рту.

«Вы хотите использовать бензодиазепин, действие которого не слишком продолжительное и не слишком короткое. Наиболее распространенными вариантами являются лоразепам или диазепам. Эти препараты можно вводить перорально или внутривенно. Их можно постепенно уменьшать, пока опасность не минует», — объясняет Уивер.

Поддерживающие препараты

Эти препараты одобрены для лечения алкогольной зависимости в течение длительного времени для поддержания трезвости после отмены:

Дисульфирам (антабус). «Дисульфирам существует дольше всех и долгое время был единственным доступным средством лечения. Он работает, заставляя вас чувствовать себя очень плохо, если вы сочетаете его с алкоголем. Сегодня он используется гораздо меньше, потому что люди просто не любят его принимать. Это также может быть тяжело для печени, которая уже может быть повреждена алкоголем», — говорит Уивер.

Если вы выпьете алкоголь в течение 12 часов после приема этой таблетки для приема один раз в день, у вас, вероятно, появятся покраснение, головная боль и тошнота. (Вам также придется избегать продуктов и лекарств, содержащих алкоголь.) Побочные эффекты включают сыпь и сонливость.

Налтрексон. «Налтрексон работает, блокируя рецепторы в мозгу, которые вызывают приятные ощущения, которые вы получаете от алкоголя. Его можно давать в виде ежедневных таблеток или ежемесячных инъекций», — говорит Уивер. Побочные эффекты включают тошноту, сонливость, головную боль и раздражительность. Налтрексон также блокирует вашу реакцию на опиоидные обезболивающие — если вам по какой-либо причине нужно обезболивающее, сообщите другим поставщикам медицинских услуг, что вы его принимаете.

Акампросат. Акампросат — новейшее лекарство, одобренное для лечения алкогольной зависимости. Он изменяет химию мозга таким образом, что уменьшает тревогу, раздражительность и беспокойство, связанные с ранней трезвостью. «Существенных побочных эффектов нет, — говорит Уивер. «Единственный недостаток в том, что нужно не забывать принимать по две таблетки три раза в день».

Другие варианты лечения алкогольной зависимости

Противосудорожные препараты. Топирамат, используемый для лечения эпилепсии и для предотвращения мигрени, не одобрен для лечения алкоголизма, но назначается врачами и успешно используется — ежедневная таблетка топирамата снижает употребление алкоголя, по крайней мере, так же, как налтрексон и акампросат, согласно анализу сделано Управлением здравоохранения ветеранов, опубликовано в журнале Addiction Science and Clinical Practice в 2013 году.«Было показано, что топирамат снижает употребление алкоголя, особенно если в семье есть алкоголизм. Мы не уверены, как это работает. Основными побочными эффектами являются седативный эффект и спутанность сознания», — говорит Уивер.

СВЯЗАННЫЕ: Как распознать алкоголизм

Новое противосудорожное лекарство для лечения алкоголизма — эзогабин. Испытания на животных показывают, что он может уменьшить злоупотребление алкоголем, открывая каналы в мозгу, которые уменьшают приятные эффекты употребления алкоголя.

Ивермектин. Исследователи из Университета Южной Калифорнии изучают возможную роль ивермектина, препарата, используемого для лечения паразитарных инфекций, в лечении алкоголем. После успешных результатов лабораторных исследований с участием мышей они теперь изучают его потенциальную роль на людях не только в качестве лечения, но и в качестве профилактики.

Комбинация лекарств с поддержкой

Лечение хорошо работает, когда сочетаются лекарства и поведенческие методы, такие как консультирование или группа поддержки, такая как Анонимные Алкоголики.Но приверженность является ключевым. «Трудно определить процент успеха. Это действительно зависит от того, насколько человек мотивирован измениться», — говорит Уивер. «Лекарства, возможно, придется продолжать в течение нескольких лет вместе с поведенческим лечением и поддержкой».

Что такое детоксикация от алкоголя в домашних условиях и как ее проводить?

Алкоголизм ежегодно поражает миллионы людей в США. Первый шаг к более здоровому образу жизни и избавлению от зависимости включает в себя детоксикацию организма от алкоголя. Некоторые люди предпочитают домашнюю детоксикацию от алкоголя, несмотря на то, что ее безопасность и эффективность не могут сравниться с профессиональными реабилитационными услугами.

