Болит низ живота при месячных очень сильно – что делать, если боли сильные

Почему болит низ живота при месячных: патология или норма

Менструация – важная часть жизни женщины. Месячные (менструации, менархе) – это естественный процесс, сопровождающийся кровянистыми выделениями из матки. Впервые начавшись в подростковом возрасте, они длятся до наступления климакса. Почему болит низ живота при месячных, и что делать, чтобы облегчить состояние, полезно знать всем женщинам.

Первые менструации – сигнал о том, что организм девочки готов к наступлению беременности. Время появления ежемесячных выделений индивидуально и во многом зависит от наследственности, физиологических особенностей, гормонального фона и других факторов.

Характер и причины предменструальных болей

Большинству женщин менструации не приносят практически никакого дискомфорта, кроме кровянистых выделений в течение нескольких дней. Умеренные боли внизу живота при месячных считаются нормальным явлением. Но для некоторых первые 2-3 дня нового цикла становятся настоящей мукой.

Многие женщины испытывают сильные тянущие или схваткообразные менструальные боли в нижней части живота. К ним присоединяется ломота в пояснице и ногах, озноб, головокружение. Спутниками месячных являются такие состояния:

• расстройство стула;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• тошнота и рвота;
• тахикардия;
• общая слабость.

Зачастую интенсивность боли у женщины на протяжении длительного периода приблизительно одинакова. Но она может измениться: стать более выраженной или практически исчезнуть. Такое случается после родов, гинекологических операций или других значимых для здоровья событий.

Физиологические причины

Являясь мышечным органом, матка сокращается, чтобы очистить свою полость от фрагментов собственной слизистой оболочки и крови, выделившейся после разрыва капилляров. Если у женщины рецепторы в брюшной полости очень чувствительны, то каждое ритмичное сокращение детородного органа приносит боль.

Такие же неприятные ощущения наблюдаются в случае, когда матка расположена не точно по центру малого таза, а отклонена назад. При этом боль внизу живота у женщин сопровождается чувством тяжести, тянущими ощущениями в пояснице и крестце.

Если женщина пользуется для защиты от нежелательной беременности внутриматочной спиралью, то за несколько дней до начала и в первые два дня нового цикла она может ощущать дискомфорт. При этом начинает ныть нижний участок живота, болит поясница.

Большое влияние на появление болей в “критические дни” оказывают биохимические процессы, проходящие в организме. Высокий уровень гормоноподобных веществ – простагландинов – вызывает более интенсивные спазмы гладкой мускулатуры матки при менструации.

Уровень половых гормонов в женском организме зависит от фазы месячного цикла. Перед самым наступлением менструации выработка большого количества эстрогена и прогестерона сказывается на физическом и эмоциональном состоянии.

До 90% женщин в эти дни переживает целый комплекс неприятных симптомов, которые получили название предменструального синдрома (ПМС):

• резкие перепады настроения, безразличие сменяется раздражительностью;
• низкая концентрация внимания;
• чувство постоянного голода;
• нарушение сна;
• отечность ног и рук;
• вздутие живота;
• болезненность в груди;
• головная боль.

Если ПМС становится помехой для нормальной жизни, необходима консультация доктора. В некоторых случаях помогает гормональная терапия, иногда достаточно пройти курс лечения гомеопатическими средствами, пропить витаминные комплексы.

Патологические причины

Разрастание внутренней оболочки матки – эндометриоз – способно не только нарушить нормальный месячный цикл. Сильные боли внизу живота при этой патологии имеют спастический или ноющий характер, иногда женщина их ощущает уже за 2-3 дня до начала менструации.

Миома матки, инфекционные болезни репродуктивных органов и перенесенное незадолго до начала цикла вирусное заболевание также спровоцирует появление боли внизу живота во время месячных. Не лучшим образом отражается на самочувствии женщины сильный стресс или непривычно большая физическая нагрузка.

Негинекологические причины

Случается, что боль внизу живота при месячных путают с признаками серьезных заболеваний. Среди них не только гинекологические патологии, такие как воспаление придатков, внематочная беременность или разрыв одного из яичников. Причиной того, что у женщины сильно болит нижняя часть живота может стать аппендицит, почечная колика. Боль может отдавать в левый бок, когда начинается перитонит или сердечный приступ.

Женщине нужно срочно вызывать “скорую помощь” в таких случаях:

• сильная слабость, головокружение;
• тошнота;
• бледность кожных покровов;
• холодный пот.

Какие препараты избавят от боли

В тех случаях, когда уже нет сил терпеть боль справа или слева внизу живота, которая сопровождает месячные, врачи рекомендуют принимать медикаменты. Эффективным препаратом является Но-Шпа, которая расслабляет гладкую мускулатуру и успокаивает боль. Неплохо помогают Спазган, Триган и другие комбинированные анальгетики.

Эффективными в борьбе с недомоганиями, которые повторяются каждый месяц, являются нестероидные противовоспалительные препараты на основе ибупрофена.

