Как быстро помочь – победить, поправиться, вылечиться, за 1 день, за 2 дня, вспотеть, вылечить ОРЗ, ОРВИ

Как быстро вылечить простуду народными средствами? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Прогоним вирус!

Хочу поделиться с читателями «АиФ. Здоровье» средствами, которые помогут справиться с симптомами ОРВИ.

Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите и отожмите сок. Смешайте сок с мёдом в пропорции 1:1. Принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день. Это средство обладает отхаркивающим эффектом, снимает воспаление верхних дыхательных путей.

2 ст. ложки измельчённых сушёных яблок залейте стаканом воды и кипятите в течение 10–15 минут. Пейте тёплым при кашле и температуре.

2 ст. ложки сухой травы шалфея залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Тёплый настой принимайте по ½ стакана 2–3 раза в день при простуде.

Татьяна, Курск

Горло в порядке

Если разболелось горло, попробуйте такие рецепты.

1 ст. ложку измельчённого корня хрена смешайте с 1 ст. ложкой молотой гвоздики и залейте стаканом тёплой воды. Дайте настояться 10 минут и полощите горло 3–4 раза в день.

Смешайте в равных долях сухие измельчённые цветки ромашки, листья мяты и шалфея. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Когда отвар немного остынет, подышите над паром в течение 15 минут.

2 ст. ложки корня родиолы розовой залейте 2 стаканами воды, прокипятите в течение 10 минут, слегка остудите, процедите и полощите горло несколько раз в день.

Ирина, Астрахань

Сбиваем температуру

Для того чтобы сбить высокую температуру, не всегда нужно пить таблетки. Иногда справиться с жаром можно при помощи народных средств.

3алейте 1 ст. ложку листьев брусники стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по половине стакана дважды в день.

1 ч. ложку коры ивы залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться 2–3 часа. Настой процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3–4 раза в день до приёма пищи.

Хорошее жаропонижающее средство – липовый цвет. Его можно заваривать, как обычный чай, и пить в течение дня.

Дарья, Одинцово

Как не разболеться

При первых признаках простуды нужно принимать срочные меры.

2 ст. ложки клюквы залейте 2 стаканами горячей воды, прокипятите на слабом огне в течение 10 минут, охладите, процедите и пейте по полстакана четыре раза в день. Единственное ограничение: людям с повышенной кислотностью желудка лучше лечиться другими способами – клюквенный сок может вызвать обострение гастрита с повышенной секрецией и язвенной болезни.

1 ст. ложку измельчённого корня цикория заварите стаканом кипятка, дайте настояться в термосе 30 минут, добавьте ложку малинового варенья и пейте в течение дня.

Ирина, Москва

Без сопливых

Когда заложен нос, а под рукой нет капель, можно сделать лекарство из того, что есть дома.

1 ч. ложку зелёного чая заварите стаканом кипятка. Настаивайте до охлаждения и закапывайте в нос, чтобы слизистая обильно промывалась чаем. Процедуру следует повторять 6–8 раз в день.

При первых признаках начинающегося насморка 2–3 раза в день смазывайте слизистую носа соком каланхоэ (достаточно 3–5 капель).

Кира, Сергиев Посад

Лечимся быстро

Хочу поделиться средствами, которые вот уже много лет помогают мне быстро вылечиться от простуды.

5 ст. ложек сухих ягод шиповника растолките и залейте 1 л холодной воды. Поставьте на огонь, дайте покипеть 10 минут. Настаивайте, укутав, 45 минут, процедите. Пейте по 1 стакану через каждые 2–3 часа в течение суток. Можно с мёдом, вареньем, сахаром.

Смешайте в равных частях сухие плоды облепихи и малины. 2 ст. ложки смеси заварите 2 стаканами кипятка. Кипятите 5–10 минут, процедите. Пейте горячий настой на ночь по 1–2 чашки.

Нина, Псков

Средство от бронхита

Справиться с затяжным кашлем помогут простые домашние рецепты.

Измельчите 100 г изюма (можно пропустить через мясорубку), залейте стаканом воды и кипятите на медленном огне 10 минут. Процедите настой и отожмите изюм через марлю. Принимайте по полстакана 2 раза в день.

Смешайте 100 г мёда, полстакана воды и мелко нарезанный лист алоэ. Полученную жидкость варите на слабом огне 10 минут. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день. Оставшееся средство нужно хранить в холодильнике.

Жанна, Ярославль

Эвкалипт и смородина

Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне справиться с простудой и болью в горле.

1 ст. ложку измельчённых сухих листьев эвкалипта залейте 200 мл кипящей воды, кипятите на среднем огне 10 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте 15 минут, процедите. Полученным отваром полощите горло 3–4 раза в день.

2 ст. ложки сушёных ягод чёрной смородины залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение часа, процедите и пейте по ¼ стакана 4 раза в день.

Анна Михайловна, Рязань

Совет фитотерапевта

Преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, профессор, доктор биологических наук Валерий Мелик-Гусейнов:

— Для полоскания горла используется отвар коры калины. 3–4 г измельчённой коры заливают стаканом воды, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут.

2 ст. ложки измельчённой травы тимьяна ползучего заливают 2 стаканами воды, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут и принимают по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день в качестве отхаркивающего средства.

www.aif.ru

Как быстро выздороветь: самые полезные весенние советы

Три самых распространенных сезонных проблемы, три проверенных народных рецепта и тринадцать актуальных рекомендаций.

