Содержание

Можно ли спать на животе во время беременности

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/

Многие девушки любят спать на животе, более того, многие из них только в таком положении могут заснуть. При планировании будущей беременности у многих возникают резонные вопросы о том, можно ли беременным спать в такой позе и до какого срока это можно делать? На эти и другие вопросы отвечает акушер гинеколог ЕМС, Ольга Панфилова.

Можно ли спать на животе в первом триместре?

Безусловно, для хорошего самочувствия и настроения очень важен спокойный и полноценный отдых ночью. Особенно это касается ожидающей ребенка женщины, ведь именно у нее со сном нередко возникают проблемы, не в последнюю очередь связанные с позами, которые она обычно принимает во сне.

В том числе, поза на животе. Впрочем, на ранних сроках беременности вы можете спокойно продолжать это делать. Матка пока еще так мала и к тому же так надежно защищена костями лобка, что это положение тела не способно причинить какой-либо вред развивающемуся малышу. Если же привычная поза стала причинять вам дискомфорт, то, скорее всего, это связано с так называемым перегибом матки, который возникает из-за того, что ткани этого органа размягчаются, особенно в зоне перешейка. Другой причиной неудобства могут быть грудные железы, которые начинают постепенно увеличиваться в размерах, становятся болезненными. Если и вы сталкиваетесь с подобными затруднениями, самое время подыскать более комфортные позы для сна, например, попробовать засыпать лежа на спине. А еще лучше уже на ранних сроках приучить себя спать на боку. Вы обязательно оцените пользу от вновь приобретенной привычки позже, когда ваш живот достигнет такого размера, что даже сама мысль о том, чтобы попытаться спать на нем покажется нелепой.

Можно ли спать на животе во втором триместре?

Во втором триместре беременности будущая мама уже может похвастаться объемным пузиком, а значит малыш внутри него подрос. И пусть он надежно защищен плодными оболочками, околоплодной жидкостью, мышцами матки и пресса, укладываясь на живот, вы все-таки оказываете на малыша давление. Да и только представив, что вы лежите на своем ребенке, вы уже вряд ли сможете безмятежно уснуть. На этом сроке беременности еще можно спать на спине, но лучше всего лечь на бок, так вы устроите живот максимально удобно.

Можно ли спать на животе в третьем триместре?

В третьем триместре беременности спать на спине будущей маме уже не рекомендуется. Растущая матка оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды, расположенные за брюшной полостью. Когда вы ложитесь на спину, это давление препятствует нормальной циркуляции крови, которая должна поступать к малышу из нижней части вашего тела.

Вы сами можете почувствовать, насколько неудобна эта поза, заметив, что вам становится трудно дышать, когда вы лежите на спине.

Единственно приемлемым положением тела во время сна на этом сроке беременности будет поза на боку. Для улучшения кровообращения ноги при этом лучше немного приподнять: когда вы лежите на боку, подложите подушку под верхнюю ногу. Чтобы облегчить работу почек и улучшить отток желчи, оптимально спать на левом боку. Но если вас беспокоит дискомфорт в области сердца, лучше перевернуться на правый. Многие женщины утверждают: большое облегчение приносят специальные подушки для беременных, обеспечивающие всему телу во время сна максимально комфортное положение.

Подробные ответы на самые животрепещущие вопросы во время беременности вы можете получить в рамках Школы мам ЕМС

Оценить

Средняя: 4,11 (45 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

Будет ли ребенок косолапым, если мама во время беременности сидела закинув ногу на ногу

К зарождению новой жизни, вынашиванию ребенка и родам все народы издавна проявляли большой интерес. И как бы далеко сегодня не шагнула медицина, мы по-прежнему воспринимаем беременность как священное таинство, волшебство природы. До нашего времени сохранилось множество примет и суеверий связанных с внутриутробным развитием и ростом ребеночка.

Память предков настолько крепка, что беременные и их близкие с удовольствием наблюдают за развитием событий, опираясь на опыт предыдущих поколений. Хотя с научной точки зрения, такой подход к физиологическому явлению часто вызывает улыбку врачей. Сегодня рассмотрим самые популярные приметы и суеверия для беременных.

Изучаем вкусовые причуды. Каждая уже состоявшаяся мама вспомнит, как у нее поменялись вкусовые пристрастия, когда она ещё не знала о своём положении. Например, нейтральный вкус молока в один момент становился противным, и почему – то очень хотелось съесть карамельку, и побольше, которая раньше не вызывала никакого гастрономического вожделения. Причина такой странной реакции организма в глобальном изменении гормонального фона, который резко меняется при наступлении беременности.

Вот еще несколько первых примет беременности, в которых «виноват» изменившийся гормональный фон:

  • постоянно клонит в сон;
  • «скачет» настроение;
  • мочевой пузырь «часто» приглашает в туалет;
  • появились пигментные пятна на коже.
А теперь, к вашему вниманию приметы, рассказывающие как определить пол ребенка до родов. Мы гарантируем их исполнение с точностью 50%:
  • устраиваясь поудобнее в кровати, подумайте, на каком боку вам комфортнее лежать: если на правом – будет малышка, на левом – ждите мальчишку.
  • девочки пинают маму внизу живота, а мальчики брыкаются ближе к верхней части.
  • если беременную тянет к мясу, соленым и острым продуктам – точно родится мальчик. Девочка «требует» от мамы в основном сладостей.
Существует несколько примет, на которые стоит обратить внимание. Они особенные в силу научной обоснованности и очевидной логики.

Примета: беременной нужно сторониться кошек, в противном случае у ее малыша будет много врагов и завистников

Разъясняет врач:
во время беременности, действительно, нужно ограничить свое общение с животными, даже если это домашние питомцы. Кошки – милейшие существа, однако они являются носителями токсоплазмоза. Это опаснейшее заболевание при беременности: проникая через плацентарный барьер, возбудитель поражает нервную систему плода, и ребенок рождается больным. Вот почему нельзя трогать чужих кошек, а своего питомца нужно проверить на наличие опасных болезней в ветклинике.

Беременным нельзя сидеть, закинув ногу на ногу, иначе родится кривоногий (косолапый) ребенок

Разъясняет врач: никакого отношения к формированию скелета будущего малыша данная примета не имеет. А вот здоровья будущей мамы касается напрямую. Когда ноги у беременной находятся в скрещенном положении, происходит застой кровообращения в органах малого таза, от чего страдают матка, плацента и малыш. Кроме того, такая поза провоцирует развитие варикозного расширения вен.

Женщине в положении нужно исключить из своего рациона красные ягоды (малыш будет золотушным) и рыбу (ребенок появится на свет немым)

Разъясняет врач: красные ягоды, рыба и морепродукты – потенциальные аллергены, поэтому беременной женщине нежелательно их есть. Они могут стать причиной развития у плода склонности к различного рода аллергическим реакциям.

Как относиться к приметам и суевериям в 21 веке – личное дело каждой женщины. Главное, заботится о своем самочувствии и не забывать о таком ценном советчике, как врач акушер – гинеколог. А оценить и правильно понять приметы, суеверия и обряды , связанные с беременностью помогут занятия и семинары с перинатальным психологом в клинике «Медсервис».


второй триместр — блог медицинского центра ОН Клиник

Во втором триместре беременности тело женщины продолжает меняться. Это период с 13 по 26 неделю. Ежедневно ребенок в утробе матери растет и развивается, что приводит к увеличению живота.

Второй триместр считается самым подходящим временем для подготовки к появлению малыша. Большинство женщин, которые чувствовали себя не очень хорошо в первом триместре, начиная с 13 недели, отмечают значительное улучшение состояния. С каждым днём тошнота и рвота по утрам случаются всё реже, хотя бывают и исключения, когда неприятные симптомы остаются. У будущей матери появляется больше энергии и сил, снижается количество случаев перепадов настроения, так как уровень гормонов становится более сбалансированным.