В случаях, когда месячные очень болезненные, доктор может посоветовать заменить таблетированные препараты на инъекции. Такая форма введения обезболивающего позволяет уже через 5-10 минут почувствовать облегчение внизу живота.

Прием оральных контрацептивов способствует нормализации собственного гормонального уровня женщины. Не только перестает болеть живот, но и улучшается состояние кожи, поэтому, принимая противозачаточные таблетки, большинство женщин отмечает, что менструации стали начинаться без малейшего дискомфорта.

Как помочь себе

Существует немало способов облегчить месячные без медикаментов. Хорошо помогает снять спазм тепло: горячие грелки или сухие согревающие компрессы нужно прикладывать к животу и ногам.

Ароматная ванна с травами и эфирными маслами расслабит мускулатуру, успокоит и снимет боль. Улучшат отток крови и избавят от неприятных ощущений контрастные сидячие ванночки. Принимать их нужно дважды в день.

Физические упражнения

Женщины, которые занимаются спортом, редко жалуются на недомогания в определенные дни месяца. И хотя врачи не рекомендуют интенсивные тренировки в этот период, умеренная физическая нагрузка не помешает.

Занятия спортом, прогулки на воздухе, отсутствие стрессов – основа хорошего самочувствия. Существует специальный комплекс упражнений, которые можно выполнять не выходя из дома. Он помогает улучшить кровообращение в органах малого таза и расслабиться.

Нужно лечь на пол, согнув ноги в коленях, а стопы уперев в пол, руки вытянуть вдоль туловища. Делая отрывистые вдохи, не спеша следует приподнимать и опускать живот. Важно максимально расслабиться. Повторять упражнение следует 5-7 раз.

Еще одно упражнение: лечь на пол, придвинувшись ягодицами к стене, ступнями нужно упираться в стенку. Затем, колени согнуть и сохранять такое положение тела до 5 минут.

Лежа на полу следует подтянуть одну ногу к подбородку, придерживая другую возле пола. Оставаться в такой позе нужно 2 минуты, после чего поменять ноги.

От боли хорошо помогает коленно-локтевая поза: нужно опереться на колени и локти, опустив голову. Сохранять такую позу в течение 2-х минут.

Диета

Одна из последних теорий о появлении менструальных болей – низкий запас в женском организме кальция. Если пополнить его, этот период пройдет намного легче. Поэтому дней за 10 до того как должны начаться выделения, стоит перейти на рацион, основу которого будут составлять молочные продукты.

Большое количество овощей, нежирное мясо, сухофрукты и орехи также улучшат состояние. В них много витаминов, микроэлементов и белков, которые нормализуют выработку гормонов и помогают не заболеть в те дни, когда организм особенно нуждается в защите.

Врачи советуют отказаться от соленой пищи, которая способствует появлению отечности. На несколько дней стоит воздержаться от пирожных, кофе и шоколада. При этом не надо забывать пить достаточно жидкости: минеральной воды и соков.

omesyachnyh.ru

Почему при месячных болит низ живота

Во время менструации матка очень ритмично сокращается для того, чтобы удалить все ненужное и отслоившееся. В виду того, что в этот период у женщины повышается чувствительность, каждое маточное сокращение вызывает сильные боли в низу живота.

Активность матки и чувствительность также зависят от гормонального фона. После 30 лет у женщин наблюдается повышенное количество гормона эстрогена, поэтому помимо предменструального синдрома (ПМС) женщина страдает еще и альгодисменореей – периодически повторяющимися болями, которые сопровождаются отторжением эндометрия.

Различают два вида альгодисменореи:
— первичная — боли вызванные нестандартным положением матки и другими анатомическими особенностями женщины, а также эндокринными изменениями;
— вторичная – болезненные ощущения вызваны воспалительными заболеваниями: кистами, эндометриозом, фибрамотозными узлами, гинекологическими операциями или использованием внутриматочной спирали (ВМС).

Чаще всего сильные боли в животе наблюдаются у нерожавших женщин молодого возраста и могут иногда являться признаком бесплодия.

Помимо болей могут быть и другие проявления дискомфорта:
— боли в пояснице, ногах;
— рвота и тошнота;
— расстройства желудочно-кишечного тракта;
— повышенная раздражительность и слабость.

Все вышеперечисленные симптомы относят к нормальным проявлениям при менструации. Однако нужно очень внимательно наблюдать за состоянием организма и при следующих симптомах обратиться к специалисту:
— боли в животе продолжаются более продолжительное время, чем обычно;
— наблюдается более сильное кровотечение, чем обычно;
— повышается температура, наблюдается озноб, суставные и мышечные боли, сильное потоотделение;
— появляются неспецифичные менструальные выделения, сильный запах и зуд, затруднения при мочеиспускании;
— если существует возможность беременности.