По статистике, один из сезонных пиков ОРВИ приходится как раз на дни, когда заканчивается не календарная, а климатическая зима. И нередко те, кто стойко держался все предыдущие месяцы, заболевают именно весной: дают о себе знать и ослабляющий организм весенний авитаминоз, и сырая погода, в которой вирусы размножаются гораздо быстрее, чем в мороз, и беспечность: желание одеться полегче, быстрее снять шапки и шарфы часто играет злую шутку… И вот уже кашель, насморк, першение и боль в горле… Типичные «весенние» симптомы! 

 

Авитаминоз: как бороться и победить. Смотрите видеосюжет! 

 

Как быстро выздороветь: насморк

Насморк пройдет намного быстрее, если не переохлаждаться, поэтому лечиться лучше дома, не выходя на улицу. Чихание – это своеобразный защитный рефлекс организма. Риниты, которыми оно сопровождается, могут быть острыми и хроническими, в том числе аллергическими. И лечение всегда зависит от формы заболевания. Средств от насморка, капель и спреев, множество, самоназначение и бесконтрольное их применение могут сильно навредить (особенно если речь идет о сосудосуживающих средствах, которые можно применять только во время острой стадии, максимум 3-4 дня). И не стоит забывать о гигиене полости носа. Применение различных солевых растворов («Аквалор», «Аквамарис» и т.д.) укрепит местный иммунитет и защитит слизистую оболочку от повреждающих факторов – пыли, бактерий, вирусов и пр.

Народные средства от насморка: при заложенности носа и насморке хорошо помогают паровые ингаляции с отваром ромашки, календулы или эвкалипта – его листья богаты эфирными маслами и другими биоактивными веществами, облегчающими дыхание, убивающими микробов и предотвращающими скопление слизи и мокроты в легких.

Как быстрее выздороветь: краснота, боль, першение в горле

При лечении горла будут полезны тепло и теплое питье, полоскания, ингаляции. Лекарства «от горла» выпускаются в самых разных формах – это растворы для полосканий и ингаляций, спреи, пастилки, таблетки… Наиболее широко применяются средства, в которых основным действующим веществом является антисептик с широким спектром действия, например: хлоргексидин или гексетидин, действующий до двенадцати часов и считающийся более современным и безопасным, в том числе и для детей («Стопангин», «Гексорал», «Ангилекс» и пр.). Хорошо, если в качестве «дополнительных» лечебных компонентов выступают растительные экстракты и эфирные масла-антисептики, традиционно использующиеся для лечения лор-заболеваний – аниса, эвкалипта, гвоздики, перечной мяты, пихты и пр. (однако аллергикам они могут не подойти!) Если особенно беспокоит боль в горле – помогут средства, в состав которых также входят лидокаин и другие анестетики.

Евгения Шахова

д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области

Першение и небольшая боль в горле могут быть симтомами ОРВИ, острого и хронического фарингита, тонзиллита… При легких симптомах можно применять местные противобактериальные средства – такие, как, например, «Тантум верде», «Стрепсилс», «Лизобакт» и пр. Но надо помнить, что подобные симптомы могут вызываться грибковой инфекцией (фарингомикоз) и другими заболеваниями. Так что консультация врача обязательна!

Болит горло: что делать?

Народные средства «от горла»: каждые 30-60 минут день можно полоскать больное горло раствором соли с содой и йодом (на стакан теплой воды по чайной ложки морской соли, соды и 2-3 капли йода), настоем чайного гриба, водным настоем прополиса.

Как быстро выздороветь: кашель

Как известно, это не самостоятельное заболевание, а защитный рефлекс организма, которому требуется очистить легкие и бронхи. И тут важно не запустить основное заболевание: очень часто кашель является симптомом быстро развивающихся осложнений после ОРВИ или острой патологи. Сопровождаться кашлем могут коклюш, туберкулез, патологии со стороны желудочно-кишечного тракта. У детей кашель нередко вызывается синуситом. Хронический кашель может быть симптомом тяжелых патологических заболеваний бронхолегочной системы (бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких и т.д.).

От простуды до бронхита – один шаг

Народные средства от кашля: снять приступ «простудного» кашля поможет теплое молоко с медом и маслом – сливочным или маслом какао-бобов. Главное чтобы молоко было именно теплым, а не горячим: при нагревании выше 60-70 градусов большинство полезных веществ в меде разрушается!

Поможет рацион!

Больше пейте (питье должно быть не холодным и не очень горячим, чтобы не раздражать воспаленную слизистую), ешьте больше овощей и фруктов: сейчас организму нужны и витамины с микроэлементами, и клетчатка – чтобы выводить токсины. Быстрее выздороветь и укрепить организм помогут кисломолочные продукты (если количество «полезных» бактерий в кишечнике уменьшается – наш иммунитет тут же падает), имбирь, лук и чеснок (богаты эфирными маслами, действующими как натуральные антибиотики, а также фитонцидами, помогающими противостоять инфекциям), шиповник (рекордсмен по содержанию самого полезного витамина для нашего иммунитета – витамина С). А еще врачи-иммунологи советуют обязательно включить в свое весеннее меню кедровые орехи и бобовые (в первую очередь фасоль и горох). В них много цинка, который необходим для образования и хорошей работы фагоцитов – своеобразных «клеток-чистильщиков», задача которых распознавать и уничтожать все чужеродные клетки, попадающие в организм,  в первую очередь вирусы и бактерии.

Чем опасен дисбактериоз?
Такие полезные витамины: витамин С

domashniy.ru

Как Выздороветь Быстро

Озноб, температура, заложенность носа, температура и прочие неприятные явления выбивают людей из привычного ритма жизни. В таких ситуациях у людей в голове лишь одна мысль ― как выздороветь быстро. Чтобы победить недуг в кратчайшие сроки, нужно знать, что можно предпринять в той или иной ситуации и иметь все необходимое под рукой.

