Содержание

Очищение суставов в домашних условиях

Рост солевых шишек происходит почти безболезненно, поэтому человек не реагирует на изменения, вовремя не очищает организма от шлаков, солей. В результате появляются “наросты” на суставах кистей, стоп, да еще вырастают костные “шипы”, рассказывает Newsme.com.ua.

Противопоказания: прежде чем приступить к очищению суставов, убедитесь, что у вас нет язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лечение суставов очищением

  • Лавровый лист — очищение суставов

Для очищения суставов в народной медицине используется лавровый лист. Взять лавр благородный — 5 г, измельчить и залить кипящей водой (300 мл), кипятить 5 минут на слабом огне при открытой крышке, чтобы улетучились эфирные масла, раздражающе действующие на почки. Затем воду вместе с листьями поместить в термос (прямо с огня), настоять 4 часа. Раствор процедить и пить маленькими глотками, распределяя все количество на 12 часов (сразу не пить — можно вызвать кровотечение).

Эту процедуру повторять 3 дня. По возможности принимать ванну с овсяной соломой (сенной трухой) или веточками хвои и солью магния. В течение всех дней приема отвара лавровых листьев ежедневно очищаться клизмами, чтобы выходящие шлаки не вызвали аллергические явления, а также делать контрастные водные и воздушные ванны.

После 3 дней сделать перерыв на неделю. Затем повторять процедуру еще в течение 3 дней. Но ванны и естественное питание — без перерыва. В случае запора клизмы надо делать и в период перерыва в лечении.

Первый год надо очищать суставы 1 раз в 3 месяца, далее — 1 раз в год после очистки кишечника и печени (на сорбите и шиповнике или по Н. Семеновой).

  • Очищение суставов соком черной редьки 

Народный метод очищения суставов черной редькой часто используется целителями. Черную редьку хорошо вымыть и, не очищая кожуру, опустить в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола и т. п. на 15-30 минут. Ополоснуть в проточной воде. Натереть, отжать сок.

Сок хранить в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!

Сок редьки принимать в удобное время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 гр. (не более! ). Увеличение нормы может вызвать в организме опасные последствия. Надо выпить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период необходимо исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца. Питание должно быть только натуральным.

В начале такой чистки могут возникнуть болевые ощущения, иногда довольно сильные. Не пугайтесь! Не хватайтесь за лекарства, не бросайте начатое дело. Это нормальное течение процесса очистки.

После этого без следа исчезают самые жестокие, неизлечимые, по мнению медиков, болезни.

  • Очищение суставов по Г. Малахову 

Использование сока черной редьки в программе по очищению суставов усовершенствовал Г. П. Малахов.

Берут 10 кг клубней черной редьки, обмывают и, не очищая кожуры, выжимают сок. Получается около 3 л. Сок хранят в холодильнике. Жмыхи перемешивают с медом в пропорции на 1 кг жмыха 300 гр. меда (500 гр. сахара), добавляя молочную сыворотку. Хранить в тепле, в банке под прессом, чтобы не плесневело.

Сок начинают пить по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно постепенно увеличивать от 1 до 2 столовых ложек и в конце концов до 100 мл. Сок черной редьки является сильным желчегонным средством. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен — отсюда боль. Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжаются до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется. Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен.

Процедуры следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начинайте употреблять жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут. Употреблять во время еды по 1-3 столовые ложки, пока не закончатся.

Для растворения и выведения кислых солей из организма хорошо использовать отвары трав, свежевыжатые соки, особенно лимонный, и собственную урину.

Хорошо растворяет соли чай из спорыша, арбузных корок, тыквенных хвостов. Для приготовления такого чая также можно использовать хвощ полевой. Прекрасно растворяются соли соками корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура (земляной груши). Доза — не более 100 мл через 30 минут после еды.

  • Народный способ очищения суставов рисом 

В народной медицине суставы очищают рисом, взять рис — 1 стакан, звлить водой, вымочить 3 суток, затем воду выливают, добавляют 2 стакана свежей воды и варят, пока вода не выкипит.

Делят кашу на четыре одинаковых порции и съедают каждую через равное время за 20 минут, выпивая перед этим полстакана воды. В течение дня пьют стакан настоя шиповника, а на следующий день — 500 гр. свеклы и 500 гр. яблок.

Через 3-4 дня процедуру повторяют. Лечение продолжают до получения удовлетворительного результата.

Очищение рисом приводит к значительному похуданию. Следует также подчеркнуть, что использование дробленых, сильно шлифованных сортов риса даст мало эффекта. Лучше всего использовать нешлифованный, темный рис, употребляемый, в частности, в Средней Азии.

После этого курса очистки суставы обычно прекращают “скрипеть”, становятся более подвижными и эластичными.

Данный способ прекрасно очищает и всю мочеполовую систему. При миоме, аденоме в дни очистки рисом необходимо пить чай с добавлением молотого имбиря (70-100 мг на стакан).

  • Топинамбур для очищения суставов 

Взять топинамбур — 2 кг (листья и стебли), нарезать на дольки 3-5 см, заложить в 5-8-литровую кастрюлю, кипятить 25 минут. Отвар процедить в ванну, разбавить горячей водой (37-40°) в соотношении 1: 7 и полежать там 10-15 минут. Такой же раствор можно готовить из 1 кг сырых клубней, из 200 гр. сушеных стеблей и листьев или из 400 гр. сушеных клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отдыхать 1-2 часа в постели, а после 20 ванн необходимо на 15-20 дней сделать перерыв.

  • Грецкий орех для очищения суставов 

Взять 1 стакан перегородок грецких орехов настаивать в 0,5 л водки 18 дней. Принимать 2-3 раза в день в течение месяца. Очищение и лечение суставов яблочным уксусом 2 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда развести в одном или полстакане воды. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Корни петрушки и молоко для очищения суставов Для приготовления этого снадобья нужна — петрушка — 2 кг (корень). Пропустить корни через мясорубку, затем сварить в 3,5 л молока до консистенции каши в течение примерно 1,5 часов. Эту “кашу” нужно съесть за 3 дня. Хорошо при этом пить мочегонную траву. Кроме этой “каши”, ничего другого не есть. Соли будут выходить с мочой, при этом возможны кожное раздражение, боли в суставах. Эта чистка противопоказана беременным женщинам. Она может спровоцировать выкидыш.

Это очень сильный и довольно сложный способ удаления солей. Выполнять его следует после проведения чистки почек и только волевым людям. Организм нередко тяжело переносит эту чистку, возможны головокружения, сердечная аритмия. Таким же образом чистятся селезенка, поджелудочная железа и кости.

  • Очищение отваром корней подсолнуха по Б. Болотову 

Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Им хорошо проводить очищение суставов. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасолину. Для приготовления отвара нужен подсолнух — 2 кг (корни), залить их 3 л воды и кипятить в эмалированной посуде 1-2 минуты. Выпить в течение 2-3 дней.

Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения — месяц и более.

Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей. Если собирать путем отстаивания мочи все соли, то, утверждает Б. В. Болотов, у взрослого человека их набирается порой до 2-3 кг.

При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.

Выведение солей брусничным листом 1 ч. ложку измельченных в порошок листьев брусники залить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 минут и выпить.

Представители северных народов благодаря традиции пить чай из брусничного листа мало страдают от отложения солей. Правда, есть мнение, что брусничный лист негативно влияет на мужскую потенцию. Тибетский метод очищения суставов и мочеполовой системы Свойством “вытягивать” из суставов отложившиеся на них соли обладает и вареный рис, при этом чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.

В пол-литровую банку засыпать 2 ст. ложки риса, залить водой и оставить на сутки. На следующий день промыть рис в этой банке (первой), засыпать 2 ложки во вторую банку и залить ее водой. Так в течение 5 дней довести количество до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На шестой день взять первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавить пятую банку с новой порцией риса. Из вымоченного риса сварить кашу и съесть ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимать, чтобы дать возможность рису “вытянуть” шлаки. Такое лечение длится 40 дней.

  • Очищение суставов лимонным соком 

Лимон прекрасно очищает суставы. Очищение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип “Желчи” и вывести из организма мочевую кислоту.

Лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара, примеси воды и вообще каких бы то ни было сдабривающих вкус средств. Принимать лимонный сок лучше всего за полчаса до еды.

Обычно при запущенных и хронических болезнях необходимо около 200 лимонов и ни в коем случае не меньше. Начинать с 5 лимонов и затем с каждым днем количество следует увеличивать, пока не достигнет 20-25 лимонов в день. Несколько дней необходимо держаться на этой дозе, а потом постепенно уменьшать ее до первоначального количества, то есть до 5 лимонов, на чем и заканчивается лечение.

1-й день — 5 лимонов — 1 стакан сока 2-й день — 10 лимонов — 2 стакана 3-й день — 15 лимонов — 3 стакана 4-й день — 20 лимонов — 4 стакана 5-й день — 25 лимонов — 5 стаканов 6-й день — 25 лимонов — 5 стаканов 7-й день — 25 лимонов — 5 стаканов 8-й день — 25 лимонов — 5 стаканов 9-й день — 20 лимонов — 4 стакана 10-й день — 15 лимонов — 3 стакана 11-й день — 10 лимонов — 2 стакана 12-й день — 5 лимонов — 1 стакан Большинство людей легко проходит курс очищения, и только немногим он может стать обременительным.

Если под влиянием обильного ввода в желудок лимонной кислоты будут замечены какие-нибудь ненормальности в деятельности кишечника, следует на время прекратить очищение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.

Описанный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее запущенности. Так, при подагре и ревматизме очищение должно быть подразделено на два периода: первый — очищение во время приступа болезни, где все направлено на уничтожение симптомов болезни, и второй — восстановление нормального состава крови.

Во время обострения болезни, что означает нормальный оздоровительный кризис, следует применять смягчающие кризис меры: полный покой, обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью, обеспечение равномерной температуры в помещении. Когда приступ болезни затихнет и пройдет, то можно приступить к очищению лимонным соком.

Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока, нежели толстокожие. При этом надо помнить, что свежий лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому необходимо для каждого отдельного приема выжимать свежий сок. Лимонами можно запастись заранее, так как для курса лимонного лечения необходимо много плодов.

Для выжимания сока из лимонов лучше всего применять электросоковыжималку.

Пить лимонный сок многим тяжело: он набивает оскомину, поэтому лучше всего тянуть его через соломинку, что совершенно устраняет неприятные явления. Однако его нельзя пить людям с повышенной кислотностью.

Практика показала, что правильно принятый лимонный сок (как отдельный прием пищи или до еды) благотворно действует на пищеварительный тракт, и не было случая заболевания желудка от лимонного сока.

  • Картофель очищает суставы

Картофельная вода — это вода, оставшаяся после варки картофеля в кожуре (в “мундире”).

Она помогает выводить из организма шлаки, “выглаживает” кишечник, освобождая его стенки от слизи и “накипи”.

При артрите пить картофельную воду утром (натощак), по крайней мере один раз днем и непосредственно перед сном.

При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезать мелкими кусочками, отваривать 1 час 20 минут в 3 л воды. Процедить, немного отжать. Отвар пить по желанию.

Оставить комментарий Читать комментарии (4)

Народные средства от боли в суставах

Щадящие способы избавления суставов от солей с помощью натуральных продуктов.

Неприятный хруст в суставах, болезненные ощущения в них — все это свидетельствует о том, то пора осуществлять глобальную чистку, пишет «Обозреватель».

Как очистить суставы от солей:

Семена укропа

Очищение суставов народными средствами подразумевает использование сырья растительного происхождения. 1 ст. семян укропа залейте полулитром спирта. Поставьте настойку на 7 дней в темное место (периодически взбалтывайте жидкость). Затем процедите ее и принимайте по 5 мл, разбавляя в 30 мл воды (повторяйте 3 раза в день).

Лавровый лист

Очистка суставов лавровым листом — один из самых действенных способов народной медицины. 5 г лавра поместите в эмалированную кастрюльку, залейте водой (300 мл). Кипятите 4-5 минут, не закрывая крышкой (эфирные масла должны улетучиться). Затем закройте кастрюлю, укутайте, оставьте на 3 часа.

Отвар нужно выпить маленькими глотками, растянув процесс на весь день (если принять все сразу, то может открыться внутреннее кровотечение). Повторить процедуру нужно трижды, выдержав интервал в 3 недели. Чтобы не случилось осложнений, рекомендуется перед чисткой суставов уделить внимание чистке желчного пузыря и кишечника. Лавр противопоказан при наличии язвенной болезни, панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни. Пить отвар нужно после еды (через 10-15 минут). Он должен быть холодным.

Рис

Чистка суставов может осуществляться в домашних условиях — удобнее всего воспользоваться в этих целях рисом. Курс рассчитан на 2 месяца. Повторять его можно 1 раз в 2 года. Рис подвергается обработке, в результате которой он становится пористым, как губка. Именно это позволяет зернам активно впитывать соли и выводить их из организма.

Отмерьте 1 кг зерен риса, поместите в большую кастрюлю, залейте водой. Промывайте на протяжении 20-ти минут, а затем просушите. Процедуру повторяйте 7 дней кряду (в конечном итоге вода при промывании должна быть полностью прозрачной). Окончательно просушив зерна, уложите их в бумажный пакет.

Варите ежедневно по 1 ст.л. риса (продолжительность варки — 25 минут, соль не добавляйте). Кашу перемешивайте. Чтобы она не приставала ко дну, используйте паровую баню. Ешьте рис перед утренней трапезой (за 4 часа до нее). Если пожелаете усилить действенность лечения, то за 1 час до употребления риса съедайте 2 яблока. При проведении курса чистки нужно соблюдать диету, исключающую алкоголь, жир, мясо, копчености, острые блюда (придется придерживаться вегетарианской диеты). Желательно по максимуму отказаться от соли (или полностью ее исключить).

Активная фаза очищения начинается спустя 30 дней после начала чистки. В это время обычно моча становится мутной — пугаться этого не стоит. Очищение продолжается даже после завершения приема риса. Поскольку зерна выводят не только вредные соли, но и соли калия, необходимо позаботиться о поддержании баланса (иначе ухудшится сердечная деятельность). С самого первого дня чистки вводите в рацион как можно больше продуктов, содержащих этот элемент. К этой категории относят картофель, дыни, арбузы, овсянку и пшено. Полезно употреблять абрикосы и курагу, виноград и изюм, яблоки и бананы, морковь и свеклу.

✔ средство от суставов в домашних условиях

Тэги: остеоартроз коленного сустава 1 степени лечение, купить средство от суставов в домашних условиях, артрит лечение медикаментами и народными средствами.


опухоль коленного сустава причины и лечение, киста тазобедренного сустава лечение, грудной сустав лечение, болит плечевой сустав лечение, воск лечение суставов

Что такое средство от суставов в домашних условиях

У меня болели локти, особенно по ночам, пил таблетки от боли. Но боль возвращалось: снова, и снова пока не купил капсулы артрофиш. После одного месячного курса, я почувствовал лёгкость , боль отступила. Второй месяц потребляю препарат, для полного выздоровления. Лекарство заказывается на сайте изготовителя. Только официальный поставщик гарантирует эффективность Артрофиш и высокий результат от применения. Подделка для суставов не содержит натуральных активных составляющих, а производится из синтетических компонентов, поэтому отсутствию действия удивляться не надо.


Официальный сайт средство от суставов в домашних условиях

Состав

Эффективное лечение суставов в домашних условиях народными средствами. 8953. 0. Автор статьи: Казаков Андрей. Врач ортопед-травматолог, хирург первой категории, НИИ, 2009 г. Артрит, артроз, бурсит. Как лечить суставы ног в домашних условиях. Лечение суставов народными средствами доказало свою эффективность при использовании правильных рецептов после консультации врача. Терапия суставных заболеваний с помощью народных методов помогает добиться выраженного лечебного действия. Как и чем лечить суставы в домашних условиях: эффективные народные средства от боли и воспаления суставов, которые дают результат. Традиционные способы лечения болей в суставах. Как лечить суставы народными средствами. 6 рецептов. 1. Соль Эпсома. 2. Горячие и холодные компрессы. Содержание. 1 Народные средства от боли в суставах (наружные). 2 Народные средства от боли в суставах (для приема внутрь). 3 Лечение суставов ног народными средствами. Лечение артроза народными средствами в домашних условиях. Согласно статистике, каждый шестой житель планеты, достигший возраста в 45 лет, страдает от артроза. Это одно из самых распространенных заболеваний суставов возникает по причине их изнашивания и нарушения обменных процессов. Народные рецепты для лечения суставов в домашних условиях весьма разнообразны и многочисленны. Их применяют в острой и подострой фазе, для снятия отдельных симптомов и уменьшения воспалительного процесса в целом. Заболеваниям суставов подвержен кажды. Лечение суставов рук народными средствами в домашних условиях часто включает в себя препараты на основе лопуха. Получить такой продукт в домашних условиях нельзя. Издавна рекомендуемые холодцы и колбасные блюда, получаемые многочасовой вываркой мясо-костного сырья. Лечение суставов в домашних условиях. Содержание статьи: Желатин для суставов. Эти луковицы считаются средством от всех болезней. Химический состав растения очень богат: витамины, эфирное масло, множество. Лечение суставов в домашних условиях показано проводить при появлении следующих характерных симптомов. Диетическое питание рекомендуется совмещать с лечением народными средствами от суставов в периоды обострения заболеваний. Длительность данной диеты должна быть не.

Эффект от применения

Использовал средство Артрофиш для восстановления после травмы коленного сустава. Применял его в течении трёх недель. Сильно беспокоили боли при ходьбе. После первой недели применения прекратились ноющие боли по ночам, стал спокойно спать. Затем продолжил курс и колено полностью восстановилось. Хирург просто не поверил, что я в такой короткий срок смог вылечится. Капсулы Артрофиш — комплекс из хрящевой ткани морских организмов. Преимущества натурального хондроитина и глюкозамина давно известны: противовоспалительная активность компонентов хрящевой ткани в 50-100 раз выше, чем у подобных веществ из крупного рогатого скота.

Мнение специалиста

Для лечения суставов используется гель Артрофиш, который обладает местным эффектом воздействия. Но эта лекарственная форма недостаточно эффективна, поэтому рекомендуется одновременно принимать капсулы, что обеспечит комплексное воздействие на суставы. Лекарство Артрофиш производится на основе хрящевой ткани морских рыб. Это полезные вещества, с помощью которых обеспечивается полноценное питание хрящевой ткани. Для их переработки используется патентованный метод ферментативного гидролиза, что обеспечивает полноценное сохранение всех уникальных компонентов хряща.

Самые действенные лекарства от артрита и артроза: советы специалистов. Артрит — воспаление сочленений, спровоцированное дегенерацией. Мазь и крем в лечении суставов. Несмотря на популярность рекламы об эффективности кремов, мазей в терапии патологий суставов, такие средства не. 15 Препараты для медикаментозного лечения артрита. Чтобы знать, какие лекарства от артрита и артроза принимать, важно поставить точный. воспаление, отечность суставов и мягких тканей при ревматических заболеваниях и травмах; боли в мышцах, возникшие вследствие травм, ушибов, растяжений. 1 Лекарство для суставов — список препаратов от суставной боли. 2 Противовоспалительные препараты и таблетки для суставов. 3 Какие таблетки от артроза являются наиболее эффективными и безопасными в лечении. Обзор лекарств от артрита. Описание противовоспалительных препаратов для суставов при медикаментозном лечении. Воспалительное заболевание суставов может быть вызвано неправильной иммунной реакцией организма, генетическими факторами, перенесенными травмами, патогенной инфекцией. Посоветуйтесь с опытным врачом онлайн. Консультируйтесь с компьютера или смартфона. Лечение артрита суставов проводится медикаментозным способом. Для этого используются средства, обладающие. Для назначения каждого препарата существуют определенные показания. Лекарства от артрита суставов имеют. Таблетки при воспалении суставов. Применение обезболивающих лекарств. Лечение артрита кортикостероидами. 3. С большой осторожностью следует принимать эти лекарства и при заболеваниях почек и печени. Приобрести любые лекарственные препараты при воспалении суставов можно в аптеке по назначению врача. Цена на лекарства значительно варьирует и всегда можно выбрать наиболее доступное средство. Медикаментозное лечение. Как лечить воспаление суставов без лекарств? Это сделать практически невозможно. Для лечения воспаления суставов глюкокортикоидные препараты для системного применения используют только в крайних случаях, когда обычными медикаментами ликвидировать боль.

Назначение

Специалисты рекомендуют использовать лекарство при наличии соответствующих показаний. Если у пациента часто болит колено, то ему рекомендуется использовать лекарство. Препарат ускоряет процесс формирования связок и сухожилий, поэтому его применяют после травм. Артрофиш укрепляет волосы и ногти, повышает эластичность кожных покровов. Применяется лекарство в комплексной терапии при заболеваниях суставов дегенеративного или воспалительного характера, а именно при: артрозе; артрите; остеоартрите; бурсите; остеохондрозе и т.д.

Своевременная очистка суставов от вредных солей поможет сохранить подвижность и работоспособность на долгие. Для очищения суставов широко применяются и народные средства. Они также эффективны, но не оказывают. Способов и методов очищения суставов существует немало. Это и современные и авторские и альтернативные и народные. Кородецкий предлагает использовать для очищения и лечения суставов еще одно средство – настойку золотого уса. Измельчите 40 коленец растения и засыпьте в стеклянную тару. Очень сильное средство для очищения суставов и позвоночника от солей. Продолжительность курса всего 3 дня, после. Народное средство для очищения суставов. Берут по 1 кг меда и клюквы, 200 г чеснока. Чеснок и клюкву пропускают через мясорубку и смешивают с медом. Вывести соли из суставов – это важная задача, стоящая перед многими. Сегодня молодые люди с 30 лет жалуются на боли в спине, суставах, отеки, хруст и затруднения движений. Очищение суставов народными средствами должно происходить правильно, тогда и результат будет положительным. Обычно чистка суставов от солей происходит на протяжении трех дней, но это не предел. Ведь у каждого человека свой организм, который может нуждаться в продлении курса. В любом случае. Очищение суставов грецким орехом. Как вывести соли из суставов народными средствами?. Очищение корнями подсолнуха по методу Болотова. Вывести соли из коленных суставов поможет еще одно очень эффективное средство — корни подсолнуха. Для этого осенью необходимо накопать корней подсолнуха. Очистить суставы от солей — с полным описанием терапевтических мероприятий. Способов и методов очищения суставов существует немало. Это и современные и авторские и альтернативные и народные способы. Чистка суставов от солей – процесс длительный, требующий терпения и беспрекословного соблюдения требований врача. Несмотря на то, что практически любое очищение организма от солей народными средствами является не только эффективным, но и относительно безопасным, перед. Если периодически очищать суставы от солей, вы будете в прекрасной. Выводим соли рисом. Процедуры по очищению суставов люди проводят по желанию,. Но чистка суставов от солей народными средствами допускается лишь после консультации врача, когда будет ясна истинная причина патологии. Очищение суставов народными средствами. Наши суставы с возрастом теряют эластичность, происходит изнашивание хрящевой ткани и часто такие. Поможет очистить суставы от солей и избавить от подагры настойка из семян укропа. Следует взять один стакан сырья и пол-литра спирта. Настаивать неделю.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа средство от суставов в домашних условиях. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

средство от суставов в домашних условиях. лечение позвоночника и суставов люберцы. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт средство от суставов в домашних условиях

Купить-средство от суставов в домашних условиях можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Лекарство заказывается на сайте изготовителя. Только официальный поставщик гарантирует эффективность Артрофиш и высокий результат от применения. Подделка для суставов не содержит натуральных активных составляющих, а производится из синтетических компонентов, поэтому отсутствию действия удивляться не надо. Известные специалисты из Ярославля и Москвы — врачи высшей категории, кандидаты и доктора наук. В нашем центре мы мы можем предложить Вам диагностику, лечение и реабилитацию по заболеваниям суставов и позвоночника в удобное для Вас время, без очередей и по доступным ценам. Современное лечение суставов и костей в Ярославле предлагает врач Кротков Алексей Вячеславович. Заболевания костей и суставов обусловлены комплексом многообразных внутренних и внешних факторов. Специалисты медицинского центра Константа успешно осуществляют лечение крупных суставов: коленного, плечевого, голеностопного. В нашей клинике вам помогут решить любые проблемы с суставами. Где лечить суставы в Ярославле? Заболевания суставов являются лидирующими болезнями опорно-двигательного. Врачи нашей клиники при лечении суставов применяют следующие методы, такие как введение в акупунктурные точки лекарственных веществ, физиотерапевтические процедуры, точечный массаж. Добро пожаловать на страницу нашего медицинского центра лечения суставов и позвоночника в городе Ярославль!Открывая центр, мы ставили перед собой несколько задач. Прежде всего — оздоровление и улучшение качества жизни людей. Выберите хорошего специалиста по лечению артроза коленного сустава в Ярославле и запишитесь на приём. Лечение заболеваний спины и суставов в санатории мягко и в то же время эффективно воздействует на организм, позволяя добиться длительной – от 9 до 12 месяцев – ремиссии. Показания для санаторного лечения заболеваний. Лечение боли суставов. Остеоартроз (за рубежом используется термин остеоартрит, чем подчеркивается наличие воспаление) — наиболее. Единственный в Ярославле кабинет лечения острой и хронической боли под контролем УЗИ. Широкий спект медуслуг. Помимо консультативного приёма у нас есть. Центр лечения суставов и позвоночника в Ярославле: адреса, номера телефонов, время работы и как доехать. Толбухина проспект, 17а. Кировский район, Ярославль. Использовал средство Артрофиш для восстановления после травмы коленного сустава. Применял его в течении трёх недель. Сильно беспокоили боли при ходьбе. После первой недели применения прекратились ноющие боли по ночам, стал спокойно спать. Затем продолжил курс и колено полностью восстановилось. Хирург просто не поверил, что я в такой короткий срок смог вылечится.

У меня болели локти, особенно по ночам, пил таблетки от боли. Но боль возвращалось: снова, и снова пока не купил капсулы артрофиш. После одного месячного курса, я почувствовал лёгкость , боль отступила. Второй месяц потребляю препарат, для полного выздоровления.

Артрофиш – это многокомпонентная биодобавка, в состав которой входят легкоусвояемые вещества, необходимые для здоровья суставов: глюкозамин и хондроитинсульфаты (строительный материал для хрящевой ткани суставов), коллаген и аминокислоты. Дефицит данных веществ ведет к быстрому изнашиванию хрящевой ткани, воспалению суставов и их деформации. БАД стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, увеличивая подвижность деформированных суставов, уменьшая тем самым болевой синдром. Растворимый коллаген в составе капсул улучшает укрепление суставно-связочного аппарата как малых, так и крупных суставов.

Специалисты говорят, что разрушенная хрящевая ткань трудно подлежит восстановлению, однако можно уберечь себя от тяжёлых последствий, не запуская стадию. Препарат на основе морских ингредиентов хорошо зарекомендовал себя в качестве профилактического лекарства, идеально подходит для комплексного лечения. Врачи твердят, что деформация хрящей суставов – дело хирургического вмешательства, однако препарат Артрофиш позволит отдалить неприятный момент до глубокой старости.

чистка суставов народными средствами в домашних условиях

чистка суставов народными средствами в домашних условиях

Отзывы чистка суставов народными средствами в домашних условиях

Артрофиш широко применяется для терапии и профилактики заболеваний суставов, так как характеризуется комплексным воздействием. При использовании медикамента: улучшается состояние суставов. Лекарство характеризуется наличием противовоспалительного действия; устраняется необходимость в применении препаратов с обезболивающим действием; обеспечивается здоровье суставов на долгие годы. Благодаря действующим компонентам медикамента обеспечивается уменьшение воспалительного процесса в суставах и уменьшение их разрушения. Препарат обеспечивает здоровье позвоночника и коленей на длительный промежуток времени, который исчисляется годами; возвращается подвижность. Действие лекарства направлено на устранение скованности, которая появляется по утрам. С помощью медикамента обеспечивается полноценная борьба с болью ноющего характера; устраняются дискомфортные ощущения. Во время приема медикамента устраняется скованность в суставах и увеличивается двигательная активность, что позволяет человеку вернуться к привычному образу жизни. Отзывы о чистка суставов народными средствами в домашних условиях

Реальные отзывы о чистка суставов народными средствами в домашних условиях.

✔ Где купить-чистка суставов народными средствами в домашних условиях

лечение плечевого сустава лекарства синовит голеностопного сустава симптомы лечение лечение суставов лучшие санатории россии Специалисты говорят, что разрушенная хрящевая ткань трудно подлежит восстановлению, однако можно уберечь себя от тяжёлых последствий, не запуская стадию. Препарат на основе морских ингредиентов хорошо зарекомендовал себя в качестве профилактического лекарства, идеально подходит для комплексного лечения. Врачи твердят, что деформация хрящей суставов – дело хирургического вмешательства, однако препарат Артрофиш позволит отдалить неприятный момент до глубокой старости.
деформация коленного сустава у детей лечениеЯ спортсмен, и в последнее время после интенсивной физической нагрузки у меня появляется боль в суставе. Именно поэтому я курсами принимаю Артрофиш. Это единственное средство, которое мне реально помогает.

Боль в коленном суставе мне мешала полноценно ходить, что снижало качество жизни. Я перепробовал большое количество традиционных препаратов, но видимого терапевтического эффекта они не имели. Артрофиш мне посоветовал друг. Я предварительно прочитал информацию о медикаменте и отзывы людей и решил его приобрести. Я прошел курс лечения. На данный момент боль меня вообще не беспокоит.

Для очищения суставов широко применяются и народные средства. Они также эффективны, но не оказывают на организм большого. Рецепт №3. В домашних условиях народная медицина предлагает применять отвар из сбора таких трав: мяты, цветков календулы. Чистка суставов – это очищение организма от солевых накоплений, неорганического кальция. Иногда очищение суставов народными средствами проводят на поздних стадиях, когда уже имеются воспалительные процессы. При запущенном состоянии рекомендуется обратиться. Очищение суставов – полезная процедура, которая одновременно служит профилактикой. Очищение суставов несет пользу всему опорно-двигательному аппарату, т.к. При наличии суставных заболеваний чистка также идет на пользу. Для чего необходима регулярная чистка суставов? Как провести её в домашних условиях не нанеся вред организму. Способов и методов очищения суставов существует немало. Это и современные и авторские и альтернативные и народные способы. Выбор метода остается за вами. Главное – провести полный. Именно поэтому чистка суставов в домашних условиях народными средствами так интересует многих людей. Существует огромное количество чистки суставов в домашних условиях, например, при помощи лаврового листа или корня петрушки, а так же рис способен помочь и при выведении скопленных солей,. Чистка суставов в домашних условиях: когда нужно срочно предпринимать меры. Этот метод предусматривает употребление перекиси водорода. Давно уже доказано, что при введение внутривенно это копеечное средство в несколько раз ускоряет обменные процессы в организме, стимулируя его. Но можно применить метод — чистка суставов. Это народные методы, которые помогают вывести мочевую кислоту из организма. Как очистить организм народными средствами в домашних условиях, расскажем далее. Чтобы чистка суставов, которая планируется проводиться в домашних условиях, прошла успешно, необходимо. Народные средства для очищения суставов. Народная медицина предлагает несколько проверенных способов лечения, с помощью которых можно хорошо почистить суставы от ненужных. Сегодня предлагаем к обсуждению тему: чистка суставов народными средствами отзывы. Разовая доза: 50 миллилитров. Рецепт №3. В домашних условиях народная медицина предлагает применять отвар из сбора таких трав Чистка суставов в домашних условиях. Чистка суставов – эффективное средство для предотвращения их деформации и восстановления подвижности. Народные средства для очищения суставов необходимо применять не только для лечения, но и в качестве профилактики заболеваний. Следите за. Ещё где посмотреть чистка суставов народными средствами в домашних условиях: Производитель при изготовлении лекарства исключает применение гормонов и вредных синтетических веществ, что снижает количество противопоказаний. Медикамент не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости действующих веществ. Представительницам слабого пола во время беременности рекомендуется отказаться от использования лекарства. От приема Артрофиша рекомендуется отказаться при грудном вскармливании, так как действующие компоненты способны проникать в грудное молоко. О препарате Артрофиш я знаю не понаслышке, так как сам его использовал. Мне нравится то, что медикамент имеет натуральный состав и не вредит здоровью человека. Кроме того, лекарство помогает при разнообразных заболеваниях суставов, поэтому я рекомендую его своим пациентам. пчелиный подмор настойка лечение суставов. артрофиш купить в Томске. сибирское здоровье средства для суставов. остеоартроз суставов симптомы и лечение
Использовал средство Артрофиш для восстановления после травмы коленного сустава. Применял его в течении трёх недель. Сильно беспокоили боли при ходьбе. После первой недели применения прекратились ноющие боли по ночам, стал спокойно спать. Затем продолжил курс и колено полностью восстановилось. Хирург просто не поверил, что я в такой короткий срок смог вылечится. В качестве дополнительных элементов выступают коллаген и гиалуроновая кислота – источники молодости, а также комплекс витаминов, которые насыщают ткани суставов полезными компонентами изнутри, что ещё больше усиливает действие Артрофиш. санаторий лечение суставов в подмосковье чистка суставов народными средствами в домашних условиях
сустав лечение обратиться
чистка суставов народными средствами в домашних условиях
лечение плечевого сустава лекарства
деформация коленного сустава у детей лечение

Официальный сайт чистка суставов народными средствами в домашних условиях

чистка суставов народными средствами

чистка суставов народными средствами

Поисковые запросы: Где в Волгограде купить СинерГель?, где купить чистка суставов народными средствами, воспаление в локтевом суставе правой руки.

свечи при воспалении суставов, сильные боли в коленном суставе при ходьбе, артрит суставов пальцев рук лечение, суставы ног названия, воспаление голеностопного сустава после перелома

суставы ног названия Проблемы с суставами рано или поздно возникают у каждого человека. Причиной могут быть возрастные изменения, травмы, малоподвижный образ жизни, пониженный иммунитет, осложнения после некоторых болезней и пр. О том, что суставная ткань засоряется соля. Чистка суставов – это очищение организма от солевых накоплений, неорганического кальция. Иногда очищение суставов народными средствами проводят на поздних стадиях, когда уже имеются воспалительные процессы. При запущенном состоянии рекомендуется обратиться. Но чистка суставов от солей народными средствами допускается только после консультации врача, когда будет ясна причина патологии. Нетрадиционные методики хороши и эффективны только в комплексе с традиционными. Быстрая и эффективная чистка суставов в домашних условиях – с помощью народных средств удается побороть. Очищение суставов – процедура, благодаря которой удается побороть болезненные ощущения, хрусты, плохую подвижность костной системы. Причиной больных суставов. Когда нужна чистка суставов народными средствами. Какие правила нужно соблюдать при этом. Самые эффективные способы и рецепты очистки суставов в домашних условиях. Очищение суставов народными средствами. Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 22:16 + в цитатник. Чистку продолжать в течение месяца, с равными перерывами перед очисткой. После месяца очистки суставов сделать перерыв 1 месяц и повторить еще 1 курс очистки. Зачем нужно замачивать рис? Во время замачивания. Очищение соком черной редьки. Имейте в виду; если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вы-звать некоторые болевые ощущения. Чистка суставов в домашних условиях: очищение рисом и другие народные рецепты. Хороший способ очищения суставов. Народными средствами на основе картофельной воды также можно бороться с воспалительными процессами в костных тканях. Картофельную воду можно получить путем. воспаление голеностопного сустава после перелома воспаление сустава на ноге возле большого пальца воспалительные боли в суставах

если болят локти в суставах рук лечение медицина боль в суставах болят мышцы и суставы Где в Волгограде купить СинерГель? воспаление в локтевом суставе правой руки свечи при воспалении суставов сильные боли в коленном суставе при ходьбе артрит суставов пальцев рук лечение

Была травма ноги, она впоследствии болела сильно, плохо сгибалась, я хромал. Но как только купил Синергель все изменилось. Боль уходит сразу же, как только втираю этот крем. За полный курс использования восстановилась и подвижность. Хороший гель, советую. Специалисты в области ревматологии рекомендуют гель для лечения, восстановления и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Отзывы о том, что средство реально помогает, можно прочитать на официальном сайте производителя. У меня артроз 10 лет. За все время уже сама стала разбираться в этих средствах, лучше врачей. Пила и таблетки, и мази пробовала втирать. Гель Синергель мне очень понравился. Он натуральный, содержит яды животных, а про это я очень много читала, что яд змеи реально помогает. Боль утихает сразу же после нанесения, вернулась подвижность. Использовать средства для суставов пациенты обычно начинают при появлении симптомов патологических процессов в хрящевых тканях. Заказать препараты для суставов. Сеть аптек Горздрав работает в Москве и Санкт-Петербурге и насчитывает более 750 отделений. Оформляя заказ на сайте, вы можете сразу посмотреть цену, ознакомиться с показаниями. Группа препаратов для суставов и хрящей. Наименование лекарственных средств и цена в рублях. Производные хондроитинсерной кислоты. Препараты для суставов и связок. найдено 292 товара. гарантия лучших цен. Тип: комплексное средство для суставов и связок. Количество порций: 30. Примечание: Не является лекарственным средством. Купить. Интернет-аптека eApteka.ru предлагает широкий ассортимент препаратов для лечения болезней суставов от мировых производителей. средства, влияющие на иммунитет, если это аутоиммунные поражения суставов. Сложно подобрать и однозначно выделить лучшие таблетки от боли в суставах. Это обусловлено тем, то причин артрита много, и для каждой клинической. Заболевания суставов становятся все более молодыми, поэтому растет спрос на препараты, которые позволяют справиться с последствиями таких проблем. Прежде чем приобрести тот или иной медикамент, надо предварительно.

чистка суставов народными средствами

Я могу подтвердить, что это действительно отличный гель, который не просто на короткий отрезок времени позволяет избавиться от боли в суставах, но помогает на более продолжительном этапе. У меня раньше каждый вечер после работы суставы болели на ногах, а сейчас всё более-менее хорошо, причем постоянно обмазываться этим гелем вообще не нужно. Доставили быстро, спасибо! Основные принципы лечения остеоартроза рук. Остеоартрозом кистей рук называется дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая суставы и сопровождающаяся существенными изменениями хрящевых тканей. Остеоартроз – это болезнь, подкрадывающаяся незаметно. Первые ее симптомы настолько незначительны и кратковременны, что человек не реагирует на них должным образом. Содержание. Остеоартроз кистей рук: лечение деформирующего полиостеоартроза суставов пальцев рук 1, 2 и 3 степени. Причины. Симптомы и степени. Диагностика. Лечение. Профилактика. Про остеоартроз кистей рук. Остеоартроз кистей рук – прогрессивное заболевание, неизбежно ведущее к поражению всех компонентов сустава: синовиальных. Рентгенологический снимок позволяет косвенно оценить состояние хряща. Лечение остеоартроза кистей рук. Лечение проводится амбулаторно, комплексно, консервативно. Лечение остеоартроза – процесс трудный и длительный. Комплекс терапевтических мероприятий подбирается с учетом. При остеоартрозе рук хирургическое лечение используется редко. Мелкие суставы требуют высокоточного вмешательства. Но при наличии необходимого оборудования, материалов и грамотных. Поэтому врачи настаивают на том, что лечение остеоартроза мелких суставов кистей рук должно начаться при первых же его проявлениях. Немного о причинах заболевания. В основной своей массе остеоартроз пальцев рук характерен для людей в возрасте. Им страдает народонаселение, перешагнувшее. Как лечить остеоартроз кистей рук. Остеоартроз кистей рук: причины, симптомы, лечение. Остеоартроз кистей рук является одним из часто встречающихся видов поражений суставов. Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим с вами о довольно-таки неприятном заболевании, как остеоартроз суставов рук. Это заболевание, поражающее суставы. Как правило, лечение остеоартроза мелких суставов кистей рук запаздывает из-за медленного прогрессирования болезни. Симптомы нарастают постепенно, из-за чего у пациенту трудно воспринимать объективно их усиление. чистка суставов народными средствами. воспаление сустава на ноге возле большого пальца. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Особенная пластическая хирургия рук: работаем над пальцами. Если кисти, пальцы рук утратили изящество и правильную форму из-за болезни, имеют врожденные дефекты, выручит пластическая хирургия. Существуют разные виды операций, с помощью которых получится вернуть им приемлемый внешний вид. Главная Без рубрики Операция на суставе пальца руки. Показания для реконструкции пальцев рук. Восстановительная хирургия кисти может помочь исправить широкий спектр функциональных и эстетических проблем. Это заболевание костных соединений пальцев рук, проявляющееся разрушением хрящевого покрова. Вовремя пройдя диагностику пальцев рук (кисти), врач (ревматолог или ортопед) сможет остановить развитие недуга и предупредить разрушение костных соединений. Начинается все с консервативного лечения. Операция по эндопротезированию суставов пальцев проводится высококвалифицированными хирургами. Ход операции эндопротезирования сустава кисти рук. Этап № 1. Устранение вывиха и восстановление длины пальца. Этап № 2 определяется тем, какой пострадал сустав. Если появляется деформация суставов пальцев рук, лечение понадобится незамедлительно, поскольку это заболевание будет только. Она показана и в комплексе реабилитационных мероприятий после травм и операций на суставах. Используют специальные упражнения для разработки кисти и отдельных. Шишки и наросты на суставах пальцев рук. Операции при травмах и последствиях травм руки и ноги. Чаще всего им поражены мелкие суставы пальцев рук. Большие неудобства и невыносимые боли вызывает артрит суставов пальцев рук. Во время болезни сильная боль сопровождается и местными. Операции при травмах и последствиях травм руки и ноги. Задать вопрос. Консультации. Внимание! 18+ На этой странице есть фотографии, сделанные во время операции. Они могут произвести неблагоприятное впечатление. Остеосинтез костей пальцев рук при переломах пластинами. Трансплантация сустава пальца стопы для замещения сустава пальца кисти. 4500. 369 852. TOHT73.

очищение суставов народными средствами в домашних условиях

очищение суставов народными средствами в домашних условиях

Постепенно восстанавливается подвижность, а поэтому пациент может не бояться заклинивания из-за появления отломков остеофита. Исчезает и такой симптом, как утренняя скованность. Обычно хрящевая ткань регенерируется за 1 месяц терапии, но если истончение чрезмерное, то потребуется более длительное время на лечение.

артрит артроз лечение таблетки, индийское лечение суставов
лечение желатином при артрозе коленного сустава
схема лечения артроза
народные средства лечения артроза коленного сустава 2
артроз лечение боли

Для очищения суставов широко применяются и народные средства. Они также эффективны, но не оказывают на организм большого побочного воздействия, как аптечные химические препараты. Рецепты из народа для очистки суставов. Рецепт №1. Щелочные (фосфатные) соли вызывают остеохондроз. Они, как правило, откладываются на позвоночнике. Рецепт №3. В домашних условиях народная медицина предлагает применять отвар из сбора таких трав: мяты, цветков календулы Способы проведения чистки суставов в домашних условиях. Лечебная чистка суставов помогает вернуть им прежнюю эластичность и избавить от отложений солей, которые нарушают их работу. Процедура рекомендована пациентам, которые страдают от болей, вызванных заболеваниями сочленений костей. Чистка нередко применяется при профилактике патологий, которые нарушают структуру и подвижность суставов. Содержание. 1 В каких случаях нужна чистка суставов. 2 Общие правила проведения. 3 Народные средства для очищения суставов. 3.1 Рис. 3.2 Отвар лаврового листа. Очищение суставов народными средствами. Наши суставы с возрастом теряют эластичность, происходит изнашивание хрящевой ткани и часто такие изменения наблюдаются еще в совсем молодом возрасте. Это может происходить вследствие накапливания и отложения солей в организме. Причины этого явления — неправильное питание или наследственность. Как очистить суставы в домашних условиях. Очищение суставов рисом. Широко популярна в народе очистка суставов неочищенным рисом. Бурый или коричневый рис содержит в себе много клетчатки. Благодаря этому злак способен выводить из организма шлаки, соли и лишние вещества. Все эти средства довольно просты для приготовления в домашних условиях. Однако нужно помнить, что борьба с этим недугом будет бесполезна, если не изменить свой уклад жизни и пищевые привычки. Вывести соли из больных суставов можно с помощью различных доступных каждому продуктов. К ним относятся: цельное молоко и домашние кисломолочные продукты, овощи и фрукты, нежирная рыба и мясо, рисовая каша, льняное и оливковое масла, изюм, мёд, яблочный уксус. Важной составляющей очищения организма является физкультура. Не следует пренебрегать такими важными упражнениями как бег, лечебная ходьба, плавание и др. Чистка суставов от отложения солей народными средствами пользуется широкой популярностью благодаря своей высокой эффективности, меньшим количествам неблагоприятных реакций в сравнении с применением лекарственных препаратов. Что значит чистка суставов. Появление болей в суставах в основном связано с отложением в них солей. Очищение суставов рисом в домашних условиях достаточно часто используется пациентами, ввиду его простоты выполнения и высокой эффективности. Рис подвергается специальной обработке, благодаря которой и приобретает свойства впитывать лишние соли и выводить их из организма. Для приготовления средства потребуется: Подготовить килограмм риса. Быстрая и эффективная чистка суставов в домашних условиях – с помощью народных средств удается побороть неприятные и болезненные ощущения, хрусты, плохую подвижность, симптомы отложения солей. Очищение суставов – процедура, благодаря которой удается побороть болезненные ощущения, хрусты, плохую подвижность костной системы. Причиной больных суставов являются солевые отложения, изнашивание околосуставных сумок и костные наросты. Но если вовремя заняться чисткой суставов в домашних условиях, то эти и другие проблемы можно быстро решить. Калькуляторы для желающих похудеть. При повреждении суставов и разрушении хряща, вы можете чувствовать боль, воспаление, ограничение диапазона движений и скованности, которые, в конечном итоге, могут прогрессировать до остеоартрита (ОА) — наиболее распространенного типа артрита. В общем, вещество действует как смазка для суставов и как амортизатор. Для лечения очень незначительных повреждений хряща или, скорее всего, в качестве дополнения к другим методам лечения остеоартрита, диетические источники гиалуроновой кислоты станут полезным дополнением к вашему рациону. Коричневый рис богат этим веществом, равно как и морковь, говядина и другие продукты. К тому же от химических составляющих таблеток страдает и печень, поскольку через неё происходит процесс вывода лекарственных средств из организма. Именно поэтому после приёма антибиотиков нужно помочь своему организму в восстановлении. Восстановление микрофлоры кишечника и иммунитета. Длительный приём антибиотиков значительно ухудшает микрофлору кишечника. Последствиями такого нарушения могут быть запоры, боль в животе, чрезмерное газообразование и, как следствие, вздутие живота. Из-за нарушения работы кишечника происходит и снижение иммунитета, т. 60% иммунных клеток производится именно в кишечнике. Статья о том, как выбрать лекарство от кашля для детей и взрослых. Какие лекарства самые эффективные? Есть ли недорогие аналоги популярных средств от кашля?. В любом случае, даже если описание препарата сообщает об отсутствии побочных эффектов в период беременности, выбор всегда необходимо согласовывать с лечащим врачом из-за возможной индивидуальной реакции. При сухом кашле и с отхождением мокроты предпочтение отдаётся натуральным компонентам в составе, при условии, что отсутствует аллергия на тот или иной ингредиент (эвкалипт, шалфей, мята и т.д.) Сухой кашель, препараты для беременных и кормящих. Восстановление хрящевой ткани суставов: способы и методы. Все хрящевой ткани, причине ее разрушения и препаратах для восстановления хрящевой ткани. Правильная диета для поддержки здорового состояния хрящевой ткани. Зачем хрящевая ткань нужна в суставах? Каковы причины разрушения хрящевой ткани? Каковы последствия разрушения хрящевой ткани?

лечение желатином при артрозе коленного сустава очищение суставов народными средствами в домашних условиях

артрит артроз лечение таблетки индийское лечение суставов лечение желатином при артрозе коленного сустава схема лечения артроза народные средства лечения артроза коленного сустава 2 артроз лечение боли лечение артроза желчью лечение суставов как лечить суставы

капсулы терафлекс для суставов цена народные средства для коленного сустава

очищение суставов народными средствами в домашних условиях схема лечения артроза

лечение артроза желчью
лечение суставов как лечить суставы
капсулы терафлекс для суставов цена
народные средства для коленного сустава
дисплазия тазобедренных суставов у новорожденных лечение
противоревматические препараты для суставов список лекарств

Мой врач порекомендовал мне купить Costaflex для сопутствующего лечения моего артроза. Препарат понравился тем, что натуральный и побочных эффектов не вызывает. Пропила целый курс — 2 месяца. За это время стала замечать, что когда разгибаю колени, они уже не хрустят и давящая боль почти исчезла. Отёков по утрам нет и движения не такие скованные, как были до этого. артроз стопы 1 степени лечение, артроз рук причины лечение, монталин для суставов montalin 40 капсул, лекарство против артрита коленного сустава, артрит коленного сустава лекарства какие, лечение сустава большого пальца, какое лекарство лечит тазобедренный сустав, укрепление костей и суставов народными средствами, Где в Дубоссарах купить costaflex, коксартроз коленного сустава лечение, лекарство от защемления спины уколы типа мелоксикама. монталин капсула для суставов, эффективное средство для суставов колен, Купить лекарство costaflex в Кировограде, препарат сусталь для лечения суставов, лечение суставов пальцев, деформирующий артроз коленного сустава лечение 2, средство от суставов в домашних условиях, хондрексил развод или реальное лекарство от суставов, артроз коленного сустава лечение форум отзывы, артрит и артроз лечение по бубновскому, Купить лекарство costaflex в Магнитогорске.

Лечение суставов народными средствами — 20 Січня 2017

                        Лечение суставов народными средствами

.В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение! Ведь лечение суставов – одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. Здесь вы найдёте наиболее эффективные методы и рецепты народной медицины, которые предназначены для лечения суставов.

Для лечения суставов существует множество народных методов. Однако только лекарственные препараты многократно проходят клиническую проверку. Для снижения боли и воспаления, улучшения структуры хрящевой ткани сустава существует препарат Артра. Препарат Артра , благодаря комбинации природных компонентов, естественных человеку хондроитина сульфата натрия и глюкозамина, предотвращает разрушение хрящевого матрикса, активируя синтез собственного коллагена и протеогликанов, способствует восстановлению хрящевой ткани сустава. Курс лечения Артра доказано уменьшает боль и воспаление, позволяет снизить применение обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов или отказаться от них вовсе, уменьшает скованность суставов и улучшает их двигательную функцию.

Содержание статьи:


Эффективное лечение суставов

Лавровый лист считается одним из лучших народных средств для выведения скопившихся солей из организма, в том числе и из суставов. Берём 20–30 лавровых листов, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем в термосе примерно часа 3–4.

Данный отвар необходимо принимать мелкими глотками. Весь отвар надо растянуть на 12 часов. Так продолжать 3 дня, после недели перерыва лечение следует повторить. Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы очистите кишечник. Если нет, то произойдет аллергический выброс под влиянием лаврового листа. Если появляется частое мочеиспускание, например, каждые полчаса, то это означает, что соли начинают интенсивно растворяться и выводиться из организма. По истечении недели курс повторяют. Проводится лечение 1–2 раза в год.


Холодец – лучше блюдо для суставов!

Заливное, студень, холодец – все эти вкусные блюда очень полезны для лечения и профилактики заболеваний суставов. Они восстанавливают хрящевую ткань и синовиальную жидкость, что позволяет замедлить развитие артроза. Холодец отличается высоким содержанием белков и коллагена, который входит в состав хрящей, костей и связок. Таким образом вместе с ним в организм поступает строительный материал для соединительных тканей. При артрозе хрящи истончаются, синовиальная жидкость перестает нормально выполнять свои функции, а суставы деформируются. В этом случае холодец помогает восстанавливаться опорно-двигательной системе. Для лечения и профилактики артрита подойдут также любые блюда с желатином.

В рационе должны присутствовать продукты, богатые микроэлементами и другими полезными веществами. Холодец как раз является одним из них, так как мясной бульон, получающийся в результате варки костей и хрящей, богат белком, витаминами А, С, В. В нем присутствует алюминий, медь, фосфор, фтор, кальций.

Витамины, содержащиеся в холодце, не только положительно влияют на опорно-двигательную, но и на нервную систему, укрепляют связки, приводят в тонус мышцы. Не зря ещё в древности наши предки варили студень, готовили заливное. Даже хондропротекторы, которые сегодня используются для лечения артроза, как и основа для холодца, содержат вещества, полученные из хрящей, связок, сухожилий. 

Большое преимущество такого вкусного лекарства в том, что приготовить его можно самостоятельно в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Для холодца используется индейка или курица, говяжье или свиное мясо. Его необходимо залить водой и варить на медленном огне несколько часов, пока бульон не будет слипаться на пальцах. Это явный признак того, что основа для холодца готова. Говяжий бульон будет прозрачным, свиной – мутным. Необходимо сразу залить мясо необходимым количеством воды и в процессе варки её не добавлять.

Обычно для приготовления бульона требуется 4-6 часов. В конце его нужно посолить, для придания остроты можно добавить чеснок или перец. Затем мясо нужно вытащить из бульона, измельчить, смешать с процеженным бульоном и разделить на порции в отдельные тарелки. После этого холодец необходимо оставить на несколько часов в прохладном месте. Для профилактики остеоартроза, артрита рекомендуется хотя бы раз в месяц есть это блюдо, а пациентам с заболеваниями суставов обязательно включить его в свой рацион.

По теме: Настойки для лечения суставов — рецепты и способы приготовления


Куриные хрящи

Куриный хрящ – источник коллагена. Это вещество представляет собой белок, который является основой соединительной ткани. Её разрушение вызывает заболевания суставов, в том числе и артроз. Поэтому куриный хрящ может использоваться для восполнения коллагена в организме человека.

Существуют различные рецепты лечения этим средством:

  • По утрам натощак съедать чайную ложку измельченного куриного хряща. Запивать порошок следует апельсиновым соком;

  • Куриные коленки варить в воде до размягчения несколько часов. В готовый бульон добавить соль, перец, лавровый лист. Принимать его несколько раз в день, предварительно разбавив водой;

  • Натощак съедать несколько вареных куриных лапок, запивая кипятком с лимоном;

  • Из куриных хрящей можно готовить холодец и употреблять его несколько раз в неделю.


Корень подсолнуха выведет соли из суставов

Корень подсолнуха при правильном применении способен эффективно выводить отложения солей, скопившиеся в суставах. С этой проблемой знакомы многие люди, которым приходится большую часть времени проводить в сидячем состоянии. И если до недавнего времени с отложениями солей в суставах сталкивались в основном люди зрелого возраста, то сейчас вопрос все чаще беспокоит и молодых. Патология наблюдается даже в детском возрасте.

Корень подсолнуха, помогает избавиться от нее мягко и абсолютно без болезненных ощущений – но только на ранних стадиях. Основное действие, которое оказывает отвар, приготовленный на основе корня подсолнуха – профилактическое. Восстановить хрящи, уже поврежденные из-за отложения солей, таким способом не получится.

Корень подсолнуха хорошо разрушает нерастворимые соединения, скопившиеся в суставах. И эффективно выводить соли, помогая их удалению из организма. При этом происходит разрушение конгломератов, которые сформировались на основе кислот органического характера. Мочевая кислота даёт ураты. Кроме того, свое влияние может оказывать и кислота холестериновая.

Рецепт: чтобы приготовить состав, нужно взять корень подсолнуха в объеме 100 граммов. Перекрутить его или измельчить с помощью блендера. Затем залить литр воды, и кипятить в течение 10 минут. Охладив и процедив отвар, его пьют каждый раз, когда возникает жажда. Время приема – 3 месяца. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов растения, к такой терапии нет. Поэтому конкретных ограничений в приеме корня подсолнуха нет.

Следует знать, что оксалаты, которые образуются из щавелевой кислоты, отвар подсолнуха не действует. Не поддаются его влиянию также соединения кислот фосфорной и угольной кислоты. В этой ситуации стоит воспользоваться другими средствами, например, золотым усом.


Мазь из золотого уса

Научное название этого растения — каллизия душистая. В числе показаний для применения золотого уса – не только отложения солей, но и сердечно-сосудистые заболевания. Использовать его в случае отложения солей в суставах рекомендуется в сочетании с другими растительными средствами, задачей которых является стимулирование восстановительных процессов в хрящах. Для этого можно взять полевой хвощ.

Мази, приготовленные с использованием золотого уса, применяют при наличии артрита, остеоартроза, если имеется радикулит, подагра или ревматизм.

Рецепт: Готовится состав путем смешивания сока, отжатого из свежего растения, и крема для детей либо любого жира животного происхождения, или же вазелина. Пропорции – 3 части сока к трем частям крема, жира или вазелина. Состав втирают в область больного сустава или накладывают как компресс. Во втором случае оставить компресс на коже нужно на тридцать минут. Сок можно заменить на свежие листики или же на суставчики золотого уса, измельчив их в кашицу. Тогда надо добавить к двум частям кашицы три части крема или жира.

Если суставы болят, то рекомендуется делать компрессы с настойкой золотого уса. Повязку из марли, пропитанную настойкой, кладут на сустав и плотно забинтовывают. Оставляют на полчаса.


  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Роль лецитина

Лецитин позволяет вывести избыток холестерина из организма, положительно влияет на стенки сосудов, укрепляя их, на нервные ткани. Врачи рекомендуют принимать его при повышенных умственных и физических нагрузках. В лецитине содержится особое вещество – ацетилхолин, которое обеспечивает нормальную передачу нервного импульса. Поэтому препарат особенно необходим младшим школьникам, а также детям в конце учебного года и в пору экзаменов. Лецитин помогает концентрировать внимание, повышает работоспособность и улучшает память. Лучшего результата позволяет достичь препарат в форме порошка. Лецитин в капсулах менее эффективен. Принимать его следует по столовой ложке ежедневно в течение месяца, запивая только водой и не заедая.

Лецитин вы можете приобрести в аптеке, а также в магазинах здорового питания!

Смотрите также: Чем так уникален лецитин?

Лецитин является фосфолипидом, благодаря чему используется для очищения печени при жировой дистрофии, которая может перерасти в цирроз при отсутствии необходимого лечения. В этом случае приём препарата следует вести в течение нескольких месяцев. Лецитин используется для профилактики атеросклероза, избавления от холестериновых бляшек на стенках сосудов.

 Кроме того, он помогает справиться с болями в суставах, способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшает воспаление. Его рекомендуется принимать и после травм. При болях в суставах лецитин можно пить повышенными дозами, он не имеет побочных эффектов. Природным источником этого вещества является обычный куриный желток. Пациентам, испытывающим проблемы с суставами, следует есть больше яиц.


Польза яичной скорлупы при заболеваниях суставов

Яичная скорлупа известна как источник кальция. Она может использоваться в чистом виде и относится к легкоусваиваемым продуктам. Кроме карбоната кальция, скорлупа содержится также фтор, марганец, медь, серу, железо и многие другие полезные микроэлементы.

Важно, что использование яичной скорлупы не имеет побочных эффектов. Она абсолютно безвредна для организма. Яичная скорлупа будет полезна при бессоннице, раздражительности, расстройствах пищеварительного тракта и проблемах с опорно-двигательной системой. Её можно использовать и в профилактических целях, чтобы предотвратить недостаток кальция, и при острых болях в суставах.

Снимать скорлупу можно с куриных яиц, предварительно вымыв их с мылом в теплой воде. Нет необходимости варить их или опускать в кипяток. Скорлупа куриных яиц в отличие от утиных, в редких случаях бывает инфицирована. Её следует истолочь и употреблять за завтраком, добавив в какое-нибудь блюдо. В день можно съедать несколько граммов скорлупы. В периоды обострения заболеваний суставов дозу увеличивают до 8 г.


По теме: Другие эффективные домашние средства

Зерна ржи лечат суставы

Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятить, после чего остудить и процедить, добавить килограмм меда, пол-литра водки и три чайных ложки корня барбариса. Помешайте и поставьте в темное место на три недели. Принимать лекарственное средство необходимо до еды по 3 столовых ложки. Для того, чтобы полностью вылечить болезнь, нужно приготовить для использования три трехлитровых банки лекарства.

Суставам также может помочь кальцинированный творог. Чтобы его приготовить, вам понадобится молоко и хлористый кальций (его можно купить в аптеке). Подогрейте 0,5 л молока до 40–60 градусов Цельсия, влейте полторы столовых ложки 10%-го хлористого кальция. Когда молоко створожится, снимайте кастрюлю с огня, охлаждайте, а затем откиньте массу на сито, покройте марлей и оставьте на ночь. Утром творог готов. Его можно есть сколько угодно.


Лечение суставов каштанами

Народный рецепт от боли в суставах проверенный годами.

На 500-граммовую бутылку, полностью залитую водкой, нужно добавить 300 граммов каштана конского, мелко порезанного, и выдержать 14 дней. Взбалтывайте ежедневно. Средство может храниться несколько лет. Каждую ночь больной должен натирать больные места, и тогда боль постепенно утихает, со временем совсем исчезает. Длительность лечения почти год.

Также рекомендуется принимать настойку внутрь. На пол-литра водки требуется 50 граммов цветов конского каштана. Состав необходимо выдержать 14 дней, при этом взбалтывать каждый день, после чего процедить. Пускай стоит в темном месте. Принимать лекарственную смесь нужно по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение трех-четырех недель.

По теме: Ещё несколько интересных методов народной медицины


Лечение суставов рисом

Варёный рис обладает особенностью вытягивать соли из суставов. И чем больше рис вымачивается в воде, тем большим эффектом он наделяется. Возьмите стакан воды и насыпьте 2–3 столовых ложки риса. Через сутки добавляют второй стакан с рисом, а в первом меняют воду. Ещё через сутки добавляют третий стакан и меняют воду в первом и втором. И так до пяти стаканов. На шестой день берут рис из самого первого стакана и наполняют вместо него другой стакан со свежим рисом, а этот варят и едят без соли и хлеба, желательно утром, до еды.

После приёма риса нельзя есть в течение трех-четырех часов, так как надо дать рису время для вытягивания солей. Курс лечения составляет 40 дней. При лечении суставов не надо давать большую нагрузку на мышцы, берегите своё здоровье, всякое лечение, как говорится, должно приносить удовольствие!

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

11 советов по очистке, которые сохранят ваши суставы

Оптимизируйте задачи по очистке, чтобы добиться максимального блеска и минимизировать боль и напряжение в суставах. Вот несколько советов по уборке дома и быстрые способы уборки.

1. Советы по уборке дома начинаются с самостоятельного шага. Вместо специального рабочего дня убирайте только одну комнату в день. «Если вы сделаете все за один день, вы в конечном итоге перенапрягете себя», — говорит Линда Кобб, автор книги Говоря грязно с королевой чистоты (Pocket Books, 2004).

2. Сосредоточьтесь на районах с интенсивным движением транспорта. «Вам может понадобиться пропылесосить только путь от кухни к дверному проему, чтобы привести помещение в порядок», — говорит Донна Смоллин, автор книги The One-Minute Cleaner (Storey Publishing, LLC, 2007).

3. Правильно экипируйте себя. Если выжимать из пульверизатора или тащить тяжелую бутылку стирального порошка сложно, ищите удобную упаковку. Концентрированные моющие средства для стирки выпускаются в меньших и более легких бутылях, но содержат достаточно продукта, чтобы очистить такое же количество вещей.Для чистки используйте простые чистящие средства, такие как салфетки из микрофибры и перчатки, или Mr. Clean Magic Eraser, чтобы красиво удалить грязь с помощью небольшого количества воды и минимальных мускулов.

4. Стратегически храните чистящие средства. В двухэтажном доме спрячьте полный набор чистящих средств и инструментов на каждом этаже, включая отдельные легкие пылесосы. «Таким образом, вам не придется таскать тяжелое оборудование вверх и вниз по лестнице», — говорит Кобб.

5. Убирайте загрязнения, когда они свежие. Если подождать, пока пятно схватится или скопится беспорядок, в конечном итоге потребуется больше работы. «Гораздо проще промыть раковину сразу после чистки зубов, вместо того, чтобы дать зубной пасте высохнуть и вытереть ее», — говорит Смоллин. Держите контейнер с чистящими салфетками рядом с раковиной, чтобы быстро очистить ее.

6. Пусть чистящие растворы работают на вас. После того, как вы нанесете чистящий раствор, дайте ему поразить грязь в течение нескольких минут, затем вернитесь, чтобы вытереться. «Вам не придется так сильно тереть, — говорит Смоллин.

7. Освежите в сушилке. Чтобы освежить кровать или декоративные подушки, бросьте их в сушилку с мягким полотенцем. Он не только устраняет запахи от курения, домашних животных и брызг, но и омолаживает форму подушки.

8. Протрите пыль. Чтобы вытирать пыль на высоких и низких местах, не сгибаясь и не наклоняясь, сделайте удобную швабру для пыли, прикрепив ее скобами к тюбику для подарочной упаковки.

9. Наконечник для подворачивания. При заправке постели используйте деревянную лопатку для пиццы, чтобы укрыть простыни и одеяла.

10. Заправь постель. Чтобы облегчить постельное белье, используйте большое легкое покрывало или одеяло, которое можно легко накинуть на простыню. Просто разгладьте простыни и накиньте на них одеяло.

11. Двойная работа. При уборке дома откажитесь от жесткой тряпки для пыли. Вместо этого наденьте старые перчатки или носки на руки, чтобы убрать пыль.

Прочтите о продуктах, отмеченных наградой Arthritis Foundation за простоту использования.

6 природных средств от боли при артрите

Если вы чувствуете боль и скованность в суставах , вызванные воспалением, ознакомьтесь с нашими природными средствами от артрита, а также советами о том, какие продукты есть, а какие не есть, чтобы облегчить воспаление.

Что такое артрит?

Когда люди говорят «артрит», они обычно имеют в виду остеоартрит , наиболее распространенный тип артрита. Более 16 миллионов американцев старше 45 жалуются на это состояние, в результате которого суставы воспаляются, становятся болезненными и жесткими.

Хотя остеоартрит нельзя вылечить, легкие симптомы можно контролировать или уменьшить. Мы не хотим, чтобы вы страдали, поэтому воспользуйтесь этими советами, чтобы облегчить боль.

6 природных средств от артрита

  1. Крапива двудомная (Urtica dioica) . Эта обычная трава использовалась для облегчения артрита еще с древних египтян. У растения есть крошечные жала, которые вызывают чувство жжения. Некоторые смельчаки буквально сами вводят уколы в воспаленный участок и клянутся его эффективностью.Тем не менее, большинство страдающих будут пить как чай, запарив несколько унций свежих листьев в воде. (После приготовления крапива теряет свою жгучесть.) Вы можете выращивать крапиву в саду или покупать в магазинах здорового питания в виде сушеных листьев или в виде мази от артрита. Узнайте больше об использовании крапивы для здоровья.

  2. Капсаицин — «горячее» химическое вещество в красном перце чили — может облегчить боль при артрите. Капсаицин временно препятствует восприятию боли в организме, уменьшая количество вещества P, переносчика боли.Вы можете приготовить чай, смешав красный перец с водой, или просто приготовить красный перец в еде, или добавить немного соуса из острого перца в томатный сок. Он также доступен в аптеках в виде крема, геля или пластыря для местного применения. При первом применении местный капсаицин вызывает ощущение жжения. Это ощущение уменьшается в течение нескольких минут, а также со временем при повторных применениях. (Не увлекайтесь этой идеей и попробуйте намазать себя перцем чили — это более высокая потенция, чем может выдержать большая часть кожи.)
  3. Дозы имбиря и куркумы также показали облегчение боли и отека благодаря противовоспалительному действию. Недавние исследования показали некоторую поддержку куркумина (500 мг, три раза в день) для лечения остеоартрита.
  4. Bee vemon содержит противовоспалительные пептиды, которые действуют против боли и воспаления при артрите. Если у вас аллергия на пчел, не используйте это средство без наблюдения врача.Даже если у вас нет аллергии, купите в аптеке набор для укуса пчелы и держите его под рукой.
  5. Увеличьте количество жирной рыбы в своем рационе. Исследования показывают, что повышенное потребление нежареной рыбы подавляет воспаление суставов при артрите. Причина? Как и аспирин, омега-3 жирные кислоты в жирной рыбе повышают выработку недавно открытого класса противовоспалительных жиров, называемых резольвинами.
  6. Ананас показал некоторую способность предотвращать воспаления из-за бромелаина, химического вещества в ананасе.Если вы любите ананас, ешьте его в перерывах между приемами пищи, а не во время еды; он должен быть свежим или замороженным, а не консервированным ананасом или ананасовым соком.

5 ежедневных советов по лечению артрита

  1. Растяжка от 18 до 20 минут в день. Сначала разогрейся! Сосредоточьтесь на растяжке там, где она болит больше всего, но увеличивайте гибкость во всем.
  2. Практикуйте осанку каждый день. Когда вы смотрите на компьютер, ваши глаза смотрят прямо или ваша голова наклонена вниз.Вы сутулитесь? Посмотрите упражнения по упражнениям для правильной осанки. Избегайте оставаться в одном положении и делайте частые перерывы. См. Советы по правильной осанке.
  3. Если вы страдаете ожирением или избыточным весом, все, что вы можете сделать, чтобы похудеть, снизит нагрузку на суставы и уменьшит симптомы. Используйте этот калькулятор, чтобы узнать, есть ли у вас лишний вес.
  4. Упражнения — это хорошо (не плохо!) При артрите и один из самых эффективных способов уменьшить боль и сохранить здоровье суставов. Обратите внимание на плавание, которое позволяет избежать нагрузки на суставы.Избегайте бега, который может вызвать чрезмерную нагрузку на суставы. Старайтесь заниматься не менее 150 минут умеренной аэробной активности (например, плавания, езды на велосипеде или быстрой ходьбы) каждую неделю. Фонд артрита предлагает персональные программы упражнений и интерактивный инструмент для решения упражнений. Вам также может понравиться это видео с упражнениями.
  5. Заморозьте пораженные суставы сразу после занятия. Не позволяйте им воспаляться. Можно даже завернуть замороженные овощи в полотенце и поднести их к болезненным суставам.Узнайте больше о том, как тепло и холод могут помочь при воспалении.

Если у вас стойкие симптомы остеоартрита, вам непременно следует обратиться к врачу или медицинскому работнику, чтобы они могли подтвердить диагноз и назначить необходимое лечение.

Что есть и что не есть

Чего следует избегать

Все это хорошо известные триггеры воспаления и проблемные для страдающих артритом. Вырезайте или сокращайте каждую неделю:

  • Красное мясо
  • Картофель фри и прочие жареные продукты
  • Сахар и полуфабрикаты, например, фасованное печенье и крекеры.
  • Белый хлеб и макаронные изделия
  • Фруктовый сок
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира
  • Соль
  • Масло кукурузное

Что есть

Поместите эти продукты в свой следующий список покупок!

  • Омега-3 жирные кислоты из холодноводной рыбы, такой как лосось и тунец
  • Бразильский орех (Bertholettia excelsa) и семена подсолнечника (Helianthus annus), содержащие S-аденозил-метионин, химическое вещество, обладающее обезболивающими и противовоспалительными свойствами
  • Темно-зеленые листовые овощи с высоким содержанием витамина К, который помогает при воспалениях организма, и антиоксидантов, таких как брокколи, капуста и шпинат.
  • Овощи, богатые глутатионом, включая брокколи, спаржу, капусту, цветную капусту, картофель, помидоры и портулак. Полезные для здоровья фрукты включают авокадо, грейпфрут, апельсины, персики и арбуз.
  • Рапс и оливковое масло. Как и рыба, оливковое масло является отличным источником жирных кислот омега-3. Чистое оливковое масло также содержит олеокантал, обладающий противовоспалительными свойствами.
  • Чеснок и лук, которые помогают сдерживать воспаления.
  • Красная фасоль и фасоль пегой лошади являются отличными источниками клетчатки и фитонутриентов, которые могут помочь уменьшить воспаление.
  • Сельдерей, содержащий два десятка противовоспалительных соединений
  • Розмарин (Rosmarinus officinalis), содержащий антиоксиданты, которые помогают предотвратить старение клеток

У вас есть какие-нибудь советы или уловки, которые помогут при артрите? Сообщите нам об этом ниже!

Статьи по теме

Трещины в суставах вызывают артрит? Узнай здесь.

Узнайте больше о том, как острый перец может помочь вашему здоровью.

Ваши пушистые друзья борются с артритом вместе с вами? Узнайте здесь о средствах от артрита домашних животных.

Этот неожиданный экономичный и натуральный продукт может пригодиться для идеальной очистки стыков в полу.

Каждый, кто занимается домашними делами, знает, насколько требовательна уборка дома. Долгая и утомительная работа, требующая большого терпения и, прежде всего, смазки локтей. Удаление пыли, дезинфекция ванной комнаты, уборка комнат, стирка и развешивание белья. Это лишь некоторые из операций, которые нам приходится выполнять каждый день. Не говоря уже об уборке пола; поверхность, которая при контакте с подошвой обуви имеет тенденцию легко пачкаться.На самом деле ароматизировать и мыть полы, не оставляя разводов, — вот гениальное средство бабушки.

Некоторые натуральные средства

Пол требует особого внимания и ежедневного ухода. Однако со временем мы видим, что стыки, обработанные белой штукатуркой, имеют тенденцию менять цвет и легко пачкаться. На самом деле, это пространство между плиткой и плиткой всегда сложно убрать. Мы можем много работать и часто мыть пол, но стыки никогда не будут идеальными.

Для решения проблемы мы часто используем химические вещества. Но не все знают, что такими методами можно испортить пол.

Здесь натуральные продукты могут быть только для нас. Самым популярным, безусловно, является бикарбонат. Просто приготовьте смесь бикарбоната и воды; с помощью старой зубной щетки аккуратно втираем полученный крем в стыки на полу.

Второй натуральный продукт, который часто помогает нам при уборке дома, — это уксус. Необходимо будет распылить на суставы раствор из теплой воды и уксуса и оставить на несколько минут.

Этот неожиданный, экономичный и натуральный продукт может быть полезен для идеальной очистки стыков в полу.

Еще один очень эффективный натуральный продукт, который есть у всех в кладовой, — это соль. Благодаря своей способности впитывать жидкости и очищающей способности он помогает нам решать многие проблемы дома. Фактически, этот неожиданный экономичный и натуральный продукт может быть полезен для идеальной очистки стыков в полу.

Но как нам очистить стыки? Метод очень простой.Просто приготовьте густую пасту на основе соли и горячей воды. Теперь с помощью старой зубной щетки аккуратно втираем полученный крем между плиткой и плиткой. Очень простой метод, который мы можем использовать в любое время.

Но будьте осторожны, потому что эти натуральные средства подходят не для всех типов поверхностей. Например, уксус может испачкать мрамор.

Во избежание ошибок рекомендуется опробовать продукт на небольшом участке пола или попросить совета у специалиста.

(Информация в этой статье носит ознакомительный характер.Нам неизвестно, как наши читатели относятся к инструментам дома или в саду. По этой причине рекомендуется проявлять максимальную осторожность и внимание с инструментами для дома и сада. чтобы избежать неприятных происшествий. В любом случае настоятельно рекомендуется прочитать предупреждения, данные ВОЗ »)

8 домашних средств для лечения суставов и костей — интервенционная боль NWA Rogers Arkansas

Половина всех американцев имеет какое-либо заболевание опорно-двигательного аппарата, и вы можете быть одним из них.Хотя вы можете заниматься повседневной жизнью практически без проблем, могут быть дни, когда вы чувствуете себя не лучшим образом.

На эти дни лучше всего иметь запасные планы, чтобы вы могли продолжать свою жизнь, не отвлекаясь и не прибегая к визиту к врачу. Вот 8 домашних средств от травм суставов и костей, которые вы можете попробовать.

1. Лекарства, отпускаемые без рецепта

Если вы чувствуете себя немного скованным и хотите уменьшить стресс, вы можете купить без рецепта нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен, или анальгетики, такие как парацетамол.Они могут быть эффективными для облегчения состояния за короткое время.

Однако учтите, что вам следует свести потребление этих препаратов к минимуму. Длительное употребление может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как желудочно-кишечные проблемы, проблемы с почками или влияние на сердце.

2. Сжимает

Если вы хотите избежать неприятных побочных эффектов НПВП, то горячие и холодные компрессы — отличная альтернатива. Какой тип вы используете, зависит от того, что вы испытываете.

Например, если ваши суставы жесткие и вы хотите расслабиться, вам следует использовать горячий компресс. Если ваши суставы страдают, вам следует использовать холодный компресс. Оба они также хороши для уменьшения мышечных спазмов.

Горячие и холодные компрессы — простое домашнее средство, поскольку у каждого дома есть полотенца и проточная вода. Все, что вам нужно сделать, это нагреть немного воды (не слишком горячей) и вылить ее на полотенце или намочить полотенце и положить его в морозильную камеру, чтобы охладить.

3.Ванна с солью Эпсома

Это работает аналогично горячему компрессу, но имеет дополнительные преимущества, так как все ваше тело замачивается в теплой воде. Кроме того, в английской соли содержится магний, который, как доказано, помогает при воспалениях.

Если вы чувствуете, что у вас болят суставы или кости, сделайте ванночку и залейте в нее две чашки соли. Вы можете сидеть в ванне с солью Эпсома до 30 минут, и самое главное, вы не можете передозировать это средство. Вы можете принимать столько ванн, сколько захотите.

4. Упражнение

Это может показаться нелогичным, но упражнения могут помочь при травмах суставов и костей. Постарайтесь включить в свою повседневную жизнь некоторые виды деятельности с низким уровнем воздействия, например ходьбу или упражнения в бассейне. Это не только поможет вам улучшить свое здоровье, но и повысит вашу гибкость.

Переход прямо к новому занятию может иметь неприятные последствия; ключ в том, чтобы постепенно входить в него. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и хотите заняться ходьбой, начните с 10 минут в день.Затем постепенно увеличивайте время упражнений, чтобы никогда не было дискомфорта.

В зависимости от того, как вы себя чувствуете, вы можете взять несколько выходных, чтобы не напрягаться. Слушайте, что говорит вам ваше тело, и всегда расслабляйтесь.

5. Массаж оливковым маслом

Массаж с оливковым маслом очень эффективен при лечении суставов и костей. Убедитесь, что у вас есть оливковое масло холодного отжима, так как обычное оливковое масло не обладает такими целебными свойствами.

Все, что вам нужно сделать, это налить немного масла и помассировать суставы, вызывающие у вас проблемы.Делайте это дважды в день.

Не смывайте сразу. Позволяя вашей коже впитывать оливковое масло, вы максимально избавитесь от проблем с соединением.

Это может показаться странным, но для облегчения можно также проглотить оливковое масло. Фактически, прием всего 1,5 столовых ложек оливкового масла может иметь те же преимущества, что и ибупрофен, но без отрицательных побочных эффектов.

6. Принимайте ежедневные добавки

Возможно, у вас уже есть набор таблеток для ежедневного приема, поэтому добавление одной или двух не будет иметь большого значения.На рынке есть добавки, предназначенные для тех, у кого есть проблемы с суставами и костями, так что это хорошая отправная точка.

Когда вы смотрите на свой выбор и пытаетесь принять решение, обратите внимание на следующие ключевые вещи: куркуму, магний, витамин D и кальций или семена льна / рыбий жир. Это может помочь с вашим здоровьем и избавиться от боли в суставах.

7. Измените диету

Есть некоторые продукты, обладающие противовоспалительными свойствами, которые могут помочь вам справиться с симптомами.Добавив эти продукты в свой обычный рацион, вы снизите вероятность обострений.

Некоторые примеры противовоспалительных продуктов включают брокколи, капусту, вишню, овсянку, коричневый рис, бобы, орехи, рыбу и куркуму. С другой стороны, продукты с высоким содержанием сахара, обработанное красное мясо, молочные продукты, жареные продукты, маргарин и сливки для кофе, с другой стороны, следует избегать.

Изменив свой рацион, вы почувствуете разницу в ощущениях ваших суставов и костей.

8.Худеть

Если у вас избыточный вес, это оказывает дополнительное давление на суставы и кости. Избыточный вес или ожирение также могут сопровождаться другими проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца или диабет.

Если вы добавите другие домашние средства (например, упражнения и изменение диеты), вы также можете похудеть в качестве побочного эффекта. Даже небольшая потеря веса может иметь большое значение для боли в суставах.

Попробуйте эти домашние средства от облегчения

С помощью этих домашних средств вы можете восстановить контроль над своей жизнью и прожить ее в полной мере.С минимальными стрессами вы снова сможете заниматься такими вещами, как гулять или кататься на велосипеде.

Однако, если у вас есть более серьезные проблемы, вам следует проконсультироваться с врачом. Вместе вы сможете найти лучшие решения для облегчения и комфорта.

Если вам нужна медицинская помощь по поводу травмы суставов и костей, запишитесь на прием к нам сегодня.

Домашние средства правовой защиты среди афроамериканцев и белых пожилых людей

J Natl Med Assoc.Авторская рукопись; доступно в PMC 2015 3 ноября.

Опубликован в окончательной отредактированной форме как:

PMCID: PMC4631220

NIHMSID: NIHMS709035

Сара А. Квандт, доктор философии, Департамент эпидемиологии и профилактики, Отдел общественного здравоохранения Наук, Медицинская школа Уэйк Форест; Джоан С. Сандберг, доктор философии, факультет семейной и общинной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест; Джозеф Г. Гживач, доктор философии, доктор философии, отделение семейной и общинной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест; Кэтрин П.Altizer, M.S., Департамент семейной и общинной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест; Томас А. Аркури, доктор философии, Департамент семейной и общественной медицины, Медицинская школа Уэйк Форест

Воспроизведено с разрешения правообладателя. Дальнейшее воспроизведение без разрешения запрещено.

Окончательная отредактированная версия этой статьи издателя доступна в J Natl Med Assoc. См. Другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

Домашние средства правовой защиты — это часто упускаемый из виду компонент самоуправления здоровьем, имеющий богатые традиции, особенно среди афроамериканцев и других людей, которые столкнулись с ограниченным доступом к медицинской помощи или дискриминацией со стороны системы здравоохранения.Домашние средства потенциально могут помешать биомедицинскому лечению. Это исследование задокументировало использование домашних средств среди пожилых жителей сельских районов и сравнило их использование по этническому признаку (афроамериканцы и белые) и полу. Была отобрана целенаправленная выборка из 62 взрослых людей старше 65 лет, проживающих в сельской местности Северной Каролины. Каждый прошел подробное интервью, в ходе которого было рассмотрено текущее использование домашних средств, включая пищевые и непищевые средства, а также симптомы или условия их использования. Систематический компьютерный анализ использовался для выявления моделей использования.Большая часть пожилых людей употребляла пять пищевых и пять непищевых средств. Афроамериканские старейшины сообщили о большем использовании, чем белые старейшины; женщины сообщили о большем использовании большего количества симптомов, чем мужчины. Непищевые средства правовой защиты включали давно доступные безрецептурные средства (например, английскую соль), для которых сообщалось об использовании «не по назначению». Использование направлено на облегчение общих пищеварительных, респираторных, кожных и скелетно-мышечных симптомов. Некоторые из них использовались при хронических заболеваниях вместо рецептурных лекарств.Использование домашних средств по-прежнему является общей чертой самоконтроля за здоровьем пожилых людей, особенно среди афроамериканцев, хотя и на более низких уровнях, чем сообщалось ранее. В то время как некоторые виды использования, вероятно, будут полезными или безобидными, другие варианты использования могут помешать медицинскому лечению заболевания. Медицинские работники должны знать, что их пациенты используют лечебные средства.

Ключевые слова: Дополнительная медицина, качественные исследования, сельские районы

ВВЕДЕНИЕ

Пожилые люди используют различные схемы лечения распространенных жалоб на здоровье.Хотя профессиональная медицинская помощь является наиболее очевидным источником медицинской помощи, к ней редко обращаются в первую очередь. Вместо этого пожилые люди принимают другие меры для облегчения симптомов, прежде чем обращаться за профессиональной медицинской помощью. Они могут проявлять заботу о себе, например, отдыхать, заниматься самолечением, включая домашние средства, принимать лекарства, не прописанные по рецепту, или использовать некоторые их комбинации. 1 Существующая теория, в том числе модель самообслуживания Хауга 2 и основанная на здравом смысле модель саморегуляции Левенталя, предсказывает, что пожилые люди будут использовать различные формы самопомощи для облегчения обычно испытываемых симптомов. 3,4 Часто упускается из виду использование домашних средств.

Домашние средства — это вещества, используемые для лечения общих симптомов и болезней. Их можно разделить на продукты питания и легкодоступные непродовольственные товары для дома. 5 При использовании в качестве домашних средств многие из этих пищевых и непродовольственных товаров обычно используются не для тех целей, для которых они продаются. Непродовольственные домашние средства — это продукты и средства, используемые для здоровья, которые были доступны потребителям на протяжении десятилетий.Некоторые из них изначально продавались в медицинских целях, но потребители расширили их возможности за пределы заявленного использования. Другие никогда не предназначались для медицинских целей, но теперь используются в медицинских целях. Источники знаний по использованию домашних средств могут быть традиционными (полученные в детстве и юношестве от родителей, бабушек и дедушек) или современными (из книг, периодических изданий, телевидения или Интернета).

Региональные исследования пожилых людей в сельских районах показывают, что более половины используют какие-либо домашние средства. 5,6 В некоторой медицинской литературе освещены аспекты использования домашних средств; 1,2,7–12 однако литература весьма скудна. Исследования по использованию народных средств среди белых аппалачских стариков и корневых средств среди афроамериканских старейшин, хотя и скудные, охватывают домашние средства. 13–16 Более ранние исследования, такие как этнография народных медицинских систем афроамериканцев, проведенная Луделлом Сноу, показали, что афроамериканцы широко применяют лекарства. 17

Домашние средства правовой защиты редко включаются в современные обзоры дополнительной и альтернативной медицины (CAM). 18,19 Даже при включении в анализ часто не удается выделить использование домашних средств в отдельную категорию. 20,21 В исследованиях, посвященных использованию домашних средств, не проводится различий между используемыми конкретными домашними средствами, что скрывает спектр симптомов, которые люди лечат с помощью определенных средств. Во многих исследованиях участников просто спрашивали, использовали ли они домашние средства без особых подсказок. 21–23 При таком подходе, скорее всего, не будет использоваться большая часть домашних средств. 24 Кроме того, исследования, которые набираются с ограниченных типов сайтов 22 или исключают людей, которые не сообщают о применении домашних средств в период взросления 25 , дают необъективные результаты. Эти ограничения исследования препятствуют получению всестороннего понимания диапазона домашних средств, которые люди используют для лечения своих проблем и симптомов со здоровьем, и, в частности, распределения использования по таким характеристикам, как этническая принадлежность и пол.

Левенталь и Хауг подчеркивают влияние социокультурного контекста на интерпретацию людьми конкретных состояний или симптомов организма.Их особый социальный контекст может повлиять на их интерпретацию серьезности или значимости симптома; предыдущий опыт определяет их подверженность и оценку различных форм лечения. 2,3 Ограниченный доступ к аллопатической медицинской помощи на протяжении всей жизни, опыт дискриминации и знание расистского обращения со стороны системы здравоохранения, а также культурные знания о конкретных домашних средствах защиты зависят от этнического происхождения. 13–15 Несколько исследований показали, что афроамериканцы, 6,23 коренные американцы, 6 и латиноамериканцы 20 чаще сообщают о домашних средствах, чем белые.Гендерные нормы в отношении обязанностей по уходу, 26 , в частности, оказание помощи больным членам семьи, могут повлиять на передачу знаний о домашних средствах правовой защиты в семьях. Конкретное использование домашних средств также может зависеть от гендерных норм.

Исследования вариативности использования домашних средств в зависимости от пола неоднозначны. Анализ данных Национального исследования афроамериканцев (NSBA) показал, что женщины чаще, чем мужчины, сообщали об использовании домашних средств; 25 Браун и Сигал, однако, обнаружили, что после учета социально-экономических переменных пол не оказал значительного влияния на использование домашних средств. 23

Эта статья расширяет наши знания о практике самоуправления несколькими способами. В нем исследуется аспект ухода за собой, использование конкретных домашних средств, который в значительной степени игнорировался предыдущими исследованиями, и исследуется ряд симптомов, на которые пожилые люди обращаются с помощью определенного пищевого или непищевого домашнего средства. Включая мужчин и женщин из разных этнических групп из одного и того же географического региона, мы можем проанализировать, как этническая принадлежность и пол могут повлиять на использование домашних средств, расширяя сложность нашего понимания влияния, которое этническая принадлежность и пол могут одновременно оказывать на выбор. относительно ухода за собой.

Цель данной статьи — расширить изучение самоконтроля за здоровьем, включив в него домашние средства. Используя данные качественного исследования самоуправления здоровьем в двухэтнической выборке пожилых сельских жителей, мы (1) задокументируем уровень использования домашних средств среди пожилых сельских жителей, (2) задокументируем цели, для которых домашние средства правовой защиты используются, и (3) сравнить это использование по полу и этнической принадлежности.

МЕТОДЫ

Выборка

Участники были набраны из трех сельских округов на юге и в центральной части Северной Каролины, где ведущие исследователи проводили исследования неравенства в состоянии здоровья с 1996 года.Выборка была разработана для набора 60 участников с равным количеством афроамериканцев и белых женщин и мужчин (по 15 в каждой ячейке). Целенаправленный план выборки использовался для набора репрезентативных участников, отражающих диапазон знаний, убеждений и практик в этом сообществе. 27 Помимо набора участников из множества мест в округах и обеспечения примерно равного распределения по полу и этническим группам, внимание было уделено уровню образования и истории миграции при наборе, чтобы максимизировать вариативность выборки.Для реализации плана выборки использовалась процедура на местах. 28 Сайты — это места, организации или услуги, которыми пользуются представители интересующего населения. Мы набрали участников из 26 центров в исследуемых округах, которые обслуживали различные этнические и социальные группы, и прекратили набор по достижении насыщения.

Сбор данных

Данные были собраны с февраля по октябрь 2007 г. пятью интервьюерами. Интервьюеры встретились с участниками в месте по выбору участников, обычно в их домах, и получили подписанное информированное согласие, одобренное Наблюдательным советом Института медицинских наук Университета Уэйк Форест.По окончании собеседования участники получили небольшое вознаграждение (10 долларов США). Интервью с углубленной аудиозаписью длились от одного до трех часов. Руководство по собеседованию, основанное на модели саморегулирования Левенталя 3,4 и пояснительных моделях болезни Клейнмана 29 , было разработано и апробировано на экспериментальной основе. Руководство сосредоточено на знаниях и использовании дополнительных методов лечения, включая историю и цели использования, убеждения относительно эффективности и отношения к использованию традиционной медицинской помощи.В руководстве по собеседованию использовался подход, ориентированный как на заболевание, так и на симптомы, участники спрашивали, как они обычно справляются с распространенными заболеваниями и симптомами, а также подход, ориентированный на лечение, при котором участников спрашивали, что они знают об общих методах лечения. Этот последний раздел включал в себя множество пищевых и непродовольственных домашних средств. Информаторов попросили отличить историческое использование от текущего использования.

Списки запрошенных домашних средств были получены в результате более чем десятилетних полевых исследований, проведенных авторами и другими людьми в сельских районах Юга. 1,14,24 Списки были ограничены элементами, часто упоминаемыми в предыдущем сборе данных, общедоступными среди населения и имеющими значительную временную глубину. В список домашних лечебных средств входили мед, лимон, уксус, пищевая сода и соль. Список непродовольственных товаров, продаваемых без рецепта, включал алкоголь, английскую соль, масла, вазелин и Vicks VapoRub.

Анализ данных

При анализе данных использовался систематический компьютерный подход. Интервью были записаны дословно и отредактированы для точности.Анализ данных начался со сбора и постоянного осмысления содержания интервью и пересмотра руководства по собеседованию путем прослушивания записей интервью и чтения стенограмм интервью, а также встреч команды каждые две недели для обсуждения деталей стенограммы.

Краткое изложение дела было сначала разработано для каждого участника; на их основе был разработан словарь кодирования. Это включало коды для наиболее распространенных упомянутых домашних средств: пищевых средств (мед, лимон, уксус, пищевая сода, соль) и непищевых средств (алкоголь, английская соль, масла, вазелин, Vicks VapoRub), которые, как выяснилось, часто используются в тематические исследования.Этот анализ ограничен текущим использованием, определяемым как случаи, когда информатор сообщил об использовании лекарства недавно или заявил, что если возникнут симптомы, он будет использовать это лекарство.

Затем каждая стенограмма была проверена и закодирована одним из членов проектной группы. Второй член группы просмотрел закодированную расшифровку стенограммы и предложил изменения в кодировке. Иллюстративные цитаты представлены с идентификатором участника, номером строки интервью, а также этнической принадлежностью и полом участника.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Характеристики участников

Среди участников 62 пожилых человека в возрасте 65 лет и старше: 17 афроамериканских женщин, 14 афроамериканских мужчин, 15 белых женщин и 16 белых мужчин.Возраст участников от 65 до 92 лет. Около половины (32) участников всю свою жизнь прожили на юге центральной части Северной Каролины. Двадцать три были вернувшимися мигрантами; родом из южно-центральной части Северной Каролины, они переехали в другие районы, в том числе в крупные города Северной Каролины, города в других регионах, таких как Нью-Йорк и Филадельфия, или других странах, прежде чем вернуться в свои родные общины. Семь участников мигрировали в южно-центральную часть Северной Каролины во взрослом возрасте.

Типы используемых домашних средств

Все респонденты сообщили, что они использовали по крайней мере одно из домашних средств, упомянутых в части интервью, ориентированной на лечение. Четыре домашних средства использовали более половины респондентов (). Остальные средства использовали не менее 40% респондентов. В целом, афроамериканские информаторы сообщили, что использовали больше лекарств, чем белые (). Афро-американские женщины, в частности, сообщали о частом использовании домашних средств. Большинство сообщили об употреблении английской соли, вазелина и уксуса.Афро-американские мужчины часто использовали одни и те же лекарства. Среди белых женщины сообщили о большем употреблении, чем мужчины; только одно лекарство, вазелин, достигло 80% женщин.

Таблица 1

Распределение заявленных случаев использования домашних средств по полу и этнической принадлежности

9044 9044 9044 9044 9044 9044
Средство правовой защиты Афроамериканские женщины
n = 17
Афроамериканские мужчины
n = 14
Белые женщины
n = 15
Белые Мужчины
n = 16
Всего
n = 62
Пищевые средства
9044 9044 9044 9044 6 944 9044 42

Пищевая сода 9 9 9 8 35

Лимонный 11 8 6 5 30

Соль 11 3 8 8 30

Мед 9 7 4 8 28
Непищевые средства 11 12 7 45

Соль Эпсома 15 11 6 6 38

Спирт 11 8 5 4 28

Vicks VapoRub 10 5 6 7 28

Масла 11 6 7 2 26

Домашние средства защиты и причины для использования

Пищевые средства

658

9 VINEGAR2 различных типов ).Первым был прием внутрь, чтобы вылечить проблему изнутри. Второй — местное применение, при котором кислотные, жгучие свойства уксуса использовались для нейтрализации подобных ощущений.

Таблица 2

Заболевания, которые лечатся домашними продуктами питания двумя или более пожилыми людьми в категории по этнической принадлежности и полу. Условия перечислены в порядке частоты.

кровь Раздражение кожи
Изжога / расстройство желудка 904 9044 904 904 Мед
Афроамериканские женщины
n = 17
Афроамериканские мужчины
n = 14
Белые женщины
n = 15
Белые мужчины
n = 16
9044 Уксус 904 давление
Боль в горле
Артрит и бурсит
Депрессия
Отек
Головная боль
Раздражение кожи
Высокое кровяное давление
Мышечные судороги
Солнечный ожог Расстройство пищеварения
Солнечный ожог
Высокое кровяное давление
Раздражение кожи
Ожоги
Газ
Изжога / несварение
Расстройство желудка
Раздражение кожи
Расстройство желудка
Чистые зубы
Изжога / расстройство желудка
Расстройство желудка
Раздражение кожи
Лимон , охриплость голоса Боль в горле, охриплость ess
Респираторные симптомы
Расстройство желудка Кашель, простуда
Боль в горле, охриплость
Соль Боль в горле, деснах или во рту Боль в горле или во рту Респираторные симптомы Респираторные симптомы Респираторные симптомы Респираторные симптомы

Более половины афроамериканцев указали, что они использовали уксус для лечения высокого кровяного давления, часто просто чайную ложку, смешанную с небольшим количеством воды и проглатывающую.Как сказал один из респондентов: «Я глотаю уксуса … если я ем что-то немного соленое, вы знаете, что соль имеет тенденцию повышать ваше кровяное давление … Я принимаю чайную ложку или две белого уксуса, потому что … они всегда сказал мне, что уксус снижает кровяное давление »(15: 259, афроамериканец). Как афроамериканцы, так и белые сообщили об использовании уксуса для раздражения кожи, а белки — от солнечных ожогов.

Перед употреблением уксус часто смешивали с другими ингредиентами, включая сахар, лимон, мед и квасцы.При местном применении уксус смешивали с другим веществом только при полоскании горла. Некоторые респонденты приводили доводы в пользу использования определенных видов (белый, яблочный сидр, органический) уксуса для лечения конкретных заболеваний. Однако четкой схемы предпочтений не было.

ПИЩЕВАЯ СОДА

Пищевая сода принималась внутрь или применялась местно, в зависимости от заболевания. Чаще всего участники использовали пищевую соду для уменьшения дискомфорта от боли в животе или изжоги. Мужчины и женщины либо смешивали пищевую соду с водой перед употреблением (иногда добавляя другие ингредиенты, такие как черный напиток, аспирин или уксус), либо клали пищевую соду в рот, а затем глотали воду.Белая женщина сообщила о частом употреблении пищевой соды.

И если у меня несварение желудка … Я пойду на кухню и выпью примерно четверть чайной ложки [пищевой соды], только кончик чайной ложки и примерно четверть стакана воды, и это обычно облегчает несварение желудка и изжога (45: 259).

Ожоги, укусы насекомых и сыпь составляли второй по частоте набор симптомов при лечении пищевой содой. На раздраженную или поврежденную кожу наносили пищевую соду. «Я [использовал пищевую соду] от укуса пчелы.Кажется, что он вытягивает часть укуса или укусов насекомых »(24: 339, белая женщина).

Более половины мужчин и половина женщин сообщили об использовании пищевой соды для одной или нескольких целей. Использование было распространено как среди афроамериканцев, так и среди белых стариков. Афроамериканцы и белые участники сообщили об использовании пищевой соды при проблемах с пищеварением, чистке зубов и лечении ожогов. Об использовании пищевой соды для лечения сыпи и раздражения кожи сообщили только белые мужчины и женщины.

ЛИМОН

Сообщается, что лимон используется при простуде и проблемах с горлом, а также при проблемах с пищеварением.Об использовании от простуды и проблем с горлом сообщили афроамериканские женщины и мужчины, а также белые мужчины. Афроамериканские женщины и мужчины сообщали, что использовали лимон, сваренный в воде для приготовления чая, или просто сосали кусочек лимона. Оба препарата помогли облегчить симптомы простуды, включая боль в горле. Старейшины считают, что последний метод работает, смазывая горло.

Белые мужчины сообщили, что употребляли лимон с медом и леденцами из перечной мяты, чтобы остановить кашель и облегчить боль в горле. «Смешайте лимонный сок и мед, и … он ничуть не хуже любого сиропа от кашля или лекарства от кашля, которое вы могли бы получить» (32: 283 white man).Об употреблении лимона при проблемах с пищеварением сообщили только белые женщины. Они сообщили, что употребление лимона, чая или воды с лимоном уменьшит тошноту, боль в животе или запор.

SALT

Соль в первую очередь описывалась как местное средство для лечения тканей полости рта, горла и носовых пазух. Несколько человек указали, что они принимают соль для лечения мышечных спазмов.

Многие пожилые мужчины и женщины сообщали о том, что полоскали горло соленой водой, чтобы вылечить боль в горле или ротовую полость.«[Если бы у меня было горло], я могла бы полоскать горло солью, теплой соленой водой» (25: 182 белая женщина). Это средство часто упоминалось афроамериканскими женщинами и белыми мужчинами и женщинами. Афроамериканцы реже сообщали об употреблении соленой воды. Несколько участников добавили перекись в соленую воду.

Небольшое количество респондентов употребляли соль для лечения судорог. Соль, добавляемая в воду для ванны, вместе с уксусом, а иногда и скипидаром, была средством от укусов насекомых. Кроме того, один мужчина сообщил, что он повязал соль на поясе на спине, чтобы уменьшить боль и усталость в спине.Он также указал, что местное введение соли может лечить высокое кровяное давление и лихорадку.

МЕД

Мед использовался для лечения симптомов простуды, уменьшения боли при артрите и для снижения высокого кровяного давления. Мед и воду часто смешивали с уксусом и лимоном, а иногда добавляли в чай. Некоторые респонденты добавили в смесь квасцы и виски. Как сказала одна женщина, употреблявшая смесь алкоголя, меда и квасцов: «Если я сильно простудилась или что-то в этом роде, я просто беру себе ложку и ложусь спать…».Просто кажется, что это избавляет тебя от… холода »(4: 425–431; афроамериканка). Менее распространенные применения включали лечение депрессии, проблем со сном, потерю веса, затрудненное мочеиспускание и чрезмерное газообразование. Местное применение включало лечение кожных язв и, в сочетании с горчицей, создание пластыря.

Непродовольственные средства правовой защиты
ВАЗЕЛИН

Вазелин вазелин был одним из наиболее распространенных домашних средств, о которых сообщили участники. Большинство указывало, что они использовали вазелин в качестве местного домашнего средства, почти исключительно для лечения кожных заболеваний ().

Таблица 3

Заболевания, леченные непродовольственными домашними средствами двумя или более пожилыми людьми в категории по этнической принадлежности и полу. Условия перечислены в порядке частоты.

потрескавшиеся губы
Порезы или царапины
Раздражение кожи Респираторные симптомы
Афроамериканцы
n = 17
Афроамериканцы
n = 14
Белые женщины
n = 15
Белые мужчины
n = 16
9044 Вазелин Ожог, включая солнечный
Порезы, царапины и язвы
Сухая кожа или потрескавшиеся губы
Уход за кожей
Сухая кожа или потрескавшиеся губы Сухая кожа или потрескавшиеся губы
Язвы
Соль Эпсома Боль в мышцах или суставах, отек, мышечные спазмы
Запор
Лихорадка
Боль в горле, зуб, язва во рту, лихорадка
Запор
Боль в мышцах или суставах, отек
Расстройство желудка
Мышечные боли в суставах
, отек
Запор
Боль в мышцах или суставах, отек
Алкоголь Раздражение кожи 9042 4 Боль в мышцах или суставах
Порезы или царапины
Покалывание или пульсация
Раздражение кожи
Порезы или царапины
Мышечные боли
Раздражение кожи Раздражение кожи
Порезы, царапины, потрескавшаяся кожа
Дыхательные симптомы Респираторные симптомы Респираторные симптомы
Масла Боль или припухлость в мышцах, костях или суставах
Сухая кожа
Респираторные симптомы
Запор
Расстройство желудка
Запор 904 9024 Сухая кожа 904 Запор

Для многих, особенно афроамериканцев, вазелин использовался как часть повседневной жизни, чтобы кожа оставалась влажной.Одна афроамериканка заявила: «Я просто смазываюсь вазелином… Я становлюсь такой пепельной, знаете ли, и потрескиваюсь, но я использую [вазелин]» (4: 514). Другие сообщили, что использовали вазелин только тогда, когда их кожа стала особенно сухой или потрескавшейся.

СОЛИ ЭПСОМА

Соли Эпсома используются для лечения запоров и облегчения болей и болей. Участники сообщили, что использовали одну или две столовые ложки соли Эпсома для создания слабительного для питья. Они также сообщили, что добавляли соль Эпсома в теплую воду, чтобы смочить больные или опухшие конечности.«Соль Эпсома, вы можете положить ее в воду для ванны и впитать ее, когда ваши мышцы болят и вы жестки, и это работает очень хорошо» (47: 333; афроамериканка).

Три четверти афроамериканских мужчин и женщин сообщили об употреблении английской соли; менее половины белых женщин и мужчин сообщили об употреблении английской соли. Афроамериканские старейшины выявили больше симптомов, которые можно было бы вылечить с помощью английской соли, чем белые старейшины. Ограниченное число афроамериканских мужчин и женщин указали, что они полоскали горло английской солью для лечения волдырей, боли в горле и зубной боли.Менее распространенное использование соли Эпсома включает лечение диареи, болей в животе, высокого кровяного давления, «настроения» и затруднений с мочеиспусканием.

СПИРТ

Медицинский спирт использовался местно для лечения укусов насекомых, небольших порезов, мышечных болей и болей. Старейшие считали, что алкоголь по-разному облегчает их симптомы. Несколько пожилых людей отметили, что применение медицинского спирта уменьшило зуд или жжение, связанное с укусом насекомых, или улучшило общее самочувствие раздраженной кожи.Одна женщина заявила, что алкоголь «кажется, частично снимает зуд [от укусов] и иногда предотвращает отек». Если оно вырастает и все такое, [алкоголь] этому помогает »(31: 153; афроамериканка). Несколько участников указали, что алкоголь убивает микробы и, следовательно, является подходящим средством от укусов насекомых.

Они также применяли спирт для лечения сыпи или зуда кожи, иногда в дополнение к мазям, и для очистки мелких порезов или царапин. Несколько мужчин и женщин указали, что они натирали спиртом сухую или потрескавшуюся кожу.«Если у меня появятся небольшие трещины на коже или что-то в этом роде, я смочу их спиртом. Он немного пригорает, но, я думаю, это лучший… Он получает микробы »(13: 259 268; афроамериканец). Медицинский спирт также воспринимался как эффективное средство от болей в мышцах, суставах, онемении и отеках. Менее распространенные способы лечения спиртом включают втирание его в кожу, чтобы снизить температуру, втирание в пораженные участки во рту и полоскание горла, чтобы уменьшить боль в зубах или деснах. Больше афроамериканских мужчин и женщин, чем белых мужчин и женщин, сообщили, что используют медицинский спирт для лечения своих недугов.Кроме того, афроамериканцы сообщили о более широком диапазоне использования медицинского спирта.

VICKS VAPORUB

Vicks VapoRub в первую очередь используется для минимизации симптомов, связанных с простудой, гриппом или пневмонией, а также дискомфорта, связанного с этими заболеваниями. Мужчины и женщины сообщали об ограниченном местном применении средства для лечения различных жалоб. Они наносили Викс на грудь, лицо или кожу возле носа для лечения симптомов простуды и гриппа. Как сказал один мужчина: «Когда у меня сильная простуда в груди…..Я использую [викс] все время … Некоторые помещали мазь в испаритель или в горячую воду, вдыхая пар, чтобы облегчить застойные явления. Один мужчина сообщил, что он проглотил Vicks VapoRub, чтобы успокоить боль в горле. Нечасто участники исследования также сообщали об использовании Vicks VapoRub для местного применения для лечения сухой или потрескавшейся кожи или губ, стопы спортсмена или геморроя.

Vicks VapoRub использовался преимущественно для лечения симптомов, связанных с респираторными заболеваниями, таких как заложенность грудной клетки или носовых пазух.Об использовании Vicks VapoRub для лечения симптомов простуды сообщили афроамериканцы и белые мужчины и женщины; его использование для этой цели было зарегистрировано больше афроамериканскими женщинами, чем мужчинами или белыми женщинами.

МАСЛА

Масла используются как наружно, так и внутренне при различных симптомах. Пожилые мужчины и женщины сообщили, что применяли масла наружно для лечения широкого спектра заболеваний. Минеральное масло, оливковое масло или их комбинация можно наносить на сухую кожу. Чтобы облегчить боль, можно втирать масло в суставы и мышцы.Масла, используемые для этой цели, включают: касторовое масло, масло печени трески, масло арники, масло перечной мяты и оливковое масло (которое можно смешивать со скипидаром). Кроме того, ограниченное количество людей натирали лоб оливковым маслом или мятой для облегчения головной боли. Основное внутреннее использование масел заключалось в лечении или профилактике запоров и геморроя. Сообщалось, что для этой цели использовались различные масла, включая касторовое масло, оливковое масло, минеральное масло и жир печени трески. Некоторые старейшины указали, что они использовали рыбий жир и касторовое масло от простуды и кашля.

Сообщалось о менее распространенном использовании масел. Применение компресса с касторовым маслом на животе было показано как средство от боли в животе. Один человек сообщил об использовании касторового масла при расстройстве желудка, капсул рыбьего жира для лечения высокого уровня холестерина и оливкового масла из-за его антиоксидантных свойств.

Афроамериканцы чаще использовали масло в качестве домашнего средства, чем белые старейшины. Только афроамериканские женщины сообщили, что они натирали «лечебное масло», оливковое масло, освященное пастором, для лечения боли и болезненных ощущений в теле.Больше пожилых афроамериканцев, чем белых, сообщили, что в настоящее время они употребляют касторовое масло или масло печени трески в качестве домашних средств. Одна пожилая афроамериканка указала, что она использовала касторовое масло для нескольких целей. «Касторовое масло полезно для многих вещей. Хорошо при простуде. Это полезно при расстройстве желудка, когда у вас расстройство желудка »(10: 211, афроамериканка).

Общее использование домашних средств защиты

Как афроамериканцы, так и белые респонденты отметили, что уровень использования домашних средств значительно снизился с молодости.Многие отмечали различные виды трав и других растений, которые собирали и готовили в виде чаев, тонизирующих средств и припарок при самых разных жалобах. Они также отметили использование бытовых веществ, таких как керосин. Многие поспешили проинструктировать интервьюеров, что, когда они были моложе, никто не бегал к врачу так часто, как сегодня. Вместо этого использовались домашние средства. Многие также отметили, что домашние средства, которые они вспомнили, было трудно проглотить из-за их вкуса или имели серьезные побочные эффекты, так что они больше не использовали их и не подвергали им своих детей.

ОБСУЖДЕНИЕ

Домашние средства правовой защиты являются широко распространенной практикой самопомощи среди этих участников исследования. Это исследование способствует нашему пониманию типов заболеваний и симптомов, которые лечатся домашними средствами среди афроамериканцев и белых пожилых людей. Все участники исследования сообщают об использовании одного или нескольких домашних средств. Более половины пожилых людей используют несколько домашних средств: вазелин, уксус, английскую соль и пищевую соду. Лимон, соль, мед, алкоголь, Vicks Vaporub и масла использовались значительным меньшинством старейшин.

Домашние средства в основном используются при кожных заболеваниях, желудочно-кишечных расстройствах, респираторных заболеваниях («простуде») и мышечно-скелетных болях. Пожилые люди испытали бы эти симптомы и начали бы их самостоятельно лечить на нескольких этапах своей жизни. 2 Использование домашних средств для лечения проблем с психическим здоровьем и хронических заболеваний ограничено, что позволяет предположить, что пожилые мужчины и женщины обычно используют домашние средства перед тем, как пойти к врачу и, возможно, вместо посещения врача, но нечасто после получения диагноз психического заболевания или серьезного хронического заболевания.Единственным исключением было широкое использование уксуса при гипертонии, особенно афроамериканскими респондентами.

Множественным состояниям, вызывающим жгучие ощущения, часто противодействовали местные аппликации, которые производили аналогичный эффект. Обжигающие свойства уксуса, спирта и соли использовались для лечения кожных проблем, таких как укусы насекомых и солнечные ожоги. На использование домашних средств, по-видимому, влияют, по крайней мере, до некоторой степени, интерпретации, которые люди придают физическим ощущениям или симптомам, которые лечат, и их ожиданиям в отношении физической реакции, которую должно вызвать лечение.

В соответствии с CSM, старейшины оценили различные варианты самообслуживания и сделали выбор, который соответствовал их пониманию выявленного симптома и его причин. 3,4 Их оценка основывалась на их понимании состояния своего здоровья, опыте обращения с конкретными лекарствами и информации, которую они имели в своем распоряжении, в том числе их знании домашних средств для лечения различных заболеваний. Как заявила одна афроамериканка, когда ее спросили, как она узнала об использовании того или иного домашнего средства от укусов насекомых: «Когда вы видите, что с вами происходят такие вещи, вы найдете что-то, что может вам помочь» (18: 183).Старейшие использовали домашние средства по-разному. 24 Знания о домашних средствах часто передавались респондентам в детстве. Несколько респондентов указали, что, хотя в детстве от них требовалось использовать определенные домашние средства (например, касторовое масло), во взрослом возрасте они решили использовать другие методы лечения. Пожилые люди также включили домашние средства, рекомендованные их врачами, в свои стратегии ухода за собой, как отметили респонденты, которые использовали теплую соленую воду для очистки носовых ходов.Они определили симптом и, основываясь на своем понимании симптома и своей базе знаний, часто выбирали домашнее средство для устранения симптома.

В соответствии с CSM и структурами самопомощи, социальный контекст, представленный половой и этнической принадлежностью, влияет на стратегии самопомощи. Хотя стратегии самопомощи существенно пересекались, некоторые различия, похоже, связаны с этнической принадлежностью и полом. 6,20,23,25 В целом, женщины чаще сообщали об использовании домашних средств, чем мужчины; большее количество афроамериканцев, чем белых стариков, сообщили о применении домашних средств.Афроамериканские женщины сообщили о том, что они чаще всего использовали несколько домашних средств; они также сообщили о наибольшем количестве симптомов, леченных несколькими пищевыми и непищевыми средствами. Частичное совпадение и вариативность использования конкретных домашних средств для конкретных состояний среди белых и афроамериканских пожилых людей согласуется с исследованиями, проведенными независимо Мэтьюзом 15 и Кавендером. 13–14 Более широкое использование женщинами домашних средств может быть связано с их ролью по уходу в семье и соответствующими знаниями.

Эти данные подчеркивают, что простое наблюдение за тем, использовали ли люди конкретную пищу или безрецептурное домашнее средство, не позволяет адекватно устранить этнические и гендерные различия в использовании домашних средств. Важно изучить не только, какие продукты питания или обычные бытовые товары использовались, но и как они использовались и кем, еще раз подчеркивая важность анализа ухода за собой в контексте, в котором они предоставляются. Причины использования некоторых домашних средств варьируются в зависимости от этнической принадлежности или пола.

Примечательно, что описания использования домашних средств в этой популяции бледнеют по сравнению с описаниями, отмеченными Сноу и другими три и четыре десятилетия назад. 15–17 Хотя пожилые люди, участвовавшие в текущем исследовании, могли помнить, что в молодости интенсивно собирали и использовали дикорастущие растения и бытовые вещества, очевидно, что уход за собой в настоящее время более ограничен, чем в прошлом. Благодаря программе Medicare доступ к врачам является практически универсальным, и эти взрослые полагаются на биомедицину в большей части управления своим здоровьем.

Тем не менее, это исследование расширяет наши знания об использовании домашних средств среди афроамериканцев и белых пожилых людей. Учитывая географические ограничения этой выборки, мы не можем обобщить результаты этого исследования на другие регионы страны, другие этнические группы, возрастные группы или группы населения, проживающие в городских районах. Однако это существенно расширяет наши знания о том, как пожилые люди в одном регионе используют ряд обычных домашних средств, и способствует нашему пониманию стратегий самопомощи.Люди опираются на знания о домашних средствах, которые они собирали на протяжении своей жизни, применяя пищевые продукты и безрецептурные продукты таким образом, который имеет смысл для них, учитывая их конкретный социальный контекст, для лечения симптомов, которые они испытывали на разных этапах жизни. их жизни.

Благодарности

Раскрытие финансовой информации: Это исследование финансировалось NIH Grant R01-AT003635.

Ссылки

1. Stoller EP, Forster LE, Portugal S.Реакция пожилых людей на симптомы самопомощи: дневник здоровья, посвященный болезненному поведению. Med Care. 1993. 31 (1): 24–42. [PubMed] [Google Scholar] 2. Haug MR, Wykle ML, Namazi KH. Самопомощь среди пожилых людей. Soc Sci Med. 1989. 29 (2): 171–183. [PubMed] [Google Scholar] 3. Кэмерон Л.Д., Левенталь Х. Саморегуляция, здоровье и болезнь: обзор. В: Кэмерон Л.Д., Левенталь Х., редакторы. Саморегуляция, здоровье и болезнь. Нью-Йорк: Рутледж; 2003. С. 1–13. [Google Scholar] 4. Левенталь Х., Хальм Э., Горовиц С. и др.Жить с хроническим заболеванием. В: Саттон С., Баум А., Джонстон М., редакторы. Справочник мудреца по психологии здоровья. Лондон: Сейдж; 2004. С. 197–240. [Google Scholar] 5. Аркури Т.А., Белл Р.А., Снайвели Б.М. и др. Дополнительная и альтернативная медицина для самоуправления здоровьем: пожилые люди в сельских районах с диабетом. J Gerontol B Psychol Sci Soci. 2006; 61 (2): S62 – S70. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6. Grzywacz JG, Arcury TA, Bell RA, et al. Этнические различия в использовании домашних средств пожилыми людьми: социоструктурные объяснения.Am J Health Behav. 2006. 30 (1): 39–50. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Столлер Э, Форстер ЛЭ. Паттерны болезненного поведения среди пожилых людей в сельской местности: предварительные результаты исследования дневника здоровья. J Здоровье в сельской местности. 1992. 8 (1): 13–26. [PubMed] [Google Scholar] 8. Arcury TA, Suerken CK, Grzywacz JG, et al. Дополнительная и альтернативная медицина среди пожилых людей: этнические различия. Ethn Dis. 2006. 16 (3): 723–731. [PubMed] [Google Scholar] 9. Arcury TA, Grzywacz JG, Bell RA, et al. Использование лечебных трав как средство самоконтроля за здоровьем среди пожилых людей.J Gerontol B Psychol Sci Soci. 2007; 62 (2): S142 – S149. [PubMed] [Google Scholar] 10. Grzywacz JG, Suerken CK, Neiberg RH, et al. Возраст, этническая принадлежность и использование дополнительной и альтернативной медицины в самоуправлении здоровьем. J Health Soc Behav. 2007. 48 (1): 84–98. [PubMed] [Google Scholar] 11. Bell RA, Suerken CK, Grzywacz JG, et al. Дополнительная и альтернативная медицина среди взрослых с диабетом в США. Altern Ther Health Med. 2006. 12 (5): 16–22. [PubMed] [Google Scholar] 12. Аркури Т.А., Белл Р.А., Андерсон А.М. и др.Поведение пожилых людей в сельских районах по уходу за полостью рта. J Дент общественного здравоохранения. 2009. 69 (3): 182–189. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Кавендер А. Народное медицинское использование растительной пищи в южных Аппалачах, США. J Ethnopharmacol. 2006. 108 (1): 74–84. [PubMed] [Google Scholar] 14. Кавендер А.П., Бек Ш. Смена поколений, народная медицина и медицинское самопомощь в сельской общине Аппалачей. Hum Organ. 1995. 54 (2): 129–142. [Google Scholar] 15. Мэтьюз Х.Ф. Корни: Описание этномедицинской системы на юге Америки.South Med J. 1987; 80 (7): 885–891. [PubMed] [Google Scholar] 16. Аркури Т.А., Прейссер Дж.С., Геслер В.М. и др. Использование дополнительной и альтернативной медицины среди сельских жителей в западной части Северной Каролины. Дополнение Health Pract. Rev.2004; 9 (2): 93–102. [Google Scholar] 17. Снежный LF. Народные медицинские верования и их значение для ухода за пациентами: обзор, основанный на исследованиях чернокожих американцев. Ann Intern Med. 1974. 81 (1): 82–96. [PubMed] [Google Scholar] 18. Барнс П., Блум Б., Нахин Р.Л. Национальный отчет по статистике здравоохранения.Вашингтон, округ Колумбия: Департамент здравоохранения и социальных служб США; 2008. Дополнительная и альтернативная медицина для взрослых и детей: США, 2007. [Google Scholar] 19. Barner JC, Bohman TM, Brown CM, et al. Использование дополнительной и альтернативной медицины для лечения среди афроамериканцев: многомерный анализ. Res Social Adm Pharm. 2010. 6 (3): 196–208. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 20. Коэн Л.А., Бонито А.Дж., Акин Д.Р. и др. Зубная боль: влияние на поведение и стратегии самопомощи.Специалист по уходу за стоматологом. 2009. 29 (2): 85–95. [PubMed] [Google Scholar] 21. Райдер П. Т., Вольперт Б., Орвиг Д. и др. Дополнительная и альтернативная медицина среди пожилых городских афроамериканцев: индивидуальные и районные ассоциации. J Natl Med Assoc. 2008. 100 (10): 1186–1192. [PubMed] [Google Scholar] 22. Наджм В., Рейнш С., Хелер Ф. и др. Использование дополнительной и альтернативной медицины среди этнических пожилых людей. Altern Ther Health Med. 2003. 9 (3): 50–57. [PubMed] [Google Scholar] 23. Браун С.М., Сигал Р. Влияние восприятия здоровья и лечения на использование прописанных лекарств и домашних средств среди афроамериканцев и белых американцев с гипертонической болезнью.Soc Sci Med. 1996. 43 (6): 903–917. [PubMed] [Google Scholar] 24. Arcury TA, Grzywacz JG, Stoller EP, et al. Использование дополнительной терапии и самоконтроль здоровья среди пожилых людей в сельских районах. J Gerontol B Psychol Sci Soci. 2009. 64B (5): 635–643. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 25. Бойд Э.Л., Тейлор С.Д., Шимп Л.А. и др. Оценка использования домашних средств афроамериканцами. J Natl Med Assoc. 2000. 92 (7): 341–353. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 26. Герсон К. Трудный выбор: как женщины выбирают работу, карьеру и материнство.Беркли: Калифорнийский университет Press; 1985. [Google Scholar] 27. Вернер О, Бернард Х.Р. Краткий дубль 13: этнографическая выборка. Культовые антропольские методы. 1994; 6: 7–9. [Google Scholar] 28. Аркури Т.А., Квандт С.А. Набор участников для качественного исследования: подход к исследованию сообщества в сложных обществах. Hum Organ. 1999. 58 (2): 128–133. [Google Scholar] 29. Клейнман А. Пациенты и целители в контексте культуры. Беркли: Калифорнийский университет Press; 1980. [Google Scholar]

Какие лекарства люди использовали в средние века?

Мазь, использованная на Ивене, является хорошим примером того, чем была средневековая медицина. нравиться.Оно исходит от «мудрой женщины» Морган ле Фэй, а не от врача, и вероятно, был сделан из трав, как и большинство лекарств того времени. Это средневековый рецепт мази от головных болей и болей в суставы:

  • Возьмите в равных количествах редьку, полынь, чеснок, полынь, гелениум, кроплек. и пустолик.
  • Измельчите их и сварите на масле с чистотелом и красная крапива.
  • Выдержать смесь в медной кастрюле до темно-красного цвета.
  • Напряжение через салфетку и намазать лоб или больные суставы.


У этого человека лечится рана на ноге, готовятся травы для успокаивающей мази или лечебного напитка

Большинство людей в Средневековье никогда не видели врача. Их лечила местная мудрая женщина, которая умела обращаться с травами, или священник, или цирюльник, который вырывал зубы, вставлял сломанные кости и выполнял другие операции.Их лекарства представляли собой смесь суеверий (магические камни и чары были очень популярны), религии (например, изгнание злых духов из душевнобольных) и лечебных трав (некоторые из которых используются до сих пор). Монахи и монахини также содержали в своих монастырях больницы, принимавшие больных и умирающих.


Монахи взвешивают травы

«Морган ле Фэй» означает «Фея Морган», и в сознании людей лечение людей часто было связано с магией.В деревне мудрая женщина (или мужчина) часто обладала знаниями, которые передавались от предыдущих поколений, и многолетним опытом работы с травами. Часто «умница» рожала и детей, и ее умения ценились очень высоко.

В начале средневековья большинство людей принимало магию и колдовство (хорошее и плохое) как часть жизни. Однако в XIV и XV веках им говорили, что ведьмы — слуги дьявола. Многие «мудрые женщины» обвинялись в том, что они ведьмы, и казнены.

Были, конечно, врачи, но лечили только богатых. Некоторые из них даже получили медицинскую квалификацию от первых европейских медицинских школы в Салерно в Италии, или из школ, созданных позже в Болонье (Италия) или Монпелье во Франции. Через эти медицинские школы врачи Европы начал узнавать об идеях арабской и древнегреческой медицины. В сравнении Насколько известно арабам, например, европейская медицина была не очень передовой.Сирийский писатель того времени описывает, как арабский врач и европеец Спорили о том, как лечить и нарыв, инфицированную шишку на ноге рыцаря. Араб приготовил повязку с мазью, чтобы раскрыть комок и вытянуть его. инфекционное заболевание. Европеец настаивал, что нужно только отрезать ногу!


Врачи, дающие лекарства

Возможно, поэтому неудивительно, что даже среди их богатых пациентов врачи не пользовались большим доверием.Средневековые врачи особенно любили обескровливать своих пациентов пиявками, что, вероятно, делало их еще слабее. Возможно, крестьянин с его волшебными камнями, травяными напитками и молитвами выздоровел от болезни больше, чем богач. Парикмахеры, как и врачи, выполняли всевозможные операции, и в этой области средневековой медицины — хирургии — вроде бы они были весьма успешными.


Удаление стрелы и копья

Археологи, изучив скелеты людей, умерших в средние века, обнаружили, что у многих были сломанные кости, которые полностью зажили.Они нашли доказательства, свидетельствующие о том, что, хотя некоторые люди умерли от ран от меча, у других были раны, за которыми, должно быть, хорошо ухаживали, поскольку люди умирали только через много лет от чего-то совершенно другого.


Археологи на средневековой могиле в Лондоне

Доктора и хирурги-парикмахеры имели большой опыт лечения ран и переломов костей из-за многочисленных войн того времени. Они знали, как вживить сломанные кости в гипс и как заделать раны яичным белком или старым вином, чтобы предотвратить заражение.Они знали, как использовать алкоголь или растения, такие как мандрагора, чтобы усыпить людей или притупить боль от операций. Они могут даже удалить больные части тела, например желчный пузырь, и родить ребенка путем кесарева сечения (когда делается разрез и ребенок извлекается прямо из утробы матери).


Женщина-хирург выполняет операцию кесарева сечения

В средние века были дантисты, которых называли dentatores, которые тоже многому научились у арабских специалистов.У них были напильники, щипцы и многие другие инструменты, и они могли удалять кариес, заполнять дыры, укреплять шатающиеся зубы металлической проволокой или даже вставлять вставные зубы из воловьей кости. Считалось, что дыры возникли из-за маленьких червей в зубах. Это не сильно отличается от современного представления о бактериях.

Тем не менее, только богатые могли позволить себе стоматологические услуги. Любой другой, у кого был шатающийся или больной зуб, приходил, чтобы его вытащили в киоске на ярмарке или рынке или у парикмахера.

15 натуральных домашних средств для уборки

Натуральные чистящие средства могут сэкономить время, деньги и снизить химическое воздействие. Вот 15 натуральных домашних средств для уборки, которые помогут вам сохранить ваш дом более чистым и здоровым.

Если у вас нет времени делать все самостоятельно, вы можете приобрести натуральные чистящие средства, но, вообще говоря, дешевле делать натуральные чистящие средства самостоятельно дома.

Заполните свой шкаф белым уксусом, солью, пищевой содой, бурой, лимонами и приступим к делу!

Паста из пищевой соды и воды очищает духовку без использования химикатов и без хлопот, связанных с циклом самоочистки. Просто сделайте пасту на дне духовки, оставьте на несколько часов и вытрите, чтобы получить блестящую духовку без химикатов.

Magic Erasers — это гениальные маленькие губки, которые удаляют следы, такие как чернила и мелки, со стен, плитки и т. Д. Они сделаны из микроволокна, которое поднимает и задерживает грязь без химикатов и моющих средств. Chux выпускает версию, которая продается в Coles, но если вы купите их оптом на таких местах, как Ebay и Amazon, вы сэкономите деньги.

Примечание : «Magic Eraser» — это торговая марка. Их общее название — «меламиновая пена / губка».

Микроволокно — это искусственное волокно размером меньше нити шелка (т.е.Очень маленький!). Салфетки из микроволокна настолько эффективны при удалении грязи, что вам не нужно использовать моющие средства и другие химические вещества, чтобы сделать вещи безупречными.

Я сэкономил много денег с тех пор, как перешел на микрофибру, и перед переходом пользовался недорогими домашними чистящими средствами. У меня есть базовый набор антибактериальных салфеток из микроволокна и набор швабры из микроволокна, которые я очень люблю и использую каждый день.

Теперь я могу вымыть весь дом (кроме туалетов) только водой. Для простоты у меня есть одна салфетка из микрофибры с цветовой кодировкой на комнату.Никаких химикатов, и это экономит деньги.

Наполните банку цедрой цитрусовых и залейте их неразбавленным белым уксусом. Оставьте на несколько дней (до двух недель) и процедите уксус, чтобы использовать его в качестве естественного очистителя. Он работает как средство для мытья окон (разбавляется водой), для мытья полов или для дезинфекции поверхностей. Используйте контрольный список уборки для каждой комнаты, чтобы вы могли убирать эффективно, или поручите задания детям и знайте, что они будут тщательными. мыло и средства для обработки пятен могут быть одними из худших нарушителей токсичных химикатов.Есть натуральные варианты, которые действительно хорошо работают, но полезно знать немного химии, так как разные натуральные варианты лучше работают с разными типами пятен. Чтобы вымыть посудомоечную машину без особых усилий, наполните миску или банку, которые можно мыть в посудомоечной машине, двумя чашками уксуса и поставьте на верхнюю решетку посудомоечной машины. Включите горячий цикл без посуды в посудомоечной машине, чтобы очистить и удалить затхлый запах. Я часто использую свой мусоропровод, и иногда он приобретает не такой приятный запах. Для борьбы с этим существует несколько вариантов:
  • Разрезать лимон пополам, отправить в мусоропровод и измельчить (под проточной водой) в течение 10 секунд.
  • Заморозьте цедру лимона и апельсина в лотках для кубиков льда с уксусом или водой, бросьте их и измельчите в течение 10 секунд.
  • Налейте 1/2 стакана пищевой соды, а затем 1 стакан дистиллированного белого уксуса и оставьте на 10 минут, прежде чем слить воду и выбросить.
В средней кастрюле кипятите литр воды с натуральными ингредиентами, чтобы освежить и очистить воздух. Только следите за тем, чтобы вода не испарилась полностью. Мои любимые комбинации:
  • 1 нарезанный лимон, 2 столовые ложки розмарина и немного ванили.
  • 1 ломтик лайма и 1 кусок измельченного корня имбиря.
  • 1 нарезанный апельсин, 1 чайная ложка корицы и немного мускатного ореха и гвоздики (пахнет тыквенным пирогом).
  • 1 нарезанный лайм и 2 столовые ложки тимьяна.
Очистите душевую лейку, наполнив пластиковый пакет белым уксусом, а затем обвяжите пакет вокруг насадки для душа так, чтобы душевая лейка была погружена в уксус. Оставьте на 12 часов и осторожно удалите. Вылейте его в канализацию, и ваша душевая лейка должна быть чистой и без остатков жесткой воды.

Удалите пятна на обивке автомобиля с помощью моющего средства Dawn, пищевой соды и газированной воды.

Вылейте в унитаз чашку пищевой соды и дайте ей впитаться не менее часа. Влейте чашку белого уксуса, оставьте на пять минут и смойте. Если унитаз не очень грязный, его можно очистить, не вытирая его.

Изо всех сил пытаетесь очистить липкие остатки пищи, которые накапливаются в вашей вытяжке. Очистите вытяжной вентилятор печи кипятком и пищевой содой.

Я не поклонник пластиковых аэрозольных баллончиков, особенно если они содержат вещества, способные разрушить пластик.Друг подарил мне стеклянную бутылку с распылителем, и с тех пор я сделал еще несколько, используя старые бутылки с крышками из пластиковой бутылки. Они также выглядят намного лучше!

Note

Большинство натуральных растворов, сделанных своими руками, могут храниться до месяца. Но некоторые ингредиенты (например, перекись водорода) теряют свою эффективность быстрее. Лучше всего смешать достаточно для одноразового использования.

.
Чистка суставов народными средствами: Błąd 404 — IMSET CMS

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *