Симптомы недержания мочи у женщин после 50 лет и лечение в домашних условиях
Недержание мочи встречается у миллионов женщин. С возрастом число страдающих этой патологией растет. Резко цифра увеличивается после 50 лет. Болезнь не опасна для женского организма. Однако и девушка, и пожилая пациентка испытывают большой эмоциональный дискомфорт. Качество жизни ухудшается. Многие заболевшие бояться появляться на людях. Некоторые бросают работу. Возможно развитие неврозов и депрессии, замкнутость.
Содержание статьи:
Развитие недержания у женщин старше 50 лет
Возрастные изменения у женщин касаются всего организма. Мочеполовая сфера не исключение. С наступлением климакса возникает немало неприятных симптомов, которые ухудшают самочувствие. Один из наиболее неприятных – недержание мочи. Есть методы, помогающие бороться с этой проблемой, поэтому женщина не должна отчаиваться и стесняться. Своевременное обращение к врачу позволит жить полноценной жизнью долгие годы.
Причины
В большинстве случаев причиной является климакс. Изменение гормонального фона приводит к неправильной работе мочевыводящей системы. Нарушается выработка эстрогенов. Они отвечают за мышечный тонус тканей. Ослабление мышц вызывает недержание урины.
Среди остальных причин недержания мочи у женщин выделяют следующие:
- Травмы таза.
- Осложнения после родов.
- Избыточный вес.
- Инсульт.
- Заболевания эндокринной системы.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Хроническая болезнь почек.
- Затяжной кашель.
- Неправильно подобранная диета, запоры.
- Злоупотребление кофе и газированными напитками.
- Недостаток в рационе продуктов из грубых волокон.
- Перелом, травма спинного мозга
Важно знать! Недержание урины также возможно при занятиях некоторыми видами спорта, из-за курения и болезней верхних дыхательных путей.
О причинах заболевания много и подробно рассказывала Елена Малышева в своей передаче «Жить здорово».
Механизм и стадии развития
Во всех случаях болезнь появляется при нарушении анатомии органов половой системы, шейки матки. При изменениях тазовой диафрагмы передняя стенка влагалища и мочевого пузыря опускается вниз. Из-за опущения последнего возникает цистоцеле, грыжевой мешок.
Разрушаются ткани мышц сфинктера мочевого пузыря. Выпадение гениталий наблюдается в 82% случаях недержания.
Виды инконтиненции
В зависимости от причин заболевания и других особенностей недержание подразделяется на несколько видов. Каждый требует особого подхода к лечению, поэтому врач проводит тщательную диагностику.
Стрессовое
Связано с недостаточностью тазового дна. Возникает при смехе, чихании, физических нагрузках, прыжках, занятиях на скакалке. Все эти действия увеличивают давление внутри брюшины.
Наблюдается в 30-40% случаев. Ослабление и опущение органов возникает из-за нехватки коллагена. Во время менопаузы и климактерического синдрома он выделяет в недостаточном количестве.
Императивное или ургентное
Причина болезни – повышенный тонус органа. Ухудшают состояние больного низкая температура воздуха, звук льющейся воды. Позывы помочиться часто невозможно остановить силой воли. Днем число посещений туалета может достигать 8, ночью – более 1. Встречается у 10-20% пациентов.
Транзиторное и постоянное
В первом случае урина подтекает все время. Во втором симптом появляется из-за других заболеваний половой и мочевыводящей системы. Носит временный характер. Часто мочеиспускание сопровождается болезненными ощущениями.
Дневной и ночной энурез
Недержание урины происходит в течение всего дня, в том числе и во время сна. Основные причины: инсульт, тяжелые эмоциональные потрясения, заболевание Паркинсона. Иногда, особенно в раннем возрасте, энурез возникает только в ночное время суток.
Важно знать! Сочетание стрессового и императивного вида (смешанное) часто возникает после родов.
Проявление синдрома делят на тяжелую, среднюю и легкую формы. В зависимости от причины выделяют инконтиненцию из-за потери, нарушения или недостаточности функции. Моченедержание может быть ложным, когда ощущения есть, а признаков нет.
Симптомы
При недержании возможно появление одного или нескольких симптомов. Одними из таких являются резкие, частые позывы к мочеиспусканию, подтекание мочи. Непреодолимое желание может возникать во время сна. Число походов в туалет увеличивается.
Опорожнение мочевого пузыря не дает чувства опустошения, по ощущениям орган остается заполненным. Иногда пациенткам кажется, что во влагалище у них находится посторонний предмет.
Осложнения
Частое выделение урины раздражает кожу. Это приводит к дерматитам, инфекциям, опрелостям. Риск возникновения воспалительных заболеваний (например, цистита) мочеполовой системы увеличивается.
Изменяется образ жизни пациентки. Она боится долгое время находиться на работе. Позыв к мочеиспусканию может застать врасплох в неподходящий момент, к примеру, когда идет совещание.
Из-за инконтиненции невозможно заниматься некоторыми видами спорта. Ночной энурез не дает хорошо выспаться. Из-за этого появляется постоянная слабость, быстрая утомляемость. Пациентка может стесняться пойти к доктору. Все это вкупе с ухудшением качества жизни приводит к замкнутости, потере работы, депрессии.
Диагностика
Болезнь может возникнуть на фоне другого заболевания. Поэтому важно понять причину. Вначале определяют функциональное ли недержание или экстрауретральное. Первый тип связан с фазами мочеиспускания. Во втором подтекание происходит все время.
При анамнезе важно установить частоту, ритм позывов, их интенсивность.
Совет! Пациенткам часто предлагают вести дневник мочеиспусканий. В нем отмечается время возникновения желания сходить в туалет, смены прокладок, эпизодов недержания. При правильном заполнении документа уже на начальном этапе можно определить тип болезни и ее выраженность.
Важно выяснить, есть ли дополнительные отклонения, например, слабая струя или неполное опорожнение. Также уточняют, не изменен ли цвет мочи, нет ли в ней вкраплений.
У пациентки спрашивают, занимается ли она спортом, тяжелым физическим трудом, были ли во взрослом возрасте хирургические вмешательства, осложненные роды. Специалисты уточняют, есть ли гинекологические, неврологические заболевания, проблемы с кишечником, диабет, ведется ли прием лекарств.
Выясняется наличие или отсутствие болезней мочевыводящей системы, изменений гормонального фона, сексуальных расстройств. Заболевшие женщины дополнительно проходят гинекологический осмотр.
Для определения стрессового вида пациентку просят предварительно выпить стакан воды. Далее в гинекологическом кресле она тужится, а затем кашляет. Если выделяется урина, скорее всего это стрессовый тип болезни или смешанный.
Сдается моча на анализ, при воспалительных процессах делается бактериальная проба. Исследование мочевого пузыря проводят с помощью трансабдоминального ультразвукового сканирования. Иногда назначается рентген цистоскопия.
Во всех случаях пациентка проходит уродинамическое обследование. Измеряется скорость мочеиспускания. Если всех перечисленных выше способов недостаточно для постановки диагноза, дополнительно могут быть назначены цистометрия, определение границы абдоминального давления.
Лечение
Как лечить недержание мочи у женщин, определяется после всех обследований. В каждом случае терапия подбирается индивидуально на основании полученных данных и пожеланий пациентки.
Лечение медикаментами
При недержании назначают следующие лекарства: «Уротол», «Фезотеродин», «Каустикум», «Парейра», «Нормакс», «Сепия», «Цинкум». Однако не всегда медикаментозное лечение является целесообразным. Препараты помогают лишь в 30% случаях, некоторые средства имеют высокую цену. Поэтому помимо таблеток чаще всего назначают дополнительную терапию. Иногда для борьбы с болезнью, особенно в старческом возрасте, используются свечи.
Физиопроцедуры
При недержании мочи у женщин после 50 лет лечение часто проводится с помощью физиопроцедур. Ток малой интенсивности положительно влияет на сокращение мышц малого таза. Также он улучшает передачу импульсов от мочевыводящей системы к коре головного мозга. Благодаря этому пациентки лучше начинают чувствовать наполненность мочевого пузыря.
Электросон применяется, когда причиной инконтиненции служат перенесенные стрессы, тяжелые потрясения. Процедура позволяет успокоиться, улучшить эмоциональный фон.
Положительные отзывы среди пациенток есть после применения препарата под названием «Дарсонваль». Электрофорез хорошо влияет на работу центральной нервной системы. Магнитотерапия улучшает контроль за мочеиспусканием. Иногда проводится лечение лазерной терапией.
Операции
Операция назначается в нескольких случаях. Одним из таким является стрессовой и смешанный тип недержания. Возможно хирургическое вмешательство при быстром течении болезни. Еще одно показание – отсутствие эффекта от терапии у пациенток со средней и тяжелой формой.
Слинговая операция
Процедура считается безопасным и эффективным способом лечения. Она относится к малоинвазивному методу. В средней части мочевого канала устанавливается петля, которая не дает вытекать урине при напряжениях.
Операция назначается при стрессовом и смешанных типах. Существуют противопоказания для использования метода. К ним относятся беременность, прием разжижающих кровь лекарств, инфекции и воспалительные заболевания половых органов. Последние лечатся антибиотиками.
Если помимо непроизвольного высвобождения урины беспокоят другие симптомы, например, выпадение тазового дна, то вместо установки петли может быть рекомендовано использование сетки. При смешанном типе помимо операции проводят лечение недержания мочи у женщин медикаментами.
Для подготовки к операции проводится консультация у анестезиолога, терапевта, а также уролога и гинеколога. Проводятся общие анализы. Перед хирургическим вмешательством ставится клизма или назначается прием слабительных препаратов. За несколько часов до операции нельзя есть и пить.
Вводят местную анестезию. Разрез делается на передней стенке влагалища, через него проводится петля. Осложнения бывают редко. Наиболее частые последствия – тошнота и головная боль.
Передняя кольпорафия
В этом случае также делается разрез на передней стенке влагалища. При операции стягивают мочевой пузырь и уретру. Возможно осложнение в виде фиброза тканей влагалища. Процент успешных оперативных вмешательств невелик.
Периуретральные инъекции
Синтетические и биологические лекарства вводятся напрямую в пространство рядом с уретрой. Образуется наружное кольцо. Оно препятствует вытеканию мочи. Основное показание для процедуры – недостаточность сфинктера. Проводится процедура под местным наркозом.
Эффект длится 1-2 года. Иногда возникают проблемы с опорожнением и задержка урины. После ввода инъекции возможны болезненные ощущения в месте прокола. Используется редко из-за непродолжительного действия. Чаще всего назначают пациентам, которые отказываются от операции. В некоторых клиниках проводятся инъекции гиалуроновой кислоты.
Методика Кегеля
Упражнения являются наиболее результативными среди всех видов гимнастики. Их можно выполнять в любом месте в течение всего дня. Они не только помогают при недержании мочи, но и улучшают качество секса, приводят в порядок мышцы таза.
В первый день не нужно усердствовать. Для начала лучше ознакомиться с базовыми упражнениями. Начинать стоит с 5 или 10 повторов. Каждую неделю количество можно увеличивать на 5, и так продолжать, пока число не достигнет 30.
Важно повторять задания каждый день. Изначально идет сжимание, затем выталкивание и сокращение. В конечном итоге за день нужно делать не более 3 подходов, в каждом 30 повторений.
Тренировка проводится при пустом мочевом пузыре и кишечнике. В противном случае могут появиться болевые ощущения. Первые упражнения выполняются в горизонтальном положении. Дыхание спокойное, медленное и непрерывное.
Задействовать нужно только мышцы влагалища. Если не получается понять, напрягаются ли они, можно вставить внутрь палец.
Тренажеры для укрепления мышц
Существует несколько видов тренажеров для укрепления тазовых мышц. Одним из таким является Magic KegelMaster. Приспособление фиолетового цвета из приятного материала. Состоит оно из двух шаров немного разного диаметра и хвостика, заряжается от сети.
Синхронизируется тренажер со смартфоном, на который устанавливается приложение. Есть несколько режимов тренировок. Использовать Magic KegelMaster можно со смазкой на водной основе. Устройство помогает бороться со стрессовым недержанием, улучшает сексуальную жизнь.
PelvicToner – два вагинальных шарика розового цвета со смещенным центром тяжести. С ними упражнения Кегеля становятся более эффективными.
AirBee стимулирует кровообращение, улучшает секс. Помогает при стрессовом недержании. Имеет много положительных отзывов.
Посещение туалета по расписанию
У людей с недержанием формируется особый типа поведения из-за болезни. При малейшем позыве они сразу бегут в уборную, боясь обмочиться. Это не помогает бороться с заболеванием, но усугубляет его течение. Поведенческая терапия поможет уменьшить число походов в туалет.
Для этого требуется завести простой дневник. В нем в течении двух дней записываются число позывов и посещений уборной, отмечается промежуток времени между возникновением желания и опорожнением мочевого пузыря. Также нужно зафиксировать объем выделенной жидкости.
Далее устанавливается время, в течение которого нельзя посещать туалет. Для начала можно выбрать 1 час. Для соблюдения гигиены используйте специальное нижнее белье и урологические прокладки. Они избавят от запаха и протеканий.
Даже если нет позыва, посещайте уборную по схеме. После опорожнения мочевого пузыря немного согнитесь и нажмите на орган. Встаньте, снова сядьте на туалет и попробуйте помочиться еще раз.
С каждой неделей увеличивайте интервал на 15 или 30 минут. В конечном итоге оптимальное время для промежутков должно составлять не менее 3-4 часов. Старайтесь не пить чай, кофе, газированные напитки и много жидкости на ночь, и, напротив, увеличьте количество потребляемой воды в утренние и дневные часы.
Народные средства и диета
Как вылечить недержание мочи у женщин в домашних условиях, подскажет народная медицина. Есть несколько растений, содействующих устранению проблемы:
- укроп;
- тысячелистник;
- зверобой;
- шалфей;
- брусника;
- подорожник;
- ботва моркови;
- семена репешка;
- лавровый лист;
- черника.
При отсутствии противопоказаний и аллергий на приведенные компоненты можно придумать свой домашний рецепт, совместив несколько пунктов из списка. Из ягод и растений обычно готовят отвары.
При лечении недержания в домашних условиях важно пить достаточное количество обычной воды. Стоит исключить из рациона острые, копченые блюда, свежий лук. Рекомендуется употреблять цельнозерновые продукты, фрукты и овощи.
Стоит отказаться от кофе и газированных напитков, излишнего количества сладкого. Вместо чая или кофе можно пить свежевыжатый вишневый, виноградный и яблочный соки.
Урологические приспособления и белье
Одним из наиболее популярных средств являются урологические прокладки для женщин. Используются они при легкой и средней тяжести заболевания. Приспособления позволяют избежать неприятностей в общественных местах, на работе. Катетеры используются после операций и требуют соблюдение постельного режима. Назначается введение устройств только врачом.
Специальное белье одевается под обычную одежду, оно незаметно для посторонних, длина – чуть ниже бедра. Такие фиксирующие штаны позволяют надежно закрепить прокладку. Изделия многоразовые, их можно стирать.
Подгузники используются для лежачих больных пенсионного возраста и пожилых людей. Также их могут надевать женщины, ведущие активный образ жизни и не имеющие возможности длительное время посетить туалет.
Одноразовые простыни и подкладные салфетки можно использовать после операций или ночью. Для старых пациентов также возможно применение мочеприемника.
Пессарий имеет круглую форму, размер подбирается врачом. Устройство устанавливается пациентке в положении лежа. Повторный прием назначают по истечению 10 дней, затем – через 3-4 недели. В повседневной жизни пессарий не доставляет дискомфорта. Бывают неприятные ощущения во время введения. Используется приспособление, когда нет возможности провести операцию.
Профилактика
Лучшей профилактикой считается укрепление мышц таза с ранних лет, желательно до родов. Хорошей тренировкой служат упражнения Кегеля, допустимым вариантом являются занятия йогой и гимнастикой.
Следует пить больше жидкости. От алкоголя нужно отказаться. При заболевании важна правильная работа кишечника, не должно быть недержания кала.
Важно знать! Избыточный вес также провоцирует инконтиненцию, ослабляет тазовые мышцы.
Нередкой причиной возникновения болезни становится пренебрежение гигиеной. Важно подмываться хотя бы раз в день, каждый раз после секса и минимум 2 раза в сутки во время менструации. Раз в год нужно посещать гинеколога, уролога и эндокринолога.
Прогноз
Прогноз зависит от типа заболевания и степени тяжести. Поэтому важно обращаться к врачу сразу при обнаружении симптомов. Часто медикаменты и упражнения позволяют решить проблему. В иных случаях прибегают к хирургическому вмешательству.
Недержание мочи у женщин после 50 лет – распространенная проблема, которой не нужно стесняться. Существует множество методик, позволяющих успешно бороться с заболеванием. Не стоит откладывать визит к врачу до последнего. В качестве профилактики откажитесь от алкоголя, ведите здоровый образ жизни и выполняйте упражнения Кегеля.
uromir.ru
Недержание мочи у женщин после 50 лет: возрастные причины и лечение
Инконтиненция (недержание мочи) – отсутствие у человека возможности держать под контролем процесс мочеиспускания. Рефлекторное вытекание урины происходит вне зависимости от воли человека и его усилий сдержать этот процесс.
Недержание мочи у женщин после 50 лет
С проблемой моченедержания сталкиваются миллионы женщин. Особенно часто эта патология встречается у тех, кто перешагнул 50-и летний рубеж.
У представительниц женского пола в этом возрасте происходят определенные изменения в организме, возникают состояния, связанные с ухудшением функциональных способностей мочевыделительной системы.
Данная проблема не является опасным заболеванием, не ведет к серьезным осложнениям со стороны других органов и систем организма.
Женщина страдает более в психоэмоциональном плане. Она испытывает чувство неловкости, стыдливости, дискомфорта. Старается меньше появляться в общественных местах. Кое-кто даже бросает любимую работу.
Снижается качество жизни. На этой почве появляются депрессии и неврозы. Женщина чувствует себя отторгнутой от социума.
На этом этапе, преодолев чувство неуместной в данном случае стыдливости, необходимо обратиться к специалисту.
Своевременное посещение гинеколога или уролога позволит избавиться от проблемы.
Причины
Основной причиной является вступление организма женщины в фазу менопаузы. В период климакса происходит перестройка гормонального фона, что отражается на функционировании мочевыводящей системы.
С угасанием деятельности яичников организм испытывает дефицит эстрогенов (стероидных гормонов), отвечающих за эластичность тканей. Снижается мышечный тонус мочеполовой системы, в частности сфинктеров мочевого пузыря и уретры. Ослабление этих кольцевых мышц приводит к их неспособности удерживать урину в мочевом пузыре.
Кроме этого, причинами инконтиненции в зрелом возрасте могут быть:
- Перенесенные ранее травмы тазовой области.
- Тяжелые роды, сопровождавшиеся серьезными повреждениями тканей промежности или шейки матки.
- Лишний вес.
- Перенесенный инсульт.
- Эндокринные заболевания.
- Тяжелый физический труд.
- Хронические заболевания почек.
- Наличие хронического кашля.
Частые запоры, изнуряющие строгие диеты также способствуют возникновению недержания.
Симптомы
Инконтиненция у женщин характеризуется следующей симптоматикой:
- Частое мочеиспускание (дама бегает в туалет больше 8-и раз в день).
- Систематическое протекание урины при незначительном напряжении брюшных мышц (кашле, чихании, смехе). Такое недержание называется стрессовым.
- Неожиданные резкие позывы к мочеиспусканию, заканчивающиеся выделением мочи на полпути к туалету. Это – императивное недержание.
- Ночной энурез.
- Постоянное выделение небольших порций мочи, не связанное с позывами в туалет.
Существует смешанное недержание. Оно является сочетанием императивного и стрессового видов.
Женщины после 50-и лет чаще всего страдают именно таким видом патологии.
Диагностика
Для выявления причин, провоцирующих непроизвольное мочеотделение, и назначения адекватного лечения, осуществляется комплексная диагностика.
Она включает в себя следующие методы:
- Обязательный сбор анамнеза.
- Сдачу общего анализа мочи.
- Забор крови для общего и биохимического исследования.
- Анализ крови на гормоны.
- Осмотр гинеколога.
- Кашлевую пробу (пациентку в гинекологическом кресле просят покашлять, выделение при этом определенного количества мочи говорит о наличии стрессового недержания).
- УЗИ почек.
- Трансвагинальное УЗИ органов малого таза.
При необходимости назначаются дополнительные виды обследования.
Лечение и что делать
Лечение инконтиненции осуществляется различными методами, исходя из его вида и степени выраженности. Лечение может быть консервативным или хирургическим.
Консервативное лечение проводится комплексно и включает в себя:
- Упражнения для мышц промежности.
- Миостимуляцию.
- Лечение медикаментами.
- Специальную диету.
- Ведение здорового образа жизни.
Комплекс упражнений по Кегелю считается одним из самых эффективных способов борьбы с инконтиненцией. Основная задача упражнений – восстановление мышечного тонуса промежности.
Выполнение необходимо производить с опорожненным мочевым пузырем. Задача – напрягать и расслаблять влагалищные мышцы. Чтобы занятия дали максимальный эффект, необходимо выяснить, какие мышцы должны быть задействованы в тренировке.
Для этого, при акте мочеиспускания, нужно прервать процесс выделения мочи несколько раз и выяснить, какие мышцы при этом сокращаются. С ними и нужно работать.
Кроме упражнений Кегеля, женщинам рекомендуют выполнять задания с конусом. Специальный конус, определенного веса, вставляется во влагалище. Во время процедуры можно заниматься легкой работой по дому или просто ходить по помещению. Главное – удержать конус во влагалище с помощью мышц.
Еще один способ лечения без применения медикаментов – миостимуляция определенных зон тазового дна. Терапия направлена на укрепление мышц уретрального канала и восстановление функциональных способностей сфинктера.
Наибольшая эффективность специальных упражнений и методов физиотерапии достигается путем их сочетания со здоровым образом жизни и правильным питанием.
Женщина должна соблюдать следующие рекомендации:
- Отказ от курения и алкоголя.
- Исключение из рациона продуктов, раздражающих слизистую мочевого пузыря (острые, соленые блюда, цитрусовые).
- Ограничение употребления кофе (в идеале – совсем отказаться от него).
- Снижение количества потребляемого сахара.
- Введение в рацион продуктов, богатых клетчаткой.
Все меры, применяемые в комплексе, дают хорошие результаты и позволяют уменьшить проявления инконтиненции.
При малой результативности проводимой терапии в курс лечения включают фармацевтические препараты. Пациенткам, старше 50-и лет, обычно назначают спазмолитики, антидепрессанты, адреномиметики.
Если недержание мочи обусловлено климаксом, назначается препараты для гормонозаместительной терапии.
Группы препаратов, дозировка и длительность приема определяются лечащим врачом.
В случае отсутствия эффекта от проведенного комплекса консервативного лечения патологию устраняют путем хирургического вмешательства.
Предварительно пациентке назначается курс индивидуальной лекарственной терапии.
Существует несколько способов хирургического устранения недержания:
- Петлевая хирургия. В процессе операции применяются специальные петли, укрепляющие канал, шейку и сфинктер мочевого пузыря.
- Процедура закрепления мочевого пузыря. Операцию проводят при неправильном анатомическом расположении органа, обусловленным врожденной аномалией.
- Пластика. Эту операцию проводят при наличии врожденных патологий органов мочеполовой системы.
- Расширение мочевого пузыря. Выполняется данная манипуляция при возрастном уменьшении объема органа.
После удачно проведенной операции и восстановительного периода, прошедшего без осложнений, большинство симптомов инконтиненции полностью пропадают.
Загрузка…kardiobit.ru
Причины недержания мочи у женщин после 50
Возрастные изменения заметно сказываются на организме человека, проявляясь как во внешних признаках, так и во внутренних. И если косметическими усилиями продлить моложавый вид можно, то внутреннюю природу организма обмануть сложно. В 50 лет скапливается значительное количество мелких физиологических нарушений, хронических заболеваний, которые также неизменно связаны со старением. Особо чувствительно реагируют на такие естественные изменения женщины, которые зачастую оказываются неготовыми принимать себя уже в зрелом возрасте. Тем более что именно слабый пол в 50 лет и позже страдает от проблем, говорить о которых вслух многие стесняются.
К одному из самых распространенных деликатных заболеваний относится недержание мочи у женщин после 50 лет. Проявляется оно в непроизвольных мочеиспусканиях и значительно осложняет жизнь женщине, сковывает ее и смущает. Те, кто сталкивается с подобной проблемой, часто закрываются в себе, сокращают свою жизненную активность, в буквальном смысле отказывая себе во многих радостях, и смиряются с грядущей старостью.
Но в 50 лет жизнь только начинается и любой специалист скажет, что лучше своевременно обратится за квалифицированной помощью, чем все оставшиеся годы бояться свободно вздохнуть, чтобы никто не заметил «конфуза».
Содержание статьи
Проявление заболевания
Проявляться недержание мочи в зрелом возрасте может в разных ситуациях. Наиболее типичными можно назвать:
- Стрессовая нагрузка – резкий или продолжительный кашель, чиханье, смех;
- Подтекание, возникающее при позыве к мочеиспусканию;
- Регулярное мочеиспускание, энурез;
- Ночное мочеиспускание.
При этом мочевой пузырь не опустошается полностью. Зато, из-за регулярных подтеканий, может сложиться психологическое желание чаще справлять нужду.
Причины заболевания
Когда женщины задаются вопросом, как лечить недержание мочи, следует понимать, что единого рецепта нет. Процесс лечения будет зависеть от причин, которые повлекли за собой эту деликатную проблему.
Прежде всего, недержание мочи после 50 связано с возрастными изменениями, снижением гормонального фона (при климаксе), снижением тонуса мышц, в частности мочеполовой системы. Кроме того, с возрастом, органы малого таза женщины (матка) могут опускаться и тянуть за собой стенки мочевого пузыря. При этом изменяется давление в мочевом пузыре и его стенкам сложнее удерживать собранную жидкость.
Учитывая тот факт, что мочеточник женщины довольно короткий (в разы короче, чем у мужчин), то вытекшая из мочевого пузыря жидкость внутри не задерживается.
Также причины могут быть связаны с ранее перенесенными травмами в области таза. Особенно в группу риска относятся женщины, перенесшие тяжелые роды, затяжные или стремительные, при которых травмировались ткани промежности, шейка матки и т.д. Такая проблема также может стать результатом проведенных ранее операций на органах малого таза.
Возникать недержание мочи у женщин после 50 лет может на фоне хронических заболеваний. В частности, хронический бронхит, сахарный диабет. Избыточный вес тоже повышает риск появления заболевания.
Способствовать недержанию могут регулярные расстройства кишечника, строгие диеты, инфекционные заболевания мочеполовой системы.
Спровоцировать появление проблемы может и образ жизни. К примеру, большие физические нагрузки, особенно для любителей тяжелой атлетики, не пройдут без следа. Особенно, если эти нагрузки применяются уже в зрелом возрасте. Стоит умерить пыл и не нагружать внутренние органы нагрузкой, которая им уже непосильна. Тем более что для поддержания физического здоровья тела после 50-55 лет есть масса щадящих, но эффективных упражнений.
[ads-pc-1][ads-mob-1]
Тяжелые условия труда или работа в условиях повышенного радиационного фона также могут повлечь за собой проблему недержания.
Способы лечения
Когда установлена причина, можно подобрать эффективные способы устранения проблемы. Ответов как лечить недержание мочи есть несколько, как у квалифицированных специалистов, так и у народных целителей. Поэтому, женщина может выбрать тот способ, который ей больше по душе.
Специалисты, безусловно, рекомендуют лечение под присмотром врачей. В большинстве случаев можно обойтись употреблением таблеток, свечей, мазей. В тяжелых случаях рекомендовано хирургическое вмешательство, в результате которого проводится подтяжка мышц. Это наиболее быстрый и действенный способ, но хватает его результата на несколько лет. С медикаментами, забыть про ночное недержание мочи удастся лишь на период их применения. Следует быть готовым, что как только закончится курс лечения, закончится и действие препаратов. Ведь в большинстве случаев они гормональные и направлены на поддержку тонуса внутренних мышц. Организм женщины в 50 лет самостоятельно эти гормоны выделить не может, поэтому нуждается в их поступлении из вне.
Народная медицина предлагает употреблять различные отвары и чаи, которые также будут способствовать укреплению стенок мочевого пузыря. Наиболее популярными можно назвать:
- Отвары из кукурузных рыльцев, пить 2-3 раза в день;
- Отвар из тысячелистника и зверобоя, употреблять один раз в день;
- Отвар семян укропа.
Есть много положительных отзывов об эффективности этих отваров. Однако прежде чем начинать делать отвары, нужно узнать у врача, не будет ли вреда от них.
Есть еще одно лечение, которое обещает, что и день и ночь будет спокойной, без внезапных оказий. Это лечение основано на упражнениях Кегеля. Регулярное повторение комплекса специально разработанных упражнений, можно прекрасно натренировать мышцы органов малого таза, улучшить в них кровообращение и тем самым улучшить общее состояния здоровья «по женской части».
Основаны упражнения Кегеля на таких главных приёмах:
- Постепенное сжатие;
- Стремительное сокращение;
- Выталкивание.
Подробное описание таких упражнений можно найти в специальной литературе или Интернете.
Выбрать лечение каждая женщина может на свое усмотрение, но главное – не запускать проблему и не бояться признать ее наличие.
posle-50-let.ru
Недержание мочи у женщин после 50 лет: причины, лечение
Недержание врачи называют инконтиненцией. Это распространенная женская проблема после 50 лет. Патология снижает качество жизни, вызывает сильный эмоциональный дискомфорт, вот почему необходимо при первых проявлениях обратиться к гинекологу, урологу.
Специалист оценит симптомы, проведет диагностику, выявит вид патологии и провоцирующие факторы, назначит лечение.
Недержание врачи называют инконтиненцией
Виды недержания, признаки
Поначалу инконтененция проявляется слабо – во время надрывного кашля либо рвоты выделяется несколько капель урины. Позже симптоматика нарастает. О недержании говорят, если встречается один или больше из перечисленных признаков:
- любое напряжение области брюшины провоцирует протекание урины. Это может быть кашель, смех, прыжки, бег;
- возникают резкие позывы, не каждый раз удается успеть дойти до туалета;
- энурез во сне;
- урина вытекает между мочеиспусканий.
Недержание после 50 лет бывает нескольких видов
Для определения вида инконтиненции врачи придерживаются международной классификации. Согласно ей, недержание после 50 лет бывает:
- стрессовым. Провоцируется сокращением мускулатуры брюшины при смехе, кашле;
- императивным (ургентным). После внезапного позыва урина неконтролируемо начинает вытекать;
- смешанным. Сочетает признаки перечисленных двух видов;
- энурез. Проявляется вытеканием мочи;
- ночной энурез. Женщина просыпается, обмочившись;
- при переполнении. Отток мочи невозможен из-за опухоли, камня. Тогда урина сама постепенно вытекает из переполненного мочевого. Самостоятельно мочиться женщина при такой патологии не может. Состояние требует госпитализации;
- влагалищным. Возникает из-за мочеполового свища. При этом урина вытекает из влагалища.
Распространенные виды недержания у женщин после 50 – стрессовое, императивное, смешанное.
Причины, провоцирующие подтекание мочи
Врачи выявляют у женщин ослабление сфинктера пузыря, его неспособность перекрывать выход урины, сдвиг пузыря и уретры по отношению друг к другу. Выделяют две распространенные патологии:
- Ослабление связочного аппарата, фиксирующего органы мочевыделения. При этом патологий уретры и мочевого нет. Органы будто «болтаются», смещаются по отношению друг к другу, из-за нефизиологического положения моча вытекает.
- Болезни сфинктера, мочевого, из-за которых становится невозможным удержание урины.
В 80% случаев недержания у взрослых женщин выявляется пролапс – нарушение функций связочного аппарата матки, влагалища. Эти органы опускаются и выпадают. После 45 лет у каждой второй женщины мускулатура малого таза ослабевает, органы фиксируются не в полной мере. Смешанный вариант возникает на фоне пролапса.
Причины следующие:
- травмы от тяжелых родов;
- наследственная слабость тканей. У таких пациенток анамнез указывает на грыжи другой локализации;
- нехватка эстрогенов во время климакса;
- нарушенная микроциркуляция лимфы, крови вследствие воспалительных процессов.
Императивное недержание возникает от гиперактивности мочевого пузыря. Когда нет системных провоцирующих факторов (диабета, болезней ЦНС, травм) или местных (камней в мочевом, цистита), причина недержания следующая:
- высокая чувствительность рецепторов мочевого, которые реагируют на небольшой объем урины;
- высокий уровень реакции нервной системы на внешние раздражители (резкий звук, шум текущей воды, испуг).
Ночную инконтиненцию провоцирует слабый тонус мускулатуры мочевого либо сфинктера. Возможно действие неврозов и стрессовых состояний. Ночной энурез провоцирует нехватка эстрогенов, провоцирующая ослабление связок в малом тазу.
Остальные причины недержания:
- песок, камни, воспалительные процессы, опухоли. Их врач исключает первым делом;
- дегенеративные процессы, затрагивающие область головного мозга, спровоцированные атеросклерозом, инсультом, диабетом.
Диагностика и лечение недержания у женщин
При первых признаках энуреза следует обратиться к гинекологу, урологу. Комплексное обследование будет включать следующие диагностические мероприятия:
- УЗИ органов, выполняющих мочевыделение;
- ОАК, ОАМ;
- цистоскопию;
- бакпосев урины;
- биохимический анализ крови, исследование на сахар и гормоны;
- мазок, онкоосмотр.
УЗИ — один из методов диагностики
Курс лечения подбирается с учетом вида инконтиненции, выраженности симптоматики, причины заболевания.
Консервативная терапия включает прием медикаментов, выполнение гимнастики, электростимуляцию мускулатуры таза.
Препараты назначаются с учетом причины энуреза:
- симпатомиметики (Эфедрин). Сокращает мышцы, работающие при мочевыделении;
- антихолинергические препараты (Дриптан, Оксибутин). Расслабляют пузырь, увеличивают его объем, позволяют установить контроль над позывами;
- антидепрессанты (Имипрамин). Назначаются, когда подтекание мочи спровоцировано стрессом;
- эстрогены. Назначаются, когда проблема спровоцирована дефицитом эстрогена, прогестина на фоне климакса.
Стрессовое недержание на фоне ослабленных связок не поддается лечению медикаментами, корректируется гимнастическими упражнениями, бандажом для подтяжки брюшины. Важно при избыточном весе похудеть, при бронхите хронической формы вовремя лечиться, бросить курить.
Сильный пролапс и недостаточность функций сфинктера мочевого лечат хирургическим путем. Существует 3 типа операций:
- Вокруг уретры вводят микробаллоны либо объемообразующие вещества. Показанием становится сфинктерная недостаточность.
- Слинговая операция. Свободная петля из синтетического материала удерживает уретру и пузырь в правильном положении.
- Кольпосуспензия. Сводится к подтяжке парауретральных тканей пациентки.
Операция дает мгновенный эффект, но не всем разрешена, возможны осложнения. Поэтому окончательный выбор между консервативной терапией и хирургическим лечением — за пациенткой.
Лечение императивного вида инконтиненции проводится безоперационно. Суть сводится к восстановлению тонуса мускулатуры тазового дна с помощью гимнастики, снижению тонуса мочевого лекарствами, восполнению нехватки эстрогенов, снижению реактивности сфинктера с помощью транквилизаторов.
Ночной энурез лечат, выяснив физиологическую причину – уменьшение объема пузыря, сниженный тонус мышц, патологические изменения. Если физиологических причин не обнаружено, вероятной причиной будет психогенный фактор. Тогда лечение сводится к приему успокоительных препаратов. К пожилому возрасту ночной энурез может провоцироваться деменцией. Положительный эффект можно получить от препаратов, улучшающих мозговую циркуляцию крови.
Лечение недержания в домашних условиях
Урологи советуют посещать уборную по графику. Начать с ежечасного посещения туалета, даже без позывов. Далее увеличивать перерыв. Пить столько воды, сколько нужно организму, не более. Кофе и спиртные напитки исключить. Запоров нужно избегать, поскольку есть взаимосвязь между иннервацией прямой кишки и пузыря. Постараться вовремя избавляться от кашля, с этой же целью бросить курить, избавиться от лишнего веса.
Действенным методом, помогающим укрепить мускулатуру промежности, является гимнастика Кегеля:
- Начать мочиться, на 1 секунду прервав струю, определить нужные мышцы. Их напрягать без посещения туалета на 3 секунды, затем расслаблять. Повторять много раз.
- Ускоренно сокращать и расслаблять мышцы промежности.
- Тужиться, как при родах либо дефекации.
Перечисленные упражнения повторяют по 10 раз, со временем наращивая число повторов. Гимнастику выполняют в любое время, она не требует помещения, одежды – окружающие не заметят, что женщина делает упражнения.
Лекарственные травы принесут пользу, если выявлена причина патологии. При цистите и нервном истощении выбор трав отличается. Подбирать травяные сборы должен лечащий врач. Народные средства не являются самостоятельным лечением, они служат дополнением к основной терапии.
Эффективные растения: кукурузные рыльца, зверобой, корень девясила, листья брусники, семена укропа. Растительное сырье продается аптечными сетями, можно собрать его самостоятельно, ознакомившись с правилами сбора. Травы смешивают в пропорциях, заваривают кипятком, дают настояться. Полезен для приготовления настоев термос. Процеженные средства принимают вместо чая.
Народные средства от недержания:
- 1 ст.л. меда смешать с 400 мл молока, вскипятить, снимая пенку. Добавить 2 ст.л. семян укропа, 1 ч.л. семян моркови. Настоять полчаса, процедить. Объем принимают немного за день. Спустя 10 дней состояние улучшится;
- 0,5 стакана овсяной муки развести на 1 стакан молока, добавить четверть стакана размолотого изюма. Довести смесь до кипения, остудить, принимать горячей;
- 2 ст.л. брусничных листьев залить 2 стаканами воды, вскипятить. К остывшей жидкости добавить 1 стакан ягод костиники, оставить до брожения. Снять белую пленку, процедить, выпить. Курс – 5 дней. Считается, что средство укрепляет стенки мочевого;
- 1 ст.л. измельченных веток и коры осины залить 250 мл кипятка, варить 10 минут. Пить по 100 мл утром, днем, вечером. Отвар уменьшает воспалительные процессы, снижает уровень глюкозы в крови;
- 1 ст.л. натурального меда смешать с 1 ст.л. тертого яблока, таким же количеством тертого лука. Принимать смесь по 1 ст.л. утром, днем и вечером. Курс – неделя.
Мед оказывает на организм общеукрепляющее, успокаивающее действие. Главное — чтобы не было аллергии на продукты пчеловодства. Мед способен удерживать жидкость в тканях, избавляя от инконтиненции. Злоупотреблять им нельзя, особенно пожилым женщинам, у которых склонность к диабету, другим патологиям.
Прогноз при инконтиненции в зрелом возрасте благоприятный. Можно вылечиться либо снизить проявления при обращении к специалисту. Врач направит женщину на обследование, после нужно установить причину, вид патологии, дать рекомендации. Самолечение практиковать не стоит, это чревато ухудшением состояния. Если не обращаться к медикам, развивается депрессивное состояние, появляются рецидивы инфекций мочеточников, социальная изоляция.
urologia.expert
Недержание мочи у женщин после 50
Недержание мочи у женщин после 50 — проблема очень серьезная, а для женщины и неприятная. Сильно снижается качество жизни, начинаются проблемы в личной.
Недержание мочи у женщин после 50, почему:
Содержание статьи:
Недержание мочи у женщин после 50 — это состояние, при котором происходит непроизвольное выделение ее из мочевого пузыря.
Утешением для нее служит то, что она не одна такая, 27% женщин ее возраста страдают тем же недержанием. Получается почти каждая четвертая женщина.
Нужно вовремя обращаться за врачебной помощью, а не стесняться.
К счастью или к сожалению, но у нас есть и другие органы, кроме рук и ног, которые также болят, и их нужно лечить. Возможно вас и не захотят выслушать или помочь в лечебном учреждении, ссылаясь на ваш возраст.
Есть и более грамотные доктора, назначат лечение (медикаментозное, хирургические методы, поведенческая терапия или их сочетание). У вас будет совсем другая жизнь, не стоит отчаиваться, все лечится.
Что же это такое, недержание мочи и откуда берется?
Вначале нужно понять, как устроена мочевыделительная система:
Мочевыделительная система состоит из почек:
- Почки — мочеобразующий орган, затем моча по мочеточникам поступает в мочевой пузырь (мышечный орган, выполняющий резервуарную функцию).
Уретра:
- Канал, который выводит мочу наружу.
Сфинктеры:
- Это круглые мышцы (внутренний и наружный), отвечают за поддержание уретры и предупреждают подтекание мочи. Они поддаются нашей воле и действуют тогда, когда нам надо опорожнить мочевой пузырь.
Мышцы тазового дна:
- Отвечающие за надежное удержание мочи в мочевом пузыре.
Типы недержания мочи у женщин после 50:
Ургентное или императивное недержание мочи (ГАМП):
- Непроизвольная потеря мочи в сочетании с неотложным позывом (после неотложного позыва).
Стрессовое:
- Потеря мочи вследствие резкого повышения внутрибрюшного давления (кашель, смех, чихание, сексуальные контакты и т. д.).
Смешанное:
- Сочетание императивного со стрессовым (характерны для женщин пожилого возраста).
Функциональное недержание мочи:
- Следствие приема лекарственных препаратов.
Недержание переполнения.
Недержание мочи у женщин причины:
- Операция на тазовых органах.
- Беременность (недержание мочи усиливается в первые недели беременности и перед родами).
- Эстроген дефицитные состояния (у женщин в менопаузе из-за изменения гормонального фона, снижения эластичности и ослабление мышц тазового дна).
- Наследственность.
- Неврологические заболевания (Болезнь Альцгеймера, Паркинсона).
- Инфекции.
- Образ жизни (ожирение).
- Возраст.
- Травма.
- Тяжелые, патологические роды.
- Ослабление мышц тазовой диафрагмы.
- Тяжелый физический труд.
Симптомы недержания мочи у женщин после 50:
- Внезапные позывы к мочеиспусканию.
- Недержание мочи при кашле, физической нагрузке, чихании.
- Необходимость просыпаться ночью для освобождения мочевого пузыря и как следствие нарушение сна.
- Ограничиваются занятия спортом.
- Участие в общественной жизни.
- Затруднение семейной жизни.
- Психологические изменения в состоянии женщины, приводящие к депрессии и одиночеству.
Недержание мочи у женщин после 50, диагностика:
- Физикальный осмотр.
- Дневник мочеиспускания.
- Опросник ISIQ-SF.
- Лабораторные исследования (исследования осадка мочи, посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам.)
- Тест с прокладкой.
- Кашлевая проба.
- Пробы с натуживанием.
- УЗИ (ультразвуковое исследование мочевыводящих путей).
- Производят гинекологические исследования.
Уродинамические исследования:
- Урофлоуметрия.
- Профилометрия уретры.
- Цистометрия.
Недержание мочи у женщин после 50 лечение:
Консервативное лечение:
- Отказ от курения.
- Лечение хронических запоров.
- Снижение массы тела.
- Соблюдение диеты.
- Соблюдение питьевого режима.
- Режим мочеиспускания (частота мочеиспусканий за день, за ночь).
- Тренировка мышц тазового дна.
- БОС — терапия.
- Вагинальные пессарии (кольца для женщин): используют для лечения опущения матки или стенки влагалища и недержания мочи у женщин. Пессарий-силиконовое изделие, очень приятное на ощупь и комфортное в использовании (женщина внутри себя его не ощущает). Он поддерживает матку, мочевой пузырь и прямую кишку. Подбор и установку пессария должен проводить врач гинеколог. Он же и научит вас правильно вводить и удалять его. Применение пессариев значительно улучшает качество жизни женщины.
- Электрическая стимуляция.
- За консультацией обращаться к врачу гинекологу или урологу.
Медикаментозная терапия:
- Антихолинергические средства: «Уротол», «Спазмекс»-м-холиноблокатор.
- Альфа -1 — адреноблокаторы.
- Трициклические антидепрессанты.
- Адреномиметики.
- Местные эстрогены.
- Гормонозаместительная терапия.
Недержание мочи операция:
- Введение ботулотоксина в детрузор.
- Искусственный сфинктер.
- Реконструкция шейки мочевого пузыря.
- Миопластика.
- Закрытие шейки мочевого пузыря и отведение мочи.
- Слинговая уретропексия (TVT, TVT-O, TVT SECUR system) ( противопоказания: инфекции мочевых путей).
- Позадилонная кольпосуспензия по Берчу (абдоминальная или вагинальная везикоуретральная суспензия).
Введение препаратов гиалуроновой кислоты:
Это щадящий и современный метод лечения без операции недержания у женщин. Препарат вводят в верхнюю стенку влагалища, что приводит к ее набуханию и перекрытию просвета уретры в обычном состоянии.
Мочеиспусканию это никак не мешает. Делается обыкновенный укол, который относится к разряду эстетической гинекологии. Это мгновенный и длительный эффект.
- Сакральная нейромодуляция.
Недержание мочи у женщин после 50, профилактика:
- Укрепление мышц тазового дна (упражнения Кегеля).
- Отказ от курения.
- Поддержание нормальной массы тела.
Упражнения при недержании мочи, Кегеля:
- Упражнения показаны для поддержания тонуса мышц тазового дна, они в свою очередь поддерживают мочевой пузырь и другие органы половой системы. Выполнять их можно в любое время дня. Когда вам нужно помочиться выполните следующие упражнения (не менее 2 раз в день):
- Сократите мышцы вокруг влагалища по направлению вверх и внутрь так, чтобы остановить струю мочи.
- Сохраняйте это положение, сосчитав до 6.
- Продолжайте мочеиспускание, снова сосчитав до 6.
- Опять прервите мочеиспускание и опять сосчитайте до 6, прежде чем полностью опорожнить мочевой пузырь.
Эти упражнения называются гимнастикой Кегеля.
Некоторые ситуации при недержании мочи у женщин после 50:
Недержание мочи не контролируемое:
- Внезапное и неконтролируемое мочеиспускание может быть признаком поражения спинного мозга, особенно если вы недавно перенесли травму спины или испытали слабость в ногах. Немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Задержка мочеиспускания:
- Если вы чувствуете, что никак не можете помочиться даже при сильном позыве к мочеиспусканию, немедленно обращайтесь за медицинской помощью. До приезда скорой примите теплую ванну, которая, возможно, позволит отойти некоторому количеству мочи.
Недержание мочи у женщин после 50, лечение возможных ситуаций:
Нестабильный мочевой пузырь:
У вас могут часто возникать желания помочиться, которое трудно сдержать:
- Это состояние называется — нестабильный мочевой пузырь (даже незначительное количество мочи в мочевом пузыре вызывает сильный позыв к мочеиспусканию), происходит на фоне гиперактивного мочевого пузыря.
Лечение нестабильного мочевого пузыря:
- Вам назначат сдать анализ мочи,
- Возможно направят на исследование функций мочевого пузыря.
- Очень помогают упражнения Кегеля (смотрите выше).
- Назначаются препараты для расслабления мышц мочевого пузыря и устранения влияния нервов, которые контролируют сокращения.
- В исключительных случаях назначается операция.
Сужение мочеиспускательного канала:
Бывают ситуации, вам трудно начать мочиться и струя идет очень медленно:
- Это сужение мочеиспускательного канала: причиной могут быть трудные роды в прошлом и повторяющиеся воспаления мочевыводящих путей.
Лечение сужения мочеиспускательного канала:
- Назначается операция для его расширения. Это простая и не тяжелая операция.
Недержание мочи при напряжении:
Вы часто ощущаете вытекание мочи при смехе, кашле, чихании или беге:
- Слабость мышц тазового дна приводит к вытеканию мочи при увеличении давления на мочевой пузырь.
Лечение недержания мочи при напряжении:
- Сдается моча на анализ, для исключения инфекций.
- Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.
- Если у вас избыточный вес, очень полезно его сбросить, как это грамотно и без мучений сделать я писала подробно «Как сбросить лишний вес», прочтите и вам будет совсем не трудно похудеть.
- Если эти меры вам не помогут, вам будет предложена операция для укрепления мышц тазового дна. Не доводите до этой ситуации.
Выпадение матки:
Вы испытываете неприятные ощущения при мочеиспускании, ощущение тяжести или неудобства в промежности:
- Такое состояние называют — выпадение матки из влагалища:
- Оно происходит при ослаблении и снижении тонуса мышц и связок, поддерживающих матку, особенно в возрасте за 50.
- Еще такое состояние бывает после родов и проходит самостоятельно.
Лечение выпадения матки:
- Сдается моча на анализ, чтобы исключить присутствие инфекции.
- Очень хорошо помогают упражнения Кегеля.
- Вам придется похудеть, если имеется лишний вес.
- Подбирают специальный влагалищный пессарий (маточное кольцо).
- Если все эти меры не помогут, вам будет предложена операция для укрепления мышц тазового дна.
Народное лечение недержание мочи:
Недержание мочи:
- Применяют лекарственные травы: Корни пырея, кора осины.
- Почки и листья березы, спорыш.
- Мята перечная, мелисса.
- Лопух, петрушка.
- Золототысячник, ромашка аптечная.
- Трава фиалки душистой, зверобой.
- Цвет земляники, цикорий.
- Лист толокнянки, пастушья сумка.
- Репешок, хвощ.
Лечение проводится следующим образом:
- 2 столовые ложки любого сырья, залить 400 мл. кипятка и прок пятить 5 минут. Пить отвар по 100 мл. 4 раза в день.
Задержка мочи:
- Корень солодки, семена и зелень укропа.
- Тысячелистник.
Учащенное мочеиспускание:
- Чистец, хмель, мелисса.
- Ромашка аптечная, пустырник.
- Череда, валериана.
Все отвары готовятся по рецепту, описанному выше.
Недержание мочи у женщин после 50 поддается лечению. Если женщина обратилась за помощью вовремя, не стесняйтесь, идите к врачу, лечитесь и живите нормальной жизнью счастливой женщины.
Обязательно заходите ко мне в гости на сайт и только здоровой.
С уважением, Татьяна Николаевна, автор.
Вам в помощь видео, народное лечение недержание мочи:
radavam60.ru
Недержание мочи у женщин после 50
Недержание мочи у женщин после 50 лет вызвано многими причинами возрастных изменений в организме, а новорожденные младенцы просто не умеют удерживать мочу. Какие же причины могут вызвать недержание мочи? С возрастом у женщин ослабевают мышцы матки и тазового дна.
В связи с этим изменяется угол трубки идущий от мочевого пузыря, под которым проходит мочеиспускательный канал, что способствует недержанию мочи.
Сегодня в статье:
Недержание мочи у женщин причины
Недержание мочи — это произвольное выделение жидкости при отсутствии позывов к мочеиспусканию. Мочевой пузырь из-за частого переполнения постепенно теряет тонус, чувствительность к переполнению.
Человек не чувствует когда мочевой пузырь переполнен. Моча начинает выделяться непроизвольно. А это приносит ряд неудобств, из-за которых бывает трудно добраться до туалета вовремя.
Причиной появления частых позывов и неуправляемое мочеиспускание могут быть камни в мочевом пузыре. Можно начать традиционное лечение недержания, антибактериальную терапию, оперативное вмешательство, физиотерапию. Чтобы найти причину недержания мочи у пожилых, нужна консультация врача.
Лечение недержания мочи у пожилых женщин
Недержание мочи у пожилых женщин после 50 лет нужно обязательно лечить. По утрам делать холодные обтирания, вечером не пить никаких жидкостей, постель должна быть устроена таким образом, чтобы ноги были приподняты. Всем женщинам я советую начать с гимнастики, абсолютно всем. Во-первых хорошее настроение вам обеспечено.
Физкультура всегда благоприятно влияет на организм и оздоравливает. Выполняйте упражнения: велосипед, ножницы, березка и т.д.
Эти упражнения укрепляют мышцы малого таза, а также органы. Я же поделюсь с вами народными методами. Из всего вышесказанного следует вывод, что чаще данный симптом встречается у женщин. И преимущественно в пожилом и старческом возрасте. Факторы риска: возраст, вес, запоры.
Недержание мочи у женщин можно лечить травами и другими народными методами.
Домашние средства:
- Утром натощак выпивать по 1 стакану свежего морковного сока.
- Принимать 3-4 раза в день на кончике ножа порошок семян подорожника.
- Следует исключить из рациона арбузы, виноград, огурцы, сельдерей и другие продукты, обладающие мочегонным действием.
Травы помогут избавиться от инфекции и снять воспаление слизистой. Какие травы помогут нам вылечить инфекцию? Зверобой, корень алтея, ягоды брусники, кора калины, семена укропа.
Простые рецепты от недержания мочи:
1. Мед, лук и яблоко, натертое на мелкую терку. Все смешиваем в равных пропорциях и принимаем до еды. Всего неделя и симптом проходит. Женщина была очень довольна, так как больше не было проявлений симптома. Такой рецепт очень легко готовиться в домашних условиях. Такие продукты всегда найдутся.
2. Следующее средство: подорожник. Сок из листьев подорожника, употребляют 3 раза в день по 1 столовой ложке. Через пару недель симптом исчезает.
3. Можно приготовить настой из ягод брусники, выпиваем каждое утро в течение недели-двух. Прекрасное средство для укрепления мочевого пузыря.
4. Настой из зверобоя, корня алтея – одни из лучших средств. Неприятные ощущения прекращались спустя 7-10 дней и более не появлялись.
5. Теплое молоко с ложкой меда и двумя столовыми ложками семян укропа, пить в течение всего дня на протяжении двух недель. Со слов одной женщины все прошло через 10 дней. Помогает в любом возрасте.
6. Залить 3 столовые ложки травы пастушьей сумки 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 3-4 часа. Выпить в четыре приема по 0,5 стакана до еды.
7. Залить 40 г сухой травы шалфея лекарственного 1 л кипятка, настаивать, укутав, 1-2 часа. Принимать по 0,5-1 стакану 3 раза в день.
8. Смешать в равных частях траву зверобоя и траву золототысячника. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 2 чашки в день. Курс лечения — 2-3 недели.
9. Залить 1 столовую ложку листа подорожника большого 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
Посмотрите, пожалуйста, видео: Недержание мочи у женщин климактерического периода. Специальные упражнения
Будьте здоровы! Своевременное начало лечения недержания мочи у женщин спасет от неприятных ощущений и неудобств. Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями в социальных сетях или оставьте свои комментарии. Буду рада видеть вас снова на страницах моего блога!
gref1.ru
Недержание мочи у женщин после 50 лет: причины и лечение
Расстройство мочеиспускания могут испытывать как мужчины, так и женщины независимо от возраста и социального статуса. Один из видов – инконтиненция или недержание – влияет не только на физическое самочувствие. Это эмоциональный стресс, в корне нарушающий образ жизни. Одной из распространенных проблем считается недержание мочи у женщин после 50 лет.
Особенности возрастного периода
Заболевание проявляется неконтролируемым выделением мочи периодически или постоянно. У женщин в возрасте это связывают с изменениями в мочеполовой системе. Суть проблемы в снижении тургора и слабости мышц таза, нарушениях функций уретрального сфинктера.
Недержание причиняет массу неудобств, ведет к нервным нарушениям, влечет за собой депрессию, ухудшает качество жизни.
Человек с недержанием не может произвольно регулировать опорожнение мочевого пузыря. Происходит бесконтрольное ее подтекание, мгновенный позыв или полное мочеиспускание. Объем выделившейся мочи варьирует от нескольких капель до большого количества, даже если женщина перестает пить много жидкости. Но с недержанием можно и нужно бороться.
Виды инконтиненции
С возрастом у женщин разбалансируется регуляция мочеиспускания эндокринной системой и спинным мозгом. В период менопаузы снижается гормональная защита, иммунитет понижается. В этот непростой период доктора диагностируют следующие разновидности недержания:
- стрессовое мочеиспускание;
- императивное или ургентное;
- смешанный вид;
- энурез или ночное недержание.
Стрессовая инконтиненция возможна от кашля либо чихания, смеха или при резком, порывистом движении, например, подъеме тяжести. Императивный тип характеризуется внезапными острыми позывами. Их невозможно сдерживать, даже если орган чуть заполнен. Когда мочевой пузырь гиперактивен, даже минимальное раздражение стенок приводит к нестерпимому позыву. Вызвать недержание способна выливающаяся вода или яркий свет.
Смешанный тип – это сочетание ургентного и стрессового недержания. Эта форма встречается часто, особенно если наступает менопауза. Резкий позыв регистрируется во время физического напряжения, затем происходит непроизвольное мочеиспускание.
Недержание мочи у женщин бывает ночью, поскольку во время сна мышцы особенно расслаблены. Постоянное подтекание случается в течение всего дня как результат дисфункции мочеполовой системы и нервных расстройств.
Причины расстройства
Контроль мочеиспускания возможен при правильном расположении органов относительно тазового дна. Когда связочный аппарат ослабевает, происходит их опущение. Удержание урины связано с тем, что давление в уретре выше, чем в мочевом пузыре. При недержании мочи давление в пузыре увеличивается, и она самопроизвольно вытекает из уретры.
При климаксе у пациенток часто возникает недержание по разным причинам. Предрасполагающие факторы следующие:
- менопауза с гормональными нарушениями;
- тяжелые и многочисленные родоразрешения;
- хирургические операции брюшной полости, например удаление матки;
- гиперактивный мочевой пузырь;
- признаки возрастного опущения влагалища;
- частые инфекционные воспаления мочеполовой системы в анамнезе;
- эндокринные заболевания;
- болезни ЦНС;
- онкология;
- камни в мочевом пузыре;
- болезни Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз;
- тяжелый физический труд в молодом возрасте.
Недержание мочи при климаксе бывает из-за приема некоторых медикаментов. Вредны алкоголь и курение, а также несбалансированное питание с изобилием жирных, соленых, копченых продуктов.
Терапия патологии
У женщин в пожилом возрасте есть предрасположенность к заболеванию. В группу риска попадают пециентки с такими признаками:
- европеоидная раса;
- отягощенная наследственность;
- тяжелое течение сахарного диабета, ожирения;
- перенесенные травмы позвоночника, инсульт;
- повторные инфекции мочевых путей;
- нарушения со стороны ЖКТ;
- анемия.
Входящие в группу риска женщины при недержании мочи должны обязательно посетить врача. Избавиться от патологии можно с помощью медикаментозного лечения в домашних условиях. Когда метод не эффективен, пациентке предлагается хирургическая операция и стационарное лечение.
Борьбой с инконтиненцией занимаются врач-уролог, гинеколог или хирург в зависимости от причин заболевания.
Подбор терапии определяется степенью тяжести и формой недержания. При любом виде начинают лечение простыми и доступными методами. Легкое недержание можно вылечить, изменив сложившиеся жизненные устои и стереотипы. Сбросить чрезмерные килограммы, избавиться от никотиновой зависимости.
Следует пересмотреть рацион, исключить продукты с мочегонным эффектом, меньше пить напитки, включающие кофеин. Больной устанавливают специальный режим мочеиспусканий по определенному графику. Для укрепления сфинктера и мышц таза, практикуют комплекс упражнений, которые с успехом можно выполнять в домашних условиях.
Медикаментозная терапия
Общедоступные немедикаментозные методы используют при императивном недержании. Если они не приводят к успеху, врач назначает лекарственные препараты, которые восстанавливают нервно-регуляторную способность. Например, Дриптан, Спазмекс снимают возбуждение детрузора, снижают желание помочиться. При недержании, вызванном недостатком эстрогенов, принимают гормональные средства. В их числе крем Овестин. Он уменьшает раздражение слизистых, снижает частоту мочеиспусканий.
При стрессовом типе патологии лекарства помогают лишь некоторым пациенткам. Таблетированная форма препаратов используется редко из-за множества осложнений. При легкой степени заболевания, когда анатомия не нарушена, используют следующие группы лекарственных средств:
- симпатомиметики;
- ингибиторы холинэстеразы;
- антидепрессанты.
Эти препараты повышают тонус мышц сфинктера и уретры. Они показаны пациенткам со слабым мочевым пузырем. Средства не назначают при высоком артериальном давлении. Антидепрессанты дают эффект у половины женщин, но отрицательно влияют на органы ЖКТ.
Операционная помощь
При недержании стрессового типа часто единственным выходом является операция, особенно если у пациентки менопауза. Есть несколько хирургических процедур, которые отличаются по сложности. Какое именно вмешательство предпочтительнее, зависит от характера патологии и особенностей анатомии.
Устранить проблему часто помогают механические приспособления. Например, уретральный пессарий. Это чаша, которая устанавливается во влагалище. Специальный выступ прижимает уретру, снижает давление на сфинктер, устраняет подтекание мочи. Недостаток в том, что пессарий нельзя использовать длительно и причину недержания он не устраняет.
Чтобы избавиться от проблемы, женщине могут предложить подтяжку мышц.
Это малоинвазивная петлевая операция. На мочевой пузырь в области сужения накладывается петля. Это синтетическая сетка, которая со временем срастается с соединительной тканью.
Для лечения инконтиненции применяют инъекции вещества, которое создает объем и компенсирует недостаточность ткани. Таким образом мочеиспускательный канал фиксируется в нужной позиции. Следующие операции делают нечасто из-за сложности процедуры. Это лапароскопическая кольпосуспезия и ушивание влагалища.
Лечебная гимнастика
Еще один способ терапии – лечебная гимнастика. Она основана на сокращении и расслаблении мышц нижнего таза. “Задерживают” сжатия на несколько секунд, постепенно увеличивая время до двух минут. Упражнения доступны и просты, а процесс выполнения незаметен, поэтому делать их можно не только в домашних условиях. Но занятия важно проводить регулярно.
Комплекс можно разнообразить. Сжатия выполнять в разном темпе: быстро и медленно. Делать выталкивающие движения, сходные с потугами. Во время акта мочеиспускания пытаться задерживать струю. При выполнении комплекса важно включать в работу вагинальные и уретральные мышцы, не напрягая других, чтобы не повышать внутрибрюшное давление.
Кроме того, можно испробовать психологические тренинги, направленные на устранение депрессивных мыслей.
nefrologinfo.ru