Содержание

7 способов применения эфирного масла бергамота


Бергамотом называют два совершенно разных растения: цитрусовое дерево и травку из рода мяты. А вот эфирное масло получают из цитрусового дерева, именуемого Citrus bergamia. Его маленькие съедобные плоды напоминают нечто среднее между лимоном и грейпфрутом на вкус, и произрастают в Средиземноморье.

 

Название же своё бергамот получил по имени итальянского города Бергамо, где впервые стали продавать масло бергамота.

Эфирное масло бергамота получают методом холодного прессования, и на три унции эфира уходит около сотни плодов. Эфир бергамота используется как в парфюмерии, так и в кулинарии. И разумеется, у эфирного масла бергамота есть применение в ароматерапии.

 

О некоторых способах использования эфирного масла бергамота в ароматерапии мы и расскажем ниже.

Активные вещества, содержащиеся в бергамоте: альфа-пинен, лимонен, альфа-бергаптен, бета-бисаболен, нерол, гераниол, линалоол. А ещё эфирное масло бергамота богато полифенольными соединениями.

 

 

1. Бергамот как антидепрессант

 

В качестве антидепрессанта бергамот используется издавна. При первых симптомах депрессии (например, потере аппетита и интереса к повседневной деятельности, ощущения постоянной усталости) попробуйте справиться с подавленностью с помощью бергамота, — и возможно, вам не придётся использовать антидепрессанты.

2-3 капли эфирного масла бергамота, используемые для ингаляции — самый простой способ применения. Можно растереть бергамот в ладонях и вдыхать аромат, а можно добавить эфир в диффузор или аромалампу.

2. Средство от проблем с пищеварением

Ещё одно важное свойство эфирного масла бергамота — способность благотворно воздействовать на пищеварительную систему. Эта способность проявляет себя комплексно. Бергамот улучшает секрецию пищеварительных ферментов, желчи, усиливает усвоение питательных веществ, улучшает пищеварение. Это особенно полезно для детей, отказывающихся от еды из-за отсутствия аппетита.

Чай, ароматизированный маслом бергамота,  усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта, сокращая время нахождения пищи в толстом кишечнике, и благодаря этому снижая многие риски развития различных заболеваний кишечника.

Внимание! Для ароматизации чая подходит только эфирное масло бергамота фармакопейного качества. 

 

3. Гармонизация гормонального уровня с помощью бергамота

 

Эфирное масло бергамота оказывает гармонизирующее воздействие на эндокринные железы и выработку различных гормонов. К числу таких гормонов относится, например, инсулин, регулирующий уровень сахара в крови. А некоторые исследования показали, что женщины, регулярно пьющие чаи с бергамотом, отмечают снижение проблем, связанных с ПМС и менопаузой.

 

4. Жаропонижающие свойства бергамота

 

Для снижения жара в России традиционно использовали отвар липового цвета или малиновое варенье. Но справиться с жаром можно и с помощью эфирного масла бергамота. Это достигается за счёт стимуляции капиллярной кровеносной системы, усиления потоотделения и избавления от токсинов, накапливающихся в организме.

Учитывайте, что сам по себе жар — не болезнь. Это признак того, что организм борется с инфекцией, а высокая температура — оружие организма. Снижая жар, эфирное масло бергамота борется с инфекцией, будь то вирусы или бактерии. И при этом бергамот не содержит вредные химические вещества.

В этом случае рекомендуется использовать масло бергамота методом холодных ингаляций или с помощью обтираний. Для ингаляций нанесите пару капель эфира на аромакамень и периодически вдыхайте его аромат. Для обтираний растворите 3-4 капли эфира в четверти чайной ложки полисорбата 20 , а затем в миске с водой.

 

5. Эфирное масло бергамота в стоматологии

 

Справиться с неприятным запахом изо рта бывает сложно, и зубные пасты справляются с этим лишь на короткий срок. Средства с содержанием эфирного масла бергамота справляются с этим значительно лучше: запах вызывается бактериями, живущими в полости рта, а антимикробные свойства бергамота эффективно сдерживает развитие этих микробов.

Добавьте пять капель бергамота в  2 мл полисорбата 20, затем растворите эту смесь в 50 мл гидролата мяты – вы получите натуральное средство для полоскания рта.

Ещё одно ценное свойство бергамота — способность предотвращать кариес и унимать зубную боль.

 

6. Обезболивающий эффект

 

Анальгетическое свойство эфирного масла бергамота объясняется двумя причинами: способностью снижать чувствительность нервной ткани и снижением уровня стресса и тревожности, увеличивающими любое болевое ощущение.

В качестве анальгетика эфирное масло бергамота применяется местно, наружно, и используется для разных типов болезненных состояний: от головных болей до хронических болей при артрите.

Для снижения боли в суставах или мышцах смешайте равные количества эфира бергамота и масла-носителя, и втирайте смесь точечно в болезненные области.

 

7. Уход за волосами

 

Антимикробное и антигрибковое свойства эфирного масла бергамота будут полезны и при уходе за волосами. Средства с содержанием эфира бергамота уменьшат кожный зуд и помогут справиться с перхотью. 2-3 капли эфирного масла бергамота, добавленные в базовый органический шампунь, значительно улучшат его качества, придадут вашим волосам свежесть и блеск.

После мытья прополощите волосы кондиционером, состоящим из  литра воды и столовой ложки яблочного уксуса, в которой размешайте  5-6 капель бергамота. Эта смесь сделает ваши волосы гладкими и блестящими.

Все перечисленные способы применения масла бергамота относятся только к натуральному эфирному маслу самого высокого качества. Именно такое масло бергамота вы сможете купить на нашем сайте.

Дата публикации: 2016-08-23 18:46:43

О доставке и оплате, накопительные скидки, пункты самовывоза

Минимальная сумма заказа:

  • Доставка заказов от 1000 р.
  • Самовывоз:

— Офисы аромашки — любая сумма.

— Пункты самовывоза от 1000 р.

Стоимость доставки:

  • Курьер (Москва):
  • Заказ от 3000 р.

    — бесплатно.

    Заказ до 3000 р. — 300 р.

  • Почта:
  • — Заказ от 3000 р. + 100% предоплата = бесплатно.

    — Заказ до 3000 р. — от 300 р.

  • Курьер и более 3000 пунктов самовывоза (CDEK, Boxberry) по России, Белоруссии и Казахстану!

Хотите компенсацию за доставку до 300 р.?

Читайте правила:

Эфирное масло Бергамота Farfalla

Эфирное масло Бергамот Farfalla.

Аромат: свежий, фруктовый, терпкий, сладкий.

Немецкое название: Bergamotte bio.

Английское название: Bergamot organic.

Латинское название: Citrus aurant. Bergamia.

Cинонимы: апельсин-бергамот.

Страна происхождения: Италия.

Используемая часть: цедра плодов.

Метод получения: холодное прессование.

Нота: головная(верхняя), Headnote.

Эфирное масло бергамота Farfalla

Эфирное масло бергамота Farfalla имеет характерный аромат, напоминающий одновременно цитрус и хвою, свежий и бодрящий.

Из-за сходства состава бергамотового эфира с лавандовым его еще иногда называют «апельсиновой лавандой».

Свойства эфирного масла бергамот Farfalla

  • снимает раздражительность, помогает излечить депрессию, поднимает настроение
  • укрепляет иммунитет
  • способствует заживлению ран
  • помогает организму противостоять вирусным, грибковым и бактериальным инфекциям
  • хороший спазмолитик, облегчает симптоматику ПМС
  • сбивает жар
  • нормализует работу ЖКТ и аппетит
  • улучшает функцию сальных желез, сужает поры

Применение эфирного масла бергамота Farfalla

  • Бергамотовая эссенция — один из самых частых компонентов парфюмерных пирамид.
  • В лечебных целях эфирное масло бергамота Farfalla используют для ингаляций, точечного и компрессного нанесения.
  • В косметологии это компонент уходовой косметики для укрепления и омоложения кожи и волос.
  • Его используют для ароматизации чая.
  • Маслом отпугивают насекомых, аналогично с лавандовым.

Бергамот

Солнечный бергамот – гибрид померанца и лимона родом из Южной Италии. Именно в этом изумительном уголке Земли с мягким климатом успешно культивируется капризное бергамотовое деревце, здесь же добывают качественную эфирную эссенцию методом спрессовывания кожуры недозревших цитрусов.

Меры предосторожности

Подлинное натуральное масло бергамота противопоказано беременным и больным эпилепсией, применять его нужно не менее чем за 4 часа до выхода на солнце, чтобы не спровоцировать фотоожог.

Масло эфирное Аспера Бергамот настоящий 10 мл

Краткое описание

Стеклянный флакон 10 мл, пробка капельница. Картонная упаковка

Эфирное масло 100%

Бергамот настоящий является подвидом горького апельсина. Родом с Канарских островов. Цветёт в марте-апреле. Плоды созревают в ноябре-декабре. Растение выращивают в итальянской провинции Калабрии, а также в Испании и странах Западной Африки. Названо в честь итальянского города Бергамо, где впервые начали продавать масло этого дерева. Аромат свежий, фруктово-цитрусовый терпкий дымно-горьковатый со слегка пряным тоном.

Фармакологическое действие Антидепрессивное, антимикробное, противогрибковое, антисклеротическое, противовоспалительное, антисептическое (свойства бергамота усиливаются в сочетании с маслами эвкалип та и шалфея), адаптогенное, ранозаживляющее. Показания к применению препарата снижает уровень холе стерина в крови; эффективное средство при ОРВИ, гриппе; нормализует артериаль ное давление; является жаропонижающим средством; регулирует работу желудочно-кишечного тракта; регулирует аппетит при анорексии и булемии; эффективное средство при стоматите, грибковом поражении слизистых; обладает ранозаживляющим и противоожоговым действием; является афродизиаком (стимулирует сексуальную активность). Косметические свойства тонизирует и освежает кожу; регулирует функцию сальных желез, сужает поры; эффективное средство для лечения угревой сыпи; эффективное средство для лечения экземы, псориаза; эффективное средство для устранения герпеса на губах; эффективное средство для заживления инфицированных, плохозаживающих ран; укрепляет волосы и устраняет перхоть; препятствует расслоению ногтей. Психоэмоциональное действие прекрасное средство от депрессии, апатии, астении, возвращает к жизни самых безнадёжных пессимистов; увеличивает коммуникативные способности; активизирует творческие стороны мышления.

Для наружного применения, использовать для:
1. Ароматизация воздуха.
2. Аромамедальоны.-
3. Массаж.-
4. Ванна.-
5. Сауна.
6. Компресс.
7. Полоскание полости рта и носоглотки.-
8. Укрепление и полировка ногтей.
9. Обогащение косметических средств.
10. Масляные смеси для косметических процедур.
11. Уход за волосами.-

  • Индивидуальная непереносимость масла.
  • Не применять людям с аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой.
  • Не наносить на кожу менее чем за 60 минут до приема солнечных ванн.
  • Период использования не должен превышать более трех недель.

Эфирное масло бергамотаобладает сильным фотосенсибилизирующим действием — не следует использовать масло менее чем за 4 часа перед выходом на солнце. Эфирные масла — очень концентрированные вещества и для косметических нужд их надо смешивать с растительным маслом-основой (например, оливковым, кукурузным, подсолнечным, ореховым, жожоба и т. д.)

class=»h4-mobile»>

Хранить в плотно закрытых флаконах при t от +15ºдо +25ºС, в недопустимом для детей месте.

Все про эфирное масло бергамота

Бергамотовое масло можно получить из соцветий, листьев или плодов дерева «бергамот». Главные регионы производства: Испания, Франция,Греция, а также Бразилия, Аргентина. Из кожуры извлекают около 1-3% масла, в то время как из листьев всего 0,15-0,30%.

Бергамот способен снимать напряжение, расслаблять и наоборот, придавать энергии и тонизировать организм. Узнаваемый свежий, приятный аромат маслу дает линалилацетат и линалоол в его составе.

Масло, получаемое из плодов дерева, используют в пищевой отрасли и парфюмерии.

Масло из коры больше годится для косметических и  ароматерапевтических целей.

Ценность бергамота в парфюмерии заключается в его способности соединяться с другими запахами и создавать настоящий букет ароматов, которые гармонично раскрывают друг друга.

Польза эфирного масла бергамота в косметологии для кожи и волос: 

  • Универсальное масло для расслабления, снятия напряжения с кожи и восстановления;
  • Устраняет сухость, делает мягкой кожу, влияет на микрофлору; 
  • Очищает кожу и матирует ее, выравнивает тон, борется с прыщами, фурункулами, устраняет сальность; 
  • Снимает покраснения; 
  • Используется в средствах интимной гигиены для природного дезодорирования и защиты от бактерий; 
  • Эффективен против грибков на ногах, хороший антисептик.   

 

Норма ввода в косметические средства от 0,5 до 3%.

В мыловарении масло бергамота используется часто. С ним легко сделать очень свежее, «легкое» мыло. Аромат бергамота можно сочетать с другими маслами, он будет гармонично дополнять композицию или играть главную роль. Норма ввода обычно 2-3%.

Масло фототоксично, не применять перед выходом на солнце. Нельзя использовать детям до 12 лет. Возможна индивидуальную непереносимость. 

Сочетаемость бергамота: базилик, гвоздика, душица, иланг-иланг, лаванда, лемонграсс, лимон, мандарин, мята, сандал, чайное дерево, шалфей. 

Ароматические композиции с бергамотом: 

  1. Бергамот 3к + апельсин 2к + гвоздика 1к 
  2. Можжевельник 3к + бергамот 5к + ладан 2к 
  3. Базилик 2к + бергамот 3к + Шалфей 2к

 

Botavikos Бергамот эфирное масло, 10 мл — Планета Здоровья

Сладкий, насыщенный, бальзамически-пряный характер эфирного масла бергамота создает праздничное, яркое настроение. Применение бергамотового масла базируется на его спазмолитических, жаропонижающих, антисептических, противогрибковых, иммуностимулирующих и антидепрессивных свойствах. Часто в ароматерапии его применяют и как обезболивающее средство в комплексной терапии. Аромамасло из коры удивительного растения не только эффективно понижает уровень холестерина, но и способствует разжижению крови, укреплению сосудов, минимализации проявлений дистоний различного происхождения, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению аппетита. Эффективен бергамот и в качестве средства, способствующего устранению урогенитальных инфекционных заболеваний. Косметическое воздействие бергамотового масла базируется на антисептических и заживляющих свойствах: это аромамасло не только эффективно справляется с угревой сыпью, воспалениями и раздражениями, пигментированием и расширением пор, но и борется с гораздо более серьезными проблемами – заболеваниями кожи, ранами, язвами, варикозным расширением вен (на ранних стадиях). Регулируя баланс и жирность кожи, эфирное масло бергамота оказывает эффективное освежающее, тонизирующее воздействие. Бергамотовое масло в том числе применяют при перхоти, ломкости волос, экземе и псориазе. Противопоказания: Эфирное масло бергамота относится к группе фоточувствительных масел, поэтому его не рекомендуют наносить летом на открытую кожу. Осторожно его следует применять беременным и обладающим чувствительной кожей. При проведении теста на аллергическую реакцию следует учитывать, что при нанесении в первые 5 минут бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение. Способ применения: В зависимости от ожидаемого эффекта в аромалампу можно добавлять от стандартных 5 капель аромамасла до более насыщенной дозировки в 15 капель. Также можно практически вдвое (до 5 капель) увеличить и дозировку бергамотового масла для аромакулонов. Для всех процедур, которые предполагают непосредственный контакт с кожей повышенная концентрация эфирного масла бергамота нежелательна. В ароматические ванны, горячие компрессы и паровые ванночки (для глубокой очистки кожи лица) можно добавить до 5 капель аромамасла (начните с 1 капли для первой процедуры, постепенно увеличивая дозу). Для холодных компрессов, в том числе и жаропонижающих, которые накладывают обычно на икроножные мышцы, следует добавить к основе 3-5 капель бергамотового масла. Для улучшения питательных и тонизирующих характеристик косметических средств на каждые 10 мл средства прибавьте от 1 до 3 капель аромамасла. В кулинарии аромат бергамота можно встретить не только в составах традиционного черного чая, но и в качестве ароматизатора в винах, вареньях, компотах, овощных и фруктовых салатах. Состав: 100% эфирное масло Бергамота

Купить Botavikos Бергамот эфирное масло, 10 мл в аптеке

Цена на Botavikos Бергамот эфирное масло, 10 мл

Инструкция по применению для Botavikos Бергамот эфирное масло, 10 мл

LAZURIN эфирное масло бергамота, 10 мл

Косметика и предметы гигиены

Эфирное масло используется для придания аромата свежести и бодрости, используется в бане, для ароматизации, дезинфекции помещений, обогащения массажных масел.

Обладает цитрусовым бодрящим ароматом. Тонизирует и очищает жирную кожу. Используется для массажа с добавлением в базовое масло.

