Содержание

Головокружение лечится. Лор и невролог объединились, чтобы помогать людям. Медсанчасть-168

Интервью с ведущими врачами клиники «Медсанчасть-168».

Анастасия Николаевна Дикая, врач- оториноларинголог

Наталья Валерьевна Итэсь, врач- невролог

Симптомом чего может быть головокружение, как избавиться от него всего за один прием, как избежать полипрагмазии, одновременного назначения больному множества лекарств, и почему, если вам ставят диагноз «шейный хондроз» при головокружении, то следует его перепроверить. За ответами на эти и другие вопросы обратились к ведущим врачам, неврологу и оториноларингологу, из клиники «Медсанчасть-168».

Согласно данным известного профессра физиологии и патофизиологии системы равновесия Германа Кингма, европейская статистика показывает,что пациенты с головокружениями ходят в среднем по семь лет к терапевту, неврологу или лору.

Как эту проблему решают в России?

Анастасия Николаевна, ЛОР: «Когда пациент жалуется на головокружение, врачу прежде всего необходимо выяснить, что он имеет в виду.

Потому что один пациент, говоря, что у него кружится голова, подразумевает тошноту и головную боль, другой неспособен зафиксировать взгляд, третий теряет равновесие при медленных движениях, а четвертый может сказать, что «все окружающие меня предметы кружатся как на карусели». Плюс моей работы в тандеме с Натальей Валерьевной в том, что к кому бы из нас вы ни пришли на прием — к ЛОРу или неврологу, мы поможем сами или отправим к нужному специалисту. Ведь не стоит забывать, что головокружения бывают еще и соматические, связанные с нарушениями сердечного ритма, анемией, диабетом. Это выявляется уже на приеме. В этом случае мы отправляем пациента к коллегам-терапевтам».

Как вы начали работать вместе?

Наталья Валерьевна, невролог: Сначала мы приятельствовали как коллеги, затем Анастасия Николаевна стала моей пациенткой: обратилась с мигренями. Я ее пролечила, и это позволило сблизиться ещё больше.

Анастасия Николаевна, ЛОР: Ещё у нас общие взгляды: часто обсуждаем доказательную медицину и боремся с полипрагмазией. Вместе посещаем профессиональные конференции.Ключевой стала конференция с известным российским врачом А. Л. Гусевой, кандидатом медицинских наук. Она рассказала простыми словами о сложных вещах, в том числе о головокружениях. Мы загорелись этой проблемой, которая стоит на стыке неврологии и отоларингологии. Наша клиника поощряет совместную работу, ведь она повышает качество обследования пациента и, соответственно, ведет к его быстрому выздоровлению.

Расскажите о том, что вы узнали за свою практику о диагностике головокружений?

Наталья Валерьевна: Головокружения доставляют немало проблем пациентам. К тому же это сфера, которая плохо диагностируется и, соответственно, плохо лечится.

Традиционно головокружение считается следствием шейного остеохондроза. Но сейчас есть научные данные, которые свидетельствуют, что от проблем в шейном отделе позвоночника голова не будет кружиться.

Значит, полагаясь на данные, многих обследований можно избежать? Каких именно?

Наталья Валерьевна: Это целый список достаточно дорогостоящих процедур. Рентген шейного отдела позвоночника актуален при травмах, УЗИ сосудов шеи — при определении инсультов, электроэнцефалография — при диагностике эпилепсии. При симптоматике головокружения они могут быть неактуальны. Важнее при работе с пациентом определить тип головокружения: периферическое, оно связано с заболеваниями внутреннего уха, или центральное, происходящее из-за заболеваний головного мозга.

Анастасия Николаевна: Проблемы во внутреннем ухе — самые частые причины головокружений. И одно из самых популярных, с которыми обращаются пациенты — это доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ). Из-за чего оно возникает? Внутреннее ухо человека состоит из улитки, там находятся рецепторы, воспринимающие звуковые волны. В нем также есть вестибулярный аппарат, которые состоит из преддверия и полукружных каналов. В преддверии находится отолитовый аппарат, из него в полукружные каналы выходят отолиты, они раздражают куполу, и человек ощущает головокружение — вертиго.

  • Как ощущается это головокружение?
  • Наталья Валерьевна: Пациенты обычно характеризуют его: я будто падаю. Как правило, для таких головокружений есть триггер. Самая частая жалоба: «сегодня утром встал с кровати, у меня закружилась голова, меня затошнило, стало страшно, что я умираю». Головокружение непродолжительное, длится пару минут.

    Анастасия Николаевна: Иногда отолит сам заходит обратно в преддверие. Поэтому ДППГ называется доброкачественным: оно может пройти, и человек излечится. А иногда отолиту нужно помочь, что мы и делаем.

    Как вы лечите доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение?

    Наталья Валерьевна: При ДППГ на приеме проведут маневр Эпли, и пациент уйдет уже без головокружения. Если отолит сильно прилип к куполе, то понадобятся несколько маневров. ДППГ не лечится ни операцией, ни препаратами, ни капельницами, именно маневрами. И вот тут на помощь приходят неврологи и ЛОР, которые владеют техникой вывода отолита в его область обитания.

    Анастасия Николаевна: Здесь подходит поговорка: клин клином вышибают — при маневре Эпли мы «раздражаем» человека, появляется головокружение, он боится упасть, начинается нистагм — нецеленаправленное движение глаз. Мы наблюдаем за глазами и понимаем, какой полукружный канал из трех поражен. В клинике «Медсанчасть-168» есть все необходимое оборудование, в том числе очки Френзеля, которые помогают отследить нистагм.

    Многие при головокружении назначают большое количество препаратов, чем опасна полипрагмазия?

    Анастасия Николаевна: Если одновременно принимать больше пяти препаратов, то необходимо очень тщательно контролировать, как они будут взаимодействовать между собой в организме. В «Медсанчасти-168» мы придерживаемся только принципов доказательной медицины и назначения строго необходимого количества лекарств, применяем и знания, и здравый смысл, которые и определяют реальную заботу о пациентах.

    Наталья Валерьевна: Шутка, что «нет здоровых, есть недообследованные», уже перестает быть шуткой. Некоторым пациентам не нужны таблетки, только йога и свежий воздух. Или как при головокружениях — маневр Эпли, который поможет сразу же, в кабинете

    врача.

    Дополнительная информация:

    Наталья Валерьевна Итэсь, врач-невролог, закончила Новосибирскую государственную медицинскую академию в 2004 году, начала работать в Центральной клинической больнице СО РАН в неврологическом отделении. Имеет большой опыт работы с экстренными состояниями, в том числе головокружениями, головными болями, мигренью. В клинике «Медсанчасть-168» принимает взрослых пациентов и детей с рождения.

    Анастасия Николаевна Дикая, ЛОР-сурдолог, училась в Новосибирском государственном медицинском университете, закончила его в 2012 году. Спустя два года закончила интернатуру по отоларингологии. Прошла обучение по сурдологии.

    Головокружение

    Головокружение определяется как «иллюзия движения» самого человека или предметов вокруг него, ощущением неуверенности положения собственного тела и часто сопровождается  тошнотой или рвотой.

    ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ ДОСТУПНО В ФИЛИАЛАХ:

    Лечение головокружения в Приморском районе

    Адрес: г. Санкт-Петербург, Приморский район, ул. Репищева, 13

    Лечение головокружения в Петроградском районе

    Адрес: г. Санкт-Петербург, Петроградский район, ул. Ленина, 5

    Лечение головокружения во Всеволожске

    Адрес: г. Всеволожск, Октябрьский пр-т, 96 А

    Головокружение и тошнота. Причины

    Не зависимо от возраста не стоит пренебрегать таким проявлением, как постоянное головокружение, особенно если оно сопровождается другими беспокоящими симптомами. В таких ситуациях, нельзя откладывать посещение специалиста (отоларинголога, офтальмолога или невропатолога), ведь это может привести к энцефалопатии.

    Головокружение при нормальном давлении разделяют на периферические и центральные.

     Периферические (вестибулярные) головокружения включают в себя:

    • Травмы внутреннего уха, например, перелом височной кости
    • Свищ перилимфы
    • Воспаление нерва VIII (как правило, вирусное, реже аутоиммунное или сосудистое)
    • Опухоли во внутреннем ухе
    • Болезнь Меньера
    • Морская болезнь

    Центральные головокружения:

    • Инсульт
    • Опухоли мозга
    • Мигрень
    • Эпилепсия
    • Сердечная недостаточность
    • Менингит

    Головокружение может возникать и при других заболеваниях:

    1. Заболевания сердечнососудистой системы
    1. Причиной  слабости и головокружения могут быть психогенные факторы
    2. У женщин головокружения при беременности могут возникать вследствие гормональных перестроек. Головокружение и тошнота иногда возникают при месячных.

    Когда стоит обратиться к врачу?

    Обратиться к врачу следует при частых сильных головокружениях, которые сопровождаются

    • головной болью,
    • потерей сознания,
    • мышечной слабостью
    • трудностью при ходьбе или  разговоре,
    • болью в груди,
    • аритмией,
    • высокой температурой (выше 38,5 С),
    • расстройством слуха или зрения (затуманенное зрение),
    • после травмы головы.

    Наличие головокружения, когда резко встаёшь или ложишься, может свидетельствовать о развитии ортостатической гипотонии в результате:

    • инфекционного заболевания,
    • потери крови,
    • заболевания эндокринной системы.

    При головокружении при вставании фиксируется резкое понижение давления из-за снижения кровотока в сосудах мозга.

    Диагностика головокружения

    Для выявления причины головокружения важна история болезни.

    Могут быть назначены дополнительные обследования:

    • Оценка органа равновесия – проба Дикса – Холлпайка.
    • Аудиометрический тест — проверка слуха
    • Нистагмография — изучение электрических потенциалов нистагмов с помощью электродов, прикрепленных к вискам пациента, и специальной бинокулярной системы для изучения движения зрачков.
    • Компьютерная томография головы
    • магнитный резонанс (МРТ)
    • радиология височных костей и шейного отдела позвоночника
    • ЭКГ
    • Доплерсосудов шейной области
    • слуховые вызванные потенциалы ствола мозга.

    Лечение головокружения

    Причина и лечение головокружения взаимосвязаны. Исходя из природы болезни, врач назначает препараты разных групп:

    • нейролептики (хлорпромазин)
    • антигистаминные препараты (клемастин)
    • препараты с сосудистым действием (ницерголин)
    •  нейростимулирующие препараты (пирацетам).

    Следует помнить, что при применении лекарств могут появиться побочные эффекты. Не думайте, как избавиться от головокружения, и не применяйте самостоятельно лекарственные препараты, а обратитесь к специалисту.

    В нашей клинике Вы можете пройти обследование, проконсультироваться у грамотных врачей разных направлений.