Быстро выздороветь поможет пища с большим содержанием витаминов и микроэлементов, обильное питье, лекарственные препараты и травы. Неплохо иметь под рукой и вещи, которые могут развлечь. Действуя правильно, удастся быстро победить недуг.

Как быстро вылечить простуду

Придерживаясь следующих рекомендаций, удастся вылечить простуду в кратчайшие сроки.

1. Пейте воду. В период болезни очень важно пить много жидкости. Лучшим напитком считается чистая вода, но самодельный морс, свежевыжатый сок и чай тоже можно употреблять.

• Жидкость, выпиваемая в достаточном количестве, поможет быстрее восстановиться, улучшить общее состояние, самочувствие.
• Употребление горячего чая и теплого морса поможет уменьшить боль в горле, очистить нос от слизи. Напитки снизят проявление симптомов недуга: кашля, насморка, чихания. Чтобы успокоить боль в горле, в чай рекомендуется добавлять мед.
• От употребления кофе, спиртного и сильно газированного лимонада на период болезни следует отказаться.

1. Проводите ингаляцию. Процедура поможет снять заложенность носа, уменьшить боль в горле. Ингаляцию нельзя проводить при повышенной температуре, а также детям без консультации врача. Самый простой вариант проведения процедуры в домашних условиях ― вдыхания паров горячей воды. Для этого налейте в глубокую миску кипяток, накройте голову полотенцем и, наклонившись над посудиной, осторожно вдыхайте пар. Слишком сильно не наклоняйте голову, так как велик риск ожога слизистой.
2. Проводите полоскания горла соленой водой. Процедура поможет уменьшить неприятные ощущения в горле. Раствор для полоскания можно приготовить в домашних условиях. Для этого соедините 250 мл воды с ½ ч. л. соли. Готовым раствором полощите горло как можно чаще.
3. Проводите промывание носа. Чтобы предотвратить развитие инфекции и застоя слизи, важно тщательно прочищать пазухи носа. Высмаркивание не позволяет полностью освободить ноздри от соплей. Поэтому важно промывать нос. Процедура помогает ускорить процесс выздоровления.

• Для проведения промывания рекомендуется использовать дистиллированную или стерильную (продается в аптеке) воду. Если посетить аптечный пункт нет возможности, то можно самостоятельно сделать стерильную воду. Для этого прокипятите жидкость 5-7 минут, остудите и можете использовать.
• Проводить промывание носа не следует людям с повышенной температурой тела, носовым кровотечением, головной болью. Если у больного наблюдается одно из перечисленных явлений, то нужна консультация врача, без разрешения терапевта делать промывания нельзя.
• На прилавках аптек можно найти специальный солевой спрей, предназначенный для промывания носа. Озвученным средством очень удобно пользоваться в домашних условиях. Солевой спрей помогает уменьшить раздражение слизистой, снять заложенность носа.

1. Используйте лекарственные средства. Жаропонижающие и болеутоляющие средства, а также капли в нос помогут не только облегчить симптомы простуды и гриппа, но и позволят полноценно отдохнуть ночью. Здоровый сон ускорит выздоровление. Родители маленьких детей должны помнить, что давать медикаменты без консультации с педиатром нельзя.

• Облегчить состояние взрослого больного помогут антигистаминные препараты. Обычно врачи рекомендуют принимать такие средства, как цетиризин (Зиртек), фексофенадин (Aллерфекс) и лоратадин (Кларитин).
• Лекарственные средства от кашля делятся на две группы: противокашлевые и отхаркивающие. Первые препараты помогаю подавить кашель, а вторые способствуют отхождению мокроты, улучшают ее отделение. Эффективным противокашлевым средством считается декстрометорфан (Падевикс), распространенным отхаркивающим ― гвайфенезин (Стоптуссин).
• Снять заложенность носа помогают противозастойные препараты, например, Африн. Средство назначают вместе с противокашлевыми, жаропонижающими и антигистаминными медикаментами.
• «Сбить» температуру и унять ломоту в теле помогут жаропонижающие и болеутоляющие лекарственные препараты. Наиболее эффективными болеутоляющими считаются ибупрофен, парацетамол и аспирин. Последний нельзя давать малышам и подросткам. Употребление аспирина может спровоцировать у детей редкий синдром Рейе, который опасен для здоровья.

1. Употребляйте витаминные добавки. Врачи активно спорят о том, насколько целесообразно принимать витаминные комплексы во время лечения простудного заболевания. Одни специалисты рекомендуют своим пациентам во время недуга употреблять витамин С, который поможет укрепить иммунитет. Другие терапевты говорят о том, что прием витамина С должен быть постоянным, только при таком подходе удастся укрепить иммунную систему. При самостоятельном выборе витаминных добавок следует быть осторожней. Так, например, препараты с цинком (особенно если компонента в одной таблетке содержится 50 мг и более), применяемые на постоянной основе долгое время, могут спровоцировать проблемы со здоровьем.
2. Пользуйтесь рецептами народной медицины, принимайте растительные препараты. Ряд исследований выявил, что некоторые лекарственные травы при правильном использовании могут ослабить симптомы простуды, поспособствовать скорейшему выздоровлению. Еще с давних времен растения используются для лечения различных недугов, в последнее время все больше людей доверяет травам, нежели синтетическим препаратам. Правда, решив начать лечение травами, следует помнить, что некоторые растения в тандеме с медикаментами могут спровоцировать нежелательный эффект. Поэтому прежде, чем прибегнуть к рецептам народной медицины, стоит проконсультироваться с врачом, обсудить целесообразность такой терапии. Для избавления от простудных заболеваний используют бузину (она повышает потоотделение, снимает отек), эвкалипт (борется с симптомами простуды, кашлем), перечную мяту (снимает отек, лечить расстройство ЖКТ). Людям, у которых есть маленькие дети, следует помнить, что лечение крох травками может быть опасным, поэтому давать лекарственные средства младенцам можно только с разрешения педиатра.
3. Помните, что нужно показаться врачу. При соблюдении всех рекомендаций простуда должна отступить уже через пару дней. В таких случаях посещать больницу нет смысла. Но если болезнь имеет затяжной характер, состояние становится только хуже, то без профессиональной помощи уже не обойтись. К врачу нужно обратиться в обязательном порядке людям, страдающим бронхитом. Данное заболевание обычно сопровождается сильным кашлем, мокрота отходит желтого или зеленого цвета (бронхи вовлечены в воспалительный процесс). Больной может чувствовать дискомфорт в области груди, дыхание будет затрудненным, возможно повышение температуры. При таких симптомах важно посетить больницу и сделать рентген. Исследование поможет определить, есть ли у человека бронхит.

Не менее опасное заболевание, которое требует профессиональной помощи, ― пневмония. Недуг сопровождается сильным кашлем, больной испытывает проблемы с дыханием. Бактериальная пневмония чаще всего бывает после гриппа. Поставить точный диагноз врач сможет только после рентгена.

Как бы ни хотелось вылечить болезнь без посещения врача, помните, что не всегда это можно сделать. Если пустить недуг на самотек, то можно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Как восстановиться после травмы

Нередко у людей возникает вопрос, как выздороветь после травмы в кратчайшие сроки. Быстро восстановиться помогут следующие советы.

1. Используйте нестероидные противовоспалительные препараты. Такие средства помогут снять боль, уменьшат воспаление. В аптеках можно приобрести нестероидные противовоспалительные препараты без рецепта врача, но своему доктору вы должны сказать о приеме данных средств. Дело в том, что в ходе исследований была выявлена связь возникновения сердечной недостаточности и приемом противовоспалительных средств. К нестероидным препаратам относится аспирин (противопоказан детям), диклофенак, ибупрофен и другие.
2. Прикладывайте холод к травмированной области. Чтобы быстро вылечить травму, нужно регулярно делать холодные компрессы. Процедура поможет снять отек, воспаление, уменьшит боль. Лед нельзя прикладывает непосредственно на кожу. Ледяные кубики нужно обернуть в чистую материю и приложить к ушибу. Компресс прикладывается к травмированному участку на 20 минут, затем можно сделать перерыв и повторить процедуру. Если во время компресса чувствуется боль и онемение, следует прекратить все манипуляции. Прикладывать холод к ушибу рекомендуется в течение первых 48 часов после получения травмы. Если сразу приложить лед не получилось, то делать компрессы можно до тех пор, пока не уменьшится воспаление.
3. Прикладывайте тепло. В течение первых двух суток после получения травмы к этому месту можно прикладывать тепло. Это улучшить кровоток, поспособствует заживлению тканей. Для проведения процедуры используйте грелку, продается в любом аптечном пункте. Главное ― не уснуть с компрессом. Грелка с горячей водой может оставить серьезный ожог. Компресс с теплом делается так же, как и с холодом. На 20 минут прикладывается тепло, затем перерыв, и процедуру можно повторить снова. Если в процессе возникнет дискомфорт, то стоит прекратить все манипуляции с теплом. Эффективно будет принять теплую ванну, это поможет прогреть травмированное место. Прогревать травмированное место нельзя при открытой ране и проблемах с кровообращением.
4. Освойте компрессионную терапию. Уменьшить отек, возникший из-за травмы, поможет сжатие. Терапия позволит зафиксировать (с помощью эластичных бинтов) при необходимости поврежденную часть тела. Накладывая эластичные бинты, будьте осторожны, слишком тугая повязка может нарушить кровоток, что повлечет нежелательные последствия.
5. Организуйте больной части тела приподнятое положение. Если держать травмированную конечность на возвышении, то это поспособствует притоку крови и уменьшению отека. Главное, не поднимать травмированную часть тела слишком высоко, идеальный вариант ― держать конечность параллельно земле.

Если после проведения всех описанных манипуляций травмированная конечность продолжает болеть, а ее внешний вид становится только хуже, посетите врача.

Про отдых

1. Если вы травмировали какую-то часть тела, то дайте ей восстановиться. Отдых в этом случае просто необходим. Постарайтесь минимизировать активность травмированной части тела. Длительность отдыха будет напрямую завесить от степени травмы. Чтобы не спровоцировать осложнений, рекомендуется отдохнуть минимум 1-2 дня.
2. При простудном заболевании соблюдайте постельный режим. Это лучший способ быстро победить грипп и простуду. Постельный режим позволит оздоровить весь организм.
3. Спите. Во время болезни очень важно следить за тем, сколько вы спите. Взрослому человеку требуется 7-9 часов ночного сна. Люди, которые получили травму или «подхватили» грипп, простуду, должны отдыхать как можно больше. Время ночного сна напрямую зависит от возраста.

• Младенцам в возрасте меньше 4 месяцев нужно отдыхать 14-17 часов.
• Крохам от 4 до 11 месяцев нужно спать 12-15 часов.
• Детки с 1 года до 2 лет  ― 11-14 часов.
• Дошкольники (3-5 лет) ― 10-13 часов.
• Ребята 6-13 лет ― 9-11 часов.
• Подростки (14-17) ― 8-10 часов.
• Взрослым от 18 лет до 64 ― 7-9 часов ночного сна.
• Пожилые люди (от 65 и старше) ― 7-8 часов.