LAZURIN эфирное масло бергамота, 10 мл

2,65 €

3,79 €*

2. 65 3.79 EUR

2,65 €

3,79 €*

2.65 3.79 EUR

Предупреждения: Не использовать при повышенной чувствительности к продукту, не применять детям до 5 лет. Не использовать в солнечную погоду!
Тип кожи: Все типы кожи

Жирная/проблемная

Эффект: Освежает

Очищает

Для использования: Eжедневно
Тип продукта: Масло
Подходит для: Для подростков и взрослых
Проблема с кожей: Жирная кожа

Акне

Для наружного применения: использовать только в разведенном виде. Для ароматерапии: добавьте 2-3 капли эфирного масла в воду аромалампы. Для массажа: добавьте 5-6 капель эфирного масла к 20 мл базового масла. Влажная уборка помещений: добавьте 1-2 капли эфирного масла в воду для уборки помещения.

Bergamot Essential Oil

Эфирное масло бергамота

Наше органическое масло бергамота изготавливается методом холодного отжима из кожуры фруктов, а затем фракционируется для удаления бергаптена, что делает это масло нефотоксичным. Он используется во всех косметических рецептах, таких как лосьоны, средства для ухода за волосами, мази, и особенно в парфюмерии.

Этот ароматный цитрусовый в основном растет на юге Италии, но также культивируется во Франции, Турции, Кот-д’Ивуаре, Юго-Восточной Азии и некоторых частях Южной Америки. Хотя плоды используются для приготовления некоторых кондитерских изделий и соков, бергамот в основном выращивают из-за его эфирного масла. Он также используется для приготовления знакомого ароматного ингредиента в чае Эрл Грей.

Аромат
Обладает свежим цитрусовым ароматом со сладкими, цветочными и горькими нотами.

Составляющие
Это масло содержит лимонен, линалилацетат, линалоол, сабинен, γ-терпинен и β-пинен.

Лимонен содержится в большом количестве эфирных масел, таких как сладкий апельсин, грейпфрут, мелисса и семена сельдерея. Линалилацетат содержится в маслах мускатного шалфея, лаванды и лавандина гроссо.Линалоол также содержится в большом количестве масел, таких как масло хо-дерева, лавандового чайного дерева и нероли. Сабинен, γ-терпинен и β-пинен содержатся в масле черного перца, ягод можжевельника и мускатного ореха.

Смешивание и использование
Бергамот наиболее популярен в парфюмерии. Он смешан со многими другими маслами, такими как лимон, лайм, мандарин, лаванда, нероли, тимьян, апельсин, жасмин и петитгрейн на основе этанола в классической немецкой рецептуре 1709 года Eau de Cologne, которая с тех пор стала тезкой для дженерика «Одеколоны». Он прекрасно сочетается с другими цветочными маслами, такими как иланг-иланг или бессмертник, а также может добавить освежающие верхние ноты в одеколоны в мужском стиле с кедром, ветивером и лавровым лавром.

Его эмоционально бодрящий аромат успокаивает во время горя и печали. Добавьте аромата лаванды, сандала и мускатного шалфея, чтобы создать спокойную атмосферу в любой комнате. Для более пробуждающей диффузной смеси смешайте со сладким апельсином и мятой.

В составах для ухода за кожей бергамот обычно используется для устранения жирной кожи или случайных пятен в спреях с тонером, мазях или кремах.Добавьте в жидкое мыло для рук или шампунь для свежего аромата. Его также можно использовать в чистящих растворах для дома или в смеси с маслами лимона или тимьяна.

Упаковка
1/2 унции. и 1 унция. эфирные масла расфасованы в бутылки из янтарного стекла с каплеуловителями для облегчения нанесения. Большие размеры упакованы в бутылки с винтовой крышкой из янтаря и не поставляются с редукторами или капельницами.

Безопасность
Меры предосторожности для этого масла неизвестны. Никогда не используйте эфирные масла в неразбавленном виде для защиты глаз или слизистых оболочек.Не принимайте внутрь, если вы не работаете с квалифицированным практикующим врачом. Беречь от детей и домашних животных.

Перед использованием сделайте небольшой тест на внутреннюю поверхность предплечья или спины. Нанесите небольшое количество разбавленного эфирного масла и наложите повязку. Если вы испытываете раздражение, используйте масло-носитель или крем для дальнейшего разбавления эфирного масла, а затем смойте его водой с мылом. Если через 48 часов раздражения не возникает, его можно безопасно наносить на кожу. Узнайте больше об использовании эфирных масел здесь.

Эта информация не проверялась Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.

Все, что нужно знать об использовании эфирного масла бергамота

Трудно играть в фаворита в огромном мире эфирных масел. Если вы фанатик трав, выбор лучших эфирных масел похож на выбор любимого ребенка. Увы, несмотря на то, что все экстракты трав обладают многочисленными преимуществами и имеют фирменные ароматы, я не могу не тяготеть к некоторым из них.Лично я большой поклонник цитрусовых и эфирных масел бергамота. Когда я улавливаю этот сладкий, пряный аромат цитрусовых, я испытываю все эти ощущения — и не зря.

«Бергамот имеет форму груши и происходит из того же семейства, что и апельсин из семейства Rutaceae», — говорит Линнетт Карриер, инструктор по продуктам и преподаватель Saje. «Цитрусовое дерево бергамия достигает 12 метров в высоту и во время цветения покрывается длинными зелеными листьями и белыми цветами. Эфирное масло извлекается из кожуры зеленовато-оранжевого плода в результате машинного истирания.Кожура отжимается, масло высвобождается, а затем разливается по бутылкам ».

Итак, магия проистекает из плодов дерева, но это не тот тип, который вы также можете использовать». Хотя плод бергамота слишком горький, чтобы Ешьте, его эфирное масло очень популярно среди любителей чая, которым нравится чай Эрл Грей «, — говорит Карриер. Это потому, что знаменитые чайные листья содержат бергамот, который придает ему фруктовый, но цветочно-ароматический профиль.

Похожие истории

Если вы решите Чтобы включить это эфирное масло в свой диффузор или эфирное масло, важно отметить несколько моментов.«Будьте осторожны при нанесении бергамота на кожу и на солнце», — говорит Карриер. «Из-за присутствия компонента этого масла, называемого бергаптеном или фуокумарином (FCF), вы не должны наносить его на кожу и выходить на солнце из-за фототоксичности». По словам Эми Гальпер, сертифицированного ароматерапевта и соучредителя Нью-Йоркского института ароматических исследований, если вы сделаете это, ваша кожа может обгореть и обесцветиться.

Чтобы избежать этого, используйте обычную практику разбавления эфирного масла маслом-носителем (например, жожоба) перед нанесением на кожу. «Максимальное использование на коже составляет 0,4 процента, чтобы избежать фототоксичности», — говорит Карриер. Готовы пойти на это? Вот шесть вариантов использования суперзвезд.

Шесть применений эфирного масла бергамота

1. Достижение чистого холода: Как и большинство других экстрактов цитрусовых, бергамот известен тем, что поднимает настроение. «Бергамот — одно из лучших масел для поддержки центральной нервной системы», — говорит Карриер. «Известно, что он успокаивает дух». Гальпер добавляет, что это способствует позитивному мировоззрению, успокаивает беспокойство и облегчает чрезмерное мышление (да, пожалуйста).Чтобы успокоиться, Carrierre рекомендует вдохнуть его через ультразвуковой диффузор, добавить несколько капель на ткань и при необходимости глубоко вдохнуть или вдохнуть аромат через свои личные украшения для ароматерапии.

2. Поднимите настроение: Цитрусовые ароматы, такие как бергамот, также могут придать бодрости вашей походке. «Его запах обладает солнечным оттенком», — говорит Карриер. «Это облегчает тяжелое сердце, снимает застой и вселяет уверенность». Чтобы улучшить настроение, добавьте немного в диффузор.Также выгодно? «Добавьте одну-две капли бергамота в масло-носитель, такое как жожоба или кокос, нагрейте и превратите в эмульсию в руках, глубоко вдохните через нос и медленно выдохните через рот один-три раза», — рекомендует Карриер.

3. Облегчение дискомфорта при пищеварении: Одно из самых удивительных преимуществ некоторых эфирных масел — то, что они могут успокоить раздраженный кишечник. «Бергамот может облегчить дискомфорт при пищеварении», — говорит Карриер. «Известно, что он успокаивает расстройство желудка.«Если вы имеете дело с проблемами пищеварения, просто добавьте от 1 до 3 капель бергамота в масло-носитель, такое как жожоба или кокос, и массируйте живот по часовой стрелке, так как это естественное направление пищеварения», — говорит Карриер. Или, знаете, попробуйте чай Эрл Грей, который уже много лет используется для успокоения расстройства желудка.

4. Помогает иммунной системе: «Бергамот — отличная поддержка для укрепления вашего иммунитета», — говорит Гальпер из многофункциональное эфирное масло.«Я лично использовал это масло против вируса опоясывающего лишая и ускорил выздоровление до одной недели», — говорит Карриер. Чтобы воспользоваться этим преимуществом, она рекомендует применять его местно. «Втирайте его в кожу, как лосьон для тела или массажное масло», — говорит она. «Я также рекомендовал бы распространять его, чтобы продолжать укреплять здоровье».

5. Очистите дыхательную систему: Травы и продукты с невероятно бодрящим запахом, как правило, раскрывают вашу грудь, как Vick’s VapoRub. Хотя вы, вероятно, склонны думать о таких растениях, как эвкалипт, обладающих этим свойством, бергамот тоже обладает этим достоинством.«Бергамот очищает дыхательную систему», — говорит Гальпер. Вы можете почувствовать разницу в своем дыхании, если капнете немного в диффузор или втираете грудь грудной мазью или маслом для тела (всегда используйте масло-носитель), — рекомендует она.

6. Очистите кожу: «Бергамот является естественным антибактериальным и антисептическим средством», — говорит Гальпер, который отмечает, что вы можете использовать его как средство для мытья рук (вы знаете, вместо дезинфицирующего средства для рук, богатого спиртом. ). Просто капните немного в очищающий гель для рук и наслаждайтесь дополнительным преимуществом, благодаря которому ваши руки приятно пахнут.

Чтобы изучить больше экстрактов, вот использование эфирного масла лаванды и то, как использовать масло семян шиповника.

Влияние ароматерапии эфирным маслом бергамота (Citrus bergamia (Risso) Wright & Arn.) На состояние настроения, активность парасимпатической нервной системы и уровни кортизола в слюне у 41 здоровой женщины — FullText — Forschende Komplementärmedizin / Research in Complementary Medicine 2015, Vol. 22, № 1

Абстрактные

Справочная информация: Эфирное масло бергамота (BEO) обычно используется в ароматерапии против психологического стресса и беспокойства. Основная цель настоящего исследования состояла в том, чтобы получить первые клинические доказательства этих психологических и физиологических эффектов. Вторичной целью было достижение некоторого фундаментального понимания соответствующих фармакологических процессов. Методы: Эндокринологические, физиологические и психологические эффекты вдыхания паров BEO на 41 здоровой женщине были протестированы с использованием случайного перекрестного дизайна исследования. Добровольцы были подвергнуты 3 экспериментальным установкам (отдых (R), отдых + водяной пар (RW), отдых + водяной пар + эфирное масло бергамота (RWB)) по 15 минут каждая.Сразу после каждой установки были взяты образцы слюны, и добровольцы отдыхали в течение 10 минут. Впоследствии они заполнили Профиль состояний настроения, Инвентаризацию состояния-черты тревожности и Список самопроверки усталости. Значения высокочастотного (ВЧ) сердечного ритма, индикатора активности парасимпатической нервной системы, рассчитывались на основе значений вариабельности сердечного ритма, измеренных как в течение 15 минут эксперимента, так и в течение последующих 10 минут отдыха. Уровни кортизола (CS) в слюне анализировали с помощью ELISA. Результаты: CS всех 3 условий R, RW и RWB оказались значимо разными (p = 0,003). В последующем тесте множественного сравнения значение CS для RWB было значительно ниже по сравнению с настройкой R. При сравнении значений HF для установки RWB в течение 10 минут отдыха после эксперимента со значениями для RW, этот параметр был значительно увеличен (p = 0,026) в установке RWB, для которой также улучшились оценки отрицательных эмоций и утомляемости. Заключение: Эти результаты демонстрируют, что БЭО, вдыхаемый вместе с водяным паром, оказывает психологические и физиологические эффекты за относительно короткое время.

© 2015 S. Karger GmbH, Фрайбург


Schlüsselwörter

Ätherisches Bergamotte-Öl

Citrus bergamia (Risso) Wright & Arn.

Psychoendokrinologische Studie

Speichel-Cortisol

Sympathikus

Randomisierte Crossover-Studie

Zusammenfassung

Hintergrund: Ätherisches Bergamotte Impressie Ratheznélés. Das primäre Ziel der vorliegenden Studie war es, erste klinische Belege Dieser Effekte zu generieren. Ein weiteres Ziel bestand darin, die Pharmakologischen Wirkprinzipien der daran beteiligten Prozesse zu erfassen. Материал и методы: Эндокринологические, физиологические и психологические эффекты от эфирного воздействия Бергамот-Öl wurden в einer randomisierten Crossover-Studie an 41 gesunden Frauen getestet. Die Probandinnen wurden в 3 Versuchsgruppen aufgeteilt: (Ruhe (R), Ruhe + Wasserdampf (RW), Ruhe + Wasserdampf + ätherisches Bergamotte-Öl (RWB)).Jede Sequenz dauerte 15 мин. Unmittelbar nach jedem Set wurden den Studienteilnehmerinnen Speichelproben entnommen und eine 10-minütige Ruhephase verordnet. Im Anschluss daran füllten die Testpersonen das Profile of Mood States, das State-Trait-Angstinventar und die Fatigue Self-Check-Liste aus. Die hohen Herzfrequenzwerte, die als Indikator für die Parasympathikus-Aktivität gelten, wurden anhand der Herzfrequenzvariabilitätswerte kalkuliert und während des 15-minütigen Experiments sowie der anschließenden 10-minütigen Ruhetigen. Die Level des Speichel-Cortisols (CS) aus den Speichelproben wurden mittels ELISA analysist. Ergebnisse: Die CS in allen 3 Bedingungen (R, RW und RWB) unterschieden sich Signifikant voneinander (p = 0,003). Der CS-Wert bei RWB erwies sich im multiplen Vergleichstest mit R als signifikant niedriger. Der Vergleich der HF-Werte im RWB-Versuchsaufbau mit den RW-Werten während der 10-minütigen Ruhephase zeigte einen signifikanten Anstieg dieses Parameters unter der RWB-Kondition (p = 0,026). Dabei verbesserten sich auch die Scores für negative Stimmungen und Müdigkeit.Schlussfolgerung: Die Ergebnisse zeigen, dass die kombinierte Inhalation von ätherischem Bergamotte-Öl und Wasserdampf sowohl Psychisch als auch physisch positive Effekte innerhalb einer relativ kurzen Zeitspanne hervorruft.

Введение

Бергамот ( Citrus bergamia (Risso) Wright & Arn .; син. Citrus aurantium L. var. bergamia Loisel.), Который принадлежит к трибе Citreae в подсемействе Aurantioideae растения Rutaceae. семья, происходит из средиземноморского экорегиона, особенно из южной Италии и Греции.Его эфирное масло, получаемое из экзокарпа методом холодного прессования [1], пользуется большим спросом в широком спектре парфюмерии, косметики и особенно для ароматерапии [2,3].

Согласно недавним исследованиям в комбинации областей, таких как фитохимический анализ, фармакология и психология, различные эфирные масла обладают специфическим нейрофармакологическим действием [4]. Отдельные летучие масляные соединения обнаруживаются обонятельным нервом в задней части носовой полости, который несет более 1000 видов рецепторов и напрямую связан через внутричерепную обонятельную луковицу с лимбической системой в гипоталамусе и, следовательно, с вегетативной нервной системой. .Соответственно, было продемонстрировано влияние на эндокринную и иммунную системы [5]. Кроме того, летучие масляные компоненты, вдыхаемые во время ароматерапии, могут переходить из альвеол в капиллярные кровеносные сосуды [5]. Даже если их натереть на кожу, они могут проникнуть через подкожную клетчатку в капилляры и пройти гематоэнцефалический барьер с кровотоком, таким образом затрагивая всю центральную нервную систему [5]. Было показано, что эфирные масла особенно эффективны при лечении хронической боли [6,7], депрессии [8,9], когнитивных расстройств [10,11], бессонницы [12] и заболеваний, связанных со стрессом [13].Кроме того, было продемонстрировано, что они обладают антибактериальным, противогрибковым, противовирусным и цитотоксическим действием [14].

Эфирное масло бергамота обычно считается эффективным традиционным фармацевтическим и лекарственным средством, которое на протяжении многих веков использовалось против различных состояний. Сегодня он широко используется в ароматерапии для снятия стресса и беспокойства [3]. Согласно последним исследованиям, он противодействует тревожному поведению у крыс посредством пути стрессовой реакции, снижая активность оси гипоталамус-гипофиз-надпочечник (HPA) [3].Более того, самые последние исследования с использованием тестов принудительного плавания и открытого поля продемонстрировали, что таксономически идентичный TCM препарат fructus aurantii (Chin.Ph.) оказывает значительное антидепрессивное действие через моноаминергический механизм у крыс [15]. Однако, несмотря на обычное использование водяного пара летучего масла бергамота, его психологические и эндокринологические эффекты у людей до сих пор не подвергались экспериментальным исследованиям.