Во втором триместре масса тела женщины растёт ещё быстрее. Возникает потребность в специальной одежде для беременных.

Будут ли мои груди продолжать расти?

Да, грудь во втором триместре растет с той же интенсивностью за счет увеличения объема молочных желез и отложения жира. Именно эти изменения готовят будущую мать к кормлению малыша.

Кожа на сосках и вокруг них приобретет более темный оттенок. Женщина может отмечать появление своеобразных бугорков вокруг сосков. Это железы, которые выделяют специальное вещество, предотвращающее высыхание кожи сосков.

Также может начать выделяться желтоватая жидкость – промежуточная форма молока (молозиво), она играет важную роль в первые дни жизни малыша. Обладая слабительным свойством, молозиво помогает новорожденному избавиться от мекония (первородного кала), который состоит из переваренных во внутриутробном периоде эпителиальных клеток, пренатальных волос, слизи, околоплодных вод, желчи и воды.

Что такое растяжки и можно ли их предотвратить?

Некоторые участки тела беременной женщины закономерно растут и увеличиваются. В таких местах кожа становится натянутой, и эластичные волокна под ними рвутся. Так и формируются растяжки – полосы с вмятинами на кожных покровах. Обычно растяжки появляются на животе и груди – местах наиболее подверженных росту во время беременности.

Это достаточно распространённая проблема, хоть появляются растяжки не у каждой беременной женщины. Полностью предотвратить возникновение на коже неприятных полос невозможно.

Основное, что можно сделать, – это контролировать вес. Не набирать массу больше той, которую рекомендует врач. В косметической индустрии существует множество лосьонов и масел для предотвращения растяжек, но эффект таких продуктов не доказан. Однако стоит отметить, что поддержание кожи хорошо увлажненной, уменьшает зуд.

Обычно после родов растяжки становятся менее заметными. В некоторых случаях полностью исчезают.

Какие другие изменения можно ожидать?

Проблемы на коже беспокоят далеко не всех беременных. Обычно такие изменения полностью исчезают или уменьшаются в своей интенсивности после рождения ребенка. Общие проблемы с кожей во время беременности включают в себя:

  • сухая кожа на животе;
  • прыщи;
  • повышенная чувствительность к солнцу. Из-за этого на солнце кожа обгорает значительно быстрее. Проводя длительное время на улице, стоит всегда брать с собой солнцезащитный крем;
  • темная линия («linea nigra») от пупка до лобка прямо посередине живота и тёмные пятна на лице (иногда их называют «маской беременности»). Это меланодермия. Возникает из-за действия эстрогена (гормон, ответственный за подготовку тела женщины к родам, а затем к лактации).

Часто сухая кожа на животе дополняется зудом. Однако причиной этого могут стать холестаз (снижение поступления желчи из печени) и гестационный диабет (нарушение обмена углеводов, возникающее на фоне беременности). Стоит быть осторожным с данными симптомами и обращаться к врачу при любых подозрениях на осложнения. 

Какие еще изменения можно ожидать во втором триместре?

Беременных во втором триместре часто беспокоят боли в ногах, судороги во время сна.Такие явления связаны с давлением, которое оказывает ребенок в утробе. Он пережимает нервные окончания и сосуды, которые кровоснабжают нижние конечности. Во избежание болевых ощущений и судорог рекомендуется спать на боку, а не на спине.

Более опасным симптомом, является тромбоз глубоких вен. Тромб – это сгусток крови в сосуде, возникающий из-за нарушений в свертывающей системе. Основными признаками заболевания являются боль и припухлость одной нижней конечности. При обнаружении таких симптомов стоит немедленно проконсультироваться с лечащим врачом. 

Отечность одна из самых распространенных проблем у беременных. Обычно опухают лодыжки, руки и лицо. Во время вынашивания плода объем жидкости в теле матери увеличивается вдвое. Это и кровеносная система плода, и околоплодные воды. К тому же из-за гормональной перестройки в тканях задерживается натрий, который имеет свойство удерживать воду. Отеки могут появиться на любом сроке беременности, однако наиболее часто они возникают в конце второго триместра.

Боль в спине возникает из-за растущего живота беременной. Чтобы его поддерживать приходится прикладывать дополнительные усилия. И это на фоне расслабления связок, скрепляющих кости таза и бедер. Так происходит из-за специально выделяющихся гормонов, которые готовят тело женщины к родам, делая таким образом родовые пути более подвижными.

Беременную женщину беспокоит боль в животе. Мышцы и связки, поддерживающие матку, растягиваются по мере её роста. Это вызывает легкую боль или спазмы.

Иногда беременные женщины отмечают разрушение зубов. Для постройки скелета ребенка расходуется много кальция. Когда кальция не хватает, специальные гормоны матери активизируется, и происходит вымывание кальция из костей и зубов женщины. К тому же в ротовой полости изменяется кислотность, что повышает риск инфекционного заражения, развития кариеса. Чтобы это предотвратить, необходимо во время всей беременности регулярно посещать стоматолога.

Возникновение заложенности носа, носовых кровотечений и кровоточивости десен связано с усилением кровотока в слизистых оболочках носовых ходов и ротовой полости.

Изжога обычно начинается, если её не было, или усиливается во втором триместре беременности. Некоторые могут так и не столкнуться с ней. Матка быстро увеличивается в объеме, тем самым давит на желудок, из-за чего пища и желудочная кислота попадают в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения.  

Во втором триместре беременности существует риск подхватить инфекции органов мочевой системы. Отток мочи замедляется из-за гормональных перестроек, при этом мочевой пузырь не в состоянии опорожниться полностью, потому что увеличенная матка давит на него. Болезни мочевыводящих путей без должного лечения могут вызвать преждевременные роды. При любых признаках инфекции нужно записаться на прием к врачу: позывы к частому мочеиспусканию, жжение, наличие крови или неприятный стойкий запах мочи.

Сокращения Брэкстона-Хикса («ложные схватки»), являются сокращением мышц матки. Таким образом матка готовится к родам. Такие сокращения делают живот напряженным и жестким, что вызывает дискомфорт. Сокращения нерегулярны по времени и должны проходить в течение нескольких минут. Необходимо звонить врачу, если сокращения стали регулярными, болезненными и не уходят при смене положения. Такое состояние может говорить о начавшихся преждевременных родах.

Когда я почувствую, как мой ребенок двигается?

Как раз в середине второго триместра беременная женщина начинает чувствовать своего ребенка. Первые толчки больше похожи на трепетные движения глубоко в животе. Со временем ощущения усиливаются.

Конечно, ребенок двигался и до этого, однако это было очень слабо, практически не ощутимо. Обычно женщины, которые рожают во второй, третий разы почувствовать первые толчки могут значительно раньше, потому что уже знакомы с этим ощущением. День первых толчков нужно отметить в календаре и сказать об этом врачу на следующей консультации, чтобы он смог перенести данные в карту беременности.

Вернется ли мой интерес к сексу?

Из-за таких неприятных симптомов, как утренняя тошнота и рвота, частые перепады настроения и дефицит энергии, у женщины может снизится сексуальная активность. Она попросту не хочет секса из-за эмоционального или физического состояния и усталости. Однако многие женщины отмечают возвращение желания заниматься сексом во втором триместре.

Врачи утверждают, что секс не противопоказан независимо от сроков беременности. Но только лечащий врач может сказать точно. Существуют индивидуальные ситуации, когда секс запрещен: угроза прерывания, многоплодная беременности, кровотечение.

О чем спросить врача во время визита?