В AddictionResource мы считаем, что программы восстановления от алкоголизма под медицинским наблюдением гораздо менее рискованны и имеют НАМНОГО больше шансов на успех. К сожалению, многие алкоголики никогда не сделают шаг к тому, чтобы обратиться к профессионалу, и вместо этого попытаются «сделать это сами», это Руководство по алкогольной детоксикации в домашних условиях поможет им сделать это безопасно.Читайте дальше о плюсах и минусах детоксикации от алкоголя дома, связанных с этим рисках, о том, как провести детоксикацию от алкоголя дома и в чем преимущества выбора профессиональной услуги для этой цели.

Что такое алкогольная самодетоксификация, также называемая алкогольной детоксикацией дома?

Проще говоря, детоксикация от алкоголя в домашних условиях — это подход к отказу от употребления алкоголя, который включает в себя либо прекращение употребления алкоголя «холодной индейкой», либо постепенное снижение потребления алкоголя с минимальной посторонней помощью или вообще без нее.

Обычно этот процесс работает следующим образом: человек назначает «дату отказа от курения», а затем либо мгновенно прекращает пить, либо постепенно сокращает потребление алкоголя с течением времени.Люди, которые думают, что знают, как избавиться от алкоголя и пытаются сделать это дома, стараются избегать триггеров, которые заставляют их выпить. Они часто заняты своими любимыми делами, чтобы подавить тягу, принимают витаминные добавки, начинают заниматься спортом и придерживаться более здоровой диеты, и все это, как они надеются, способствуют успешной детоксикации от алкоголя в домашних условиях.

Насколько эффективна домашняя детоксикация от алкоголя?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Зависимость от наркотиков и алкоголя», уровень успеха при самодетоксикации от алкоголя составляет всего 30% , а сохранение трезвости в течение более 4 лет после самодетоксикации составляет менее 90%.Это редко бывает успешным, и многие люди сдаются в течение первых 24 часов. Хотя исследования показали, что самостоятельная детоксикация от алкоголя в домашних условиях может быть в 10,6–22,7 раза дешевле, чем лечение в стационаре, для обеспечения более высоких показателей успеха требуется постоянная постоянная поддержка со стороны практикующего врача и психосоциальная поддержка.

Согласно этому исследованию, необходимо контролировать и эффективно лечить различные опасные симптомы отмены; в противном случае осложнения могут ухудшиться.Исследование также показало, что ранние стадии трезвости после детоксикации представляют собой максимальный риск рецидива, с которым необходимо бороться соответствующим образом.

Если у человека тяжелая форма AUD, он может стать зависимым от спиртных напитков, что означает, что он будет испытывать сильные симптомы отмены, если внезапно бросит пить. В зависимости от того, насколько серьезен AUD, человек может испытывать серьезные симптомы отмены, такие как судороги, галлюцинации и делирий, всего через несколько часов после последнего приема алкоголя .Такие люди нуждаются в постоянной медицинской и психологической поддержке во время детоксикации, что невозможно в домашних условиях.

Детоксикация от алкоголя может быть болезненным процессом и более опасна для сильно пьющих, тех, кто пьет, чтобы избежать абстинентного синдрома.

Алкогольная детоксикация дома: плюсы и минусы

Есть несколько плюсов и минусов детоксикации в домашних условиях от алкогольной зависимости. Они обсуждаются ниже.

Плюсы

  • Это экономит тысячи долларов, которые в противном случае пришлось бы потратить в профессиональном реабилитационном центре.
  • Домашний детокс позволяет оставаться дома и продолжать выполнять жизненные обязательства, поскольку не каждый может оторваться от дома и обязательств на месяцы реабилитации.
  • Это позволяет проводить детоксикацию в комфорте дома, рядом с близкими людьми.
  • Алкоголизм может считаться клеймом для некоторых людей, которые не хотят, чтобы другие люди знали об их состоянии. Домашняя детоксикация позволяет им сохранять конфиденциальность своего алкоголизма и лечения.
  • Иногда люди не могут поделиться своим опытом детоксикации с другими (например, в реабилитационном центре). Поэтому детоксикация дома позволяет им оставаться анонимными.