Когда стрессор достигает коры головного мозга, адренокортикотропный гормон (АКТГ) высвобождается из гипоталамуса, стимулируя секрецию кортизола из коры надпочечников [16].Основываясь на этих знаниях, мы уже использовали уровни кортизола (CS) в слюне в качестве индикатора снижения стресса в предыдущих исследовательских проектах, демонстрируя, что во время эмоционального улучшения после релаксации уровни кортизола также снижаются [17,18]. В предварительном исследовании, связанном с настоящим проектом, было показано, что эти изменения в уровнях CS у отдельных испытуемых при ароматерапии бергамотом тесно связаны с их индивидуальными особенностями и образом жизни [19].

В настоящем рандомизированном перекрестном исследовании 41 здоровой молодой взрослой женщине давали вдыхать летучий масляно-насыщенный водяной пар бергамота, в то время как их уровень CS был измерен повторно. Отслеживались вариабельность сердечного ритма как показатель активности автономной нервной системы и эмоционального состояния.

Материалы и методы

Участники исследования

Первоначально для исследования человеческого следа были привлечены 42 здоровых студентки и студентки бакалавриата в возрасте от 20 до 23 лет и средним возрастом 21,3 ± 1,02 года. Это число было основано больше на финансовых, чем на статистических соображениях, поскольку мы пытались набрать для исследования столько участников, сколько позволял наш бюджет.Поскольку один из набранных добровольцев не явился в день эксперимента, исследование было проведено с оставшимся 41 субъектом. Для предотвращения влияния возраста или пола на данные, возраст и пол испытуемых были уравновешены, а также их общие условия жизни, поскольку они относительно схожи среди студентов университетов. Протоколы экспериментов были одобрены единственным в настоящее время Комитетом по этике Медицинского университета префектуры Киото в полном соответствии с Хельсинкской декларацией в последней пересмотренной и измененной версии 2013 года.

Все испытуемые были подробно проинформированы о цели эксперимента и об общей экспериментальной установке. После получения подробной информации, такой как план предполагаемого исследования, подобный таблице 1, все набранные люди выразили свое намерение участвовать в исследовании, подписав соответствующие формы согласия на тестирование.

Таблица 1

Схематическое изображение процедуры эксперимента. Последовательность, в которой выполнялись настройки отдыха, отдыха + водяного пара и отдыха + водяного пара + масла бергамота, была рандомизирована (6 перестановок), чтобы исключить влияние экспериментальной последовательности на результат исследования.Распределение 41 добровольца между 6 группами и порядок, в котором группы участвовали в тесте, были рандомизированы с использованием случайной числовой последовательности, созданной в Microsoft Excel.

Каждый участник дал письменное информированное согласие и заполнил медицинскую анкету до участия. Перед исследованием добровольцы должны были заполнить анкету относительно сна и времени пробуждения для самого дня исследования, общего состояния здоровья, психического стресса, энергии, времени их последнего менструального цикла, завтракали они или нет. , и когда они ели в последний раз, чтобы убедиться, что все они были в нормальном психическом и физическом состоянии.

Дизайн исследования

Исследование было разработано как рандомизированное перекрестное исследование. Чтобы исключить эффекты, вызванные простой последовательностью проведения экспериментов, 42 участника исследования изначально были разделены на 6 групп по 7 добровольцев в каждой, чтобы каждая группа из 7 человек могла выполнить 1 из 6 возможных перестановок. из 3-х настроек — отдых (R), отдых + водяной пар (RW) и отдых + водяной пар + масло бергамота (RWB). Все участники исследования были разделены на одну из этих групп с использованием таблицы случайных чисел, созданной в Microsoft Excel.То же самое относилось и к последовательности, в которой отдельные группы принимали участие в эксперименте. Человек, который не явился в день эксперимента, изначально был назначен на перестановку RWB, R, RW, которая, таким образом, была выполнена только 6 добровольцами, тогда как каждая из 5 других перестановок выполнялась группами, состоящими из 7 тестов. предметы. Первая группа участвовала в расстановках с R, RW, RWB; следующая группа в последовательности RWB, R, RW; следующий в последовательности RW, RWB, R; и так далее, пока все 6 групп не завершат свою перестановку.Каждый участник принимал участие в исследовании только один раз, выполнив все 3 настройки подряд. Исследование проводилось с 1 группой в день при точно идентичных условиях измерения всех параметров.

Испытуемые подвергались воздействию трех исследовательских установок R, RW и RWB в течение 15 минут каждая (таблица 1) с последующими 2 минутами отдыха для сбора образцов слюны, 10 минутами для непрерывной регистрации вариабельности сердечного ритма, и 10 мин на заполнение анкет. Чтобы ограничить помехи в данных, которые могут быть вызваны физическими упражнениями или нервозностью, испытуемые отдыхали 15 минут перед стартом.С момента первых объяснений добровольцу до отключения устройства регистрации сердечного ритма на эксперименты ушло 3 часа. Каждый день исследования работа начиналась ровно в 13:00 и продолжалась описанным выше способом. Испытуемым рекомендовалось ничего не есть за 1 час до начала эксперимента. График эксперимента был проведен, как показано в таблице 1.

Во время эксперимента испытуемые должны были сидеть на стуле, держать руки на столе перед собой, а их тело находиться в устойчивом положении.Им запрещалось разговаривать, двигаться, пить, есть и делать что-либо еще, не связанное с экспериментом. Также во время отдыха волонтерам приходилось сидеть на стуле. Применяемый диффузор (Tree of Life, Tokyo-Shibuya, Japan) распространяет водяной пар в воздух с помощью ультразвуковых волн. Когда в систему вводятся летучие масла, они вместе с водой рассеиваются в воздухе. Во время эксперимента аппарат располагался на столе перед добровольцами в 30 см от лица.Во время установки R она включалась при пустом баке, в установке RW бак был заполнен водой (очищенная водопроводная вода с использованием обычного угольного адсорбционного фильтра), так что образовывался только водяной пар. В установке RWB эфирное масло бергамота (BEO) применялось путем подачи 400 мкл BEO в резервуар на 400 мл диффузора, диспергирования его в воздухе вместе с водой. Эта дозировка БЭО была определена на основании предыдущих предварительных результатов испытаний [19].

Условия измерения комнатной температуры и общей влажности поддерживались постоянными при 22 ° C и 50% с использованием обычной системы кондиционирования воздуха и увлажнителя нагревательного типа.Между индивидуальными настройками все окна открывались, и комната вентилировалась промышленным вентилятором (Yamazen, 45 см YKY-454), пока все участвующие экспериментаторы не пришли к единодушному мнению, что запах бергамота полностью исчез. После этого были проведены установки без паров масла бергамота.

В настоящем эксперименте физиологические и психологические параметры, описанные ниже, были проанализированы с целью выявления потенциальных различий между тремя экспериментальными установками.

Фитохимический анализ BEO

BEO (Лот: LF1481211) был получен из оригинальных итальянских плодов бергамота и получен через лабораторию Sanoflore (Рененс, Швейцария).BEO был охарактеризован в лаборатории Sanoflore с использованием прибора Hewlett Packard GC-MS с комбинированными масс-спектрометрическим и пламенно-ионизационным детекторами вместе с неподвижной фазой полиэтиленгликоля (PEG) Agilent J&W HP-INNOWax (внутренний диаметр 0,25 мм; длина 60 м; пленка 0,50). мкм) и температурный градиент, указывающий на 6 минут при 50 ° C, с последующим увеличением до 250 ° C со скоростью 2 ° C в минуту и ​​заканчивающийся второй стабильной фазой в течение 10 минут при 250 ° C. Гелий был выбран в качестве векторного газа и подавался под давлением 23 фунта на квадратный дюйм.Это измерение показало, что тестируемая марка БЭО состоит из 45,45% лимонена, 23,10% линалилацетата, 8,05% γ-терпинена, 7,25% β-пинена, 6,50% линалоола, 1,35% α-пинена и 0,35% гераниала (огромный разнообразие неидентифицированных минорных соединений составляют оставшиеся 7,95%).

Психоэндокринологические параметры

Уровень кортизола в слюне: Кортизол, который является одним из гормонов коры надпочечников, контролирует метаболизм углеводов, метаболизм жиров и метаболизм белков.Хотя это важный гормон для организма, есть сообщения, указывающие на то, что этот гормон связан с психологическим стрессом: когда мы чувствуем стресс, его концентрация увеличивается в течение нескольких минут, но возвращается к исходному уровню только через несколько часов [20]. Изолированный кортизол, который был измерен в настоящем исследовательском проекте, распространяется из крови в мочу и слюну в течение нескольких секунд, при этом его концентрация превышает более 90% от исходной концентрации в крови [20].

Во время каждой перестановки R, RW и RWB у каждого из добровольцев были взяты всего 3 пробы слюны — 1 после R, 1 после RW и 1 после RWB.Сбор образцов выполнялся следующим образом: все добровольцы собирали образец слюны в пластиковую пробирку ровно через 90 секунд после завершения соответствующей установки. После сбора все образцы сразу хранили при -20 ° C. После размораживания при 37 ° C образцы центрифугировали при 3000 об / мин в течение 15 минут с использованием высокоскоростной центрифуги с охлаждением KUBOTA 7000 для удаления примесей и слизи. После этого определяли уровни CS с использованием набора Salivary Cortisol EIA Kit (Salimetrics, США) для иммуноферментного анализа (ELISA).

Вариабельность сердечного ритма: Частоту сердечных сокращений (интервал R-R) измеряли с помощью прибора GMS AC-301A, произведенного GMS (Токио, Япония). Данные были собраны без перерыва с самого начала до самого конца эксперимента с использованием программного обеспечения для анализа MemCalc для Windows версии 1.2 (GMS, Токио, Япония) в режиме максимальной энтропии для анализа вариабельности сердечного ритма с помощью спектрального анализа интервала RR. вариативность, вычисляя высокочастотные (ВЧ) составляющие (0.15-0,4 Гц) как показатель активности парасимпатической системы [21]. Эти значения показателей рассчитывались индивидуально как средние значения за 15 минут каждой из экспериментальных установок, а также за последующие 10 минут отдыха.

Также были рассчитаны различия между значениями HF во время настройки и последующих остановок. Кроме того, низкочастотные (LF) компоненты (0,04-0,15 Гц), нормализованная мощность LF (LFn.u.), нормализованная мощность HF (HFn.u.), а также отношение LF / HF как индикатор активности симпатической нервной системы.

Психологические измерения

Чтобы оценить психологическое состояние добровольцев в это конкретное время, были проведены психологические тесты, как описано ниже, через 10-минутный интервал времени сразу после окончания каждого из 3 условий измерения. Использованные анкеты были идентичны во всех трех условиях. Профиль состояния настроения (POMS) оценивает 6 подшкал настроения: напряжение-тревога, депрессия, гнев-враждебность, бодрость, усталость и замешательство. Высокие показатели жизненной силы отражают хорошее настроение или эмоции, тогда как низкие показатели по другим субшкалам отражают хорошее настроение или эмоции.Общий балл расстройства настроения (TMD) рассчитывается путем сложения 5 отрицательных баллов по подшкале (напряжение-тревога (TA), депрессия (D), гнев-враждебность (AH), утомляемость (F) и замешательство (C)) и вычитания оценка силы (V). В 1990 году Ёкояма и др. [22] перевели POMS с 65 пунктами на японский язык (Kaneko Shobo Co., Токио, Япония) и продемонстрировали надежность и валидность японской версии POMS на японских участниках. Эта японская версия была использована в настоящем исследовании. Утвержденный опросник состояния-черты тревожности (STAI) [23,24] использовался для оценки реакции значений психологического стресса на ароматерапию (состояние STAI). Подшкалы состояния STAI содержат 20 пунктов с оценками по подшкалам от 20 до 80. В этом балле более высокие баллы указывают на повышенную тревожность. Используя список самопроверки усталости [25], который был предложен Министерством образования, культуры, спорта, науки и технологий Японии для сбора информации о потребностях потребителей, 10 пунктов для умственного утомления и 10 пунктов для физического утомления (все во всех 20 пунктах) сами добровольцы оценивали по 5-ступенчатой ​​шкале (0–4 балла), чтобы получить численное измерение их субъективной утомляемости.Прикладные анкеты были разработаны для повторного использования в короткие сроки и уже использовались таким же образом в нескольких других клинических исследованиях [26,27].

Статистический анализ

Чтобы понять, существует ли статистически значимая разница между 3 условиями R, RW и RWB, использовали односторонний дисперсионный анализ повторных измерений (rANOVA). При сравнении R и RW, R и RWB, а также RW и RWB применялся анализ множественного сравнения по Бонферрони. Различия считались значимыми при ≥5% и рассчитывались с использованием статистической программы SPSS версии 15.0. Было проведено сравнение между 3 группами (R, RW, RWB), и нулевая гипотеза составила множество. Более часто применяемый t-критерий, который обычно используется для сравнения 2 групп, не может быть применен.

Результаты

Изменения уровня кортизола в слюне между установками R, RW и RWB

Средние уровни CS для 41 добровольца после установок R, RW и RWB см. В таблице 2.В тесте rANOVA можно было обнаружить существенные различия между установками R, RW и RWB (F = 6,090, p = 0,003). В последующем множественном сравнении можно было обнаружить значительные различия в уровнях CS при сравнении установки R + RW (p = 0,049) и установки R + RWB (p = 0,004). Средний уровень CS снизился с самых высоких значений в R, за которым следует RW, до самых низких значений в RWB. Можно было продемонстрировать, что эти различия не зависели от последовательности, в которой проводились эксперименты.

Таблица 2

Статистика по кортизолу слюны, высокочастотным и низкочастотным / высокочастотным компонентам, настроению, тревоге и утомляемости после отдыха, отдыха + пара и отдыха + пара + масло бергамота (n = 41)

Вариабельность сердечного ритма

Выполнение спектрального анализа с помощью программного обеспечения для анализа сердечного ритма MemCalc, компонент HF, который является индикатором функции парасимпатической нервной системы, и соотношение LF / HF, которое является индикатором симпатической нервной системы. системы, можно было рассчитать (таблица 2).В течение 15 минут измерения для каждого состояния, а также в течение 10 минут отдыха после этого рассчитывалась и сравнивалась средняя вариабельность сердечного ритма между R, RW и RWB. Что касается HF, то никаких существенных различий не было обнаружено ни при каких условиях в течение 15 минут воздействия. Однако в течение 10 минут отдыха сравнение HF между 3 установками показало значительные различия (F = 6,176, p = 0,003). В последующих множественных сравнениях значения HF, измеренные в течение 10 минут отдыха после установок RW и RWB, значительно различались (p = 0.026). Среднее значение HF уменьшилось в последовательности RWB, RW до R, показав самые низкие значения. Что касается соотношения LF / HF, не было обнаружено никаких различий между любыми из 3-х настроек. Компоненты LF, измеренные в течение 15 минут установок, не показали каких-либо значительных эффектов при последующих множественных сравнениях. Однако в течение последних 10 минут установок R и RWB можно было наблюдать значительные эффекты (p = 0,048).

Для других измеряемых параметров, таких как LFn.u., HFn.u. и соотношение LF / HF, не было обнаружено значительных различий между любыми из трех установок.

Психологические измерения

Сразу после измерения каждой из трех установок добровольцы заполнили анкету относительно своего настроения, чувств, беспокойства и усталости. Результаты показаны в таблице 2.

POMS

При сравнении 3 измеренных настроек можно было увидеть значительную разницу в баллах по пунктам T-A (F = 3,863, p = 0,025), A-H (F = 3. 238, p = 0,044), V (F = 17,838, p <0,001), F (F = 21,389, p <0,001), C (F = 6,479, p = 0,002) и TMD (F = 16,274, p <0,001 ). В последующем многомасштабном анализе были обнаружены различия, в частности, между оценками установок R и RWB для TA (p = 0,040), V (p <0,001), F (p <0,001), C (p = 0,008) и TMD. (p <0,001), причем последние значения указывают на снижение негативного настроения участников исследования. Кроме того, в случае V значительная разница также может быть обнаружена между условиями RW и RWB (p = 0.049), демонстрируя, что энергия испытуемых действительно может быть значительно увеличена фармакологическим действием эфирного масла, а не только действием водяного пара. Также были значительные различия между установками R и RW для пунктов V (p = 0,001), F (p <0,001) и TMD (p = 0,001).

STAI

Показатели STAI были разными для всех трех измеренных установок (F = 9,969, p <0,001). В последующем многомасштабном анализе эта разница была значимой для обоих сравнений R и RWB (p = 0. 001), а также RW и RWB (p <0,001). Средние значения уменьшались в последовательности от самых высоких значений для R до более низких значений RW и, наконец, самых низких значений RWB.

Список самопроверки усталости

Что касается как физического утомления (F = 3,124, p = 0,049), так и психологического утомления (F = 3,259, p = 0,044), все 3 состояния дали отклоняющиеся результаты. В последующем многомасштабном анализе была обнаружена значительная разница между состоянием R и RWB (p = 0,041). Как для физического, так и для психологического утомления значения снизились с самых высоких значений для R до RW и, наконец, до самых низких значений для RWB.