    Приём ведут врачи:

    Выберите филиал“Династия” на Новочеркасском пр-те, Красногвардейский район“Династия” на Ленина, Петроградский район“Династия” на Репищева, Приморский район“Династия” во ВсеволожскеВыездная служба

    Стоимость лечения головокружения:

    Наименование услуг  Цена в рублях
    Санкт-Петербург Всеволожск
    Первичный прием невролога 1 ступени 1850 1700
    Повторный прием невролога 1 ступени 1650 1500
    Первичный прием невролога 2 ступени 2100
    Повторный прием невролога 2 ступени 1900
    Первичный прием невролога Коляда А. А. 3200
    Повторный прием невролога Коляда А.А. 2900
    Первичный прием невролога Ерошиной Е.С./Иришиной Ю.А./Цинзерлинг Н.В. 4000 4000
    Повторный прием невролога Ерошиной Е.С./Иришиной Ю.А./Цинзерлинг Н.В. 3500 3500
    Первичный прием нейрохирурга Холявина А.И. 3300
    Повторный прием нейрохирурга Холявина А.И. 2900
    Заключение невролога для справки 700 700
    МАНИПУЛЯЦИИ
    Блокада грушевидной мышцы 2200 2200
    Блокада затылочного нерва 2000 2000
    Блокада карпального канала 2900 2900
    Блокада крестцово-подвздошных суставов 3100 3100
    Блокада надлопаточного нерва 2200 2200
    Ботулинотерапия 5300 5300
    Ботулинотерапия бруксизма и хронической боли в лице 18000
    Инфузионное купирование острового болевого синдрома в спине 1750 1750
    Плазмолифтинг (1 процедура) 3300 3300
    Транкраниальная поляризация при болезни Паркинсона (30 мин) 1800
    Фармакопунктура от 1700 от 1700
    ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
    Ботулинотерапия при хронической мигрени 35000 29500 35000 29500
    Таргетное лечение мигрени (1 сеанс) 17900 17900

    ЗАПИСЬ НА ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ

    Ваша заявка отправлена

    Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей

    Мы ценим ваше обращение в наш медицинский центр «Династия»

    О поликлинике №2 им.

    Семашко

    Поликлиника № 2 им. Семашко предлагает комплексное обследование для выявления причин постоянного головокружения с последующей консультацией узких специалистов для разработки индивидуальной программы лечения.  Современные диагностические возможности и профессионализм наших специалистов помогут вам избавиться не только от головокружений, но и причин, которые их вызвали.

    Головокружение – это нарушение ориентации в пространстве, проявляющееся, в том числе, ощущением движения окружающих предметов. Сегодня все больше людей на первичном приеме терапевта жалуются на постоянное головокружение. Для выяснения причин приступов головокружения назначается комплексное лечение, так как неприятную симптоматику могут вызывать различные состояния и заболевания.

    Симптомы головокружения, причины развития

    Головокружение, в зависимости от того, что его спровоцировало, может проявляться с разной силой интенсивности и периодичности. Состояние может сопровождаться другими неприятными ощущениями. Часто наблюдается при головокружении тошнота, слабость. Может наблюдаться головокружение при беременности, после перенесенного заболевания и как побочное действие от приема лекарственного препарата. Постоянное головокружение бывает у людей с дисфункцией вестибулярного аппарата. Головокружение при шейном остеохондрозе также наблюдается достаточно часто. Шум в ушах и головокружение у одних могут свидетельствовать о повышенном АД, а у других может наблюдаться головокружение при нормальном давлении. Как видно, причин развития головокружения может быть множество. Поэтому, чтобы провести адекватное лечение головокружения врачу предстоит выяснить, что вызвало развитие состояния у пациента.

    Специалисты условно выделяют около ста возможных причин приступов головокружения. Если состояние вызванное ОРВИ или воспалением внутреннего уха быстро проходит, после выздоровления пациента, то головокружение, которое является следствием патологий головного мозга, диагностировать и вылечить значительно сложнее. Частое головокружение может свидетельствовать о наличие:      

    •       воспалений тканей или опухоли головного мозга; 
    •       сосудистых патологий;

    •       рассеянного склероза;

    •       травм шеи;

    •       других тяжелых заболеваний.

    Типы головокружения

    В зависимости от причин головокружения при нормальном давлении состояние делят на три типа:

    •     системные головокружения могут быть вызваны заболеваниями внутреннего уха, сосудистыми или опухолевыми патологиями;

    •     несистемные головокружения бывают при шейном остеохондрозе или рассеянном склерозе;

    •     физиологическое или вестибулярное головокружение появляется при езде в транспорте (симптом «морской» болезни).

    Если вы часто наблюдаете головокружения у себя или своих близких, обязательно обратитесь в нашу поликлинику для прохождения обследования и последующего лечения.

    Диагностика головокружений

    При жалобах пациента на головокружение ему назначается консультация и обследование у таких специалистов, как: невролог, ЛОР-врач, эндокринолог. Кроме того, для выявления причин головокружения проводятся лабораторные исследования крови, УЗ диагностика артерий шеи и головы. При подозрении на опухоль врач назначает КТ или МРТ шеи и головного мозга.

    Ресурсы поликлиники № 2 им. Семашко позволяют провести качественное всестороннее обследование пациентов с головокружением. Наши специалисты помогут вам выявить причины неприятной симптоматики и избавиться от нее навсегда!

    К какому врачу обратиться:

    Невролог Антюхин М.Б.
    Невролог Асанов В.В.
    Невролог Мелехова С.А.
    Невролог Кадымова Н.Б.

    12 главных причин головокружения

    Термин головокружение используется для описания ряда ощущений, таких как слабость, одурманивание или неустойчивость на ногах. Это состояние является одной из наиболее распространенных жалоб, с которой люди обращаются к неврологам. Иногда пациенты обращаются с ещё одним симптомом – они жалуются на ощущение, будто окружающая среда двигается или вращается. Данное состояние известно как вертиго.

    Действительно, ощущение слабости или неустойчивости создает неудобства. Однако в большинстве случаев причин для беспокойства нет. Но это не значит, что можно махнуть рукой и не идти к врачу. В некоторых случаях проблема может скрываться в серьёзных нарушениях.

    У этого явления много причин, включая неурядицы с внутренним ухом, неврологические нарушения, проблемы с кровообращением, травмы или инфекции. Иногда виноват приём отдельных лекарств.

    Подсказкой о возможных причинах головокружения могут быть отдельные ощущения, которые испытывает человек. Чтобы найти виновника, необходимо прислушиваться к своему телу. Как долго длится это странное состояние, после каких действий, проходит ли оно само по себе и так далее. В любом случае без врача-невролога разобраться практически невозможно.

    Ниже перечислены основные причины головокружения:

    Проблемы во внутреннем ухе

    Наше равновесие зависит от того, какие сигналы из внешней среды поступают в систему чувств. В эту сенсорную систему входят такие органы:

    • Глаза, которые помогают определить место нахождения нашего тела в пространстве,
    • Сенсорные нервы, которые посылают сигналы в головной мозг: как мы двигаемся и в какой позе находится наше тело,
    • Внутреннее ухо, в котором размещены датчики, помогающие определить силу тяжести. Именно оно помогает нашему телу передвигаться вперед или назад.

    При вертиго человек ощущает, будто весь мир вокруг него движется и вращается. Это свидетельствует о проблемах во внутреннем ухе. Головной мозг человека получает сигналы от внутреннего уха, которые не согласуются с тем, что видят глаза и какие сигналы получают сенсорные нервы. Вертиго является результатом работы головного мозга, который пытается разобраться со всей этой путаницей.

    Проблемы во внутреннем ухе появляются из-за следующих причин:

    1. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

    Это состояние вызывает сильное, но короткое чувство, будто вокруг всё крутится и вращается. Триггером этого состояния является быстрое изменение положения головы. Например, такое происходит, когда человек быстро переворачивается в кровати или резко поднимается из положения сидя. ДППГ – это наиболее распространённая причина вертиго.

    2. Инфекция

    Вирусная инфекция, которая затрагивает вестибулярный нерв, называемая вестибулярным невритом, вызывает сильное и продолжительное головокружение.

    3. Болезнь Меньера

    Это заболевание связано с избыточным накоплением жидкости во внутреннем ухе. Для него характерны внезапные эпизоды головокружений, которые могут длиться несколько часов. Иногда больные замечают колебания слуха, а также ощущают звон или закупорку в ухе.

    4. Мигрень

    Иногда у людей, которые страдают от мигреней, кружится голова. Такое происходит даже тогда, когда голова болит не сильно, и длится от нескольких минут до нескольких часов.

    Проблемы с кровообращением

    Вы можете почувствовать слабость или потерю равновесия, когда сердце перекачивает недостаточно крови в головной мозг. Это происходит по следующим причинам:

    5. Падение артериального давления

    Сильное падение систолического кровяного давления способно привести к кратковременному ощущению слабости или головокружению. Данное состояние называется ортостатической гипотензией. Такое происходит после резкого вставания из положения сидя или лежа.

    6. Плохое кровообращение

    Такие состояния, как кардиомиопатия, сердечный приступ, сердечная аритмия и транзиторная ишемическая атака, могут вызвать головокружение. Уменьшение объема крови приводит к её недостаточному притоку к головному мозгу или внутреннему уху.

    Другие причины

    7. Нарушения неврологического характера

    Некоторые неврологические расстройства – такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз – постепенно приводят к нарушению равновесия.

    8. Прием лекарств

    Головокружение является одним из побочных эффектов от приема некоторых препаратов. К этим препаратам относят противосудорожные лекарства, антидепрессанты, седативные средства и транквилизаторы.

    9. Тревожные расстройства

    Иногда голова кружится у людей, которые страдают от тревожных расстройств. К последним относят панические атаки, боязнь выходить из дома или агорафобию (страх открытых пространств).

    10. Дефицит железа в организме (анемия)

    Другие признаки, которые могут возникать наряду с головокружением, включают усталость, слабость и побледнение кожи.

    11. Пониженный уровень сахара в крови (гипогликемия)

    Обычно это состояние возникает у диабетиков, которые используют инсулин. При этом вместе с головокружением у больного появляется повышенная потливость и тревожность.

    12. Перегрев и обезвоживание организма

    Если вы ведете активный образ жизни в жаркую погоду или пьете недостаточно жидкости, голова может закружиться от гипотермии (перегрева) или дегидратации (обезвоживания). Ну а если человек принимает некоторые «сердечные» лекарства, риск развития головокружений повышается ещё сильней.

    Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

    Если вам кружит голову и кроме этого появились симптомы из списка ниже, звоните в скорую:

    • Резкая или очень сильная головная боль,
    • Внезапное изменение речи, зрения или слуха,
    • Трудности с ходьбой или частые спотыкания,
    • Потеря сознания,
    • Боль в груди или «сбивчивый» пульс,
    • Слабость или онемение,
    • Непрекращающаяся рвота,
    • Одышка,
    • Высокая температура,
    • Ощущение, как будто шея очень сильно затвердела,
    • Судороги или припадки.

    При появлении вышеупомянутых симптомов срочно вызывайте скорую помощь. Если же вы хотите разобраться, почему кружится голова, а также избавиться от этого явления, запишитесь на прием к неврологу. Врач проведёт серию простых тестов и при необходимости направит на диагностические процедуры.

    Как избавиться от головокружения?

    Очень часто эта проблема проходит сама по себе. Если виновато какое-то нарушение или заболевание, врач назначает лечение, которое будет направлено на первопричину. Иногда установить точную причину так и не удается. В данном случае задача доктора – научить пациента контролировать свое состояние.

    Какие препараты назначают неврологи?

    Врачи могут назначить:

    • Мочегонные средства. Если у пациента болезнь Меньера, ему назначают диуретики. Также врач порекомендует сильно ограничить количество употребляемой соли.
    • Препараты против тошноты. С этими средствами нужно быть осторожным, ведь некоторые из них вызывают сонливость.
    • Седативные препараты. Эти средства помогают снизить беспокойство и чувство тревоги. К ним относят бензодиазепины: диазепам и алпразолам.
    • Антигистаминные и антихолинергические средства. Данные препараты снижают количество эпизодов головокружений или оказывают кратковременное облегчение.
    • Лекарства, которые помогают предотвратить мигрень.

    Что мы можем сделать без помощи врача?

    Специалисты из медицинского центра Mayo рекомендуют:

    • Избегать резких движений, а если вы в возрасте – ходить по улице с палочкой. Палочка добавит устойчивости и снизит риск падений.
    • Уберите маленькие скользкие коврики и спрячьте провода, за которые можно зацепиться и упасть. В ванной или душевой кабине используйте нескользящие коврики.
    • Если вы почувствовали, что у вас кружится голова, сразу же присядьте или займите положение лежа. Если вы чувствуете, будто вокруг вас двигаются стены, лягте на кровать в затемнённой комнате и закройте глаза. Когда станет легче, поднимайтесь очень медленно.
    • Если вы чувствуете себя нехорошо, не садитесь за руль автомобиля или тяжелой техники.
    • Избегайте кофеина, алкоголя, соли и табака. Всё это только ухудшит состояние.
    • Пейте много жидкости, питайтесь здоровой пищей, высыпайтесь и старайтесь избегать стрессов.
    • Если проблема появилась из-за приема лекарств, обязательно сообщите об этом доктору. Специалист либо заменит лекарство на альтернативное, либо снизит дозировку.
    • Если вы перегрелись на жаре или столкнулись с симптомами обезвоживания, отдохните в прохладном месте и выпейте воды.

    Постоянно кружится голова? Ни в коем случае не игнорируйте этот симптом. Лучше покажитесь неврологу медицинского центра Персомед.

    Источники:

    1. Dizziness, Mayo Clinic,
    2. Dizziness, PatientInfo,
    3. Dizziness, NHS.

     

    Терапия головокружения в домашних условиях

    Как правило, если беспокоит головокружение, лечение головы разнообразными методами достаточно быстро позволяет избавиться от неприятного симптома. Впрочем, не всегда все просто: если причина головокружений в тяжелом заболевании, единственный метод избавления от неприятностей – обследование у врача с прохождением терапевтического курса, составленного доктором на основании сведений, полученных во время исследований. Если никаких болезней нет или сходить к доктору возможности прямо сейчас никак не представляется, для облегчения состояния можно пользоваться народными рецептами, благо таковых существует очень много, каждый сможет подобрать для себя то, что поможет.

    Общая информация

    Прежде чем начинать лечение головокружения, следует разобраться, что под этим термином понимают. Этим словом обозначают состояние, когда возникает ощущение, будто бы окружающий мир внезапно приходит в движение. Человек, страдая от такого ощущения, с трудом сохраняет равновесие, устойчивость, чувствует шаткость своего положения в пространстве. В некоторой степени ощущение сходно с преследующим чувством после продолжительного катания на карусели.

    Иногда объясняется головокружение давлением. Лечение может включать медикаментозное (и не только) влияние на вестибулярный аппарат. В некоторых случаях можно точно понять, по какой причине беспокоит голова, но часты и такие ситуации, когда выявить причину не получается. Спровоцировать головокружение могут атеросклероз, полученные травмы и повышенное/пониженное давление. Иногда причина в вирусах, поразивших ткани внутреннего уха. Нередко голова кружится у совершенно здорового человека. Это неприятное явление могут спровоцировать морские волны, транспорт, вращающиеся карусели и резкая перемена позы.

    Откуда пришла беда?

    Чаще всего требуется лечение головокружения у пожилых людей. Это объясняется возрастными изменениями сосудистой системы – стенки становятся менее эластичными, начинается атеросклероз. Стоит резко подняться с места, и сразу кружится голова, а в глазах темнеет, появляются мушки. В преклонном возрасте частенько возникает ощущение тяжести в голове, сдавливания. В голове шумит, а двигаться в таком состоянии очень сложно.

    Вполне возможно, что лечение головокружения у пожилых людей будет направлено на борьбу с серьезными болезнями, поскольку неприятный симптом провоцируют:

    • сердечн0-сосудистые заболевания;
    • проблемы метаболизма;
    • сбои кровообращения;
    • анемия;
    • ушные патологии;
    • остеохондроз;
    • болезни нервной системы;
    • депрессия;
    • отравление;
    • инфицирование тканей и органов;
    • черепно-мозговая травма;
    • миопия;
    • гормональные нарушения.

    Очень часто погодные перемены – причина головокружения. Лечение такого случая откровенно затруднено, поскольку никаких дополнительных сбоев выявить не получается – давление, сердечный ритм в норме.

    Если кружится голова, состояние зачастую сопровождается:

    • рвотой;
    • тошнотой;
    • побледнением кожных покровов;
    • повышенным потоотделением;
    • тахикардией.

    Прежде чем начинать лечение симптомов головокружения, нужно понять, что спровоцировало неприятность. Устранять нужно именно первопричину, так как само по себе головокружение патологией не является, а лишь указывает на сбои в работе систем организма.

    Фармацевтические продукты на помощь страдальцам

    Для лечения головокружения, шума в ушах разработаны препараты:

    • «Циннаризин».
    • «Бетасерк».
    • «Бетавер».

    Неплохой репутацией обладает медикамент «Вестибо». Правда, нужно понимать, что эффективность определяется как причинами головокружения, так и индивидуальными особенностями организма. То, что облегчит состояние одного человека, другому может не помочь, а у третьего вызовет аллергическую реакцию. Чтобы не навредить себе, перед приемом следует сходить на консультацию к врачу.

    Все перечисленные медикаменты производителями рекомендованы для продолжительного использования — не менее месяца. Очень важно соблюдать требования, указанные в инструкции по применению.

    Причины и последствия

    Чтобы добиться наилучших результатов, необходимо установить перед началом лечения причины головокружения. Именно с ними следует бороться. Зачастую синдром беспокоит на фоне анемии, при которой в крови наблюдается нехватка железа. В такой ситуации можно пропить курс средств для повышения концентрации этого микроэлемента. Вызвать головокружения может отит. Для борьбы с болезнью врач назначает курс антимикробных препаратов, предварительно выявив, какая патологическая микрофлора спровоцировала заболевание. В некоторых случаях наиболее эффективный подход – гимнастические процедуры как лечение головокружения. Шейный остеохондроз, к примеру, является именно такой причиной головокружений, устранить которую можно специальными упражнениями.

    Если голова кружится очень часто, возможно, дело в неправильном функционировании:

    • сосудистой системы головного мозга;
    • вестибулярного аппарата;
    • сердца.

    Хотя причиной могут быть и другие болезни. В любом из вариантов причина и лечение головокружения, шума в голове тесно связаны. Лишь выявив предпосылки, можно подобрать эффективный курс устранения неприятного явления.

    Народные средства эффективны, если выбирать их правильно. Не будет лишним сначала проконсультироваться с доктором – нетрадиционная медицина тоже может быть опасной. Особенную пользу принесут такие рецепты, которые не только устраняют головокружение, но и нормализуют тонус сосудов, очищают кровеносную систему от отложений, положительно влияют на работу головного мозга.

    Лечение головокружения народными средствами

    Самый простой вариант – высушенная ламинария, измельченная в порошок. Ежедневно перед трапезой один раз в сутки проглатывают по чайной ложке этого продукта.

    Если голова кружится часто и сильно, следует разнообразить рацион, особое внимание уделив богатым фосфором продуктам. На пользу страдальцам пойдут яйца и рыба, сырная продукция, орехи разных сортов, горох и редиска, а также огурцы.

    Лечение головокружения у женщин и мужчин народными методами предполагает использование простейших, привычных нам растений, например, клевера. На чайную ложку цветов берут стакан кипятка, пять минут варят на малом огне, после чего сцеживают жидкость. Готовое лекарство используют до пяти раз ежедневно. Дозировка – столовая ложка.

    На пользу пойдет сибирский княжник. На 6 г высушенной травы берут стакан кипятка, час настаивают, затем сцеживают жидкость. Лекарство используют внутрь по половине стакана до трех раз ежедневно. Непосредственно перед употреблением препарат подогревают. Не меньшую пользу принесут липовые соцветия, мята. На растениях готовят настои или отвары. Внутрь употребляют по стакану.

    Простой и безопасный метод лечения головокружения у пожилых – камфара. Нужно всего лишь подышать над продуктом не больше пяти минут, и симптом станет легче, а появляться будет реже. Многие отмечают, что продолжительное лечение этим способом позволяет вовсе избавиться от головокружения.

    Что еще попробовать?

    Как правило, лечение головокружений у пожилых, молодежи и лиц среднего возраста (словом, у любой возрастной группы) предполагает гимнастику. Физические нагрузки должны быть регулярными, но умеренными. Какие именно варианты подойдут в конкретном случае, лучше уточнить на приеме у доктора. Неправильно подобранными упражнениями можно навредить себе. С риском связано и некорректное исполнение, поскольку любая гимнастика от головокружения делает особый акцент на разминке шеи – очень нежного, уязвимого участка человеческого организма.

    Еще один метод лечения головокружения основан на эффектах эфирных масел. Наиболее выражен результат от применения хвойных – пихты, сосны. Продукты смешивают с растительным маслом (эфирного берут в три раза меньше, чем базового), прибавляют немного эвкалиптового масла (примерно в три раза меньше, нежели хвойного). Все продукты аккуратно смешивают и ставят на хранение в прохладное затемненное помещение. Масла следует держать в стеклянном темном флаконе. Если начинает кружиться голова, парой капель натирают виски.

    Практикуется лечение головокружения с помощью настоя на мяте, липовых соцветиях и корневищах пиона. Растительные компоненты берут в количестве пары столовых ложек, смешивают их с двумя стаканами кипятка и дают настояться. Лучше всего залить жидкость в термос и настаивать не менее 12 часов. По мере готовности напиток сцеживают и употребляют в течение дня. Продолжительность применения – пока не будут выпиты оба стакана. При необходимости можно продлить курс.

    Народные средства: прощайте, проблемы головы

    Хорошо зарекомендовало себя лечение головокружений с помощью боярышника. Отвары готовят с использованием плодов этого растения, соцветий и листвы. На столовую ложку растительного продукта берут стакан кипятка и настаивают смесь не менее трех часов, после чего процеживают. Готовое лекарство следует пить днем и вечером по половинке стакана в течение месяца.

    Если голова кружится на фоне боли, на помощь придет морковь. Из корнеплода готовят сок, используемый в пищу незадолго до трапезы до четырех раз ежедневно, пока неприятное состояние не останется в прошлом. Еще один вариант – смешение моркови с гранатом и свеклой. На три части оранжевого корнеплода берут две части граната, а свеклы должно быть в три раза меньше, чем моркови. Полученный из продуктов сок используют в пищу трижды ежедневно после трапезы.

    Лечение доброкачественного головокружения возможно с помощью чеснока. Треть килограмма очищают от шелухи, закладывают в емкость и до верха заливают спиртом, затем дают настояться полмесяца. Готовое лекарство внутрь используют по 20 капель, запивая половинкой стакана молока.

    Если голова кружится часто, а причину установить не получается, морскую капусту можно проглатывать, не запивая, каждый день.

    Растения против головокружения

    Лечение доброкачественного позиционного головокружения возможно в домашних условиях с применением мелиссы. На столовую ложку предварительно измельченного растения берут стакан кипятка. Как только голова начинает кружиться, напиток подогревают и выпивают. Можно использовать и сухое сырье, и свежие листья.

    На стакан кипятка можно взять чайную ложку петрушки (подходят семена растения). Смесь кипятят около пяти минут, затем сцеживают жидкость и используют в момент, когда начинает кружиться голова. Дозировка – столовая ложка. В сутки жидкость можно принимать до пяти раз.

    Быстрое и эффективное лечение позиционного головокружения возможно с применением разных эфирных масел, смешанных в правильных пропорциях. Используют одновременно масла:

    • камфоры;
    • пихты;
    • можжевельника.

    На 10 частей камфоры берут одну часть эфирного масла можжевельника и втрое больше – пихтового. Готовую смесь используют для растирания висков. Можно обрабатывать маслами затылок, лимфоузлы.

    Для восстановления способности координировать движения можно попробовать лимонный сок. Продуктом растирают виски. Полезным бывает и чай, приготовленный с белой омелой. Для купирования очередного приступа массируют кожу над верхней губой и точки вдоль бровей с внутренней стороны.

    Лечение головокружения при шейном остеохондрозе в домашних условиях предполагает применение лопуха. На голову делают компрессы. Для усиления эффекта к лопуху можно примешивать хрен, капусту. Все эти продукты стимулируют кровоток, поэтому купируют неприятные ощущения и облегчают состояние больного. Не стоит забывать о гимнастике: компрессы хоть и устраняют очередной приступ, но не искореняют проблему. Для выраженного и продолжительного эффекта придется ввести в постоянную практику легкие упражнения для шеи.

    Массаж – и голова не кружится

    Лечение головокружения при шейном остеохондрозе с помощью массажа – один из самых эффективных и безопасных вариантов. Кроме того, такое воздействие не требует специальных трат – не нужно искать и собирать, покупать травы, плоды, достаточно лишь обучиться умению воздействовать на правильные точки. Лучше всего выполнять процедуры в положении лежа, хотя можно и сидеть. А вот стоять во время массажа не стоит, есть риск потерять равновесие. Если головокружение сопровождается головной болью, следует делать массаж до трех раз ежедневно, на каждый участок выделяя не менее пары минут. Продолжительность процедуры в целом – 10 минут.

    Базовая линия соединяет лоб и виски. Пальцы кладут на лоб, слабо надавливают и вращают, перемещая кожные покровы, сначала по направлению движения часовой стрелки, затем – в противоположном. При этом нужно следить, чтобы пальцы не скользили по кожным покровам, но перемещали их вдоль костей лба. Через несколько движений пальцы смещают в сторону висков, продолжают процедуру.

    Аналогичным образом массируют линию от темечка до ушей сверху, а также затылок и линию, соединяющую макушку и нижнюю часть затылка.

    В качестве лечения причин головокружения у женщин и мужчин хорошо подходит методика массирования пальчиками головы сзади. Обрабатывают участки, покрытые волосами, заканчивая процедуру следующим образом:

    • пальцы складывают в замок;
    • ладони прижимают к поверхности головы;
    • делают несколько вращательных движений;
    • перемещают руки в стороны, вниз и вверх.

    Основная идея процедуры – заставить кожу головы двигаться вдоль черепа. Правда, важно делать это аккуратно, чтобы не навредить себе. Продолжительность массажа – не более трех минут.

    Как сделать приступы реже

    Довольно результативная профилактическая мера, помогающая снизить частоту головокружений, – проведение времени на свежем воздухе. Следует больше гулять, выбирая для этого парки, леса и другие места с относительно чистой природой. Разумным будет пересмотреть рацион, обогатив его продуктами, содержащими высокие концентрации витаминов. На пользу пойдет контрастный душ. Рекомендовано избегать:

    • консервированного;
    • жирного;
    • соленого.

    Врачи рекомендуют оставить в прошлом вредные привычки и беречь себя от влияния стрессовых факторов. Это положительно влияет на здоровье, укрепляет силы организма в целом, а заодно сказывается на состоянии головы: она гораздо реже болит и кружится.

    Старость и головокружения

    Процессы старения совершенно естественные, а избежать их невозможно. В будущем, вероятно, люди будут иметь доступ к таким технологиям, но в настоящее время развитие цивилизации до такого уровня еще не дошло, поэтому приближение пожилого возраста сказывается на всех органах и системах, что в конечном счете влияет на самочувствие. Головокружение беспокоит людей преклонного возраста чаще, чем многие другие неприятные симптомы и патологические состояния – хоть раз в жизни с ними сталкивается каждый. В некоторых случаях это указывает на серьезную проблему со здоровьем, но далеко не всегда. Впрочем, сказать точно сможет только доктор, изучив состояние пациента и проанализировав информацию по итогам инструментальных исследований.

    Чаще всего в пожилом возрасте голова кружится потому, что неправильно, неполноценно работает вестибулярный аппарат, не получающий необходимого количества питательных компонентов, кислорода из кровотока. Как правило, это объясняется атеросклерозом, бляшками, наросшими на внутренних стенках сосудов и ухудшающих качество кровотока. Возможны микроскопические тромбы, что также негативно сказывается на тканях мозга. Головокружение, установленное по причине таких факторов, называют периферическим.

    Спровоцировать головокружение могут:

    • опухоль;
    • диабет;
    • нарушения в спинном мозге;
    • болезни Меньера, Паркинсона;
    • прелимфатическая фистула;
    • патологии глазных мышц.

    Если причина в остеохондрозе, к головокружениям добавляются боли, ограничения подвижности шеи и головы. При фистуле человек плохо слышит, его рвет и тошнит, шумит в ушах.

    Вызвать головокружения могут медикаментозные средства. Довольно часто побочный эффект в виде головокружения наблюдается на фоне средств от повышенного давления, боли, воспалений, а также при приеме антимикробных препаратов, антидепрессантов и сильных успокоительных. Иногда голова кружится при употреблении снотворных, лекарств от судорожности.

    Причины и последствия

    Иногда головокружения указывают на изменение качества крови: жидкость становится более вязкой, нежели норма, либо наоборот. Свою роль могут сыграть вертебробазиллярные изменения в мозговых структурах.

    Впрочем, перечислить все возможные причины невозможно – слишком их много. Для выбора оптимального метода устранения проблемы разумно установить, что именно сыграло роль в конкретном случае, на основании этого начинать курс препаратов.

    На приеме доктор проверит пациента такими методами, как:

    • визуальный осмотр;
    • сбор истории болезни;
    • сбор жалоб;
    • функциональные тесты для выявления особенностей работы вестибулярного аппарата;
    • обследование органов слуха, горла, носа;
    • КТ, МРТ;
    • допплерография;
    • рентген черепа;
    • проверка биохимического состава крови;
    • электроэнцефалография.

    Первая помощь

    Если головокружения наблюдаются на фоне проблем функционирования нервной системы, помогут успокоительные средства. Важно выбирать средства, от которых будет польза, при этом вред минимален.

    Нередко при головокружениях помогают:

    • средства с аспирином и анальгином;
    • «Циннаризин»;
    • «Скополамин».

    Перед приемом нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, узнать о противопоказаниях, возможных негативных последствиях использования. Если головокружения наблюдаются на фоне психогенных факторов, на помощь придут таблетки «Бетасерк».

    Для повышения тонуса элементов кровеносной системы используют «Кавинтон», «Мемоплант». Эти препараты стимулируют обменные процессы в организме. Улучшение кровотока и предупреждение инсульта – это основные задачи, для решения которых разработан препарат «Вазобрал», предупреждающий кислородное голодание мозговых тканей.

    Неплохую помощь могут оказать ноотропные средства. Они эффективны, если страдает мозговая активность, нарушен кровоток в мозге. Самые популярные – это, конечно, препараты «Пирацетам» и «Фенибут», но есть и другие, зарекомендовавшие себя хорошо. Многие пользуются «Глицином». Необходимо внимательно использовать таблетки: большинство из них не рекомендованы в вечернее время, так как могут нарушить сон.

    Таблетки – не единственный выход

    На помощь при головокружениях приходят:

    • грязевое лечение;
    • ультрафиолетовое излучение;
    • рефлексотерапия.

    Для устранения головокружения можно пройти курс специального массажа в клинике, а также ходить на занятия физкультурой в реабилитационный центр. Важно выбирать максимально щадящие упражнения, поэтому заниматься лучше под контролем доктора. Комплексный подход поможет стабилизировать позвоночник, улучшить качество снабжения мозговых тканей кислородом, а значит, голова перестанет болеть и кружиться.

    В домашних условиях можно помочь себе имбирем. Корневища измельчают в порошок, используют в пищу трижды ежедневно по четвертинке ложечки. Продукт запивают теплой чистой водой. Такое натуральное лекарство тонизирует организм, активизирует внутренние системы и органы, повышает работоспособность.

    Чтобы голова меньше кружилась, разумно обогатить повседневный рацион арахисом и пастой на основе этого продукта, а в напитки включить чаи, заваренные на боярышнике, шиповнике и пионе. Полезны подорожник, таволга и пустырник, марьянник и мордовник.

    Фобии: симптомы и причины возникновения

    Фобией называют сильный страх, не поддающийся контролю и разумному объяснению.


    Если обычный страх можно объяснить логически и таким образом избавиться от него, то фобии отличаются иррациональностью и нередко возникают вместе с паническими атаками. Бороться с фобией очень непросто, поскольку причину ее возникновения часто трудно объяснить, однако своевременная консультация с психотерапевтом способна решить эту проблему и избавить человека от неконтролируемых переживаний и непредсказуемых действий.

    Иррациональность фобии заключается в том, что страх человека перед определенным объектом или явлением не соответствует действительной опасности. Например, огромная, агрессивно настроенная собака представляет собой угрозу, и страх за здоровье и жизнь в этом случае рационален, а вот миниатюрная болонка в поводке и в наморднике, вызывающая аналогичные эмоции, не поддается объяснению. Страх пред собакой можно побороть логическими доводами (хозяин собаки рядом и уверяет в ее дружелюбности), однако если никто и ничто не может Вас успокоить и начинается паника, то это уже фобия.

    Симптомы любых видов фобий схожи и напоминают признаки панической атаки:

    • сильное сердцебиение;
    • трудности с дыханием, удушье;
    • сухость во рту;
    • повышение артериального давления;
    • неприятные ощущения в желудке и тошнота;
    • боль или давление в груди;
    • дрожь;
    • головокружение;
    • повышение потоотделения;
    • слабость в ногах;
    • чувство нереальности происходящего или себя самого.

    Основные причины появления фобий


    Специалисты выделяют следующие причины возникновения необъяснимого страха — биологические, генетические, психологические, социальные.

    Биологические и наследственные факторы

    Недостаток определенной кислоты в организме (гамма-аминомасляной), имеющей успокоительное действие, приводит к увеличению страха и тревожности, что в свою очередь способствует риску появления фобий. Причинами уменьшения количества этой кислоты могут быть травмы головного мозга, длительное применение лекарств и психотропных препаратов, стресс и депрессия.

    Кроме этого, причиной возникновения фобий может быть генетический фактор. Если один из родителей страдает фобическим расстройством, то риск появления фобии и у ребенка очень велик. Однако, что именно повлияло на это, наследственная предрасположенность или определенное поведение родственника, трудно сказать.