Минусы

  • Даже если кто-то думает, что знает, как провести детоксикацию от алкоголя в домашних условиях, это в конечном итоге приведет к неприятным, а иногда и серьезным симптомам отмены, с которыми в домашних условиях не справиться.
  • Домашняя детоксикация также имеет больше шансов вернуться к этой привычке и рецидиву.
  • Существует повышенный риск нежелательных последствий для психического здоровья, связанных с детоксикацией в домашних условиях.
  • Поскольку нет врача, который мог бы следить за ситуацией дома, не могло быть и лекарств, облегчающих симптомы и делающих их более управляемыми.
  • Симптомы абстиненции могут привести к психическому стрессу, беспокойству или депрессии, что может нанести вред отношениям в этот трудный период абстиненции.

Риски детоксикации дома

Риски детоксикации от алкоголя в домашних условиях намного перевешивают преимущества по нескольким причинам.

  • Во-первых, домашняя детоксикация редко бывает успешной. Многие люди прекращают процесс и возобновляют пить как обычно в течение первых 24 часов только из-за того, что им трудно справиться с симптомами. Часть проблемы заключается в том, что алкоголик не имеет поддержки дома, которую он мог бы получить в лечебном центре.
  • Существует потребность в совете, друзьях, услужливых наставниках и групповой поддержке, которые редко присутствуют в домашних условиях и уж точно не присутствуют 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
  • Алкоголик должен находиться вдали от триггерных ситуаций, которые являются сигналами к выпивке, таких как люди, места и бутылки.
  • Пьющему также может потребоваться медицинская помощь из-за опасных для жизни физических и психологических симптомов во время детоксикации.
  • Когда пьющий прекращает пить пиво или спиртные напитки, организм реагирует несколькими симптомами отмены, которые могут длиться неделями. Без какого-либо медицинского наблюдения процесс может стать еще тяжелее.
  • Прекращение употребления алкоголя может привести к судорогам, галлюцинациям и бреду.
  • В редких случаях отказ от алкоголя может привести к сердечной недостаточности, которая может привести даже к летальному исходу.

Помните, что лицам, злоупотребляющим алкоголем, НЕ рекомендуется проводить детоксикацию самостоятельно, без профессионального руководства.

Несмотря на эти риски, значительное количество людей выбирают методы самодетоксикации, которые можно проводить в домашних условиях. Но важно помнить, что самостоятельная детоксикация проводится без какой-либо профессиональной помощи, что означает преодоление абстинентного синдрома в одиночку или с минимальной посторонней помощью.

Как избавиться от алкоголя в домашних условиях – первые шаги

Если кто-то прочитал предостережение в предыдущем разделе и все еще хочет провести самостоятельную детоксикацию от алкоголя, вот несколько предварительных шагов для тех, кто хочет узнать, как избавиться от алкоголя. они должны предпринять следующие шаги, чтобы убедиться, что процесс безопасен и увеличить его шансы на успех:

  • Уберите из дома ВСЕ алкогольные напитки – это очевидный, но важный шаг.
  • Очистите график — время, необходимое для полной детоксикации, может занять несколько недель. Убедитесь, что ничто не мешает.
  • Получите поддержку — договоритесь с членами семьи или друзьями, которые позаботятся о том, чтобы человек, проходящий детоксикацию, был в порядке, и которые будут рядом, если человеку что-то понадобится.
  • Сосредоточьтесь на гидратации – убедитесь, что человек, проходящий детоксикацию, выпивает достаточно жидкости, потому что это поможет регидратации организма и выведению токсинов.Вода, сок, бульон, фруктовое мороженое и желатин хороши для увлажнения.
  • Сбалансированное питание – Придерживайтесь сбалансированного питания, чтобы тело могло восстановить силы и здоровье. Ешьте много овощей и фруктов, а также нежирные белки и цельнозерновые продукты.
  • Принимайте витамины – комплекс В, ниацин, витамин С, магний, кальций и цинк могут быть полезны для организма и помогают выводить токсины.
  • Медленное снижение потребления спиртных напитков — постепенное снижение потребления спиртных напитков может продлить процесс детоксикации, но поможет избежать очень серьезных симптомов отмены.
  • Контролируемое дыхание – это может помочь уменьшить последствия синдрома отмены, так как глубокое дыхание помогает организму получать достаточное количество кислорода, что, в свою очередь, нормализует частоту сердечных сокращений и стабилизирует кровяное давление.
  • Медитация – Медитация также является отличным способом расслабить нервы, очистить разум и сосредоточиться на преимуществах детоксикации. Йога также помогает расслабиться и эффективно справиться с абстинентным синдромом.

Алкогольная детоксикация в домашних условиях обычно безопасна для запойных пьяниц, которые устраивают вечеринки только по выходным, потому что в их организме еще не развилась полноценная зависимость.

Виды самоочищения от алкоголя

В домашних условиях дезинтоксикацию от алкоголя можно проводить в очень ограниченных случаях. Алкогольная детоксикация в домашних условиях обычно безопасна для запойных пьяниц, которые устраивают вечеринки только по выходным, потому что в их организме еще не развилась полноценная зависимость. Эти пьющие могут испытывать серьезные неудобства при попытке самостоятельной детоксикации от алкоголя, но, скорее всего, этот дискомфорт не перейдет в категорию опасных для жизни.

Тем не менее, человек НЕ должен пытаться справиться дома без надзирателя, надсмотрщика как такового.

Это особенно верно в отношении подхода к самоочищению от токсинов. Это можно сделать безопасно, ЕСЛИ есть кто-то еще, кто следит за количеством выпитого алкоголя. Если человек может пить только напиток с более низким содержанием алкоголя, например, пиво, и ЕСЛИ это потребление распределяется только руководителем. Независимо от того, остается ли зависимый от алкоголя человек следить за собой, в большинстве случаев он будет увеличивать потребление, чтобы избежать боли при абстиненции.

Подход к холодной Турции

Холодная индейка подразумевает резкое прекращение употребления спиртных напитков.Этот метод может быть эффективным для некоторых, потому что он ускоряет путь к выздоровлению. Это намного сложнее, чем метод Tapering Off, но для некоторых он оказался правильным выбором.

Важно понять. Однако симптомы отмены могут быть очень серьезными. Организм алкоголика привык к большому количеству спиртных напитков, поэтому резкое прекращение употребления алкоголя может стать шоком для организма.

Метод холодной индейки может вызвать следующие симптомы отмены:

  • Тошнота
  • Головные боли
  • Бессонница
  • Потливость
  • Повышение частоты сердечных сокращений
  • Галлюцинации (аудио-визуально-тактильные)
  • Лихорадка
  • Приступы

Не рекомендуется отказываться от спиртного в холодную индейку.Никогда нельзя знать, как именно отреагирует тело человека, и поэтому нельзя точно знать, чего ожидать. Это одна из причин, по которой детоксикация от алкоголя требует профессионального контроля.

Подход к постепенному сокращению

Tapering off — это метод детоксикации от алкоголя, который заключается в постепенном снижении количества ежедневно потребляемого спиртного. Это менее серьезный подход в отношении нежелательных побочных эффектов , таких как боли в животе, тошнота и другие неприятные симптомы.Многие люди выбирают пиво в качестве средства для снижения дозы, поэтому, если человек любит пиво, это может сыграть ему на руку. Если они выберут этот метод детоксикации, убедитесь, что вы постоянно ограничиваете ежедневное потребление спиртных напитков и не колеблетесь туда-сюда.

В целом, алкогольный домашний детокс не является ни самым эффективным, ни самым безопасным методом избавления от алкогольной зависимости, но в некоторых случаях является недорогим и действенным. Иметь кого-то рядом, чтобы убедиться, что индивидуальная детоксикационная конюшня — это всегда хорошая идея.Если кто-то решил пройти самостоятельную детоксикацию от алкоголя, он должен на всякий случай напомнить своему лучшему другу, семье или даже врачу, чтобы тот регулярно проверял его. Это важно, если человек хочет практиковать безопасную детоксикацию от алкоголя дома.

Одним из наиболее важных аспектов самостоятельной детоксикации алкоголя является планирование графика и попытка следовать ему. Человек должен стремиться планировать свои цели и определять триггеры. Это поможет ему создать стратегии и определить систему поддержки, к которой он может обратиться за помощью.

Ниже приведен примерный график, которому можно следовать, предполагая, что они выпивали 12 бутылок пива в день:

  • День 1: 10 напитков в течение дня
  • День 2: 8 бутылок пива за весь день
  • День 3: 6 бутылок пива за весь день
  • День 4: 4 пива в этот день
  • День 5: 2 пива в течение дня
  • День 6: Ноль пива

Наличие кого-то рядом, чтобы убедиться, что индивидуальная детоксикационная конюшня всегда хорошая идея.

Сколько времени занимает детоксикация от алкоголя в домашних условиях?

Сумма, необходимая для детоксикации от алкоголя в домашних условиях, зависит от нескольких факторов, таких как:

  • Серьезность проблемы AUD
  • Общее состояние здоровья человека
  • Используются ли какие-либо лекарства или нет
  • Использует ли человек подход прекращения холодной индейки или постепенного снижения ее количества.