Побочные эффекты

Ни один из участников исследования не сообщал о каких-либо побочных эффектах, таких как кашель, у детей во время настоящего исследования.

Обсуждение

В рандомизированном перекрестном клиническом исследовании 41 здоровая взрослая женщина подвергалась 3 условиям тестирования R, RW и RWB в течение 15 минут каждое, что выявило значительные различия между 3 сравниваемыми установками относительно CS, HF компонентов частоты сердечных сокращений. вариабельность, а также показатели психологического настроения, такие как тревожность и утомляемость.При вдыхании БЭО, растворенного в водяном паре, CS был значительно снижен, а HF-компонент вариабельности сердечного ритма, который является индикатором функции парасимпатической нервной системы, значительно увеличился.

Однако, хотя влияние на уровень CS можно было показать, эта разница наблюдалась только между настройками R и RW, а также между настройками R и RWB, но неожиданно не между настройками RW и RWB. Еще одно удивительное наблюдение заключалось в том, что значения HF частоты сердечных сокращений не демонстрировали значительных различий между 3 условиями в течение 15 минут воздействия, а в течение 10 минут отдыха после проведения каждой установки.Здесь могут быть обнаружены различия между соответствующими значениями HF, причем значение HF после применения BEO (установка RWB) значительно выше, чем установка R и RW. Точно так же, хотя не наблюдалось значительного влияния на значения LF в течение всей продолжительности любой из установок, значения LF под влиянием BEO в течение последних 10 минут установки RWB значительно снизились, что указывает на то, что BEO оказывает некоторое влияние также на общую мощность всей вегетативной нервной системы.

Эти неожиданные наблюдения можно объяснить экспериментальной процедурой, которая, как можно ожидать, приведет к задержке между вдыханием БЭО и началом его психологических и физиологических эффектов. В целом, эфирное масло может оказывать эти эффекты на HPA двумя способами: 1) после вдыхания оно транспортируется в носовую полость, где оно может воздействовать непосредственно на нервную систему, попадая в мозг через обонятельную луковицу. 2) Вдыхаемые летучие масляные компоненты транспортируются в альвеолу легких, переходят оттуда в капиллярный кровоток и, наконец, транспортируются с потоком крови, пока не достигнут нервной системы и не достигнут своего физиологического воздействия на этом втором, независимом пути. [28].Понятно, что, хотя первый способ действует непосредственно на мозг и, следовательно, способствует очень быстрым результатам, эффекты, вызванные вторым путем, происходят со значительным запаздыванием по времени.

В настоящем эксперименте вода и летучее масло испарялись и распространялись в воздухе, облегчая их вдыхание в легкие в больших количествах, которые затем переносятся через альвеолы ​​в кровь, так что можно ожидать выраженного эффекта. Однако, поскольку эти эффекты возникали относительно медленно, эта схема соответствует второму вышеупомянутому пути, который может объяснить, почему значимые эффекты на значения HF не проявлялись до фазы покоя после эксперимента.То же самое верно и для измерений CS, где возможно, что значительная разница между значениями для RW и RWB могла бы наблюдаться, если бы ранее описанные экспериментальные установки проводились в течение более длительного периода времени. Кроме того, при вдыхании паров летучего масла индивидуальные различия в дыхании также могли повлиять на наблюдаемые результаты.

Тем не менее, наблюдаемые эффекты самого BEO были весьма впечатляющими: значения HF в фазе покоя после экспериментов были значительно улучшены в установке RWB по сравнению с установкой RW только с водяным паром.То же самое верно и для показаний V в POMS, которые также значительно улучшились в RWB по сравнению с RW. Ценность БЭО в ароматерапии была дополнительно продемонстрирована баллами по шкале POMS для беспокойства-напряжения (TA), гнева-враждебности (AH) и замешательства (C), а также для оценки физической усталости и комбинированной физико-умственной усталости. Список самопроверки усталости. Все результаты для установки RWB были значительно улучшены по сравнению с установкой R, при этом не было обнаружено значительной разницы ни для одного из этих параметров при сравнении RW и R.

В недавнем тайваньском исследовании [29] БЭО был протестирован на взрослых добровольцах в форме спрея. После нанесения спрея в течение 10 минут и последующих 5 минут отдыха значения HF значительно увеличились, что согласуется с результатами данного исследования. Наши результаты также хорошо согласуются с аналогичными результатами, наблюдаемыми для комбинации ароматерапии и других лекарственных растений: в текущем исследовательском проекте с участием 35 женщин [30] вдыхание запаха эфирного масла шафрана в течение 20 минут привело к снижению обоих кортизол и уровень тревожности.В последнем двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании [31] изучалось влияние вдыхания эфирного масла шалфея Salvia sclarea или Lavandula angustifolia с водяным паром на систолическое артериальное давление, диастолическое артериальное давление, частоту пульса, частоту дыхания и CS. были исследованы у 34 пациенток с недержанием мочи. Здесь группа, получавшая масло из S. sclarea , испытала значительное снижение систолического артериального давления по сравнению с контролем; в отличие от L.angustifolia имел тенденцию к повышению систолического и диастолического артериального давления по сравнению с контролем.

Среди идентифицированных отдельных компонентов БЭО лимонен можно рассматривать как потенциальный основной фактор наблюдаемых клинических эффектов, поскольку было показано, что этот преобладающий компонент (45,45% эфирного масла) значительно подавляет двигательную активность, индуцированную серотонином [32] .

Ограничения

Из-за самой концепции ароматерапии плацебо-контроль настоящего человеческого следа был невозможен, поскольку характерный запах BEO и заметный водяной пар в воздухе определяли разницу между настройками R, RW и RWB очевидно для всех участников исследования.В этом контексте остается спорным, насколько присутствие меньшего количества водяного пара и BEO ниже предела человеческого восприятия может влиять на психологические и физиологические параметры, зарегистрированные в наших настоящих экспериментах. Поскольку между отдельными установками комната вентилировалась промышленным вентилятором до тех пор, пока все участвующие экспериментаторы не пришли к единому мнению, что запах бергамота полностью исчез, мы не можем исключить, что следовые количества ниже предела человеческого восприятия могли остаться и повлиять на последующие эксперименты.Именно по этим причинам мы изучили все 6 возможных вариантов трех схем с таким количеством добровольцев, которое позволял наш бюджет. К счастью, никакого значительного влияния последовательности на наблюдаемые экспериментальные результаты не наблюдалось.

Ввиду этих ограничений нашей настоящей работы, в настоящее время мы планируем дальнейшее исследование в климатической камере для более строгого контроля концентраций BEO и водяного пара в воздухе в течение более длительного периода времени для наблюдения за психологическими и физиологическими проблемами. эффекты, которые могут проявиться только по прошествии значительного времени.В это последующее наблюдение будет включена группа добровольцев, более репрезентативных для населения в целом, включая мужчин и пожилых людей, чтобы обеспечить еще более широкую клиническую основу для оценки ароматерапии БЭО.

Заключение

В настоящем исследовании БЭО вдыхали вместе с водяным паром через нос в альвеолы, вызывая психические и физические эффекты только путем ингаляции. Поэтому его можно использовать как относительно простую форму снижения стресса, которая может быть полезна в нашем современном обществе, страдающем от хронического стресса.

Благодарности

Эта работа была поддержана грантом для молодых ученых (B) MEXT KAKENHI, номер гранта 20700556. Номер одобрения комитета по этике следующий: RBMR-C-117.

Заявление о раскрытии информации

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении данной статьи.

Список литературы

  1. Сетцер В.Н.: Эфирные масла и анксиолитическая ароматерапия. Nat Prod Commun 2009; 4: 1305-1316.
  2. Ромбола Л., Корасанити М.Т., Ротироти Д. и др.: Влияние системного введения эфирного масла бергамота (БЭО) на общее поведение и спектры мощности ЭЭГ, записанные из гиппокампа и коры головного мозга крысы. Funct Neurol 2009; 24: 107-112.
  3. Saiyudthong S, Marsden CA: Острые эффекты масла бергамота на поведение, связанное с тревогой, и уровень кортикостерона у крыс. Phytother Res 2011; 25: 858-862.
  4. Перри Н., Перри Э .: Ароматерапия в лечении психических расстройств: клинические и нейрофармакологические перспективы. CNS Drugs 2006; 20: 257-280.
  5. Брукер Д. Д., Снейп М., Джонсон Э и др.: Оценка единичного случая воздействия ароматерапии и массажа на нарушенное поведение при тяжелой деменции. Br J Clin Psychol 1997; 36: 287-296.
  6. Алоизи AM, Чеккарелли I, Маси Ф. и др.: Воздействие эфирного масла Citrus limon на самцов и самок крыс, подвергшихся постоянному болезненному раздражению. Behav Brain Res 2002; 136: 127-135.
  7. Barocelli E, Calcina F, Chiavarini M и др . : Антиноцицептивные и гастропротекторные эффекты ингаляционного и перорального введения эфирного масла Lavandula hybrida Reverchon «Grosso».Life Sci 2004; 76: 213-223.
  8. Wilkinson SM, Love SB, Westcombe AM и др.: Эффективность ароматерапевтического массажа в управлении тревогой и депрессией у онкологических больных: многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование. Дж. Клин Онкол 2007; 25: 532-539.
  9. Лернер Дж., Экерсбергер С., Валла П. и др.: Окружающий запах апельсина в стоматологическом кабинете снижает беспокойство и улучшает настроение у пациенток. Physiol Behav 2000; 71: 83-86.
  10. Чжан Х, Хан Т, Ю Ч. и др.: Улучшающее действие эфирного масла из ризомы Acori graminei на обучение и память у старых крыс и мышей.J Pharm Pharmacol 2007; 59: 301-309.
  11. Чайяна В., Оконоги С.: Ингибирование холинэстеразы эфирным маслом пищевых растений. Фитомедицина 2012; 19: 836-839.
  12. Комори Т., Фудзивара Р., Танида М. и др.: Потенциальный антидепрессивный эффект запаха лимона у крыс. Eur Neuropsychopharmacol 1995; 5: 477-480.
  13. Комия М., Такеучи Т., Харада Э. Пары лимонного масла вызывают антистрессовый эффект, модулируя активность 5-HT и DA у мышей. Behav Brain Res 2006; 172: 240-249.
  14. Райхлинг Дж., Шницлер П., Сушке У. и др.: Эфирные масла ароматических растений с антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и цитотоксическими свойствами — обзор. Forsch Komplementmed 2009; 16: 79-90.
  15. Чжан Ю. Дж., Хуанг В., Хуанг Х и др.: Fructus Aurantii индуцировал антидепрессивный эффект через свой моноаминергический механизм и прокинетическое действие у крыс.Фитомедицина. 2012; 19: 1101-1107.
  16. Мелзак Р.: Боль и стресс: ключи к пониманию хронической боли; в Craik F, Robert M, Sabourin M (eds): Advances in Psychological Science, vol. 2: Биологические и когнитивные аспекты. Нью-Йорк, Psychology Press, 1998, стр 63-86.
  17. Ватанабэ Э., Фукуда С., Сиракава Т: Эффекты у здоровых субъектов продолжительности регулярной практики программы управляемых образов.BMC Complement Altern Med 2005; 5: 21.
  18. Ватанабе Э., Фукуда С., Хара Х и др.: Различия в расслаблении с помощью управляемых образов в выборке здорового сообщества. Альтернативная медицина Ther Health 2006; 12: 60-66.
  19. Ватанабе Э., Кучта К., Раувальд Х.В. и др.: Рандомизированное перекрестное испытание по влиянию бергамота на улучшение настроения ( Citrus bergamia (Risso) Wright & Arn.) Летучие масляные пары, а также в отношении изменений уровня кортизола в слюне, связанных с личностью и образом жизни. Forsch Komplementmed 2014; 21 (S1): 53.
  20. Аллен А. П., Кеннеди П.Дж., Крайан Дж.Ф. и др.al. : Биологические и психологические маркеры стресса у людей: сфокусируйтесь на Trier Social Stress Test. Neurosci Biobehav Rev.2014; 38: 94-124.
  21. Аноним: Вариабельность сердечного ритма. Стандарты измерения, физиологической интерпретации и клинического использования. Рабочая группа Европейского общества кардиологов и Североамериканского общества кардиостимуляции и электрофизиологии.Eur Heart J 1996; 17: 354-381.
  22. Ёкояма К., Араки С., Каваками Н. и др.: Подготовка японского издания профиля состояний настроения (POMS): оценка надежности и достоверности. Нихон Кошу Эйсей Засси 1990; 37: 913-918.
  23. Спилбергер С.Д., Горсух Р.Л., Люшене Р.Э .: Руководство по инвентаризации состояния-черты тревожности.Пало-Альто, Consulting Psychologies Press, 1970.
  24. Ивата Н., Мисима Н., Симидзу Т. и др .: Японская адаптация формы Y STAI у работающих взрослых японцев — наличие или отсутствие тревоги. Промышленное здоровье 1998; 36: 8-13.
  25. Курацунэ Х . : Нейромолекулярные механизмы хронической усталости и методы оценки утомляемости.Stress Science Research 2008; 23: 201-211.
  26. Морита Э., Фукуда С., Нагано Дж. И др.: Психологические эффекты лесной среды на здоровых взрослых людей: Синрин-ёку (купание в воздухе в лесу, ходьба) как возможный метод снижения стресса. Общественное здравоохранение 2007; 121: 54-63.
  27. Накау М., Иманиши Дж., Иманиши Дж. И др.: Духовная помощь онкологическим больным посредством интегрированной медицины в городских зеленых насаждениях: пилотное исследование. Исследуйте (Нью-Йорк) 2013; 9: 87-90.
  28. Боулз EJ: Химия ароматерапевтических масел. Воронье гнездо, Аллен и Анвин, 2004.
  29. Чанг К.М., Шен К.В.: Ароматерапия улучшает регуляцию вегетативной нервной системы для преподавателей начальной школы на Тайване.Доказано, что комплемент Alternat Med 2011; 946537.
  30. Фукуи Х, Тойосима К., Комаки Р. Психологические и нейроэндокринологические эффекты запаха шафрана ( Crocus sativus ). Фитомедицина 2011; 18: 726-730.
  31. Сеол Г. Х., Ли Ю.Х., Кан П. и др.: Рандомизированное контролируемое исследование Salvia sclarea или Lavandula angustifolia : Дифференциальное влияние на артериальное давление у пациенток с недержанием мочи, проходящих уродинамическое обследование. J. Альтернативное дополнение Med 2013, 19: 664-670.
  32. Юн Дж .: Лимонен подавляет двигательную активность, вызванную метамфетамином, посредством регуляции функции нейронов 5-HT и высвобождения дофамина.Фитомедицина 2014; 21: 883-887.

Автор Контакты

Эри Ватанабэ, доктор медицины

Департамент иммунологии

Медицинский университет префектуры Киото

465 Кадзи-чо, Каварамачи-Хирокодзи Камигё-ку, Киото 602-8566, Япония

[email protected] kpu.ac.jp


Подробности статьи / публикации

Предварительный просмотр первой страницы

Опубликовано онлайн: 19 февраля 2015 г.
Дата выпуска: февраль 2015 г.

Количество страниц для печати: 7
Количество рисунков: 0
Количество столов: 2

ISSN: 2504-2092 (печатный)
eISSN: 2504-2106 (онлайн)

Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/CMR


Авторские права / Дозировка препарата / Заявление об ограничении ответственности

Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование, или с помощью какой-либо системы хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарств: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарств, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю настоятельно рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным агентом является новое и / или редко применяемое лекарство.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, причиненный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.

от фундаментальных исследований до клинического применения

Front Pharmacol.2015; 6: 36.

Michele Navarra

1 Департамент медикаментов и продуктов для здравоохранения, Университет Мессины, Мессина, Италия

Кармен Маннуччи

2 Департамент клинической и экспериментальной медицины, Университет Мессины, Мессина , Италия

Мариса Дельбо

3 Итальянское агентство по лекарственным средствам, Рим, Италия

Джоаккино Калапаи

2 Департамент клинической и экспериментальной медицины, Мессинский университет, Мессина, Италия

1 Департамент лекарственных наук и продукты для здоровья, Мессинский университет, Мессина, Италия

2 Кафедра клинической и экспериментальной медицины, Мессинский университет, Мессина, Италия

3 Итальянское агентство по лекарственным средствам, Рим, Италия

Отредактировал: Juei -Танг Ченг, Христианский университет Чанг Юнга, Тайвань

Рецензент: Фанг-Ронг Чанг, Kaohsiung Med ical University, Тайвань; Луиза Пистелли, Пизанский университет, Италия; Субхалакшми Гош, Университет Джадавпура, Индия

* Для корреспонденции: Мишель Наварра, Департамент лекарств и продуктов для здравоохранения, Мессинский университет, Виале Аннунциата, I-98168 Мессина, Италия Эл. Почта: ti.eminu @ arravanm

Эта статья была отправлена ​​в раздел «Этнофармакология» журнала «Границы фармакологии».