Необходимо совершать плановое посещение врача в течении всего срока беременности. Обычно – один раз в месяц. Какие вопросы стоит задать гинекологу?

  • Как измениться тело во втором триместре беременности?
  • Как второй триместр отразиться на эмоциональном состоянии?
  • Новые симптомы и признаки – это повод для беспокойства?
  • Как можно ослабить или убрать симптомы? Какие медикаменты можно, а какие нельзя?
  • Какие могут последовать за этими симптомами осложнения?
  • Стоит ли бояться отеков? Как уменьшить отеки?
  • Выделение молока из груди во время беременности – это нормально?
  • Как лучше спать: на боку или на спине? 
  • Безопасно ли заниматься сексом?

Не нужно бояться задавать вопросы, которые тревожат. Лучше прояснить непонятные моменты, чтобы не оставалось места для беспокойства. Более того, своевременное обнаружение опасных симптомов поможет выносить здорового ребенка и предотвратит развитие осложнений.

Рейтинг статьи:

3.67 из 5 на основе 3 оценки

Задайте свой вопрос гинекологу

«ОН Клиник»

«Эмбрио» — клиника ЭКО и репродукции в Краснодаре

История клиники репродукции «Эмбрио» началась еще в 90-е годы, когда известный ученый и генетик Юрий Верлинский, основатель Чикагского Института Репродуктивной Генетики в США, открыл на территории бывшего СССР несколько филиалов. В 1991 открылся «Российско- американский центр генетики человека» в городе Сочи, в 1992 — «Санкт-Петербургский Филиал Чикагского Института Репродуктивной Генетики», а в 1994 г.— «Белорусско- американский центр репродуктивной генетики» в городе Минске на базе Республиканского медико-генетического центра под руководством известного генетика Г.

Цукермана и при участии Л. Гуда. В 2001 г. в Минске Л. Гуд основал Центр вспомогательной репродукции «Эмбрио». На сегодняшний «Эмбрио» представляют три центра ЭКО: в Краснодаре, Сочи и Минске

Эмбрио — ведущий центр репродуктивной медицины и ЭКО в Краснодаре в ЮФО. С самого открытия клиника является участником Российского Регистра центров ВРТ и ежегодно сдает статистический отчет о своей работе в области ВРТ в Российскую Ассоциацию Репродукции Человека (РАРЧ). В краснодарском центре ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) работает сильнейшая команда врачей и эмбриологов, поэтому мы добились высокой результативности проводимых программ лечения бесплодия с помощью ЭКО и ВРТ. Средняя частота наступления беременности у пациенток нашей клиники с благодаря программам ЭКО и ВРТ — 42-50%, тогда как среднеевропейские результаты ESHRE составляют около 30-35%.

На что это похоже, причины и лечение

Обзор

Что такое боль в круглой связке?

Боль в круглой связке – неприятное ощущение в животе, в области бедер или в паховой области. Это «растущая боль», которая является обычной и нормальной во время беременности.

Что такое круглые связки?

Круглые связки подобны двум шнурам или веревкам с каждой стороны матки (матки). Каждый из них имеет длину от 10 до 12 сантиметров.

Связки соединяют матку с тазом и удерживают матку на месте.

На что похожа боль в круглой связке?

Боль в круглой связке обычно возникает во втором триместре беременности (с 14 по 27 недели). Но он может появиться раньше или позже во время беременности.

Женщины часто описывают боль в круглой связке как:

  • Боли.
  • Судороги.
  • Острые, колющие или тянущие ощущения.

Боль может возникать с одной стороны тела или с обеих сторон. Обычно это длится всего несколько секунд, но может длиться часами.Это часто повторяется во втором триместре.

Боль в круглой связке может усиливаться при резких движениях (например, при быстром вставании или сидении, чихании, кашле или смехе).

Возможные причины

Что вызывает боль в круглой связке?

Женский организм во время беременности вырабатывает гормоны, которые делают связки рыхлыми и эластичными. Это помогает организму приспособиться к растущему ребенку. По мере того, как ребенок растет в утробе матери, он растягивает матку и круглые связки.Это растяжение может вызвать спазмы круглых связок, что приводит к боли.

Боль в круглой связке возникает почти исключительно во время беременности. Но в редких случаях боль в круглой связке может возникать у небеременных женщин. Это может быть признаком эндометриоза, когда слизистая оболочка матки разрастается за пределы матки.

Уход и лечение

Как лечить боль в круглой связке?

Если вы испытываете частые боли в круглой связке, попробуйте:

  • Эластичный бандаж для поддержки живота.
  • Отдых.
  • Ацетаминофен (который, как правило, безопасен во время беременности, но для уверенности обратитесь к своему лечащему врачу).

Как предотвратить боль в круглой связке?

Не всегда возможно предотвратить боль в круглой связке. Но вы можете уменьшить резкие движения, которые иногда вызывают боль:

  • Избегайте подъема тяжестей и длительного стояния во время беременности. Это поможет уменьшить нагрузку на матку и круглые связки.
  • Если вы думаете, что вот-вот засмеетесь, чихнете или покашляете, попробуйте сначала наклониться вперед. Попробуйте подложить руки под животик для поддержки.
  • Мягко растягивайте бедра каждый день. Спросите своего врача, подходит ли вам йога для беременных.
  • Не торопитесь менять позиции. Старайтесь не вставать, не садиться и не переворачиваться внезапно.
  • Попробуйте сгибать и разгибать бедра в течение дня. Или попробуйте эту растяжку на полу ежедневно: положите руки и колени на пол. Опустите голову к полу. Держите задницу в воздухе.

Поговорите со своим лечащим врачом о физических упражнениях во время беременности.

Влияет ли боль на круглую связку на моего ребенка?

Боль в круглой связке не опасна ни для вас, ни для вашего ребенка. Это не признак проблемы или симптом заболевания или осложнения.

Проходят ли эти судороги при беременности?

После беременности уровень гормонов падает, а матка и окружающие связки возвращаются к размерам, существовавшим до беременности.Так боли в круглых связках проходят после беременности.

Когда звонить врачу

Когда мне следует обратиться к врачу при боли в круглой связке?

Боль в животе может быть симптомом других состояний, независимо от того, беременны вы или нет. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть боль в животе и другие симптомы, такие как:

  • Кровотечение.
  • Схватки, которые могут означать рождение ребенка.
  • Озноб.
  • Лихорадка.
  • Головокружение.
  • Тошнота или рвота, не связанные с утренним недомоганием.
  • Боль или давление в пояснице, еще один признак родов.
  • Сильная боль, которая не проходит.
  • Проблемы с ходьбой.
  • Выделения из влагалища (любое вещество, вытекающее из влагалища).

Записка из клиники Кливленда

Боль в круглой связке является обычным и нормальным явлением во время беременности. Когда матка и окружающие ее связки растягиваются, чтобы освободить место для ребенка, это может вызвать короткие болезненные спазмы.Отдых и другие домашние средства могут помочь. Но позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть боль, которая не проходит, или боль и другие симптомы.

7 безопасных для беременных способов лечения боли в круглой связке

Изменения в образе жизни, упражнения и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить этот распространенный дискомфорт во время беременности.

Когда вы беременны, боль в животе может быть пугающей, но нормальной частью беременности. Это часто происходит потому, что ваше тело меняется, чтобы приветствовать растущего ребенка.Одной из частых причин боли в животе во время беременности является состояние, называемое болью в круглой связке.

Две большие связки идут от матки, органа, который питает развивающегося ребенка, к паху. «Они, по сути, удерживают матку на месте», — говорит Харприт Брар, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог женской больницы Hutzel при Детройтском медицинском центре.

Что вызывает боль в круглой связке?