Домашняя детоксикация обычно занимает больше времени, чем в реабилитационном центре, поскольку пациент может предпочесть не торопиться и быть осторожным, чтобы избежать тяжелых и опасных осложнений.

Возможный график проведения детоксикации в домашних условиях при использовании метода «остановка холодной индейки» будет следующим:

  • Первые симптомы отмены начинаются примерно через 6 часов после последнего приема алкоголя
  • Симптомы ухудшаются от 6 до 24 часов, в течение которых также могут возникать судороги.
  • Симптомы начинают проходить через 24-48 часов после последнего приема алкоголя.
  • Некоторые поздние симптомы проявляются через 2-4 дня после последнего приема алкоголя, включая белую горячку.
  • Эти поздние симптомы уменьшаются через 4–6 дней после последнего приема алкоголя.

Преимущества детоксикации от медицинского алкоголя

Самостоятельная детоксикация в домашних условиях — серьезное дело из-за связанных с этим опасных рисков и осложнений. Более безопасный вариант — присоединиться к стационарному или амбулаторному реабилитационному и лечебному учреждению, где пациенту предлагается профессиональный уход и поддержка на протяжении детоксикации и на более поздних этапах.

Некоторые преимущества медицинской детоксикации включают:

  • Медицинский мониторинг и поддержка
  • Безопасная и структурированная среда
  • Поддержка коллег
  • Среда без стресса и триггеров
  • Профилактика рецидивов
  • Поддержка после ухода
  • Терапевтическое вмешательство
  • Поддержка семьи

Независимо от того, где человек находится на пути к алкоголизму, профессиональное вмешательство и лечение могут помочь ему преодолеть эту зависимость и жить трезвой и продуктивной жизнью в процессе выздоровления. Самостоятельная детоксикация в домашних условиях никогда не бывает безопасной. Профессиональное реабилитационное учреждение гарантирует, что все риски, связанные с детоксикацией от алкоголя, можно контролировать и устранять наиболее эффективным образом.

Найдите лучшие варианты лечения. Позвоните на нашу бесплатную и конфиденциальную линию помощи

Большинство частных страховок принимаются

Может взиматься плата за маркетинг

Источники страницы

  1. Davis C. Домашняя детоксикация – помощь пациентам в преодолении алкогольной зависимости. Aust Prescr. 2018.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6299173/
  2. Тэм CW, Найт А, Ляу С.Т. Скрининг на алкоголь и краткие вмешательства в первичной медико-санитарной помощи — фактические данные и прагматический подход, основанный на практике. Врач Ауст Фам. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27695730
  3. .
  4. Хью Майрик, Рэймонд Ф. Антон, Лечение алкогольной абстиненции, https://pubs. niaaa.nih.gov/publications/arh32-1/38-43.pdf
  5. Кэрол Аллан, Иэн Смит, Майкл Меллин, ДЕТОКСИКАЦИЯ АЛКОГОЛЯ: СРАВНЕНИЕ ДОМАШНЕЙ ДЕТОКСИКАЦИИ И ДНЕВНОГО УХОДА ЗА ПАЦИЕНТОМ В БОЛЬНИЦЕ, https://academic.oup.com/alcalc/article/35/1/66/142543
  6. Найджел Флиман, Домашняя детоксикация от алкоголя: обзор литературы, https://www.researchgate.net/publication/13766589_Alcohol_home_detoxification_A_literature_review
  7. Луи А. Тревизан, Нашат Бутрос, Исмена Л. Петракис, Джон Х. Кристал, Осложнения алкогольной абстиненции, https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh32-1/61-66.pdf
  8. Крис Дэвис, Домашний детокс – помощь пациентам в преодолении алкогольной зависимости, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6299173/
  9. Правительство Австралии. Департамент здравоохранения. Как вы можете уменьшить потребление алкоголя или бросить его?, https://www.health.gov.au/health-topics/alcohol/about-alcohol/how-can-you-reduce-or-quit-alcohol

Опубликовано: 9 марта 2018 г.

Обновлено: 4 января 2022 г.

Джульетта работает в сфере медицинских коммуникаций с 1991 года, когда она начала работать в Национальном институте рака Национальных институтов здравоохранения в Бетесде, штат Мэриленд.Ее первоначальные кампании были сосредоточены на прекращении курения и профилактике рака. Позже Джульетта перешла в корпоративную сторону медицинских коммуникаций, в том числе работала в Kaiser Permanente, где она разработала интерактивное компьютерное обучение для санитарного просвещения.

8-летний опыт работы медсестрой в различных поведенческих и дополнительных учреждениях, включая стационарные и амбулаторные психиатрические услуги для взрослых с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, а также долгосрочный уход за престарелыми и уход в хосписах.Он проявляет особый интерес к психофармакологии, пищевой психиатрии и альтернативным вариантам лечения, включающим определенные витамины, пищевые добавки и применение аурикулярной акупунктуры.

Есть что сказать?

Поделитесь своей историей в наших сообществах по лечению зависимости

Информация об алкоголизме | Гора Синай

Аддолорато Г., Леггио Л., Хопф Ф.В., Дайана М., Бончи А. Новые терапевтические стратегии при алкогольной и наркотической зависимости: фокус на ГАМК, ионных каналах и транскраниальной магнитной стимуляции. Нейропсихофармакология . 2011 Oct 26. [Epub перед печатью]

Ambrose, ML, Bowden SC, Whelan G. Лечение тиамином и функция рабочей памяти у людей с алкогольной зависимостью: предварительные результаты. Алкогольная клиника Exp Res . 2001;25(1):112-6.

Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам . 4-е изд. Текстовая редакция. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация; 2000.

Ассанангкорнчай С., Шрисурапанонт М.Лечение алкогольной зависимости. Curr Opin Психиатрия . 2007;20(3):222-227. Обзор.

Carai MAM, Agabio R, Bombardelli E, et al. Возможности использования лекарственных растений в лечении алкоголизма. Фитотерапия . 2000;71:538-42.

Карр Г. Алкоголизм: современный взгляд на древнюю болезнь. Первичная медико-санитарная помощь: кабинетная практика . 2011;38(1).

Cooney JL, Cooney NL, Pilkey DT, Kranzler HR, Oncken CA. Влияние никотиновой депривации на тягу к алкоголю и курению у курильщиков-алкоголиков. Зависимость . 2003;98(7):913-21.

Корреале М., Лаонигро И., Алтомаре Э., Ди Биасе М. Сердечное заболевание, вызванное алкоголем. G Ital Cardiol (Рим) . 2009;10(1):18-27.

Дагер А.Д., Андерсон Б.М., Стивенс М.С. и др. Влияние употребления алкоголя и семейного анамнеза алкоголизма на нервную реакцию на алкогольные сигналы у пьющих в колледже. Алкогольная клиника Exp Res . 2013;37 Приложение 1:E161-71.

ООН. Незаменимые жирные кислоты — обзор. Карр Фарм Биотехнолог .2006;7(6):467-482.

Ферри Ф. Клинический консультант Ферри 2016 . 1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Мосби; 2016.

Ферри М., Амато Л., Даволи М. Анонимные алкоголики и другие 12-шаговые программы лечения алкогольной зависимости. Cochrane Database Syst Rev . 2006;3:CD005032. Обзор.

Garland EL, Gaylord SA, Boettiger CA, Howard MO. Тренировка осознанности изменяет когнитивные, аффективные и физиологические механизмы, связанные с алкогольной зависимостью: результаты рандомизированного контролируемого пилотного исследования. J Психоактивные препараты . 2010;42(2):177-192.

Гонсалес-Реймерс Э., Сантолария-Фернандес Ф., Мартин-Гонсалес М.С., Фернандес-Родригес С.М., Кинтеро-Платт Г. Алкоголизм: системное провоспалительное состояние. Мир J Гастроэнтерол . 2014;20(40):14660-140671.

Холл М. Алкоголизм и депрессия. Медицинская сестра на дому . 2012;30(9):543-550.

Хейлиг М., Голдман Д., Берреттини В., О’Брайен К.П. Фармакогенетические подходы к лечению алкогольной зависимости. Nat Rev Neurosci . 2011;12(11):670-684.

Hillemacher T, Kahl KG, Heberlein A, Muschler MA, Eberlein C, Frieling H, Bleich S. Нейропептиды, регулирующие аппетит и объем: роль в лечении алкогольной зависимости. [Обзор]. Curr Opin Investig Drugs . 2010;11(10):1097-1106.

Кунц С., Шульц М., Левицки М., Дриссен М., Рау Х. Ушная акупунктура при алкогольной абстиненции в сравнении с ароматерапией: рандомизированное контролируемое исследование. Алкогольная клиника Exp Res .2007;31(3):436-442.

Le Berre AP, Pitel AL, Chanraud S, et al. Хроническое употребление алкоголя и его влияние на лобно-мозжечковые и лимбические узлы: сравнение эффектов во Франции и США. Hum Brain Map . 2014;35(9):4635-4653.

Леоне М.А., Винья-Тальянти Ф., Аванци Г., Брамбилла Р., Фаджиано Ф. Гамма-гидроксибутират (ГОМК) для лечения алкогольной абстиненции и профилактики рецидивов. Cochrane Database Syst Rev . 2010;(2):CD006266.

Лю Кью, Лоуренс А.Дж., Лян Дж.Х. Традиционная китайская медицина для лечения алкоголизма: от древней до современной. Am J Chin Med . 2011;39(1):1-13.

Лукас С.Е., Пенетар Д., Берко Дж., Висенс Л., Палмер С., Малья Г., Маклин Э.А., Ли Д.Ю. Экстракт китайского травяного корня кудзу снижает употребление алкоголя пьяницами в натуралистической обстановке. Алкогольная клиника Exp Res . 2005;29(5):756-762.

Lyndall GJ, Bass NJ, McQuillin A, et al. Подтверждение предшествующих доказательств генетической предрасположенности к алкоголизму в полногеномном ассоциативном исследовании коморбидного алкоголизма и биполярного расстройства. Психиатр Жене . 2011;21(6):294-306.

Lyon JE, Khan RA, Gessert CE, Larson PM, Renier CM. Лечение алкогольной абстиненции пероральным баклофеном: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дж Хосп Мед . 2011;6(8):474-479.

Малик П., Гассер Р.В., Кеммлер Г., Монкайо Р., Финкенштедт Г., Курц М., Флейшхакер В.В. Низкая минеральная плотность костной ткани и нарушение костного метаболизма у молодых пациентов с алкоголизмом без цирроза печени: перекрестное исследование. Алкоголь Clin Exp Res. . 2009;33(2):375-381.

Мантере О., Суоминен К., Валтонен Х.М. и др. Сопутствующие семейные истории расстройств настроения и алкоголизма в клинической когорте пациентов с биполярным расстройством I и II. J Нерв Мент Дис . 2012;200(5):388-394.

Мартинотти Г., Андреоли С., Рейна Д., Ди Никола М., Ортолани И., Тедески Д., Фанелла Ф., Поцци Г., Яннони Э., Д’Иддио С., проф. Л.Дж. Ацетил-l-карнитин в лечении ангедонии, меланхолии и негативных симптомов у субъектов, зависимых от алкоголя. Прог Нейропсихофармакол Биол Психиатрия . 2011;35(4):953-958.

Нарендран Р., Мейсон Н.С., Пэрис Дж., Хаймс М.Л., Дуэхи А.Б., Фрэнки В.Г. Снижение префронтальной кортикальной передачи дофамина при алкоголизме. Am J Психиатрия . 2014;171(8):881-888.

О С.Х., Сох М.Р., Ча Ю.С. Экстракт пророщенного коричневого риса проявляет нутрицевтический эффект при лечении хронических симптомов, связанных с алкоголем. Дж Мед Фуд . 2003;6(2):115-121.

Отто К.С. Иглоукалывание и злоупотребление психоактивными веществами: краткий обзор с показаниями для дальнейших исследований. Ам Джей Наркоман . 2003;12(1):43-51.

Оверстрит Д.Х., Кеунг В.М., Резвани А.Х., Масси М., Ли Д.Ю. Травяные средства от алкоголизма: обещания и возможные подводные камни. Алкогольная клиника Exp Res . 2003;27(2):177-185.

Пиловский Д.Дж., Киз К.М., Хасин Д.С. Неблагоприятные детские события и пожизненная алкогольная зависимость. Am J Общественное здравоохранение . 2009;99(2):258-263.

Procopio DO, Saba LM, Walter H, et al. Генетические маркеры коморбидной депрессии и алкоголизма у женщин. Алкогольная клиника Exp Res . 2013;37(6):896-904.

Purohit V, Abdelmalek MF, Barve S, Benevenga NJ, Halsted CH, Kaplowitz N, et al. Роль S-аденозилметионина, фолиевой кислоты и бетаина в лечении алкогольной болезни печени: резюме симпозиума. Am J Clin Nutr . 2007;86(1):14-24.

Ракель Д. Интегративная медицина . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2012.

Ракель Р.Э., Ракель Д. Учебник семейной медицины .8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2011.

Редди С., Дик А.М., Гербер М.Р., Митчелл К. Влияние занятий йогой на риск злоупотребления алкоголем и наркотиками у ветеранов и гражданских женщин с посттравматическим стрессовым расстройством. J Altern Complement Med . 2014;20(10):750-756.

Резвани А.Х., Оверстрит Д.Х., Перфуми М., Масси М. Растительные производные при лечении алкогольной зависимости. Pharmacol Biochem Behav . 2003;75(3):593-606.

Рёреке М., Рем Дж.Показатели смертности и заболеваемости от ишемической болезни сердца у бывших пьющих: метаанализ. Am J Эпидемиол . 2011;173(3):245-258.

Райан М., Меррик Э.Л., Ходжкин Д. и др. Характер употребления алкоголя пожилыми людьми с хроническими заболеваниями. J Gen Intern Med . 2013;8(10):1326-1332.

Шебек Дж., Риндоне Дж.П. Пилотное исследование, изучающее влияние корня кудзу на привычки употребления алкоголя пациентами с хроническим алкоголизмом. J Alt Compl Med . 2000;6:45-48.

Singh AK, Jiang Y, Benlhabib E, Gupta S. Травяные смеси, состоящие из пуэрарина и либо полиенилфосфатидилхолина, либо куркумина, обеспечивают всестороннюю защиту от связанных с алкоголем расстройств у крыс P, получающих воду свободного выбора и 15% этанола в чистой воде. Дж Мед Фуд . 2007;10(3):526-542.

Синха Р., Фокс Х.К., Хонг К.И., Хансен Дж., Туит К., Крик М.Дж. Влияние чувствительности надпочечников, тяги, вызванной стрессом и сигналом, и тревоги на последующий рецидив алкоголя и результаты лечения. Arch General психиатрия . 2011;68(9):942-952. PMID: 21536969 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21536969.

Sukul NC, Ghosh S, Sinhababu SP, Sukul A. Экстракт Strychnos nux-vomica и его сверхвысокое разведение снижают произвольное потребление этанола у крыс. J Altern Complement Med . 2003;7(2):187-193.

Трамплер Ф., Оэз С., Стали П., Бреннер Х.Д., Джуни П. Иглоукалывание при алкогольной абстиненции: рандомизированное контролируемое исследование. Алкоголь . 2003;38(4):369-375.

Вентегодт С., Клаузен Б., Лангхорн М., Кроманн М., Андерсен Н.Дж., Меррик Дж.Качество жизни как лекарство III. Качественный анализ эффекта пятидневного вмешательства с экзистенциальной холистической групповой терапией или курс качества жизни как современный обряд посвящения. Научный мир J . 2004;4:124-133.

Витен С., Астин Дж. А., Бушеми Р., Галлоуэй Г.П. Разработка основанного на принятии вмешательства для предотвращения рецидива алкогольной зависимости. Subst Abus . 2010;31(2):108-116.

Уолдрон М., Бухольц К.К., Лински М.Т., Мэдден П.А., Хит А.С.Алкоголизм и сроки разлучения родителей: результаты в когорте рождений Среднего Запада. J Стад Алкоголь Наркотики . 2013;74(2):337-348.

Уолдрон М., Воган Э.Л., Бухольц К.К. и др. Риски раннего вовлечения в психоактивные вещества, связанные с алкоголизмом родителей и разводом родителей в когорте девочек-подростков. Наркотики Алкоголь Зависимость . 2014; 138:130-136.

Wedekind D, Herchenhein T, Kirchhainer J, Bandelow B, Falkai P, Engel K, Malchow B, Havemann-Reinecke U. Серотонинергическая функция, тяга к психоактивным веществам и психопатология у детоксицированных мужчин-алкоголиков, подвергающихся истощению триптофана. J Психиатр Res . 2010;44(16):1163-1169.

Wilson SR, Knowles SB, Huang Q, Fink A. Распространенность вредного и опасного употребления алкоголя среди пожилых людей в США: данные Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) за 2005-2008 гг.

Как лечиться от алкоголизма в домашних условиях: Лучшие препараты для лечения алкоголизма в домашних условиях Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.