Содержание

Боли в плече — Центр реабилитации позвоночника

Боли в плече — Центр реабилитации позвоночника

Общие симптомы

Плюсы лечения в нашей клинике:
  • Лечение в медцентре, который специализируется на заболеваниях позвоночника, суставов, нервных окончаний и мышц. Эффективное избавление от остеохондроза, грыжи диска, сколиоза, артрита, защемления нерва и других патологий опорно-двигательного аппарата.
  • Терапия проводится высококвалифицированными врачами, имеющими различные специализации: диагностами, вертебрологами, ортопедами, нейрохирургами, травматологами, мануальными терапевтами, массажистами, физиотерапевтами, инструкторами ЛФК.
  • Применяется мягкая авторская методика Олега Савяка, нацеленная на быстрое и безболезненное лечение недугов без операции и длительной реабилитации.
  • Используются только проверенные способы терапии, доказавшие свою эффективность тысячей положительных отзывов докторов и пациентов: ручной массаж, несколько видов вытяжения позвоночника, мануальное воздействие, артротерапия, гимнастика.

 

Удивительно, но плечевой сустав выдерживает почти 70 % всей нагрузки на организм. Из-за этого плечевой пояс подвержен патологическим изменениям. Кроме того, в связи со сложным его строением часто диагностируются травмы плеча. Главная опасность, которая подстерегает человека, мучающегося от длительных болей в плечевом суставе – полная потеря работоспособности. Невозможность поднять руку или какой-либо предмет приводит к инвалидности. Чтобы избежать такого развития событий, при появлении болей обратитесь в клинику вертебрологии доктора Олега Савяка.

Почему болит плечо

Причины возрастающего дискомфорта можно разделить на несколько групп: ортопедические патологии, травмы и болезни, спровоцированные внешними факторами:

  • артрит – воспаление;
  • артроз – разрушение хряща;
  • тендинит – воспаление сухожилий;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • сколиоз, кифоз, лордоз – искривление позвоночника;
  • спондилит – воспалительный процесс в позвонках;
  • остеопороз – вымывание кальция из костей;
  • межрёберная невралгия;
  • шейный остеохондроз;
  • вывыхи и переломы, в том числе недолеченные травмы;
  • синдром гипермобильности суставов – повышенной подвижности;
  • тяжёлая или однообразная физическая нагрузка;
  • сидячий образ жизни.

Это самые распространённые причины, но далеко не все факторы, которые могут вызвать боль в плече. В первую очередь убедитесь в отсутствии инфекционного заражения и сердечно-сосудистого дефекта – инфаркта миокарда или стенокардии.

Лечение в клинике Савяка

После тщательной диагностики в случае обнаружения заболевания опорно-двигательного аппарата врачи нашей клиники разработают индивидуальную схему лечения. В зависимости от степени выраженности симптомов, вида болезни и её запущенности вам могут назначить вытяжение позвоночника по разным методикам, мануальную терапию, артротерапию, массаж, ЛФК, физиопроцедуры и приём фитопрепаратов. Все методы безопасны и безболезненны, доказали свою эффективность за десятки лет практики.

Записывайтесь в клинику Савяка, живите без боли!

Савяк Олег Богданович
Врач-вертебролог, нейрохирург, мануальный терапевт
  • 37 лет в медицине лечения заболеваний позвоночника;
  • 15 лет практики в нейрохирургии;
  • 700 операций на позвоночнике;
  • более 300 операций на головном мозге;
  • 26 лет в мануальной медицине;
  • в 2003 году открыта клиника вертебрологии — клиника новых технологий в лечении заболеваний позвоночника и суставов;
  • Академик Российской Академии естественных наук
  • Проконсультировано и лично пролечено более 60 тыс. человек

© 2018 ООО «Клиника вертебрологии»
Лицензия: № ЛО-24-01-001215

Все права защищены, при копировании

материалов ссылка на сайт-источник обязательна.

Продвижение сайтов

213 запросов за 0,237 секунд.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в Москве в клинике Дикуля: цены, запись на прием

Дегенеративное заболевание дисков (остеохондроз) в шейном отделе позвоночника является основной причиной болевых проявлений в шее и иррадиирущей боли в руках. Болевые проявления начинают проявляться в том случае, когда один или несколько межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника начинают разрушаться из-за дегенерации.

Предрасположенность некоторых людей к развитию остеохондроза, возможно, имеет генетический компонент. Травма может также ускорять и иногда вызывать развитие дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника дает хорошие результаты только тогда, когда оно имеет регулярный характер и является последовательным и систематическим. Остеохондроз шейного отдела позвоночника входит в список наиболее распространенных причин симптоматики у пациентов трудоспособного возраста, которые длительно сидят за компьютером. Часто пациенты не обращают внимание на боли и не обращаются за медицинской помощью , что приводит к осложнениям.

Факторы риска остеохондроза шейного отдела позвоночника

В то время как практически у всех людей рано или поздно развиваются инволюционные дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника, есть некоторые факторы, которые могут сделать более вероятным раннее развитие остеохондроза или появление симптоматики. Эти факторы риска могут включать:

  • Генетика. Некоторые исследования близнецов показывают, что генетика играет большую роль, чем образ жизни при раннем развитии остеохондроза в шейном отделе позвоночника и быстрым дебюте симптоматики.
  • Ожирение. Вес связан с риском развития дегенеративной болезни диска (остеохондроза).
  • Курение. Эта привычка может препятствовать поступлению питательных веществ в диски и ускорять их гидратацию.
  • Кроме того, травма позвоночника может иногда запустить или ускорить процесс дегенерации в шейном отделе позвоночника.

Симптомы

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника могут широко варьироваться у разных людей.

Когда остеохондроз становится симптоматичным, боль может развиваться постепенно или появляться внезапно. Симптомы могут варьироваться от некоторого дискомфорта в шее до изнурительной сильной боли с иррадиацией в руку, онемения и / или мышечной слабости.

Основные симптомы:

  • Боль в шее. Низко-интенсивная боль на фоне скованности в шее является наиболее распространенным симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника. Однако иногда боль может резко усилиться и длиться несколько часов или дней.
  • Невралгия. Этот тип боли имеет тенденцию быть острой или с ощущением поражения током с иррадиацией в плечо в руку, руку и / или пальцы. Как правило, невралгия ощущается только на одной стороне тела.
  • Неврологические симптомы в руке, в кисти и / или пальцах. Могут возникать ощущения покалывания иглами, онемение и / или слабость которые могут распространяться по всей верхней конечности. Эти типы симптомов могут мешать повседневной деятельности, например, печатать, одеваться или удерживать объекты.
  • Боль усиливается при движении. В общем, боль, вызванная самим дегенеративным диском, как правило, усиливается при движении и снижается при отдыхе.
  • Если боль исходит от самого дегенеративного диска, то она, скорее всего, исчезнет сама по себе в течение нескольких недель или месяцев. Однако другие симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника чаще становятся хроническими и требуют лечения, например, если фасеточные суставы в области шеи также начинают дегенерировать и / или возникает компрессия нервного корешка.

Менее распространенные симптомы

Чем больше шейный отдел позвоночника дегенерирует, тем вероятнее, что позвоночный канал будет сужаться и увеличивать риск компрессии спинного мозга. Если возникает компрессия спинного мозга , то будет развиваться миелопатия и появятся такие симптомы , как:

  • Трудность перемещения рук и / или ног
  • Проблемы с координацией и / или балансом
  • Потеря контроля кишечника и / или мочевого пузыря
  • Слабость и / или онемение в любом месте ниже шеи
  • Простреливающие боли в конечностях, которые могут усиливаться при наклоне вперед

Цервикальная миелопатия — это серьезное состояние, которое требует немедленной медицинской помощи. Обычно это состояние возникает у людей старше 50 лет.

Диагностика

Диагноз остеохондроза шейного отдела позвоночника может быть выставлен на основании таких данных как:

  • Медицинская история. Во-первых, врачу необходимо изучить подробно симптоматику и историю болезни.
  • Физическое обследование. Затем врач проведет физическое обследование, пальпируя шею и проверяя диапазон движений в шее. Во время тестов пациентам может быть предложено выполнить определенные движения и сообщить, увеличивается или уменьшается боль в шее.
  • Если боль интенсивная или если присутствуют неврологические симптомы, такие как боль, покалывание или слабость в плече, руке или кисти, тогда врач, скорее всего, назначит проведение медицинской визуализации .
  • Методы медицинской визуализации (рентгенография, КТ, МРТ, ПЭТ). Если врач определит, что для выяснения точного генеза симптоматики необходимо получить изображения тканей (дисков) тогда, скорее всего, будет назначено МРТ. МРТ, рентгенография или, возможно, компьютерная томография могут подтвердить, есть ли признаки дегенерации, а также выявить другие состояния (такие как остеоартрит или стеноз), которые могут вызывать симптомы.
  • После подтверждения точного диагноза остеохондроза шейного отдела позвоночника, а также любых других связанных состояний, можно понять генез симптомов и определить эффективную программу лечения.

Состояния, ассоциированные с остеохондрозом шейного отдела позвоночника

Дегенерация дисков часто сопровождается другими патологическими состояниями, которые развиваются либо в одно и то же время, либо в некоторых случаях одно вызывает другое. Наиболее часто встречаются следующие состояния:

  • Грыжа в шейном отделе позвоночника возникает в том случае, если дегенерации диска приводит к нарушению целостности фиброзного кольца и возникает выпячивание содержимого за пределы кольца. Но грыжа диска может появиться после травмы , что в конечном итоге ускоряет дегенерацию диска и приводит к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника .
  • Цервикальный остеоартрит. По мере того, как диск дегенерирует и дисковое пространство внутри позвоночного столба начинает уменьшаться, фасеточные суставы могут начать двигаться ненормально и вызывать износ хряща, а также стимулировать формирование остеофитов в шейном отделе позвоночника.
  • Цервикальный стеноз позвоночника. Это состояние, которое возникает из-за остеофитов или грыжи диска и происходит сужение позвоночного канала (где проходит спинной мозг) или фораминального отверстия (где проходит нервный корешок).

Но надо понимать, что иногда у некоторых людей уже с рождения имеется сужение спинального канала и развитие симптоматики не связано с остеохондрозом.

Цервикальная радикулопатия — симптомы боли, покалывания, онемения и / или слабости, иррадиирущие в плечо в руку и кисть, могут возникнуть, когда один или несколько нервных корешков защемляются или раздражаются. Если при стенозе возникает компрессия спинного мозга грыжей диска или остеофитами, то может развиться миелопатия. Возможные симптомы боли, покалывания, онемения и / или слабости могут ощущаться на этом уровне в области шеи и в любом месте ниже уровня компрессии. Например, у человека может быть покалывание или слабость в ногах, проблемы с балансом или даже трудности с контролем кишечника и мочевого пузыря.

При наличии симптомов миелопатии важно своевременно обратиться за медицинской помощью, так как состояние может прогрессировать, и без лечения в конечном итоге может развиться паралич конечностей и нарушения функций.

Лечение

Как правило, при появлении симптоматики обусловленной остеохондрозом шейного отдела позвоночника предпринимаются лечебные действия, направленные на уменьшение симптомов. В первую очередь в лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника используются нехирургические методы лечения.

В редких случаях, когда боль и симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на несколько месяцев лечения, или если существует опасность повреждения спинного мозга, то тогда решается вопрос об операции.

Варианты консервативного лечения

Для лечения боли в шее, вызванной остеохондрозом, врач обычно рекомендует один или несколько следующих вариантов лечения:

  • Отдых или изменение образа жизни. Некоторые действия могут быть более болезненными для шеи, например вытягивание шеи, вперед при работе за компьютером. Воздержание или изменение определенных видов деятельности в течение нескольких дней или недель обычно уменьшает боль. Кроме того, рекомендуется поддерживать правильную осанку (вместо сутулости при сидении или сгибании шеи вперед во время вождения, и т. д.). Употребление здоровой еды, достаточная гидратация и отказ от курения также полезны для здоровья дисков.
  • Лечение боли при помощи лекарств или инъекций. Определенный эффект могут дать безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (например, тайленол), ибупрофен (например , Advil, Motrin) или другие. Если боли интенсивные, то может быть назначено более сильное обезболивающее средство, как оральные стероиды или миорелаксанты (такие как Vicodin) или даже опиаты.

Инъекции, такие как фасеточные инъекции, нервные или эпидуральные блокады. Они могут включать инъекцию кортикостероидов в определенную структуру для уменьшения местного воспаления:

  • Каудальные эпидуральные инъекции
  • Инъекции в фасеточные суставы
  • Интерламинарные каудальные эпидуральные стероидные инъекции
  • Трансфораминальные эпидуральные инъекции
  • Селективные блокады нервных корешков
  • Блокады медиальных ветвей
  • Лед и тепло могут быть использованы в лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника.
  • ЛФК. Большинство нехирургических программ лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника будут включать в себя определенные программы упражнений как изометрических, так и на растяжение .Подбор упражнений должен провести квалифицированный специалист ( врач ЛФК) , так как неадекватные упражнения могут привести к ухудшению состояния . Кроме того ,упражнения должны подбираться с учетом индивидуальных особенностей конкретного человека . В целом, увеличение силы и гибкости в области шеи может снизить риск боли и в некоторой степени притормозить дегенеративные изменения в дисках.
  • Мануальная терапия. Шейный отдел позвоночника может быть вручную отрегулирован квалифицированным специалистом в области здравоохранения, чтобы улучшить диапазон движений и / или уменьшить боль. В зависимости от симптомов у конкретного пациента необходимо провести физический осмотр и / или визуализацию перед ручной манипуляцией в шее.
  • Физиотерапия
  • Массаж
  • Иглотерапия
  • Корсетирование

Хирургическое лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Оперативные методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника обычно рассматриваются в двух случаях:

  • Присутствуют неврологические симптомы, такие как постоянное онемение рук и / или слабость, или проблемы с ходьбой или контролем кишечника. Если неврологические симптомы вызваны остеохондрозом шейного отдела позвоночника, существует риск необратимого повреждения нервов, и хирургию можно рекомендовать для уменьшения давления на нервы.
  • Хроническая боль является серьезной и не поддается лечению в течение, по крайней мере, шести месяцев нехирургического лечения, и ежедневная деятельность становится затруднительной. Лучшие хирургические результаты прогнозируются для пациентов с хронической болью в сочетании с другими состояниями, такими как нестабильность двигательных сегментов шеи и / или радикулопатия.

Основные хирургическими методами лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника являются:

  • Передняя цервикальная дискэктомия и слияние (ACDF).
  • Замена искусственным диском.

Кроме того, существует ряд других хирургических процедур для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Эндоскопическая декомпрессия
  • Эндоскопическая фораминотомия
  • Чрескожная декомпрессия
  • Внутридисковая электротермальная терапия
  • Селективная эндоскопическая дискэктомия
  • Стимуляция спинного мозга
  • Радиочастотная абляция
  • Эпидуральный лизис спаек

Хирургические процедуры на шее, направленные на декомпрессию нервных корешков и / или спинного мозга и, таким образом, уменьшение неврологических симптомов, таких как боль или слабость руки, имеет тенденцию к хорошим отдаленным результатам — положительный прогноз составляет от 80% до 90% .

цены на лечение в клинике «Движение» в Санкт-Петербурге

Шейный остеохондроз: лечение в СПБ

Профессиональная помощь при этой патологии необходима – ни в коем случае нельзя игнорировать первые признаки болезни, а тем более заниматься самолечением. Если у вас появились симптомы шейного остеохондроза, не стоит рисковать здоровьем своего позвоночника и проводить лечение в домашних условиях – лучше сразу обратиться в клинику «Движение», специализирующуюся на таких заболеваниях. Врачи клиники снимут обострение, подберут наиболее щадящие и эффективные методы лечения, проведут курс процедур – и вы сможете избавиться от остеохондроза без последствий и осложнений.

Безоперационное лечение

Данное заболевание можно лечить без операции – мы помогли сотням пациентов обойтись без хирургического вмешательства, применив физиотерапевтические, медикаментозные методы, мануальные техники, массажи и другие эффективные, но щадящие процедуры. Уже после одного или двух визитов в клинику снимается болевой синдром и начинается процесс выздоровления.

Риски при шейном остеохондрозе очень высоки, промедление может обойтись очень дорогой ценой

Это как раз тот случай, когда лучше перестраховаться. Поэтому при возникновении дискомфорта в шее и спине мы рекомендуем немедленно посетить специалиста, который или развеет ваши сомнения, или диагностирует заболевание и назначит курс лечебных процедур. Если вы живете в Выборгском или ближайших районах СПб, то попасть на прием к неврологу в клинику «Движение» вам будет несложно:

  • клиника находится рядом со станцией метро «Озерки»;
  • прием ведется с 9.00 до 21.00 без выходных – вы имеете возможность выбрать любую удобную для себя дату и время;
  • записаться можно и по телефону, и онлайн на сайте;
  • консультация специалиста, как и курс лечения шейного остеохондроза, стоит недорого по сравнению с ценами на аналогичные услуги в большинстве медучреждений Санкт-Петербурга.

Чем опасен остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника стал в последние годы настолько распространенным заболеванием, что к нему перестали относиться серьезно. И совершенно напрасно! Остеохондроз опасен – без своевременного лечения дегенеративно-дистрофические процессы, происходящие при этой патологии, могут привести к разрушению межпозвоночных дисков, ограничению их подвижности, нарушению кровообращения в шейной области, грыже и даже к защемлению артерий, ведущих к головному мозгу. А это – прямая дорога к инвалидности.

Симптомы

На первых стадиях остеохондроз проявляет себя периодически возникающими головными болями и головокружениями, доставляющими временный дискомфорт, но, если лечения нет, симптоматика расширяется: начинает болеть шея и верхняя часть спины, появляются проблемы со зрением и слухом, приступы тошноты, одышка, боли в области сердца, нарушается сон, координация движений, скачет давление, развиваются вегетососудистые расстройства. У пациентов со склонностью к гипертонии может возникнуть сердечная недостаточность и инсульт.

Лечение остеохондроза шейного отдела в Троицке, цены на лечение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – заболевание, поражающее межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника и прилегающую костную ткань. В последнее время это заболевание значительно «помолодело». Раньше ему были подвержены пожилые люди, в наше время остеохондроз обнаруживают у 25-30-летних.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в клинике ELEOS

Остеохондроз шейного отдела часто маскируется под другие заболевания, и в этом сложность его диагностики. Такие симптомы, как болезненная шея, скачки давления, головокружение, тошнота, нехватка воздуха и боли за грудиной, могут ввести врача в заблуждение и отодвинуть постановку верного диагноза во времени.
Признаки остеохондроза в шейном отделе позвоночника:

  • головная боль, распространяющаяся из затылочной области к темени и вискам;
  • слабость, усталость;
  • боль в шее, затылке, руках и плечах; она может усиливаться при нагрузке на руки, чихании, кашле;
  • ощущение жжения между лопаток, покалывание в конечностях, онемение рук или ног;
  • хруст шеи и болезненные ощущения при движениях головы;
  • шум в ушах;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • головокружения, обмороки при резких поворотах головы.

При остеохондрозе, поразившем шейный отдел, нарушается кровоснабжение мозга, в результате могут развиться такие нарушения, как вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, возникнуть проблемы с дыхательной и сердечно-сосудистой системами, могут прогрессировать ухудшения слуха и зрения, нарушиться координация.

Клиника ELEOS – это широкие возможности диагностики и лечения, необходимого при шейном остеохондрозе. После постановки диагноза лечение шейного остеохондроза делится на несколько этапов:

  • Устранение болевых ощущений. На этом этапе врач назначает медикаменты, физиотерапию, иглоукалывание; иногда применяется специальный корсет, поддерживающий спину и шею.
  • Восстановление межпозвоночных дисков. Массажи, рефлексотерапия, лечение с помощью здорового питания, физиопроцедуры.
  • Закрепление результатов. Регулярные массажи шеи и воротниковой зоны, контроль состояния здоровья, прием витаминов и соблюдение других рекомендаций.

Лечение остеохондроза шейного отдела – длительный процесс, вам понадобится терпение и внимание. Запись по телефону +7 (499) 370-44-08.

Дальнейшее амбулаторное лечение, дальнейшее стационарное лечение, лекарства для стационарного и амбулаторного лечения

Автор

Хассан Ахмад Хассан Аль-Шатури, доктор медицинских наук, MHPE  доцент кафедры нейрохирургии Университета Суэцкого канала; Содиректор Центра исследований и разработок в области медицинского образования и здравоохранения Университетская больница Суэцкого канала

Раскрытие информации: Информация не раскрывается.

Соавтор (ы)

Айман Али Галхом, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук  Лектор (доцент), отделение нейрохирургии, Медицинский факультет Университета Суэцкого канала, Египет

Айман Али Галхом, доктор медицинских наук, член следующих медицинских обществ: Конгресс нейрохирургов

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Редакционная коллегия специалистов

Франсиско Талавера, PharmD, PhD Адъюнкт-профессор Фармацевтического колледжа Медицинского центра Университета Небраски; Главный редактор Medscape Drug Reference

Раскрытие информации: Получал зарплату от Medscape за трудоустройство. для: Медскейп.

Патрик М. Фойе, MD  Директор Центра боли в копчике, профессор физической медицины и реабилитации, Медицинская школа Рутгерса, Нью-Джерси; Содиректор стипендии скелетно-мышечной системы, содиректор Клиники боли в спине, университетская больница

Патрик М. Фой, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия физической медицины и реабилитации

Раскрытие информации: ничего не раскрывается.

Главный редактор

Дин Х. Хоммер, доктор медицины  Главный врач Военного медицинского центра Уильяма Бомонта

Дин Х. Хоммер, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия медицины боли, Американская академия физической медицины и реабилитации, Американская ассоциация Нейромышечная и электродиагностическая медицина, Американский колледж руководителей здравоохранения, Американская ассоциация врачей-лидеров, Американское общество регионарной анестезии и медицины боли

Раскрытие информации: Не раскрывать.

Дополнительные участники

Curtis W Slipman, MD  Директор Центра позвоночника Пенсильванского университета; Доцент кафедры физиотерапии и реабилитации Медицинского центра Пенсильванского университета

Curtis W Slipman, MD является членом следующих медицинских обществ: Американская академия физиотерапии и реабилитации, Ассоциация академических физиотерапевтов, Международная ассоциация по изучению Боль, Североамериканское общество позвоночника

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Благодарности

Редакция выражает благодарность Франклину К. Вагнеру-младшему, доктору медицинских наук, бывшему заведующему отделением хирургии позвоночника и спинного мозга, бывшему профессору кафедры нейрохирургии Иллинойского университета Чикагского медицинского колледжа за его предыдущую связь с этой статьей.

Программа реабилитации, Медицинские проблемы/осложнения, Хирургическое вмешательство

Автор

Хассан Ахмад Хассан Аль-Шатури, доктор медицинских наук, MHPE  доцент кафедры нейрохирургии Университета Суэцкого канала; Содиректор Центра исследований и разработок в области медицинского образования и здравоохранения Университетская больница Суэцкого канала

Раскрытие информации: Информация не раскрывается.

Соавтор (ы)

Айман Али Галхом, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук  Лектор (доцент), отделение нейрохирургии, Медицинский факультет Университета Суэцкого канала, Египет

Айман Али Галхом, доктор медицинских наук, член следующих медицинских обществ: Конгресс нейрохирургов

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Редакционная коллегия специалистов

Франсиско Талавера, PharmD, PhD Адъюнкт-профессор Фармацевтического колледжа Медицинского центра Университета Небраски; Главный редактор Medscape Drug Reference

Раскрытие информации: Получал зарплату от Medscape за трудоустройство.для: Медскейп.

Патрик М. Фойе, MD  Директор Центра боли в копчике, профессор физической медицины и реабилитации, Медицинская школа Рутгерса, Нью-Джерси; Содиректор стипендии скелетно-мышечной системы, содиректор Клиники боли в спине, университетская больница

Патрик М. Фой, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия физической медицины и реабилитации

Раскрытие информации: ничего не раскрывается.

Главный редактор

Дин Х. Хоммер, доктор медицины  Главный врач Военного медицинского центра Уильяма Бомонта

Дин Х. Хоммер, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия медицины боли, Американская академия физической медицины и реабилитации, Американская ассоциация Нейромышечная и электродиагностическая медицина, Американский колледж руководителей здравоохранения, Американская ассоциация врачей-лидеров, Американское общество регионарной анестезии и медицины боли

Раскрытие информации: Не раскрывать.

Дополнительные участники

Curtis W Slipman, MD  Директор Центра позвоночника Пенсильванского университета; Доцент кафедры физиотерапии и реабилитации Медицинского центра Пенсильванского университета

Curtis W Slipman, MD является членом следующих медицинских обществ: Американская академия физиотерапии и реабилитации, Ассоциация академических физиотерапевтов, Международная ассоциация по изучению Боль, Североамериканское общество позвоночника

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Благодарности

Редакция выражает благодарность Франклину К. Вагнеру-младшему, доктору медицинских наук, бывшему заведующему отделением хирургии позвоночника и спинного мозга, бывшему профессору кафедры нейрохирургии Иллинойского университета Чикагского медицинского колледжа за его предыдущую связь с этой статьей.

Лечение шейного спондилеза – симптомы и лечение

Что такое шейный спондилез?

Шейный (шейный) отдел позвоночника состоит из семи костей, называемых позвонками.Диски разделяют кости и действуют как амортизаторы или подушки, позволяя шее сгибаться. Шейный спондилез — это заболевание, которое возникает с возрастом и вызывает боль в шее. Его также называют шейным остеоартрозом.

Что вызывает шейный спондилез?

Расстройство обычно возникает у людей старше 50 лет из-за старения. Он включает артрит шеи и может оказывать давление на нервы или спинной мозг.

Каковы симптомы шейного спондилеза?

Симптомы включают боль в шее, лопатках, руке, кисти и пальцах.Слабость в руках может развиваться медленно. Также возникают онемение и покалывание в руках, кистях и пальцах, ригидность затылочных мышц и головные боли в затылке.

Как диагностируется шейный спондилез?

Медицинский работник поставит диагноз на основании осмотра и рентгенографии шейного отдела позвоночника. Также могут быть выполнены магнитно-резонансная томография (МРТ) шеи и электромиограмма/тест скорости проведения по нерву. Этот электрический тест нервов и мышц может помочь определить степень повреждения нервов.

Как лечится шейный спондилез?

Воротник или шейный бандаж для ограничения подвижности шеи обычно снимают боль. Однако слишком долгое использование ошейника ослабит мышцы шеи.

Покой и лекарства (анальгетики и противовоспалительные средства) используются при острой боли. Применяются миорелаксанты умеренно и только на короткие периоды.

После того, как боль уйдет, приступают к упражнениям для шеи и используют воротник. Упражнения для движения шеи помогают увеличить подвижность и силу.Тракция может помочь некоторым людям. Манипуляции с позвоночником не рекомендуются при этом заболевании.

Хирургия требуется редко. Считается, что другие методы лечения не помогают уменьшить давление на нервы или спинной мозг.

Шейный спондилез | Воробей

Обзор

Шейный спондилез — это общий термин, обозначающий возрастной износ межпозвонковых дисков шеи.По мере обезвоживания и сморщивания дисков развиваются признаки остеоартрита, в том числе костные выступы по краям костей (костные шпоры).

Шейный спондилез встречается очень часто и ухудшается с возрастом. Более 85 процентов людей старше 60 лет страдают шейным спондилезом.

Большинство людей не испытывают никаких симптомов этих проблем. Когда симптомы действительно возникают, нехирургические методы лечения часто эффективны.

Симптомы

У большинства людей шейный спондилез протекает бессимптомно.Когда симптомы действительно возникают, они обычно включают боль и скованность в шее.

Иногда шейный спондилез приводит к сужению пространства, необходимого для спинного мозга и нервных корешков, которые проходят через позвоночник к остальной части тела. При защемлении спинного мозга или нервных корешков вы можете испытывать:

  • Покалывание, онемение и слабость в руках, кистях, ногах или ступнях
  • Отсутствие координации и трудности при ходьбе
  • Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником

Когда обратиться к врачу

Обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили внезапное онемение или слабость, или потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником.

Причины

С возрастом кости и хрящи, составляющие позвоночник и шею, постепенно изнашиваются. Эти изменения могут включать:

  • Обезвоженные диски. Диски действуют как подушки между позвонками позвоночника. К 40 годам у большинства людей позвоночные диски начинают усыхать и сморщиваться, что позволяет большему контакту костей между позвонками.
  • Грыжи межпозвоночных дисков. Возраст также влияет на внешний вид дисков позвоночника.Часто появляются трещины, приводящие к выпячиванию (грыже) дисков, которые иногда могут давить на спинной мозг и нервные корешки.
  • Костные шпоры. Дегенерация диска часто приводит к тому, что позвоночник производит дополнительное количество кости в результате ошибочной попытки укрепить позвоночник. Эти костные наросты могут иногда защемлять спинной мозг и нервные корешки.
  • Жесткие связки. Связки представляют собой тяжи ткани, соединяющие кости друг с другом. Связки позвоночника могут становиться жесткими с возрастом, что делает вашу шею менее гибкой.

Факторы риска

Факторы риска шейного спондилеза включают:

  • Возраст. Шейный спондилез является нормальной частью старения.
  • Род занятий. Работа, связанная с повторяющимися движениями шеи, неудобной позицией или большим количеством работы над головой, создает дополнительную нагрузку на шею.
  • Травмы шеи. Предыдущие травмы шеи, по-видимому, увеличивают риск шейного спондилеза.
  • Генетические факторы. Некоторые люди в определенных семьях со временем испытают больше таких изменений, а другие нет.
  • Курение. Курение было связано с усилением болей в шее.

Осложнения

Если ваш спинной мозг или нервные корешки сильно сдавлены в результате шейного спондилеза, повреждение может быть необратимым.

Диагностика

Ваш врач, скорее всего, начнет с физического осмотра, который включает:

  • Проверка объема движений шеи
  • Проверка ваших рефлексов и мышечной силы, чтобы выяснить, есть ли давление на ваши спинномозговые нервы или спинной мозг
  • Наблюдение за вашей ходьбой, чтобы узнать, влияет ли компрессия позвоночника на вашу походку

Визуализирующие обследования

Визуализирующие обследования могут предоставить подробную информацию для диагностики и лечения. Ваш врач может порекомендовать:

  • Рентген шеи. Рентген может показать аномалии, такие как костные шпоры, которые указывают на шейный спондилез. Рентген шеи также может исключить редкие и более серьезные причины боли и скованности в шее, такие как опухоли, инфекции или переломы.
  • Компьютерная томография. Компьютерная томография может предоставить более подробные изображения, особенно костей.
  • МРТ. МРТ может помочь определить области, в которых могут быть защемлены нервы.
  • Миелография. В спинномозговой канал вводят индикаторный краситель для получения более детальной рентгенограммы или компьютерной томографии.

Функциональные тесты нервной системы

Ваш врач может порекомендовать тесты, чтобы определить, правильно ли нервные сигналы доходят до ваших мышц. Функциональные тесты нервной системы включают:

  • Электромиография. Этот тест измеряет электрическую активность ваших нервов, поскольку они передают сообщения вашим мышцам, когда мышцы сокращаются и находятся в состоянии покоя.
  • Исследование нервной проводимости. Электроды прикрепляются к коже над исследуемым нервом. Через нерв проходит небольшой разряд для измерения силы и скорости нервных сигналов.

Лечение

Лечение шейного спондилеза зависит от тяжести симптомов. Целью лечения является облегчение боли, помощь в сохранении вашей обычной деятельности в максимально возможной степени и предотвращение необратимого повреждения спинного мозга и нервов.

Лекарства

Если безрецептурных обезболивающих недостаточно, врач может выписать:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Хотя некоторые типы НПВП доступны без рецепта, вам могут понадобиться рецептурные препараты для облегчения боли и воспаления, связанных с шейным спондилезом.
  • Кортикостероиды. Короткий курс перорального преднизолона может облегчить боль. Если у вас сильная боль, могут помочь инъекции стероидов.
  • Миорелаксанты. Некоторые препараты, такие как циклобензаприн, могут облегчить мышечные спазмы шеи.
  • Противосудорожные препараты. Некоторые лекарства от эпилепсии, такие как габапентин (Нейронтин, Горизант) и прегабалин (Лирика), могут притуплять боль при повреждении нервов.
  • Антидепрессанты. Было обнаружено, что некоторые антидепрессанты помогают облегчить боль в шее при шейном спондилезе.

Терапия

Физиотерапевт может научить вас упражнениям, помогающим растянуть и укрепить мышцы шеи и плеч. Некоторым людям с шейным спондилезом полезно использовать вытяжение, которое может помочь освободить больше места внутри позвоночника, если защемлены нервные корешки.

Хирургия

Если консервативное лечение не помогает или если ваши неврологические признаки и симптомы, такие как слабость в руках или ногах, ухудшаются, вам может потребоваться операция, чтобы освободить место для спинного мозга и нервных корешков.

Операция может включать:

  • Удаление грыжи межпозвонкового диска или костных наростов
  • Удаление части позвонка
  • Сращивание сегмента шеи с использованием костного трансплантата и металлоконструкций

Образ жизни и домашние средства

Шейный спондилез легкой степени может реагировать на:

  • Регулярные тренировки. Поддержание активности поможет ускорить выздоровление, даже если вам придется временно изменить некоторые упражнения из-за боли в шее. Люди, которые ежедневно ходят пешком, реже испытывают боль в шее и пояснице.
  • Безрецептурные обезболивающие. Ибупрофена (Advil, Motrin IB, др.), напроксена натрия (Aleve) или ацетаминофена (Tylenol, др.) часто бывает достаточно для купирования боли, связанной с шейным спондилезом.
  • Тепло или лед. Прикладывание тепла или льда к шее может облегчить боль в мышцах шеи.
  • Мягкий шейный бандаж. Ортез позволяет мышцам шеи отдохнуть. Тем не менее, шейный бандаж следует носить только в течение коротких периодов времени, потому что он может в конечном итоге ослабить мышцы шеи.

Подготовка к приему

Вас могут направить к физиотерапевту или врачу, специализирующемуся на заболеваниях позвоночника (ортопеду).

Что вы можете сделать

  • Запишите ваши симптомы и когда они начались.
  • Запишите ключевую медицинскую информацию, включая информацию о других состояниях.
  • Запишите ключевую личную информацию, включая любые серьезные изменения или факторы стресса в вашей жизни.
  • Составьте список всех ваших лекарств, витаминов или пищевых добавок.
  • Узнайте, были ли у кого-нибудь в вашей семье подобные проблемы.
  • Попросите родственника или друга сопровождать вас, , чтобы помочь вам вспомнить, что говорит врач.
  • Запишите вопросы, которые нужно задать своему врачу.

Вопросы к врачу

  • Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Какие анализы мне нужны?
  • Какие методы лечения доступны?
  • У меня другие проблемы со здоровьем. Как я могу лучше всего управлять ими вместе?

В дополнение к вопросам, которые вы приготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать другие вопросы, которые возникнут во время вашего приема.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, вы сможете выделить время для обсуждения вопросов, которые вы хотите подробно обсудить. Вас могут спросить:

  • Где именно болит шея?
  • Были ли у вас ранее подобные боли, которые со временем прошли?
  • Испытывали ли вы какие-либо изменения в работе мочевого пузыря или кишечника?
  • Испытывали ли вы покалывание или слабость в руках, кистях, ногах или ступнях?
  • Вам трудно ходить?
  • Какие меры по уходу за собой вы пробовали и помогли ли какие-либо из них?
  • Чем вы занимаетесь, чем увлекаетесь и чем занимаетесь?
  • У вас когда-нибудь была хлыстовая или другая травма шеи?

Контент от Mayo Clinic Обновлено:
© 1998-2022 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER).Все права защищены. Условия эксплуатации

Браузер не поддерживается! Этот веб-сайт будет предлагать ограниченную функциональность в этом браузере. Мы поддерживаем только последние версии основных браузеров, таких как Chrome, Firefox, Safari и Edge.

×

3 домашние упражнения при шейном спондилезе

 

Что такое шейный спондилез?

Шейный спондилез, который часто вызывает боль и скованность в шее, поражает более 85% людей в возрасте 60 лет и старше.Состояние относится к «износу» дисков и суставов шейного отдела позвоночника, состоящего из семи небольших позвонков, образующих шею.

 Также известен как артрит шеи или шейный остеоартрит.


Симптомы шейного спондилеза

 

Многие люди с шейным спондилезом не имеют каких-либо заметных симптомов, а у тех, у кого они есть, симптомы имеют тенденцию появляться и исчезать.

Наиболее частым симптомом является скованность и боль в шее, которая в некоторых случаях бывает сильной и изнурительной.Однако в большинстве случаев это не мешает им заниматься своими обычными повседневными делами.

Симптомы могут ухудшиться, если держать шею в одном и том же положении в течение длительного времени, например, при чтении книги или вождении автомобиля.

Другие симптомы могут включать головные боли, мышечную слабость и ощущение хлопков или скрежета при повороте шеи.

В редких случаях нервы на шее могут быть защемлены, что может привести к боли в руках или покалываниям в руках и ногах.Защемление нервов также может привести к потере чувствительности рук и ног, проблемам с координацией и трудностям при ходьбе.

Вас беспокоит боль в шее или спине? Закажите бесплатную онлайн-консультацию.

 

Лечение шейного спондилеза

Симптомы шейного спондилеза обычно можно облегчить тремя основными способами:

i) Упражнения, в том числе специальные домашние упражнения для облегчения симптомов, а также такие занятия, как ходьба и плавание.

ii) Лечение квалифицированным физиотерапевтом с опытом лечения шейного спондилеза.

Ваш физиотерапевт может показать вам, как укрепить и растянуть шею, как работать над улучшением осанки и как лучше всего остановить боль в шее.

Они также могут мобилизовать суставы и расслабить мышцы, чтобы максимизировать доступные движения, уменьшить скованность и восстановить нормальную функцию.

iii) Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), включая ибупрофен и напроксен, для облегчения боли.

 

3 упражнения в домашних условиях при шейном спондилезе

Эти упражнения помогают облегчить симптомы шейного спондилеза, уменьшая стресс и напряжение в шее и областях вокруг нее. Пожалуйста, встаньте или сядьте, чтобы выполнить растяжку, и продолжайте глубоко дышать.

 

  i) Складки на подбородке

  Подтяните подбородок к груди и задержите его на несколько секунд (вы должны почувствовать растяжение от нижней части черепа к шее).

Повторить от 10 до 30 раз.

 

  ii) Боковые растяжки шеи

  Это упражнение растягивает обе стороны шеи.

 Начните с расслабления плеч. Медленно двигайте левым ухом к левому плечу, чтобы согнуть шею влево. Когда вы почувствуете растяжение сбоку шеи, задержите ее на несколько секунд. Аккуратно вернитесь в исходное положение и повторите с правой стороны.

Повторите процесс от 10 до 30 раз.

 

iii) Поднятие плеча вперед

Опустив руки вдоль тела, слегка поднимите оба плеча к ушам. Удерживая их в этом положении, медленно поднимите одну руку прямо перед собой на 90 градусов, а затем снова опустите. Повторите это на другой руке, а затем продолжайте чередовать левую и правую. Старайтесь держать плечи неподвижно и в слегка приподнятом положении на протяжении всего упражнения.

Повторите 2 х 15 повторений на каждую руку

 

ВАЖНО: Это общие указания. Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с нами.


Пожалуйста, не рискуйте, если у вас скованность или боль в шее – всегда лучше обратиться к специалистам.

Наши физиотерапевты помогли баллам человек справиться с шейным спондилезом. Большинство случаев хорошо реагируют после нескольких недель лечения.

Вас беспокоит боль в шее или спине? Нажмите здесь, чтобы записаться на бесплатную онлайн-консультацию.

или

Позвоните в одну из наших клиник сейчас

Клиника Уокинг 01483 600351.

Клиника Эгам 01784 618118.



 

Шейный спондилез | Артрит шеи

Шейный спондилез (артрит шеи) Общие сведения

Боль в шее затрагивает бесчисленное количество людей, живущих в общинах Далласа, Фриско и Форт-Уэрта, штат Техас. Во многих случаях это вызвано возрастным износом дисков в области шеи (шейного отдела позвоночника). Шейный спондилез, также называемый артритом шеи, — это общий термин, используемый многими специалистами по позвоночнику для описания прогрессирующих дегенеративных изменений шеи, которые могут вызывать дискомфорт.Команда спортивной медицины Техаса готова диагностировать и лечить это распространенное заболевание позвоночника, чтобы люди могли вернуться к своей повседневной и спортивной деятельности без каких-либо симптомов.

Что такое шейный спондилез?

Человеческий позвоночник состоит из 24 твердых костей, известных как позвонки, которые укладываются друг на друга, образуя канал, отвечающий за защиту спинного мозга. Семь маленьких позвонков, которые начинаются у основания черепа и образуют шею, известны как шейный отдел позвоночника.

Шейный спондилез поражает семь малых позвонков, образующих шейный отдел позвоночника. Это состояние довольно распространено и, как сообщается, затрагивает более 85% людей в возрасте старше 60 лет. Артрит шеи возникает из-за дегенеративных изменений в позвоночнике, связанных с нормальным возрастным износом.

По мере того, как диски в шейном отделе позвоночника стареют, они теряют высоту и начинают выпячиваться, а также теряют важное содержание воды, которое поддерживает их здоровье. Когда фасеточные суставы начинают испытывать дополнительное давление со стороны выпуклых дисков, защитный хрящ, покрывающий суставы, изнашивается, и развивается артрит.У некоторых людей хрящ может полностью изнашиваться. Без хряща кость трется о кость, и костные шпоры развиваются как естественный защитный механизм организма.

Симптомы артрита шеи

У многих людей шейный спондилез протекает бессимптомно. По мере прогрессирования состояния могут развиваться симптомы, в том числе:

  • Боль в шее и скованность
  • Мышечные спазмы шеи и плеч
  • Головные боли
  • Ощущение скрежета или хлопков при повороте шеи
  • Слабость в руках или ногах
  • Потеря равновесия и трудности при ходьбе

Шейный спондилез: работает ли домашнее лечение?

Шейный спондилез — это состояние, которое возникает с возрастом и поражает диски и суставы шейного отдела позвоночника, расположенные в области шеи. Другое название шейного спондилеза — «шейный остеоартрит» или артрит шеи. Развитие шейного спондилеза начинается с износа хрящей и костей. Это состояние тесно связано с возрастом, но может быть вызвано и другими причинами. Состояние шейного спондилеза наблюдается более чем у 90% людей старше 50 лет. Симптомы различаются от человека к человеку, у некоторых симптомы могут не проявляться, тогда как у некоторых могут возникать сильные боли и скованность.У шейного спондилеза также есть соответствующие домашние средства, и эти средства просты в использовании и применяются для облегчения боли.

Причины шейного спондилеза

Причинами шейного спондилеза являются:

Костные шпоры

Избыточный рост костей приводит к тому, что организм пытается вырастить больше костей, чтобы укрепить спинной мозг. Таким образом, кость давит на деликатные части спинного мозга, такие как нервы и спинной мозг, и вызывает боль.

Обезвоженные спинномозговые диски

Толстые диски, расположенные между костями позвоночника, поглощают удары, такие как поднятие тяжестей, скручивания и другие действия. Материал гелеобразного типа, который находится внутри этих дисков, со временем высыхает. Это является причиной того, что позвонки позвоночника и кости больше трутся друг о друга и причиняют человеку невыносимую боль. Этот процесс наблюдался у людей в возрасте около 30 лет.

 

Грыжи межпозвоночных дисков

Шейный спондилез может быть вызван грыжей межпозвоночного диска.В межпозвонковых дисках появляются трещины, из-за которых происходит утечка внутренних материалов. Эти материалы при извлечении могут давить на спинной мозг и нервы и вызывать такие проблемы, как онемение руки и боль, которая иррадиирует в руку.

Травма

Если человек попал в аварию или упал, может развиться шейный спондилез и ускорить процесс старения человека.

 

Чрезмерное использование

Некоторые виды деятельности или привычки могут включать в себя повторение движений и могут оказывать давление на спинной мозг и приводить к постепенному преждевременному изнашиванию.

Общие симптомы шейного спондилеза включают мышечную слабость, ригидность затылочных мышц, которая усиливается, головные боли, возникающие в основном в затылке, и онемение плеч и рук.

 

Лечение шейного спондилеза

 Шейный спондилез лечится в большинстве случаев консервативно, например:

  • Отдых
  • Применение противовоспалительных препаратов и препаратов, не содержащих стероидов.
  • Ношение шейного воротника для ограничения движений и поддержки шеи
  • Физиотерапия и применение холодо- и теплотерапии, упражнения и вытяжение.
  • Инъекция лекарственных препаратов, таких как кортикостероиды и анестезия, в суставы спинного мозга и инъекция фасеточных суставов в область вокруг позвоночника.
  • Инъекции стероидов в шею, которые могут помочь уменьшить сильную боль.
  • Если у человека наблюдается потеря чувствительности и мышечная слабость, то для лечения рекомендуется хирургическое вмешательство.

 

Домашнее лечение шейного спондилеза

Домашние процедуры будут полезны только при легких состояниях.Несколько вещей, которые можно использовать в домашних условиях для лечения шейного спондилеза:

  • Прием безрецептурных обезболивающих препаратов, включающих ацетаминофен, ибупрофен и напроксен натрия.
  • Для облегчения боли в шее можно использовать холодные и согревающие компрессы.
  • Чтобы быстрее восстановиться, рекомендуется заниматься спортом.
  • Ношение шейных воротников или корсетов может помочь пациенту получить временное облегчение. Тем не менее, шейные воротники и подтяжки не следует носить в течение длительного периода времени, так как они имеют тенденцию ослаблять мышцы.

 

Регулярные учения

Несколько упражнений, полезных для лечения шейного спондилеза:

Растяжка шеи

Индивидуума просят встать прямо и держать подбородок вперед таким образом, чтобы он чувствовал растяжение в области горла. Затем следует медленно напрячь мышцы шеи, и этот процесс следует выполнять не менее 5 секунд. После этого шага голову следует откинуть назад с высоко поднятым подбородком на 5 секунд.Эти шаги следует повторить пять раз.

Наклон шеи из стороны в сторону

Наклониться головой вниз. Медленно напрягите мышцы шеи и удерживайте их 5 секунд. Верните голову к центру, повторите к другому плечу и удерживайте еще 5 секунд.

Изометрические движения

Во время этого упражнения на мышцы оказывается давление. Человека просят сесть с выпрямленным позвоночником, а затем давление должно оказываться на противоположные направления головы в сторону.Обратите внимание, что давление не должно оказываться ладонью . Процесс должен быть выполнен не менее 10 раз.

Поворот головы

Повороты головы — одна из самых простых форм упражнений для лечения шейного спондилеза. Это помогает держать шею в движении и избежать жесткости мышц. Вам не о чем беспокоиться, все, что нужно сделать человеку, это сесть с выпрямленным позвоночником, а затем сдвинуть шею в сторону. Голова должна быть прямой и высокой, не опущенной.Вернитесь к центру снова и повторите это для противоположной стороны. Шею следует удерживать в таком положении 10-15 секунд. Повторите это 10 раз для лучшего результата.

Грелка или холодный компресс

Наличие двух видов боли дает нам преимущества и недостатки. Одна боль — это сильная боль, которая требует медицинского вмешательства, в то время как другой тип боли не является сильным и может лечиться дома с помощью домашних средств, а также с использованием холодных компрессов и грелки. Для лечения острых травм, отеков и болей можно использовать лед.

Ледяная терапия используется людьми уже много лет. С другой стороны, грелки и тепловая терапия хороши для лечения боли в мышцах и скованности, которые являются основой хронических болей. Обе эти терапии имеют определенные преимущества, так как холодные компрессы помогают при травмах и отеках, а грелки помогают при лечении хронических болей.

Мягкие фиксаторы шеи

Постоянное обращение в больницу при любых видах болей не является лекарством, поскольку в качестве опции у нас есть домашнее лечение шейного спондилеза.Поскольку существует множество нехирургических методов, помогающих уменьшить боль, мы можем уменьшить боль в шее с помощью мягких шейных ортезов. Эти подтяжки поддерживают шею и предотвращают любые нежелательные движения. Тип назначаемой скобы сильно зависит от целей лечения и диагностики. Мягкие шейные ортезы очень гибкие и обеспечивают широкий диапазон движений. Разница между мягкими брекетами и жесткими брекетами заключается в том, что жесткие брекеты обеспечивают стабилизацию шейки матки.

Ванна с английской солью

Соль Эпсома полезна при лечении незначительных болей и недомоганий, а также успокаивает уставшие мышцы и уменьшает отеки.Это хороший способ домашнего лечения шейного спондилеза. Широко известно, что английская соль используется для ванн, но научных доказательств ее эффективности нет. Ванна с английской солью полезна при скованности суставов, боли в мышцах и стрессе. Для лечения шейного спондилеза добавьте английскую соль в воду и погрузите тело, особенно шею, в воду не менее чем на 20 минут.

Лечение травами

Лечение шейного спондилеза в домашних условиях включает лечение травами с помощью натуральных продуктов.Существуют различные способы вылечить шейный спондилез, чтобы остановить боль. Использование куркумы, имбиря, трифлы и алоэ вера может помочь вам легко справиться с болью в домашних условиях. Проще говоря, если вы хотите избежать шейного спондилеза, прекратите потребление нездоровой и жареной пищи, а также горькой и кислой пищи.

Массаж шеи        

Лучшим домашним средством от шейного остеохондроза называют массаж. Массаж обычно делается для расслабления и успокоения мышц и ума.В случае спондилеза мышцы, окружающие позвоночник, напрягаются и усиливают боль. Правильный массаж должен помочь снять воспаление и боль. Вот почему для лечения шейного спондилеза делают массаж шеи.

Йога

Пилатес и йога — это упражнения, которые работают на связь ума и тела. Это помогает сосредоточиться на дыхании во время движения. Йога помогает расслабить тело и укрепить кор, а также спинные мышцы.Тем не менее, прежде чем заниматься йогой для лечения шейного остеохондроза, лучше предварительно проконсультироваться с соответствующими врачами.

 

Артрит шеи

Артрит шеи встречается очень часто, но симптомы могут различаться у разных людей. В некоторых случаях артрит шеи не вызывает никаких симптомов. Симптомами артрита являются ригидность шеи и боль, и это может ухудшиться, если держать голову слишком долго вниз или вверх. Боль в шее обычно ослабевает после отдыха и лежания.Некоторыми другими симптомами артрита шеи могут быть головные боли, потеря равновесия, проблемы при ходьбе и слабость в ногах и руках у людей.

 

Лечение шейного спондилеза в домашних условиях

У нас есть хорошие варианты лечения шейного спондилеза в домашних условиях. Вам не нужны лекарства для лечения. Все, что вам нужно, это пойти на кухню и найти все материалы для домашнего лечения на вашей кухне. Грелки и компрессы могут очень помочь, а если боль вас сильно беспокоит, вы можете принять лекарства, такие как ацетаминофен или НПВП.Еще одно лучшее домашнее лечение может быть сделано с помощью топленого масла, так как это один из важнейших ингредиентов в лечении шейного спондилеза. Согласно аюрведе, гхи, извлеченное из коровьего молока, обладает свойствами смазки суставов.

 

Лечение шейного спондилеза

Лечение шейного спондилеза сильно зависит от состояния и тяжести заболевания. Симптомы и признаки также играют жизненно важную роль в лечении шейного спондилеза. Конечным результатом и целью является облегчение боли человека, и это может быть с помощью терапии, хирургии и даже домашних средств, которые человек может делать дома в случае незначительных болей.

  Здесь была представлена ​​некоторая информация о шейном спондилезе, его лечении и других методах, с помощью которых мы можем облегчить и успокоить боль. Выше были упомянуты некоторые домашние средства от шейного спондилеза, которые отлично подходят для успокоения боли и облегчения состояния человека. Как указано выше, мы читали о домашних средствах и методах лечения шейного спондилеза и о том, как мы можем лечить их как с помощью домашних процедур, так и позже, если боль усиливается, лучше обратиться к врачу.Шейный спондилез в домашних условиях лечили с помощью наших собственных натуральных продуктов, которые каждый день имеются на наших кухнях. шеи и успокоить боль.

 

Ресурсы: Healthline, Spinuniverse

 

.
Чем лечить хандроз шейный: симптомы, возможные осложнения, эффективные методы лечения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.