Болит постоянно затылок – причины, лечение, что делать, от чего может быть

Сильно болит шея и затылок: причины, диагностика и лечение

Если вы сообщите на приёме у невролога, что у вас болит голова в области затылка и шеи, вам предварительно диагностируют остеохондроз. Многие соглашаются с вердиктом доктора и покорно идут лечить шейный недуг, используя всевозможные мази и обезболивающие препараты.

Содержание статьи

Запомните! Если вам при первом визите к врачу выставили диагноз, в конце которого стоит вопрос, это не значит, что нужно впадать в панику и срочно начинать лечиться от установленной болезни. Не пренебрегайте назначениями специалиста, возможно при обследовании проясниться точная клиническая картина и диагноз будет в корне отличаться от существующего ранее. Итак, почему может болеть шея и голова сзади, на самом ли деле существует только одна истинная проблема – остеохондроз, узнаем далее.

Почему болит шея и затылок? Боли в затылочной части головы и шеи могут возникать по разным причинам, некоторые из которых совершенно не связаны с мышцами или позвонками.

Проблемы с осанкой и мышцами шеи и воспалительными процессами

К проблемам, связанным с кровоснабжением мышц, а также нарушением осанки и особенностями скелета относят:

1. Напряжение, связанное с длительным пребыванием в одном положении.
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
3. Миогелоз.
4. Травмы головы и шеи.
5. Неудобная подушка.
6. Воспаление крупных лимфатических узлов.

Рассмотрим каждую проблему, провоцирующую боль в затылке и шее.

Чрезмерные нагрузки на мышцы шеи

Такой проблемой страдают люди, вынужденные по долгу службы много сидеть. К ним относятся шофера, офисные работники, бухгалтера. В зону риска попадают часовщики и ювелиры.

Постоянное пребывание в положении сидя, мышцы шеи не только напрягаются, но и нарушается кровоток. Неправильное кровоснабжение мышечных волокон и головного мозга приводит к застойным явлениям. Организм пытается устранить застой, в результате чего возникает боль в шее и затылке.

Как устранить боль, и восстановить кровоток: каждый час делайте перерыв. Не обязательно быть спортсменом, чтобы выполнить несколько простых упражнений. Круговые движения шеи, работа плечевым поясом, наклоны вперёд – это скорая помощь для тех, кто долго сидит на одном месте.

Шейный остеохондроз

Наиболее распространённая причина дискомфортного состояния. Почему возникает боль? Позвонки соединены дисками, состоящими из хрящевой ткани. С возрастом или при постоянных физических перегрузках, межпозвоночные диски истончаются, нарушается амортизация при движении, позвонки соприкасаются друг с другом. По всей протяжённости позвоночного столба проходят кровеносные сосуды и нервы. Когда хрящ изнашивается, позвонки защемляют нервные окончания, что и способствует развитию болевого синдрома. При остеохондрозе болит затылок, немеют кончика пальцев на руках, ноет плечо, хрустит шея. Повороты головы становятся ограниченными.

Что назначают для спасения от заболевания опорно-двигательного аппарата? Остеохондроз не лечится, можно, лишь при обострениях снизить интенсивность болей и принять все меры по профилактике.

В неврологии, для лечения остеохондроза применяют:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• мази, снимающие болевой синдром;
• таблетки, обладающие анальгезирующим действием.

Дополнительно рекомендуется ношение ортопедического воротника. Он снимет боль и восстановит кровоток.

Миогелоз

Боли в затылке и шее, очень часто являются следствием миогелоза. Что это за патология? Заболевание связано с уплотнением мышечной ткани в области шеи. Недуг связан с переохлаждениями, нарушенной осанкой, сутулостью, длительное пребывание в неудобном положении. Болезненность проявляется приступами скованности плечевого пояса и шеи при повороте, человек вынужден вместе с головой и шеей разворачивать верхнюю половину туловища.

Травмы головы и шеи

Перенесённые травмы и ушибы шеи и головы, также входят в список наиболее часто встречающихся причин, при которых болит шея и затылок. Неудачные падения, перенесённые черепно-мозговые травмы могут стать способствовать образованию гематомы. Скопление ликвора в капсуле оказывает давление на затылочную область черепа, и возникает боль. При перемене положения тела или повороте головы боль усиливается и отдаёт в шею. Гематома может сдавливать кровеносные сосуды. Нарушенный кровоток приводит к скачкам артериального давления.

Люди, перенёсшие серьёзные травмы должны быть взяты на диспансерный учёт к неврологу и нейрохирургу. Новообразование удаляется хирургическим путём.

Неудобная подушка для сна

Если боли в области шеи и затылка появляются, преимущественно после пробуждения, а проходят самостоятельно после того, как вы размялись, вероятнее всего, дело в вашей подушке. Она не должна быть слишком мягкой, но и на жёсткой спать нельзя.

Идеальный вариант – валик, скрученный из полотенца и подложенный под шею. Попробуйте отказаться от постельной принадлежности совсем. Сон на твёрдой поверхности в горизонтальном положении обеспечивает полноценное питание головного мозга в ночное время. Кровь хорошо приливает к голове, что исключает риск развития кислородного голодания мыслительного органа.

Воспалительные процессы в лимфоузлах

Наш организм защищают от различных патологий лимфоузлы. Как только они воспаляются, это верный сигнал к тому, что иммунная система не справляется с вирусами и микробами. Страдать лимфатические узлы могут и в результате переохлаждения. В области шеи сосредоточены крупные узловые образования, которые при воспалении вызывают сильную болезненность. Может болеть ухо, глаз, шея и голова.

Для диагностики желательно пройти ультразвуковое исследование и выявить возможные очаги воспаления. В качестве медикаментозного лечения рекомендуют курс антибактериальной терапии.

Это наиболее распространённые причины болей в мышцах шеи, отдающих в затылок. Здесь имеет место обезболивающая терапия, физиолечение и ЛФК. Но есть причины, далеко не связанные с травматизмом и проблемами с опорно-двигательным аппаратом, рассмотрим их более подробно.

Когда страдают сосуды и ЦНС

К причинам неврологического и сосудистого характера относятся:

1. Гипертоническая болезнь.
2. Невралгия нерва, расположенного в затылочной области.
3. Мигрень шеи.
4. Перенесённый стресс и перенапряжения.

Рассмотрим, каждую патологию более детально.

Гипертония

Гипертоники – это люди, обычно старше 35 лет, страдающие стойким повышением артериального давления. Постоянные перепады приводят к ломкости сосудов и нарушению кровообращения. В тканях происходит застой межклеточной жидкости. Головной мозг страдает от сдавления и гипоксии, организм отвечает на такой неблагоприятный синдром, болью в затылке и неприятными ощущениями в шее.

В качестве медикаментозной терапии назначают:

• диуретики;
• спазмолитики;
• препараты для снижения АД.

Больным следует ограничить употребление соли и избегать стрессов.

Невралгия затылочного нерва

Мышцы затылка могут напрягаться при оказываемой на них нагрузке, в результате нарушения осанки, смещении и ущемлении позвоночных дисков, инфекционных процессов.

Больной жалуется, что болит шея и затылок при:

1. Чихании.
2. Глубоком вдохе.
3. Резком повороте головы.

Болезненность, при защемлении приступообразная. Как только приступ закончился, начинает пульсировать в области висков.

Для облегчения симптомов применяют:

• мази, снимающие воспаление;
• обезболивающие препараты.

Длительность недуга, возникающего на фоне стрессов и переохлаждений, составляет от нескольких дней, до 2 недель.

Шейная мигрень

Иногда болит шея и затылок, а причина не установлена. В этом случае, комплексное исследование сосудов и магниторезонансная томография дадут чёткую клиническую картину и подтверждают мигрень. Заболевание может охватывать не только голову, но и шею.

К причинам относятся:

1. Смещение шейных позвонков и ущемление нервных окончаний.
2. Сдавление сосудов в области шеи.
3. Сдавление нерва возле позвоночной артерии.

Боли, как и при обычной мигрени имеют приступообразное течение и нестерпимый жгучий характер. Иррадиирует болезненность в глаза, надбровье, ухо и виски. Со стороны органов слуха появляется субъективный шум, а в височной области сильно пульсирует.

Лечение назначает невролог. Обычно, препараты назначают те же, что и при обычной мигрени: сосудистые, спазмолитические и обезболивающие.

Перенапряжения и стресс

В шейном отделе позвоночника сосредоточено огромное количество нервных клеток. На шею возложена ответственная функция – удерживание и движение головы. Нервы окружены мощным мышечным корсетом, но при стрессах или напряжении мышцы не могут справиться со своей защитной функцией.

Помочь, в данной ситуации может перемена положения тела и расслабляющий массаж. При сильном эмоциональном перенапряжении можно принять седативное средство.

Советы народной медицины

Мы рассмотрели основные причины и лечение большинства проблем, вызывающих боли в шее и затылке. Народные рецепты, применяемые с давних времён, помогали избавиться от любой болезни при помощи трав и настоев.

Что поможет расслабиться и успокоиться:

• чай, приготовленный с травой душицы. Регулярное употребление растительного напитка снизит интенсивность болей;
• компресс из любистока. Приложите растение на область шеи и затылка, предварительно измельчив листья и залив кипятком. Настоять смесь при комнатной температуре и приложить полученную кашицу на больную область;
• чай с мятой. Не только успокоит нервную систему, но и устранит тошноту.

Лучшее лекарство от любых болей – сон полноценный отдых поможет разгрузить нервную систему и снять напряжение с мышц.

beautiful girl sleeps in the bedroom

Чтобы шея не болела, не гудела голова

Чтобы снизить вероятность приступов соблюдайте простые правила:

1. Занимайтесь лечебной гимнастикой.
2. Принимайте витамины.
3. Держите спину ровно, при необходимости приобретите ортопедический корсет или шейный воротник.
4. Откажитесь от курения.
5. При проблемах с осанкой, проходите курс лечебного массажа.
6. Питайтесь правильно, следите за тем, что попадает к вам на стол.

Если болит шея сзади и затылок, не всегда проблема решается при помощи медикаментов. В некоторых случаях достаточно пересмотреть свой двигательный режим и сменить подушку. Конечно, если шея болит постоянно, нетерпимая боль иррадиирует в затылочную область, руку или плечо, возможно потребуется помощь мануального терапевта, невролога или курс физиопроцедур.

golovamozg.ru

Головная боль в затылке: причины и лечение

Нет такого человека, который не страдал от боли в голове. Эта часть тела может болеть с разных сторон, все зависит от сбоя в работе организма и от особенностей патологии. Серьезная головная боль в затылке – это наиболее распространенная проблема. В данной статье можно узнать о причинах патологии и о методах ее лечения.

Головная боль в затылке – это наиболее распространенная проблема. Поэтому важно знать о ее причине и методах лечения.

Важно! По мнению профессионалов, постоянная или резкая боль в затылке может свидетельствовать о достаточно серьезном и опасном недуге, потому ее категорически запрещено полностью игнорировать.

Виды головной боли в затылке

Боли в затылочной части бывают вторичными и первичными. Во втором случае все самые неприятные ощущения являются основным признаком опасного заболевания — доброкачественного или злокачественного образования. Сюда можно отнести мигренозные признаки.

Вторичная боль характеризуется тем, что проявляется на фоне определенной патологии, например, инсульта или опухоли. Такие боли могут появиться после большого количества выпитого кофе, а также выступать побочным эффектом от приема лекарственного средства или его отмены. Боли разделяются на виды по особенностям своей выраженности:

• Тупая;
• Пульсирующая;
• Острая;
• Сдавливающая;
• Точная и разлитая.

Распределение основывается и на интенсивности. Боль в затылке бывает сильная, слабая и средней выраженности. Неприятные симптомы могут преследовать каждый день, а могут появляться в определенные периоды. Опираясь на данные особенности, врач будет строить общую схему лечения.

При возникновении затылочной боли ощущения от боли могут быть разными. Пациенты могут чувствовать острую боль, она может быть тупая. Головная боль боль в затылке может преследовать довольно долгое время, боль может быть, как постоянной, так и пульсирующей. В некоторых ситуациях неприятные ощущения появляются и продолжаются некоторое время, а могут проходить через относительно короткое время.

Боль сама по себе неприятна, а еще она осложняет сосредоточение.

В процессе обострения невозможно заниматься ежедневными делами, нет сил на проведение самых простых мероприятий. Если сильно болит весь затылок, это сказывается на работе тех людей, которые вынуждены постоянно концентрироваться, есть риск упустить тот или иной важный момент.

Чтобы устранить боль в затылке нужно обязательно обратиться к врачу, который определит проблему и назначит эффективное лечение.

По причине частого возникновения головных болей многие пытаются найти решение проблемы, устранить ее при помощи медикаментов или народных средств. Данными действиями можно добиться только временного эффекта, чтобы полностью устранить проблему, потребуется обратиться к специалисту, который определит проблему и только после этого назначит эффективное лечение. При правильном подходе резкая головная боль в затылочной части головы больше не проявляется.

Читайте также: Нолодатак — лучшее средство от гипертонии и головных болей.

Что делать, если стреляет в висок слева?

Какое давление, если болят виски — читайте в этой статье.

Симптомы

Основная масса людей, которые страдают от серьезной головной боли, ведут малоподвижный или лежачий образ жизни. Именно у них появляется головокружение и сильная боль во всей затылочной части. Причины связаны с шейной частью позвоночника, бывает шейная мигрень, острый остеохондроз или спондилит. Довольно часто сталкиваются с проблемой те, кто страдает от заболеваний шейных мышц или миозита. Причин для появления головной боли существует много, вот самые основные из них:

• Заболевания позвоночника в области шеи. Здесь может болеть вся шея, а общая боль при стремительном и резком повороте может быть достаточно сильной. Основной причиной для возникновения боли является разрастание основных костных отростков, которые присутствуют по краям тела позвоночника. Также отмечается пережатие сосудов, которые идут к мозгу.
• Долговременное неправильное общее положение тела. Данная форма боли характерна строго для тех, кто находится у компьютера, которые в силу профессиональной деятельности вынуждены долгое время находиться в одном зафиксированном положении. Боль появляется вечером и характеризуется, как тупая и неприятно ноющая. После нормального отдыха она полностью исчезает.
• Миогелоз. Это уплотнение мышц шеи, возникающее также на основании долговременного нахождения в четком положении. Основанием является нарушение фигуры и осанки, сильные сквозняки и сезонные переохлаждения. Все это в состоянии привести к сильному затруднению движений, а также к появлению такой проблемы, как частые головные боли в затылке и висках.
• Повышенное давление. О данной форме патологии можно судить в том случае, если затылочная боль постоянно сопровождается сильной тошнотой, мушками. Увеличение боли происходит после эмоционального напряжения, особенно в утренние часы.
• Хроническая невралгия нервов затылка. Патология вызывается заболеваниями позвоночника, сильным переохлаждением. Болевые признаки появляются неожиданно, при этом приступы могут быть довольно сильные, а боль распространяется в спину и плечи, в ухо и челюсть. Мигрень шейного участка. Это заболевание, которое возникает по причине патологии сосудов, оно провоцируется неправильной работой артерий. Больной страдает от жгучих болей в висках и на затылочном участке, отмечается сильный шум в ушах, предобморочное состояние.
• Долговременное психическое и стандартное мышечное напряжение. Долгое пребывание в подобном напряжении приводит к опасному спазму сосудов, к повышению специальных гормонов стресса. В данном случае боль развивается в ночные часы и вечером. От данной проблемы страдают молодые женщины, которым присущ синдром гиперответственности, которые стараются всеми возможными способами контролировать все, что происходит.
• Малоподвижность и недостаток свежего кислорода. возникают тупые боли, которые проявляются вечером. Каждый день болит голова у трудоголиков, которые проводят в душных помещениях с минимумом физической активности.
• Напряжение всех зрительных нервов. Ломота и острая боль могут возникнуть по причине проблем со зрением или неправильно оправы и линз. Для компьютерщиков – это довольно распространенное явление.

Боль может возникнуть и по иным причинам, причем это могут быть достаточно опасные заболевания. Если неприятные ощущения возникают все более часто и проявляются интенсивно, если болит затылок всегда и все сопровождается стремительными потерями сознания, временными снижениями слуха или зрения, нужно срочно пройти обследование. Это исключит такие опасные патологии, как растущая киста или опухоль.

Лечение

При появлении подобных опасных проблем сразу возникает вопрос, что делать если болит затылок головы. Симптомы можно на время устранить, достаточно просто принять те или иные медикаментозные обезболивающие средства, подойдут также травяные отвары.

Проблему нужно лечить не во временном режиме, но очень тщательно.

Именно для этого проходится обследование. Если определить причину патологии, ее можно устранить быстро, эффективно и навсегда. Врач назначает соответствующие поставленному диагнозу медикаментозные препараты.

До посещения специалиста боль можно устранить иными методами. Они, кстати, отлично подойдут, как дополнительные средства лечения и в качестве профилактики.

Чтобы устранить боль в затылке нужно ложиться спать в одно время, а общее время сна должно составлять 8 часов.

Среди самых основных методик можно обратить внимание на следующие советы:

• Общий режим отдыха и трудовой деятельности. Часто, чтобы полностью избавиться от неприятной головной боли, нужно просто снизить объем работы, а также увеличить время отдыха. Ложиться спать требуется в одно время, а общее время сна должно составлять 8 часов;
• Контрастный душ. Стоит включить данную процедуру в ежедневный распорядок. Это идеальная возможность укрепить сосуды;
• Желательно после работы посещать фитнес центр, бассейн или совершать пешую прогулку;
• Снижение уровня давления;
• Полный отказ от вредных привычек;
• Увеличение физической полной активности. Если работа сидячая, стоит чаще менять положение тела, внести в рабочее время небольшие гимнастические упражнения. Можно использовать наклоны и повороты головы, а после каждого часа работы и сидения прохаживаться по кабинету.

Если боль возникает по причине мигрени, лечение будет основано на таких препаратах, как «Аспирин», «Пенталгин» и «Ибупрофен».

Врачи часто назначают антипиретики и препараты спорыньи. При сильных болевых симптомах врач может прописать средства, направленные на устранение судорог, а также антидепрессанты. Хорошо помогают холодные компрессы, слабый массаж и такая процедура, как иглорефлексотерапия.

При повышенном давлении боль устраняется при помощи специальных гипотензивных препаратов, среди которых популярны средство Нифедипин и препарат Каптоприл.

При повышенном давлении боль устраняется при помощи гипотензивного препарата Каптоприл.

Если кризис серьезен, внутривенно может быть введен «Лазикс». Подобное положение характеризуется опасными симптомами, больной попадает в больницу, где сразу снижают давление.

При диагностированном миозите врач назначает упражнения физиотерапии и массаж. Очень часто боль вызывается сильным переутомлением. В данном случае потребуется просто полностью нормализовать свой сон, убрать стресс и свести к минимуму работу за ПК. Боль убирается простыми анальгетиками.

Устранить головную боль можно при помощи пряной, сладкой и жирной пищи. Следует пересмотреть свое питания, выпивать до 2,5 литров воды в день.

Можно немного поголодать, а также полностью забыть о сигаретах и никотине.

Стоит успокоиться, снизить нервное напряжение. Здесь идеально подойдут прогулки, встречи с приятелями, походы, занятия йогой. Перед сном стоит принимать легкое успокоительное и теплую ванну.

Проведение регулярного массажа воротниковой зоны, помогает быстро снять спазм за счет значительного улучшения кровообращения. Голову лучше всегда держать в тепле, стараться не простужаться.

Проведение массажа воротниковой зоны, помогает снять спазм за счет значительного улучшения кровообращения.

Это действия, которые вполне можно выполнять самостоятельно. Также можно использовать разные народные методики лечения, которые оказываются не менее эффективными в процессе борьбы с таким неприятным явлением, как затылочная головная боль. Примерно через день после полного соблюдения всех правил, боли становятся менее интенсивными.

Народные методы устранения боли

В процессе решения вопроса, что можно предпринять в ситуации, если болит затылочная часть головы, необходимо помнить о том, что сразу пить лекарственные препараты совершенно не обязательно.

Вполне достаточно проветрить помещение, немного увлажнить воздух при помощи специальных современных устройств.

Специалисты советуют предпринимать те или иные действия сразу, как только боль дает о себе знать. Требуется незамедлительно обеспечить себе тишину и полный покой. Желательно лечь на спину, на лоб нужно положить прохладный компресс, сделанный из капусты. Предварительно полезно выпить травяной настой на основе липы, аптечного шалфея и мяты.

Идеально от боли в затылке помогает чай, заваренный на основе мяты.

Идеально от боли помогает чай, заваренный на основе мяты. Трава используется в чистом виде и одновременно с корицей или растворенной в зеленом чае. Это очень полезный напиток, который отлично освежает, тонизирует, улучшает пищеварение, а также характеризуется идеальными пищевыми качествами. Мята идеально подходит для тех, кто страдает от повышенного давления, она его снижает.

В качестве народных методик лечения головной боли может быть использована клюква. Сок из нее или спиртовая настойка отлично снижают головные боли. Пить данные смеси стоит по 50 мл три раза в сутки.

Не менее эффективной является калина красная, которая устраняет мигрень за несколько минут. Плоды можно перетирать с сахаром или просто добавлять небольшое количество в чай. Достаточно всего трех столовых ложек ягоды, чтобы дать организму суточную дозу витамина С, снять стресс и обеспечить оптимальную противовирусную терапию.

Отлично помогает травяной сбор, выполненный из таких компонентов, как:

Отлично помогает от боли в затылке травяной сбор, выполненный из пустырника, календулы, спорыша, ромашки, боярышника.

Каждая трава берется в объеме одной столовой ложки. Все заливается литром кипятка и настаивается в термосе на протяжении 6 часов. после того, как смесь настоялась и была процежена, в нее нужно добавить пол литра водки. Все это еще раз настаивается на протяжении суток. Состав принимается до еды по 30 мл. Для получения положительного эффекта смесь должна быть выпита полностью.

Не менее эффективен при затылочных головных болях имбирь. Необходимо готовить из него чай, просто добавляя в горячую воду тертый корень в количестве одной столовой ложки. После закипания смеси, она должна настояться примерно 20 минут. Чай пьется в утреннее время до принятия пищи. Для достижения более быстрого результата в настой можно добавлять мяту.

Есть некоторые рецепты, которые можно использовать в качестве наружных средств. Это идеальная возможность убрать неприятные симптомы такими средствами, которые отличаются аллергенностью. Среди самых популярных средств можно отметить:

• Лимонная или иная цитрусовая цедра. Вещество берется в количестве пары ложек, укладывается на виски примерно на 15 минут. По окончании процедуры все просто смывается водой.
• Сахар оказывает особое анальгетическое действие. Стоит сделать сахарный сироп, остудить и смочить к нем марлю и приложить к области лба. Обычно после 30 минут все проходит. Желательно использовать тростниковый сахар.
• Снятия боли может обеспечить обычный картофель, который предварительно натирается для придания ему вида кашицы. Смесь укладывается на лоб или в место ее локализации. Сверху можно надеть теплую шапочку и походить в ней на протяжении часа. Многие пациенты отмечают, что за 10 сеансов полностью освобождаются от мигрени, которая мучила их годами.

Убрать неприятные симптомы поможет укладывание на виски лимонной цедры примерно на 15 минут.

В качестве наружных средств можно использовать разные травы. Это касается не только мяты, но обычной капусты. Важно предварительно размять продукт и приложить к голове. Обычно достаточно всего нескольких минут для полного устранения боли.

Профилактические меры

При частых головных болях стоит тщательно соблюдать профилактические меры, которые помогут избавиться от головных болей. Если больной много времени проводит в сидячем положении, необходимо максимально грамотно обустроить рабочее место.

Стоит приобрести удобное кресло и эргономичный рабочий стол, а в процессе обустройства рабочего места все тщательно отрегулировать.

Большое значение отведено кровати и спальным принадлежностям. Для полного исключения проблем с позвоночником, необходимо купить ортопедические матрасы и подушки.

Если постоянно беспокоят сильные боли , потребуется полностью исключить все, что будет вызывать и усиливать подобные приступы. В первую очередь это касается отказа от алкогольных напитков и никотина.

Необходимо вести более активный вид образа жизни, высыпаться и тогда о проблеме можно забыть на долгие годы.

Почему болит затылок

Почему болит голова в затылке при высоком давлении?

Елена Малышева. Что делать при головной боли в затылке?

При более серьезных проблемах добиться положительной динамики позволит грамотная лекарственная терапия.

Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсульта

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-кардиологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

progipertoniyu.ru

Боли в затылке: причины и возможные последствия

Когда нас мучит боль, внезапно ощущаемая в затылочной области головы, многие пытаются разобраться с чем она связана. Возможно это проявляет себя мигрень, а возможно речь идет о повышении давления?

Конечно каждый, считающий себя абсолютно здоровым, человек хотя бы единожды в жизни, но сталкивался со столь неприятным ощущением, которое проявляется сильной головной болью, возникающей в затылочной части головы. Иногда, такая боль возникает на фоне сильной физической или эмоциональной усталости, мощного психического стресса или перенапряжения, нередко такая боль возникает на фоне употребления чрезмерного количества алкоголя, накануне.

В большинстве случаев, подобная симптоматика не носит хронического характера, если конечно вышеназванные причины в принципе не считаются нормой повседневной жизни для конкретного пациента. Но, если вышеописанные причины вас не касаются, а боль, ощущаемая в затылочной области головы, постепенно становится вашим практически постоянным спутником, несомненно, игнорировать столь явные тревожные сигналы собственного организма бывает чрезвычайно опасно.

Ведь зачастую, подобные клинические проявления и симптомы могут означать наличие в организме некого серьезнейшего заболевания, которое может также требовать поспешного адекватного лечения либо иного медицинского вмешательства.

Каковы бывают основные причины возникновения болей в затылочной области головы?

В ситуациях, когда человек испытывает сильные болевые ощущения в затылочной части головы, реальных причин такой симптоматике может быть невероятно много. И тем собственно сложнее человеку в подобной ситуации самостоятельно определиться, что именно в конкретном случае болит: сама голова, возможно верхняя часть шейного отдела позвоночника. А все потому, что подобного рода болям очень свойственно постоянно перемещаться (иррадиировать) с одного конкретного участка головы на другой.

Помимо этого, болевые ощущения в области затылка зачастую могут быть самыми разными по своему характеру от ноющих, постоянных, до самых резких внезапно возникающих. Иногда такие болевые ощущения могут возникать исключительно в случаях поворота головы или при минимальном касании к таковой.

В подавляющем большинстве случаев, характер подобных болевых ощущений может быть обусловлен вполне конкретным заболеванием либо же проблемой, изначально и вызывающей такую боль. К примеру, если болит или просто часто беспокоит затылочная часть нашей головы, реальной причиной тому может оказываться одно из следующих серьезных заболеваний:

• Состояние артериальной гипертонии, при которой происходит стойкое повышение привычных показателей артериального давления, которое может достигать цифр от 140/90,а иногда значительно выше. Кстати сказать, именно артериальная гипертония считается одним из наиболее распространённых, на сегодняшний день, заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой человека. Статистикой установлено, что этим недугом страдают порядка двадцати, а в некоторых областях порядка тридцати процентов всего взрослого населения нашей страны. Важно понимать, что с возрастом распространенность этого недуга всегда увеличивается и может достигать порядка шестидесяти процентов у лиц, достигших возраста шестидесяти пяти лет.
• Чрезмерно длительное по времени нервное перенапряжение.
• Слишком длительное физическое (мышечное) перенапряжение.
• Возможно даже умственное переутомление.
• Определенные заболевания поражающие шейный отдел позвоночника.
• Так называемый шейный спондилез. Этот недуг представляет собой инволюционный процесс, при котором происходит постепенное изнашивание или даже старение анатомических структур шейного отдела позвоночника. Состояние обычно сопровождается сильнейшей дистрофией наружно расположенных волокон передних либо же боковых отделов так называемого фиброзного кольца. При этом происходит: выпячивание фиброзного кольца под давлением полностью сохранившего тургор, здорового мякотного ядра, отложение передней продольно расположенной связки и образование краевых разрастаний костной ткани (остеофитов). При данном заболевании длительное время может полностью сохраняться полноценная высота дисков и не нарушаться анатомо-топографическое отношение соседствующих элементов пораженного позвоночного канала.
• Шейная мигрень. Это такая специфическая форма неприятного неврологического заболевания, которая имеет еще одно специфическое название – так называемый синдром пораженной позвоночной артерии. Болезнь обычно сопровождается болями в затылке разной степени тяжести.
• Затекание мышечных тканей шеи.
• Мышечное перенапряжение.
• Развитие невралгии затылочного нерва.

Конечно же мы привели далеко неполный (не целостный) список реальных заболеваний, которые могут в определённых обстоятельства вызывать достаточно сильную боль, ощущаемую непосредственно в затылочных отелах головы. Можно сказать, что наиболее распространенной причиной столь неприятного болезненного недомогания может считаться повышение показателей артериального давления.

Напомним, что в большинстве случаев, гипертонией могут страдают люди, достигшие возраста старше тридцати лет, хотя в последнее время нередко этот опасный диагноз может наблюдаться и у достаточно молодых людей. Иными совами, при возникновении сильных болевых ощущений в области затылка необходимо первым делом постараться измерить показатели артериального давления. Нормальными показателями могут считаться цифры: 120/80.

Ну и конечно же нередко встречаются ситуации, когда боли в затылочных отделах головы оказываются результатом сильнейших стрессов, сильного умственного либо же физического перенапряжения самого человека. Такого типа стрессовые боли наиболее часто могут наблюдаться у женщин, достигающих возрасте 30-ти лет и старше, однако такие же боли после стрессов способны беспокоить и мужчин.

Однозначно никому нельзя забывать, что в большинстве случаев наше чисто физическое (болезненное) состояние – является зеркальным отражением нашего состояния психологического. Кроме того, затылочная боль зачастую может приобретать неприятный хронический характер для тех людей, которые зачастую ведут спокойный сидячий (малоподвижный) образ жизни.

Ведь постоянное нахождение, а организма в одной не всегда удобной позе и постоянное отсутствие жизненно необходимой физической активности рано или поздно непременно может дать о себе знать теми или иными заболеваниями позвоночника.

При этом болезни шейного отдела нашего позвоночного столба могут отличаться от поражений иных его отделов некоторыми сугубо характерными для данных заболеваний признаками, симптомами, по которым медики могут судить о развитии патологии именно в этой области.

К примеру, при таких недугах как остеохондроз, тот же спондилит, как различного рода растяжения и прочие боль в затылочной области возникает практически при любых, даже минимальных и совсем незначительных движениях головой. Упомянутый ранее шейный спондилез обычно может предполагать развитие болевых ощущений даже при сохранении неподвижной позы, боли при данном заболевании, зачастую, могут возникать даже во сне.

А вот при шейной мигрени неприятные болевые ощущения в затылочной области нашей головы могут сопровождаться пульсирующей очень резкой болью, отдающей в виски, иногда сопровождающейся тошнотой, обильной рвотой и даже туманным зрением.

Такой недуг как миогелоз, представляющий собой банальное затекание мышц затылка, знаком ну практически каждому человеку. Эта проблема может быть спровоцирована слишком длительным нахождением пациента в одной крайне неудобной позе, например, когда человек заснул в неудобной позе, долго сидел на сквозняке, страдает от нарушений осанки и пр.

Кроме того, слишком долгое пребывание человеческого тела в одном некомфортном положении (скажем, во время длительного чтения, при длительной работе за компьютером) может приводить к мышечному перенапряжению. Такое мышечное перенапряжение вполне может вызывать сильную боль в затылке.

При этом дополнительными симптомами в такой ситуации вполне могут выступать сильное головокружение, звездочки в глазах, шум в ушах и пр. Пациенты, испытывающие подобного рода напряжение мышц, зачастую могут жаловаться на ощущение плотного металлического обруча, который как бы сдавливает череп.

Различного рода заболевания, которые тем или иным образом поражают шейный отдел нашего позвоночника и, которые остаются без должного внимания, зачастую могут способствовать возникновению такого типа неприятной болезни, как упомянутая ранее невралгия затылочного нерва. Данная патология проявляется чередованием умеренных постоянно ноющих болей с довольно сильными приступами болей крайне резких, острых, пико-образных.

Кроме того, естественно, случаи, когда у пациента болит затылочная область головы, могут быть спровоцированы серьезными или не слишком травматическими повреждениями этой области (к примеру, ушибами, ударами по голове либо шее, которые могут возникать при падении).

Достаточно часто люди склонны быстро забывать о случившемся, в особенности если подобные болевые ощущения не слишком беспокоят или в принципе не дают тут же о себе знать. Тем не менее, подобного рода травмы нередко могут быть сопряжены с развитием сотрясения мозга либо иными серьезными повреждениями мозговых тканей.

Как принято лечить боли, локализующиеся в затылочной области?

Очень важно заметить, что даже точно зная основные или сопутствующие симптомы, выставить правильный диагноз того или иного заболевания самостоятельно, (без помощи квалифицированных медиков, при этом не будучи опытным практикующим врачом, невероятно сложно, вернее сказать, невозможно.

Собственно, поэтому, при обнаружении первых же тревоженных сигналов организма, которые проявляются в виде сильных или умеренных болей в области затылка, пациенту необходимо полноценное медицинское обследование. Однозначно, не стоит никогда забывать о том, что в случаях, когда вас сильно беспокоит или постоянно болит вся затылочная часть головы, адекватное лечение, которое сможет привести к желаемым правильным результатам, способен назначить лишь опытный врач.

А вот для установления точного диагноза при описанной выше симптоматике можно обращаться к следующим практикующим узким специалистам:

• Первично к кардиологу.
• Конечно же к неврологу,
• При получении даже минимальных травм или ушибов к травматологу.
• К врачу физиотерапевту и пр.

В ситуациях, когда сильная головная боль ощутимая в области затылка застает вас врасплох, вполне возможно временно попытаться ее облегчить посредством максимально тщательного проветривания помещения, а также легкого массажа. Однако перед этим бывает необходимо первоначально принять ровное лежачее положение и насколько это возможно максимально расслабиться.

Иногда в таких ситуациях может помочь здоровый сон пациента, а это означает что при болях в затылке, по возможности, рекомендуется постараться уснуть. К сожалению, достаточно часто боль, возникающая в затылочной области головы, оказывается настолько сильной и острой, что пациенту может быть просто совершенно не до сна.

При этом наиболее распространенными методиками устранения столь сильной боли на сегодня могут считаться методики:

• Применения медикаментозных средств.
• Использования мануальной терапии.
• Различного рода процедуры, относящиеся к физиотерапии.
• Различные по своей сути массажные методики.

Но, все-таки следует тут же отметить, что далеко не все из ранее перечисленных методов оказываются гарантированно эффективными при возникновении сильной затылочной боли, поскольку воздействие данных методик напрямую может зависеть от того заболевания, которым боль была вызвана.

К примеру, при патологиях, затрагивающих шейный отдел позвоночника, а в частности, речь идет об остеохондрозе, применение стандартных обезболивающих лекарственных препаратов оказывается практически бесполезным. В таких случаях лучше использовать качественную мануальную терапию, акупунктуру либо точечный массаж.

При подтверждении диагноза гипертония (при наличии резко повышенных цифр артериального давления) будет гораздо разумнее использовать медикаментозные средства, нежели массажные процедуры или народные методики, которые в подобной ситуации могут привести скорее к совершенно обратному эффекту.

Иногда в ситуациях, когда сильно болит затылочная область головы и шеи, лечение могут составлять те или иные методики народной медицины. К примеру, прекрасно может помогать при такого рода болях правильно проводимая ароматерапия. Речь идет о вдыхании ароматов мяты, лаванды либо же цитрусовых (прежде всего, лимона), которое способно несколько смягчить и даже полностью устранить даже самые сильные болевые ощущения.

В некоторых случаях капля мятного, розмаринового, возможно соснового либо лавандового масла, которую нужно просто втереть в виски может спасти ситуацию. Даже достаточно сильную затылочную боль, связанную с развитием мигрени или сильного переутомления, могут лечить горячими компрессами на затылок с дополнением таковых одним стаканом хорошо теплого чая.

Тем не менее, некоторым людям от подобного роди сильнейших недугов, с точностью наоборот, значительно лучше может помогать качественный массаж всей затылочной области, причем иногда это может быть массаж проводимый всего лишь кубиком льда.

Представители нетрадиционной медицины уверяют, что даже сильную боль в затылочных отделах головы могут снимать компресса из капустного листа. Зачастую устранить подобные боли помогает еще один народный рецепт. Для использования данного рецепта следует взять кусок натуральной шерстяной ткани, которую придется смочить смесью уксуса с оливковым маслом в равных долях. Далее, смоченную в таком растворе ткань следует прикладывать к больному месту.

Но все-таки логичнее предвидеть и предупредить развитие такого типа болей. Для того, чтобы избежать первичного появления болей в области затылка, изначально следует стараться не пренебрегать самой простой, но невероятно эффективной утренней гимнастикой (зарядкой) и, конечно же периодическими прогулками на природе, в лесу, просто на свежем воздухе.

Имея работу, связанную с длительным сидячим положением тела, работу за компьютером важно создать для себя правильную привычку каждый час делать небольшие перерывы, позволяющие не допускать сильного напряжения мышц шеи. Помимо этого, надо обязательно помнить, что вредные привычки типа курения и алкоголя обычно лишь обостряют ситуации, ведущие к сильным головным болям.

nebolet.com

Болит шея и затылок: возможные причины, лечение

Многие люди разных возрастов страдают от болей в затылке и шее. Они настолько мучительны, что лишают человека работоспособности и сна. Не нужно терпеть выматывающие боли, лучше обратиться к специалисту. Врач после обследования выявит причину заболевания и назначит лечение.

Каковы причины болей в затылке и шее

Обычно люди не обращают внимания на кратковременные боли. Но когда продолжительное время сильно болит затылок и шея, человек идет к врачу. Эти боли возникают по различным причинам. Может защемиться затылочный нерв, что ухудшит прохождение крови по сосудам. В этом случае мозг получит намного меньше кислорода, из-за чего и возникают головные боли.

Защемление нерва происходит по разным причинам. Это может быть заболевание позвоночника, повышенный тонус плечевого пояса или продолжительная сидячая работа. Почему болит шея и затылок? На этот вопрос можно ответить познакомившись с причинами возникновения головных болей.

Остеохондроз шеи

Это заболевание является разновидностью болезни позвоночника, во время которой межпозвоночные диски и шейные позвонки подвергаются процессу старения. Наиболее частой причиной появления боли в затылке и шее является остеохондроз – заболевание шейного отдела позвоночника. Для него характерны головокружения, которые появляются утром и преследуют человека на протяжении всего дня. Кроме этого, появляется головная боль, слабость, вялость, сонливость. Может появиться хруст в шее, повышенная потливость, непроходящая тошнота. Нарушается слух и зрение, теряется чувствительность рук.

Болит шея и затылок от остеохондроза у людей, проводящих много времени в сидячем положении. Этому заболеванию подвержены компьютерщики, офисные работники, профессиональные водители. Проблему можно решить регулярными упражнениями на рабочем месте. Помните: боль при остеохондрозе носит затяжной характер и намного усиливается, если повернуть голову. Поэтому легче ее предупредить.

Головная боль при артериальном давлении

Болит шея и затылок при артериальной гипертонии. Боль проявляется обычно по утрам. Она может длительное время не беспокоить. Появившись внезапно, давит на голову и распирает ее, если артериальное давление повышено. Если оно понижено, человек становится вялым, голова – тяжелой, а в ушах появляется звон.

Миогелоз – причина головной боли

Если мышцы шеи уплотнены, появляются головные боли в затылке и мышцах. Это заболевание называется миогелозом. Может начаться головокружение и шум в голове. Болит шея, затылок, голова из-за нарушения осанки, неудобного положения тела, длительного пребывания на сквозняке, затекания мышц. Способствуют возникновению болей стрессы или сильное нервное напряжение. Этим заболеванием чаще болеют женщины в возрасте 30 лет и старше.

Причины головной боли при невралгии затылочного нерва

Скованность и напряжение мышц затылка вызывают разные причины. Это может быть смещение дисков позвоночника, нарушение осанки, избыточное переохлаждение, инфекционные заболевания. Когда мышцы напряжены, они защемляют нерв затылка. Это приводит к головным болям, которые усилятся, если повернуть голову, чихнуть или кашлянуть.

Это заболевание вызывает боль приступообразного характера. Когда болит шея в области затылка, человек может потерять ориентацию, перед его глазами появляются мушки, возникает резкая боль, сильно пульсирует в висках.

Мигрень шеи. Болит голова

Это заболевание возникает, когда защемляется нерв около артерии позвоночника. При заболевании шейной мигренью появляется резкая боль в затылке, которая распространяется в область виска и глаза. Может быть головокружение, потемнение в глазах, треск и шум в ушах. Если нажать на шейную артерию, и боль увеличится, значит это точно мигрень.

Спондилез шеи

Это заболевание характеризуется процессом старения позвоночных тканей. При шейном спондилезе наблюдается деформация позвонков шеи, происходит постепенная замена хрящевой ткани на костную, в результате которой на позвонках образуются наросты. Они называются остеофитами и вызывают боль как во время движения головой, так и в состоянии покоя.

Болит шея, затылок и плечи даже во время отдыха или сна человека. Невозможно найти удобное положение, чтобы заснуть. Шейным спондилезом чаще болеют люди пожилого возраста и те, кто мало двигается.

Перенапряжение мышц

Болит шея и затылок из-за перенапряжения мышц, когда человек долгое время находится в одной позе. Если надавить на лоб, виски, затылок или шею, появится сильная боль, как будто голову сдавили тисками. Она может сопровождаться треском в голове и сильным головокружением. Боль можно снять расслаблением мышц.

Достаточно сесть на стул, не опираясь на его спинку, и обхватить голову руками. Большими пальцами закрыть скулы, а остальные положить на затылок. Голову нужно откинуть назад и удерживать ее руками, оказывая сопротивление. Зафиксировать это положение на несколько секунд, а затем расслабиться, облокотившись на спинку. Упражнение повторяется несколько раз.

Нервные расстройства

Головную боль могут вызвать стресс, нервное расстройство, сильное волнение. В этом случае происходит спазм мышц и ущемление волокон нервов, преимущественно в затылке и шее. Начинает плохо циркулировать кровь. А это недостаточно снабжает головной мозг кислородом. Происходит онемение. Создается впечатление, будто мурашки ползают. Такая боль обычно проявляется легким или средним приступом и может продолжаться весь день. Когда постоянно болит затылок и шея, в первую очередь следует устранить нервное расстройство, и тогда прекратится сдавливание и стягивание головы.

Травма головы

Когда болит шея и затылок, причины могут быть разные. Одной из них является черепно-мозговая травма. Она провоцирует гематомы и приливы. Ликворовая жидкость застаивается в отдельных участках головы.

Из-за этого внутричерепное давление повышается, у человека болит шея и затылок, что вызывает сильные головные боли. Поэтому нужно тщательно обследовать головной мозг, чтобы в случае обнаружения повреждений начать их лечение.

Лечение лекарственными препаратами

Когда болит шея, затылок, голова, человек выматывается, его движения становятся скованными. Очень часто это приводит к нетрудоспособности. Нужно немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит лечение, которое снимет боль, расслабит мышцы и устранит причины заболевания.

• В первую очередь назначаются обезболивающие препараты, в основу которых входит парацетамол и ацетилсалициловая кислота: «Аскофен», «Перфалган», «Аквацитрамон», «Памол». Но парацетамол в больших дозах может навредить печени, хотя и не раздражает слизистую оболочку желудка. Прием ацетилсалициловой кислоты улучшает кровоток, но раздражает стенки желудка. Поэтому, если имеются заболевания этих органов, нужно сказать врачу.
• Одновременно с обезболивающими средствами назначаются противовоспалительные препараты, такие как «Диклофенак» и «Ибупрофен». Они снимают боль, вызванную воспалением. Но длительный прием этих лекарств может привести к гастриту, язве, желудочному кровотечению.
• В зависимости от причин возникновения боли врач назначает взаимодополняющие лечебные процедуры. Это может быть физиотерапия, рефлексотерапия, мануальная терапия, расслабляющий массаж, а после снятия болей – лечебная физкультура и физические нагрузки. Для каждого пациента – индивидуальные назначения.
• Снимает воспаление и боль, уменьшает отек, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение пластырь «Нанопласт»-форте. Он удобен в применении и обладает длительным лечебным эффектом.

Боль в шее. Лечение в домашних условиях

• Если болит шея сзади и затылок, следует регулярно принимать препарат «Ибупрофен», «Парацетамол» или то и другое в сочетании. Можно таблетки заменить гелем «Ибупрофен». Его нужно втирать в область шеи. Помните: принимая лекарственные препараты, строго соблюдайте инструкцию по применению.
• Уменьшить мышечный спазм и болевые ощущения помогает теплая грелка, которую следует прикладывать к шее сзади.

• Чтобы шея естественно сгибалась и не напрягалась во время сна, нужно спать на низкой твердой подушке.
• Первопричиной боли в шее может быть неправильная осанка, следует проверить ее.
• Если боль в шее и скованность движений не прошли, не нужно садиться за руль автомобиля.
• Снять напряжение и скрученность мышц шеи помогают простые упражнения. При наклоне головы вверх или вниз и при повороте направо или налево нужно напрячь мышцы, а потом расслабить. Чтобы увеличить диапазон движения, нужно осторожно крутить шеей то в одну, то в другую сторону.

Лечение народными средствами

Когда болит шея, отдает в затылок, а потом в голову, на помощь приходят народные рецепты:

• Снимает напряжение мышц и восстанавливает силы сосудов чай с душицей обыкновенной. Его нужно употреблять регулярно.
• В считаные минуты снимает головную боль компресс из листьев любистока. Его накладывают на шею и затылок. Свежие листья растения измельчают и заливают горячей водой. Важно, чтобы все листочки были покрыты жидкостью. Смесь настаивается до комнатной температуры. Затем полученную кашицу кладут на салфетку и прикладывают к больному месту.

Профилактика заболеваний шеи, затылка и головы

Чтобы не задаваться вопросом о том, почему болит шея и затылок, специалисты рекомендуют профилактические мероприятия и правила, которые помогут избежать многих негативных последствий и не навредить здоровью.

• Исключить резкие движения головой во время поворота, наклона или других действий.
• Через каждые полчаса менять положение тела, если вы долго сидите в одной позе.
• Поддерживать правильную осанку туловища.
• Не напрягать межпозвоночные диски, долго пребывая в вертикальном положении.
• Исключить поднятие тяжелого груза.
• Ежедневно выполнять физические упражнения для укрепления мышц спины и шеи.
• Не переохлаждать организм и избегать сквозняков.
• Следовать рациональному питанию и здоровому образу жизни. Спать 7-8 часов, лучше на кровати с ортопедической основой. В меньших количествах употреблять шоколад, орехи, бананы, острую и копченую пищу. Не употреблять алкоголь и бросить курить.
• Заниматься закаливанием организма, что повысит иммунитет и сохранит надолго ваше здоровье.

fb.ru

Болит затылочная часть головы: причины и провоцирующие факторы. Что делать, если болит затылочная часть головы, как снять боль? — Автор Екатерина Данилова

Ваша голова очень часто болит, и вы не знаете, что делать?

Большинство людей в этом случае просто выпивают таблетку и забывают о боли, однако проблема никуда не денется.

Боль в этой части может свидетельствовать о том, что развивается какое-либо заболевание. Именно поэтому нужно не просто пить обезболивающюю таблетку, как это принято делать, а бежать к врачу.

Болит затылочная часть головы причины

Боль в голове может иметь разный характер, она может быть ноющей, давящей, тупой и прочее. В некоторых случаях она сконцентрирована в одной части головы, а иногда отдает во все места головы. Причем в каждом этом случае причина ее возникновения может быть разной.

Итак, если болит затылочная часть головы, причины этого состояния могут быть следующими:

Заболевания грудного отдела позвоночника либо шейного отдела

В случае развития такого заболевания достаточно трудно определить в каком именно месте локализуется боль – в затылке или шее.

При движении болевые ощущения могут усиливаться, при этом боль будет очень острой. Главная причина возникновения таких ощущений – разрастание костных отростков, они локализуются по краям позвонков или пережимаются сосудами, которые идут к головному мозгу.

Положение тела было неправильным

В случае долгого нахождения в неудобном или неправильном положении мышцы шейного отдела или позвоночника могут сильно затекать, в результате возникнет сильная или умеренная боль в голове.

Неприятные ощущения как правило дают о себе знать в вечернее время суток, но сразу после отдыха состояние будет улучшаться. В основном такая проблема возникает у работников офиса или водителей, ведь именно им приходиться длительное время пребывать в неудобном положении.

Миогелоз

Заболевание характеризуется тем, что происходит уплотнение в мышцах шейного отдела, осанка нарушается. Привести к этому может все, что угодно – пребывание в неудобной позе, переохлаждение.

Постепенно это приведет к тому, что мышцы будут уплотнены. Движения станут затруднительными, в затылке появится тупая, ноющая боль.

Невралгия

Затылочный нерв может воспалиться по причине переохлаждения или развитии заболеваний позвоночного столба. Боль в этом случае будет возникать тогда, когда ее совсем не ждут, причем приступы могут быть сильными. Болевые ощущения отдают в плечи, спину и даже в ухо. В момент совершения каких-то движения дискомфорт будет усиливаться.

Артериальная гипертензия

Повышенное давление – это частые и регулярные боли в затылочной части, они могут сопровождаться тошнотой или так называемыми мушками перед глазами. Гипертония усиливается в утреннее время суток, а также после длительных физических нагрузок.

Психическое или мышечное напряжение

Частые стрессы, неумение расслабляться, постоянные проблемы – все это может привести к тому, что в области затылка появится боль. Объяснить их не сложно – мышцы в области шеи постоянно напряжены, наблюдаются спазмы сосудов, гормоны стресса повышаются. Вечером и ночью боль становится невыносимо сильной, с течением времени она будет становиться сильнее. В большинстве случаев с такими проблемами сталкиваются женщины, которым более тридцати лет.

Шейная мигрень

Мигрень – это достаточно неприятное заболевание, возникает оно из-за патологий сосудов. В висках, затылке, на лице, возникает жгучая боль. Причем приступы боли будут сопровождаться шумом в ушах, частое головокружение, зрение затуманивается. Больной находится буквально в состоянии обморока.

Гиподинамия либо недостаток кислорода

В затылочной части головы возникают боли тупого или ноющего характера, особенно сильно они дают о себе знать вечером. Больной не может полноценно заниматься своими делами. Заболевание присуще офисным работникам, работающим в помещении, где плохо проветривается.

Зрительный нерв напряжен

Боль в области затылка может возникать по причине неправильно подобранных очков или линз. Зрительный нерв находится в сильном перенапряжении. Также боль может возникать у тех людей, которые постоянно работают за компьютером, у них зрение также находится в постоянном напряжении.

Прочие заболевания

Сильная боль в затылочной части может стать признаком любого заболевания, связанного с головным мозгом. Если они повторяются периодично, причем постоянно с новой силой, необходимо посетить врача и пройти обследование. В ходе обследования могут быть выявлены многие серьезные заболевания, например, киста головного мозга, онкологическое заболевание и прочее.

Как видно, если болит затылочная часть головы, причины могут быть многочисленны и поставить себе диагноз самостоятельно просто невозможно.

Что делать, когда болит затылочная часть головы

В случае возникновения сильной боли в затылке нужно в первую очередь посетить медицинское учреждение и пройти обследование. Однако если возможно пойти к врачу именно сейчас нет, можно попытаться облегчить свое состояние самостоятельно в домашних условиях:

1.    Уделяйте достаточное внимание своему отдыху и работе. Чаще всего для того чтобы полностью избавиться от болевых ощущений достаточно хорошо отдохнуть. Режим дня нужно четко выработать – сну уделяется не менее восьми часов, ложиться спать нужно в одно и тоже время. Подниматься утром лучше раньше. Прежде чем лечь спать, обязательно примите контрастный душ, это поможет снять напряжении и укрепить сосуды.

2.    Активно занимайтесь спортом – если в силу своей работы вам приходится много сидеть, нужно стараться как можно чаще менять свое положение тела, можно делать повороты головы, наклоняться. Каждый час вставайте и просто ходите. По возможности запишитесь в бассейн или тренажерный зал.

3.    Нормализуйте свое давление – если боль в затылке болит именно по этой причине, то единственный способ от нее избавиться, контролироваться свою гипертонию.

4.    Обратите внимание на рацион своего питания – как бы странно это не звучало, но именно благодаря выведению всех шлаков можно нормализоваться свое состояние. В сутки рекомендуется выпивать не менее одного литра воды, от жирной и соленой пищи откажитесь. Злоупотребление вредными привычками также наносит непоправимый вред, поэтому от пагубных привычек придется отказаться.

5.    Следите за своим эмоциональным состоянием. Если ваша жизнь связана с постоянными стрессами и депрессиями, нужно научиться прежде всего успокаиваться. Старайтесь как можно чаще и дольше гулять на свежем воздухе, занимайтесь йогой. Перед сном принимайте ванну, полезны отвары пустырника или валериана.

6.    Посещайте массажный кабинет – снять мышечный спазм можно с помощью массажа, таким же образом будет улучшено кровообращение.

7.    Голова всегда должна находиться в тепле – ни каких сквозняков и прогулок без головных уборов в холодное время года.

Что делать, если болит затылочная часть головы должен решать врач, ни о каком лечении лекарственными препаратами просто не может идти и речи.

Что делать, когда болит затылочная часть головы – традиционные методы

Зная причины появления боли в затылке сложно будет поставить себе диагноз самостоятельно. При первых симптомах нужно обратиться в больницу и пройти соответствующее обследование. Для того чтобы диагноз был поставлен верно, нужно пройти обследование у следующих специалистов:

1.    Травматолог или врач ЛФК.

2.    Невролог.

3.    Кардиолог.

Зачастую боль бывает такой силы, что больной не может уснуть. На сегодняшний день есть несколько распространенных методов для лечения и относят к ним следующее:

1.    Массаж.

2.    Лекарственные препараты.

3.    Использование мануальной терапии.

4.    Физиотерапия.

Выбор метода лечения будет зависеть от того, что именно послужило причиной появления боли. Например, при остеохондрозе принимать какие-либо обезболивающие средства просто не имеет смысла. В этом случае может помочь только мануальная терапия, а также массаж.

При мигрени или переутомлении снять боль можно с помощью стакана горячего чая. В некоторых случаях рекомендуется применять лед, он прикладывается непосредственно к затылку и снимает боль. Народные методы гласят, что снять боль можно с помощью обычного капустного листа. Он прикладывается непосредственно к той части, где локализуется боль.

Для того чтобы в будущем не столкнуться с такой проблемой, как боль в затылке, не следует пренебрегать зарядкой по утрам, чаще гуляйте на воздухе. Работая за компьютеры отвлекайтесь хотя бы на несколько минут и делайте гимнастику.

zhenskoe-mnenie.ru

Если постоянно болит затылок головы. Болит голова в затылке. HeadNotHurt.ru

Постоянно болит голова

Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние #8212; уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

Возможные причины хронической (постоянной) боли

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций #8212; вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических #171;костылей#187;, когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова #8212; не исключение. Боль от напряжения #8212; частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, #171;заботливое#187; подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Типы головных болей и их симптомы

Выделяют четыре типа:

• Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
• Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии #8212; особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
• Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая головокружением. Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
• Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Профилактика и помощь при головной боли

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

1. Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
2. Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
3. Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
4. Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
5. Специи, соевые #8212; растительный протеин моносодоглютамат.
6. Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
7. Курение. Никотин спазмирует мышцы.
8. Приём большого количества обезболивающих.
9. Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

• Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
• Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
• Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
• Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Болит затылок – это достаточно частое явление. Реже затылок болит с одной стороны – справа или слева. Такое состояние называют шейной мигренью или синдромом позвоночной артерии. Это не самостоятельное заболевание, шейная мигрень является следствием нарушения мозгового кровообращения, вызванного разными патологическими процессами.

Почему может развиваться шейная мигрень

Позвоночные артерии проходят через узкий канал, образованный отверстиями в поперечных отростках шейных позвонков и несут кровь к головному мозгу. Если их просвет сужен по какой-то причине, малейший стресс, физическая нагрузка, длительное пребывание в неудобной позе, простуда, употребление некоторых лекарств или продуктов может вызывать спазм сосудов. Спазм позвоночной артерии часто развивается с одной стороны, поэтому боли в шее и затылке, которые при этом появляются, называют шейной мигренью.

Болит затылок потому, что ткань головного мозга нуждается в кислороде и питательных веществах и недополучение их приводит сначала к нарушениям обменных процессов в клетках головного мозга (нейронах), а затем к их отмиранию – ишемическому инсульту. К появлению приступа болей в шее и затылке может приводить раздражение нервных сплетений, которые находятся в данной области.

Снижение кровотока в позвоночной артерии могут вызывать такие заболевания, как атеросклероз, остеохондроз шейного отдела позвоночника, сопровождающийся рефлекторным защитным спазмом мышц шеи, последствия травм шейного отдела позвоночника, врожденные особенности строения сосудов и позвоночника, спондилиты (воспалительные заболевания позвоночника) и так далее.

Очень важно при появлении приступов шейной мигрени вовремя обращаться к врачу, который вначале назначит обследование, а затем, по его результатам – лечение.

Проявления шейной мигрени

Основным проявлением шейной мигрени является интенсивная боль, начинающаяся в шее, отдающая в затылок, а затем распространяющаяся на всю голову. Боль может возникать сразу в затылке, как с обеих сторон, так и с одной стороны. Например, если постоянно болит голова в затылке слева, то это говорит о том, что поражена в основном левая позвоночная артерия в месте выхода из позвоночника. Чаще всего это связано с остеохондрозом или спондилезом. Если голова болит в затылке справа, то, соответственно, поражена правая позвоночная артерия. Боли в шее и затылке могут распространяться на всю голову, а также на глазницу.

Для атеросклеротических поражений больше характерны боли, распространяющиеся на всю шею и затылок, но встречаются и односторонние поражения. При движении боли усиливаются, это заставляет больных держать голову неподвижно, что приводит к спазму мышц. Это так называемый рефлекторный защитный спазм мышц шеи, который помогает удерживать шею в неподвижном состоянии. Но в то же время мышечный спазм еще более сдавливает позвоночные артерии, из-за чего еще более страдает кровоток и сильнее болит затылок.

Тяжелые приступы шейной мигрени могут сопровождаться нарушением зрения (двоением в глазах, нечеткостью зрения), ухудшением слуха, шумом в ушах, головокружением, тошнотой и рвотой. При запрокидывании головы назад может появляться резкое головокружение, в глазах темнеет, больной может потерять сознание.

При выраженных нарушениях кровотока приступы шейной мигрени могут быть постоянными – развивается так называемый мигренозный статус. Такой больной подлежит госпитализации.

Как установить правильный диагноз

Если болит затылок головы, следует обратиться к неврологу. Диагностика заболевания начинается с осмотра врача, который выявляет так называемые триггерные или пусковые точки, нажатие на которые вызывает приступ сильной головной боли. Инструментальные исследования позволяют выявить причину нарушения кровотока в позвоночных артериях. Проводятся следующие инструментальные исследования:

УЗИ с допплерометрией — позволяет выявить заболевания и места сужения кровеносных сосудов, измерить скорость кровотока;

МРТ (магнитно-ядерная томография) шейного отдела позвоночника и головы – позволяет выявить практически любую патологию мягких тканей, в том числе сосудов.

Как лечат шейную мигрень

Лечение шейной мигрени – это, прежде всего, лечение основного заболевания, которое привело к появлению приступов боли. Для снятия приступов боли назначают лекарственные препараты, снимающие спазм скелетных мышц, обезболивающие средства. Хорошо помогает массаж воротниковой зоны, занятия лечебной гимнастикой.

Источники: http://golovushka.ru/vidy/postoyanno-bolit-golova.html, http://ladyhealth.com.ua/woman-health/health/27098-shejnaya-migren-prichina-bolej-v-zatylke.html

Комментариев пока нет!

headnothurt.ru

Почему болит затылочная части головы

У вас часто болит голова? И что вы делаете в таких случаях? Большинство людей предпочитает выпить таблетку «от головы» и забыть о неприятных ощущениях, но иногда такое поведение может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Например, регулярно возникающая боль в затылочной части головы может свидетельствовать об остеохондрозе, гипертонии, нервном перенапряжении или других заболеваниях, при которых обезболивающее не поможет, а только навредит, замаскировав первые проявления болезни.

Головная боль в затылке – причины и последствия

Головная боль бывает разной – сжимающей, давящей, ноющей, пульсирующей, тупой, невыносимой и так далее, она может стягивать виски, распространятся на всю голову, концентрироваться в области лба или затылка; возникать регулярно или беспокоить очень редко. И в каждом подобном случае, причина появления таких болей может быть разной.

Боль в затылочной части головы чаще всего бывает следствием следующих заболеваний и патологических состояний:

1. Заболевания шейного и грудного отдела позвоночника – в этом случае больному трудно точно определить локализацию боли – болит затылок и одновременно шея, боль усиливается при каждом движении и может стать очень острой при неосторожном наклоне или повороте головы. Причиной возникновения таких болей может быть разрастание костных отростков, расположенных по краям тел позвонков или пережимание сосудов, идущих к головному мозгу.

2. Неправильное положение тела – длительное сохранение неправильного, «не физиологического» положения тела, например, у водителей или компьютерщиков, проводящих весь день в одной позе, приводит к «затеканию» мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса и, как следствие, к головной боли. В этом случае боль в затылочной области возникает в вечерние часы, носит тупой, ноющий характер и исчезает после сна или отдыха.

3. Миогелоз – уплотнение мышц шейного отдела, частное нахождение в неудобной позе, нарушение осанки, переохлаждение и сквозняки могут вызвать ригидность и постепенное уплотнение мышц в области шеи. Это приводит к затруднению движений и появлению тупой боли в затылке и шейной области.

4. Артериальная гипертензия – частые, регулярные давящие боли в затылке, сопровождаемые головокружением, тошнотой или мельканием «мушек» перед глазами могут быть признаком повышенного давления. Симптомы гипертонии усиливаются в утренние часы или после физического и психического напряжения.

5. Невралгия затылочного нерва – воспаление затылочного нерва может быть вызвано заболеваниями позвоночного столба или переохлаждением затылочной области. В этом случае боль возникает неожиданно, приступы достаточно сильные, у больного «дергает» всю затылочную область, боль отдается в плечи, спину, нижнюю челюсть или в область уха и усиливается при любом движении головой.

6. Шейная мигрень – мигрень, заболевание, возникающее из-за патологии сосудов, шейную мигрень провоцирует неправильное функционирование позвоночной артерии. При этом у больного возникает очень сильная жгучая боль в затылке, виске, с одной стороны лица, такие болевые приступы сопровождаются помутнением зрения, головокружением, шумом в ушах, обморочным состоянием.

7. Психическое и нервно-мышечное напряжение – пребывание в состоянии постоянного стресса, неумение расслабляться и «отпускать» от себя проблемы часто становится причиной появления болей в затылке. Они объясняются напряжением мышц в шейной области, спазмом сосудов, питающих головной мозг и повышением уровня гормонов стресса в организме. Боль возникает в вечерние и ночные часы, становится постоянной и усиливается со временем. От подобных проблем чаще всего страдают женщины, старше 30 лет, страдающие синдромом «гиперответствености» и старающиеся контролировать все происходящее.

8. Недостаток кислорода и гиподинамия – тупые и ноющие боли в затылочной области, возникающие в вечерние часы и не дающие нормально работать, характерны для трудоголиков, все свое время проводящих в душных, непроветриваемых помещениях и избегающих любой физической активности.

9. Напряжение зрительного нерва – причиной резкой боли и ломоты» в затылке могут стать неправильно подобранные очки или контактные линзы, которые вызывают перенапряжение зрительного нерва. Такие боли часто возникают у людей, работающих на компьютере или вынужденных сильно напрягать зрение.

10. Другие заболевания – резкая сильная боль в области затылка может быть симптомом опасных заболеваний головного мозга. Если головные боли повторяются регулярно, а интенсивность боли возрастает или такие приступы сопровождаются потерей сознания, частичными или полным «выключением» зрения, слуха, осязания или нарушением координации движений, больному необходимо срочно обследоваться у врача, для исключения таких патологий как новообразования или кисты головного мозга.

Боль в затылочной части головы – что делать

При появлении регулярных болей в затылочной части головы, прежде всего, необходимо обследоваться у врача, а до обращения за медицинской помощью, можно постараться справиться с головной болью с помощью следующих способов:

1. Наладить режим труда и отдыха – чаще всего, чтобы избавиться от боли в затылке достаточно меньше работать и больше отдыхать. Вам необходим четкий режим – сон не менее 8 часов в сутки, причем ложиться спать нужно в одно и то же время, ранний подъем, контрастный душ для укрепления сосудов и ненапряженный рабочий график;

2. Увеличить физическую активность – если у вас сидячая работа, нужно регулярно менять положение тела, делать гимнастику на рабочем месте – наклоны головы, повороты, обязательно каждый час вставать и некоторое время ходить, а после работы посещать тренажерный зал, бассейн или просто гулять не менее 1 часа в день;

3. Снизить артериальное давление – если причина головной боли в повышенном давлении, то единственный способ избавиться от нее – контролировать гипертонию;

4. Меньше есть и отказаться от вредных привычек – как ни странно, но справиться с головной болью помогает очищение организма — откажитесь от сладкой, жирной, пряной пищи, пейте больше воды — 2-3 л чистой воды в сутки, поголодайте и забудьте об алкоголе и сигаретах – уже через 1 день головные боли, особенно если они вызваны мигренью, станут менее интенсивными;

5. Успокоиться – если вы живете в постоянном стрессе, необходимо найти способ успокоиться и расслабиться, в этом помогут прогулки на свежем воздухе, встречи с друзьями, занятия любимым делом или йога. А для нормализации состояния рекомендуется ежевечернее принимать теплую ванну или душ, заняться спортом и принимать перед сном легкое успокоительное – настойку пиона, пустырника или валерианы;

6. Сделать массаж – регулярный массаж затылочной части головы и воротниковой зоны помогает снять мышечный спазм и улучшить кровообращение;

7. Держать голову в тепле – иногда, чтобы избавиться от головной боли достаточно поменять рабочее место – так, чтобы не было сквозняков, надеть теплую шапку или вылечить хронический насморк.

Любые другие способы лечения, даже прием безобидного обезболивающего, должны проводиться только по назначению лечащего врача.

onwomen.ru