Эти связки растягиваются по мере роста матки, раздражая близлежащие нервные волокна и вызывая спазмы, онемение, покалывание или другие болевые ощущения.Внезапные движения, такие как быстрое вставание, смех и кашель, также быстро сокращают и растягивают связки. Все эти факторы могут способствовать боли внизу живота.

«Боль в круглой связке является признаком того, что матка растет и увеличивается в размерах, но, к сожалению, может быть очень неприятной», — говорит Раонда Буллард, доктор медицинских наук, резидент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Джорджии в Университете Огасты.

Этот тип болей обычно бывает во втором триместре беременности, в третьем.Это распространенный симптом беременности, и, кроме дискомфорта, он не опасен и не постоянен.

На что похожа боль в круглой связке?

Во многих случаях боль в круглой связке вызывает дискомфорт, который появляется и исчезает в правой части живота, в области таза или бедра. Это также может произойти на левой или даже на обеих сторонах тела и иррадиировать в область паха.

«Обычно это острая, стреляющая боль, которая часто может варьироваться от умеренной до сильной по своему характеру», — говорит доктор.— говорит Буллард.

Боль обычно длится несколько секунд. Это также может вызвать:

  • Тупая боль
  • Судорожная боль
  • Мышечные спазмы
  • Ощущение растяжения или натяжения

Многие беременные женщины замечают боль, когда меняют положение, просыпаются и переворачиваются в постели или когда они более активны. Боль также может быть результатом длительного сидения, стояния или повторяющихся движений. Активность на самом деле может уменьшить боль. Не существует диагностических или лабораторных тестов на боль в круглой связке.Медицинские работники диагностируют ее на основании ваших симптомов и исключая другие возможные причины боли.

7 безопасных для беременных способов лечения боли в круглой связке

Боль в круглой связке часто возникает во время беременности и лечится в домашних условиях с помощью изменения образа жизни и безрецептурных лекарств.

«Обычно это не вызывает беспокойства и лечится консервативными мерами», — говорит д-р Брар. Для облегчения боли специалисты рекомендуют беременным женщинам:

  1. Попробуйте легкие растяжки
  2. Медленно меняйте положение, что помогает мягко растянуть связки 
  3. Сгибайте бедра перед кашлем, чиханием или смехом, чтобы снизить нагрузку на связки
  4. Избегайте длительного сидения, стояния или бездействия
  5. Избегайте быстрых или повторяющихся движений
  6. Остальное
  7. Принимайте тайленол (ацетаминофен) с разрешения вашего лечащего врача

Растяжка 3 круглых связок

Специальные упражнения на растяжку также могут облегчить боль в круглых связках. Обязательно двигайтесь медленно и используйте коврик, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Кошка-корова

Встаньте на руки и колени так, чтобы плечи оказались над запястьями, а бедра — над коленями. Верх стопы также должен стоять на коврике. В позе коровы сделайте глубокий вдох, опустите живот к полу, выгните спину и немного посмотрите в потолок. Затем в позе кошки выдохните, упритесь руками в коврик, округлите спину и посмотрите вниз на живот.Повторите эту растяжку три-пять раз.

Тазовые наклоны

Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на коврик. Вдохните и напрягите мышцы живота. Задержитесь, а затем прижмитесь поясницей к коврику. Медленно выдохните, считая до пяти. Повторите эту растяжку три-пять раз.

Поза шавасаны

Лягте на коврик на левый бок в позе эмбриона. Поддержите голову рукой или подушкой и положите подушку между ног.Задержитесь в этом положении на несколько минут.

Другие действия, которые могут помочь

Пренатальная йога и занятия с низкой нагрузкой, такие как быстрая ходьба, плавание или занятия на эллиптическом тренажере, могут способствовать укреплению мышц кора, балансу и гибкости, что может уменьшить общие боли во время беременности. Кроме того, если ваша боль не проходит, вы можете получить пользу от работы с квалифицированным физиотерапевтом, чтобы улучшить свою физическую форму, осанку и функциональность.

Чего следует избегать

Беременным женщинам следует избегать приема Адвила или Мотрина (ибупрофена), особенно в третьем триместре.Это может привести к закрытию важного кровеносного сосуда, называемого артериальным протоком, пока ребенок находится в утробе матери. Этот кровеносный сосуд снабжает ребенка питательными веществами и кислородом.

У вас также может возникнуть соблазн использовать грелку для облегчения боли. Но тепло на животе вредно, так как может поднять температуру у ребенка. Грелки можно использовать при болях в спине на слабом огне не дольше 20 минут за раз.

СВЯЗАННЫЕ: Какие лекарства безопасно принимать во время беременности?

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Беременные женщины должны знать, что существуют и другие причины болей в животе — как безобидные, так и серьезные, например:

  • Газы и запор
  • Схватки Брэкстона-Хикса (известные как «тренировочные схватки»)
  • Внематочная беременность или имплантация яйцеклетки вне матки
  • Отслойка плаценты, потенциально смертельное состояние, при котором плацента отрывается от матки, пока ребенок еще находится в утробе матери
  • Выкидыш или потеря беременности
  • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
  • Преэклампсия, состояние, вызывающее высокое кровяное давление во время беременности 
  • Ишиас

Вот некоторые признаки того, что что-то может быть не так:

  • Частая или постоянная боль
  • Острая боль, похожая на схватку (волнообразная)
  • Боль становится более сильной
  • Выделения из влагалища (кровотечение или потеря жидкости)
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Тошнота
  • Рвота
  • Аномальные движения плода

«Если женщина чувствует какой-либо из этих [симптомов], то вряд ли это боль в круглой связке», — говорит доктор. Брар. В любое время, когда вы обеспокоены, не стесняйтесь обращаться к своему акушеру-гинекологу или врачу.

Дискомфорт во втором триместре | Руководство по беременности

Дискомфорт пищеварительной системы

Когда вы беременны, гормоны расслабляются и замедляют перистальтику кишечника. Это заставляет пищу проходить через пищеварительную систему медленнее. Это позволяет усвоить больше питательных веществ. Кроме того, растущая матка теснит кишечник и желудок. В результате у вас может быть изжога, расстройство желудка и запор.

Изжога

Когда мышца в верхней части желудка расслабляется, кислота может попасть в пищевод (трубку, по которой пища проходит изо рта в желудок). Это вызывает чувство жжения в груди и горле. Чтобы уменьшить этот эффект:

  • Часто ешьте небольшими порциями и перекусывайте. Не переедайте.
  • Пейте жидкости между приемами пищи, а не во время еды.
  • Глоток молока, горячего чая или воды.
  • Избегайте жареной или жирной пищи, острой пищи и кофеина.
  • Ведите дневник питания, чтобы определить другие продукты, вызывающие изжогу.
  • Не ложитесь и не наклоняйтесь в течение двух часов после еды.
  • Когда вы ложитесь, лягте на бок и подложите под голову и плечи подушки.
  • Поднимите изголовье кровати на небольшие блоки, чтобы предотвратить ночную изжогу.
  • Спросите своего поставщика медицинских услуг об использовании антацидов.

Расстройство желудка

Чтобы предотвратить чувство тошноты и газов при расстройстве желудка, попробуйте следующие предложения:

  • Избегайте продуктов, вызывающих газообразование.
  • Ешьте часто и небольшими порциями.
  • Делайте регулярные физические упражнения.
  • Если у вас вздутие живота, попросите вашего лечащего врача принимать лекарства для снижения газообразования.

Запор

Чтобы избежать запоров:

  • Выпивайте от 8 до 10 стаканов жидкости (не менее 64 унций) в день.
  • Первым делом утром попробуйте горячий или теплый напиток.
  • Ешьте злаки с высоким содержанием клетчатки, цельные зерна, фрукты (например, груши, манго, сливы, чернослив, свеклу и персики), овощи и бобовые.
  • Ежедневно гуляйте или занимайтесь спортом.
  • Прежде чем принимать слабительное, поговорите со своим лечащим врачом.

Прочие неудобства

Варикозное расширение вен

Давление большой матки и плода, повышенный объем крови и повышенная релаксация кровеносных сосудов могут привести к варикозному расширению вен. Чтобы помочь уменьшить их:

  • Избегайте длительного стояния.
  • Часто меняйте положение, когда вы стоите или сидите.Мягкое перемещение веса с ноги на ногу поддерживает движение крови.
  • Не скрещивайте ноги, когда сидите.
  • Не носите чулки до колен, которые могут ограничивать кровоток. Подумайте о том, чтобы носить компрессионные чулки.
  • Плавайте или ходите пешком, чтобы улучшить кровообращение в ногах.

Геморрой

Геморрой – это варикозное расширение вен прямой кишки и заднего прохода. Чтобы уменьшить шанс их получения или справиться с ними:

  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки.
  • Пейте много жидкости.
  • Избегайте напряжения во время дефекации.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Прикладывайте компрессы из гамамелиса или Tucks ® для облегчения.

Одышка

Иногда вы можете чувствовать одышку, когда поднимаетесь по лестнице или напрягаетесь. Ваше тело приспосабливается к растущей матке и движению других органов в брюшной полости. Чтобы помочь вашему дыханию:

  • Не торопитесь подниматься по лестнице.
  • Носите небольшие пакеты и пакеты с продуктами.
  • Скорректируйте программу упражнений. Двигайтесь медленнее и преодолевайте более короткие расстояния.

Если у вас проблемы с дыханием или если вам трудно дышать, позвоните своему врачу.

Боль в круглой связке

Круглая связка удерживает матку справа и слева. Если вы резко двигаетесь, особенно когда встаете или поднимаете руки, вы можете почувствовать резкий рывок. Перерастяжение этих связок вызывает эту боль.Медленное движение может помочь предотвратить большую часть этого перенапряжения. Также может быть полезно поддерживать живот при кашле, чихании или смене положения.

Спросите своего поставщика медицинских услуг о простой поддерживающей одежде для беременных, поддерживающей круглую связку, если вы испытываете постоянный дискомфорт.

Судороги ног

Изменения кровообращения также могут вызывать судороги ног или «лошади Чарли». Упражнения, такие как ходьба и плавание, улучшают кровообращение и уменьшают судороги в икрах.Кроме того, вы можете делать накачки для ног и растяжки.

Ножной насос

Если у вас не было судорог в ногах, выполняйте серию этого упражнения несколько раз в день. Это упражнение можно выполнять сидя или лежа на боку. Вы можете тренировать обе ноги одновременно или по отдельности.

  • Направьте пятку и задержитесь на пять секунд.
  • Направьте палец ноги и удерживайте в течение пяти секунд.
  • Повторить цикл пять раз. Если у вас начались судороги в ногах, не указывайте пальцем ноги.
  • Направьте пятку и задержитесь на пять секунд.
  • Отпустите точку и верните ногу в обычное положение на пять секунд.
  • Повторить пятку и удерживать.
  • Повторить цикл пять раз.

Беговая растяжка

  • Встаньте на расстоянии чуть менее вытянутой руки от стены.
  • Шагните правой ногой к стене и держите правое колено согнутым.Держите левую ногу прямо.
  • Положите ладони на стену. Согните руки в локтях и наклонитесь вперед через переднюю ногу.
  • Держите обе пятки на полу.
  • Наклоняйтесь, пока не почувствуете легкую тягу в левой икре. Удерживайте эту растяжку, считая до 10.
  • Поменять ноги.
  • Вытяните каждую ногу пять раз.

Вы также можете использовать растяжку бегуна, чтобы облегчить судороги. Растяните ногу, которую сводит судорога. Если вы не можете стоять во время судороги, направьте пятку как можно сильнее.Вы также можете попросить кого-нибудь помочь вам указать пятку.

Для уменьшения ночных судорог в ногах:

  • Держите ноги в тепле.
  • Старайтесь не вытягивать пальцы ног, когда вытягиваете ноги в постели.
  • Убедитесь, что вы получаете необходимый кальций.
  • Ограничьте употребление обработанных закусок и безалкогольных напитков.
  • Соблюдайте диету, богатую магнием (фасоль, орехи, темная листовая зелень, бананы).

Что это такое и почему это происходит

Когда вы беременеете, вы идете на это, зная, что ваше тело изменится.Мы все слышали, что вы можете набрать или похудеть, у вас появляется темная линия на животе, и, возможно, ваши ноги время от времени опухают. Но есть еще много других телесных приспособлений, и одно из них — острая боль в нижней части живота, которую вы испытываете каждый раз, когда вы даже думаете о движении — это всего лишь одна из болей, которые являются частью беременности.

Что такое боль в круглой связке?

Если ты только узнаешь, что у тебя там внизу есть связки, не говоря уже о том, что они могут болеть, это нормально.Боль в круглой связке также является нормальным явлением.

«Боль в круглой связке — это тазовый дискомфорт, который обычно локализуется слева, справа или с обеих сторон таза», — говорит Кендра Гиллеспи, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог в Baptist Medical Center Jacksonville, в интервью Romper. . «Это происходит из-за растяжения круглых связок, которые начинаются по обе стороны от верхней части матки и спускаются вниз, чтобы прикрепить матку к бокам таза женщины. По мере роста матки происходит натяжение связок, что вызывает боль.Обычно это начинается в начале второго триместра и может продолжаться до конца беременности».

«Вероятно, это вторая после тошноты наиболее распространенная причина беременности», — говорит Виктор Р. Клейн, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования, акушер-гинеколог и вице-председатель отделения акушерства и гинекологии в университетской больнице Норт-Шор в электронном письме Ромперу. «Боль может быть острой, колющей или просто ноющей и может возникать только при резком движении. Это может длиться секунды, а иногда и часы».

Когда проходит боль в круглой связке?

Когда начинается и заканчивается боль в круглой связке, она может быть уникальной для вашего тела, вашего ребенка и того, как все растет и движется во время беременности.У большинства людей это проходит довольно быстро.

«Большинство беременных говорят, что это обычно проходит к концу второго триместра», — говорит Ромпер в интервью Меган Грей, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Orlando Health Physician Associates. «Обычно это длится несколько недель, а затем проходит».

Tassii/E+/Getty Images

Что я могу сделать для облегчения боли в круглой связке?

«Лечение будет заключаться в отдыхе, [ношении] поддерживающей повязки и тайленоле», — сказал Кляйн.«Некоторые пациенты добились облегчения с помощью йоги или растяжки».

Грей говорит, что тайленол — самый безопасный вариант безрецептурного обезболивающего во время беременности (как всегда, без ибупрофена), и что теплый душ и растяжка тоже хорошо работают.

Должен ли я сообщить своему врачу о боли в круглой связке?

Эти акушеры-гинекологи согласны с тем, что каждый раз, когда у вас появляется боль в животе во время беременности, всегда полезно сообщить об этом своему врачу. Их работа заключается в том, чтобы убедиться, что это действительно просто эти надоедливые связки, а не что-то более серьезное.

«Если вы чувствуете необычную для вас боль, всегда обращайтесь к своему акушеру или акушеру, — говорит Грей. «Всегда лучше попытаться выяснить источник боли, чем сидеть и гадать, что происходит. Большинство людей просто напуганы и хотят знать, что это не выкидыш, потому что это примерно тот период времени в конце первого триместра. Это одна из причин, по которой я всегда рекомендую пройти обследование — потому что это не стоит такого психологического стресса».

«Важно различать боль в круглой связке и признаки и симптомы родов», — говорит Кляйн.«Тазовое давление, болезненные, регулярные сокращения или напряжение живота, которые не проходят в течение короткого периода времени, требуют оценки у акушера. Все, что является постоянным, регулярным или связано с кровотечениями, также должно быть оценено врачом».

Эксперты:

Кендра Гиллеспи, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог в Baptist Medical Center Jacksonville

Виктор Р. Клейн, доктор медицины, магистр делового администрирования, акушер-гинеколог и заместитель председателя отделения акушерства и гинекологии в Северной гинекологии Университетская больница Шор

Меган Грей, М. D., Акушер-гинеколог в Orlando Health Physician Associates

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка браузера на прием файлов cookie

Существует множество причин, по которым файл cookie не может быть установлен правильно.Ниже приведены наиболее распространенные причины:

  • В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки браузера, чтобы принять файлы cookie, или спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
  • Ваш браузер спрашивает, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файл cookie.
  • Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Попробуйте другой браузер, если вы подозреваете это.
  • Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы это исправить, установите правильное время и дату на своем компьютере.
  • Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу.Предоставить доступ без файлов cookie потребует от сайта создания нового сеанса для каждой посещаемой вами страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в файле cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файле cookie может храниться только та информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, если вы не решите ввести его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступ к остальной части вашего компьютера, и только сайт, создавший файл cookie, может его прочитать.

предупредительных знаков во время беременности — Consumer Health News

Теперь, когда вы беременны, естественно, вы уделяете больше внимания своему телу и лучше заботитесь о себе. Вы, вероятно, также восхищаетесь трансформацией своего тела.Также разумно быть в курсе любых признаков неприятностей. Когда происходит непредвиденное, вам может потребоваться быстрое лечение, чтобы защитить вашего ребенка.

Какие предупреждающие знаки?

Вот некоторые потенциальные предупреждающие знаки во время беременности и их значение:

Вагинальное кровотечение. Не пугайтесь, если у вас появились кровянистые выделения на ранних сроках беременности. Это обычное явление и может быть незначительным, но ВСЕГДА сообщайте об этом своему врачу. Ваш врач или акушерка должны осмотреть вас на случай, если что-то пойдет не так.Если кровотечение сопровождается судорогами или кровотечение такое же сильное, как и во время менструации, немедленно обратитесь к врачу. У вас может быть выкидыш.

На ранних сроках беременности женщины нередко испытывают небольшое кровотечение (часто с коричневатым оттенком), спазмы или боль внизу живота, тошноту, болезненность молочных желез или боль в спине. Однако в некоторых случаях это могут быть и признаки внематочной беременности. Внематочная беременность – это беременность, которая возникает в одной из фаллопиевых труб, а не в матке.Внематочная беременность считается неотложной медицинской помощью, поэтому, если у вас нерегулярные вагинальные кровотечения, боль в нижней части живота (часто с одной стороны), за которой следует сильная тазовая боль и/или боль в плече, важно немедленно обратиться к врачу.

Во втором триместре тоже можно немного заметить, особенно после секса. Расскажите своему врачу о любых кровянистых выделениях, если это связано с заболеванием, которое требует немедленного лечения. Кровотечения в конце второго триместра или в третьем триместре вызывают особое беспокойство; Это может быть признаком предлежания плаценты, потенциально опасного состояния, при котором плацента закрывает шейку матки.Если кровотечение сопровождается спазмами или болью в животе, возможно, плацента отделилась от стенки матки — это серьезное состояние, называемое отслойкой плаценты. В зависимости от диагноза может потребоваться срочная госпитализация.

Спазмы. Ваша матка должна увеличиваться на ранних сроках беременности, поэтому небольшие спазмы совершенно нормальны. Вы не должны беспокоиться о судорогах в первый месяц или около того, если они не вызывают сильную боль или не сопровождаются кровотечением. Сильные спазмы и кровотечения в первом триместре могут сигнализировать о внематочной беременности или выкидыше.

После 20-й недели менструальные спазмы или желудочные спазмы с диареей или без нее могут означать преждевременные роды, требующие неотложной медицинской помощи. Другими признаками преждевременных родов являются схватки с интервалом менее 15 минут, тупая боль в спине, ощущение давления в области таза и изменение вагинальных выделений. Если вы думаете, что у вас начнутся роды, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление – еще один важный признак.Если ваше кровяное давление выше 140/90, или если у вас внезапное, резкое повышение кровяного давления, то есть либо увеличение на 30 миллиметров в верхней части вашего кровяного давления (систолическое), либо на 15 миллиметров в нижнее значение артериального давления (диастолическое) — возможно, у вас преэклампсия.

Другие признаки или симптомы преэклампсии могут включать повышенный уровень белка в моче, изменения зрения и боль в животе. Прибавка в весе более чем на 5 фунтов за одну неделю может быть важным первым признаком того, что у вас может развиться преэклампсия. (Согласно Руководству Merck, повышение систолического на 30 мм рт. ст. или диастолического на 15 мм рт. ст. может указывать на преэклампсию, даже если артериальное давление пациентки ниже 140/90.)

Однако для постановки диагноза преэклампсия не обязательно иметь все эти симптомы. Важно немедленно позвонить своему врачу, если у вас есть один или несколько из этих признаков.

Отсутствие пинков. После 25-й недели беременности вы должны чувствовать, как ваш ребенок пинается не менее четырех раз в течение одного часа.Если ваш ребенок когда-либо кажется непривычно неподвижным, вы можете съесть что-нибудь и спокойно лечь на бок, обращая пристальное внимание на движения вашего ребенка. Если вы заметили менее 10 движений за два часа, немедленно обратитесь к врачу: возможно, у ребенка проблемы.

Другие признаки неисправности:

Выделения из влагалища, зуд, генитальные язвы или бородавки. Это может быть признаком излечимой вагинальной инфекции.

Сильная головная боль или нечеткость зрения. Это может быть признаком высокого кровяного давления или преэклампсии.

Лихорадка выше 101 градуса по Фаренгейту. Высокая температура, особенно с ознобом или лихорадкой, может быть признаком инфекции.

Сильная тошнота или рвота. Эти симптомы также могут быть признаком преэклампсии. Рвота также может привести к обезвоживанию.

Жжение или боль при мочеиспускании. Это возможные признаки инфекции мочевого пузыря, которая может привести к преждевременным родам.Мочеиспускание в меньшем количестве, чем обычно, также является предупреждающим признаком того, что что-то может быть не так.

Постоянная сильная головная боль.

Любой удар или травма нижней части живота с болью или без нее.

Помня об этих предупреждающих знаках, помните, что у вас есть особое понимание своей беременности. Если вы когда-нибудь почувствуете, что что-то не так, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Каталожные номера

Марш Десяти центов.Выкидыш. октябрь 2008 г. http://www.marchofdimes.com/professionals/14332_1192.asp

Марш Десяти центов. Внематочная и молярная беременность. август 2008 г. http://www.marchofdimes.com/professionals/14332_1189.asp

Департамент здравоохранения штата Юта. Ранняя беременность. http://health.utah.gov/rhp/pregnancy/preged/duringpreg/earlypreg.htm

Американская академия семейных врачей. Преэклампсия. Сентябрь 2004 г. http://familydoctor.org/064.xml

Мерк Руководство.Преэклампсия и эклампсия. http://www.merck.com/mrkshared/mmanual/section18/ глава 252/252d.jsp

Американская ассоциация беременных. Удар считается. июль 2007 г. http://www.americanpregnancy.org/duringpregnancy/ kickcounts.htm

Медицинский центр Калифорнийского университета в Ирвине. Предупреждающие знаки. Февраль 2005 г. http://www.ucihealth.com/maternity/aWarningSignsT1.htm

Национальный центр информации о заболеваниях почек и урологии.Инфекции мочевыводящих путей у взрослых. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/utiadult/#symptoms

Медицинский центр Университета Питтсбурга. Предупреждающие знаки во время беременности. http://patienteducation.upmc.com/P.htm

Министерство здравоохранения и социального обеспечения США Служба здравоохранения Индии. Медицинские осложнения беременности и связанные с ними послеродовые/неонатальные проблемы. Г. Гилсон, Н. Мерфи и Т. Харрис. http://www.ihs.gov/medicalprograms/mch/m/mchdownloads

Боль в животе во время беременности – причины, признаки и лечение

Наша цель FirstCry Parenting – предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию. Информация.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Боль в животе во время беременности — это нормально, но она может быть пугающей. Поскольку тело беременной женщины меняется, чтобы приспособиться к растущему ребенку, в это время нормально испытывать боль в животе.Есть много безобидных причин боли в животе во время беременности, но иногда эти причины могут быть серьезными. Иногда боль в животе может быть признаком осложнений, связанных с беременностью, которые требуют немедленного медицинского вмешательства. Читайте дальше, чтобы понять симптомы и причины сильной боли в животе во время беременности.

Нормально ли испытывать боль в животе во время беременности?

Большинство будущих женщин испытывают боль или спазмы в животе в какой-то момент в течение девяти месяцев беременности. Если вы испытываете боль в животе во время беременности, вам не нужно паниковать, так как в большинстве случаев это нормально. Когда вы носите ребенка в утробе матери, сильное давление на мышцы и суставы может вызывать дискомфорт в животе в определенные периоды времени, и вы можете испытывать боль в животе. Легкая боль в животе на ранних сроках беременности является нормальным явлением для беременных. Однако любая сильная или острая боль в области живота вызывает серьезную озабоченность. Если боль в животе или желудке сохраняется дольше или сильная, это может быть признаком серьезного осложнения, связанного с беременностью, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

Боль в животе при беременности

Будущая женщина может испытывать различные боли в животе в течение трех триместров беременности. В этом разделе обсуждаются распространенные причины болей в животе в каждом из этих триместров.

1. Боль в животе в первом триместре беременности

В течение первого триместра вы можете испытывать схваткообразные боли в животе, возникающие по мере развития ребенка. Спазмы возникают во время расширения матки, что вызывает растяжение поддерживающих связок и мышц.Спазмы во время беременности считаются нормальным явлением и могут также возникать по другим причинам, включая газы и вздутие живота, запор или половой акт.

У женщин, прошедших процедуру ЭКО с целью забеременеть, может быть диагностировано состояние, называемое синдромом гиперстимуляции яичников (СГЯ), которое приводит к боли в животе. Эта боль в основном вызвана чрезмерной стимуляцией яичников лекарствами от бесплодия. Эта боль обычно длится в течение нескольких недель беременности.

2.Боль в животе во втором триместре беременности

Во втором триместре беременности большинство женщин испытывают боль в круглой связке. От матки к паху идут две круглые связки. Эти связки поддерживают матку. Когда матка расширяется, чтобы вместить растущего ребенка, растягиваются и круглые связки. Это приводит к резкой боли в животе. Некоторые женщины также сообщали об этом типе боли в области бедра или паха. Боль в круглой связке считается нормальной во время беременности и не приводит к каким-либо серьезным осложнениям.

3. Боль в животе в третьем триместре беременности

В течение третьего триместра вы можете испытывать боль в различных частях тела, включая живот, спину и бедра. При подготовке к родам соединительные ткани в вашем теле ослабевают; таким образом, повышая гибкость родовых путей. Большинство беременных женщин испытывают боль в бедрах или пояснице из-за ослабления и растяжения соединительных тканей. Боли в животе в третьем триместре также могут возникать из-за следующего.

Беременные женщины часто жалуются на газообразование и запоры во время беременности. Эти проблемы возникают в первую очередь из-за повышения уровня гормона прогестерона. При повышении уровня этого гормона мышцы кишечника расслабляются, и пища медленно проходит через кишечник. Поскольку пища остается в толстой кишке дольше, вырабатывается больше газа. Газы и запоры можно предотвратить, потребляя больше воды, занимаясь спортом и регулярно употребляя продукты, богатые клетчаткой.

  • Схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса похожи на родовые схватки, но это не одно и то же.Они представляют собой ложную форму сокращений, обычно приводящую к напряжению мышц живота. Эти сокращения могут сделать ваш желудок очень тугим и жестким. У некоторых женщин схватки Брэкстона-Хикса могут начаться уже во втором триместре, а у других они могут возникнуть сразу после родов. Схватки Брэкстона-Хикса сильно отличаются от настоящих схваток, которые происходят чаще, длятся дольше и могут быть очень болезненными. В основном это вызвано обезвоживанием, поэтому употребление большого количества воды и регулярный отдых могут помочь в устранении этого состояния.

Причины болей в животе у беременных

Все женщины во время беременности испытывают дискомфорт в области живота, и это нормально. Основной причиной болей в желудке или животе у беременных женщин является растущий размер матки, который увеличивается по мере роста ребенка. Боль внизу живота возникает регулярно из-за растяжения матки. Увеличение веса и размеров матки также может оказывать огромное давление на поддерживающие ее связки и мышцы, что является причиной регулярных спазмов.

Серьезные опасения, связанные с болью в животе во время беременности

Хотя боль в животе во время беременности является нормальным явлением, иногда это может указывать на серьезные проблемы. В этом разделе обсуждаются некоторые серьезные осложнения, которые могут возникнуть из-за сильной боли в животе во время беременности.

1. Внематочная беременность

Внематочная беременность возникает, когда яйцеклетка имплантируется в другое место, кроме матки. В большинстве случаев яйцеклетка имплантируется в маточную трубу.Согласно медицинским данным, внематочная беременность возникает один раз на каждые 50 беременностей. Женщины в этом состоянии обычно испытывают боль в животе и кровотечение между 6 й и 10 й неделей беременности. В большинстве случаев внематочную беременность диагностируют только между 4-й и 8-й неделями срока.

Внематочная беременность чрезвычайно трудно отличить от обычной беременности, особенно на ранних сроках беременности. Некоторые из симптомов, которые могут указывать на внематочную беременность, включают:

  • Боль в нижней части живота, за которой следует острая боль с одной стороны живота, которая затем распространяется на весь живот.
  • Боль, усиливающаяся при каждом движении беременной.
  • Легкое кровотечение
  • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
  • Головокружение или предобморочное состояние
  • Увеличение мочеиспускания вместе с болью при мочеиспускании.

К женщинам с повышенным риском внематочной беременности относятся те, у кого:

  • Имела внематочную беременность в прошлом
  • Был эндометриоз
  • Прошли трубный судебный процесс

Внематочная беременность требует немедленного медицинского лечения и не может продолжаться в течение всего срока. Ваш гинеколог или врач могут легко подтвердить, имплантирована ли яйцеклетка в матку, проведя ультразвуковое исследование.

2. Выкидыш

Иногда боль в животе в первом триместре беременности может быть признаком надвигающегося выкидыша. Выкидыш обычно происходит в первые 13 недель беременности и затрагивает около 15-20% всех беременностей.

Основные симптомы возможного выкидыша включают:

  • Сильная боль в спине
  • Схватки каждые 5-20 минут
  • Сильное кровотечение со спазмами или без них
  • Кровотечение или выделения из влагалища с последующими легкими или острыми спазмами
  • Выделение тканей или сгустков из влагалища

3.Преждевременные роды

Если беременная женщина испытывает регулярные схватки до завершения 37-й недели беременности наряду с постоянными болями в спине, у нее больше шансов на преждевременные роды. Преждевременные роды могут произойти в любое время между 20 и 37 неделями беременности. В эти недели могут ощущаться боли в области таза или внизу живота, вызванные схватками. За схватками также следуют вагинальные кровотечения. Женщина должна немедленно обратиться к врачу, если в это время она испытывает боль в животе.

4. Отслойка плаценты

Когда плацента отделяется от матки до завершения беременности, это называется отслойкой плаценты. Это может быть опасно для жизни ребенка, так как плацента является единственным источником кислорода и питания для ребенка. Отслойка плаценты происходит один раз на каждые 200 родов и обычно происходит в третьем триместре. Беременные женщины, у которых в анамнезе была отслойка плаценты при предыдущих беременностях, подвергаются высокому риску этого осложнения, наряду с другими осложнениями, такими как высокое кровяное давление, преэклампсия и травма живота.

Основные симптомы отслойки плаценты включают:

  • Постоянная и усиливающаяся боль в животе
  • Сильное уплотнение матки в течение длительного времени
  • Истечение кровянистой жидкости или преждевременное отхождение вод
  • Жидкие выделения со следами крови
  • Нежность в животе

У большинства женщин сразу же начинаются роды после отделения плаценты, и они рожают детей путем экстренного кесарева сечения. В случае легкой отслойки врачи могут либо разрешить беременность, либо провести искусственные роды или вагинальные роды.

5. Преэклампсия

Преэклампсия — это состояние, которым страдают 5-8% беременных женщин. Это происходит после 20 недель беременности и характеризуется высоким кровяным давлением наряду с белком в моче. Преэклампсия может замедлить рост ребенка, так как высокое кровяное давление может вызвать сужение кровеносных сосудов в матке; тем самым уменьшая приток кислорода и питательных веществ к матке. Преэклампсия также увеличивает риск отслойки плаценты.

Тяжелая преэклампсия имеет следующие общие симптомы:

  • Сильная боль в правой половине живота
  • Боль в верхней части желудка
  • Тошнота
  • Головные боли
  • Отек
  • Нарушения зрения

После 20 недель беременности большинство врачей и гинекологов регулярно проверяют кровяное давление у беременных, чтобы выявить какие-либо отклонения.

6. Инфекции мочевыводящих путей

Около 10% беременных женщин заболевают инфекцией мочевыводящих путей (ИМП) в какой-то момент во время беременности. В то время как раннее выявление ИМП можно лечить с помощью антибиотиков, игнорирование этой проблемы может привести к серьезным инфекциям в почках женщины, что увеличивает вероятность преждевременных родов.

Общие симптомы, связанные с ИМП, включают:

  • Боль в нижней части живота
  • Дискомфорт или жжение во время мочеиспускания
  • Постоянные позывы к мочеиспусканию
  • Мутная и вонючая моча
  • Раздражение в области гениталий
  • Постоянная лихорадка, потливость и озноб
  • Боль в нижней части спины, под грудной клеткой или над тазовой костью.

Большинство врачей и гинекологов проводят регулярные анализы мочи, чтобы проверить наличие бактерий, которые могут привести к ИМП. При раннем выявлении ИМП можно легко лечить с помощью антибиотиков.

7. Аппендицит

Аппендицит во время беременности трудно диагностировать. Это в первую очередь связано с тем, что по мере развития матки аппендикс подтягивается и выталкивается увеличивающейся маткой, что затрудняет диагностику в случае острых случаев.

Общие симптомы аппендицита у беременных включают:

  • Боль в правой половине живота
  • Отсутствие аппетита
  • Тошнота
  • Рвота

8.Желчные камни

Камни в желчном пузыре – наличие камней в желчном пузыре беременной женщины. Желчные камни сосредоточены в верхней правой половине живота. В некоторых случаях боль может ощущаться вокруг спины и ниже правого плеча.

Камни в желчном пузыре часто встречаются у беременных женщин, которые:

  • Имеют лишний вес
  • Возраст старше 35 лет
  • Наличие камней в анамнезе

Некоторые другие причины болей в животе при беременности

В дополнение к вышеперечисленным состояниям существует множество других причин, которые могут привести к боли в животе во время беременности:

  • Пищевое отравление
  • Чувствительность к пище
  • Рост матки
  • Камни в почках
  • Гепатит
  • Болезнь желчного пузыря и панкреатит, которые обычно являются результатом наличия камней в желчном пузыре.
  • Миомы, разрастающиеся во время беременности
  • Непроходимость кишечника, которая обычно возникает в третьем триместре.

Спазмы желудка на ранних сроках беременности

Большинство беременных женщин также испытывают спазмы желудка на ранних сроках беременности. Испытывать легкие спазмы желудка нормально и не является причиной для беспокойства. Ниже перечислены некоторые распространенные причины спазмов желудка в первые дни беременности:

  • У женщины могут быть судороги после полового акта.
  • Женщина может испытывать судороги с небольшим кровотечением, если эмбрион имплантирован в стенки матки.
  • Через 12 недель беременная женщина может испытывать острые боли с обеих сторон паха, особенно при вставании, потягивании или скручивании тела. В первую очередь это связано с растяжением связок, поддерживающих матку.

Если вы испытываете спазмы желудка на ранних сроках беременности, рекомендуется сообщить об этом своему гинекологу или акушерке.

Средства от боли в животе во время беременности

При появлении каких-либо симптомов, указывающих на серьезное осложнение, лучше всего немедленно обратиться к врачу или гинекологу. Тем не менее, беременные женщины, испытывающие легкую боль в животе, могут попробовать любое из следующих лечебных средств в домашних условиях:

  • Отдых или лежание в течение некоторого времени может принести немедленное облегчение, особенно если это вызвано схватками Брэкстона-Хикса.
  • Принятие теплой (но не горячей) водяной ванны может облегчить боль и спазмы внизу живота.
  • Прикладывание грелки (завернутой в ткань) или мешка к болезненным участкам может облегчить боль.

Кроме того, вы можете попробовать следующие средства, чтобы избавиться от болей в животе:

  • Легкие упражнения, такие как растяжка и йога, особенно в первом триместре, могут лечить проблемы с газообразованием. Вы можете поговорить со своей акушеркой или любым другим специалистом о дородовых упражнениях, которые подходят именно вам.
  • Пейте много воды в течение дня.Обезвоживание является одной из основных причин схваток Брэкстона-Хикса.
  • Ешьте небольшими порциями, но чаще. Соблюдайте здоровую диету, богатую клетчаткой, например, фрукты и овощи.
  • Чаще мочитесь и опорожняйте мочевой пузырь. Не контролируйте позывы к мочеиспусканию.
  • Выработайте привычку вставать или садиться постепенно, вместо резких движений. Это поможет вам уменьшить спазмы.

Когда обращаться к врачу

Если вы испытываете какие-либо из перечисленных ниже симптомов на любой стадии беременности, это может указывать на более серьезное осложнение.В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом:

  • Кровотечение или жжение при мочеиспускании
  • Боль в животе до завершения 12 недель беременности
  • Вагинальные выделения или кровотечения на ранних сроках беременности
  • Наличие более 4 схваток в час
  • Сильная или невыносимая боль в животе
  • Сильные головные боли
  • Регулярная рвота или лихорадка
  • Необычный отек лица, ног или рук
  • Любые необычные выделения из влагалища

В некоторых случаях эти симптомы могут быть не связаны с беременностью и могут быть вызваны каким-либо другим заболеванием, таким как киста яичника, аномалии почек, инфекции мочевыводящих путей или проблемы с желчным пузырем.

Боль в левом боку внизу живота при беременности во втором триместре: Второй триместр — Материнство в Хабаровске

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.