Поступила в редакцию 16 сентября 2014 г .; Принято 11 февраля 2015 г.

Авторские права © 2015 Navarra, Mannucci, Delbò and Calapai.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (CC BY). Использование, распространение или воспроизведение на других форумах разрешено при условии указания автора (авторов) или лицензиара и ссылки на оригинальную публикацию в этом журнале в соответствии с принятой академической практикой.Запрещается использование, распространение или воспроизведение без соблюдения этих условий.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Citrus bergamia Risso et Poiteau, также известное как «Бергамот», — это растение, принадлежащее к семейству Rutaceae, которое определяется как гибрид горького апельсина и лимона. Это эндемичное растение региона Калабрия (Италия). Плоды бергамота в основном используются для извлечения его эфирного масла (эфирное масло бергамота: BEO), которое используется в парфюмерии, косметике, продуктах питания и кондитерских изделиях.Целью этого обзора было собрать последние данные из литературы по эфирному маслу C. bergamia и с помощью критического анализа сосредоточить внимание на безопасности и благотворном влиянии на здоровье человека. Клинические исследования терапевтического применения БЭО сосредоточены исключительно на области ароматерапии, предполагая, что его использование может быть полезно для уменьшения беспокойства и стресса.

Ключевые слова: Цитрусовая бергамия , эфирное масло бергамота, натуральные продукты, дополнительная и альтернативная медицина, ароматерапия

ВВЕДЕНИЕ

Бергамот — общее название Цитрусовые бергамия Risso et Poiteau, растения семейства Risso et Poiteau (подсемейство Esperidea).На деревьях видны большие темно-зеленые яйцевидные листья, похожие на листья лимона, белые цветы в форме звезды и круглые желтые плоды. Ботаническое и географическое происхождение этого растения все еще остается неопределенным (Rapisarda and Germanò, 2013). Он может быть уроженцем региона Калабрия (Италия) в результате мутаций от других видов. Кроме того, он может происходить с Антильских островов, Греции и Канарских островов, откуда Христофор Колумб импортировал его. Название «бергамот», по всей видимости, происходит от города Берга, испанского города, из которого растение позже было перевезено в Калабрию (юг Италии). C. bergamia деревьев выращивают почти исключительно вдоль южного побережья региона Калабрия (более 90% мирового производства бергамота приходится на этот регион). Однако небольшое количество растений бергамота растет в других странах, таких как Греция, Марокко, Иран и Кот-д’Ивуар, Аргентина и Бразилия.

Citrus bergamia определяется как гибрид кислого апельсина ( C. aurantium L.) и лимона ( C. limon L. Burm. F.) Или его мутация.Другие авторы считали его гибридом кислого апельсина и лайма ( C. aurantifolia, [Christm. And Panzer] Swingle; Rapisarda and Germanò, 2013). Плоды бергамота в основном используются из-за его эфирных масел (эфирное масло бергамота: BEO), которые получают путем измельчения и холодного прессования кожуры фруктов. BEO широко используется в парфюмерной, косметической, пищевой и кондитерской промышленности из-за его интенсивного аромата и свежести. БЭО — это зеленоватое или коричневато-желтое эфирное масло (соответствующее началу и концу урожайного сезона) с горьким ароматным вкусом и характерным приятным запахом.Он включен в официальные фармакопеи различных стран. Однако сок бергамота, полученный из эндокарпа после экстракции эфирных масел, долгое время считался второстепенным и выбрасываемым продуктом индустрии эфирных масел из-за его горького вкуса. Недавно он привлек внимание благодаря своей гиполипемической и гипогликемической активности (Mollace et al., 2011), а также своим противовоспалительным (Impellizzeri et al., 2014; Risitano et al., 2014) и противораковым свойствам (Delle Monache et al., 2013; Наварра и др., 2014; Visalli et al., 2014).

BEO ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ

Химический состав BEO широко изучен и хорошо известен (Costa et al., 2010; Dugo and Bonaccorsi, 2013). БЭО содержит несколько биоактивных молекул с потенциальной пользой для здоровья. Он состоит как из летучих (93–96% от общего количества), так и из нелетучих (4–7% от общего количества) фракций. Первый представлен в основном монотерпеновыми и сесквитерпеновыми углеводородами и их кислородсодержащими производными, а также алифатическими альдегидами, спиртами и сложными эфирами (Dugo, Bonaccorsi, 2013).Они включают монотерпен-лимонен (25–53%) и большое количество кислородсодержащих соединений, таких как линалоол (2–20%), линалилацетат (15–40%), γ-терпинен и β-пинен (Mondello et al., 1998). Нелетучая фракция (4–7% от общего количества) содержит пигменты, воски, кумарины и псоралены (такие как 5-метоксипсорален, также известный как бергаптен или 5-MOP, содержащийся примерно в 0,2%), а также бергамоттин [ 5-геранилоксипсорален]) (Dugo et al., 2000). Из-за хорошо известной фототоксичности, вызванной 5-МОП, эфирное масло, не содержащее фурокумаринов, было приготовлено для парфюмерных и косметических целей.Вакуумная перегонка кожуры бергамота дает высококачественный БЭО, полностью лишенный 5-МОП, который химически сопоставим с таковым масла холодного отжима (Belsito et al., 2007).

Характерный аромат масел Citrus в основном обеспечивается линалоолом, цитралем и линалилацетатом (Fang et al., 2004), тогда как лимонен и пинен не имеют большого вкуса и являются относительно нестабильными соединениями при воздействии тепла и свет. Таким образом, их необходимо удалить, чтобы увеличить срок хранения продуктов (Reverchon, Iacuzio, 1997; Fang et al., 2004).

BEO ПРОМЫШЛЕННОЕ И ЛЕКАРСТВЕННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Эфирное масло бергамота является одним из основных компонентов при производстве духов, благодаря его способности фиксировать ароматический букет ароматов и гармонизировать все эссенции, усиливая аромат. БЭО также используется в фармацевтической промышленности как для поглощения неприятных запахов лекарственных средств, так и из-за его антисептических и антибактериальных свойств. Наконец, BEO используется в пищевой и кондитерской промышленности в качестве ароматизатора.

В итальянской народной медицине он используется в основном при лихорадке и паразитарных заболеваниях, а также при инфекциях ротовой полости, кожи, дыхательных путей и мочевыводящих путей, гонококковых инфекциях, лейкорее, вагинальном зуде, тонзиллите и ангинах (Pendino, 1998). Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам БЭО использовался в качестве противомикробного агента для облегчения заживления ран и был включен в препараты, используемые для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и гипергидроза. Более того, использование BEO в медицинских, изготовленных вручную и самодельных лекарствах, которые были полезны для дезинфекции кожи, а также в качестве вспомогательного средства для заживления мелких ран, имеет давнюю традицию в Италии.В настоящее время БЭО без фурокумаринов используется в препаратах для кожного применения.

Эфирное масло бергамота широко используется в ароматерапии и недавно получило новую популярность для улучшения настроения и облегчения симптомов стрессовых расстройств (Halcon, 2002), а также для улучшения сна (Wiebe, 2000). Было показано, что ароматерапевтический массаж облегчает симптомы тревоги у онкологических больных (Wilkinson et al., 2007).

БИОЛОГИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ВЕО

АНТИМИКРОБНАЯ АКТИВНОСТЬ

Сообщалось, что БЭО обладает как антибактериальной, так и противогрибковой активностью в отношении Campylobacter jejuni , Escherichia coli O157, cherichia coli , O157, genescureus, Bacillus , Listeria monochyus и дерматофиты соответственно (Karaca et al., 2007). Активность in vitro BEO против видов Candida предполагает потенциальную роль BEO в местном лечении инфекций Candida (Romano et al., 2005). БЭО также активен против дерматофитов in vitro (Sanguinetti et al., 2007). Кроме того, пленки на основе хитозана, содержащие БЭО в концентрации 0,5, 1, 2 и 3% мас. / Мас., Показали значительный дозозависимый ингибирующий эффект на рост Penicillium italicum (Sánchez-González et al., 2010). Кроме того, была исследована эффективность in vitro масла и паров бергамота и его компонентов против распространенных пищевых патогенов, и было выявлено, что линалоол является наиболее эффективным антибактериальным компонентом (Fisher and Phillips, 2006).

ПРОТИВОВоспалительная активность

Противовоспалительная активность эфирного масла бергамота была продемонстрирована с помощью теста на отек лап крысы, индуцированный каррагинаном. Наивысший уровень противовоспалительной активности БЭО был получен при 0.Дозировка 10 мл / кг. Средняя эффективная доза BEO составила 0,079 мл / кг (Karaca et al., 2007).

АНТИПРОЛИФЕРАЦИОННАЯ АКТИВНОСТЬ

Эфирное масло бергамота также ингибирует выживание и пролиферацию клеток нейробластомы SH-SY5Y (Celia et al., 2013) за счет активации множества путей, ведущих к некротической и апоптотической гибели клеток (Ursino и др., 2010). Кроме того, Russo et al. (2013) показали, что ассоциация лимонена и линалилацетата, но не воздействие отдельных соединений, вызывает значительную цитотоксичность, предполагая главную роль комбинированного действия этих монотерпенов в гибели раковых клеток, вызванной БЭО.

НЕЙРОПСИХОФАРМАКОЛОГИЧЕСКАЯ И НЕЙРОЗАЩИТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Анксиолитические эффекты БЭО (1,0, 2,5 и 5,0% мас. / Мас.) Изучали, вводя его крысам, подвергавшимся тревожному поведению, тестам приподнятого крестообразного лабиринта и дырочной доски. и затем измерение вызванных стрессом уровней кортикостерона в плазме по сравнению с эффектами диазепама. БЭО (2,5%) и диазепам проявляли анксиолитические эффекты и ослабляли реакцию кортикостерона на острый стресс (Saiyudthong and Marsden, 2010).

После перфузии в гиппокамп с помощью диализного зонда (20 мкл / 20 мин) BEO вызывал дозозависимое и зависимое от Ca 2+ увеличение внеклеточного аспартата, глицина, таурина, ГАМК и глутамата (Morrone et al. ., 2007). Более того, БЭО (0,5 мл / кг), введенный внутрибрюшинно за 1 час до экспериментальной окклюзии средней мозговой артерии, значительно уменьшил размер инфаркта через 24 часа, особенно в медиальном полосатом теле и моторной коре, как показали исследования 2,3,5-трифенила. Окрашивание срезов тканей хлоридом -2H-тетразолия (TTC) (Amantea et al., 2009).

Наконец, в линии клеток нейробластомы человека SH-SY5Y, подвергнутой воздействию N -метил-D-аспартата (NMDA), BEO (0,0005–0,01%) уменьшал гибель клеток SH-SY5Y, вызванную 1 мМ NMDA в концентрационно-зависимым образом. Кроме того, 0,01% БЭО противодействовал дезактивации Akt (серин / треонин-специфическая протеинкиназа) и последующей активации киназы гликогенсинтазы 3 бета (GSK-3B), индуцированной NMDA. Результаты, полученные с определенными фракциями БЭО, позволяют предположить, что монотерпеновые углеводороды могут иметь важное значение для нейрозащиты (Corasaniti et al., 2007).

АНАЛЬГЕЗИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ

Капсаицин-индуцированные ноцицептивные ответы на подошвенной поверхности задней лапы были значительно снижены при внутриподошвенной инъекции BEO. Дальнейшие эксперименты показали важность линалоола в антиноцицепции, вызванной БЭО маслом (Sakurada et al., 2009). В другом исследовании инъекция в заднюю лапу как линалоола, так и соединений линалилацетата показала значительное снижение ноцицептивных ответов, которые были гораздо более сильными, чем вызванные БЭО.Усиленному эффекту ассоциации БЭО или линалоола с морфином препятствовала предварительная обработка антагонистом опиоидов налоксоном (Sakurada et al., 2011). Обезболивающий эффект также исследовали с использованием интраплантарной инъекции БЭО или линалоола мышам с нейропатической гиперчувствительностью, вызванной частичной перевязкой седалищного нерва (PSNL). Результаты показали, что как БЭО, так и линалоол снижали вызванную PSNL механическую аллодинию дозозависимым образом за счет местного эффекта. Более того, обезболивающий эффект был связан со снижением активации спинномозговой внеклеточной протеинкиназы (ERK), регулируемой сигналом (Kuwahata et al., 2013).

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ СВОЙСТВА

Бергамоттин значительно уменьшил электрокардиографические изменения, характерные для спазмов коронарных артерий и возникновения экспериментальных сердечных аритмий, спровоцированных питрессином у морских свинок. Бергамоттин также увеличивал дозу уабаина, необходимую для возникновения преждевременных сокращений желудочков, желудочковых тахиаритмий и смерти. Эти результаты показывают, что бергамоттин обладает потенциальными антиангинальными и антиаритмическими свойствами (Occhiuto and Circosta, 1996).

Известно, что лектиноподобный рецептор оксиЛПОН-1 (LOX-1) участвует в пролиферации гладкомышечных клеток и формировании неоинтимы в поврежденных кровеносных сосудах. Интересно, что в экспериментальной модели ангиопластики на крысах предварительная обработка нелетучей фракцией BEO снижала пролиферацию неоинтимы дозозависимым образом вместе с образованием свободных радикалов и экспрессией LOX-1 (Mollace et al., 2008). Более того, было высказано предположение, что BEO индуцирует вазорелаксацию аорты мыши путем активации каналов K + и ингибирования притока Ca 2+ (Kang et al., 2013), который дифференциально модулирует внутриклеточные уровни Ca 2+ в эндотелиальных и гладкомышечных клетках сосудов (You et al., 2013). Эти данные показывают, что БЭО может быть дополнительно изучено на предмет его потенциальной роли вазодилататора при сердечно-сосудистых заболеваниях.

КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Научное обоснование использования эфирных масел в ароматерапии для улучшения настроения и облегчения симптомов стрессовых расстройств, таких как тревога, депрессия и хроническая боль, подтверждается как физиологическими, так и психологическими эффектами, вызываемыми вдыханием летучие компоненты, которые, как полагают, действуют через структуры лимбической системы, такие как образование гиппокампа, гипоталамус и грушевидная кора.Действительно, некоторые клинические и экспериментальные данные показывают, что ароматерапия может улучшить настроение, бдительность и познавательные способности. В некоторых исследованиях с использованием эфирных масел наблюдались специфические изменения ЭЭГ, связанные с настороженностью и расслаблением. Что касается БЭО, эти эффекты были приписаны летучим компонентам, отличным от 5-МОП (Bagetta et al., 2010). Хотя механизмы, с помощью которых БЭО вызывает свое действие на центральную нервную систему, еще не полностью изучены, было высказано предположение, что они могут быть опосредованы высвобождением аминокислот, которые взаимодействуют с механизмами, которые модулируют синаптическую пластичность (см. нейропсихофармакологические и нейропротекторные раздел деятельности ).

Клинические исследования были в основном сосредоточены на терапевтическом применении БЭО в ароматерапии, путем ингаляции или массажа рук, при тревожных и стрессовых реакциях. Мы рассмотрели результаты десяти клинических исследований, в которых только два сообщили об отрицательных результатах. Их основные данные представлены в Таблице . В четырех исследованиях оценивалось влияние различных комбинаций эфирных масел, при этом БЭО входил в состав смеси, связанной с лавандой ( Lavandula angustifolia ), кедром ( Cedrus atlantica ), иланг-илангом ( Cananga odorata ) или босвиллином (). carteri ; Graham et al., 2003; Hwang, 2006; Чанг, 2008; Hongratanaworakit, 2011). Среди исследований с комбинациями только исследование Graham et al. (2003) сообщило об отрицательных результатах. Три других исследования показали положительный эффект, основанный на субъективной реакции на стресс. Остальные шесть исследований были проведены только с использованием БЭО. В пяти из этих исследований сообщалось о положительных эффектах БЭО, таких как снижение частоты сердечных сокращений, артериального давления и реакции на стресс (Peng et al., 2009; Seo, 2009; Chang and Shen, 2011; Liu et al., 2013; Ni et al., 2013). Одно исследование, изучающее влияние ароматерапии с БЭО на боль и тошноту у детей и подростков, перенесших трансплантацию стволовых клеток, не показало никаких преимуществ. К сожалению, в большинстве клинических испытаний не сообщалось о параметрах качества используемых эфирных масел. Несмотря на то, что эти исследования не всегда удовлетворительны с методологической точки зрения, они показывают, что использование БЭО в ароматерапии может быть полезным для уменьшения тревожности и стрессовых реакций и заслуживает дальнейшего клинического исследования.

Таблица 1

Основные характеристики клинических исследований ароматерапии эфирным маслом бергамота (BEO), отдельно или в сочетании с другими эфирными маслами (лаванда, кедр, иланг-иланг, ладан).