1. Позаботьтесь о качественном сне. Восстановить силы во время болезни или травмы можно только при наличии полноценного отдыха. Здоровый сон способствует восстановлению сил, укреплению здоровья. Важно понимать, что для улучшения самочувствие нужен не только длительный, но еще и качественный отдых. Есть несколько секретов, которые помогут всем желающим улучшить качество сна.

• Приучите себя к режиму. Если ложиться спать и вставать в одно и то же время, самочувствие улучшится, а бодрость духа будет присутствовать целый день. Если пролежав в кровати четверть часа, уснуть не получилось, то нужно встать и заняться какими-то спокойными, расслабляющими делами. Продолжайте эту деятельность до тех пор, пока не появится сонливость. Правильный режим дня ― залог качественного ночного отдыха.
• Откажитесь от пагубных привычек (алкоголя, курения), не употребляйте перед сном крепкий чай и кофе. Всем известно, что кофеин и никотин дарят бодрость, а алкоголь, хоть и вызывает чувство сонливости, на качество сна влияет негативно.
• Проветривайте комнату перед сном. В спальне должно быть темно, прохладно и тихо. Чтобы создать комфортный полумрак, используйте плотные шторы, жалюзи. Если в доме постоянно кто-то шумит, то можно воспользоваться берушами. Многим людям помогает уснуть генератор белого шума.
• Меньше нервничайте. Уменьшив уровень стресса до минимума, вы обретете здоровый сон. Ложась в кровать, выкиньте из головы все негативные мысли, не стоит думать о грядущих делах, проблемах и заботах. Все это подождет до утра. Чтобы не нервничать всю ночь и не вертеться в постели, составьте перед сном список важных дел на завтра и спокойно идите отдыхать. Теперь вы ничего не забудете и качественно отдохнете. Некоторым людям настроиться на ночной сон помогает медитация, йога, релаксация, тай-чи. Такие методики помогают снять напряжение, обрести гармонию с собой.

Как бы ни хотелось быстро восстановиться после травмы или выздороветь после болезни, нужно научиться слушать себя. Если домашняя терапия не помогает улучшить состояние, то нужно посетить больницу. Там врач поставит точный диагноз и назначит комплексное лечение. Следуя рекомендациям специалиста, удастся побороть недуг.

Если вы заметили, что простуда преследует вас по пятам: сегодня течет из носа, через неделю начался кашель, а еще через день ― болит голова, то надо обратиться к врачу. Частые недуги говорят о проблемах со здоровьем. В таком случае только специалист сможет определить, чем вызваны недомогания, и порекомендовать соответствующую терапию.

Похожие статьи

kak-za4em.ru

Как быстро вылечить простуду народными средствами? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Прогоним вирус!

Хочу поделиться с читателями «АиФ. Здоровье» средствами, которые помогут справиться с симптомами ОРВИ.

Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите и отожмите сок. Смешайте сок с мёдом в пропорции 1:1. Принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день. Это средство обладает отхаркивающим эффектом, снимает воспаление верхних дыхательных путей.

2 ст. ложки измельчённых сушёных яблок залейте стаканом воды и кипятите в течение 10–15 минут. Пейте тёплым при кашле и температуре.

2 ст. ложки сухой травы шалфея залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Тёплый настой принимайте по ½ стакана 2–3 раза в день при простуде.

Татьяна, Курск

Горло в порядке

Если разболелось горло, попробуйте такие рецепты.

1 ст. ложку измельчённого корня хрена смешайте с 1 ст. ложкой молотой гвоздики и залейте стаканом тёплой воды. Дайте настояться 10 минут и полощите горло 3–4 раза в день.

Смешайте в равных долях сухие измельчённые цветки ромашки, листья мяты и шалфея. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Когда отвар немного остынет, подышите над паром в течение 15 минут.

2 ст. ложки корня родиолы розовой залейте 2 стаканами воды, прокипятите в течение 10 минут, слегка остудите, процедите и полощите горло несколько раз в день.

Ирина, Астрахань

Сбиваем температуру

Для того чтобы сбить высокую температуру, не всегда нужно пить таблетки. Иногда справиться с жаром можно при помощи народных средств.

3алейте 1 ст. ложку листьев брусники стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по половине стакана дважды в день.

1 ч. ложку коры ивы залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться 2–3 часа. Настой процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3–4 раза в день до приёма пищи.

Хорошее жаропонижающее средство – липовый цвет. Его можно заваривать, как обычный чай, и пить в течение дня.

Дарья, Одинцово

Как не разболеться

При первых признаках простуды нужно принимать срочные меры.

2 ст. ложки клюквы залейте 2 стаканами горячей воды, прокипятите на слабом огне в течение 10 минут, охладите, процедите и пейте по полстакана четыре раза в день. Единственное ограничение: людям с повышенной кислотностью желудка лучше лечиться другими способами – клюквенный сок может вызвать обострение гастрита с повышенной секрецией и язвенной болезни.

1 ст. ложку измельчённого корня цикория заварите стаканом кипятка, дайте настояться в термосе 30 минут, добавьте ложку малинового варенья и пейте в течение дня.

Ирина, Москва

Без сопливых

Когда заложен нос, а под рукой нет капель, можно сделать лекарство из того, что есть дома.

1 ч. ложку зелёного чая заварите стаканом кипятка. Настаивайте до охлаждения и закапывайте в нос, чтобы слизистая обильно промывалась чаем. Процедуру следует повторять 6–8 раз в день.

При первых признаках начинающегося насморка 2–3 раза в день смазывайте слизистую носа соком каланхоэ (достаточно 3–5 капель).

Кира, Сергиев Посад

Лечимся быстро

Хочу поделиться средствами, которые вот уже много лет помогают мне быстро вылечиться от простуды.

5 ст. ложек сухих ягод шиповника растолките и залейте 1 л холодной воды. Поставьте на огонь, дайте покипеть 10 минут. Настаивайте, укутав, 45 минут, процедите. Пейте по 1 стакану через каждые 2–3 часа в течение суток. Можно с мёдом, вареньем, сахаром.

Смешайте в равных частях сухие плоды облепихи и малины. 2 ст. ложки смеси заварите 2 стаканами кипятка. Кипятите 5–10 минут, процедите. Пейте горячий настой на ночь по 1–2 чашки.

Нина, Псков

Средство от бронхита

Справиться с затяжным кашлем помогут простые домашние рецепты.

Измельчите 100 г изюма (можно пропустить через мясорубку), залейте стаканом воды и кипятите на медленном огне 10 минут. Процедите настой и отожмите изюм через марлю. Принимайте по полстакана 2 раза в день.

Смешайте 100 г мёда, полстакана воды и мелко нарезанный лист алоэ. Полученную жидкость варите на слабом огне 10 минут. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день. Оставшееся средство нужно хранить в холодильнике.

Жанна, Ярославль

Эвкалипт и смородина

Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне справиться с простудой и болью в горле.

1 ст. ложку измельчённых сухих листьев эвкалипта залейте 200 мл кипящей воды, кипятите на среднем огне 10 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте 15 минут, процедите. Полученным отваром полощите горло 3–4 раза в день.

2 ст. ложки сушёных ягод чёрной смородины залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение часа, процедите и пейте по ¼ стакана 4 раза в день.

Анна Михайловна, Рязань

Совет фитотерапевта

Преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, профессор, доктор биологических наук Валерий Мелик-Гусейнов:

— Для полоскания горла используется отвар коры калины. 3–4 г измельчённой коры заливают стаканом воды, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут.

2 ст. ложки измельчённой травы тимьяна ползучего заливают 2 стаканами воды, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут и принимают по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день в качестве отхаркивающего средства.

aif.ru

Как быстро избавиться от простуды. 10 способов остановить вирус.

 Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье пойдет речь о том, как быстро избавиться от простуды, а также что поможет «защититься» от вирусов. Вот и наступила осень, период дождей, холодов, сильного ветра и простудных заболеваний. С приходом первых холодов к нам сразу «приходят» вирусные и простудные заболевания. Это и заложенность носа, першение и боль в горле, повышение температуры тела, боль и ломота в теле, головная боль и так далее. Как со всем этим справиться и что делать? От простуды не застрахован никто. Конечно хороший иммунитет залог того, что простудные заболевания не застанут вас врасплох, но не все могут похвастаться хорошим иммунитетом. Когда «одолевает» простуда нужно быстро от нее избавляться, ведь нам не хочется болеть долго, а тем более чтоб простуда дала осложнения на другие органы. Здесь все средства хороши, а особенно народные, самое главное чтоб действенными были. Конечно за день от простуды избавиться не удастся, но самое главное во время начать лечение и не запускать болезнь и тогда от простуды удастся избавиться в самые кратчайшие сроки.

Как быстро избавиться от простуды

С первых дней простуды нам просто необходим витамин С, можно кушать цитрусовые, яблоки, клюкву. Пить чай с лимоном. У меня знакомая спасается от простуды так: с первых дней простуды начинает пить чай с лимоном. Она на чашку добавляет 2 дольки лимона, насыпает сахар, немного придавливает лимон ложкой, чтоб он пустил сок и наливает уже в чашку кипяток. И вот такой чай она пьет в течении дня. За 2-3 дня простуда «отступает».

При простуде лучшие духи это натуральные масла, которые обладают противовирусным и антибактериальным эффектом. Капнете по пару капель масла на запястья, а также добавьте в аромалампу. Можно использовать масло лимона, сосны, кардамона. Я например использую масла в машине, в освежитель воздуха я наливаю ароматические масла, и моя поездка на работу или просто катание на машине превращается в оздоровительный сеанс.

При простуде просто незаменим чай с кардамоном. Самое главное начинать лечить  простуду нужно сразу при первых ее признаках. Горячий чай с кардамоном устраняет симптомы болезни, излечивает воспаленное горло, охриплость голоса, фарингит. Также нужно полоскать горло настоем корицы и кардамона, а также пить горячий (но не обжигающий) чай устраняет боль в горле, сухость в горле, смягчает горло. Заваривают чай так: 8 коробочек кардамона на 1.5 литра воды. Кипятить 5 минут на медленном огне, затем настоять 15 минут. Можно добавить ломтик лимона, а также мед или молоко по вкусу.

От простуды поможет избавиться обильное и горячее питье. Это травяные чаи из ромашки и липы, чай с лимоном, молоко с медом и маслом какао, чай с калиной, чай с малиной. Причем липа, калина, малина очень хорошо снижает температуру тела, если у вас вдруг ко всему прочему еще и температура поднялась.

При температуре рекомендуется очень много пить. Чай с калины, чай с малины сбивает температуру. Также стоит лечь в постель, хорошо укутаться. За ночь пропотеете, на утро будите здоровы. Но, парить ноги можно лишь в том случае, если нет температуры, это относится и к горчичникам. Ведь повышение температуры говорит о том, что организм начинает бороться с инфекцией. Ну и конечно желателен постельный режим, ну хотя бы пару дней полежать, простуду не стоит переносить «на ногах».

Если простуда сопровождается насморком, то нос желательно промывать морской водой. Также можно сварить 2 яйца, завернуть их в платочек и прикладывать с двух сторон носа, пока они не остынут. В детстве мама часто так делала и это всегда помогало. Но если вас интересует народные рецепты от насморка у меня об этом целая статья написана «Народные рецепты от насморка«, ознакомьтесь с ней, думаю, вы для себя найдете много интересного.

Хорошее и действенное средство от простуды — является настой из сосновых почек. Готовить его так: берем 1 ложку почек сосны и заливаем ее в термосе 2 стаканами кипятка, оставляем настаиваться на один час, затем процеживаем и принимаем по 1/4 стакана три раза в день. Этот настой помогает избавиться от простуды и кашля. По вкусу вы можете в настой добавить мед или сахар.

Отличным народным средством от простуды является свекольный сок. При простуде его нужно пить по пол стакана несколько раз в день. Так как сам по себе сок свеклы слишком концентрированный, то его можно разбавить 1:1 с соком моркови. Свекольным соком капают нос при насморке как взрослым, так и детям. Сок свеклы 1:1 разбавляют кипяченной водой и капают по 2-3 капли в каждый носовой ход. А при болях в горле свекольным соком полощут горло. На стакан сока свеклы добавляют 1 ложку 9% уксуса и несколько раз в день полощут горло.

Корень имбиря является прекрасным средством в «борьбе» с простудными и вирусными заболеваниями. У меня всегда дома в холодильнике есть имбирный корень. И так в случае, если уже чувствую, что начинается простуда пью чай с имбирем. Это всегда действенно и всегда помогает. Тем более что одно из свойств имбиря это противовирусное.

Я беру, режу три ломтика имбиря, заливаю его кипятком, настаиваю и по вкусу добавляю мед. Имбирный чай оказывает хорошее действие при кашле, простуде, гриппе. Более подробную информацию о имбирных чаях и как их приготовить вы можете прочитать здесь.

При кашле народное средство это сок редьки с медом. Черную редьку нужно вымыть, срезать вверх, сделать углубление, добавить в него мед. Далее обычно редьку ставят в стакан или баночку. Редька пустит сок и этот сок нужно пить по ложке 3 раза в день.

При боли в горле, горло нужно полоскать. Я всегда завариваю себе шалфей и полощу горло. Еще я готовлю себе такое полоскание: на стакан кипяченной воды одну чайную ложку соды, одну чайную ложку соли и 3 капли йода растворяю и полощу горло, ну конечно полоскание должно быть не горячим, а теплым.

Еще одно очень действенное средство, которое нам подсказала одна знакомая медсестра, за что мы ей очень благодарны. Этим средством можно вылечить даже ангину. Берем пол стакана теплой кипяченной воды, белок одного куриного яйца и размешиваем его в половинке стакана воды, конечно он не размешается, но как у вас получится, затем добавляем 1 чайную ложку соды и соли и размешиваем и начинаем потихоньку в стакан добавлять горячую воду, но не кипяток, чтоб белок не свернулся.

И вот этим раствором, нужно полоскать горло, каждые несколько часов. У меня лично за день проходило болеть горло, но нужно полоскать и не лениться, лучше уж сделать это, чем полениться и потом бегать по врачам и по аптекам. Не забывайте проветривать комнату, в которой находитесь, это очень важно, проветривайте ее как можно чаще. Как быстро избавиться от простуды вы знаете, но вот как «защитить» себе от вирусов?

10 способов остановить вирус

1. Перед выходом на улицу поставьте себе так сказать «щит» от инфекций. Смажьте в носу оксалиновой мазью, детским кремом, жирная основа этих кремов будет способствовать прилипают вирусов, таким образом они не проникнуть дальше в ваш организм. Наносите мазь тонким слоем на обе внутренние поверхности носа.

2. Если вы работаете в коллективе, то вам необходимо запастись имбирем. Отломите небольшой кусочек имбиря, положите в рот и пожуйте его, пока не надоест.

3. Самое важно, чаще мойте руки. Именно с помощью рук, вирусы попадают на слизистые рта и носа. А если вы зашли в помещение с улицы, так о процедуре мытья рук вообще не стоит забывать никогда.

4. Каждый час, хотя бы минут на 5 проветривайте помещение. Ведь с каждым чихом ваших коллег концентрация вирусов растет.

5 Можно брать с собой на работу в флаконе слабосоленый раствор. Орошайте слизистую носа 4-5 раз в день.

6. Пейте такой чай. Возьмите 9 шт. кардамона, 7 шт. гвоздики, 1/2 чайной ложки имбиря (натертого) и одну палочку корицы (примерно размером с указательный палец) . Все это нужно поместить в 1/2 литра кипящей воды, прокипятить минут 5, далее добавить стакан молока и довести до кипения. Это чай вы можете перелить в термос и взять с собой на работу. Можно пить его перед сном.

7. Не забывайте о закаливании. Начать можно с контрастного душа, а потом обливания холодной водой.

8. Кушайте больше свежих овощей и фруктов содержащих витамин С. Витамин С помогает укрепить нашу иммунную систему, увеличивает устойчивость к инфекциям, при заболевании простудными заболеваниями способствует скорейшему выздоровлению.

9. Не забывайте о таком продукте как чеснок. Фитонциды, которые содержит чеснок, «убивают» вирусы.

10. На работе, прежде чем пить из своей чашки чай или кофе, желательно обдать чашку кипятком. Кипяток нейтрализует вирусы, которые в нее могли попасть.

Возможно у вас есть свои методы и средства, которые помогают вам быстро избавиться от простуды. Будем очень рады если вы поделитесь с ними этими методами. Надеюсь подготовленная информация будет для вас полезной и вы легко и быстро избавиться от простуды.

domovouyasha.ru

Как вылечить простуду быстро? 3 способа избавления от простуды!

Простудиться можно в любую погоду и в любое время года: весной, летом зимой или осенью. Риск подхватить «сквознячок» есть всегда. А особенно если организм ослаб из-за недостатка витаминов или если у человека  слабый иммунитет. Но всегда это так некстати. У тебя свидание или деловая встреча, а тут, как назло, болит горло, появился насморк, кашель, постоянное чихание. А болеть-то некогда. Как быстро избавиться от простуды и  поставить себя на ноги?

Содержание:

Как только вы себе почувствовали плохо, зябко, заслезились глаза, появился насморк. Сразу же займитесь своим здоровьем, соблюдая совсем не трудные, но эффективные методы:

1-й Шаг —  нужно  погреть  ноги  в тазике с  горячей водой, или полежать 10 минут в горячей ванне —  из носа течь перестанет сразу, лучше всяких капель действует. Правы  были предки, утверждая, что «жар костей  не ломит».

2-й Шаг —  нужно выпить  этот целебный напиток, который поможет избавиться от вирусов и смягчит горло:

в стакан горячей воды ложем несколько долек лимона,  добавляем ложку меда и  для аромата  опускаем в стакан, несколько веточек розмарина

3-й Шаг — прилягте, хорошо укутавшись.  Пропотеете за ночь, а  наутро будете здоровы. Если  же у вас высокая температура (выше 38?)  держится более трех часов. Ее  нужно  сбить. Поэтому перед тем, как лечь в постель, протрите тело губкой, смоченной в растворе уксуса или спирта.

В первые дни болезни,  воздержитесь от пищи. Чтобы переварить белковую или жирную пищу, организм тратит сравнительно много своего времени  и энергии. А во время болезни ему  силы нужны на борьбу с инфекцией: вирусами и бактериями. Поэтому  старайтесь есть поменьше всяких  наваристых блюд.  Увеличивайте употребление продуктов, которые очень легко перевариваются в желудке и не задерживаются долго в кишечнике. Это всевозможные фрукты и ягоды, овощи (свежие или тушёные), рыба (отварная или тушёная). Кстати сказать, эффективность куриного бульона  в борьбе против простуды и разных видов  гриппа, учёными доказана уже давно. Все бульоны имеют ярко выраженные противовоспалительные свойства. Они успокаивают  прекрасно боль в горле, облегчают намного  дыхание, если заложен нос. Происходит это потому, что в каждом бульоне образуются соединения,  приостанавливающие  выработку слизи в  горле и носоглотке. Пейте много жидкости, разбавленные водой   овощные  и фруктовые соки, морсы. Вместе с мочой очень хорошо выводятся всякие вредные примеси и токсины. Вирус гриппа очень  не любит щелочную  среду, так что  поэтому пейте  побольше минералки.

Как быстро вылечить простуду другими методами

Какие еще есть действенные рецепты для быстрого избавления от простуды?

• при сильной простуде (кашле) — купите на базаре два лимона, мед (желательно  свежий и майский),  глицерин в аптеке.  Затем ставим кастрюльку с  водой на огонь, когда она закипит, опускаем туда лимоны. Кипятим около 1О минут. Затем выжимаем из них сок, добавляем туда глицерин и мед. Все перемешиваем и  пьем по 2 столовой ложки трижды  в день;
• очень полезен при простуде чай с малиной. Малина содержит множество жаропонижающих, потогонных веществ. Однако при заболеваниях сердца, будьте  очень осторожны с малиной так, как она может вызвать у Вас  аритмию;
• на мелкую терку натрите небольшую луковицу,  не будет лишним  и зубчик чеснока. Затем разбавьте эту кашицу медом 50% на 50% и медленно съешьте  чайной ложечкой;
• если у вас поднялась температура, берем яблоко и  небольшую луковицу выдавливаем  из них сок.  Затем добавляем  в полученный напиток  столовую ложку меда и  хорошо размешиваем. Выпиваем эту дозу в течение суток за три приема. И температура спадет;
• хорошо пить при простуде: молоко с медом и содой, перед сном стакан горячего вина с лимоном и медом, аптечный сироп солодки  —  1 ч. л. утром и вечером;
•  полоскать горло календулой, ромашкой;
• если першит в горле, ешьте  лимон с сахаром.

Для большей информации по этому вопросу смотрите видеофильм.

Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом — оставьте свой комментарий!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.

knyagna.ru

Как быстро себе помочь без таблеток? — e3r.ru

Как быстро себе помочь без таблеток? 
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
 
• При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
• При бессоннице, повышенной не­рвной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его го­рячность. Дыхание через правую нозд­рю приводит к обратным результатам.
• Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли. 
• ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут. Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем 
• ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ. Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен. Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это изменения в сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу! А если видны черточки,мусор, палочки – сомнений нет, хрусталик потрескался. 
• Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день. Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.
• Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен. 
• Энурез без лечения. На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень быстро и насовсем. 
• От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач. Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло. Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.
• Высокая температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки. Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте. 
• При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней. Рецепт проверен неоднократно на многих людях. 
• Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок. И все. Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней – забыла про недуг.

e3r.ru

Как быстро помочь – победить, поправиться, вылечиться, за 1 день, за 2 дня, вспотеть, вылечить ОРЗ, ОРВИ