Выбирать обезболивающее средство необходимо индивидуально, посоветовавшись со специалистом, потому что существуют побочные эффекты от приема лекарственных препаратов.

После приема средства необходимо расслабиться (в горизонтальном положении боль распределяется вдоль всего тела, уменьшаясь в животе), ноги обязательно нужно держать в тепле. Очень помогает гимнастика в позе «потягивающейся кошечки».

Психологическое состояние тоже оказывает большое влияние на болевые ощущения. Рекомендуется по возможности избегать сильных эмоциональных стрессов.

www.kakprosto.ru

Боли внизу живота при, перед, во время и после менструации, почему болит низ живота

Содержание статьи:

• Почему болит низ живота при месячных, во время менструации, причины
• Почему появились выделения и болит низ живота во время месячных (менструации)
• Несерьезные, физиологические причины боли внизу живота до, во время менструации или после месячных
• Если боли внизу живота перед менструацией, перед началом месячных
• Болит низ живота в середине менструального цикла, причины боли в животе
• Мажущие кровянистые выделения и боль внизу живота
• Если болит живот при месячных или после менструации, причины — молочница
• Если боль в нижней части живота появилась при беременности
• Что еще может быть, если сильно болит живот при менструации, до или после месячных
• Если сильные боли внизу живота во время, после или перед месячными, причины, что делать?
• Симптомы при которых нужна обязательная помощь врача

Почему болит низ живота при месячных, во время менструации, причины

Подавляющее число женщин достаточно часто ощущают боль в области низа живота в начале овуляционного периода, однако такая симптоматика может сохраняться и на всем протяжении месячных. Во многих случаях боль может проявляться и по окончанию менструации, когда закончилось обильное выделение крови из влагалища. Такой процесс является нормальным, однако в некоторых случаях может быть симптомом серьезного недуга. Если болит низ живота, и такие боли носят хронический, то есть постоянный характер или проявляется периодами, обязательно нужно обратиться в медучреждение, так как такая симптоматика может предшествовать проблемам гинекологической направленности.

Если характер боли во время менструального цикла, или перед его началом, имеет острый характер, это является поводом посетить гинеколога и пройти обследование. Проявления острых болевых ощущений низа живота, периодических или хронических, могут быть вызваны угрозой выкидыша или внематочной беременностью. Медлить в таких случаях нельзя, так как такой недуг может привести не только к ухудшению состояния пациента, но и к летальному исходу. Проявление острой боли в животе у женщины, когда сильно болит низ живота в области паха, это может быть последствием воспалительного процесса аппендикса.

Помощь медиков, понадобиться женщине, при возникновении болевых симптомов до менструального цикла или вовремя, если такой реакции раньше не наблюдалось. Если болевые ощущения при менструации или до ее начала продолжаются длительное время, обязательно следует обратиться за помощью, так как при нормальном менструальном процессе не должно быть резких и продолжительных болей. Каждый человек имеет свои физиологические особенности, именно по этому, при появлении болей внизу живота или в области паха, необходимо обратиться в медучреждение к гинекологу и получить квалифицированную помощь.

Почему появились выделения и болит низ живота во время месячных (менструации)

Многие женщины и девушки тяжело переносят болевые проявления до начала месячных и непосредственно в менструальный период. Однако такое состояние организма у женщины является естественным и не должно вызывать особых волнений. Во время менструального цикла происходит отслойка эндометрия (внутренний слой матки). Если представительница слабого пола не вынашивает ребенка, то происходит отторжение эндометрия, что и вызывает болевые симптомы в области низа живота. Происходит сокращение мышечных волокон матки и таким образом организм выводит отторгнутую ткань. Такой процесс в организме женщины провоцирует боли и дискомфорт. Однако болевой синдром может проявляться достаточно сильно и мешать выполнению повседневных обязанностей.

Наибольшее число обращений женщин в гинекологию, приходится на симптомы боли низа живота. Такое состояние может спровоцировать воспалительный процесс органов малого таза, возникшее на фоне острой или хронической инфекции. Наиболее печальные последствия, при таком недуге, бесплодие. Именно по этому, нужно крайне быть крайне внимательным и обратиться к доктору для корректной постановки диагноза, что поможет выздороветь на все 100% и в дальнейшем родить здоровенького малыша.

Различная симптоматика болей низа живота, при менструации, может свидетельствовать о разных процессах текущих в организме женщины. Если состояние характеризуется болью повышенной интенсивности, необходимо обратиться за помощью, так как это может нести определенные риски для пациентки. Чем раньше доктор приступит к осмотру, тем больше шансов у пациентки на выздоровление. Боль острого характера может быть симптомом воспаления аппендицита, при таком недуге женщину нужно госпитализировать, возможно, придется обратиться к услугам опытного хирурга.

Несерьезные, физиологические причины боли внизу живота до, во время менструации или после месячных

1 Овуляция. В момент овуляции (разрыва доминантной фолликулы с яйцеклеткой) некоторые представительницы прекрасного пола в нижнем отделе живота и в пояснице могут ощущать ноющие боли.

2 Генетическая предрасположенность. Неприятные ощущения в период менструации могут передаваться годами по женской линии.

3 Беременность. Незащищенный половой акт во время овуляции, которая начинается перед месячными и женщина об этом не догадывается. После менструальных кровотечений эмбрион пытается прикрепиться к стенке матки, вызывая спазмирование мышц. По истечению некоторого периода времени женщина станет замечать и прочие сопровождающие беременность признаки (токсикоз, излишняя чувствительность молочных желез и другие).

4 Сбои гормонального фона. Источниками гормональной нестабильности множество. Одними из самых известных считаются: очень сильные стрессовые ситуации и прием лекарств гормонального типа.

5 Внешние раздражители. Поодиночные случаи болезненности после менструации могут встречаться после перемены климатических условий, нарушения в рационе питания и в режиме дня, поднятия больших нагрузок.

Если боли внизу живота перед менструацией, перед началом месячных

Наиболее частый из существующих вариантов болевых ощущений перед менструальным циклом — это меняющийся гормональный состав крови, именно эту причину ставят во главу стола многие гинекологи мира. Этот процесс наблюдается у женщин на протяжении всей жизни, изменения гормонального фона происходят как в юном возрасте, так и в более зрелом. А во время овуляционного периода и перед ними, этот процесс носит наиболее выраженный характер. Болевые ощущения внизу живота на фоне изменения гормональных процессов, не является признаком болезни. Состояние организма зависит от физиологических особенностей каждой женщины, однако не стоит сбрасывать со счетов, возникновения какого либо заболевания, если во время менструального цикла появились боли внизу живота, особенно, если такие боли появились внизу живота или в области поясницы.

Еще один фактор возникновения боли в низу живота во время менструального цикла, прерывание беременности в более юном возрасте. Достаточно часто боль такого характера может продолжаться на протяжении нескольких месяцев. Существуют несколько возможных причин возникновения болевого синдрома перед началом менструального цикла, однако они не подтверждены четкими медицинскими факторами. Расстройства психологического и эмоционального характера, сбой в работе щитовидной железы, общая усталость организма, нарушение сна – эти причины могут быть побуждающим фактором болевого синдрома в начале овуляционного периода.

Болит низ живота в середине менструального цикла, причины боли в животе

Во второй половине менструации боль может проявиться на фоне кровотока из яичников, при таком кровотечение внутренняя стенка брюшины подвержена воспалению, что приводит к возникновению болевых ощущений в низу живота. Интенсивность боли связанна с индивидуальной особенностью каждой будущей мамы и каким обильным будет кровоток. Проявление болей в период овуляции может зависеть от расстояния между яичниками и брюшиной. Несильное ощущение боли в период месячного цикла, относят к процессам физиологии обусловленных особенностью половой системы женщин и ее строением.

При ярко выраженном и продолжительном болевом синдроме во второй половине менструального периода характеризующегося повышенной температурой, обильным кровотечением, схваткообразной болью, необходимо обратиться в медучреждение для получения квалифицированной медицинской помощи. Если боли во второй половине менструального периода характеризуются как невыраженные и не имеют других побочных эффектов, причин для волнения нет, это естественное состояние организма. Но любая женщина и девушка имеет особенности свойственные только ей и ощущения при менструальном периоде у каждой могут быть различны.

Мажущие кровянистые выделения и боль внизу живота

Болевые ощущения при менструальном периоде, выделения крови из влагалища является проявлением женской природы. В это время женщина особенно строго должна следить за гигиеной и придерживаться строгих правил распорядка дня. Если боль носить ярко выраженный характер, не исключена возможность приема какого либо анальгетик для локализации боли. Болевой синдром и обильное кровотечение может сигнализировать о воспалительном процессе, или какого либо другого недуга половой системы, например молочницы.

Если болит живот при месячных или после менструации, причины — молочница

Такой недуг как молочница может спровоцировать воспалительный процесс, нельзя отбрасывать и другие факторы. Недостаток витаминов, употребление антибиотиков, либо другие причины могут вызвать этот недуг. Молочницу характеризуют выделения белесого цвета с характерным кислым запахом, а также ощущения дискомфорта в животе и жжение. При других заболеваниях половой системы также характерны выделения и ноющая боль, именно поэтому необходимо обращаться в больницу за помощь, так как поставить корректный диагноз самостоятельно невозможно. Если не локализовать воспаление во влагалище, это чревато печальными последствиями.

Воспаление придатков также характеризуется болью низа живота и выделениями. Симптоматика при таком недуге может быть ярко выражена, либо практически незаметна для обывателя. Если причина симптомов не воспаление яичников, то выделения могут характеризоваться гнойной и слизистой субстанцией, а также ярко выраженным болевым синдромом низа брюшины.

Если боль в нижней части живота появилась при беременности

Внематочная беременность одна из причин различного выделений и болевого синдрома. Угра выкидыши и приближающиеся роды могут вызвать схожую симптоматику. На ранних сроках такая симптоматика может сигнализировать о возможной потере ребенка, на более позднем сроке такая симптоматика свидетельствуют о начале родов.

Что еще может быть, если сильно болит живот при менструации, до или после месячных

Наиболее распространенная и  фиксируемые причины проявления болей – стрессовая ситуация, оказывающая влияние на все системы организма в общем. Эмоциональный фон женщины сильно влияет на течение многих процессов, а также овуляции. Высокая температура, сильная потливость, боли головы, приступы тошноты и рвота, все это относится к факторам, влияющим на любые процессы в женском организме.

Возникшая боль при менструальном синдроме или в начале такового, может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме, а значит нельзя затягивать с лечением. Продолжение менструации более надели, сильный болевой синдром низа брюшины, обильное кровотечение, озноб, все это достаточный повод обращения в больницу. Только опытный врач скажет вам о причинах вашего плохого самочувствия и поставить диагноз, что в свою очередь поможет вам полностью выздороветь и родить здорового малыша в будущем.

Если сильные боли внизу живота во время, после или перед месячными, причины, что делать?

Во время месячных в период болей, симптомов ПМС, врачи-гинекологи не рекомендуют употреблять обезболивающие средства в больших количествах. Однако, если боли внизу живота при месячных очень сильные, то все же разрешается принять препараты обезболивающего действия, но предварительно следует обговорить возможность применения таких обезболивающих препаратов с врачом гинекологом. Таблетки от боли внизу живота при месячных принимают тогда, когда необходимо избавиться от боли в низу живота, которая не являются симптомами или признаками развития патологии. Перед приемом обезболивающих медикаментов для снятия боли в животе прим есячных лучше проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наиболее эффективный именно для вас препарат с наименьшим количеством побочных эффектов.

Имеется серия медикаментов, которые способны без нанесения вреда организму за очень короткий период времени, принести облегчение от болей и восстановить менструальный цикл. Одним из таких медикаментов является Тайм-Фактор, содержащий экстракты растительного действия, микроэлементы и витамины. Прием этого препарата способствует нормализации разных фаз женского цикла, улучшению настроения, смягчению признаков ПМС. После приема обезболивающего лекарственного средства от боли в живоет при месячных нужно чуточку полежать, укутавшись теплым пледом и постараться расслабиться. Главное правило – ноги всегда должны быть в тепле.

Также отличным обезболивающим средством для снятия боли при месячных считается Ибупрофен и все его аналоги типа Нурофена, Мига. Для того чтобы снять боли при менструации достаточно суточной дозы 400мг. Еще рекомендуется принимать папаверин гидрохлорид и его дженерики Но-Шпа, Папазол и прочие обезболивающие средства. Для облегчения боли в животе при месячных разрешено применение противовоспалительных суппозиториев с диклофенаком. При сильных болевых ощущениях достаточно 1шт в сутки.

Симптомы при которых нужна обязательная помощь врача

Некоторые представительницы прекрасного пола, ощущая во время месячных боль в нижней части живота просто принимают обезболивающий медпрепарат. Однако если в наличии имеются какие-либо заболевания, то лекарство будет действовать, лишь некоторое время и боль вернется с новой силой. Так как наступает кратковременное облегчение, то женщины достаточно часто откладывают свой визит к врачу. И так месяц за месяцем к имеющимся проблемам будут добавляться новые:

1 позывы к рвоте и рвота;

2 режущие боли в нижней области живота;

3 общее недомогание и слабость;

4 сонливость, депрессия и апатия;

5 отечность;

6 нарушение сна;

7 постоянная потребность в частом питье;

8 гнойные и кровянистые влагалищные выделения;

9 прожорливость.

В случае если кроме вышеперечисленных симптомов наблюдаются и другие, то помощь врача жизненно необходима:

1 увеличение размера груди, ее чувствительность, выделение из сосков непонятной жидкости;

2 длительные месячные, объем, и продолжительность которых считается аномальными;

3 неприятный запах выделений;

4 синдром острого живота;

5 резкое повышение температуры тела более 38 ⁰С;

6 температура тела продолжительное время держится на уровне 37 ⁰Си 37,5 ⁰С.

Стоит помнить, что своевременное обращение к специалисту позволит вам не теряя времени обнаружить первопричину болей и начать эффективное лечение.

lineuper.ru

Как избавиться от боли при месячных?

Абсолютно всем женщинам и девушкам приближающиеся критические дни приносят дискомфорт. Они испытывают неприятные и болезненные ощущения. У одних боли несильные, еле заметные, терпимые и не сбивающие их ритм жизни. Другие испытывают невыносимые боли.

Тошнота, расстройство желудка, боли в пояснице и внизу живота, головокружения, упадок сил, раздражительность и плохое настроение – частые спутники начала месячных. Присутствие или отсутствие тех или иных симптомов говорит об особенности и индивидуальности организма каждой женщины.

Почему болит живот?

Эндометрий – это внутренний слой матки. Во время месячных он отторгается, это и является основной причиной неприятных ощущений. Иными словами, матка, сокращаясь, избавляется от лишнего содержимого и причиняет дискомфорт в виде болевых ощущений.

Также одной из главных причин дискомфорта является простагландин – биологически активное вещество, своеобразно влияющее на работоспособность матки и кровеносных сосудов. Когда приближаются критические дни, количество простагландинов возрастает. По этой причине кровеносные сосуды, снабжающие кровью основной женский орган, спазмируются, тем самым сокращая матку и усиливая боли живота.

Слабые и непродолжительные боли являются нормой, а сильные и продолжительные боли во время месячных имеют свое название –альгодисменорея.

Она бывает первичной и вторичной:

• Первичная альгодисменорея свойственна девушкам 17–25 лет и связана с гормоном простагландина, о котором мы писали выше. Если у девушки этот гормон содержится в большом количестве, то к болям внизу живота прибавляются такие спутники, как мигрень, рвота, расстройство стула, головные боли, общее ухудшение состояния.
  Данные симптомы наблюдаются за несколько дней до месячных, и в первые несколько дней менструального цикла. Часто с возрастом боли становятся терпимыми и недолгими. Также болезненность может снизиться после родов. При первичной альгодисменорее не наблюдаются такие патологии, как изменение органов малого таза.
• При вторичной альгодисменорее боли могут говорить об анатомических изменениях органов малого таза и матки. Также боли могут быть признаками воспалительных процессов, и эти воспаления вовсе могут оказаться не связаны с половыми органами.
  В таком случае необходимо посещение врача для назначения диагностики организма, чтобы найти причину воспалений.

Иные причины сильных болей:

• операции;
• аборты;
• травмы;
• вирусные заболевания;
• сложные роды;
• использование внутриматочной спирали;
• нарушение гормонального баланса;
• заболеваний яичников или матки;
• отсутствие физических нагрузок;
• нехватка магния и кальция;
• наследственность;
• неправильное питание или диета.

Стоит учитывать, что длительный эмоциональный стресс тоже может сыграть с вашим организмом злую шутку и вызывать боли во время месячных

Избавляемся от боли

Многим девушкам очень хотелось бы знать, как избавиться от боли при месячных, чтобы эта боль не смогла повлиять на их активность и полноценную жизнь. Каждая девушка должна выбрать собственный метод избавления от болей.

Универсального средства для всех не существует ввиду индивидуальных особенностей каждого женского организма, но есть несколько способов, которые, возможно, помогут вам справиться с дискомфортом.

• Сухое тепло расслабляюще действует на матку и ее сокращения снижаются. Чтобы избавиться или значительно снизить боль в домашних условиях, наберите в пластиковую бутылку горячую воду и положите ее на живот. Вам должно стать легче через 10–15 минут.
• Примите теплую комфортную ванну, которая расслабит мышцы матки и успокоит ваши нервы. После непродолжительной ванны или контрастного душа оденьтесь потеплее и прилягте хотя бы на часик, это улучшит ваше общее состояние.
• Легкий массаж живота строго по часовой стрелке также расслабит ваши мышцы. С чьей-либо помощью можно сделать массаж поясницы, если присутствуют боли в спине.
• Если боль сбивает вас с привычного ритма жизни, воспользуйтесь обезболивающими препаратами, предназначенными специально для снятия менструальной боли.
  кого рода лекарства снижают уровень простагландина в организме, тем самым снижая сокращения матки. Перед употреблением таблеток обязательно прочтите инструкцию или посоветуйтесь с врачом, так как они имеют противопоказания.
• Научно доказано, что прием витаминов снижает менструальную боль. Витамин Е нужно принимать ежедневно по 500 международных единиц для восполнения его достаточного количества в организме. Также витамин В обеспечит безболезненное протекание месячных, его много содержится в рыбьем жире.
• Если женщина регулярно занимается спортом, делает зарядку по утрам, то вероятность иметь болезненные месячные довольно низкая. Физические нагрузки обеспечивают хорошую циркуляцию крови, а постоянная растяжка позволит переносить боль гораздо легче.
• В оральных контрацептивах содержатся гормоны, которые восстановят ваш гормональный фон и способствуют снятию болезненных ощущений во время менструации. Противозачаточные таблетки назначит гинеколог, проведя обследования и подобрав наиболее подходящие таблетки именно вам.
• Если вы испытываете стресс, нервозность, примите успокаивающие препараты. Даже валерьянка сможет наладить вашу нервную систему, привести нервы в порядок и снять боль во время месячных.


• Расслабление и медитация помогут вам справиться с болью. Займитесь, например, йогой. Навык медитации способствует расслаблению и гармонии всего организма. Уделяйте сну не менее 9 часов в сутки, медитируйте, и боль уйдет.
• Чай из трав, настои и отвары помогут справиться с менструальной болью. К таким травам можно отнести ромашку, малину, землянику, желуди, петрушку  щавель.
• Если в первые дни менструального цикла в крестец втирать смесь эфирных масел, боль уменьшится. Используйте эфирные масла зверобоя, муската, шалфея, тысячелистника. Втирать 2–3 раза в день. До начала процедуры обязательно сделайте тест на аллергию – капните эфирное масло на локтевой сгиб. Если аллергия проявилась в виде зуда или покраснения, то данный метод снятия боли вам не подходит.
• Выделение эндорфинов способствует снятию боли. Займитесь плаванием, это, несомненно, улучшит ваше физическое состояние и повлияет на ваше самочувствие в критические дни.
• Через одежду в области живота приложите пакет со льдом не более чем на 10 минут. Это действенный и быстрый способ снятия боли.
• Полностью исключите кофеин и алкоголь, почувствуйте разницу вашего состояния в критические дни.
• Пейте много жидкости, не менее 10 стаканов воды в день.

Боли при месячных – проблема, которую женщины пытаются устранить уже много веков. Если боли вас не сильно беспокоят, то, можно сказать, что вы везунчик. Если боль вполне терпимая и не вызывает у вас сильный дискомфорт, то лучше не употреблять лекарственный средства и просто немного перетерпеть этот период. Если боль сильная, и ничего вам не помогает в их устранении, обратитесь к врачу. Возможно, причина кроется в болезни, которую не стоит запускать. Относитесь к своему здоровью серьезно.

yagotova.ru

Болит низ живота, как при месячных: что делать? :: SYL.ru

В определённом возрасте девушка сталкивается с неизбежностью ежемесячных болей низа живота. Регулярный менструальный цикл – это не отклонение, а наоборот, явный показатель нормального состояния здоровья. Но разве нормально при этом испытывать дискомфортные ощущения? Явная боль – это определённое отклонение от нормы, поэтому ежегодный осмотр у гинеколога обязателен для каждой взрослой женщины, чтобы на ранней стадии выявить самые разнообразные заболевания. Но так уж повелось, что регулярные месячные, даже несмотря на тянущие ощущения внизу живота, вызывают особый трепет у женщины и свидетельствуют о наступлении или ненаступлении беременности. А почему болит низ живота, как при месячных, когда их нет?

Предменструальный синдром и боль

Для многих женщин и части наблюдающих со стороны мужчин предменструальный синдром представляется периодом пугающим и тревожным, так как ожидается боль, слабость и головокружение. Женщина плохо реагирует на такое состояние, срывается на окружающих, капризничает и скандалит. В этот период у неё болит поясница и низ живота, набухает грудь. Но боль в такой период объяснима, а вот если причины нет, то непонятно, что и думать. Итак, в чём суть?

Как определить причину?

А не беременны ли вы, часом? В этом состоянии временами болит низ живота, что может быть плохим признаком. Встревожить и насторожить вас должен и характер боли. Тянущие ощущения могут говорить о нарушениях в развитии малыша и ходе беременности.

Рассмотрим ситуацию более непонятную: тест отрицательный, болит низ живота, как при месячных, а их нет. В таком случае вам прямая дорога к гинекологу, причём идти туда нужно оперативно, так как симптомы похожи на кисту и другие образования в яичниках. Врач осмотрит вас, назначит УЗИ, чтобы провести исследование. Молодые женщины часто становятся жертвами эндометриоза, который можно распознать как раз по отсутствию месячных и болезненным ощущениям.

На новом месте

Говорят, что после переезда у человека случается акклиматизация. Да и сильный стресс является всплеском для организма, который нужно пережить и принять. Наш организм адаптируется медленнее, чем мозг, а внешними проявлениями такой адаптации может быть задержка. Кстати, причины для задержки могут быть разнообразны, например смена климата, излишние физические нагрузки, сбившийся режим питания, диета и нерегулярная половая жизнь. Даже доктор допускает задержку при таких условиях, отмечая, что признаки скорого наступления месячных могут сохраняться. Поэтому в трудных жизненных условиях не удивляйтесь, что у вас болит низ живота, как при месячных. Ещё одной причиной отсутствия главного признака цикла станет нарушение гормонального фона женщины, чему способствует применение лекарств для прерывания беременности или адаптационный период после потери ребёнка.

Трудное время

Долгая задержка без малейших признаков беременности вызывает серьёзные опасения и не зря. Это настоящая болезнь, которая называется аменореей. С ней месячных может не быть до полугода, но сильно болит низ живота. После осмотра доктор направляет на сдачу лабораторных анализов, УЗИ и стационарный осмотр, после чего назначает гормональное лечение. Когда следует начать волноваться о задержке с болезненными ощущениями? Да, пожалуй, уже после 10 дней пора обращаться к врачу.

Если всё же беременность…

Без осмотра и доктора трудно установить точную причину недомогания. Рядовой человек не знает в таких случаях, что делать. Болит низ живот, нет месячных, сердце не на месте от волнения, ведь боль может прийти и перед месячными, и при овуляции. Так беременность или месячные? Наверняка здесь в полной мере отражается пресловутый закон подлости, ведь главные признаки беременности и месячных схожи. Лучше теста работает анализ на наличие особого гормона, вырабатывающегося в организме женщины при беременности после того, как к стенке матки крепится оплодотворённая яйцеклетка. Наш организм не часы, и если болит поясница и низ живота, то это сигнал о неполадках, и необходимости обратиться к врачу. Так просто не проходит пренебрежение к собственному здоровью, нагрузки на работе, хронический недосып, перемена климата. Когда болит низ живота, как при месячных, вы должны воспринимать это как тревожный звоночек.

Серьёзные болезни

Болезненные ощущения могут говорить о начале опасных заболеваний, среди которых киста яичников, эндометрит, аднексит, пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь. Когда сильно болит низ живота, возможна опухоль некоторых женских органов. Боль — это сигнал тревоги со стороны вашего кишечника или желудка. Прислушайтесь к себе — есть тошнота, температура? Может, кружится голова? Не исключено, что у вас агонизирует аппендицит или заявляет о себе спаечная болезнь. Опасения вызывают и проблемы с опорно-двигательной системой, которые предваряются болезненными ощущениями.

Жизненные циклы женщины

Все болезни женского организма имеют свои причины, но нужно помнить, что жизнь представляет собой смены циклов, поэтому большое значение имеет время возникновения болезненных ощущений. К примеру, если после родов, овуляции или после месячных болит низ живота, то причины могут быть разными для каждого случая. Если помимо боли есть ещё и тошнота, то в организме начался воспалительный процесс. Добавилась температура? Бегом к врачу — или дождётесь воспаления придатков, провокаторами которого являются патогенные микроорганизмы. Они не ко всем препаратам чувствительны, поэтому лекарство должен назначать сам врач. Если своевременно начать лечение и приём антибиотиков, то серьёзных последствий можно избежать. Следует предупредить, что возможно скопление гноя, которое приходится удалять хирургическим путём, например с проведением лапороскопии. Если же болезнь запустить, то она чревата весьма негативными последствиями, например бесплодием или трудным протеканием беременности. В любом случае, если болит низ живота, как при месячных, то медлить нельзя, иначе время будет упущено.

Мужской вопрос

Нужно рассмотреть и ситуацию, когда низ живота болит у мужчин. У них-то месячных не бывает, и такая боль для них в новинку, хоть и причин может быть много. Но условно можно разделить причины боли по половым признакам. У мужчин боли возникают реже, но не исключено, что чаще всего они их замалчивают, считая жалобы признаком слабости. Боль при хронических заболеваниях ноющая, а при обострении болезни – острая и напоминающая схватки. Не имеет половых различий боль при воспалении червеобразного отростка – аппендикса, который локально располагается в нижнем правом углу живота, около толстой кишки. Помимо боли, аппендицит можно распознать по перманентному состоянию тошноты, рвоте и повышенной температуре тела.

Если боль локализуется в левой части живота, то, возможно, имеет место дивертикулит, который также сопровождается тошнотой и субфебрильной температурой. Часто боль свидетельствует о возникновении паховой грыжи, которая является серьёзной патологией. В таком случае боль острая, а сознание нестабильное. Возможна потеря сознания. Требуется экстренное хирургическое вмешательство. Боль низа живота может стать симптомом пиелонефрита, камней в почках, орхита, то есть воспаления процесса в яичках или придатках. При последнем варианте боль передаётся в пах. Довольно редко, но всё же бывает так, что боль говорит о развитии онкологического процесса в кишечнике. Настораживает то, что боль появляется на поздних стадиях болезни, когда опухоль уже слишком большая и давит на органы. Визит к врачу становится неизбежным, когда у мужчины начинаются проблемы с процессом мочеиспускания, вплоть до задержки мочи. Кстати, это симптом не только цистита, но и простатита. Вам дорога ваша интимная жизнь? Бегом к врачу!

Заключение

Подытожим: боль в низу живота как при месячных не проходит сама по себе и не появляется из ниоткуда. Это серьёзная проблема, которую надо решать как можно быстрее, чтобы предупредить и предотвратить заболевания. Что делать — болит низ живота? Вызывайте врача и пока обеспечьте себе полный покой, тишину и горизонтальное положение. На живот нужно положить лёд или охлаждённую бутылку с водой. Можно принять обезболивающее. Допускается внутривенная капельница натрия хлорида. Боль после месячных говорит об избыточном уровне простагландинов и сокращении матки. Любые сбои, например, повышение выработки эстрогена и дисбаланс гормонов, могут сопровождаться болью.

www.syl.ru