9060 4 54 учителя начальной школы
Авторы Тип исследования Эфирные масла Субъекты Основные конечные точки Результат
Graham et al. (2003) Двойной слепой плацебо-контролируемый рандомизированный Лаванда, бергамот и кедр путем ингаляции 200 пациентов, проходящих лучевую терапию Тревога, измеренная с помощью HADS Отрицательные результаты
Hwang (2006) 9060- Placebo контролируемый рандомизированный Лаванда, иланг-иланг и бергамот при вдыхании 52 пациента, страдающих гипертонией Артериальное давление, уровни кортизола в сыворотке крови, уровни катехоламинов Снижение реакции психологического стресса, уровни кортизола в сыворотке, артериальное давление
(2008) Controlled (неэквивалентная контрольная группа) Ручной массаж бергамотом, лавандой и ладаном 58 пациентов хосписа с неизлечимой формой рака Шкалы боли, депрессии Уменьшение боли и депрессии
Peng и другие.(2009) Открытое рандомизированное контролируемое исследование Бергамот путем ингаляции 114 здоровых студентов бакалавриата Вариабельность сердечного ритма Снижение сердечного ритма
Seo (2009) Плацебо-контролируемое, перекрестное Бергамот при вдыхании 36 старшеклассниц Артериальное давление, частота пульса, уровни IgA Снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, не влияет на уровни IgA
Hongratanaworakit (2011) Контролируемый, рандомизированный Бергамот, аппликация на кожу лаванды 40 здоровых субъектов Артериальное давление, частота пульса, частота дыхания и температура кожи, регистрируемые как индикаторы уровня возбуждения ВНС Снижение субъективного поведенческого возбуждения
Chang and Шен (2011) Не контролируется Бергамот при вдыхании Артериальное давление, частота сердечных сокращений Снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений
Ndao et al.(2012) Двойной слепой, плацебо-контролируемый рандомизированный Бергамот путем ингаляции 40 детей / подростков, которым предстоит трансплантация стволовых клеток Шкала боли и тошноты Нет пользы
Ni et al. (2013) Плацебо-контролируемое, рандомизированное Бергамот путем ингаляции 116 пациентов, ожидающих амбулаторного хирургического вмешательства Ответы на оценку (STAI) и показатели жизненно важных функций Снижение тревоги, частоты сердечных сокращений, вариабельности и артериального давления
Liu et al.(2013) Плацебо-контролируемый, без рандомизации Бергамот при вдыхании 29 школьных учителей, подвергшихся элементарной работе, подвергнутых стрессу Артериальное давление, частота сердечных сокращений Снижение частоты сердечных сокращений

ПРЕДКЛИНИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ0002 Бергамот

9 эфирное масло является широко используемым ароматическим ингредиентом в косметике, которую можно наносить на участки кожи, подверженные воздействию солнца, хотя такие компоненты, как бергаптен, цитроптен, бергамотин и другие фурокумарины, могут вызывать фототоксические эффекты (Chouchi et al., 1996; Кейлова и др., 2007). Действительно, псорален может вызывать рак кожи из-за образования ковалентных аддуктов ДНК под воздействием ультрафиолета А или солнечного света (Bakkali et al., 2008). Напротив, сообщалось о фотохемопротекции бергаптеном от повреждений ДНК, вызванных УФИ излучением (Chadwick et al., 1994). В первую очередь из-за присутствия псораленов препараты БЭО могут представлять фототоксический, генотоксический и канцерогенный риск. Однако слой масла на коже не оказывает сенсибилизирующего действия, если его не втирать, и было показано, что БЭО сам по себе не раздражает кожу (Oppenheim, 1947).Более того, Trombetta et al. (2010) изучали генотоксическую активность этанольных экстрактов бергамота в хромотесте SOS (группа клеточных функций) (бактериальный тест для обнаружения агентов, повреждающих ДНК), в котором используется подверженный ошибкам путь репарации ДНК из E. coli PQ37. Результаты экспериментов показали, что экстракты, используемые в дозах до 50 мкг / анализ, не вызывают генотоксичности даже при метаболической активации. Однако, чтобы гарантировать безопасность, бергаптен и другие фототоксичные компоненты должны быть удалены из БЭО, в результате чего БЭО не будет содержать фурокумарина.Его использование в препаратах для кожи можно считать безопасным, поскольку у него нет риска возникновения подобных кожных реакций (Belsito et al., 2007). Однако вопросы безопасности неотделимы от аспектов качества, касающихся чистоты эфирного масла или наличия примесей. Анализ подлинности БЭО может быть выполнен с помощью энантиоселективной газовой хроматографии (Schipilliti et al., 2011).

ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Несмотря на широкое применение, существует лишь несколько сообщений о фототоксических реакциях, вызванных ароматерапией с БЭО.Фройнд в 1916 году первым описал серию из четырех случаев интенсивной пигментации неровных участков после использования одеколона перед воздействием солнечных лучей. Он наблюдал то же явление после экспериментального использования BEO, одного из компонентов одеколона. Розенталь впервые использовал термин «дерматит Берлока» из-за формы возникающей пигментации (Oppenheim, 1947). Гиперпигментация шеи, лица, рук или туловища, подвергшихся воздействию света, была приписана псораленам в BEO.После введения БЭО, не содержащего псорален, случаи заболевания стали намного реже.

Эфирное масло бергамота, богатое 5-MOP, уже много лет используется в качестве средств для загара. В 1995 году это использование было запрещено и ограничивалось лечением некоторых кожных заболеваний. Токсические реакции могут возникать из-за передозировки псоралена или УФА или из-за случайного воздействия дополнительных УФА, включая воздействие солнечного света. Кожное нанесение псораленов с большей вероятностью может вызвать реакции светочувствительности. Чтобы избежать фототоксического и фотоканцерогенного вреда, Международная ассоциация ароматов (IFRA) рекомендовала, чтобы продукты, которые наносятся на участки кожи, подверженные воздействию солнца, не содержали более 0.4% БЭО. Возникновение ожогов кожи второй степени было обнаружено у двух женщин после воздействия ПУВА (Herr et al., 2007).

Случаи этих двух пациентов были описаны как имеющие локализованные и диссеминированные буллезные фототоксические кожные реакции, которые развивались через 48–72 ч после воздействия ультрафиолета после ароматерапии БЭО. Первый случай произошел с женщиной, которая использовала ароматерапевтическое масло бергамота 3 днями ранее, а затем оставалась на солнце в течение нескольких часов. Во втором случае женщина за 2 дня до этого посетила сауну, где она подверглась ароматерапии с помощью БЭО перед тем, как подвергнуться воздействию УФА-излучения во время загара.Кожные поражения развивались постепенно в течение 48–72 часов. В обоих случаях пациенты не использовали другие кремы и / или лекарства одновременно (Kaddu et al., 2001).

В другом случае 44-летний мужчина пил до 4 литров черного чая каждый день в течение 25 лет. Когда он изменил свою марку из-за периодических желудочных болей, он начал пить такое же дневное количество чая Эрл Грей. Через неделю после изменения он заметил повторяющиеся мышечные судороги. После 5 недель употребления чая мышечные судороги продолжались.Иногда он наблюдал фасцикуляции, дистальную парестезию и чувство давления в глазах, которые были связаны с нечеткостью зрения. Неврологическое обследование подтвердило снижение остроты зрения и фасцикуляций. Через 5 месяцев, подозревая связь между его симптомами и потреблением чая, он перестал пить Эрл Грей и вернулся к черному чаю. В течение 1 недели симптомы полностью исчезли. Затем он заметил, что симптомы не проявлялись, если он принимал не более 1 л чая Эрл Грей каждый день.Чай Эрл Грей состоит из черного чая и BEO. Побочные эффекты BEO у этого пациента можно объяснить потенциальными эффектами бергаптена как селективного блокатора аксолеммальных калиевых каналов, снижая проницаемость для калия в узлах Ранвье в зависимости от времени. Это может спровоцировать повышенную возбудимость аксональной мембраны и фазовые изменения калиевых потоков, вызывая фасцикуляцию и мышечные судороги. Нарушение функции калиевых каналов играет патогенную роль в других расстройствах, характеризующихся возникновением фасцикуляции.Длительное открытие потенциалзависимых натриевых каналов, вызванное бергаптеном, может усиливать гипервозбудимость нейронов (Finsterer, 2002).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Эфирное масло бергамота традиционно использовалось в итальянской народной медицине для изготовления медицинских, ручных и домашних препаратов, предназначенных для местного применения в качестве антисептика для дезинфекции кожи и в качестве вспомогательного средства для заживления мелких ран. БЭО обычно хорошо переносится, но он обладает светочувствительными свойствами из-за присутствия фурокумаринов, особенно 5-МОП.Поэтому в последние десятилетия в препаратах для местного применения использовалось эфирное масло, не содержащее псоралена. Вследствие этого, а также из соображений безопасности, связанных с фурокумаринами, в качестве общей меры предосторожности рекомендуется использование БЭО, не содержащего псоралена, с контролируемым высоким качеством. Однако, хотя масло широко использовалось в течение многих лет, было только несколько сообщений о фототоксических реакциях на ароматерапевтическое масло бергамота.

Было показано несколько видов биологической активности БЭО, таких как противомикробное, противовоспалительное, антипролиферативное и обезболивающее, в том числе воздействие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы.Несмотря на то, что эти эффекты указывают на потенциальное клиническое применение БЭО в будущем, на сегодняшний день опубликованы только клинические исследования, изучающие эффекты ароматерапии. Последние проводились в первую очередь для исследования анксиолитических эффектов и снижения стрессовых реакций. Они указывают на то, что лечение БЭО в ароматерапии может быть полезно для уменьшения беспокойства и стрессовых эффектов.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

