Содержание

поиск лекарств, цены и наличие препаратов в аптеках Мелового и Украины

О проекте – Моя Аптека

Моя Аптека – это самый быстрый и удобный способ найти необходимые лекарственные средства в любой аптеке на территории всей Украины. Мы предоставляем актуальную информацию о ценах и наличии лекарств в аптеках Украины. Здесь вы сможете приобрести лекарства по низким ценам, проведя сравнение стоимости или оформив резервирование в онлайн режиме.

В нашей базе собраны данные о более чем 11 000 000 товарных предложений медикаментов и сопутствующих товаров в 3000 аптечных точках Киева и других населенных пунктах Украины.

Обновление базы данных ассортимента товаров каждые 20 минут позволяет всегда предоставлять самую актуальную и достоверную информацию о медикаментах.

Кроме этого, пользователь может ознакомиться с графиком работы и контактами каждой аптечной точки, представленной на нашем ресурсе, найти адреса круглосуточных аптек 24 часа и построить к ним маршрут на карте.

Целью данного проекта является предоставление возможности каждому пользователю осуществлять поиск медикаментов максимально просто и эффективно, а заказать таблетки онлайн – быстро и удобно.

Преимущества для пользователей

Моя Аптека обладает рядом преимуществ, которые выгодно отличают нас от конкурентов, благодаря чему клиенты выбирают именно нас.

Мы предлагаем:

  • Возможность осуществить быстрый поиск лекарств в аптеках Киева и других городов Украины;
  • Узнать о наличии лекарства в аптеках Украины;
  • Посмотреть актуальные цена на лекарственные препараты в различных аптеках;
  • Осуществить сравнение цен в аптеках на интересующий препарат и узнать где его можно приобрести максимально выгодно;
  • Предоставляем возможность получить дополнительную скидку, при заказе лекарств онлайн;
  • Найти аналоги дорогих лекарств, сравнив лекарства по действующему веществу;
  • Ознакомиться с инструкцией по применению от изготовителя;
  • Узнать о наличии лекарств в ближайших аптеках, и самостоятельно построить маршрут на карте в онлайн режиме;
  • На нашем сайте вы сможете узнать точный адрес, контактные номера и график работы любой аптеки и найти ближайших к вам аптечный пункт.
  • Ознакомиться с полезными публикациями о здоровье, узнать последние новости из области медицины;
  • Поделиться своим отзывом о качестве обслуживания того или иного аптечного пункта;

Заказ и поиск лекарств в аптеках на сайте

На главной странице сайта находится строка для быстрого поиска необходимых медикаментов. По полному названию или его фрагменту ресурс предложит вам список найденных препаратов с актуальными ценами. Чтобы приобрести препарат по самой низкой стоимости, нужно просто сравнить цены в аптеках или оформить на него резерв для получения дополнительной скидки.

Использование фильтров по цене, расстоянию, графику работы сделают результаты вашего поиска более целевым и полезными.

Функционал сервиса будет полезен не только обычным пользователям, но и сотрудникам медицинских учреждений. На страницах расширенного поиска доступен подбор медикаментов по специализированным показателям:

О каждом лекарственном препарате на сайте размещена оригинальная инструкция по применению от производителя, в которой указано все о продукте: действующие вещества, назначение, противопоказания и побочные реакции.

Перед покупкой следует тщательно ознакомиться с этой информацией. На этой же странице можно быстро найти аналоги лекарств, просто нажав кнопку Аналоги. Здесь вы увидите все варианты, которыми можно заменить интересующий препарат. А, чтобы заказать таблетки онлайн, необходимо нажать на зеленую кнопку рядом с ценой.

УВАЖАЕМЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ!
АДМИНИСТРАЦИЯ СЕРВИСА «МОЯ АПТЕКА» ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! ИНФОРМАЦИЯ НА ДАННОМ РЕСУРСЕ ПРЕДСТАВЛЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА.

Препараты, применяемые при ротавирусной инфекции // Мониторинг

Это достаточно опасное заболевание, которое чаще возникает у детей. Взрослые люди легче переносят патологию благодаря сформировавшемуся иммунитету.

Проявляется кишечный грипп диареей и рвотой. Помимо этих симптомов, могут присутствовать и другие признаки: тошнота, потеря аппетита, лихорадка, головная боль, насморк и т.

д. У каждого человека организм реагирует на возбудитель по–разному. При появлении признаков инфекции следует обратиться к врачу. Особенно опасно проводить терапию самостоятельно у маленьких детей.

Пока не изобретено надежного средства, которое бы полностью избавляло от кишечного гриппа. Поэтому для каждого пациента подбирается индивидуальная схема, исходя из его состояния и проявившихся симптомов. В том числе подбираются и противовирусные препараты, которые ослабляют ротавирус и способствуют усилению иммунитета.

Обычно назначают следующие лекарства: симптоматические средства (от тошноты, рвоты и поноса), очищающие (сорбенты и энтеросорбенты), улучшающие самочувствие (жаропонижающие и обезболивающие, спазмолитики), восполняющие дефицит жидкости, противовирусные средства, иммуномодуляторы, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Для мониторингового исследования спроса были использованы данные, основанные на статистике обращений на сайт AptekaMos.ru

На рис. 1 представлен наибольший спрос на лекарственные средства, применяемые при ротавирусной инфекции, в феврале 2018 г.

На рис. 2 представлено соотношение средних розничных цен на лекарственные средства, применяемые при ротавирусной инфекции, в феврале 2018 г. в сравнении с тем же периодом прошлого года.

 

Лечение ротавирусной инфекции отличается от терапии простудных заболеваний. Часто в самом начале болезни присутствуют такие симптомы, как покраснение горла, насморк. Поэтому пациенты путают данное недомогание с гриппом или респираторным заболеванием.

Ротовирусная инфекция

8 Мая 2020

Ротовирусная инфекция

Нередкая причина вызова участкового педиатра на дом — ротавирусная инфекция у детишек. Родители часто принимают жалобы на рвоту и диарею у ребенка на признаки отравления. Сегодня мы успокоим вас и расскажем, как проявляется ротавирусная инфекция.

Героиня сегодняшнего поста — острая инфекционная болезнь, вызываемая ротавирусами, характеризуется симптомами общей интоксикации и поражением ЖКТ.
Возбудитель — представитель семейства Reoviridae.

Ротавирусы устойчивы к воздействию факторов окружающей среды: в питьевой воде, открытых водоёмах и сточных водах они сохраняются до нескольких месяцев, на овощах — 25–30 дней, на хлопке, шерсти — до 15–45 дней. Ротавирусы не разрушаются при многократном замораживании, обработке ультразвуком, но погибают при кипячении, обработке дезинфицирующими растворами.


Основным источником заражения является больной человек. Передается вирус фекально-орально, через грязные руки и предметы обихода, при употреблении инфицированной вирусами воды, в том числе бутилированной при употреблении молока, молочных продуктов, в которых есть ротавирус. Не исключена возможность воздушно-капельного пути передачи.

После перенесённой инфекции формируется непродолжительный иммунитет.

Ротавирусная инфекция встречается повсеместно и выявляется во всех возрастных группах. Особенно часто болеют дети первых лет жизни (преимущественно от 6 мес до 2 лет). Поэтому так важна вакцинация против ротавирусной инфекции оральными каплями с 2 месяцев жизни до 8 месяцев.

Основные симптомы ротавирусной инфекции: ⠀
повышение температуры до 37-38 С; ⠀
рвота; ⠀
диарея (стул жидкий или «как вода»).

При инфекциях, вызванных бактериями симптомы отличаются многократной, не приносящей облегчение рвотой, сильной головной болью, многократной диареей.

Как лечить вирусную кишечную инфекцию ⠀
обильное питье; ⠀
жаропонижающие при температуре выше 38.5; ⠀
ограничение в пище фруктовых соков, жареного, копченого, соленого, перченого, жирного, мясного бульона, молочные продукты (они не усвоятся! Интересно почему? Расскажем!), газированных напитков, консервы, к которым, кстати относятся любимые многими зеленый горошек и кукуруза.

Ротавирусная инфекция не связана с приемом пищи! При пищевой инфекции источник отравления-зараженная еда.

И ещё! Не используйте самостоятельно никакие лекарственные средства! ⠀
Доверьтесь доктору!

Обязательно вызовите врача, если: ⠀
вы не можете напоить ребёнка, и он вырывает всю принятую жидкость; ⠀
диарея длится больше недели; ⠀
у ребёнка нет мочи в течение 8-12 часов; ⠀
ребёнок очень вял и капризен; ⠀
рот и губы ребёнка сухие; ⠀
в стуле и рвотных массах есть кровь; ⠀
рвота темно-зеленого или коричневого цвета.

Берегите своих малышей, позовите доктора, он вам обязательно поможет!

#дгп143 #ротавирус #лечение #врачпедиатр #здоровье #зож #молсоветдзм #молсоветдгп143 #зожчерезмолодежь #стопкоронавирус #сильнеекороны #коронавирус #covid #covid_19 #останьсядома



Что нельзя делать при ротавирусной инфекции? | Здоровая жизнь | Здоровье

Многие знакомы с ротавирусом не понаслышке. В народе его еще принято называть «кишечным гриппом», поскольку, помимо диареи и рвоты, для болезни также характерны насморк, боль в горле и повышение температуры.

АиФ.ru узнал у гастроэнтеролога Виталия Румянцева, как правильно лечить ротавирус и чего делать точно не стоит.

Что такое ротавирус?

Ротавирус — это инфекционное заболевание. Часто ротавирус называют «кишечным гриппом», хотя к вирусам гриппа он не имеет никакого отношения. В основном ротавирус передается фекально-оральным способом: через загрязненные руки, вещи и поверхности. Также он может передаваться воздушно-капельным путем. Вирус устойчив к низким и высоким температурам, легко переживает замораживание и хлорирование. Для взрослых эта болезнь неприятна, но не особо опасна: она, как правило, проявляется небольшим кишечным расстройством. А вот у детей заболевание протекает достаточно тяжело.

По данным ВОЗ, ротавирусная инфекция — это причина четверти всех заболеваний, связанных с острой диареей, у детей до пяти лет. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в европейском регионе она ежегодно приводит к гибели более десяти тысяч детей.

Какие основные симптомы у ротавируса?

Для ротавирусной инфекции характерно острое начало: это рвота, резкое повышение температуры, диарея. У большинства заболевших также появляется насморк, покраснения в горле, они испытывают боль при глотании. Болезнь очень быстро распространяется, если в семье или коллективе есть заболевшие, то в течение 3-5 суток начинают заболевать и остальные.

Что нужно делать, если вы заболели?

По словам гастроэнтеролога Виталия Румянцева, как правило, взрослые люди переносят это заболевание очень легко. Серьезную опасность ротавирусная инфекция представляет только для детей раннего возраста. 

В случае поноса у маленьких детей обычно проводится капельное введение жидкости, чтобы возместить потерю воды и электролитов. «Что касается взрослых людей, то они, как правило, в этом не нуждаются. Лечение вируса как такового не проводят. Проводится симптоматическая терапия. Иногда назначают кишечные антисептики, чтобы укоротить период диареи. Но обычно это продолжается 3-5 дней», — говорит Румянцев. По его словам, во время болезни можно пить специальные солевые растворы, например, регидрон, разведенный в рисовом отваре. Для облегчения симптомов можно принять сорбенты. 

Что нельзя делать при лечении ротавируса?

Как поясняет Румянцев, точно не стоит пить антибиотики, поскольку в данном случае они неэффективны. Очень часто люди путают ротавирус с обычным отравлением и начинают промывать желудок марганцовкой: этого делать при кишечной инфекции нельзя, поскольку больному только станет хуже. Не советует врач также пить средства против поноса. 

Еще нужно избегать алкоголя, жирной пищи, никотина и кофеина: они раздражают кишечник и могут ухудшить состояние. Взрослым и детям рекомендуется пить много жидкости и употреблять мягкую пищу, не раздражающую и не травмирующую пищеварительный тракт. Не нужно делать солевой раствор самостоятельно, из подручных средств вроде соли и соды, или пить в больших количествах очень соленый бульон, надеясь, что так удастся восстановить электролитный баланс в организме. И, конечно, важно сразу обратиться к врачу, особенно если диарея достаточно сильная.

Смотрите также:

Кишечный грипп (ротавирусная инфекция) | ЯрМалыш

Ротавирусная инфекция – не новая болезнь. Но выделять её в отдельное заболевание стали менее 30 лет назад. Термин «ротавирус» появился в документах Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1979 году.

Несмотря на относительно недавно начатые исследования ротавирусов и вызываемого ими заболевания, известно о них многое.

 

Основные сведения

 

Ротавирусы — это группа вирусов, вызывающих острые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Статистика 

До 65% острых кишечных инфекций возникает у детей. И чаще всего причиной заболевания является ротавирус. Он же ответствен за больше половины госпитализаций с кишечной инфекцией.

Очень высока устойчивость вируса во внешней среде. Он долгое время живёт как в воде и воздухе, так и в предметах обихода и продуктах жизнедеятельности.

Сохраняться вирус может от 10 до 30 дней, а в фекалиях – до 7 месяцев! Убить вирус можно лишь раствором этанола и кипячением.

Распространение вируса происходит в основном через воду и пищу. На втором месте стоят мебель, одежда, игрушки и другие предметы. Некоторые авторы указывают на возможность инфицирования воздушно-капельным путём. Но это предположение ещё не доказано.

Есть данные о том, что каждый пятый взрослый человек является носителем вируса, при полном отсутствии симптомов заболевания.

От момента заражения до первых симптомов ротавирусной инфекции может пройти от нескольких часов до 7 суток. Считается, что, пока заболевание не проявилось, человек не заразен. Выделение вирусов происходит следующие 3-6 дней и полностью заканчивается с исчезновением последнего симптома.

Для заражения не требуется большого количества вирусов. Именно с этим связана высокая распространённость этой инфекции, особенно среди детей и других людей, имеющих низкий иммунитет. Чаще всего ротавирус регистрируется у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет. И к дошкольному возрасту уже 80-90% детей имеют антитела к нему.

Самый высокий уровень заболеваемости приходится на зимний период. Для центральной полосы – с декабря по март. Часто серьёзные вспышки ротавирусной инфекции возникают одновременно с началом эпидемии гриппа. Вероятны вспышки заболевания и летом, при резком похолодании.

Чаще всего ротавирусная инфекция протекает в среднетяжёлой форме и всегда заканчивается без каких-либо последствий. Тяжёлые случаи связаны с сильным обезвоживанием из-за диареи. И около 3% заканчиваются летально. Все эти случаи регистрировались у групп повышенного риска, в которые входят новорожденные, дети до 3-х лет, пожилые люди и люди с тяжёлыми хроническими заболеваниями. В основном ротавирусная инфекция заканчивается смертью в странах Африки и Азии.

После перенесённого заболевания иммунитет к нему развивается очень слабый, поэтому вероятность повторного заражения очень велика. Но каждый следующий случай переносится легче.

 

Симптомы и течение заболевания

 

Болезнь начинается остро и быстро развивается. Через сутки уже можно наблюдать чёткую картину.

Вначале повышается температура, как правило, не выше 39°C. Спадает она через 3-7 дней.

У половины больных в тот же день появляется рвота, которая может продолжаться до 3-х дней.

Обычно через сутки присоединяется диарея – обильный водянистый стул жёлтого цвета, иногда с примесью слизи. Частота стула – до 15-20 раз в сутки. У маленьких детей стул может быть нормальным по частоте и консистенции, но необычно светлым. Некоторые больные начинают испытывать проблемы со стулом лишь через неделю после начала заболевания.

Важно! 

Многократная рвота и обильный частый жидкий стул часто приводят к обезвоживанию. Это состояние крайне опасно для детей и может привести к смерти. Поэтому при наличии таких симптомов надо скорее обращаться к врачу.

Примерно треть больных жалуется на схваткообразные боли в верхней половине живота. Они могут продолжаться до 1 недели.

Широко распространённый симптом – урчание с правой стороны живота, что наблюдается более чем в половине случаев.

«Кишечным гриппом» это заболевание, по-видимому, называют ещё и потому, что в большинстве случаев оно сопровождается некоторыми симптомами простуды: красное горло, насморк, сухой кашель. Они возникают вместе с появлением расстройства желудочно-кишечного тракта, проявляются несильно и проходят к концу первой недели заболевания.

Иногда больной ротавирусной инфекцией чувствует недомогание, его кожа бледнеет, появляются головные боли, снижается аппетит. Обычно это состояние длится не более 3-х дней.

 

Лечение

 

Раннее начало лечения ротавирусной инфекции помогает выбрать адекватные лекарственные средства, сократить самый тяжёлый период и вовремя провести профилактику в коллективе и семье.

При выборе лечения обращают внимание на возраст ребёнка, на тяжесть течения болезни и имеющиеся симптомы. Дети старшего возраста и лёгкие формы лечатся дома. В остальных случаях показана госпитализация.

Так как болезнь имеет несколько проявлений, то и подход к ней должен быть комплексным. Специфического препарата от ротавируса не существует, поэтому лечат отдельные симптомы.

В первую очередь, восстанавливают уровень жидкости в организме. Для этого в лёгких случаях и при отсутствии рвоты дают обильное питьё – каждые 20 минут по столовой ложке. Поить надо разными жидкостями – водой, морсом, киселём, рисовым отваром. Совсем маленьким детям, для которых большая потеря воды крайне опасна, лучше давать специальные препараты, которые восстанавливают потери жидкости и веществ.

Как приготовить регидрационный раствор дома

В 1 литре воды растворите:

  • 4 столовые ложки сахара,
  • 1 чайную ложку соли,
  • 1 чайную ложку соды.

В некоторых случаях используются препараты, повышающие иммунитет или угнетающе действующие на вирусы.

После того, как исчезнут понос и рвота и снизится температура, можно начать давать ребёнку ферментные препараты. Если сделать это раньше, то ротавирус внедрится глубже в кишечник, и болезнь примет более тяжёлую форму.

Большое внимание уделяют диете больного ротавирусной инфекцией. Серьёзной проблемой может стать невозможность организма усваивать молоко. Его рекомендуется, по возможности, полностью исключить. Некоторые специалисты говорят, что на время болезни не следует также давать кисломолочные продукты, в том время как другие утверждают, что в рационе больного могут присутствовать кефир и творог.

В острый период ребёнка нельзя кормить бульонами, мясом, поить соками. Когда состояние облегчится, эти продукты можно вернуть в меню в небольшом количестве. Хорошо усваиваются овощи, несвежий хлеб, кислые морсы. Углеводов (особенно сладостей) не должно быть на столе больного ротавирусной инфекцией.

Вся еда должна быть варёной, пареной, мягкой. Давать следует маленькие порции, а кормить можно чаще, если у ребёнка есть аппетит. Вообще, следует беречь кишечник больного и не давать ему продуктов, действующих на него раздражающе.

После полного излечения в некоторых случаях требуется продолжить употреблять пониженное количество молочных продуктов ещё некоторое время.

 

Профилактика

 

Как и любая кишечная инфекция, ротавирусная передаётся через грязные руки. Вот почему с целью профилактики следует чётко соблюдать правила гигиены – мыть руки после туалета, улицы и перед едой.

Имея в виду способность ротавируса долгое время находиться в воде, надо внимательнее относиться к воде, которую мы употребляем в пищу и которой мы моемся. Нелишним будет в период эпидемии для подстраховки кипятить любую используемую для детей воду.

Когда один из членов семьи заболел ротавирусом, надо следовать общим правилам профилактики: изолировать больного, выделить ему отдельную посуду, постельные принадлежности, полотенце.

В качестве специфической профилактики ротавирусной инфекции в Европе и США активно используются вакцины. Они содержат ослабленные штаммы вирусов и вводятся через рот. На данный момент применяются две вакцины – РотаТек (RotaTeq, компания Merck) и Ротарикс (Rotarix, компания GlaxoSmithKline).

 

 

А ещё вам может быть интересно:

Энтеровирусная инфекция

симптомы и терапия у детей. Диета при кишечном гриппе

С самого детства родители приучают своих малышей к чистоте. И это правильно. Ведь элементарное несоблюдение правил личной гигиены может вызвать множество заболеваний. В данной статье хочется рассказать о том, что же такое кишечный грипп. Симптомы и лечение болезни рассмотрим в подробностях.

О болезни

Итак, в самом начале нужно определиться с понятиями и разобраться, что же собой представляет данное заболевание. Кишечный грипп – это ротавирусная инфекция. Ее можно отнести к заболеваниям, вызванным так называемыми «грязными руками». Также инфекция проникает в организм человека вместе с водой или пищей.

Стоит сказать о том, что чаще всего данный вирус поражает деток в возрасте от 6 месяцев до 3 лет. По истечении этого срока организм ребенка уже вырабатывает стойкий иммунитет к болезни. Среди детей младшего школьного и подросткового возраста данная инфекция практически не встречается (исключение могут составлять ребята с ослабленным иммунитетом). Сама же болезнь длится примерно неделю. Смертность при данном заболевании очень низка и составляет примерно 2,4-3,6%.

О вирусе

Коварная болезнь — кишечный грипп. Симптомы и лечение у детей — вот, что интересует многих из нас. Обязательно нужно отметить, что ротавирус имеет очень высокую степень устойчивости к различного рода факторам.

  1. В кале ребенка он может сохранять свою вирусную природу на протяжении 6-7 месяцев.
  2. В предметах обихода и воздухе в помещении активным вирус остается на протяжении 5-8 суток.

Медики говорят о том, что около 40% всего взрослого населения планеты являются носителями данного вируса. И при этом у человека не наблюдается совершенно никаких симптомов. Поэтому, если в доме есть маленький ребенок, взрослые должны быть предельно аккуратны. Ведь в таком случае вероятность заражения малыша очень высока.

Причины

Изучая тему «Кишечный грипп: симптомы и лечение у детей», обязательно надо также рассказать о том, каковы же причины возникновения данной болезни у малышей. Данный вирус поражает именно слизистые ткани кишечника малыша. Механизм ее распространения – фекально-оральный. А происходит это, как уже было выше сказано, через зараженные продукты питания или же воду.

Если это еда, к ней достаточно прикоснуться зараженному человеку, чтобы передать инфекцию. Если малыш берет из рук взрослого зараженную пищу, ротавирусной инфекции ему точно не избежать. Это же касается и воды. Важно помнить о том, что маленьким детям надо давать исключительно кипяченую воду (в таком случае заражение ротавирусной инфекцией сводится к минимуму).

Симптоматика

О чем еще важно сказать, рассматривая тему «Кишечный грипп: симптомы и лечение у детей»? О симптоматике, которая сопровождает данную болезнь. Однако, прежде всего, нужно уточнить, что все признаки болезни проявятся только лишь через сутки после заражения вирусом крохи.

  1. Самый первый и важный симптом – повышение температуры у ребенка до пределов 38-39°С.
  2. У ребенка появляется очень частый жидкий стул (до 15 раз в сутки).
  3. Кал ребенка чаще всего светлого цвета, водянистый. Также возможна примесь слизи.
  4. У малыша будет болеть животик.
  5. По ходу тонкого кишечника у ребенка может урчать в животике (правая сторона).

Симптоматика осложнений

Изучая тему «Кишечный грипп: симптомы и лечение у детей», стоит также сказать, что очень важно начать своевременное и правильное лечение. В противном случае могут возникнуть тяжелейшие осложнения, справиться с которыми не так легко. Так, это может быть обезвоживание организма крохи. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Сухость слизистых оболочек.
  2. Вялость.
  3. Появление на коже синюшных пятен.
  4. В глазницах могут западать глаза.
  5. Ребенок может не мочиться на протяжении 8 часов.
  6. У грудничков при обезвоживании западает родничок.

Еще одно осложнение, которое может возникать при неправильном лечении или же его отсутствии – интоксикация организма. Симптомы:

  1. Озноб.
  2. Вялость.
  3. Апатия.

Кишечный грипп: лечение

У детей точно диагностировать данную инфекцию может исключительно доктор. Так что при возникновении первых симптомов обязательно нужно отправиться к врачу. Только в таком случае можно получить грамотное и своевременное лечение. Что важно учитывать для определения ротавируса?

  1. Возраст малыша.
  2. Каловые массы: цвет, характер.
  3. Время: инфекция чаще всего возникает в холодное время года – с ноября по март.
  4. Характер начала заболевания.

Как точно определить, что у ребенка именно кишечная инфекция? Для этого достаточно провести бактериальное исследование каловых масс малыша. Важно: в целях профилактики доктор может посоветовать пройти такое же исследование всем членам семьи. Отказываться от этого не стоит, так как выявив носителя вируса, можно избежать повторного заражения.

О лечении

Существует ли единое лекарство от кишечного гриппа? Нет. Если малыш заболел, все действия доктора будут направлены на то, чтобы предупредить интоксикацию организма и обезвоживание. Пропитсывают для этого зачастую препарат «Регидрон». Также нужно следить за тем, чтобы малыш не перегревался (снижение гипертермии). В этом помогут препараты «Нурофен», «Панадол-бейби». Ну и, конечно, надо повышать резистентность (т.е. сопротивляемость) организма. В таком случае можно назначить такой препарат, как «Афлубин» (помогает повысить иммунитет).

Порядок действий

Если у малыша диагностирован кишечный грипп, как лечить его, должен рассказать доктор. Ведь самолечение в таком случае может быть очень опасным действием. Помимо применения различного рода лекарств, родители ребенка должны помнить и о том, что нужно соблюдать и некие правила распорядка дня:

  1. Малышу необходим постельный режим.
  2. Ребенку нужно давать как можно больше пить.
  3. Если необходимо, крохе можно давать спазмолитики (по половине таблетки «Но-шпы», перетертых в порошок).
  4. Очень важна витаминная терапия.
  5. Ну и, конечно, необходима щадящая диета.

Питание

Очень важна диета при кишечном гриппе. Какие продукты питания можно малышу, а чего все-таки лучше полностью избегать? В первую очередь хочется сказать о самых маленьких. Если ребенку примерно 6 месяцев, и он пока находится на грудном вскармливании, по возможности его нужно как можно чаще кормить грудью, исключив при этом иные продукты. Если же малыш полностью на взрослом питании, в таком случае нужно отказаться от острых, жареных блюд. Также не рекомендованы следующие продукты питания:

  1. Бобовые.
  2. Мясо.
  3. Капуста.
  4. Специи.
  5. Газированные напитки.
  6. Сладости.

Каким же должно быть питание при кишечном гриппе? Полезно малышу давать слизистые каши, пюре из потертых вареных овощей, сухарики, кисели, галетное печенье. Нужно помнить о том, что свежие и фруктовые соки нужно на время диареи исключить (хоть они и являются источником витаминов). Также важно давать ребенку много пить. Хорошо, если это будет минеральная вода (без газа), овощные отвары, компот из черемухи.

Если в окружении крохи нехорошая эпидемическая обстановка, в качестве профилактической меры нужно предварительно обрабатывать продукты питания. Перед тем как давать малышу фрукты, их нужно на протяжении 10 минут вымачивать в 3%-м растворе уксусной кислоты.

Профилактика

О чем еще важно сказать, рассматривая тему «Кишечный грипп: симптомы и лечение»? Важно уделить внимание мерам профилактики. Ведь благодаря определенным действиям можно обезопасить своего малыша от заражения инфекцией. Единственным и очень важным правилом является соблюдение правил гигиены всеми членами семьи. Также нужно следить за чистотой и качеством тех продуктов питания и воды, которые потребляет малыш. Чтобы избежать заражения, в доме важно поддерживать чистоту. Одежда и все вещи крохи должны быть не только постираны, но и выглажены с двух сторон.

Народная медицина

Ни одно лекарство от кишечного гриппа не сработает мгновенно. Но в любом случае поможет бороться с симптоматикой болезни. Однако если родители не желают прибегать к применению медикаментов, они могут обратиться к средствам народной медицины.

  1. Зверобой. Нужно приготовить из этого растения отвар. Так, можно 2,5 столовые ложки сухого сырья залить стаканом крутого кипятка и все это протомить на водяной бане около 20 минут. Лекарство остужается и принимается по трети стакана трижды в день до еды. Если ребенок маленький, дозу можно уменьшить. Хранится средство в холодильнике не более двух суток.
  2. Сушеница болотная. Кишечный грипп у детей поможет вылечить также данная травка. Для приготовления лекарства нужно столовую ложку высушенного растения залить стаканом кипятка, настоять несколько часов. После этого процедить. Принимать средство надо по 100 мл до еды трижды в сутки.
  3. А в качестве профилактического средства ребенку можно давать компот из черемухи. Он помогает организму противостоять вирусной инфекции.

Это все, что нужно знать про кишечный грипп. Лечение у детей этой болезни не составит труда и не заставит долго ждать позитивных изменений, если диагноз поставлен своевременно. Если вы заметили что-то неладное в состоянии здоровья вашего малыша — не медлите, сразу обращайтесь к врачу. И будьте здоровы!

Что есть и пить при вирусном гастроэнтерите

  • Эксперты говорят, что лучший способ лечения вирусного гастроэнтерита — также известного как желудочный грипп — состоит в том, чтобы сосредоточиться на предотвращении обезвоживания, употребляя ледяные чипсы, фрукты с низким содержанием сахара и выпивая много воды.
  • Когда вы почувствуете, что готовы есть твердую пищу, начните с продуктов, которые легко перевариваются, таких как тосты, крекеры, белый рис и картофель на пару. После этого вы можете попробовать добавить больше сложных углеводов и белков из таких продуктов, как овсянка и яйца, сваренные вкрутую.
  • Во время выздоровления от желудочного гриппа следует избегать острой, жирной, сладкой, кислой пищи и напитков, кофе и алкогольных напитков.
  • Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Самантой Кассетти, MS, RD, экспертом по питанию и здоровому образу жизни с частной практикой из Нью-Йорка.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Вирусный гастроэнтерит, широко известный как желудочный грипп, представляет собой инфекцию кишечника, которая включает воспаление слизистой оболочки желудка и может вызывать такие неприятные симптомы, как тошнота, рвота, диарея, боль, спазмы в животе и иногда лихорадка. .

Вы можете заразиться этой болезнью несколькими способами: при непосредственном контакте с другим инфицированным человеком, при употреблении в пищу зараженных пищевых продуктов или питья жидкостей или при прикосновении к зараженным поверхностям или предметам до прикосновения ко рту.

Как и другие вирусные инфекции, желудочный грипп нельзя лечить антибиотиками, но большинство людей со здоровой иммунной системой выздоравливают самостоятельно в течение одного-трех дней. Эксперты говорят, что лучший способ лечения вирусного гастроэнтерита — это сосредоточиться на гидратации, но может быть трудно получить достаточное количество жидкости или ограничить прием пищи, когда вы чувствуете тошноту, испытываете приступы рвоты или испытываете боль в животе.

Вот некоторые продукты и жидкости, которые, по мнению экспертов, облегчают желудок и могут помочь при тошноте, которую можно есть при желудочном гриппе.

Что есть при желудочном гриппе

Когда вы почувствуете, что готовы снова ввести твердую пищу в свой рацион, Сашини Сини, MBBS, врач общей практики в DoctorOnCall, рекомендует начинать медленно с небольших порций легко усваиваемой пищи.

Диета BRAT  

Белый рис состоит из простых углеводов, которые легко усваиваются и не раздражают кишечник. Шритакосет / Getty Images

BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты) уже давно является популярной стратегией лечения желудочно-кишечных симптомов желудочного гриппа, особенно у детей. Тем не менее, в этой диете не хватает многих ключевых питательных веществ, таких как белок, жир и витамины А и В12, поэтому она не обеспечивает оптимального питания для вашего восстанавливающегося кишечника, и ее не следует соблюдать более нескольких дней, — говорит Сашини Сини, MBBS, генеральный директор. практикующий врач в DoctorOnCall.

«Диета BRAT в течение ограниченного времени вряд ли вызовет значительные побочные эффекты, но люди должны избегать использования этой диеты в долгосрочной перспективе», — говорит Сини Insider. «Продолжительное использование диеты BRAT может привести к недоеданию и низкому уровню энергии».

Ледяная стружка

Ледяная стружка поможет вам избежать обезвоживания, когда вы ничего не можете сдержать. ЛЯговый/Getty Images

При желудочном гриппе необходимо избегать обезвоживания. Однако, если вам трудно потреблять достаточно жидкости, не чувствуя тошноты или рвоты, эксперты сходятся во мнении, что употребление ледяных чипсов — отличный способ медленно удерживать жидкость.

Во-первых, посмотрите, может ли ваш желудок переносить кусочки льда без побочных реакций, говорит Джей Вуди, доктор медицинских наук, врач скорой помощи и главный врач Intuitive Health.Если вас рвало, Сини советует подождать два часа, прежде чем попробовать ледяные чипсы, а затем попробуйте сначала сосать их в небольших количествах, чтобы посмотреть, сможете ли вы их терпеть.

Картофель

Готовьте картофель на пару и избегайте жирных начинок, таких как масло или сметана. Томас Винц / Getty Images

По словам Сини, простой картофель — это твердая пища, потому что он легко усваивается и содержит калий — электролит, который может истощаться во время желудочного гриппа из-за рвоты и диареи. Одна средняя картофелина с кожурой содержит 632 мг калия, что составляет 24 % от рекомендуемой суточной нормы для женщин и 16 % от рекомендуемой суточной нормы для мужчин.

Лучший способ приготовления картофеля или других овощей при желудочном гриппе — это приготовление их на пару, поскольку при этом разрушаются некоторые трудноперевариваемые волокна. Кроме того, избегайте таких добавок, как масло и сыр, потому что они содержат жир, который может нарушить ваше тонкое пищеварение. Вместо этого немного соли и перца должны помочь.

Имбирь

Попробуйте добавить небольшой кусочек имбиря в теплую воду. Вестенд61 / Getty Images

Известно, что корень имбиря обладает противорвотными свойствами, что означает, что он может облегчить тошноту и рвоту. Учитывая, что у некоторых людей имбирь может вызвать легкий дискомфорт в животе, изжогу и газы, лучше начинать с небольшой дозы. Если вы беременны, страдаете желчнокаменной болезнью или принимаете разжижающие кровь лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать имбирь.

Крекеры или крендельки

Крекеры содержат простые углеводы, которые не нарушат пищеварение. Хуанмонино / Getty Images

По той же причине, по которой рис и тосты обычно рекомендуются людям с желудочным гриппом, Сини говорит, что крекеры и крендели с солью являются хорошим выбором, поскольку они состоят из простых углеводов, которые быстро и легко усваиваются, а также содержат мало жира и волокно. Это означает, что они с меньшей вероятностью могут расстроить ваш желудок.

Сухие хлопья

Если у вас нет под рукой крекеров, ешьте сухие хлопья. Наталья Ганелина/Getty Images

Поскольку большинство хлопьев содержат мало жира, не содержат специй и состоят из легкоусвояемых простых углеводов, они относительно щадящие для желудка.Кроме того, некоторые злаки обогащены необходимыми витаминами и минералами, которые могут помочь вам удовлетворить свои ежедневные потребности, пока ваш кишечник восстанавливается.

Поскольку молочные продукты могут усугубить диарею, а некоторые люди, выздоравливающие от вирусного гастроэнтерита, имеют проблемы с перевариванием лактозы в течение месяца или более после болезни, рекомендуется есть сухие хлопья или с несладким ореховым или овсяным молоком.

Сини говорит, что сахар может усугубить или вызвать диарею, поэтому вы можете сначала проверить этикетку пищевой ценности, чтобы убедиться, что в каше содержится не более 10 граммов общего сахара и 5 граммов добавленного сахара на порцию.Некоторые хорошие варианты:

  • Wheaties, 5 граммов сахара на чашку
  • Original Cheerios, 1 грамм сахара на чашку
  • Corn Chex, 3,2 грамма сахара на чашку

Овсянка

Варите овес в воде, а не в молоке.Arx0nt / Getty Images

Как и рис, овсянка — еще одна безвкусная пища, которую обычно легко переносить при расстройстве желудка. Кроме того, это хороший источник растворимой клетчатки, которая может помочь связать и увеличить объем стула, когда вы испытываете диарею.

По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, расщепление овсяных волокон увеличивает разнообразие кишечной микробиоты, что, помимо других проблем с пищеварением, может облегчить диарею.Чтобы избежать усугубления любых потенциальных проблем с желудочно-кишечным трактом, лучше всего варить овес в воде, а не в молоке, и ограничивать количество добавляемого сахара. Имейте в виду, что овсяные хлопья быстрого приготовления или овсяные хлопья усваиваются легче всего, но если у вас есть только овсяные хлопья или овсяные хлопья, вы можете разбить их на более мелкие кусочки в кухонном комбайне или замочить на ночь.

Фрукты

Ежевика — это фрукт с низким содержанием сахара, который может быть хорошим дополнением к овсянке или хлопьям. phillips007/Getty Images

Многие фрукты содержат до 80–90 % воды, а это означает, что их употребление может помочь вам избавиться от обезвоживания во время выздоровления от желудочного гриппа. Фрукты также содержат широкий спектр витаминов и минералов, которые могут помочь поддержать вашу иммунную систему, а также восстановить ткани. Тем не менее, лучше выбирать фрукты с низким содержанием сахара, чтобы избежать обострения диареи.Некоторые общие примеры фруктов с низким содержанием сахара включают грейпфруты, ежевику и яблоки.

Яйца

Сваренные вкрутую яйца содержат иммуностимулирующие питательные вещества. миланфото / Getty Images Яйца — один из самых безопасных продуктов с высоким содержанием белка, который можно есть при желудочном гриппе.Чтобы избежать усугубления диареи, сварите яйцо вкрутую или сварите его вкрутую и избегайте добавления масла, молочных продуктов или специй.

Яйца не только богаты белком, но также содержат важные питательные вещества, такие как селен, минерал, играющий важную роль в иммунной системе.

Что пить при желудочном гриппе

Потеря жидкости из-за таких симптомов, как рвота и диарея, может привести к обезвоживанию организма, которое, если оно становится тяжелым, требует немедленного лечения в больнице.Вот почему эксперты говорят, что во время выздоровления очень важно пить достаточное количество правильных жидкостей. Согласно Seeni, признаки обезвоживания включают:

  • Сильное чувство жажды
  • Сухость во рту и горле
  • Темная окраска мочи
  • Реже мочеиспускание
  • Сухость кожи
  • Головокружение
  • Головокружение при вставании
  • 04
  • 04
  • 04
  • Отсутствие потоотделения

При желудочном гриппе специалисты рекомендуют пить следующие жидкости:

Вода

При желудочном гриппе вода является наиболее важным напитком. Источник изображения/Getty Images Из-за отсутствия в ней вкуса, сахара или кофеина эксперты сходятся во мнении, что вода — лучшая жидкость для питья, когда вы выздоравливаете от желудочного гриппа.

«Прозрачные жидкости, такие как вода, легко усваиваются и помогают восполнить потерю жидкости из-за диареи и рвоты», — говорит Сини. «Подождите, пока не пройдет два часа с момента вашего последнего приступа рвоты, и начните с маленьких частых глотков.»

Бульон

Основной бульон не расстроит желудок и восполнит потерю натрия. Дженнифер Смит / Getty Images Эксперты говорят, что по мере того, как вы возвращаетесь к еде, супы на основе бульонов могут стать отличным переходом от жидкой диеты, а также помочь вам избежать обезвоживания.

По словам Сини, бульон может быть хорошим источником натрия — важного электролита, который часто теряется в результате частой рвоты и диареи. Тем не менее, Морено добавляет, что как костный, так и куриный и говяжий бульоны могут содержать слишком много натрия, поэтому он рекомендует специально искать вариант с низким содержанием натрия или разбавлять его водой.

Сок

Разбавьте сок водой в соотношении 1:1.Зурайшам Саллех / Getty Images В то время как некоторые соки могут содержать заметную концентрацию определенных витаминов, Морено предупреждает, что многие продукты содержат много сахара, который может усугубить диарею, втягивая лишнюю воду в кишечник. Вот почему он рекомендует смешивать чистый сок — например, яблочный сок — с водой (используя соотношение 1:1), чтобы уменьшить содержание сахара и помочь с гидратацией.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что дети с желудочно-кишечным трактом, которые попробовали эту стратегию, с меньшей вероятностью нуждались в внутривенной регидратации или госпитализации по сравнению с теми, кто употреблял напитки с повышенным содержанием электролитов.

Чай

Избегайте чаев с кофеином, когда вы больны, потому что они могут обезвоживать вас.Вестенд61 / Getty Images По словам Сини, травяные чаи могут быть эффективными для регидратации при желудочном гриппе. Старайтесь избегать чая с кофеином, который может еще больше обезвожить вас. Если вы испытываете тошноту, она советует пить чай с имбирем или мятой — и то, и другое может помочь уменьшить этот конкретный симптом.

Напитки с электролитом

Кокосовая вода — это вариант с низким содержанием сахара, который отлично подходит для питья при желудочном гриппе.Wokephoto17 / Getty Images После рвоты и диареи Сини говорит, что напитки с повышенным содержанием электролитов, такие как Pedialyte, могут быть хорошим выбором напитков, поскольку они имеют оптимальный баланс сахара и электролитов.

«Если у вас или у ваших детей возникают проблемы с удержанием жидкости, то небольшими глотками Pedialyte будет хорошим началом», — говорит она. «После этого увеличьте количество настолько, насколько сможете.»

Другим примером является кокосовая вода, которая может помочь вашему телу регидратироваться, снабжая его жидкостью, а также пополняя важные минералы, которые вы потеряли, говорит Сини. «Возмещение потерянной жидкости и электролитов является важным средством лечения желудочного гриппа. Растворы для пероральной регидратации часто рекомендуются при первом появлении диареи и рвоты, особенно у младенцев и детей», — говорит Сини.Поэтому Морено предлагает разбавлять их водой. Более того, CDC сообщает, что спортивные напитки без кофеина могут помочь при легком обезвоживании, но они не могут заменить важные питательные вещества и минералы.

Грудное молоко для грудных детей

Если у вашего ребенка желудочный грипп, важно обеспечить его увлажнением грудным молоком или смесью. Стивен Эррико / Getty Images

Так как дети могут очень быстро обезвоживаться, Морено говорит, что рекомендуется продолжать кормить их грудным молоком, пока они выздоравливают от гастроэнтерита. Однако, если вы когда-нибудь сомневаетесь в том, что может переносить ваш ребенок, он рекомендует обратиться к педиатру за конкретными рекомендациями.

«Грудное молоко для младенцев может помочь в борьбе с диареей», — говорит Сини Insider.«Поскольку рвота и диарея могут привести к обезвоживанию организма, они могут быть очень опасны. Грудное молоко легко переваривается и, скорее всего, не выработается, когда ваш ребенок болен».

Какие продукты и напитки следует избегать при желудочном гриппе

Некоторые продукты и напитки могут ухудшить симптомы желудочного гриппа. Вот чего эксперты рекомендуют избегать:

Яблочный уксус: По словам Морено и Вуди, важно держаться подальше от кислых веществ, которые могут раздражать желудок и тем самым вызывать боль в желудке, тошноту или другие желудочно-кишечные симптомы. Яблочный уксус очень кислый, поэтому лучше проявлять осторожность при его употреблении, если у вас желудочный грипп.

Жирная пища: Полножирные молочные продукты, жареная пища, некоторые виды и куски красного мяса, а также ореховое масло могут содержать много жира, что не идеально, если у вас желудочный грипп. Поскольку эти продукты труднее переваривать, Морено советует избегать их, пока ваш кишечник восстанавливается.

«Продукты с высоким содержанием жиров могут вызвать у вас тошноту и привести к диарее, тошноте и рвоте», — говорит Сини.«Кроме того, при желудочном гриппе у некоторых людей возникают проблемы с перевариванием лактозы, белка в молоке и молочных продуктах».

Острая пища: Вы, вероятно, не будете в настроении есть острую пищу, когда у вас желудочный грипп, но в случае, если у вас есть желание, лучше избегать, потому что эксперты говорят, что употребление острой пищи может ухудшить симптомы гастрита. Вы можете постепенно возвращать специи и приправы по мере выздоровления.

«Нежные специи, такие как корица, могут обладать противовоспалительными свойствами, но острые специи могут заставить вас бежать в ванную», — говорит Сини.«Острая пища может также вызвать тошноту и рвоту у некоторых людей».

Цитрусовые: Из-за высокого содержания кислоты вам может потребоваться ограничить потребление цитрусовых, таких как апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы, в зависимости от тяжести ваших симптомов.

Кофе: Так как кофе может вызвать сокращение кишечника, Сини советует избегать его. Она также отмечает, что напитки с кофеином могут ухудшить качество сна, что может помешать выздоровлению от желудочного гриппа.

Алкоголь: Алкоголь действует как мочегонное средство, то есть заставляет организм быстрее вымывать жидкости из организма. По этой причине Оз рекомендует держаться подальше от любых алкогольных напитков, так как они могут еще больше обезвожить вас.

Советы инсайдеров

Когда вы выздоравливаете от желудочного гриппа, следует избегать острой, жирной, сладкой и кислой пищи и напитков, а также кофе и алкогольных напитков.

«Отказ от этих продуктов и напитков поможет уменьшить тошноту и рвоту, а также диарею, спазмы, вздутие живота и газы», ​​— говорит Вуди.

Самое важное, на что следует обратить внимание во время выздоровления, – это питье воды , травяной чай и другие прозрачные или разбавленные жидкости, сосание кусочков льда и употребление бульона.

Легкие продукты, такие как крекеры, тосты, сухие хлопья с низким содержанием сахара, картофель, яблочный соус, бананы и рис, также могут быть терпимы, и вы можете медленно вводить такие продукты, как фрукты, овощи на пару и яйца для большего разнообразия питательных веществ.

Если вы подозреваете, что нуждаетесь в лечении обезвоживания или других серьезных симптомов, немедленно обратитесь за помощью к медицинским работникам.

Норовирус | Национальная служба здравоохранения сообщает

Норовирус

вызывает диарею и рвоту и является одним из наиболее распространенных желудочных микробов в Великобритании. Его также называют «зимней рвотой», потому что он чаще встречается зимой, хотя вы можете подхватить его в любое время года.

Норовирус может быть очень неприятным, но обычно проходит сам по себе через несколько дней.

Как правило, вы можете позаботиться о себе или своем ребенке дома.

Избегайте посещения врача общей практики, так как норовирус может очень легко передаваться другим людям. Позвоните своему врачу общей практики или в NHS 24 по номеру 111 , если вы обеспокоены или нуждаетесь в совете.

Симптомы норовируса

У вас может быть норовирус, если вы испытываете:

У некоторых людей также наблюдается небольшое повышение температуры, головные боли, болезненные спазмы желудка и боли в конечностях.

Симптомы появляются через один-два дня после заражения и обычно длятся до двух-трех дней.

Как распространяется норовирус?

Norovirus очень легко распространяется в общественных местах, таких как больницы, дома престарелых и школы.

Вы можете заразиться, если в рот попадут мелкие частицы рвоты или стула (фекалий) инфицированного человека через:

  • тесный контакт с носителем норовируса, который может выдыхать мелкие частицы вируса, которые вы затем вдыхаете
  • прикосновение к зараженным поверхностям или предметам, так как вирус может сохраняться вне организма в течение нескольких дней
  • употребление зараженной пищи, что может произойти, если инфицированный человек не вымоет руки перед приготовлением пищи или обращением с ней

Норовирус наиболее заразен с момента появления симптомов до 48 часов после исчезновения всех симптомов.Вы также можете быть заразными в течение короткого времени до и после этого.

Вы можете заразиться норовирусом более одного раза, потому что вирус постоянно меняется, и ваш организм не может выработать к нему долговременную устойчивость.

Профилактика норовируса

Не всегда возможно избежать заражения норовирусом, но следующие советы помогут остановить распространение вируса. Вы должны:

  • не выходить на работу или в школу в течение как минимум 48 часов после прекращения симптомов норовируса
  • избегать посещения кого-либо в больнице в это время
  • часто и тщательно мойте руки водой с мылом, особенно после посещения туалета и перед приготовлением пищи или обращением с ней
  • имейте в виду, что гели для рук на спиртовой основе не убивают вирус

Соблюдайте базовые правила гигиены и уборки, чтобы остановить распространение норовируса:

  • дезинфекция любых поверхностей или предметов, которые могут быть загрязнены, с использованием бытового чистящего средства на основе отбеливателя.
  • стирка любых предметов одежды или постельных принадлежностей, которые могли быть заражены, отдельно при горячей стирке (60 °C), чтобы гарантировать уничтожение вируса.
  • не совместное использование полотенец и махровых вещей
  • смывание любых экскрементов или рвотных масс в унитаз и уборка прилегающей территории с помощью бытового чистящего средства на основе отбеливателя
  • избегать употребления сырой, немытой пищи
  • употребление устриц только из надежного источника, так как они могут быть переносчиками норовируса

Что делать, если у вас норовирус

Если у вас внезапная диарея и/или рвота, лучше всего оставаться дома, пока вы не почувствуете себя лучше.

Норовирус не лечится, так что пусть он идет своим чередом.

Обычно вам не требуется консультация врача, если только нет риска серьезной проблемы.

Чтобы облегчить свои симптомы или симптомы вашего ребенка, пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вам нужно пить больше, чем обычно, чтобы восполнить потерю жидкости при рвоте и диарее – помимо воды взрослые могут также попробовать фруктовый сок и суп.

Не давайте детям газированные напитки или фруктовые соки, так как это может усилить диарею.Младенцев следует продолжать кормить как обычно, либо грудным молоком, либо другими молочными продуктами.

Вы также можете:

  • принимать парацетамол при лихорадке или болях
  • больше отдыхай
  • используйте специальные напитки для регидратации, доступные в общественных аптеках, если у вас есть признаки обезвоживания, такие как сухость во рту или темная моча

Если вам хочется есть, попробуйте простые продукты, такие как суп, рис, макароны и хлеб.

Младенцы и дети младшего возраста, особенно в возрасте до года, подвержены большему риску обезвоживания.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обычно вам не нужно обращаться к врачу общей практики, если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка есть норовирус, поскольку для него не существует специального лечения.

Антибиотики не помогут, потому что норовирус вызывается вирусом.

Питание при желудочном гриппе

Как оправиться от желудочного гриппа

ЯН. 16, 2019 4 мин. ЧИТАТЬ

Хотя такие симптомы, как тошнота, судороги, рвота и диарея, люди часто называют желудочным гриппом или кишечной палочкой, официальным термином является гастроэнтерит.Гастроэнтерит – это воспаление желудка и кишечника, часто вызываемое различными вирусами. Когда начинается желудочный грипп, еда может быть последним, о чем вы думаете. Но выбор правильных продуктов и жидкостей может уменьшить тошноту и ускорить выздоровление.

Эксперт и научный сотрудник Abbott Дженнифер Уильямс, магистр здравоохранения, отвечает на ваши вопросы о том, что есть при желудочном гриппе .

В: Почему питание так важно при желудочном гриппе?

JW: В сочетании с тошнотой, рвотой и диареей желудочный грипп может привести к быстрой потере большого количества питательных веществ и жидкости.Это может привести к обезвоживанию организма, вялости, головной боли и еще большему ухудшению самочувствия. Выполняя регидратацию с помощью правильных жидкостей и выбирая лучшие продукты для восстановления после желудочного гриппа, вы можете восполнить эти потери и быстрее выздороветь.

Инфографика: Как определить признаки обезвоживания

В: Кто наиболее подвержен обезвоживанию?

JW: Организм взрослого человека на 60-65 процентов состоит из воды, поэтому обезвоживание является проблемой для всех, кто страдает желудочным гриппом. Но это еще большая проблема для младенцев и маленьких детей, потому что их тела содержат еще больший процент воды, чем взрослые — около 70-75 процентов — и они не всегда могут сказать вам, чувствуют ли они жажду или обезвоживание. Пожилые люди также более склонны к обезвоживанию, поскольку они могут принимать обезвоживающие лекарства, могут забывать пить достаточное количество жидкости или ограничивать потребление жидкости, чтобы сократить количество походов в туалет.

В. Как лучше всего бороться с обезвоживанием, вызванным гриппом?

JW: Начните с небольших глотков простых жидкостей, таких как вода, несладкий горячий чай или чай со льдом, кокосовая вода или раствор для пероральной регидратации, такой как Pedialyte ® .При выборе раствора для пероральной регидратации ищите тот, который содержит натрий, калий и хлорид, которые являются основными электролитами, теряемыми при рвоте и диарее. Поскольку эти электролиты помогают мозгу посылать сигналы мышцам и нервам, замена их вместе с потерянной жидкостью может помочь вам быстрее почувствовать себя лучше. Pedialyte имеет оптимальный баланс сахара и электролитов для борьбы с обезвоживанием во время желудочного гриппа.

В: Для людей, которые задаются вопросом, что есть, когда у них желудочный грипп, какие продукты лучше всего подходят для выздоровления?

ДВ: Это может быть трудно, потому что, когда вы чувствуете себя плохо, иногда последнее, о чем вы хотите думать, это еда.Но еда может помочь пополнить вашу энергию и то, что вы потеряли. Лучшие продукты для восстановления после желудочного гриппа — это те, которые могут обеспечить ваш организм тем, чего ему не хватает, и которые легко усваиваются во время выздоровления.

  • Соленые крекеры:
    Соль помогает заменить потерянный натрий и хлорид, а также отлично помогает от тошноты.
  • Супы на бульоне:
    Соль здесь тоже хороша, и ничто не сравнится с куриным супом или куриным супом с лапшой, чтобы успокоить расстройство желудка.
  • Рис:
    Мягкие продукты, такие как рис, тосты, сухие хлопья и макароны, содержат углеводы для энергии, но легко усваиваются.
  • Яйца:
    Белок в яйцах обеспечивает организм важным питанием и может быть легче для желудка, чем красное мясо или курица.

В: Есть ли продукты и напитки, которых следует избегать при желудочном гриппе?

JW: Слишком много сахара втягивает лишнюю воду в кишечник, что может усугубить диарею, поэтому избегайте сладких продуктов и напитков, таких как печенье, газированные напитки, соки и спортивные напитки. Продукты с высоким содержанием жира или клетчатки могут быть трудны для переваривания, а острая пища может сильно раздражать вашу пищеварительную систему, поэтому я бы избегал их, пока вы не встанете на ноги.Поскольку организм теряет важные калории и питательные вещества из-за диареи и рвоты, употребление здоровой пищи и регидратация являются ключом к выздоровлению от желудочного гриппа.

Если вы испытываете симптомы желудочного гриппа или беспокоитесь о гриппе и обезвоживании, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. *


*Примечание. Эта колонка предназначена только для общеобразовательных и информационных целей. Информация и мнения, высказанные автором, не являются медицинской консультацией.Поговорите с медицинским работником, если вам нужна личная консультация по вопросам здоровья.

Желудочный грипп (вирусный гастроэнтерит)

Что такое желудочный грипп?

Желудочный грипп — это вирусная инфекция, поражающая желудок и тонкий кишечник. это также называется вирусным гастроэнтеритом. Заболевание обычно кратковременное, длится от 1 до 3 дней.

Каковы симптомы?

При желудочном гриппе у вас может быть один или несколько следующих симптомов:

  • усталость
  • озноб
  • потеря аппетита
  • тошнота
  • рвота
  • спазмы желудка
  • диарея
  • субфебрильная лихорадка.

Болезнь может развиться в течение нескольких часов или может начаться внезапно со спазмами желудка, рвотой или диареей.

Как это лечится?

Самое главное дать отдых желудку и кишечнику. Ты можешь это сделать сначала ничего не есть и пить только прозрачные жидкости. Чуть позже можно есть мягкую нежирные продукты, которые легко усваиваются.

Во время рвотной фазы болезни лучше пить только маленькими частыми глотками. жидкостей.Если выпить слишком много за один раз, даже унцию или две, это может вызвать еще большую рвоту.

Ваш выбор жидкостей важен. Если вода — единственная жидкость, без которой можно пить рвота, это нормально. Однако, если у вас частая рвота в течение длительного времени, вы должны заменить минералы, натрий и калий, которые теряются при рвоте. Спроси своего поставщик медицинских услуг, какие спортивные напитки или медицинские товары могут помочь вам заменить эти минералы.

Другие прозрачные жидкости включают слабый чай, яблочный сок и безалкогольные напитки без кофеина, которые были хотя бы частично обезуглерожены (остались). Охлаждение жидкостей может помочь вам сдержать их. Избегайте кислых жидкостей (таких как апельсиновый сок) или с кофеином (например, кофе) или сильно газированные. Не пейте молоко, пока не больше диарея.

Вы можете начать есть мягкую безвкусную пищу, если вас не рвало в течение нескольких часов и могут пить прозрачные жидкости без дальнейшего расстройства. Содовые крекеры, тосты, лапша, яблочное пюре и бананы — хороший первый выбор. Избегайте кислой, острой, жирной, или волокнистые (мясо, грубые зерна, овощи) и молочные продукты.Вы можете начать есть эти продукты снова через 3 дня или около того, когда все признаки болезни прошли.

Иногда лечение включает лекарства, отпускаемые по рецепту, для предотвращения тошноты и рвоты или диарея. Лекарства, отпускаемые без рецепта, доступны для лечения диареи и очень эффективный. Если вы используете его, убедитесь, что вы используете дозу, рекомендованную на упаковке.

Если у вас рвота более суток или диарея более 3 дней, позвоните своему поставщику медицинских услуг. Возможно, вам придется пройти физический осмотр, чтобы исключить больше серьезные проблемы и проверить на обезвоживание. Вам также могут понадобиться лабораторные анализы, чтобы определить, являются ли бактерии или простейшие причиной вашего заболевания.

Обезвоживание является потенциально серьезным осложнением желудочного гриппа. Это может произойти, если ваш организм теряет слишком много жидкости из-за продолжающейся рвоты или диареи. Если ты при сильном обезвоживании вам может потребоваться внутривенное введение жидкости (в/в). У детей и у пожилых людей обезвоживание может быстро стать опасным для жизни.

Как долго длятся эффекты?

Желудочный грипп редко длится дольше 1–3 дней. Однако это может быть 1-2 недели. до того, как ваши привычки кишечника полностью вернутся к норме.

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если:

  • У вас сохраняются тяжелые симптомы в течение более 2 или 3 дней.
  • Незначительные симптомы сохраняются в течение нескольких дней (например, потеря аппетита, тошнота, диарея).
  • У вас появляются симптомы, которые обычно не вызываются желудочным гриппом, такие как кровь в рвота или кровавый понос.

Как я могу позаботиться о себе?

Дайте желудку и кишечнику отдых, следуя приведенным выше рекомендациям, но убедитесь, что вы предотвратить обезвоживание, выпивая достаточное количество жидкости. Пейте небольшими порциями часто во время рвотная фаза вашего заболевания.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить желудочный грипп?

Единственный и наиболее полезный способ предотвратить распространение желудочного гриппа — частое и тщательное мытье рук.Также избегайте контакта с биологическими жидкостями инфицированного человека, в том числе слюна.

Какие прозрачные жидкости лучше всего подходят при желудочном вирусе?

Желудочный вирус.

Изображение предоставлено: Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images

Любой, у кого когда-либо был желудочный вирус, знает, что этот тип болезни может сделать человека довольно несчастным. Тошнота, рвота и возможная лихорадка могут истощить организм питательными веществами и гидратацией. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек советует людям с желудочным вирусом снова начать есть постепенно.Первым шагом к восстановлению сил может стать употребление прозрачных жидкостей. Прозрачные жидкости, как правило, позволяют пищеварительной системе успокоиться, не раздражая желудок дополнительными добавками, такими как кофеин и алкоголь. Выбор лучшей прозрачной жидкости для приема во время желудочного вируса будет зависеть от конкретных симптомов и индивидуального вкуса каждого человека.

Начните увлажнять, потягивая воду.

Изображение предоставлено: Stockbyte/Stockbyte/Getty Images

Вода — это самая чистая прозрачная жидкость из существующих, которая может помочь людям восстановить водный баланс во время приступа желудочного гриппа.NIDDK рекомендует пить воду небольшими глотками, а не большими глотками. Как только человек сможет выпивать небольшие глотки воды, не испытывая при этом тошноты или рвоты, он может продолжать пить воду в больших количествах. Сосание кусочков льда может быть более приятным в периоды сильной тошноты.

Напитки для пероральной регидратации

Напитки для регидратации могут помочь при желудочных вирусах.

Изображение предоставлено: pigphoto/iStock/Getty Images

Напитки для пероральной регидратации широко доступны в продуктовых магазинах и аптеках и являются хорошим выбором прозрачных напитков для людей, больных желудочными вирусами.Напитки помогают восстановить естественный баланс электролитов, который может быть нарушен при частой рвоте. Хотя маркетинг жидкостей для пероральной регидратации в основном ориентирован на родителей младенцев и детей младшего возраста, напитки совершенно безопасны для детей старшего возраста и взрослых.

Спортивные напитки.

Изображение предоставлено: Stockbyte/Stockbyte/Getty Images

Если напитки для пероральной регидратации не нравятся, употребление спортивного напитка может обеспечить многие из тех же питательных веществ. Спортивные напитки предназначены для того, чтобы помочь спортсменам поддерживать оптимальный баланс электролитов, так как они теряют эти необходимые витамины и минералы, когда потеют во время тренировки. Люди, у которых есть проблемы с желудком, также могут пополнить свой организм спортивными напитками. Этот тип напитков может быть непереносим, ​​а также вода или напитки для пероральной регидратации из-за повышенного содержания сахара. Начните медленно с нескольких глотков спортивного напитка, прежде чем перейти к полному стакану.

Стакан прозрачной газировки.

Изображение предоставлено: Hue/amanaimagesRF/amana images/Getty Images

Некоторые люди обнаруживают, что во время болезни они могут удерживать безалкогольные напитки, такие как содовая с лимоном и лаймом. Другие могут чувствовать себя хуже из-за избыточного газа, образующегося при карбонизации. Прозрачные безалкогольные напитки, в отличие от колы, не содержат кофеина, который может раздражать слизистую оболочку желудка.

Горячий чай.

Изображение предоставлено: ekapong laksanapiya/iStock/Getty Images

Горячий чай — это прозрачная жидкость, которую можно безопасно пить при желудочных болезнях.Чай без кофеина лучше всего подходит для того, чтобы помочь желудку успокоиться. Пейте чай без молока, так как молочные продукты могут вызвать проблемы с желудком, когда пищеварительная система и без того ослаблена.

Куриный бульон в миске.

Изображение предоставлено: zkruger/iStock/Getty Images

Прозрачный куриный или овощной бульон может помочь успокоить больной желудок и в то же время обеспечить питание. Лучше всего подходят нежирные или обезжиренные бульоны, так как жирная пища и напитки часто раздражают желудок.Как только прозрачный суп станет переносимым, можно постепенно добавлять курицу и овощи.

Гастроэнтерит Факты, советы и ресурсы :

Симптомы гастроэнтерита могут включать рвоту, диарею или их комбинацию.

Если вас вырвало, вы можете почувствовать себя лучше, если ляжете и:

  • Ничего не есть и не пить в течение 2 часов после последнего приступа рвоты. Прополоскать рот и только сплюнуть.
  • Затем начните увлажнять себя, выпивая по 1–2 столовые ложки прозрачных жидкостей каждые 10–15 минут в течение 2 часов.
  • К прозрачным жидкостям относятся: вода, травяной чай, бульон, Gatorade (или другие спортивные напитки без кофеина), газированные напитки (7-Up, Sprite, Sierra Mist или другие прозрачные газированные напитки или имбирный эль), которые были перемешаны для уменьшения карбонизации
  • Jell-O или фруктовое мороженое допустимы, если переносятся, но избегайте выбора оранжевого или красного цвета

 После переносимости в течение 6-8 часов могут быть добавлены следующие легкие продукты:

  • Крекеры или хлеб
  • Желе-О
  • Тост без масла
  • Яблочное пюре
  • Сливки пшеничные безмолочные
  • Суп на бульоне (куриная лапша, куриный рис)
  • Крем рисовый безмолочный
  • Яйца, сваренные вкрутую 
  • Обычный белый рис
  • Жареная или запеченная курица или индейка
  • Запеченный картофель или пюре без добавок
  • Жареная или запеченная рыба
  • Сорбеты или фруктовое мороженое без мякоти
  • Бананы

Если у вас диарея, ИЗБЕГАЙТЕ этих продуктов в течение 24 часов после последнего жидкого стула:

  • Молочные продукты: молоко, сыр, йогурт, кефир и т. д.
  • Пряные продукты
  • Жареные или жирные продукты
  • Фрукты или овощи (кроме бананов)

При рвоте или диарее ИЗБЕГАЙТЕ их в течение нескольких дней после появления последних симптомов:

  • Употребление алкоголя
  • Напитки с кофеином (включая кофе, колу, энергетические напитки, чай с кофеином и т. д.)
  • Употребление табака (включая курение или жевание)
  • Аспирин и родственные ему препараты, такие как ибупрофен (адвил, мотрин) и напроксен (алив)

Рвота должна прекратиться через несколько часов.Диарея должна пройти в течение одного-двух дней.

  • Ацетаминофен (тайленол) при лихорадке и болях и драмамин при тошноте согласно безрецептурным инструкциям обычно хорошо переносятся

НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ, ЕСЛИ:

  • Диарея или рвота продолжаются более 24 часов, появляется примесь крови в стуле/рвота с кровью, сильная боль в животе или лихорадка выше 100 градусов по Фаренгейту
  • Позвоните по номеру 847-491-8100 и попросите соединить с дежурной медсестрой (или с дежурным врачом после закрытия кабинета)

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ

  • Часто мойте руки водой с мылом. Если раковины нет, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Усилить санитарные меры в ванных комнатах, на кухнях и в зонах повышенного прикосновения (например, дверные ручки, кнопки лифта, лестничные перила).
  • По возможности используйте дезинфицирующее средство на основе хлора (разведение отбеливателя и воды 1:10). Примечание: продукты на основе хлора могут повредить некоторые поверхности.
  • Незамедлительно очистите все загрязненные участки.

Пищевое отравление или вирусный гастроэнтерит (у взрослых)

У вас заболевание желудка, которое, вероятно, связано с пищевым отравлением или вирусным гастроэнтеритом.

Пищевое отравление – это заболевание, передающееся с пищей и поражающее желудок и кишечный тракт. Обычно это происходит от 1 до 24 часов после употребления испорченной пищи. Когда это происходит в течение нескольких часов после еды, это часто вызвано токсинами бактерий в пище, которая не была должным образом приготовлена ​​или охлаждена.

Вирусный гастроэнтерит — это болезнь, вызванная вирусом, который также поражает желудок и кишечный тракт. Многие люди называют это «желудочным гриппом», но это не имеет ничего общего с гриппом.На самом деле это может произойти от пищевого отравления, но это также может произойти при передаче микробов от человека к человеку или зараженной поверхности (зубная щетка, разделочная доска, унитаз) человеку.

Любая болезнь может вызывать следующие симптомы:

Симптомы пищевого отравления обычно длятся от 1 до 2 дней. Симптомы вирусного гастроэнтерита иногда могут длиться до 7 дней, но обычно проходят раньше.

Антибиотики неэффективны ни при одном из заболеваний.

Другими причинами гастроэнтерита являются бактерии и паразиты, которые здесь не обсуждаются.

Уход на дому

Следуйте всем инструкциям вашего поставщика медицинских услуг. Отдохните дома в течение следующих 24 часов или пока не почувствуете себя лучше. Избегайте кофеина, табака и алкоголя. Они могут усилить диарею, спазмы и боль.

Если вы принимаете лекарства:

  • Безрецептурные лекарства от диареи или тошноты, как правило, подходят, если у вас нет кровотечения, лихорадки или сильной боли в животе.

  • Вы можете использовать ацетаминофен или НПВП, такие как ибупрофен или напроксен, для уменьшения боли и лихорадки.Не используйте их, если у вас хронические заболевания печени или почек, или когда-либо была язва желудка или желудочно-кишечное кровотечение. Сначала поговорите со своим лечащим врачом. Не принимайте НПВП, если вы уже принимаете их для лечения другого заболевания (например, артрита) или ежедневно принимаете аспирин (например, при сердечных заболеваниях или после инсульта).

Для предотвращения распространения болезни:

  • Помните, что мытье с мылом и водой — лучший способ предотвратить распространение инфекции.Мойте руки до и после ухода за больным. Высушите руки одноразовым полотенцем.

  • Очищайте унитаз после каждого использования.

  • Мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе перед едой.

  • Мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе до и после приготовления пищи. Имейте в виду, что люди с диареей или рвотой не должны готовить еду для других.

  • Мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе после использования разделочных досок, столешниц и ножей (и других принадлежностей), которые контактировали с сырыми продуктами.

  • Вымойте и очистите фрукты и овощи.

  • Храните сырое мясо отдельно от приготовленных и готовых к употреблению продуктов.

  • При приготовлении пищи используйте пищевой термометр. Готовьте птицу при температуре не менее 165°F (74°C). Готовьте мясной фарш (говядина, телятина, свинина, баранина) при температуре не менее 160°F (71°C). Готовьте свежую говядину, телятину, баранину и свинину при температуре не менее 145°F (63°C).

  • Не ешьте сырые или недоваренные яйца (пашот или солнечную сторону), птицу, мясо или непастеризованное молоко и соки.

Еда и напитки

Основной целью лечения рвоты или диареи является предотвращение обезвоживания. Это делается путем частого приема небольшого количества жидкости.

  • Имейте в виду, что сейчас жидкости важнее еды.

  • Пейте только небольшое количество жидкости за раз.

  • Не заставляйте себя есть, особенно если у вас спазмы, рвота или диарея. Не ешьте сразу большое количество, даже если вы голодны.

  • Если вы едите, избегайте жирной, жирной, острой или жареной пищи.

  • Не ешьте молочные продукты и не пейте молоко, если у вас диарея. Это может усугубить диарею.

Первые 24 часа вы можете попробовать:

  • Растворы для пероральной регидратации, доступные в продуктовых магазинах и аптеках. Спортивные напитки не лучший выбор, если вы очень обезвожены. В них слишком много сахара и мало электролитов.

  • безалкогольных напитков без кофеина

  • Ginger ALE

  • Вода (простой или ароматизированный)

  • Decaf Чай или кофе

  • Clear Brother, Consommé, или Bouillon

  • Gelatin, Ice шипучие или батончики из замороженных фруктовых соков

 Вторые 24 часа, если вы чувствуете себя лучше, вы можете добавить:

  • Горячие хлопья, простые тосты, хлеб, булочки или крекеры

  • Обычная лапша, рис , картофельное пюре, куриный суп с лапшой или рисовый суп

  • Несладкие консервированные фрукты (без ананасов)

  • Бананы

По мере восстановления:

  • Потребление жиров от 5 до 16 граммов в день.Не ешьте маргарин, сливочное масло, масла, майонез, соусы, подливки, жареную пищу, арахисовое масло, мясо, птицу или рыбу.

  • Предельное волокно. Не ешьте сырые или вареные овощи, свежие фрукты, кроме бананов, и хлопья с отрубями.

  • Ограничьте потребление кофеина и шоколада.

  • Не используйте специи или приправы, кроме соли.

  • Вернитесь к обычному питанию со временем, когда вы почувствуете себя лучше и симптомы исчезнут.

  • Если симптомы вернутся, вернитесь к простой диете или очистке жидкостей.

  • Последующее лечение

    Последующие консультации с вашим лечащим врачом или в соответствии с рекомендациями. Если был взят образец стула или проведен посев, позвоните поставщику медицинских услуг для получения результатов в соответствии с инструкциями.

    Позвоните по номеру

    911

    Позвоните по телефону 911 , если у вас есть какой-либо из следующих симптомов:

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Немедленно позвоните своему врачу, если любой из этих симптомов:

      2

      3 9

    • Константница нижняя правая боль в животе

    • продолжение рвота и неспособность держать жидкости

    • диарея более 5 раз в день

    • крови в рвоте или стул

    • темная моча или без мочи в течение 8 часов, сухость во рту и языке, утомляемость, слабость или головокружение

    • Новая сыпь

    • Вы не поправляетесь через 2-3 дня

    • Лихорадка 100.

      Что пить при кишечном гриппе: Портал муниципальных образований РТ

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.