    Социальные причины

    Чаще всего возникновению фобий способствует влияние внешних факторов, особенно различные события шокирующего характера, произошедшие в детстве. Именно психологические травмы детского возраста: укусы насекомого или животного, потеря близких или продолжительное расставание, негативный опыт плавания или закрытого помещения и тому подобное вырастают обычно в непредсказуемые страхи.

    Психологические факторы

    У некоторых фобических расстройств и панических атак не прослеживается связи с какими-то травмами или событиями, в этом случае причины часто скрываются в подсознании. Неправильное объяснение каких-либо слов или действий, неверный взгляд на происходящие и будущие события, ущемление характерных черт и другие психологические проблемы также могут повлиять на возникновение фобий.

    Определенные страхи появились в процессе эволюции, например, боязнь открытого пространства имеет свои корни в далеком прошлом, когда в незащищенном месте существовала опасность нападения диких животных.

    Социальные причины

    Появлению социофобий может способствовать чрезмерно строгое воспитание или критика родителей, неадекватная оценка взрослыми происходящих с ребенком событий, неудачный опыт общения со сверстниками или противоположным полом.

    Таким образом, травмирующие ситуации, воздействуя на неокрепшую психику или наследственную предрасположенность, а также социальное и материальное положение способствуют возникновению и развитию различных фобий.

    Виды фобий

    В настоящее время специалисты выделяют около 400 видов иррационального страха. Систематизация фобий – довольно трудный процесс, так как здесь необходимо принимать во внимание факторы их появления и развития, признаки и методы лечения. Остановимся на наиболее популярном способе выделения разновидностей фобий – по фабуле страха, т.е., по объекту, вызывающему такие сильные эмоции.

    Боязнь определенных ситуаций

    Сюда относятся сильнейшие негативные переживания от предвкушения или пребывания в какой-либо ситуации. Такие фобии обычно появляются после испытания сильного страха в определенных обстоятельствах. Это может быть боязнь каких-либо видов транспорта (самолетов, кораблей, поездов и др.), закрытых или открытых пространств, а также страх одиночества и т.д.


    Социофобии

    Здесь собраны все страхи, связанные с патологическим ужасом перед пребыванием на глазах у других людей: боязнь выступления на публике, незнакомого общества, экзаменов, большого скопления людей и прочее.

    Боязнь людей

    Необъяснимый ужас могут вызывать люди определенной профессии, национальности, статуса, гендерной принадлежности, сексуальной ориентации, возраста, внешности и т.д.

    Страх болезни (нозофобия)

    Любой здравомыслящий человек избегает болезней, поддерживая здоровый образ жизни, вовремя принимая предписанные витамины и лекарства, однако у некоторых забота о своем самочувствии переходит разумные границы и перерастает в иррациональную погоню за здоровьем. Все больше людей в наше время подвержены страху онкологических заболеваний (канцерофобия).

    Танатофобия

    — страх смерти. Наверное, все мы в какой-то степени боимся умереть, но танатофобы испытывают постоянную панику и тревогу, что провоцирует у них возникновение неврозов и затяжных депрессий.

    Страх состояний

    Любой человек испытывает различные эмоции и понимает, что эти переживания естественны. Некоторые же настолько страшатся оказаться в определенном состоянии (обнищать, обанкротиться, разбогатеть), что переживают панические атаки. Сюда же относятся боязнь испытать определенные эмоции, страх старости, неудач и др.

    Боязнь действий

    Предвкушение или выполнение какого-то действия влечет за собой необъяснимый страх. Это может быть боязнь танцевать, петь, готовить еду, учиться, выступать и многое другое.

    Страх мест

    Мы часто избегаем определенных мест, в которых когда-то довелось пережить негативные эмоции (морг, ночное кладбище). Люди же, подверженные этой группе фобий, от одной мысли о каком-то месте (лифт, крыша, церковь, театр) могут пережить ужас и головокружение.

    Боязнь веществ

    Человек с таким нарушением испытывает неконтролируемую панику на грани безумия при упоминании или виде какого-то вещества. Наиболее распространенные фобии этого вида – метилофобия (страх алкоголя), фармакофобия (страх лекарственных препаратов), аматофобия (боязнь грязи) и цибофобия (страх пищи).

    Страх предметов

    Боязнь конкретных предметов часто возникает после имевших место в жизни негативных ситуаций с этими объектами (страх острых предметов, зеркал, оружия и т.д.). Кроме этого, к этому виду фобий относят и страх перед определенным цветом, размером или формой предметов.

    Зоофобия

    Достаточно большая группа ужаса перед определенным видом животных. У любого человека есть страх перед дикими или агрессивными представителями животного мира, но вряд ли мы испытываем ужас в зоопарке или от одной мысли об определенном звере.

    Боязнь мистики

    Многие уходят в мир мистики, не найдя себя в обычной реальной жизни. Страх пред совершением греха, Божьей кары, боязнь магов, колдунов, святых мест – только малая часть благодатной мистической почвы для появления фобий.

    Страх природных явлений

    Ужас и беспомощность, испытываемые перед разрушительными явлениями природы считается результатом генетической памяти. Цунами, землетрясения, ураганы действительно опасны, и до сих пор человек не научился полностью справляться с ними. Однако существует огромное количество фобий, связанных с вполне обычными и безопасными явлениями: ветер, снег, туман, луна, солнечный свет, вода и так далее.

    Это далеко не полная классификация фобических расстройств, поскольку панику и страх человек может испытывать перед любыми предметами или явлениями, не только существующими в жизни, но даже воображаемыми.

    Опытные психотерапевты помогут справиться с любыми видами фобий, главное, не стесняться своей проблемы и вовремя обращаться за профессиональной помощью.


    Головокружение — NHS

    Иногда бывает головокружение, головокружение или потеря равновесия, и обычно это несерьезно. Обратитесь к терапевту, если беспокоитесь.

    Проверьте, есть ли у вас головокружение

    Головокружение включает в себя ощущение:

    • потери равновесия
    • головокружения
    • головокружения или обморока
    • ощущение, будто вы вращаетесь или что-то вокруг вас вращается (головокружение)
    • 9 головокружение, которое вы можете лечить самостоятельно

      Головокружение обычно проходит само по себе.Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе, пока у вас кружится голова.

      Делать

      • лечь, пока не пройдет головокружение, затем медленно встать

      • двигаться медленно и осторожно

      • побольше отдыхай

      • пить много жидкости, особенно воды

      • избегать кофе, сигарет, алкоголя и наркотиков

      Не

      • не наклоняйся резко

      • не вставать резко после сидения или лежания

      • не делайте ничего, что может быть опасно, когда у вас кружится голова, например, садитесь за руль, поднимайтесь по лестнице или используйте тяжелую технику

      • не ложись совершенно плашмя, если тебе кажется, что что-то крутится

      Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

      • вас беспокоит головокружение или головокружение
      • оно не проходит или продолжает возвращаться
      • вам становится труднее слышать
      • у вас звон или другие звуки в ушах (тиннитус)
      • у вас есть двоение в глазах, затуманенное зрение или другие изменения в вашем зрении
      • ваше лицо, руки или ноги онемели
      • у вас есть другие симптомы, такие как обморок, головные боли, плохое самочувствие или тошнота

      Причины головокружения

      Если у вас есть другие симптомы, это может дать вам представление о причине. Не ставьте себе диагноз — обратитесь к врачу общей практики, если вы беспокоитесь.

      Головокружение, когда вы болеете чем-то другим

      Головокружение часто проходит после лечения от чего-то другого. Например:

      Головокружение без видимой причины
      Возможные причины головокружения
      Симптомы головокружения Возможные причины
      При внезапном вставании или сидении внезапное падение артериального давления (постуральная гипотензия)
      Чувство потери равновесия, потеря слуха, звон или другие звуки в ушах (тиннитус) проблемы с внутренним ухом
      Чувство потери равновесия или ощущение, что что-то крутится, плохое самочувствие или тошнота, иногда после простуды или гриппа лабиринтит
      После начала приема новых рецептурных препаратов побочный эффект лекарства
      С такими симптомами, как потеря слуха, двоение в глазах, нечеткость зрения, онемение лица, рук или ног снижение притока крови к мозгу, возможно, из-за закупорки артерий (атеросклероз)

      Помогите нам улучшить наш сайт

      Если вы закончили то, что делаете, не могли бы вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?

      Примите участие в нашем опросе

      Последняя проверка страницы: 24 апреля 2020 г.
      Дата следующей проверки: 24 апреля 2023 г.

      Причины и лечение головокружения — Болезни и состояния

      Лечение головокружения зависит от причины и тяжести ваших симптомов.

      Во время приступа головокружения неподвижное лежание в тихой затемненной комнате может помочь облегчить любые симптомы тошноты и уменьшить ощущение вращения. Вам могут посоветовать принимать лекарства.

      Вам также следует избегать стрессовых ситуаций, так как тревога может усугубить симптомы головокружения.

      Узнайте больше о что делать, если вы боретесь со стрессом

      Лабиринтит

      Лабиринтит — это инфекция внутреннего уха, вызывающая воспаление лабиринта (нежная структура глубоко внутри уха).Обычно это вызвано вирусной инфекцией и проходит само по себе без лечения. В редких случаях, когда лабиринтит вызван бактериальной инфекцией, могут быть назначены антибиотики.

      Если вы столкнулись с какой-либо потерей слуха, ваш врач общей практики может направить вас к специалисту по оториноларингологии (ЛОР) или к аудиовестибулярному врачу. Это врач, специализирующийся на нарушениях слуха и равновесия. Вам может потребоваться неотложная помощь, чтобы восстановить слух.

      Лабиринтит также можно лечить с помощью вестибулярной реабилитации, также называемой вестибулярной реабилитацией или ВРТ (см. ниже).

      Для получения дополнительной информации см. лечение лабиринтита

      Вестибулярный нейронит

      Вестибулярный нейронит, также известный как вестибулярный неврит, представляет собой воспаление вестибулярного нерва (один из нервов в ухе, который используется для равновесия). Обычно это вызвано вирусной инфекцией.

      Симптомы вестибулярного нейронита часто проходят без лечения в течение нескольких недель. Тем не менее, вам может потребоваться отдых в постели, если ваши симптомы серьезны. Обратитесь к своему терапевту, если ваши симптомы ухудшаются или не начинают улучшаться через неделю.

      Вы можете обнаружить, что ваш баланс особенно сильно пострадает, если вы:

      • алкогольные напитки
      • устали
      • есть другая болезнь

      Отказ от них может помочь улучшить ваше состояние.

      Вестибулярный нейронит также можно лечить с помощью вестибулярной реабилитации и медикаментозного лечения.

      Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

      Подобно вестибулярному нейрониту, доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) часто проходит без лечения через несколько недель или месяцев.Считается, что небольшие фрагменты мусора в слуховом проходе, которые вызывают головокружение, либо растворяются, либо оседают в месте, где они больше не вызывают симптомов. Иногда ДППГ может возвращаться.

      Пока симптомы не исчезнут или состояние не будет вылечено, вам следует:

      • медленно вставай с постели
      • избегать действий, требующих взгляда вверх, таких как рисование и декорирование или поиск чего-либо на высокой полке

      ДППГ можно лечить с помощью процедуры, называемой маневром Эпли.

      Маневр Эпли

      Маневр Эпли включает выполнение четырех отдельных движений головы для перемещения фрагментов, вызывающих головокружение, в место, где они больше не вызывают симптомов. Каждое положение головы удерживается не менее 30 секунд. Вы можете испытывать некоторое головокружение во время движений.

      Ваши симптомы должны улучшиться вскоре после выполнения пробы Эпли, хотя полное выздоровление может занять до двух недель. Вернитесь к своему терапевту, если ваши симптомы не улучшились через четыре недели.Маневр Эпли обычно не является долговременным лекарством, и его, возможно, придется повторить.

      Упражнения Брандта-Дароффа

      Если маневр Эпли не работает или не подходит, например, из-за проблем с шеей или спиной – вы также можете попробовать упражнения Брандта-Дароффа. Это серия движений, которые вы можете выполнять дома без присмотра.

      Ваш лечащий врач должен научить вас выполнять упражнения. Вы повторяете их три-четыре раза в день в течение двух дней подряд. Ваши симптомы могут улучшиться на срок до двух недель.

      Направление к специалисту

      Ваш врач общей практики может направить вас к специалисту, например, отоларингологу (ЛОР), если:

      • проба Эпли не работает или не может быть выполнена
      • у вас все еще есть симптомы через четыре недели
      • у вас есть необычные признаки или симптомы

      В редких случаях, когда симптомы головокружения сохраняются в течение нескольких месяцев или лет, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Это может включать блокировку одного из заполненных жидкостью каналов в ухе.Ваш ЛОР-врач может дать дополнительные рекомендации по этому вопросу.

      Болезнь Меньера

      Если ваше головокружение вызвано болезнью Меньера, существует ряд вариантов лечения как головокружения, так и других симптомов, вызванных этим заболеванием.

      Возможные методы лечения болезни Меньера включают:

      • рекомендации по питанию – особенно диета с низким содержанием соли
      • препарат для лечения приступов болезни Меньера
      • Лекарство для профилактики приступов болезни Меньера
      • лечение тиннитуса (звона в ушах) – например, звуковая терапия, которая уменьшает разницу между шумом в ушах и фоновыми звуками, чтобы сделать шум в ушах менее навязчивым
      • лечение потери слуха — например, использование слуховых аппаратов
      • физиотерапия для решения проблем с равновесием
      • лечение вторичных симптомов болезни Меньера, таких как стресс, тревога и депрессия

      Для получения дополнительной информации см. Лечение болезни Меньера

      Центральное головокружение

      Центральное головокружение вызывается проблемами в части вашего мозга, например, в мозжечке (расположенном в нижней части мозга) или стволе мозга (нижняя часть головного мозга, связанная со спинным мозгом).

      Причины центрального головокружения включают мигрень и, реже, опухоли головного мозга.

      Если ваш терапевт подозревает у вас центральное головокружение, он может организовать сканирование или направить вас к специалисту в больнице, например, к неврологу или ЛОРу (специалисту по уху, носу и горлу) или к аудиовестибулярному врачу.

      Лечение мигрени должно уменьшить головокружение, если оно вызвано мигренью.

      Головокружение неизвестной причины

      Если причина вашего головокружения неизвестна, вас могут госпитализировать, если:

      • у вас сильная тошнота и рвота, и вы не можете удерживать жидкость
      • ваше головокружение возникает внезапно и не вызвано сменой положения
      • возможно у вас центральное головокружение
      • у вас внезапная потеря слуха, но это не болезнь Меньера

      Кроме того, вас могут направить к специалисту, например:

      • невролог – специалист по лечению состояний, поражающих нервную систему
      • ЛОР-врач – специалист по заболеваниям уха, носа или горла
      • аудиовестибулярный врач – специалист по нарушениям слуха и равновесия

      Во время ожидания приема у специалиста вам могут назначить медикаментозное лечение.

      Вестибулярная реабилитация

      Вестибулярная реабилитация, также называемая вестибулярной реабилитацией или VRT, представляет собой форму «переподготовки мозга». Он включает в себя выполнение специальной программы упражнений, которые побуждают ваш мозг адаптироваться к аномальным сообщениям, посылаемым вашими ушами.

      Во время ВРТ вы продолжаете двигаться, несмотря на головокружение и головокружение. Со временем ваш мозг должен научиться полагаться на сигналы, исходящие от остальных частей вашего тела, таких как глаза и ноги, а не на сбивающие с толку сигналы, исходящие от вашего внутреннего уха.Полагаясь на другие сигналы, ваш мозг сводит к минимуму любое головокружение и помогает вам сохранять равновесие.

      ВРТ может проводить аудиолог (специалист по слуху) или физиотерапевт . Ваш лечащий врач может направить вас на ВРТ, хотя это зависит от доступности в вашем регионе.

      В некоторых случаях возможно использование ВРТ без помощи специалиста. Исследования показали, что люди с некоторыми типами головокружения могут улучшить свои симптомы, используя буклет самопомощи VRT. Тем не менее, вы должны сначала обсудить это со своим врачом.

      Лекарства

      Лекарство можно использовать для лечения эпизодов головокружения, вызванных вестибулярным нейронитом или болезнью Меньера. Его также можно использовать при центральном головокружении или головокружении с неизвестной причиной.

      Лекарства обычно назначают на 3–14 дней, в зависимости от того, для какого состояния они предназначены. Два лекарства, которые обычно назначают:

      • прохлорперазин
      • антигистаминные препараты

      Если эти лекарства успешно справляются с вашими симптомами, вам может быть выдан запас для хранения дома, чтобы вы могли принять их в следующий раз, когда у вас возникнет приступ головокружения.

      В некоторых случаях вам могут порекомендовать длительный прием лекарств, таких как бетагистин, при таких состояниях, как болезнь Меньера.

      Прохлорперазин

      Прохлорперазин может помочь уменьшить сильную тошноту и рвоту, связанные с головокружением. Он работает, блокируя действие химического вещества в мозге, называемого дофамином.

      Прохлорперазин может вызывать побочные эффекты, включая тремор (дрожь) и ненормальные или непроизвольные движения тела и лица.

      Некоторых людей это также может вызвать сонливость.Полный список возможных побочных эффектов см. в информационном листке для пациентов, который прилагается к вашему лекарству.

      Антигистаминные препараты

      Антигистаминные препараты могут быть использованы для облегчения менее выраженных симптомов тошноты, рвоты и головокружения. Они работают, блокируя действие химического вещества под названием гистамин.

      Возможные антигистаминные препараты, которые могут быть назначены, включают:

      • циннаризин
      • циклизин
      • прометазин теоклат

      Как и прохлорперазин, антигистаминные препараты также могут вызывать сонливость.Головные боли и расстройство желудка также являются возможными побочными эффектами. Полный список возможных побочных эффектов см. в информационном листке для пациентов, прилагаемом к лекарству.

      Препарат под названием бетагистин действует аналогично антигистаминным препаратам. Он использовался для лечения болезни Меньера, а также может использоваться для лечения других проблем с равновесием. Возможно, его придется принимать в течение длительного периода времени. Благоприятные эффекты варьируются от человека к человеку.

      Безопасность

      Если у вас головокружение, вам следует принять во внимание некоторые вопросы безопасности.Например:

      • вы должны сообщить своему работодателю, если ваша работа связана с управлением механизмами или подъемом по лестнице
      • вы можете подвергаться повышенному риску падений. См. рекомендации по предотвращению падений, как сделать ваш дом более безопасным и снизить риск

      Головокружение также может повлиять на вашу способность управлять автомобилем. Вам следует избегать вождения, если у вас недавно были эпизоды головокружения, и есть вероятность, что у вас может быть еще один эпизод во время вождения.

      По закону вы обязаны информировать Агентство по выдаче водительских удостоверений и транспортных средств (DVLA) о состоянии здоровья, которое может повлиять на вашу способность управлять автомобилем.Посетите веб-сайт GOV.UK для получения дополнительной информации о вождении с ограниченными возможностями.

      Как избавиться от головокружения

      Держитесь ровно

      Головокружение? Прекрати то, что ты делаешь, и стой на месте! Сосредоточьте свое внимание на одном месте, на чем угодно, от трещины в стене до собственной руки. Через несколько минут ваше внутреннее ухо восстановит равновесие, и вы почувствуете себя лучше.

      Имбирь

      Любой человек, переживший приступ головокружения, знает, что тошнота часто является нежелательным побочным эффектом.К счастью, есть естественное решение: имбирь! В следующий раз, когда вы почувствуете это ощущение вращения, пожуйте свежий кусочек имбиря, имбирную конфету или выпейте чашку имбирного чая. Это сфокусирует ваше внимание на вкусе и мгновенно успокоит желудок.

      Вода может помочь

      Головокружение часто может возникать в результате обезвоживания, особенно в жаркий день или после энергичных упражнений. Если вы чувствуете приступ головокружения, медленно выпейте стакан воды, и вы должны начать чувствовать себя лучше.Как правило, вы должны выпивать восемь стаканов воды в день.

      Поднимите уровень сахара

      Другой возможной причиной головокружения является низкий уровень сахара в крови. Если прошло некоторое время с тех пор, как вы в последний раз что-то ели, это вполне может иметь место для вас. Чтобы остановить вращение, съешьте небольшую сладкую или богатую углеводами закуску, например леденец, фруктовый сок, ложку меда или рогалик.

      Аюрведический подход к головокружению

      В аюрведической медицине лимонная вода является традиционным средством от головокружения.Добавьте одну столовую ложку лимонного сока и одну чайную ложку сахара или меда в стакан воды и выпейте. Вы должны начать чувствовать себя возрожденным в течение нескольких минут. Тмин и мускатный орех также являются классическими аюрведическими средствами от головокружения.

      Ноги на земле

      Когда у вас кружится голова, убедитесь, что ваши ноги не отрываются от земли. В частности, женщинам, склонным к головокружениям, следует избегать высоких каблуков и танкеток и выбирать вместо них туфли на плоской подошве. Дополнительная площадь поверхности, соприкасающаяся с землей, снижает вероятность падений.

      Пропустить верхнюю и нижнюю части

      Если вы страдаете от головокружения, вам следует избегать как кофеина, так и алкоголя. Эти стимуляторы и депрессанты могут сбить вас с толку, усугубив проблему головокружения.

      С широко закрытыми глазами

      Вы замечали, что ваше головокружение усиливается, когда вы встаете со стула или встаете с постели? Чтобы предотвратить нападение, держите глаза закрытыми, пока меняете позицию. Например, вставая с постели, закройте глаза и сядьте, подождите несколько секунд, пока ваше тело не приспособится, затем встаньте.Еще через несколько секунд откройте глаза. Оказывается, визуальные подсказки могут спровоцировать головокружение, и, закрыв глаза, вы устраняете проблему.

      Чтобы узнать больше обо всех натуральных средствах со всего Интернета, посетите нашу доску советов по красоте и здоровью на Pinterest. И не забудьте подписаться на нашу рассылку и следить за нами в Facebook и Instagram!

      Изображение предоставлено Shutterstock.

      Лечение постковидного головокружения — NDBC

      COVID-19 может вызывать различные симптомы, включая неврологические симптомы.Хотя большинству людей с COVID-19 становится лучше в течение нескольких недель после болезни, у некоторых людей возникают пост-COVID-состояния. Пост-COVID-состояния — это широкий спектр новых, повторяющихся или продолжающихся проблем со здоровьем, которые люди могут испытывать через четыре или более недель после первого заражения вирусом, вызывающим COVID-19, согласно CDC.

      Раннее исследование, проведенное в Китае, показало, что головокружение является наиболее распространенным неврологическим симптомом COVID-19, а головные боли — вторым по распространенности. Исследование 2020 года, посвященное пациентам, госпитализированным с COVID-19, показало, что 29% сообщили о головокружении или вертиго.Дополнительные возможные неврологические симптомы включают потерю вкуса и обоняния, потерю слуха и чувствительность к свету.

      COVID-19 также может вызывать головокружение и нарушение равновесия, вызывая вестибулярный неврит. Вестибулярный неврит может быть вызван различными вирусными инфекциями и обычно приводит к вестибулярной гипофункции или слабости в системе внутреннего уха. Лечение головокружения, вызванного COVID-19, аналогично лечению других причин вестибулярного неврита.

      В NDBC мы объединяем врачей, аудиологов, физиотерапевтов и специалистов по трудотерапии в каждом учреждении, чтобы предложить НАСТОЯЩИЙ междисциплинарный подход к оценке и лечению ваших пост-COVID-симптомов. После того, как ваша медицинская история будет рассмотрена, наш врач проведет неврологическое обследование, чтобы отсеять тревожные флажки и выявить возможные источники пост-COVID-симптомов. Затем наш врач может назначить диагностические тесты и физиотерапевтическую оценку, предназначенную для оценки того, какие аспекты вашей вестибулярной системы способствуют вашим текущим симптомам. После того, как ваши тесты будут завершены, вы будете с врачом или помощником врача, чтобы определить ваш план лечения.

       

      Зарегистрируйтесь сейчас! БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПОСЛЕ КОВИДА 

      Или… Позвоните нам сегодня по телефону 952-206-1060!

       

      Чтобы узнать больше о нашей программе, заполните форму ниже. Или… Позвоните нам сегодня по телефону 952-206-1060!

      .

      Почему я чувствую головокружение при приеме сердечных препаратов и что я могу сделать, чтобы остановить его?

      Старшая кардиологическая медсестра BHF объяснит, почему вы можете чувствовать головокружение и что вы можете сделать, чтобы помочь своим симптомам.

      Хлоя МакАртур говорит:

      Периодическое головокружение может быть частью жизни с сердечным заболеванием и может быть вызвано разными причинами, в том числе приемом лекарств.Многие из препаратов, используемых для лечения сердечных заболеваний, предназначены для снижения артериального давления или частоты сердечных сокращений, чтобы уменьшить нагрузку на сердце. Хотя большинство людей без проблем принимают эти лекарства, у некоторых людей они могут вызвать головокружение или головокружение. Можно попробовать что-то, что может помочь вам улучшить или избежать этого.

      Если вы новичок в этом виде лекарств, вы можете обнаружить, что со временем ваше тело привыкает к новому лекарству. Попробуйте давать его по крайней мере две или три недели, но если вы заметили, что вам не становится лучше или вы чувствуете себя хуже, сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог пересмотреть вашу начальную дозу.

      Убедитесь, что вы едите и пьете достаточно, особенно в жару, так как у вас может усилиться головокружение, если вы обезвожены или не ели. Если ваш врач или медсестра назначили вам ограничение жидкости, обязательно обсудите с ними свое головокружение и то, сколько вы можете пить в течение дня.

      Если у вас кружится голова, когда вы встаете со стула или встаете с постели, делайте это медленнее, чтобы ваше кровяное давление пришло в норму и могло помочь уменьшить головокружение.Может помочь немного пошевелить ногами перед тем, как встать.

      Поиск подходящего лекарства может занять время, что может вызвать разочарование, но большинство людей в конце концов находят то, которое им хорошо помогает. Если вы заметили, что ваше головокружение не проходит или усиливается, обсудите это со своим врачом или медсестрой. Они могут проверить ваши лекарства, дозу и время их приема, что может помочь вам почувствовать себя лучше.

      Познакомьтесь с экспертом

      Хлоя Макартур — старшая медсестра-кардиолог Британского фонда сердца.

      Опубликовано в сентябре 2021 г.

      Что читать дальше.

      ..

      Головокружение после COVID | Головокружение и дисбаланс, вызванные длительным COVID-19

      by Joon Nah BScPT
      Сертифицированный вестибулярный физиотерапевт
      обновлено 28 января 2022 г.


      Широко известно, что расстройства, вызывающие головокружение и вертиго, обычно вызываются вирусными инфекциями. Многие из этих инфекций могут воспалять и повреждать внутреннее ухо (вестибулярный орган) или другие области мозга, которые координируют движение и положение, что может вызывать головокружение, тошноту, нарушение равновесия, проблемы со слухом и жалобы на зрение.

      Очень высокая распространенность нового коронавируса COVID-19 и его вариантов означает, что миллионы людей в настоящее время подвержены риску головокружения после заражения.

      На момент написания этой статьи отчеты о случаях заболевания показывают, что от 12% до 20% инфицированных COVID-19 проявляются симптомы дисбаланса и головокружения. Потеря слуха оценивается примерно в 6%, а шум в ушах (звон в ушах) — в 15%.

      Важно отметить, что в связи с недавним появлением COVID-19 и быстро меняющейся природой вируса и его вариантов наши знания о его побочных эффектах (таких как головокружение) также накапливаются и меняются.Особенно в отношении постковидного синдрома (дальнобойщики).

       

      Каковы симптомы головокружения после COVID?

      Длительные симптомы, связанные с COVID-19, разнообразны и многочисленны. Однако наиболее распространенные симптомы, связанные конкретно с головокружением и вестибулярными проблемами, описаны ниже. Обратите внимание, что у вас может быть только один или несколько из этих симптомов.

      • Генерализованное головокружение. Некоторые сообщают, что чувствуют себя «пьяными или подвыпившими», но без алкоголя.
      • Головокружение или чувство парения
      • Головокружение или ощущение вращения, особенно при взгляде вверх или вниз или в положении лежа на боку
      • Ощущение раскачивания или раскачивания в положении сидя или лежа или после быстрого движения
      • Плохой баланс при стоянии или смене положения
      • Проблемы с ходьбой по прямой или в оживленных местах, таких как торговый центр
      • Тошнота или рвота
      • Мозговой туман. (Нажмите здесь, чтобы узнать больше о мозговом тумане COVID)
      • Проблемы со зрением, такие как размытие, двоение, проблемы с просмотром экранов или проблемы с быстро движущимися или загруженными сценами.

      Нажмите здесь, чтобы прочитать исчерпывающую статью о длительных симптомах, лечении и прогнозе COVID.

       

      Понимание общих причин головокружения и нарушения равновесия

      Головокружение обычно диагностируется как:
      1) проблема С вашей вестибулярной системой
      2) проблема ВНЕ вашей вестибулярной системы

      Ваш вестибулярный аппарат позволяет точно ощущать движения и правильно реагировать на движения и изменения положения.Он состоит из (i) вестибулярного органа во внутреннем ухе, (ii) областей мозга, обрабатывающих вестибулярную информацию, и (iii) вестибулярных нервов, соединяющих эти две области.

      Проблемы с вестибулярным аппаратом — одна из самых частых причин головокружения. Пораженные области могут включать внутреннее ухо, головной мозг, вестибулярные нервы или любую комбинацию этих структур.

      Проблемы ВНЕ вестибулярной системы затрагивают многие другие области тела. Здесь головокружение может быть результатом проблем с кровообращением, артериальным давлением, сердцем, мозгом и нервной системой, гормональной регуляцией, аутоиммунной системой, суставами шеи, позвоночника и конечностей, а также другими областями.

      Щелкните здесь, чтобы узнать о 10 наиболее распространенных причинах головокружения.

       

      Как COVID-19 вызывает головокружение?

      Воспаление

      Было показано, что коронавирусная инфекция вызывает органные осложнения из-за воспалительных реакций. Например, воспаление сердца и легких вызывает некоторые классические симптомы после COVID, такие как затрудненное дыхание, кашель и хроническая усталость. Воспаление нашего внутреннего уха и вестибулярных центров головного мозга может быстро вызвать ряд симптомов, связанных с головокружением.

      Снижение кровотока

      Вестибулярный аппарат и орган слуха во внутреннем ухе очень чувствительны к изменениям кровотока (ишемия). Считается, что тромбоз (или сгустки крови), связанный с коронавирусом, также повреждает эту область в дополнение к другим процессам, которые блокируют кровоток в кровеносных сосудах. Это аналогичный механизм, который обычно вызывает многие вестибулярные расстройства, такие как вестибулярный неврит /лабиринтит, болезнь Меньера , вестибулярная мигрень и другие.

      Иммунные механизмы

      Существует также потенциальный побочный эффект реакции нашей иммунной системы на вирус, который негативно влияет на наше внутреннее ухо и мозг. Мы ожидаем узнать больше об этой причине в ближайшем будущем.

      Реактивация существовавшей ранее вестибулярной проблемы

      Для некоторых состояний внутреннего уха, таких как вестибулярный неврит, характерны периоды активности и покоя. Есть некоторые доказательства того, что COVID-19 обладает способностью реактивировать вестибулярные расстройства, находящиеся в стадии ремиссии.

      В качестве вторичного симптома воздействия COVID на другие органы .

      В некоторых случаях проблемы с головокружением и нарушением равновесия связаны не с проблемами вестибулярной системы, а с проблемами со здоровьем, связанными с другими пораженными частями тела. Мышечная слабость, плохая координация, влияние на кровяное давление и сильная усталость, безусловно, могут вызвать симптомы нарушения равновесия и головокружения.

      Лекарства и длительный постельный режим

      Лечение инфекции COVID-19 часто подразумевает использование лекарств и длительное пребывание в положении лежа.Есть некоторые свидетельства того, что использование некоторых препаратов для борьбы с последствиями COVID, таких как гидроксихлорохин, ритонавир, интерферон и ивермектин, может вызвать состояние, называемое ототоксичностью. Это когда химическое вещество оказывает вредное или токсическое воздействие на орган внутреннего уха, временно или постоянно нарушая его функцию. Поэтому любое средство, используемое для лечения головокружения после заражения COVID-19, следует тщательно обсудить с врачом и использовать с осторожностью.

      Когда лекарства сочетаются с длительным постельным режимом, сообщалось о более высокой частоте доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ) и дисбаланса, головокружения и чувствительности к движению.

       

      Когда начинается головокружение от Long COVID?

      Головокружение является общим признаком инфекции COVID, и у многих пациентов симптомы головокружения начинаются во время первоначального заражения. Однако типичный спиннинговый тип головокружения (вертиго), связанный с внезапным началом, острые приступы вестибулярной системы обычно проявляются раньше после заражения, часто в течение первой недели.

      Дисбаланс и головокружение, которые не связаны с вращением, могут начать проявляться через несколько недель после заражения COVID-19. В этих случаях воздействие коронавируса на вестибулярную систему и другие системы организма может сочетаться и становиться более очевидным, поскольку ваше тело продолжает свою борьбу, борясь с долгосрочными последствиями вируса после COVID.

       

      Как лечить головокружение после COVID?

      Варианты лечения головокружения, вызванного COVID-19, различны для каждого пострадавшего. Это зависит от того, какие структуры были повреждены и каким образом. В некоторых случаях у пациентов, инфицированных COVID-19, развиваются специфические и хорошо известные вестибулярные расстройства.Если это так, то стратегии восстановления основаны на обычных подходах, которые используются для лечения этого конкретного состояния. Нажмите на эти распространенные вестибулярные состояния ниже, чтобы понять, что связано с каждым из них.

      Long Haulers COVID — это сложное заболевание, поражающее множество различных систем организма. Сосредоточение внимания на лечении только одного или двух конкретных симптомов, таких как головокружение и дисбаланс, обычно приводит к частичному улучшению. Из-за тесной связи вашего вестибулярного аппарата с вашим мозгом, вашей зрительной системой, вашим кровообращением, вашими суставами и т. д.полное выздоровление гораздо более вероятно, если все ваши нарушения после COVID будут устранены вместе.

       

      Советы по лечению длительного головокружения при COVID

      Во время приступа головокружения.
      Остановите движение и примите безопасное положение сидя или лежа. Сосредоточьтесь на одной конкретной вещи перед вами. Старайтесь как можно больше соприкасаться руками/ногами с поверхностями вокруг вас. Сохраняйте спокойствие, так как тревога усилит ваши симптомы.

      Энергосбережение и усталость
      У вашей головы и тела есть предел того, сколько стимуляции они могут выдержать, прежде чем ваше восстановление начнет двигаться назад.Научитесь уважать эти границы, используя ежедневные журналы активности/симптомов, и планируйте очень частые перерывы, независимо от того, насколько хорошо вы себя чувствуете.

      Регулярные движения и активность
      При соблюдении рекомендаций по энергосбережению, приведенных выше, регулярные движения головой и телом могут значительно облегчить головокружение, вызванное COVID-19. Легкая активность, такая как частое вставание/вставание, стояние, повороты/повороты и ходьба, являются отличными способами стимулировать вестибулярную систему и тело к более быстрому восстановлению.

      Небольшое головокружение может быть полезным!
      Избегание того, что вызывает у вас головокружение, может улучшить ваше самочувствие в данный момент, но может продлить выздоровление и привести к хроническим долговременным головокружениям и проблемам с равновесием. Часто рекомендуются действия, вызывающие легкое головокружение, если оно исчезает в течение от нескольких минут до часа после этого.

      Снижение беспокойства
      Существует связь между усилением головокружения и плохой способностью справляться со стрессом и беспокойством. Признайте, что эта взаимосвязь существует у большинства людей, страдающих синдромом после COVID, и работайте над устранением факторов, провоцирующих тревогу, и снижением тревоги с помощью медитации, психотерапии или лекарств.

      Диета и питье
      Сократите потребление кофеина, алкоголя, продуктов с высоким содержанием соли и сахара и избегайте курения. Ежедневно пейте больше воды; минимум 4 высоких стакана. Ешьте чаще небольшими порциями, чтобы уменьшить тошноту и поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

      Поднимите голову во время сна .
      Только в краткосрочной перспективе , вы можете рассмотреть возможность использования дополнительной подушки или размещения деревянных блоков под ножками в верхней части кровати, чтобы создать наклон во время сна. Это может временно улучшить вашу способность спать при головокружении, что, в свою очередь, снижает усталость, улучшает стабильность и может помочь ускорить восстановление.

      Структурированная кардиостимуляция помогает
      Нажмите здесь, чтобы узнать, как кардиостимуляция может уменьшить головокружение и общие симптомы COVID-19  и помочь вам избежать ухудшения ваших симптомов.

      Обратитесь к вестибулярному физиотерапевту
      Поскольку головокружение, вызванное COVID-19, представляет собой сложную проблему для понимания, больницы и специалисты часто направляют пациентов на лечение к физиотерапевту, который специализируется на оценке и лечении головокружения. Лечение может включать мануальные движения головы, обучение и рекомендации по лечению, а также назначение конкретных домашних упражнений. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как работает вестибулярная реабилитационная терапия.

       

      Как долго длится головокружение после COVID?

      Общее головокружение является частым побочным эффектом острой инфекции COVID-19 и во многих случаях исчезает по мере исчезновения других типичных симптомов COVID-19. Однако нарушения синдрома дальнего следования / пост-COVID-синдрома гораздо сложнее понять и предсказать. В настоящее время исследования в этой области в основном представлены в виде сообщений о случаях, которые показывают нам, что жалобы на головокружение не имеют стандартной модели прогрессирования и восстановления. Менее распространенные случаи, связанные с головокружением, могут пройти довольно быстро, особенно с помощью вестибулярного физиотерапевта. Однако большинство проблем с головокружением после COVID, по-видимому, длятся от нескольких недель до месяцев.И из-за недавнего начала этой пандемии в настоящее время многие пациенты обнаружили, что их симптомы вообще не исчезают.

      По мере того, как пул пациентов с долгосрочным COVID продолжает быстро увеличиваться, сбор данных также быстро растет. Мы ожидаем, что в ближайшем будущем у нас будет больше ясности в понимании долгосрочных последствий головокружения после COVID и смогут ли пациенты полностью выздороветь.

       

      Головокружение и головокружение после вакцинации против COVID-19

      Все прививки (и медицинские вмешательства в целом) сопряжены с определенным риском неблагоприятных побочных эффектов, включая прививки от COVID-19, такие как вакцины Pfizer/BioNTech, AstraZeneca и Moderna. Отчеты о надзоре за вакцинами действительно указывают на то, что головокружение, шум в ушах и потеря слуха составляют небольшую часть группы возможных симптомов, связанных с побочными эффектами после вакцинации. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить характер этой взаимосвязи и любые долгосрочные симптомы и последствия.

      В качестве положительного момента было замечено, что большинство тех, кто обнаруживает какие-либо симптомы головокружения после вакцинации, находят их легкими и временными.

       

      Длительное лечение головокружения COVID рядом со мной

      В центре

      Cornerstone Physiotherapy работают специалисты по лечению как головокружения, так и длительной реабилитации от COVID.Наши вестибулярные физиотерапевты могут предложить оценку и лечение лично и виртуально с помощью телемедицины для жителей провинции Онтарио. У нас есть клиники в Торонто, Северном Йорке, Берлингтоне и Маркхэме. Если вы не уверены, сможем ли мы вам помочь, свяжитесь с нами, чтобы получить бесплатную 10-минутную консультацию по телефону с зарегистрированным физиотерапевтом.

       

      РЕФЕРЕНЦИИ:

      Хосе, Р. Дж., Мануэль, А. Цитокиновый шторм COVID-19: взаимодействие между воспалением и коагуляцией.Ланцет Респир Мед. 2020 июнь;8(6):e46-e47.

      Trecca, EMC, Gelardi, M, Cassano, M. COVID-19 и проблемы со слухом. Am J Отоларингол. 2020;41:102496. doi:10.1016/j.amjoto.2020.102496.

      Fancello, V, Hatzopoulos, S, Corazzi, V, Bianchini, C, Skarżyńska, MB, Pelucchi, S, et al. SARS-CoV-2 (COVID-19) и аудио-вестибулярные расстройства. Int J Immunopathol Pharmacol. 2021;35:20587384211027373.

      Мао, Л., Цзинь, Х., Ван, М., и др. Неврологические проявления госпитализированных пациентов с коронавирусной болезнью 2019 года в Ухане, Китай.Джама Неврология. 2020;77(6):683-690.

      Baig, AM, Khaleeq, A, Ali, U, Syeda, H. Доказательства того, что вирус COVID-19 поражает ЦНС: распределение в тканях, взаимодействие хозяина и вируса и предполагаемые нейротропные механизмы. ACS Chem Neurosci. 2020;11(7):995-998.

      Ву, Ю, Сюй, Х, Чен, Зи и др. Поражение нервной системы после заражения COVID-19 и другими коронавирусами. Мозг Behav Immun. 2020;87:18-22.

      Almufarrij, I, Munro, KJ. Год спустя: обновленный систематический обзор SARS-CoV-2, COVID-19 и аудио-вестибулярных симптомов.Int J Audiol. 2021:1-11.

      Литтл, К., Козетти, М.К. Описательный обзор фармакологических методов лечения COVID-19: соображения безопасности и ототоксичность. Ларингоскоп. 2021;131(7):1626-1632.

      Йылмаз О., Мутлу Б.О., Яман Х., Баязит Д., Демирхан Х., Баязит Ю.А. Оценка баланса после выздоровления от болезни Covid-19. Гортань Аурис Насус. 2021 31 августа: S0385-8146(21)00233-9. doi: 10.1016/j.anl.2021.08.011. Онлайн перед печатью

      Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) при COVID-19.Picciotti PM, Passali GC, Sergi B, De Corso E. Audiol Res. 2021 13 августа; 11 (3): 418-422. doi: 10.3390/audiolres11030039.

      Головокружение — причины, лечение и профилактика

      На этой странице

      Что такое головокружение?

      Легкомысленность отличается от головокружения. Головокружение — это когда вы чувствуете себя неуравновешенным и как будто комната вращается. Головокружение — это когда вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание. Ваше тело может ощущаться тяжелым, вы можете чувствовать тошноту и неустойчивость, и вы можете потеть.Ваше зрение также может быть затронуто.

      Головокружение часто вызывается недостатком крови в головном мозге. Это может произойти, когда вы встаете из положения сидя или лежа, или если вы обезвожены.

      Если вы часто чувствуете головокружение, хотя это, вероятно, не представляет угрозы для жизни, это все же может повлиять на вашу жизнь. Поэтому стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему вы чувствуете головокружение.

      ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь нашей программой проверки симптомов головокружения и дурноты и узнайте, нужно ли вам обратиться за медицинской помощью.

      Что вызывает головокружение?

      Основными причинами головокружения являются:

      Иногда люди чувствуют головокружение, когда у них возникает головокружение, ощущение, что комната вращается. Обычно это вызвано состоянием внутреннего уха.

      Когда мне следует обратиться к врачу?

      Обратитесь к врачу, если головокружение не проходит через неделю или если вы чувствуете тошноту и плохое самочувствие. Вы также должны обратиться за помощью, если ваша легкомысленность заставляет вас ранить себя.

      Вызовите скорую помощь по тройному нулю (000) и попросите скорую помощь, если у вас сильное головокружение, а также:

      • потерял много крови
      • онемение и слабость с одной стороны
      • чувствовать давление в груди
      • чувствовать себя больным, холодным и потным
      • с трудом разговариваете или путаетесь
      • не может нормально дышать
      • рвет

      НАЙТИ МЕДИЦИНСКУЮ УСЛУГУ — Наш сервис-поиск поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

      СПРОСИТЕ ВАШЕГО ВРАЧА — Готовитесь к приему? Используйте наш конструктор вопросов , чтобы получить общие советы о том, что спросить у своего врача общей практики или специалиста.

      Как лечить головокружение?

      Обычно вы почувствуете себя лучше, если выпьете воды, съедите что-нибудь сладкое и ляжете. Если они попадут в больницу, некоторым людям потребуется принимать жидкости через внутривенную капельницу.

      Если ваша головокружение длится долгое время и не проходит, ваш врач может рассмотреть любые лекарства, которые вы принимаете, и назначить диуретики, диету с низким содержанием соли или лекарства для лечения основной причины ваших симптомов.

      Самопомощь при головокружении

      Если вы чувствуете головокружение, будьте осторожны, чтобы не упасть и не пораниться. Сядьте или лягте, пока не почувствуете себя лучше, не водите машину и не работайте с тяжелой техникой.

      Можно ли предотвратить головокружение?

      Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня и не перегреваетесь.

      Сократите употребление кофеина, алкоголя, соли и курения, так как они могут повысить вероятность головокружения.

      Головокружение как избавиться: Советы остеопата: как избавиться от головокружений

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.