ССЫЛКИ

  • Amantea D., Fratto V., Maida S., Rotiroti D., Ragusa S., Nappi G., et al. (2009). Предотвращение накопления глутамата и активация фосфо-акта может быть причиной нейрозащиты, обеспечиваемой эфирным маслом бергамота против повреждения мозга, вызванного очаговой церебральной ишемией у крыс. Внутр. Rev. Neurobiol. 5 389–405 10.1016 / S0074-7742 (09) 85027-7 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Багетта Г., Морроне Л. А., Ромбола Л., Амантеа Д., Руссо Р., Берлиокки Л. и др. (2010). Нейрофармакология эфирного масла бергамота. Фитотерапия 81 год 453–461 10.1016 / j.fitote.2010.01.013 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Баккали Ф., Авербек С., Авербек Д., Идаомар М. (2008). Биологические эффекты эфирных масел — обзор. Food Chem. Toxicol. 46 446–475 10.1016 / j.fct.2007.09.106 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Belsito E. L., Carbone C., Di Gioia M. L., Leggio A., Liguori A., Перри Ф. и др. (2007). Сравнение летучих компонентов в масле бергамота холодного отжима и эфирном масле, выделенном вакуумной перегонкой. J. Agric. Food Chem. 55 7847–7851 10.1021 / jf070997q [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Селия К., Трапассо Э., Локателли М., Наварра М., Вентура К. А., Вольфрам Дж. И др. (2013). Противораковая активность эфирного масла липосомального бергамота (BEO) в отношении клеток нейробластомы человека. Colloids Surf. B Биоинтерфейсы 112 548–553 10.1016 / j.colsurfb.2013.09.017 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Чедвик К. А., Поттен С. С., Коэн А. Дж., Янг А. Р. (1994). Время начала и продолжительность фотохемопротекции 5-метоксипсоралена от повреждения ДНК, вызванного УФ-излучением, в коже человека. Br. J. Dermatol. 131 483–494 10.1111 / j.1365-2133.1994.tb08548.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Чанг К. М., Шен К. В. (2011). Ароматерапия улучшает регуляцию вегетативной нервной системы для преподавателей начальной школы на Тайване. Evid. На основе дополнения. Альтернат. Med. 2011 г. 946537 10.1155 / 2011/946537 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Chang S. Y. (2008). Влияние ароматического массажа рук на боль, состояние тревоги и депрессию у пациентов хосписа с неизлечимой формой рака. Taehan Kanho Hakhoe Chi. 38 493–502 10.4040 / jkan.2008.38.4.493 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Чучи Д., Барт Д., Реверчон Э., Делла Порта Г. (1996). Сверхкритическая десорбция масла кожуры бергамота. Znd. Англ. Chem. Res. 34 4508–4513 10.1021 / ie00039a043 [CrossRef] [Google Scholar]
  • Корасанити М. Т., Майуоло Дж., Майда С., Фратто В., Наварра М., Руссо Р. и др. (2007). Сигнальные пути клеток в механизмах нейрозащиты, обеспечиваемой эфирным маслом бергамота, против индуцированной NMDA гибели клеток in vitro. Br. J. Pharmacol. 151 518–529 10.1038 / sj.bjp.0707237 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Коста Р., Дуго П., Наварра М., Раймо В., Дуго Г., Монделло Л. (2010). Исследование вариабельности химического состава некоторых обработанных эфирных масел бергамота ( Citrus bergamia ). Flavor Fragr. J. 25 4–12 10.1002 / ffj.1949 [CrossRef] [Google Scholar]
  • Делле Монаш С., Санита П., Трапассо Э., Урсино М. Р., Дуго П., Руссо М. и др. (2013). Механизмы, лежащие в основе противоопухолевого действия сока Citrus Bergamia . PLoS ONE 8: e61484 10.1371 / journal.pone.0061484 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Дуго Г., Бонаккорси И. (2013). Цитрусовые Бергамия: Бергамот и его производные . Бока-Ратон, Флорида: CCR Press. [Google Scholar]
  • Дуго П., Монделло Л., Дуго Л., Станканелли Р., Дуго Г. (2000). ЖХ-МС для идентификации кислородных гетероциклических соединений в эфирных маслах цитрусовых. J. Pharm. Биомед. Анальный. 24 147–150 10.1016 / S0731-7085 (00) 00400-3 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Фанг Т., Гото М., Сасаки М., Хиросе Т. (2004). Комбинация сверхкритического CO2 и вакуумной перегонки для фракционирования масла бергамота. J. Agric. Food Chem. 52 5162–5167 10.1021 / jf049895f [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Финстерер Дж. (2002). Отравление чаем Эрл Грей. Ланцет 359 1484 10.1016 / S0140-6736 (02) 08436-2 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Фишер К., Филлипс К. А. (2006). Влияние эфирных масел лимона, апельсина и бергамота и их компонентов на выживаемость Campylobacter jejuni , Escherichia coli O157, Listeria monocytogenes , Bacillus cereus и Staphylococcus aurerous в пищевых системах. J. Appl. Microbiol. 101 1232–1240 10.1111 / j.1365-2672.2006.03035.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Грэм П. Х., Браун Л., Кокс Х., Грэм Дж. (2003). Ингаляционная ароматерапия во время лучевой терапии: результаты плацебо-контролируемого двойного слепого рандомизированного исследования. J. Clin. Онкол. 21 год 2372–2376 10.1200 / JCO.2003.10.126 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Halcon L. L. (2002). Ароматерапия: терапевтическое применение эфирных масел растений. Minnesota Med. 85 42–46. [PubMed] [Google Scholar]
  • Herr H., Cho H. J., Yu S. (2007). Ожоги, вызванные случайной передозировкой фотохимиотерапии (ПУВА). Бернс 33 372–375 10.1016 / j.burns.2006.07.005 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Hongratanaworakit T. (2011). Ароматерапевтические эффекты массажа с эфирными маслами на человека. Нат. Prod. Commun. 6 1199–1204. [PubMed] [Google Scholar]
  • Хван Дж. Х. (2006). Влияние ингаляционного метода с использованием эфирных масел на артериальное давление и стрессовую реакцию клиентов с гипертонической болезнью. Тэхан Канхо Хакхо Чи 36 1123–1134. [PubMed] [Google Scholar]
  • Импеллицери Д., Брускетта Г., Ди Паола Р., Ахмад А., Камполо М., Куццокреа С. и др. (2014). Противовоспалительные и антиоксидантные эффекты экстракта сока бергамота (BJe) в экспериментальной модели воспалительного заболевания кишечника. Clin Nutr. 10.1016 / j.clnu.2014.11.012 [Epub перед печатью]. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Кадду С., Керл Х., Вольф П. (2001). Случайные буллезные фототоксические реакции на ароматерапевтическое масло бергамота. J. Am. Акад. Дерматол. Краткие отчеты. 45 458–461 10.1067 / mjd.2001.116226 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Кан П., Сух С. Х., Мин С. С., Сеол Г. Х. (2013). Эфирное масло Citrus bergamia Risso вызывает вазорелаксацию аорты мышей, активируя K + каналы и подавляя приток Ca 2+. J. Pharm. Pharmacol. 65 745–749 10.1111 / jphp.12031 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Карака М., Озбек Х., Хим А., Тютюнджу М., Аккан Х.А., Капланоглу В. (2007). Исследование противовоспалительной активности масла бергамота. Eur. J. Gen. Med. 4 176–179. [Google Scholar]
  • Кейлова К., Йирова Д., Бендова Х., Кандарова Х., Вайденхоффер З., Коларова Х. и др. (2007). Фототоксичность масла бергамота оценивалась методами in vitro в сочетании с тестами на человеческих пластырях. Toxicol. Vitro. 21 год 1298–1303 10.1016 / j.tiv.2007.05.016 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Kuwahata H., Komatsu T., Katsuyama S., Корасанити М. Т., Багетта Г., Сакурада С. и др. (2013). Периферически вводимые линалоол и эфирное масло бергамота ослабляют механическую аллодинию, ингибируя фосфорилирование спинномозговой ERK. Pharmacol. Biochem. Behav. 103 735–741 10.1016 / j.pbb.2012.11.003 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Лю С. Х., Лин Т. Х., Чанг К. М. (2013). Физические эффекты ароматерапии в снижении стресса на работе учителей начальной школы на Тайване. Evid. На основе дополнения.Альтернат. Med. 2013 853809 10.1155 / 2013/853809 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Mollace V., Ragusa S., Sacco I., Muscoli C., Sculco F., Visalli V., et al. (2008). Защитный эффект экстракта масла бергамота на экспрессию лецитин-подобного рецептора oxyLDL-1 при образовании неоинтимы, связанном с баллонным повреждением. J. Cardiovasc. Pharmacol. Ther. 13 120–129 10.1177 / 1074248407313821 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Моллаче В., Сакко И., Янда Э., Малара К., Вентрис Д., Колика С. и др. (2011). Гиполипемическая и гипогликемическая активность полифенолов бергамота: от животных моделей до исследований на людях. Фитотерапия 82 309–316 10.1016 / j.fitote.2010.10.014 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Монделло Л., Верзера А., Превити П., Криспо Ф., Дуго Г. (1998). Многомерная капиллярная ГХ-ГХ для анализа сложных образцов. 5. Энантиомерное распределение монотерпеновых углеводородов, монотерпеновых спиртов и линалилацетата бергамота ( Citrus bergamia Risso et Poiteau). J. Agric. Food Chem. 46 4275–4282 10.1021 / jf980228u [CrossRef] [Google Scholar]
  • Морроне Л. А., Ромбола Л., Пелле К., Корасанити М. Т., Заппеттини С., Паудис П. и др. (2007). Эфирное масло бергамота повышает уровень нейромедиаторов аминокислот в гиппокампе крысы: влияние монотерпеновых углеводородов. Pharmacol. Res. 55 255–262 10.1016 / j.phrs.2006.11.010 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Наварра М., Урсино М. Р., Ферлаццо Н., Руссо М., Шумахер У., Валентинер У. (2014). Влияние сока Citrus bergamia на клетки нейробластомы человека in vitro и на моделях метастатического ксенотрансплантата. Фитотерапия 95 83–92 10.1016 / j.fitote.2014.02.009 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Ндао Д. Х., Ладас Э. Дж., Ченг Б., Сэндс С. А., Снайдер К. Т., Гарвин Дж. Х. младший (2012). Ингаляционная ароматерапия у детей и подростков, подвергающихся инфузии стволовых клеток: результаты плацебо-контролируемого двойного слепого исследования. Психоонкология 21 год 247–254 10.1002 / pon.1898 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Ni C. H., Hou W. H., Kao C. C., Chang M. L., Yu L. F., Wu C. C., et al. (2013). Анксиолитический эффект ароматерапии у пациентов, ожидающих амбулаторного хирургического вмешательства: рандомизированное контролируемое исследование. Evid. На основе дополнения. Альтернат. Med. 2013 927419 10.1155 / 2013/927419 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Occhiuto F., Circosta C. (1996). Антиангинальное и антиаритмическое действие бергамоттина, фурокумарина, выделенного из масла бергамота. Phytother. Res. 10 491–496 10.1002 / (SICI) 1099-1573 (199609) 10: 6 <491 :: AID-PTR889> 3.0.CO; 2-T [CrossRef] [Google Scholar]
  • Oppenheim M. (1947). Местная сенсибилизация кожи к лучам Гренца маслом бергамота. J. Invest. Дерматол. 8 255–262 10.1038 / jid.1947.37 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Пендино Г. М. (1998). Il bergamotto в terapia medica: attualità e prospettive. Ess. Deriv. Agr. 68 57–62. [Google Scholar]
  • Пэн С.М., Ку М., Ю. З. Р. (2009). Влияние музыки и вдыхания эфирных масел на вегетативный баланс сердца у здоровых людей. J. Altern. Дополнение. Med. 15 53–57 10.1089 / acm.2008.0243 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Rapisarda A., Germanò M. P. (2013). « Citrus bergamia risso and poiteau, ботаническая классификация, морфология и анатомия», в Citrus bergamia : Бергамот и его производные , редакторы Дуго Г., Бонаккорси И. (Бока-Ратон, Флорида: CCR Press;), 9–11.[Google Scholar]
  • Reverchon E., Iacuzio G. (1997). Сверхкритическая десорбция масла кожуры бергамота из экспериментов с силикагелем и математического моделирования. Chem. Англ. Sci. 52 3553–3559 10.1016 / S0009-2509 (97) 00177-2 [CrossRef] [Google Scholar]
  • Ризитано Р., Курро М., Цирми С., Ферлаццо Н., Кампилья П., Каккамо Д. и др. (2014). Флавоноидная фракция сока бергамота снижает LPS-индуцированный воспалительный ответ посредством SIRT1-опосредованного ингибирования NF-κB в моноцитах THP-1. PLoS ONE 9: e107431 10.1371 / journal.pone.0107431 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Romano L., Battaglia F., Masucci L., Sanguinetti M., Posteraro B., Plotti G., et al. . (2005). Активность натуральной эссенции бергамота и дистиллированных экстрактов без фурокумарина и их ассоциации с борной кислотой in vitro в отношении клинических изолятов дрожжей. J. Antimicrob. Chemother. 55 110–114 10.1093 / jac / dkh503 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Руссо Р., Ciociaro A., Berliocchi L., Cassiano M. G., Rombolà L., Ragusa S. и др. (2013). Влияние лимонена и линалилацетата на цитотоксичность, вызванную эфирным маслом бергамота в клетках нейробластомы человека. Фитотерапия 89 48–57 10.1016 / j.fitote.2013.05.014 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Сайюдтонг С., Марсден К. А. (2010). Острые эффекты масла бергамота на поведение, связанное с тревогой, и уровень кортикостерона у крыс. Phytother. Res. 25 858–862 10.1002 / птр.3325 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Сакурада Т., Кувахата Х., Кацуяма С., Комацу Т., Моррон Л. А., Корасанити М. Т. и др. (2009). Интраплантарная инъекция эфирного масла бергамота в заднюю лапу мыши: влияние на ноцицептивное поведение, вызванное капсаицином. Внутр. Rev. Neurobiol. 85 237–248 10.1016 / S0074-7742 (09) 85018-6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Сакурада Т., Мизогучи Х., Кувахата Х., Кацуяма С., Комацу Т., Моррон Л. А. и др. (2011).Интраплантарная инъекция эфирного масла бергамота вызывает периферическую антиноцицепцию, опосредованную опиоидным механизмом. Pharmacol. Biochem. Behav. 97 436–443 10.1016 / j.pbb.2010.09.020 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Санчес-Гонсалес Л., Чафер М., Чиралт А., Гонсалес-Мартинес К. (2010). Физические свойства пищевых хитозановых пленок, содержащих эфирное масло бергамота, и их ингибирующее действие на Penicillium italicum . Углеводные полимеры 82 277–283 10.1016 / j.carbpol.2010.04.047 [CrossRef] [Google Scholar]
  • Сангинетти М., Постераро Б., Романо Л., Батталья Ф., Ло Пиццо Т., Де Каролис Э. и др. (2007). Активность масла Citrus bergamia (бергамот) in vitro в отношении клинических изолятов дерматофитов. J. Antimicrob. Chemother. 59 305–308 10.1093 / jac / dkl473 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Скипиллити Л., Дуго П., Санти Л., Дуго Г., Монделло Л. (2011). Аутентификация эфирного масла бергамота с помощью масс-спектрометра газовой хроматографии и сжигания изотопов (GC-C-IRMS). J. Essent. Oil Res. 23 60–71. [Google Scholar]
  • Со Дж. Й. (2009). Влияние ароматерапии на стресс и стрессовые реакции у подростков. J. Korean Acad. Nurs. 39 357–365 10.4040 / jkan.2009.39.3.357 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Тромбетта Д., Чимино Ф., Кристани М., Мандалари Г., Сайя А., Джинестра Г. и др. (2010). In vitro защитное действие двух экстрактов кожуры бергамота на эндотелиальные клетки человека, подвергшиеся действию фактора некроза опухоли-r (TNF-r). J. Agric. Food Chem . 58 8430–8436 10.1021 / jf1008605 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Урсино М. Р., Трапассо Э., Калапаи Г., Браманти П., Наварра М. (2010). Влияние эфирного масла бергамота и его экстрактивных фракций на рост клеток нейробластомы человека SH-SY5Y. Basic Clin. Pharmacol. Toxicol. 107 627. [PubMed] [Google Scholar]
  • Визалли Г., Ферлаццо Н., Цирми С., Кампилья П., Гангеми С., Пьетро А. Д. и др. (2014). Экстракт сока бергамота подавляет пролиферацию, вызывая апоптоз в раковых клетках толстой кишки человека. Anticancer Agents Med. Chem. 14 1402–1413 10.2174 / 18715206146661408230 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Wiebe E. (2000). Рандомизированное испытание ароматерапии для уменьшения беспокойства перед абортом. Эфф. Clin. Практик. 3 166–169. [PubMed] [Google Scholar]
  • Уилкинсон С. М., Лав С. Б., Уэсткомб А. М., Гэмблз М. А., Берджесс К. С., Каргилл А. (2007). Эффективность ароматерапевтического массажа при лечении тревожности и депрессии у онкологических больных.Многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование. J. Clin. Онкол. 25 532–539 10.1200 / JCO.2006.08.9987 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Ю Дж. Х., Кан П., Мин С. С., Соль Г. Х. (2013). Эфирное масло бергамота по-разному модулирует внутриклеточные уровни Ca2 + в эндотелиальных и гладкомышечных клетках сосудов: новое открытие, обнаруженное с помощью фуры-2. J. Cardiovasc. Pharmacol. 61 324–328 10.1097 / FJC.0b013e3182834681 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10 лучших преимуществ масла бергамота

Эфирное масло бергамота — очень полезное и полезное масло.Он широко используется как дезодорант, лечебное средство, глистогонное средство, антибиотик, антисептик, спазмолитик и успокаивающее средство. Он также действует как анальгетик, антидепрессант, дезинфицирующее средство, жаропонижающее, рубцовое и пищеварительное средство.

О бергамоте Апельсин

Бергамот — тропический цитрусовый фрукт размером с апельсин и цветом лайма или лимона. Научное название бергамота — Citrus aurantium var. или Цитрусовая бергамия . Это тропическое растение, но оно растет и в Европе.

Что такое масло бергамота?

Масло бергамота получают из кожуры плодов бергамота. Мощный сладкий аромат масла бергамота делает его популярным компонентом парфюмерии и часто используется в качестве «верхней ноты». Его получают путем холодного сжатия, в отличие от перегонки с водяным паром, с помощью которой получают многие другие эфирные масла. [1]

Одним из наиболее распространенных приложений, о которых вы, возможно, не знали, является его использование при приготовлении черного чая. Включение эфирного масла бергамота в обычный черный чай носит другое название — Эрл Грей!

Химический состав этого масла включает альфа-пинен, альфа бергаптен, альфа-терпинеол, лимонен, линалоол, линалилацетат, нерол, нерилацетат, бета-бисаболен, гераниол, гераниола ацетат и мирцен.

Польза эфирного масла бергамота для здоровья

Масло бергамота имеет множество применений из-за его лечебных свойств. Давайте рассмотрим его преимущества для здоровья ниже. [2]

Помогает облегчить депрессию

Эфирное масло бергамота помогает облегчить симптомы депрессии.

Исследование, опубликованное в 2011 году, показало, что масло бергамота содержит такие ингредиенты, как альфа-пинен и лимонен. Эти удивительные соединения имеют лечебный и стимулирующий характер. Они помогают вызвать чувство спокойствия и расслабляют. [3]

Статья, опубликованная в журнале Phytotherapy Research в 2017 году, показала, что гормональное воздействие этого эфирного масла является одной из причин его столь сильного воздействия при неврологических и психических заболеваниях. [4]

Помогает снизить уровень сахара в крови

Эфирное масло бергамота также помогает стимулировать гормональную секрецию, тем самым помогая поддерживать надлежащую скорость метаболизма. Этот стимулирующий эффект также увеличивает секрецию пищеварительного сока, желчи и инсулина.Это способствует пищеварению, правильному усвоению питательных веществ, усвоению и разложению сахара и, как следствие, снижению уровня сахара в крови. [5]

Предотвращает инфекции

Исследования, проведенные Департаментом медикаментов и продуктов для здоровья Университета Мессины, Италия, показывают, что определенное масло бергамота является антибиотиком и дезинфицирующим средством по своей природе. [6]

Согласно исследованию, проведенному в 2007 году, эфирное масло бергамота обладает способностью подавлять рост микробов, вирусов и грибков.Он также может эффективно предотвращать инфекции, в том числе кожные. При регулярном использовании с водой для купания или с мылом кожа и волосы остаются защищенными от инфекций и становятся блестящими. Он также излечивает инфекции толстой кишки, кишечника, мочевыводящих путей и почек. [7]

Уменьшает боль

Исследования, проведенные в Университете Калабрии, пришли к выводу, что эфирное масло бергамота помогает уменьшить чувство боли в теле. Он стимулирует секрецию определенных гормонов, снижающих чувствительность нервов к боли.Следовательно, это очень полезно при головных болях, растяжениях, мышечных болях или любых других симптомах / недомоганиях, требующих больших доз обезболивающих. Это означает, что вы можете избежать опасных побочных эффектов многих безрецептурных обезболивающих, которые часто имеют неблагоприятные побочные эффекты и могут повредить вашу печень и почки, а также вызвать разжижение крови и бессонницу. [8]

Эфирное масло бергамота Фото: Shutterstock

Расслабляющее и седативное средство

Флавоноиды, присутствующие в масле бергамота, также являются очень хорошими релаксантами.Они успокаивают нервы и уменьшают нервное напряжение, беспокойство и стресс, и все это может помочь в лечении заболеваний, связанных со стрессом, таких как высокое кровяное давление, бессонница и депрессия. Они также могут стимулировать активность определенных гормонов в организме, таких как дофамин и серотонин, которые вызывают чувство расслабления и седативного эффекта. [9]

Помогает пищеварению

Эфирное масло бергамота активирует и увеличивает секрецию пищеварительных кислот, ферментов и желчи, тем самым облегчая пищеварение.Он также синхронизирует и регулирует перистальтическое движение кишечника и, таким образом, ускоряет пищеварительный процесс и снижает нагрузку на кишечник. Таким образом, это эфирное масло может уменьшить запоры, сделать опорожнение кишечника регулярным и предотвратить желудочно-кишечные осложнения. [10]

Кроме того, как указано в исследовании, опубликованном в Школе здоровья Университета Нортгемптона, Великобритания, эфирное масло бергамота помогает поддерживать здоровье кишечника и снижает риск пищевого отравления. [11]

Уход за кожей

Исследования показывают, что эфирное масло бергамота также помогает сохранять молодость кожи. Это свойство масла бергамота является причиной его широкого использования в косметических средствах, таких как косметическое мыло, кремы и лосьоны. Рубцующий агент в бергамоте помогает заживлять шрамы и другие отметины на коже. Он также делает равномерным распределение пигментов и меланина, в результате чего пятна исчезают, а кожа приобретает ровный привлекательный оттенок. Это эфирное масло обычно используется для устранения неприглядных последствий прыщей, которые могут оставлять заметные шрамы на пораженных участках на долгие годы. [12]

Придает свежесть

Масло бергамота популярно среди молодого поколения, которое всегда пробует новые дезодоранты в поисках чего-то освежающего и натурального. Это эфирное масло — отличный дезодорант. Освежающий аромат и дезинфицирующие свойства масла бергамота подавляют рост микробов, вызывающих неприятный запах тела. Это делает его эффективным и привлекательным средством доставки в качестве дезодоранта. Цитрусовые запахи очень сильны и могут преодолеть или устранить многие другие запахи, поэтому это масло также используется в освежителях воздуха и спреях. [13]

Снимает спазмы

Расслабляет нервы и мышцы, тем самым быстро снимая спазмы, судороги и болезненные мышечные сокращения. Это также может быть важно для людей с хроническим кашлем, респираторными заболеваниями или астмой, которая похожа на спазматическую реакцию. [14]

Ускоряет исцеление

Те же дезинфицирующие и антибиотические свойства масла бергамота делают его хорошим антисептиком. Он не только способствует быстрому заживлению ран, трещин на коже и пятках, язвах, экземе и зуду, но также защищает раны от заражения и развития смертельного столбняка.Он также лечит и лечит последствия других инфекций и препятствует образованию новых. [15] [16]

Другие преимущества

Эфирное масло бергамота является тонизирующим средством, что означает, что оно тонизирует дыхательную, кровеносную, пищеварительную, выделительную и нервную системы, а также кожу и мышцы. Он также обладает противозастойным действием и используется в испарителях для облегчения заложенности и респираторных заболеваний, особенно во время кашля и простуды. Он действует как отхаркивающее средство, разжижая мокроту и слизь в дыхательных путях, и помогает организму вывести их естественными способами, такими как чихание и кашель, тем самым устраняя некоторые микробы и токсины, которые в первую очередь вызвали это состояние. [17]

Хотя исследования по некоторым из этих вопросов были ограничены, дыхательные и пищеварительные эффекты эфирного масла бергамота могут быть даже более обширными, чем первоначально предполагалось. Текущие исследования показывают, что применение этого эфирного масла может устранить образование камней в желчном пузыре и защитить от колик, неприятного запаха изо рта, бронхита и дифтерии.

Как использовать масло бергамота?

Масло бергамота смешано с маслами мускатного шалфея, ладана, мандарина, жасмина, черного перца, кипариса, герани, мускатного ореха, сандалового дерева, апельсина, розмарина, ветивера и иланг-иланга.

  • Вы можете наносить эфирное масло бергамота на кожу во время душа (с маслом-носителем), так как запах усиливается. Это также может помочь снять воспаление и укрепить здоровье кожи.
  • Некоторые люди предпочитают использовать масло бергамота в качестве освежителя воздуха или в диффузоре, чтобы наполнить комнату приятным запахом.
  • Добавьте пару капель этого масла в чай ​​для приготовления Эрла Грея.
  • Смешайте его с маслом-носителем и нанесите на желудок, чтобы улучшить пищеварение.
  • Некоторые люди также добавляют несколько капель этого масла в средства для ухода за кожей и для душа.

Предупреждение: Масло бергамота необходимо защищать от солнечного света, потому что бергаптен, один из его компонентов, становится ядовитым при воздействии солнечного света. Именно поэтому масло всегда следует хранить в темных бутылках в темных местах. Следует избегать воздействия солнечных лучей даже после нанесения на кожу, по крайней мере, до тех пор, пока он не впитается в кожу.

Часто задаваемые вопросы

Чем пахнет бергамот?

Бергамот имеет очень интересный аромат, в основе которого лежат цитрусовые ноты.В нем также есть странная пряность, что сделало его довольно популярным среди производителей парфюмерии. Было обнаружено, что он очень хорошо сочетается с рядом других парфюмерных базовых нот, поэтому вы часто будете видеть его в смеси с сандалом, жасмином и розмарином. Фрукты и масло обладают очень сильным запахом и легко узнаваемы.

Для чего нужен бергамот?

Бергамот особенно хорош для снятия стресса и беспокойства, как благодаря своему аромату, так и свойствам, которыми обладает масло.Его можно использовать при массаже и втирать в виски для снятия головной боли; некоторые люди добавляют несколько капель в чай, чтобы насладиться расслабляющим эффектом. Масло бергамота также полезно для снятия депрессии и создания бодрящей ауры в воздухе, поэтому оно так популярно в диффузорах.

Эфирное масло бергамота

Эфирное масло бергамота

Бергамот — охлаждающее, освежающее масло, имеющее множество применений, и наше масло имеет яркую, сладкую, освежающую и сбалансированную смесь цитрусовых и зеленых нот с легким цветочным и горьким оттенком; это приятно свежий и воодушевляющий пример того, каким должно быть масло бергамота.Его сочный, округлый аромат — долгожданный и незаменимый компонент даже самой простой коллекции эфирных масел. Масло бергамота имеет широкий спектр применения, кроме того, что оно очень ценится за его успокаивающие и балансирующие свойства — его свежий, сладкий, цитрусовый аромат очень приятен и особенно поднимает настроение.

Член семейства Rutaceae, происходящего из Северной Италии или Канарских островов, 1 Citrus aurantium var. бергамия дерево дает маленькие, несколько горькие, круглые, узловатые плоды, кожуру которых отжимают для получения ароматического масла.Позднее деревья выращивали в регионе Калабрия на юге Италии, который в настоящее время производит около 90% мировых запасов масла бергамота. Бергамот — одно из наиболее часто используемых эфирных масел в парфюмерии, где оно добавляет богатую верхнюю ноту, особенно в типах Eau de Cologne; в сочетании с нероли и лимоном производит впечатление «свежего аромата». 2 Это также легендарный аромат и аромат чая Эрл Грей. 3

Для многих цитрусовых кожура отжимается (или дистиллируется) для масла, а мякоть позже извлекается для получения сока — добавленная стоимость и минимальные отходы являются двумя вескими причинами для сосуществования предприятий по производству масла и сока.Фактически, в большинстве случаев масло и сок добывает один и тот же производитель. С эфирным маслом бергамота дело обстоит несколько иначе. В последние годы спрос пищевой промышленности на цельные фрукты растет, и это явление затруднило производителям эфирных масел поиск сырья, что привело к повышению цен. Экстракция всех эфирных масел бергамота является основным направлением деятельности наших производителей, а сок цитрусовых является побочным продуктом. 4

Масла из кожуры цитрусовых, как и масла хвойных деревьев, в основном состоят из высоколетучих монотерпенов , лимонена и , пинена — идеальных молекул верхних нот, на которые обычно полагаются парфюмеры. Тем не менее, масло бергамота — единственное масло из кожуры цитрусовых, которое содержит до 30% фрукто-древесно-цветочного эфира линалилацетата — молекулы, пользующейся большим спросом из-за ее широкого спектра психологических и фармакологических преимуществ.Известный ароматерапевт Патрисия Дэвис заявляет: «Бергамот — едва ли не самое ценное масло в распоряжении ароматерапевта, помогая при психических и психологических состояниях». 5

Наше эфирное масло бергамота фотосенсибилизирует; мы рекомендуем сильно разбавить его при нанесении на кожу или использовать вместо него одно из наших эфирных масел Bergamot FCF. FCF (без фуранокумарина) — это сокращение, используемое для обозначения того, что химический компонент (ы), ответственный за чрезмерную сенсибилизацию кожи к солнечному свету, был удален 6 ; в случае масла бергамота специфическим фуранокумарином является бергаптен. 7

Информацию об ароматерапевтических свойствах эфирного масла бергамота см .:

  • L’Aromathérapie Exactement , Пьер Франком и доктор Даниэль Пеноэль, 1990, стр. 338.
  • Essential Oils — A Handbook for Aromatherapy Practice , Jennifer Peace Rhind, 2012, pp. 211-12, 269, 286.
  • Ароматерапевтическое смешение — Эфирные масла в синергии , Дженнифер Пис Райнд, 2016, стр.84, 126, 149, 175, 193-4.
  • « In vitro активность натуральной эссенции бергамота и дистиллированных экстрактов без фурокумарина и их ассоциации с борной кислотой против клинических изолятов дрожжей», L Romano, F Battaglia, et al., Journal of Antimicrobial Chemotherapy, 2005, 55 (1): 110-114, https://academic.oup.com/jac/article-lookup/doi/10.1093/jac/dkh503
  • « Эфирное масло Citrus bergamia : от фундаментальных исследований до клинического применения», М.Наварра, С. Маннуччи и др., Front Pharmacol , 2015; 6: 36, DOI: 10.3389 / fphar.2015.00036, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345801/
  • «Влияние ароматерапии эфирным маслом бергамота ( Citrus bergamia (Risso) Wright & Arn.) На состояние настроения, активность парасимпатической нервной системы и уровень кортизола в слюне у 41 здоровой женщины», Э. Ватанабе, К. Кучта и др., Forsch Komplementmed , 2015, 22 (1): 43-49, https://www.karger.com/Article/FullText/380989
  • «Бергамот ( Citrus bergamia ) Ингаляция эфирного масла улучшает позитивные чувства в зале ожидания центра психического здоровья: экспериментальное исследование», X Han, J Gibson, et al., Phytother Res , 2017 Май; 31 (5): 812-816, DOI: 10.1002 / ptr.5806, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5434918/

Информацию об использовании бергамота в парфюмерии см .:

  • «Бергамот: со вчерашнего дня до сегодняшнего дня», Клеманс Деколин в Блог Osmotheque , декабрь 2016 г., http://www.osmotheque.fr/en/2016/12/09/bergamot-from-yesterday-until-today /
  • «Бергамот», в Notes, Fragrantica.com, , https: // www.Fragrantica.com/notes/Bergamot-75.html (внизу страницы)
  • «Бергамот: невероятный цитрус Калабрии», Карен Хайд, в Калабрия: Другая Италия , июль 2016 г., https://www.calabriatheotheritaly.com/bergamot/

Ароматический профиль: Яркое, сладкое, освежающее и сбалансированное сочетание цитрусовых и зеленых ароматов с легким цветочным и горьким оттенком.


Внешний вид: Зеленовато-желтая прозрачная подвижная жидкость.


Использование: Ароматерапия, Натуральная парфюмерия.


Рекомендации по смешиванию: Разбавляйте и добавляйте по каплям к вашим смесям, пока не будет достигнут желаемый эффект.


Хорошо сочетается с: черным перцем, боронией, мускатным шалфеем, кориандром, кипарисовым листом, эвкалиптом, ладаном, геранью, имбирем, бессмертником, жасмином, можжевельником, лавандой, лимонным и другими маслами цитрусовых, липовым цветком, мандарином, майораном, Мелисса, мимоза, мирт, нероли, мускатный орех, апельсин (сладкий), пальмароза, пачули, роза, розмарин, сандал, спикенард, чайное дерево, тимьян ct линалоол, ветивер, лист фиалки, иланг-иланг.«Масло бергамота имеет определенный фиксирующий эффект при использовании в довольно высоких концентрациях; [оно] широко используется в парфюмерии из-за своей сладкой свежести, особенно в цитрусовых одеколонах, шипрах, фужерах, современных базах фэнтези и т. Д.» 8


Соображения безопасности: Фототоксичен (средний риск), может быть фотоканцерогенным; Максимальный уровень дермального использования в конечном продукте, за исключением смываемых продуктов, составляет 0,4%, чтобы избежать фототоксичности. При нанесении на кожу на уровне, превышающем максимальный уровень кожного использования, кожу нельзя подвергать воздействию солнечных лучей или солнечных лучей в течение 12 часов; в противном случае имеет статус GRAS (в целом признан безопасным).Следует избегать старого или окисленного масла бергамота. 9 Разбавить перед использованием. Перед использованием для людей с чувствительной кожей следует провести тест на пластырь.


1 Селлар, Ванда. Справочник эфирных масел , 1992, стр. 16.

2 Williams, David G. Perfumes of Yesterday, 2004, стр. 176.

3 Грин, Минди. Natural Perfumes — Простые рецепты ароматерапии , 1999, стр. 33.

4 Промышленные коммуникации.

5 Дэвис, Патрисия. Ароматерапия: А-Я , 1988, стр. 51-2.

6 Боулз, Э. Джой. Химия ароматерапевтических масел, 3 -е, изд. , 2003, стр. 108-9.

8 Арктандер, Штеффен. Духи и ароматизаторы природного происхождения , 1960, стр. 91-4.

9 Тиссеран, Роберт и Родни Янг. Безопасность эфирных масел, 2 nd ed. , 2014, стр. 211-212.


FDA не оценивало утверждения на этом веб-сайте.Eden Botanicals не делает никаких заявлений относительно лекарственной ценности любых продуктов Eden Botanicals. Информация, представленная здесь, предназначена для ознакомления наших клиентов с традиционным использованием эфирных масел и не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Вы несете ответственность за понимание безопасного применения этих продуктов. Если у вас есть вопросы, позвоните или напишите нам для получения дополнительной информации.

Использование и преимущества эфирного масла бергамота

Эфирное масло бергамота — одно из моих любимых цитрусовых масел, которым можно наслаждаться в диффузоре и осознанно использовать для местного применения.

Аромат эфирного масла бергамота напоминает аромат апельсинового масла, но он намного сложнее. Кажется, что он обладает основными цветочными характеристиками, скорее всего, из-за его состава сложного эфира линалилацетата.

Любители чая Early Grey особенно хорошо знакомы со вкусом и ароматом бергамота, так как кожура используется для ароматизации чая.

Эфирное масло бергамота может быть полезным при осознанном использовании в периоды депрессии, печали или горя.В отличие от других коммерчески доступных эфирных масел цитрусовых, масло бергамота содержит примерно 30% линалилацетата и сложного эфира, которые могут оказывать успокаивающее или успокаивающее действие. Линалилацетат также присутствует в эфирном масле лаванды и эфирном масле мускатного шалфея и является компонентом, который в значительной степени способствует расслабляющим свойствам этих масел.

Масло бергамота также известно своей способностью бороться с жирной кожей и акне. Однако его нужно использовать очень осторожно на коже.Эфирное масло бергамота холодного отжима очень фототоксично, и его следует избегать при воздействии солнца или ультрафиолетовых лучей. Бергаптен — это природный компонент, содержащийся в эфирном масле бергамота холодного отжима, который делает масло холодного отжима фототоксичным. Доступны разновидности эфирного масла бергамота холодного отжима без фурокумарина (FCF), в которых бергаптен удален. Масло бергамота также иногда доступно в виде дистиллированного паром масла.

Ботаническое название

Цитрус бергамия

Семейство растений

Rutaceae

Общий метод добычи

Холодного прессования или паровой дистилляции (реже)

Типичная используемая часть завода

Цедра цитрусовых (кожура)

Цвет эфирного масла бергамота

Зеленый / Золотой

Последовательность

Тонкий

Парфюмерная нота

Верх

Сила начального аромата

Средний

Описание ароматических веществ

Эфирное масло бергамота пахнет цитрусовыми и обладает красивым сложным ароматом, в основе которого лежат цветочные и горькие характеристики.

Использование эфирного масла бергамота

  • Угри
  • Абсцессы
  • Беспокойство
  • кипит
  • Герпес
  • Цистит
  • Депрессия
  • Галитоз
  • Зуд
  • Потеря аппетита
  • Жирная кожа
  • Псориаз
  • Напряжение

Источник: Джулия Лоулесс, Энциклопедия эфирных масел (обновленное издание) (Лондон: Harper Thorsons, 2014), 48-49.

Основные составляющие эфирного масла бергамота

  • (+) — Лимонен
  • Линалилацетат
  • Линалоол
  • Сабинен
  • Гамма-терпинен
  • Бергаптен

См. Раздел «Безопасность эфирных масел» для получения более полного списка типичных компонентов.

Источник: Б. Лоуренс, Эфирные масла 1981-1987 (Уитон: Allured Publishing, 1989), 39-40.Б.М. Лоуренс, Эфирные масла 1988–1991 (Уитон: Allured Publishing, 1993), 7, 175.A. Верзера, А. Троцци, И. Стагно Д’Алконтрес и др., Состав летучей фракции эфирного масла калабрийского бергамота. (Рив. Итал. EEPOS 25, 1998), 17–38. П. Дуго, Л. Монделло, А. Proteggente, et al., Кислородные гетероциклические соединения эфирных масел бергамота. (Rivista Italiana EPPOS 27, 1999), 31-41. SCCP, Мнение о фурокумаринах в косметических продуктах. (Научный комитет по потребительским товарам, 13 дек.-2005), SCCP / 0942/05. Источники, цитируемые в Роберте Тиссеранде и Родни Янге, Безопасность эфирных масел (второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 211.

Информация о безопасности эфирного масла бергамота

Масло бергамота холодного отжима фототоксично. Тиссеран и Янг рекомендуют использовать максимум 0,4% для кожи, чтобы избежать фототоксичности. Рекомендуется прочитать полный профиль Tisserand and Young об этом масле. [Роберт Тиссеран и Родни Янг, Безопасность эфирных масел (второе издание.Соединенное Королевство: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 87, 211.] Доступны версии масла бергамота холодного отжима, не содержащие ректифицированных FCF / бергаптина, которые значительно снижают фототоксичность масла.

Общая информация по технике безопасности

Не принимайте какие-либо масла внутрь и не наносите неразбавленные эфирные масла, абсолю, CO2 или другие концентрированные эссенции на кожу без передовых знаний эфирных масел или консультации квалифицированного специалиста по ароматерапии.Для получения общей информации о разбавлении см. Руководство AromaWeb по разбавлению эфирных масел. Если вы беременны, страдаете эпилепсией, имеете повреждение печени, рак или имеете какие-либо другие проблемы со здоровьем, используйте масла только под надлежащим руководством квалифицированного специалиста по ароматерапии. Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей и обязательно сначала ознакомьтесь с рекомендуемыми пропорциями разбавления для детей. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по ароматерапии, прежде чем использовать масла для детей, пожилых людей, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства.Перед использованием этого или любого эфирного масла внимательно прочтите страницу с информацией о безопасности эфирных масел AromaWeb. Для получения более подробной информации о проблемах безопасности масел прочтите «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссерана и Родни Янга.

Срок годности

Просмотр информации о сроке годности

Важная информация о профилях

Информация об эфирных маслах, представленная на AromaWeb, предназначена только для образовательных целей. Ссылки на информацию о безопасности, составляющие и процентные содержания являются обобщенной информацией.Данные не обязательно полные, и их точность не гарантируется. Фотографии эфирного масла предназначены для того, чтобы обозначить типичный и приблизительный цвет каждого эфирного масла. Однако цвет эфирного масла может варьироваться в зависимости от сбора, дистилляции, возраста эфирного масла и других факторов. Профили для нескольких абсолютов включены в каталог и обозначены как таковые.

Эфирное масло бергамота: MIXIT — интернет-магазин уходовой и декоративной косметики

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *