Содержание

Как принимать активированный уголь для очистки организма

Активированный уголь: Pixabay

Черные таблетки угля — это общеизвестный медикамент, который изначально принимали лишь при пищевых интоксикациях. Однако спектр действия препарата намного шире, чем думаете. Недавно стало известно о том, что с помощью сорбента можно очистить кишечник от накопившихся вредных веществ. В статье поговорим о том, как принимать активированный уголь в этих целях правильно.

Как принимать активированный уголь и для чего

Активированный уголь, применение которого не такое узкое, как кажется, не всегда есть в аптечке рядового жителя страны. Между тем природный сорбент — препарат необходимый. Наиболее известная сфера его использования — прием при отравлениях и интоксикации. Об этом в своей статье «Применение энтеросорбционной терапии пищевых отравлений» говорит С.С. Вялов.

Однако не только отравления лечат с помощью угля. Во время практики я наблюдала за тем, как врачи назначали сорбент пациентам для решения различных проблем. Задаетесь вопросом, зачем еще нужен активированный уголь? От чего помогает прием препарата?

Оказывается, сорбент содействует избавлению от метеоризма, колик, вздутия живота и диареи. Также уголь иногда принимают при глистной инвазии, гастрите, холециститах и даже химиотерапии. Поэтому доктора часто советуют совмещать прием нужных лекарств с природным сорбентом. При этом нужно понимать, что использовать лекарство можно не каждому человеку. Перед его применением я рекомендую проконсультироваться с лечащим доктором.

Активированный уголь для очистки организма: Константинов М. Активированный уголь вместо докторов. Лечимся без химии. — М.: Vivat, 2017. — 160 с.

Активированный уголь — природынй абсорбент. Он изготавливается из угля, деревьев или других веществ, рассказывает WebMD. Имейте при себе угольные таблетки, если планируется застолье. Это известное средство, помогающее не опьянеть. Здесь есть некоторые нюансы: выпить сорбент необходимо перед употреблением алкоголя. Тогда во время праздника не почувствуете столь сильное действие спирта, а на утро не будет похмелья. Также, по мнению некоторых пациентов, таблетки помогают не переедать.

Уголь активированный способен снизить холестерин в крови. Это исследование подтверждено в статье моих коллег А.В. Лысенковой, В.А. Филипповой, Л.В. Прищеповой и М.В. Одинцовой «Tеоретические основы адсорбционной терапии артеросклероза».

Активированный уголь для очистки организма: Жалпанова Л. Лечение активированным углем. — М: РИПОЛ классик, 2008.

На фармацевтическом рынке существует множество медикаментов, которые способны избавить от ядовитых веществ в организме. Однако действие таблетированного угля считается самым результативным. На этом в своей статье делает акцент Л.Г. Пьянова.

Конечно же, древесный уголь не всегда использовали в медицине. Известный факт: в начале XX века его клали в средства защиты от химических атак во время боев. Вскоре сфера употребления природного сорбента в быту расширилась.

Как функционирует активированный уголь при отравлении или в других ситуациях? Ответ найдется, если внимательно посмотреть на препарат под увеличением. Так можно увидеть, что верх природного сорбента состоит из микроскопических отверстий. Благодаря порам, работая как губка, таблетка вбирает в себя все ненужное.

Когда выпиваете уголь, он ожидаемо опускается в желудок. Однако в отличие от обычной пищи препарат не распадается на части. Сорбент вместе с переваренной пищей двигается по кишечнику и параллельно очищает стенки органа от ненужных веществ. После этого частицы угля выходят из организма вместе с экскрементами.

Меня часто спрашивают, помогает ли активированный уголь для похудения. В практике бывали случаи, когда женщинам и мужчинам действительно удавалось сбросить лишнее. Однако за счет чего это происходило?

Помните, что сорбент не способен избавить вас от жира. Он работает немного по-другому: во время приема угля из-за очищения улучшается метаболизм. Поэтому процесс похудения идет быстрее. Но если будете просто принимать таблетированный уголь, то ничего не получится. Способ сработает только в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом.

Активированный уголь: Мирославская Я. Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья. — М.: Книжкин дом, Омега-Л, 2014. — 96 с.

Природный уголь используется не только для очищения, но и для решения некоторых вопросов со здоровьем. Однако к приему препарата стоит подходить ответственно. Обращайте внимание на индивидуальные особенности организма и при любых негативных изменениях состояния обязательно обращайтесь к врачу.

Как принимать активированный уголь для детоксикации правильно

Если решили провести очищение с помощью активированного угля, для начала посоветуйтесь с врачом. Коллеги не раз рассказывали мне о не слишком приятных последствиях приема сорбента. Бывали случаи, когда пациенты сталкивались с расстройствами пищеварения и даже аллергическими реакциями. Поэтому обязательно узнайте, как правильно пить активированный уголь.

Кому нельзя очищать организм углем? Ознакомьтесь со списком противопоказаний:

  1. Сорбент нельзя пить в комбинации с любыми медикаментами. Дело в том, что уголь усилит их действие и всасывание в кровь. В результате схема лечения будет нарушена.
  2. Не стоит пить природный сорбент, если страдаете от различных заболеваний ЖКТ (в том числе язвы, колиты).
  3. Запрещено очищаться при наличии внутренних кровотечений (особенно желудочных).
  4. Заблаговременно убедитесь в негативной реакции организма на препарат.

Также в инструкции к медикаменту найдете еще одно противопоказание: уголь нельзя давать малышам, которым еще не исполнилось трех лет.

При наличии любых противопоказаний откажитесь от приема сорбента. Авторитетные врачи и ученые, в том числе и В.Т. Долгих и Л.Г. Пьянова, настоятельно советуют подождать выздоровления.

Активированный уголь: Жалпанова Л. Лечение активированным углем. — М.: РИПОЛ классик, 2008.

Не увлекайтесь приемом активированного угля: пить его дольше двух недель нельзя. Почему? Препарат вбирает в себя не только ненужные, но и полезные субстанции. Поэтому после приема медикамента может наступить авитаминоз — почувствуете себя плохо. Также передозировка может отразиться не самым лучшим образом на коже и волосах. Чтобы не нанести вред здоровью, придерживайтесь сроков, рекомендованных докторами.

Убедились, что нет препятствий для очищения? Тогда начинайте пить активированный уголь. Как принимать препарат? Всё очень просто:

  1. Сначала нужно рассчитать личную норму. Для этого необходимо знать свой вес. Одна таблетка природного сорбента рассчитана на десять килограммов массы. Поэтому, если весите 60 килограммов, вам нужно пить за раз 6 таблеток.
  2. Медикамент принимайте по специальной схеме: два раза в день. Хорошо, если перерыв составит не менее семи часов. Таблетки пейте перед утренним приемом пищи и ужином.
  3. Не принимайте сорбент одновременно с едой.
    Пациенты иногда забывают выпить препарат до трапезы. Если это случилось и с вами, тогда примите уголь через час после еды.
  4. Лучше не пить угольные таблетки целиком. Чтобы получить положительный эффект от процедуры, действуйте так: растолките медикамент в порошок и добавьте воды (пропорция — 1:2).
  5. Препарат запивайте большим количеством жидкости, даже если получили из таблеток порошок.
  6. Помните, что можно выпить не больше 30 доз угля на протяжении 24 часов.
  7. Хотите получить максимум во время курса очищения организма углем? Тогда откажитесь от спиртного и питайтесь здоровой пищей.

Я рекомендую соблюдать специальную диету и после приема препарата. Желательно употреблять домашние натуральные йогурты, которые содержат большое количество живых бактерий. Также полезными будут любые кисломолочные продукты, овощные салаты и фрукты. Такой режим необходим, чтобы кишечник, а точнее его микрофлора, пришел в норму.

Теперь вопрос о том, как пить активированный уголь для детоксикации, не страшен. Те, кто уже попробовали этот способ, утверждают, что самочувствие улучшилось в разы. Проверьте способ на себе, однако помните о последствиях передозировки и противопоказаниях, которые я рекомендую обговорить с лечащим доктором.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Вялов С.С. Применение энтеросорбционной терапии пищевых отравлений // Медицинский совет. — 2012. — № 3. — С. 38—40. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-enterosorbtsionnoy-terapii-pischevyh-otravleniy
  2. Долгих В.Т., Пьянова Л.Г. и др. Применение углеродных сорбентов при критических состояниях организма // Вестник новых медицинских технологий. Медицина и здравоохранение. — Т. 21. — №4. — С. 80. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-uglerodnyh-sorbentov-pri-kriticheskih-sostoyaniyah-organizma
  3. Лысенкова А. В., Филиппова В.А., Прищепова Л.В., Одинцова М.В. Tеоретические основы адсорбционной терапии артеросклероза // Проблемы здоровья и экологии. — 2010. — №1 (23). — С.101—104. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/teoreticheskie-osnovy-adsorbtsionnoy-terapii-ateroskleroza
  4. Melinda Ratini. What is activated charcoal? // WebMD. — 2019. — 11 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/qa/what-is-activated-charcoal

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthcare/1733847-kak-prinimat-aktivirovannyj-ugol-dla-ocistki-organizma/

Активированный уголь — польза и применение

Активированный уголь — для детокса кожи

14-08-2019

В beauty-индустрии уже давно используют активированный уголь при создании косметики. Чаще всего уголь добавляют в различные средства для очищения, такие как гели, скрабы и маски. Эти beauty-средства способствуют тщательному очищению пор, а использовать их легко и просто. 

Активированный уголь получают путем пережигания определенных сортов древесины: березы, дуба, сосны, ели, тополя и др., или скорлупы кокосового ореха при высоких температурах. При этом процессе вес древесины уменьшается на 75 процентов, в итоге образуя концентрированное черное вещество. Далее на него воздействуют паром при очень высоких температурах. В конце концов, остается невероятно пористая субстанция, которая и называется активированным углем.


Активированный уголь — это углеродная сажа, с губчатой структурой с множеством отверстий. Если вы посмотрите на активированный уголь под микроскопом, то увидите, что он очень неровный, с большой поверхностью. Считается, что 1 грамм активированного угля имеет поверхность площадью 3000 квадратных метров, что соответствует 3 олимпийским бассейнам, 7 баскетбольным площадкам или 230 парковочным местам.

Эта огромная поверхность особенно полезна для впитывания субстанций. Активированный уголь — сильнейший натуральный абсорбент. 

Благодаря своими поглощающим токсины свойствам, в медицине активированный уголь используют при отравлениях. У многих в домашней аптечке есть черные таблетки, которые применяются при проблемах с желудком. 

Как работает активированный уголь?

На молекулярном уровне все предметы, которые нас окружают — липкие. Это свойство связывает молекулы вместе. Вот почему воск в свече остается одним большим комком, а не растекается повсюду, и нужно сильно нагреть, чтобы молекулы воды отделились и превратились в пар.

Помните большую площадь поверхности активированного угля? Это означает, что он способен впитывать токсины и загрязнения в два раза больше собственного объема. А благодаря «липкости» активированный уголь действует как магнит. Он может вытягивать грязь из пор, что способствует глубокому очищению кожи.

Включение средств на основе угля в ваш уход за кожей может с течением времени сбалансировать выработку жира и усилить сияние кожи.

 
Используйте маску на основе угля для глубокого очищения кожи лица Clear Proof® и вы получите более глубокое очищение и детокс кожи.
Маска подходит как для женской, так и для мужской кожи.

чистка организма от шлаков активированным углем

чистка организма от шлаков активированным углем

чистка организма от шлаков активированным углем

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое чистка организма от шлаков активированным углем?

Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))

Эффект от применения чистка организма от шлаков активированным углем

Я кстати тоже пропила бактефорт. Но честно без назначения врача. Просто нашла у себя признаки заразы и решила что нужно действовать! Поэтому и выбрала безопасный препарат с максимально натуральным составом!

Мнение специалиста

У дочки была аллергия, проявлялась в форме красных пятен и воодырей. Аллергия была с рождения. Собственно, с трех месяцев жизни мы пробовали супрастин, зодак, фкнистил. Разовые эффекты даёт зодак, но от аллергии не избавляет. Педиатр посоветовала сдать анализы на паразитов, чем мы и занялись. Есть два вида анализа, как оказалось. Один именно на размножение паразитов, другой на присутствие их в организме. Вот при втором и выяснилось, что у дочки черви. Врач посоветовала бактефорт на натуральной основе. Заказ я сделала, но особого эффекта не ждала. Кстати, шёл заказ долго и я думала зря заплатила. В итоге заказ пришёл, начали принимать. Не скажу, что вот прям взяла и прошла аллергия сразу, но спустя два месяца она стала проявляться реже и уже без волдырей, просто пятна красные. Эффект лечения вижу, будем продолжать в том же духе, через некоторое время постараюсь написать чём всё закончилось.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ чистка организма от шлаков активированным углем необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Алена

Я как-то наткнулась на статью, в которой описывались различные симптомы, говорящие о наличии в организме различных паразитов. Удивило, что частые простуды тоже указывают на это. У меня в последнее время прям простуда на простуде, и еще и аллергия высыпает на все подряд. Вообщем я проверилась пошла именно на паразитов и да, подтвердилось наличие таких неприятностей, и я была в шоке. Я купила это средство Bactefort, подкупило его безвредность для организма, т. е. натуральный состав. Пришла по почте небольшая коробочка, внутри флакончик в виде капелек. Нужно пройти полный курс, чтобы получить эффект, это три недели. Я пью утром, как проснулась на стакан воды 20 капель, следую инструкции. Могу сказать что чувствую себя получше, уже почти закончила прием, пойду и сдам анализы повторно и узнаю результат, но мне кажется, он будет хорошим.

Анна

Действует медленно, зато наверняка. До бактефорта безуспешно лечилась декарисом, который не справился. Да и тошнило меня от каждой дозы. От бактефорта самочувствие было хорошее, для меня даже это огромный плюс.

В сравнении с другими препаратами, которые имеют противопаразитарное действие, Bactefort от паразитов имеет несколько преимуществ: Устранение всех видов паразитов; Приятный вкус; Отсутствие противопоказаний, ограничений в возрасте, побочных действий; Натуральные составляющие; Нет потребности в консультации врача; Доступность препарата; Возможность лечения дома; Простая инструкция. Где купить чистка организма от шлаков активированным углем? У дочки была аллергия, проявлялась в форме красных пятен и воодырей. Аллергия была с рождения. Собственно, с трех месяцев жизни мы пробовали супрастин, зодак, фкнистил. Разовые эффекты даёт зодак, но от аллергии не избавляет. Педиатр посоветовала сдать анализы на паразитов, чем мы и занялись. Есть два вида анализа, как оказалось. Один именно на размножение паразитов, другой на присутствие их в организме. Вот при втором и выяснилось, что у дочки черви. Врач посоветовала бактефорт на натуральной основе. Заказ я сделала, но особого эффекта не ждала. Кстати, шёл заказ долго и я думала зря заплатила. В итоге заказ пришёл, начали принимать. Не скажу, что вот прям взяла и прошла аллергия сразу, но спустя два месяца она стала проявляться реже и уже без волдырей, просто пятна красные. Эффект лечения вижу, будем продолжать в том же духе, через некоторое время постараюсь написать чём всё закончилось.
При помощи активированного угля можно не только избавиться от проблем с пищеварением, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Открыли эту методику еще много лет назад в качестве эффективного метода похудения. Очищение организма от шлаков и токсинов. Очистка организма от шлаков и токсинов активированным углем проводится с целью вывести из кишечника вредные продукты обмена веществ, которые накапливаются в слизистых отложениях на кишечной стенке. Особенно рекомендуется такое очищение тем. Узнайте, как правильно принимать активированный уголь для очищения организма от . Ознакомьтесь, как должно происходить очищение активированным углем в конкретных случаях. . При чистке кишечника от шлаков и токсинов. Как почистить кишечник активированным углем? Действия после чистки активированным углем. . Активированный уголь – старейший из известных энтеросорбентов, который способен связывать и . Ничего бесполезного и лишнего в организме человека нет, а кишечник – не мусорное ведро, которое требует регулярного мытья. Инструкция по применению активированного угля для очищения организма в домашних условиях. . Он выводит шлаки и вредные вещества из организма. Его принимают как для оказания первой помощи, так и для дальнейшего лечения и восстановления организма. Уголь принимают не только при. Особенности чистки активированным углем. Чистка зубов. Очищение лимфы. . Этот универсальный абсорбент способен впитать в себя алкалоиды, тяжелые металлы и яды, стимулируя очищение организма от шлаков и токсинов. При аллергии. Уголь помогает сгладить симптомы аллергической реакции. О различных методах очищения организма активированным углем, плюсах и . Очищение организма углем. Активированный уголь считается одним из самых . Непревзойденный эффект – за копейки! — рекламируют нам чистку углем… Недостатки очищения с углем: Но, как говорится, не все прекрасно в. Очищение организма. Выводит вредное, очищает организм. Я — Белый уголь®. Я пришёл на замену Чёрному и всем остальным. Организм человека – совершенная саморегулирующаяся система. Но в современном мире, полном стрессов. Эффективна ли чистка с помощью черных таблеток. Активированный уголь — что это? Зачем нужно очищать организм от шлаков. . Уголь активированный для очищения организма применялся еще во времена древнего Египта и Индии. В старинных медицинских трактатах сообщалось, что он обладает. Как пить уголь активированный для очищения кишечника в домашних условиях? . Когда организм забит токсинами и шлаками, часто возникают такие проблемы как . Строгой диеты при чистке углем можно не придерживаться, но если требуется немного похудеть, на время прохождения курса.
https://www.weidling.at/uploads/salat_chistka_organizma2910.xml
https://www.studiopili.it/archives/uploads/chistka_organizma_sulfatom_natriia3075.xml

http://dream-mebel.com/pic/vidy_chistki_organizma1242.xml
http://www.hrrecruitmentservices.com/userfiles/lebedev_chistka_organizma2686.xml
Я кстати тоже пропила бактефорт. Но честно без назначения врача. Просто нашла у себя признаки заразы и решила что нужно действовать! Поэтому и выбрала безопасный препарат с максимально натуральным составом!
чистка организма от шлаков активированным углем
Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))
Место. Наименование. Характеристика в рейтинге. Лучшие средства от паразитов широкого спектра действия. 1. Вормин. Лучшее универсальное средство для борьбы с паразитами разных типов. 2. Вермокс. Средство широкого спектра действия. Малый риск возникно. Топ-10 лучших средств от паразитов в организме человека. Препараты, обладающие противогельминтным действием, назначаются в зависимости от разновидности паразитирующего организма. Лучшие таблетки от паразитов для человека. Если возникает вопрос, как вывести паразитов из организма человека таблетками, следует учитывать важный нюанс. Речь идет о том, что каждый из препаратов направлен на выведение лишь определенных гельминтов. Если применять неподходящие средства. Лекарства от паразитов — Признаками паразитов в организме являются . Лекарства от паразитов. Учитывая большое количество противопоказаний и высокую . В него вошли лучшие народные средства от паразитов, направленно действующие на гельминтов на всех стадиях их жизненного цикла. Среди лучших недорогих препаратов от паразитов для профилактики заражения можно использовать Клевамизол. Средство показало высокий и надежный эффект в борьбе с аскаридами, позволяет избавиться от некатороза. Топ эффективных препаратов против паразитов. . Но не все таблетки от паразитов эффективны при любых видах гельминтоза. . Эффективное средство при заражении организма лямблиозом, малярией, лейшманиозом. Эти средства могут быть, как универсальными (широкого спектра действия), так и . Яйца и личинки у большинства гельминтов хорошо защищены от токсического . Если паразиты обнаруживаются у одного члена семьи, то в обязательном порядке лечение паразитов проходят и остальные люди, проживающие с. В теле человека паразиты живут испокон веков, здесь они находят идеальные условия для своего существования, забирая у организма часть питательных веществ и отравляя его отходами своей жизнедеятельности. Паразиты в организме человека способны провоцировать развитие множества заболеваний. Для избавления и профилактики существует много различных препаратов и народных средств.

Активированный уголь: от чего помогает, как принимать

Чем он полезен, как его правильно принимать и почему не стоит возлагать лишних надежд — рассказываем в нашей статье.

Статью проверила и прокомментировала Алевтина Федина, врач-терапевт, медицинский директор сервиса по управлению здоровьем Checkme

Что нужно знать

Активированный уголь — мелкий черный порошок, который образуется, когда древесный уголь подвергается воздействию высокой температуры. Она изменяет его внутреннюю структуру, уменьшая размер пор и увеличивая площадь поверхности [1]. Атомы углерода древесного угля сбрасываются, и поэтому остаются свободные поры. Они способны поглощать токсины или, например, неприятные запахи в холодильнике. Активированный уголь также изготавливается из костяного угля, скорлупы кокосового ореха, торфа, нефтяного кокса, оливковых косточек или опилок.

Он часто используется для очистки воды от загрязняющих веществ, таких как тяжелые металлы, инсектициды и гербициды. Также уголь применяется в медицине: благодаря его пористой структуре, которая имеет отрицательный электрический заряд, он помогает притягивать положительно заряженные молекулы, такие как токсины и газы. Это способствует их задержанию в кишечнике [2], предотвращая всасывание.

От чего помогает

Исследования активированного угля как компонента, который приносит пользу для здоровья, продолжаются.

Может помочь уменьшить симптомы триметиламинурии

Активированный уголь может уменьшить неприятные запахи у людей, страдающих триметиламинурией (синдром запаха рыбы). Это генетическое заболевание, при котором в организме накапливается триметиламин. Он выделяется с потом, мочой, выдыхаемым воздухом и создает неприятный запах. Исследования показывают, что пористая поверхность активированного угля помогает связывать небольшие пахучие соединения, такие как триметиламин, способствуя их выведению. В одном небольшом эксперименте, проведенном на пациентах с этой болезнью, анализировался эффект добавления 1,5 грамма древесного угля в течение 10 дней. Он снизил концентрацию триметиламина в моче испытуемых до уровня нормы у здоровых людей [3]. Эти результаты кажутся многообещающими, но необходимы дополнительные исследования.

Помощь при диарее

В обзоре исследований по использованию активированного угля для лечения диареи в 2017 году [4] ученые пришли к выводу: уголь может предотвратить размножение бактерий, которые вызывают диарею.

Отмечая его как подходящее средство для лечения этого состояния, исследователи также подчеркнули, что у активированного угля мало побочных эффектов, особенно по сравнению с обычными противодиарейными препаратами.

Способствует уменьшению газообразования в кишечнике

Газы, попавшие в кишечник, могут легко проходить через миллионы крошечных отверстий в активированном угле, и этот процесс способствует их нейтрализации. В эксперименте, проведенном в 2012 году, несколько человек с избыточным газообразованием принимали по 448 мг активированного угля три раза в день в течение двух суток перед проведением ультразвукового исследования кишечника и еще по 672 мг утром в день процедуры. В результате медицинские эксперты смогли лучше увидеть на УЗИ определенные части некоторых органов, в то время как наличие кишечного газа лишило бы их такой возможности. Кроме того, примерно у 34% участников, которым давали активированный уголь, чтобы уменьшить газообразование, он сработал.

Необходимы еще исследования в этой области, но группа Европейского управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA) сообщает, что существует достаточно доказательств в поддержку использования активированного угля для уменьшения чрезмерного накопления газа.

Применение в быту

Древесный уголь может поглощать запахи и вредные газы, что делает его качественным дезодорантом для тела, обуви и холодильника [5]. Чтобы убрать неприятный запах, необходимо растолочь несколько таблеток, положить их на блюдце или в контейнер и поставить в углу на нижней полке холодильника. Также можно взять пластмассовый контейнер из киндер-сюрприза, сделать в нем несколько дырочек иголкой, насыпать измельченный уголь. Содержимое капсулы нужно менять раз в 3-4 недели. Чтобы избавиться от запаха в обуви, можно положить в ботинки 7-8 таблеток угля и оставить на ночь.

Активированный уголь используют для снижения содержания тяжелых металлов и фтора в воде. Тем не менее, нет достаточных доказательств, что он помогает в борьбе с бактериями или с уровнем жесткости воды [6].

Побочные эффекты

В большинстве случаев активированный уголь безопасен для здоровья.

Но его применение может вызвать некоторые побочные эффекты, наиболее распространенные из которых — тошнота, рвота, запор и черный стул [7].

Когда активированный уголь используется в качестве экстренного противоядия, существует риск того, что он может попасть в легкие, а не в желудок. Это происходит особенно часто, когда человека, получающего его, рвет или он находится в полубессознательном состоянии. Поэтому активированный уголь следует применять только в том случае, если пациент находится в полном сознании [8].

Кроме того, активированный уголь может ухудшить состояние у людей с вариегатной порфирией — редким генетическим заболеванием, поражающим кожу, кишечник и нервную систему [9].

Также это вещество способно снижать всасывание некоторых лекарств. Поэтому люди, принимающие те или иные препараты, должны перед его использованием проконсультироваться со своим врачом [10].

Активированный уголь эффективен не во всех случаях отравления. Он не влияет на алкоголь, тяжелые металлы, железо, литий, калий, кислотные или щелочные отравления, нефтепродукты, такие как мазут, бензин, растворитель для краски и некоторые чистящие средства [11].

Ну и вообще, чтобы активированный уголь сработал, его следует принять в течение 1–4 часов после отравления. Он не будет эффективен, если человек уже переварил токсин или лекарство и их больше нет в желудке.

Лечить отравление в домашних условиях и бесконтрольно принимать активированный уголь небезопасно, поэтому необходима консультация врача.

Как принимать

Дозировка активированного угля может быть разной, поскольку зависит от причин его применения.

В случае отравления время появления первых симптомов зависит от дозы токсина, поступившего в организм. Если это была, например, испорченная еда, то их можно почувствовать в течение 20 минут. Когда в кишечнике уже началось всасывание токсинов, то симптомы могут появиться и через 4 часа. Уголь лучше принимать сразу, как появилось недомогание из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, но только предварительно проконсультировавшись со специалистом. Через 8 часов и более использование этого препарата будет уже бесполезным.

Комментарий эксперта

Алевтина Федина, врач-терапевт, медицинский директор сервиса по управлению здоровьем Checkme

В каких случаях можно принимать активированный уголь самостоятельно, а когда лучше обратиться к специалисту?

Уголь действительно может помочь, когда вы съели что-то не то и начинаете потихоньку чувствовать, как съеденное просится наружу. Надо помнить, что при отравлении уголь работает только в количествах одна таблетка на 10кг веса. Две таблетки для девяностокилограммового мужчины не принесут никакой пользы. К специалисту необходимо обращаться, если рвота или диарея продолжаются более двух суток, не прекращаясь и без эффекта от приема лекарственных препаратов.

Существуют ли БАДы и биодобавки с углем и есть ли в них какая-либо польза? Можно ли их принимать без назначения врача?

Добавки есть со всем, что хотите. С углем тоже есть, но, во-первых, никто не оценивал их безопасность, а во-вторых, никакой пользы они не несут. Можно сколько угодно говорить о выводе «шлаков и токсинов», но это совершенный миф, наш организм прекрасно справляется с выводом веществ самостоятельно. Лишние добавки могут только навредить, учитывая то, что никто точно не проверяет, что именно входит в их состав.

Стоит ли вообще принимать уголь в качестве профилактики очищения организма или это миф? Какие есть побочные эффекты у такого приема?

Миф! Очищение организма — одна из любимых уловок маркетологов-диетологов и любителей смузи. Что действительно поможет работе кишечника и вообще улучшит состояние организма — это нормальный питьевой режим. Все остальное — уголь, смузи, суперфуды и так далее — на процесс обезвреживания вредных веществ влияют несущественно.

Уголь сегодня популярный косметический компонент — это рекламный ход или он действительно благотворно влияет на кожу и зубы?

Рекламный ход. Нет настоящих клинических исследований, которые бы подтверждали его стопроцентную пользу. Однако зубы он и правда отбелить может, только при частом использовании следует быть аккуратными, поскольку можно повредить эмаль.

В каких случаях прием активированного угля в качестве лекарства/БАДа противопоказан?

Прием активированного угля противопоказан при повышенной чувствительности к нему, язвенной болезни желудка, кровотечениях из ЖКТ, язвенном колите.

#пронауку: польза зубных паст с углем — миф?

История активированного угля | Camfil

Активная работа — Активированный уголь это необычайно универсальный материал, который может очищать воздух от большинства молекулярных загрязнителей, которых насчитывается более 150 миллионов. В настоящее время активированный уголь используется для очистки воздуха от основных загрязнителей. таких как летучие органические соединения (VOCs). Данные вещества не только раздражают слизистые оболочки глаз, горла и носа, но и проникают внутрь организма, поражая печень, почки, центральную нервную систему, также они могут способствовать возникновению раковых заболеваний. Угольные фильтры также используются для очистки воздуха от других химических веществ и устранения запахов на предприятиях для очистки сточных вод и в других областях применения. 

Какова же история возникновения активированного угля? 

Скорее всего впервые активированный уголь был впервые использован доисторическим человеком для различных целей — от удаления примесей при выплавке металлов до производства бронзы. Как и люди бронзового века древние египтяне открыли еще одно свойство активированного угля, не относящееся к очистке воздуха — он служил консервантом.  

Но египтяне также открыли, что уголь может использоваться не только в качестве консерванта. Первый случай использования угля в медицинских целях датируется 1500 годом до н.э. Примерно в 400 году до н.э. древние индусы и финикийцы открыли целебные свойства активированного угля и начали использовать его для очистки воды. В 1700х упоминалось использование угля для контроля запахов от гангренозных язв, также он использовался для лечения заболеваний желудка.  

Что такое активированный уголь? 

Активированный уголь — это уголь, обработанный диоксидом углерода или перегретым паром при очень высоких температурах. Это создает матрицу из мельчайших пор в структуре угля и увеличивает площадь его поверхности, что создает больше места для улавливания различных молекул, это и делает активированный уголь эффективной фильтрующей средой. Фильтры на основе активированного угля часто подвергаются специальной обработке для улавливания определенных молекул. 

Активированный уголь обычно используется в молекулярных фильтрах (также известных как химические фильтры и газофазные фильтры). В данных фильтрах улавливание различных молекул происходит за счет механизма адсорбции. Проще говоря молекулы оседают на материалах с высокой площадью поверхности.

Структура активированного угля включает миллионы микроскопических пор, в которые попадает газ и конденсируется до жидкого состояния. Один фунт активированного угля имеет площадь поверхности более 6 миллионов м2, что позволяет эффективно улавливать газы в течение длительного периода времени (до 4 лет для некоторых областей применения). 

Фильтры Camfil с активированным углем 

Мы используем активированный уголь в наших молекулярных фильтрах для очистки воздуха от молекул, газов и паров. Молекулы обычно в 1000-10000 раз меньше наиболее проникающего размера частиц, которые пропускаются HEPA/ULPA фильтрами. 

Практически во всех молекулярных фильтрах Camfil используется активированный уголь или активированный оксид алюминия в качестве активного компонента.  

Если Вы хотите получить больше информации о линейке молекулярных фильтров, пройдите по ссылке.  

 

Created 4 ноября 2020 г.

Skinlite Маска-пленка для глубокого очищения с активированным углем Детокс

Эффект для кожи:

Для сужения пор / Смягчающий / Отшелушивающий / Очищающий / Для очищения пор / Для гладкости

Особенности состава:

Экстракт лотоса / Уголь / Экстракт календулы / Экстракт алтея

Способ применения

1. Очистите лицо от макияжа. 2. Откройте упаковку и нанесите маску тонким слоем, избегая области глаз и губ. 3. Оставьте маску на лице примерно на 15 минут, до полного высыхания (потрогайте маску, если не остается следов на пальцах — можно снимать). 4. Снимайте маску медленно, снизу вверх, т.е. от нижней ее границы, осторожно отделяя края маски от кожи. Если на коже остались частички маски, сполосните водой. Меры предосторожности Избегайте применения на поврежденной, раздраженной или обгоревшей на солнце коже. Не используйте продукт, если есть чувствительность к одному из компонентов состава. Если в процессе применения на коже появляется покраснение или раздражение, прекратите использование и обратитесь к врачу. Избегайте попадания в глаза, в случае попадания промойте водой. Не используйте на коже, чувствительной к бандажам, повязкам и приклеивающимся маскам. Храните в месте, недоступном для детей. Избегайте попадания прямых солнечных лучей. Для предотвращения высыхания, используйте маску сразу после открытия. Только для наружного применения. Не глотать. Храните в месте, недоступном для детей, при температуре от 0 до 25С.

Активные компоненты / состав

Вода, спирт денатурированный, поливиниловый спирт, глицерин, активированный уголь в порошке, ПВП, бутилен гликоль, эктракт листьев монарды, экстракт цветов алтея розового, экстракт цветов календулы лекарственной, экстракт корня лотоса орехоносного, экстракт цветков суданской розы (Hibiscus Sabdariffa), ПЭГ-60 гидрогенизированное касторовое масло, магния алюмосиликат, микрокристаллическая целлюлоза, целлюлозная камедь, динатриевая ЭДТА, хлорфенезин, экстракт плодов аниса, пропанедиол, 1,2-гексанедиол, каприлил гликоль, феноксиэтанол, ароматическая отдушка.

Активированный уголь для очистки воды virgin coal

Компания Hangzhou Nature Technology Co.,Ltd. с 1985 года специализируется на разработке и изготовлении различных сортов активированного угля, тканей из активированного угля, картриджей для фильтров и обратно осмотических мембран. Уголь активированный широко применяется в пищевой промышленности, очистке воздуха и водоподготовке.

Уголь для очистки воды выступает естественным сорбентом и способен задерживать на своей поверхности разнообразные вредные вещества, тем самым делая воду пригодной и улучшая ее свойства. Эта способность позволяет широко использовать активированный уголь в системах водоподготовки.

Способ очищение активированным углем воды известен своим прекрасным очищающим действием уже очень давно. В наше время обычно используется активированный уголь для фильтра, изготовленный из березы. Но в последнее время все чаще применяется кокосовый уголь, который в несколько раз результативнее березового.

Преимущества активированного угля virgin coal
  1. Большая площадь поглощения;
  2. Сильная поглощательная способность;
  3. Прочность.

Размер

Содержание йода

Адсорбция (мг/г)

Зола (%)

Интенсивность (%)

Плотность (г/л)

PH

Влажность

Диаметр 1.5-4.0 мм

?1000

?12

?90

500±50

7-11

?5

?950

?12

?93

500±50

7-11

?5

?900

?12

?95

500±50

7-11

?5

Mesh 4*8,

8*30,12*40

90% Passed

?1100

?220

?15

?90

500±50

7-11

?5

?1000

?180

?15

?90

500±50

7-11

?5

?900

?160

?15

?90

500±50

7-11

?5

?800

?150

?15

?90

500±50

7-11

?5

200& 325 mesh

90% Passed

?900

?140

?16

470±50

7-11

?5

?800

?120

?16

470±50

7-11

?5

Четыре причины отказаться от «детокс» с активированным углем

Некоторые производители этих продуктов заявляют, что активированный уголь может повысить вашу энергию, осветлить кожу и уменьшить метеоризм и вздутие живота. Основное утверждение, однако, заключается в том, что эти продукты могут детоксифицировать ваше тело.

Легко понять, откуда взялось утверждение о том, что активированный уголь может очищать организм от токсинов: он используется в неотложной медицине для снижения токсической нагрузки, когда кто-то употребил яд или передозировал лекарство. Уголь связывает яд в желудочно-кишечном тракте и препятствует его всасыванию в кровоток.Затем токсины выводятся из организма с калом.

Тем не менее, это детоксикационное действие является еще одним случаем, когда ненаучные диетологи видят медицинское применение чего-то и неверно истолковывают его применение.

Четыре причины избегать его

Хотя потребление активированного угля может показаться безвредным для здоровья, есть несколько причин, по которым вам следует избегать этих продуктов.

  • Активированный уголь связывается со всеми веществами, включая некоторые витамины, минералы и антиоксиданты в вашей пище.Древесный уголь иногда добавляют во фруктовые или овощные соки и продают в виде «шотов». К сожалению, витамины во фруктах и ​​овощах, вероятно, не усваиваются из-за древесного угля. Лучше бы ты просто выпила сок.
  • Активированный уголь может связываться с некоторыми лекарствами, включая некоторые антидепрессанты и противовоспалительные препараты, что снижает их эффективность. Это может иметь серьезные последствия для здоровья некоторых людей, но это не объясняется на бутылках или упаковках, где продается активированный уголь.
  • Активированный уголь будет связываться только с теми частицами, которые находятся в вашем желудке или кишечнике в то время, когда вы его принимаете. Он работает, вступая в физический контакт с вашим кишечным содержимым. Если вы пытаетесь использовать его для детоксикации от алкоголя и шашлыка, которые вы съели прошлой ночью, это вообще ничего не даст, потому что они уже всосались в вашу кровь.
  • Активированный уголь замедляет работу кишечника и, как известно, вызывает тошноту и запор (и черный стул).

Газы и вздутие живота

В 1980-х годах некоторые исследования показали, что активированный уголь может связываться с газами, образующимися во время пищеварения, и уменьшать метеоризм и вздутие живота. Они показали, что если вы съедите пищу, которая обычно вызывает газообразование, а затем примете древесный уголь, это уменьшит количество производимого газа. Тем не менее, были более поздние исследования, показавшие, что это не принесло пользы, если принимать его в качестве добавки к обычной диете участников. Безглютеновая пища может увеличить риск диабета

. Эти исследования очень старые, и хотя активированный уголь может помочь уменьшить метеоризм. при определенных обстоятельствах, для некоторых людей, из-за эффектов, которые он также оказывает на связывание питательных веществ и лекарств, он не рекомендуется для лечения метеоризма и вздутия живота.

Существуют отличные и действительно эффективные методы лечения метеоризма и вздутия живота, такие как сокращение количества ферментируемых углеводов в вашем рационе (диета с низким содержанием FODMAP) и использование определенных пробиотиков при синдроме раздраженного кишечника.

Все ищут быстрое средство для хорошего самочувствия, и хотя мы все боремся за поддержание уровня энергии, правильно питаемся и занимаемся спортом, живя насыщенной жизнью, легко поддаться умному маркетингу и одобрению знаменитостей.

Рынок детоксикации огромен и вводит в заблуждение.Хотя распространено мнение, что наша повседневная жизнь и пищевые привычки (включая потребление алкоголя) вызывают накопление «токсинов» в нашем организме, нет продуктов или диет, которые могли бы повлиять на это, независимо от их маркетингового бюджета или количества». инфлюенсеры» говорят вам обратное. Нам часто внушают, что наша диета каким-то образом «токсична», хотя на самом деле, кроме отравления, даже фаст-фуд не содержит ничего токсичного.

Почему Гвинет Пэлтроу неправильно использует «паровой спринцевание» У вас уже есть средства для детоксикации вашего организма (ваша печень и почки прекрасно с этим справляются), так что не тратьте деньги понапрасну.Последнее, что вам нужно сделать, это сделать свою пищу менее питательной, добавив в нее ненужные, неперевариваемые соединения.

6 способов использовать активированный уголь для детоксикации вашей жизни

Я большой любитель активированного угля. Это не просто еще одна причудливая добавка, появляющаяся на рынке. Он использовался по крайней мере пару сотен лет в медицинских целях и может быть легко включен в вашу повседневную заботу о здоровье, чтобы помочь детоксикации вашей жизни. Позвольте мне рассказать вам, как.

Многие из нас слышали об активированном угле.В течение многих лет его использовали в отделениях неотложной помощи больниц для лечения отравлений алкоголем и передозировок наркотиками. Он работает, прикрепляясь к токсинам в желудке и поглощая их, прежде чем они попадут в кровоток.

Лично я ОГРОМНЫЙ поклонник активированного угля и в настоящее время использую его на регулярной основе, так как лечусь и выздоравливаю от серьезного хронического заболевания, которое требует серьезной детоксикации. Я не могу сказать достаточно о том, насколько это помогло моему целительному пути. И я планирую все больше и больше делиться своим процессом здесь, в блоге.Я надеюсь, что вы найдете это полезным.

ЧТО ТАКОЕ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ?

Сейчас я не говорю об углях, которые вы кладете в свой гриль-барбекю. Этот тип древесного угля насыщен токсинами, и его никогда не следует употреблять. Активированный уголь — это особый вид угля, который нагревают для увеличения его поглощающей способности. Грамм активированного угля имеет площадь поверхности примерно 5400 квадратных футов. ВОА!

 Это мелкодисперсный черный порошок без запаха, вкуса и нетоксичный.И он работает, задерживая токсины и химические вещества в своих миллионах крошечных пор. Пористая поверхность активированного угля имеет отрицательный электрический заряд, который заставляет положительно заряженные токсины и газ связываться с ней.

В условиях отделения неотложной помощи активированный уголь снижает всасывание ядовитых веществ до 60%. Во многих случаях это было спасением.

Люди десятилетиями используют его для детоксикации и очищения организма в домашних условиях. Он улавливает токсины и химические вещества в организме, позволяя им вымываться, чтобы организм не поглощал их повторно.

6 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ ДЛЯ ДЕТОКСИКАЦИИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Активированный уголь предназначен не только для использования в отделениях неотложной помощи. Его также можно использовать дома для таких вещей, как ежедневная детоксикация, проблемы с пищеварением, отбеливание зубов, осветление кожи и многое другое. Давайте быстро посмотрим, как все это работает.

ПРИМЕЧАНИЕ:  Имейте в виду, что при приеме активированного угля внутрь крайне важно обеспечить дополнительную гидратацию, чтобы уголь попадал в организм, вымывал токсины и избегал запоров.

При использовании активированного угля для внутренних целей я настоятельно рекомендую использовать активированный уголь из скорлупы кокосовых орехов, так как это самый чистый источник, который я нашел. ЭТО бренд, который я сейчас использую. Если вы предпочитаете капсулы, вы можете попробовать ЭТУ марку.

 ————————————————————————————————

1. ДЕТОКС ДЛЯ ТЕЛА

Факторы окружающей среды, такие как пестициды в продуктах питания, химические вещества в воде, которую мы пьем, и воздействие плесени, создают токсическую нагрузку на наш организм. У многих из нас есть хронические заболевания, которые делают нас более восприимчивыми к этим вещам, и активированный уголь может помочь уменьшить это бремя.

Его можно использовать для мягкого связывания и поглощения токсинов, плесени и химических веществ в организме, чтобы помочь нам чувствовать себя более здоровыми. Я лично использую его, чтобы облегчить симптомы моего лечения СИБР и болезни Лайма. Я использую его во время лечения один или два раза в день (от 1 до 3 граммов), по крайней мере, в 90 минутах от любых других добавок или лекарств, чтобы помочь моему организму избавиться от токсинов и побочных продуктов моего лечения.Я считаю, что это чрезвычайно помогает с мозговым туманом, который я получаю.

Я также использую его, когда ем вне дома, если чувствую, что со мной что-то не так, чтобы вывести токсины или аллергические триггеры из моего пищеварительного тракта. Вы также можете использовать его при первых признаках пищевого отравления. Я делал это много раз, путешествуя по миру. Обычно я принимаю от 0,5 до 1 грамма каждые пару часов, пока не будет решена проблема.

Его также можно время от времени использовать для мягкой двухдневной детоксикации, принимая от 1 до 1,5 граммов 3 раза в день.Обязательно принимайте по крайней мере за 90 минут до еды или любой другой добавки. И много воды, конечно!

————————————————————————————————

2. СНИЖЕНИЕ ГАЗОВ И ВЗДУТИЯ

Газы и вздутие живота? Попробуйте принять около 500 мг активированного угля примерно за час до еды. Он работает путем связывания побочных продуктов, вызывающих газообразование, в продуктах, вызывающих дискомфорт. Обязательно выпейте стакан или два воды с дозой, чтобы помочь получить уголь в вашем теле.

 ————————————————————————————————

3. ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ

Это может показаться безумием, но вы можете использовать активированный уголь для отбеливания зубов. Просто вылейте содержимое одной капсулы на влажную зубную щетку. Аккуратно (потому что материал может испачкаться) вставьте зубную щетку в рот и чистите в течение 2-3 минут. Выплюнуть и промыть. Я слышал, что некоторые люди обеспокоены абразивностью древесного угля. Если вы беспокоитесь или у вас чувствительные зубы.Вы можете просто приготовить пасту из древесного угля и небольшого количества воды и нанести ее на зубы. Оставьте на 3 минуты, затем смойте.

ПРИМЕЧАНИЕ. Возможно окрашивание, если у вас есть коронки, колпачки или фарфоровые виниры. Кроме того, если ваши зубы становятся чувствительными, прекратите его использование. О, и, как я уже сказал, вещи могут быть грязными. Обязательно защитите поверхности и ткани.

————————————————————————————————

4. ОБЛЕГЧЕНИЕ УДАСОВ И УЖАЛОВ ПЧЕЛ

Поскольку активированный уголь является отличным универсальным средством для детоксикации, нанесите пасту из активированного угля и немного воды на место укуса жука или пчелы (а затем накройте его тканью или повязкой), чтобы облегчить боль, зуд и отек. Наносите повторно столько раз, сколько необходимо, пока не почувствуете себя лучше.

————————————————————————————————

5. ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ПОХмельЯ

Теперь вы, ребята, знаете, что я не призываю к регулярному употреблению алкоголя, но говорят, что прием от 1 до 1,5 граммов активированного угля после вечернего употребления алкоголя может помочь предотвратить похмелье. И конечно же вода, вода, вода.

————————————————————————————————

6. ДЛЯ СИЯЮЩЕЙ ЧИСТОЙ КОЖИ

Хорошо, это мой любимый способ использования активированного угля.Знаете ли вы, что вы можете использовать его таким же образом, чтобы очистить кожу? Активированный уголь похож на магнит, который притягивает и поглощает грязь и масло, что делает его идеальным средством для очистки и сужения пор .  Активированный уголь при использовании в масках для лица связывает и помогает вытягивать грязь из ваших пор, делая их менее заметными (это масло и грязь делают их больше). Когда грязь и жир в ваших порах вступают в контакт с активированным углем, они прилипают к нему, а затем смываются при полоскании.

Активированный уголь

при использовании в качестве очищающего средства или маски может сбалансировать и удалить излишки жира с кожи , сделав ее чистой и гладкой. Обязательно используйте его экономно, чтобы не пересушить кожу. Я рекомендую использовать очищающий брусок с углем, в который также добавлены масла для увлажнения . ЭТО тот, который я использую.

Активированный уголь может помочь при угревой   глубокой очистке и детоксикации кожи.  Обладает антибактериальными свойствами, помогая бороться с пятнами.Он притягивает бактерии, химические вещества, грязь, масло и другие микрочастицы на поверхность кожи, помогая вам иметь здоровую, сияющую и чистую кожу. Вы можете использовать его на лице, груди и спине. Или просто в любом месте, где вы испытываете прорывы.

————————————————————————————————

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ

1.

СДЕЛАЙТЕ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА

Сделать маску для лица с активированным углем очень просто. Вы можете попробовать мою очищающую глиняную маску «Сделай сам» или просто добавить одну или две капсулы активированного угля в немного сырого меда или геля алоэ вера.Смешайте, нанесите на лицо на 15 минут и смойте.

Вы также можете добавить активированный уголь в любую из масок, найденных в 5 Easy DIY Masks. Я настоятельно рекомендую выделить время для ухода за собой. Ваша кожа будет вам благодарна!

Использовать маски с активированным углем не чаще 1-2 раз в неделю. Это может сушить кожу. Обязательно нанесите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи.

Не хотите делать сами?  Познакомьтесь с этой очищающей угольной маской.Это богатая минералами смесь каолиновой глины и древесного угля. Это самая качественная угольная маска, которую я нашел. Проверьте это ЗДЕСЬ.

2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ УГОЛЬНЫЙ ОЧИЩАЮЩИЙ БАРОК

Еще один очень простой способ включить активированный уголь в свой ежедневный уход за кожей — это очищающее мыло с активированным углем. По сути, это кусок мыла с активированным углем. Вы можете использовать его 1-3 раза в неделю, чтобы сохранить кожу чистой и чистой. Опять же, используйте в умеренных количествах, так как это может сушить.

Вы можете найти очищающие бруски с углем, в которые добавлены увлажняющие вещества. Это поможет сохранить вашу кожу чистой и сбалансированной. Вы можете проверить мой любимый ЗДЕСЬ.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот пост не является медицинским советом. Вся эта информация — просто практический материал, который я усвоил на своем пути к целительству. Мы все уникальные личности и по-разному реагируем на вещи. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем вносить изменения в свой распорядок дня.И, пожалуйста, внимательно исследуйте все, что вы вводите в свое тело. Всего хорошего.

хо,

Катя

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы закрепить ЭТО!

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Чем полезен активированный уголь? 8 здоровых способов использования — и 3, которые вы можете пропустить

От очищающих угольных масок до коктейлей от похмелья и зубных паст для отбеливания зубов активированный уголь оставляет свой углеродный след практически везде. Но работает ли активированный уголь и безопасен ли он?

В отличие от обычного древесного угля, известного как канцероген, активированный уголь является лечебным. Это побочный продукт медленно сжигаемой древесины, торфа или скорлупы кокосовых орехов, которые обрабатывают кислородом, что делает его очень пористым и неполярным, что позволяет ему поглощать (то есть связываться, в отличие от поглощать ) гидрофобно. токсины и запахи от газов или жидкостей до 1000 раз больше своего веса.

Активированный уголь выпускается в различных формах: порошок и таблетки для приема внутрь, гранулы и кубики для очистки окружающей среды, а также губки и ткани для чистки и ношения.Этот «это» ингредиент, тысячелетиями использовавшийся в аюрведе и китайской медицине, недавно даже получил статус суперпродукта благодаря мощным подщелачивающим дезинтоксикационным свойствам активированного угля и предполагаемой пользе для здоровья.

Но до сих пор нет единого мнения о многих предполагаемых преимуществах активированного угля для здоровья. Было проведено очень мало исследований его воздействия, особенно когда речь идет о коже, зубах и желудке. Вот восемь безопасных способов его использования — и три, которые можно пропустить.

Skip It: коктейли с активированным углем

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Интенсивная пигментация и тонкий аромат дыма активированного угля вдохновили барменов на создание множества коктейлей, которые невозможно забыть. Хотя эти коктейли с активированным углем восхитительны, заявления о том, что они «без похмелья», вероятно, слишком хороши, чтобы быть правдой. Хотя активированный уголь детоксифицирует, мало доказательств того, что он делает вас менее пьяным, и есть по крайней мере одно исследование, которое показало, что активированный уголь не эффективен при поглощении алкоголя.

Вместо этого попробуйте это: Хотя активированный уголь может и не помочь предотвратить похмелье, многие другие продукты могут помочь: в частности, употребление спаржи может помочь организму расщепить алкоголь.

Skip It: Очищающие детокс-напитки с активированным углем

Без сомнения, ингредиентом для детоксикации на данный момент является древесный уголь. Вы найдете его в продаже в виде лимонада с активированным углем, в свежевыжатых смесях в барах сока и для заказа через Интернет.

Наш совет? Дайте им пройти: активированный уголь может связываться с витаминами и питательными веществами — это означает, что вы лишаете свой напиток части его питательной ценности.Что еще более тревожно, активированный уголь связывается с лекарствами, включая противозачаточные таблетки , поэтому вы рискуете сделать их неэффективными.

Skip It: активированный уголь в продуктах питания

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Многие рестораны добавляют активированный уголь в свои блюда. Burger King в Японии даже выпустил Kuro Burger (kuro означает «черный») с котлетой из чернил кальмара на булочке из бамбукового угля. В США я видел рестораны, где на поздний завтрак подают угольные вафли, и магазины, торгующие угольным мороженым на десерт. Опять же, из-за того, что он может раздражать желудок и связываться с лекарствами, мы бы отказались от этой конкретной вкусовой причуды.

Попробуйте — возможно: активированный уголь для отбеливания зубов

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Нет ничего нового в том, что древесный уголь используется для чистки зубов. Фактически, порошок древесного угля является местным методом чистки зубов в сельской местности Танзании, а также в других частях Африки и Южной Азии.

Новым, однако, является приток зубных паст с активированным углем, утверждающих, что они отбеливают зубы естественным путем, хотя на самом деле мало исследований, подтверждающих это. По словам доктора медицинских наук Виктории Вейтсман: «Хотя есть некоторые неподтвержденные данные о том, что это может помочь осветлить зубы, научных доказательств нет. Я не рекомендую его в качестве основного способа отбеливания зубов и буду использовать его с осторожностью и в умеренных количествах из-за его абразивных свойств и потенциального повреждения эмали и десен».

Попробуйте вместо этого: зубы, активированный уголь может удалять поверхностные пятна зубов, связывая их с кофе и вином.Однако, поскольку его абразивность может повредить эмаль, стоматологи предупреждают, что не следует использовать активированный уголь каждый день, а также не следует чистить им зубы.

Попробуйте: маски с активированным углем

казмулька/Getty

Активированный уголь также появляется во всех видах средств по уходу за кожей, от косметических батончиков до спонжей Konjac с активированным углем для очищения кожи.

Для достижения наилучших результатов попробуйте маску, говорит хирург-дерматолог доктор Седжал Шах. «Адсорбция в основном действует как магнит для грязи, масла и других загрязнений, но она зависит от физического контакта, поэтому для эффективности она должна оставаться на коже».

Только не думайте, что ваша маска для лица также выводит токсины из чего-либо под поверхностью: дерматолог, доктор медицины Джанет Пристовски, говорит: «Хотя это не повредит вашей коже, это не очень эффективно для удаления токсинов, потому что уголь не жир». -растворимый.В желудке токсины имеют водорастворимую среду для связывания с углем». С другой стороны, на коже бактерии находятся в масляном пятне. «Вам лучше использовать косметический батончик или крем Понда, — говорит она.

Попробуйте: шампунь с активированным углем

Briogeo Scalp Revival Шампунь с углем

Вас беспокоит зуд, жирность или шелушение кожи головы? Активированный уголь может помочь, говорит основатель Briogeo Нэнси Твин.Вдохновленная стремлением избавиться от стигмы, связанной с проблемами кожи головы, Нэнси вместе с химиком разработала успокаивающее средство. Вся коллекция из трех частей — мягкого отшелушивающего шампуня, средства для ухода за кожей головы и сухого шампуня — содержит бинтётан, гиперпористый активированный уголь из Японии.

Вы можете проверить это в Sephora.

Попробуйте: нижнее белье с активированным углем

Активный уголь хорошо поглощает неприятные и токсичные запахи от газов и жидкостей. В некоторых случаях активированный уголь применяется для уменьшения запаха тела.

Удивительное количество исследований показывает, что он эффективно уменьшает зловоние метеоризма: было доказано, что нижнее белье из активированного углеродного волокна удаляет запах вонючих газов. (Одно датское исследование даже рекомендовало вставлять активированный уголь в подушки сидений самолетов, чтобы пассажиры могли дышать газом без «социальных осложнений».) Нижнее белье Shreddies, фильтрующее метеоризм.Одно исследование показало, что трусы из углеродного волокна намного эффективнее, чем прокладка или подушка для удаления запаха газов. (Только помните, это не приглушит шум).

Попробуйте: дезодорант с активированным углем

Натуральный дезодорант PiperWai

Гораздо меньше исследований было проведено относительно его эффективности в качестве дезодоранта, но если вы хотите попробовать, вреда не будет — уголь инертен и, скорее всего, не будет раздражать вашу кожу. На рынке появился ряд новых натуральных дезодорантов и систем ухода за подмышками с активированным углем, и они звучат многообещающе — или, по крайней мере, их стоит попробовать.

PiperWai (как показано на Shark Tank!) производит натуральный кремовый дезодорант без алюминия, используя активированный уголь и эфирные масла для поглощения пота и запаха. А компания натуральных дезодорантов Rustic MAKA разработала трехкомпонентную систему ухода за подмышками (мыло и губка с конжаком, отшелушивающая маска и антиоксидантная сыворотка).

Попробуйте: очиститель воды с активированным углем

Фильтр для воды с активированным углем Kishu

Вероятно, он у вас уже есть, но если у вас его нет, вам следует: угольные фильтры, такие как фильтры Brita — возможно, самая распространенная форма активированного угля — удаляют из воды большинство загрязняющих веществ и запахов, таких как пестициды и хлор. , и уменьшить тяжелые металлы, такие как свинец.

Но активированный уголь также можно использовать в необработанном виде для очистки воды: просто бросьте целую палочку в кувшин или бутылку с водой. Каждая палочка очищает воду в течение четырех месяцев — а после этого вы можете поставить ее в холодильник, чтобы дезодорировать воздух. Попробуйте палочки с активированным углем Kishu, которые можно положить в бутылку с водой или кувшин — пластик не нужен.

Попробуйте: очиститель воздуха с активированным углем

Доказано, что активированный уголь очищает воздух от запахов и токсинов.Подумайте о приобретении воздушного фильтра с активированным углем для нейтрализации самых вонючих частей вашего дома, будь то мусор, холодильник или ванная комната, или когда вы перекрашиваете комнату или полируете столовое серебро.

Попробуйте — с осторожностью: таблетки активированного угля от отравления

Саша Джо / Гетти

Благодаря своей сверхмощной способности адсорбировать токсины, активированный уголь доказал свою эффективность при многих (хотя и не всех) видах отравлений и даже применяется в отделениях неотложной помощи.

Таблетки с активированным углем также можно использовать для лечения болей в желудке, вызванных избытком газов, диареей или несварением желудка. Дешевые и доступные без рецепта таблетки отлично подходят, если вы путешествуете и случайно получаете пищевое отравление (как я узнал во время поездки в Узбекистан несколько лет назад, где я впервые познакомился с активированным углем).

Активированный уголь Nature’s Way

Обязательно ищите таблетки с активированным углем, не содержащие сорбита, который является слабительным.Он входит в состав некоторых таблеток с активированным углем, например, используемых в больницах, для быстрого выведения ядов из организма. Капсулы с активированным углем Nature’s Way не содержат сорбита.

Перед приемом таблеток активированного угля рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства или беременны. Помните, что активированный уголь может связываться с витаминами, питательными веществами и лекарствами, поэтому принимайте его натощак за два-три часа до еды. И если вы считаете, что вас отравили или вы серьезно больны, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните своему врачу.

Имейте в виду

  • Ищите активированный уголь, изготовленный из устойчивого источника , такого как скорлупа кокосовых орехов или идентифицированные породы дерева. Binchotan , , изготовленные исключительно из японского дуба Убаме, являются сливками сливок. И помните, порошок активированного угля опасно вдыхать — это может привести к состоянию, подобному черному легкому, — поэтому будьте осторожны, если решите заняться с ним какими-либо проектами «сделай сам».
  • Храните в герметичном контейнере , так как активированный уголь может легко поглощать примеси из воздуха.
  • Остерегайтесь наполнителей : убедитесь, что продукты, изготовленные с активированным углем, не содержат наполнителей или искусственных подсластителей.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Детокс с активированным углем: действительно ли он полезен для здоровья?

    Вы не просто используете его для приготовления гамбургеров: древесный уголь в последнее время повсюду — и мы не имеем в виду только ваш гриль.

    Активированный уголь, обычно получаемый путем нагревания богатых углеродом материалов, таких как торф, древесина, уголь и даже скорлупа кокосовых орехов, при очень высоких температурах, проник в ваш уход за собой, появляясь в средствах по уходу за кожей и зубной пасте. Теперь он делает еще один шаг вперед: в вашу еду. Прокрутите свою ленту в Instagram, и вы увидите, как люди едят и пьют черную гадость.

    Черное мороженое, латте, лимонады и даже блины стали достойным фото трендом, но их популярность растет по причинам, не связанным с их эстетической привлекательностью.Различные продукты, знаменитости и средства массовой информации упоминали о пользе активированного угля для здоровья, особенно в отношении его способности «очищать» и «детоксицировать» ваше тело.

    Но действительно ли это черное вещество является волшебным средством для здоровья? Мы скептически относились к шумихе вокруг активированного угля, поэтому проконсультировались с несколькими экспертами, чтобы расшифровать заявления.

    Как активированный уголь влияет на ваше тело

    Активированный уголь, отпускаемый по рецепту, на самом деле используется в токсикологических ситуациях, говорит Роберт Вебер, Р.Ph., Pharm.D., MS, администратор фармацевтических услуг в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо.

    Например, вы пьете слишком много выпивки или принимаете слишком много таблеток. Ваш врач может использовать активированный уголь, чтобы вывести эти опасные для жизни токсины из вашего организма. По его словам, поскольку он такой пористый, активированный уголь будет поглощать эти активные ингредиенты и передавать их через желудочно-кишечный тракт.

    Но он связывается не только с вредными веществами в вашем желудке, но и с полезными веществами, такими как необходимые питательные вещества из здоровой пищи или даже лекарств. Это означает, что вы, возможно, не сможете усвоить их должным образом. Это может быть рискованно, особенно если вы полагаетесь на что-то, что требует определенной дозировки, например, на лекарства от кровяного давления.

    Кроме того, если вы потребляете значительное количество активированного угля, есть вероятность, что у вас может возникнуть сильный запор, поскольку уголь может образовывать твердые вещества в кишечнике, поэтому вашим отходам будет трудно проходить через ваше тело и выходить из него. «Вот почему мы даем пациентам сильнодействующие слабительные, когда мы даем им активированный уголь в ситуации токсикологического контроля», — говорит доктор.Вебер.

    Как узнать, нормальный ли ваш стул:

    ​ ​

    Активированный уголь также был разрекламирован за его способность снижать уровень холестерина, минимизировать газообразование и предотвращать похмелье, но, по данным Национальной медицинской библиотеки США, просто недостаточно научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

    Стоит ли есть активированный уголь?

    Активированный уголь предназначен для лечения отравлений. Но трудно сказать, являются ли черные вещества в вашей еде или латте такими же или похожими на вещества, отпускаемые по рецепту, которые используются в кабинете врача.Это потому, что многие компании заявляют, что их активированный уголь подходит для пищевых продуктов, но, поскольку это не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), не совсем ясно, что именно или сколько именно в них содержится, говорит доктор Вебер.

    Итак, активированный уголь, который вы едите в мороженом, вероятно, сильно отличается от того, что прописывают для лечения отравлений. Но если вы не лечитесь от передозировки, в любом случае нет причин употреблять активированный уголь.

    «Если у вас нет токсина в желудке, вы на самом деле не очищаете себя от токсинов при использовании активированного угля.Вы просто связываете текущее содержимое желудка с активированным углем», — говорит доктор Вебер.

    Неудивительно, что его мощное связывающее действие стало синонимом «детоксикации» организма. Но на самом деле нет необходимости покупать специальные продукты для детоксикации вашего тела, в первую очередь, говорит Карен Ансель, магистр медицинских наук, доктор медицинских наук, автор книги «Лечебные суперпродукты против старения: оставайтесь моложе, живите дольше» .

    «Ваша печень и почки делают это за вас, расщепляя токсины и вымывая их весь день, каждый день», — говорит она.(Вот почему детокс-диеты действительно не стоят вашего времени.)

    Если вас это действительно беспокоит, ешьте овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи и брюссельская капуста, которые, по данным Национального института рака, помогают предотвратить возможные канцерогенные соединения в вашем организме. (Хотите готовить блюда из лучших продуктов для вашего тела? Ознакомьтесь с диетой Metashred из Men’s Health , в ней полно рецептов, которые помогут вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса. )

    «Лучшая стратегия — сосредоточиться на общей картине, — говорит она.«Если вы будете правильно питаться каждый день, вам никогда не придется беспокоиться о детоксикации».

    Алиса Хрустик Заместитель главного редактора по профилактике Алиса Хрустик — заместитель редактора Prevention, где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

    6 Преимущества активированного угля (включая детоксикацию) + побочные эффекты

    Изображение предоставлено: www.activatedcarbonxk.com

    В 1831 году французский исследователь по имени Товери публично проглотил смертельную дозу стрихнина и ушел без каких-либо побочных эффектов. И это не было уловкой: читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как активированный уголь каждый день спасает жизни, и о некоторых его менее значительных потенциальных преимуществах.

    Что такое активированный уголь?

    Древесный уголь обычно представляет собой древесину, из которой почти все сгорело: вся вода и летучие соединения удаляются посредством медленного сухого нагрева, оставляя после себя только углерод [1].

    Активированный уголь немного отличается: во время производства он подвергается воздействию одного из нескольких химических веществ, которые образуют крошечные поры и пузырьки на его поверхности. Этот процесс увеличивает площадь поверхности древесного угля, тем самым повышая его способность связываться с другими химическими веществами или адсорбировать их. Благодаря этой способности к реакции и абсорбции мы называем его активированным [2, 3, 4].

    Углерод , шестой элемент в периодической таблице, является наиболее важным компонентом хорошо приготовленного активированного угля .Он может образовывать связи с тяжелыми металлами , летучими газами и другими ядами [5, 3, 6].

    Многие системы фильтрации включают слой активированного угля для связывания тяжелых металлов и предотвращения заражения микробами [6, 7, 8].

    Люди использовали активированный уголь, чтобы пережить отравление со времен расцвета древнеегипетской цивилизации. В 1831 году один человек по имени Товери предстал перед Французской медицинской академией, принял смертельную дозу стрихнина и выжил.

    Как?

    Одновременно он проглотил большую дозу активированного угля. Древесный уголь предположительно адсорбировал стрихнин в его желудке и кишечнике, предотвращая его попадание в кровоток [9, 10].

    Снимок

    Сторонники:
    • Останавливает отравления и передозировки
    • Поддерживает функцию почек и печени
    • Может поддерживать здоровье пищеварительной системы
    • Может снизить уровень холестерина
    • Может поддерживать здоровье полости рта
    • Способствует заживлению ран
    • Считается очень безопасным
    Скептики:
    • Может вызывать тошноту, рвоту и запор
    • Может связываться с наркотиками и инактивировать их
    • Может препятствовать усвоению питательных веществ

    При отравлении и передозировке

    Активированный уголь веками был хорошо известным противоядием; древние египтяне, возможно, были первыми, кто использовал древесный уголь для этой цели [11].

    На протяжении десятилетий используется как «универсальное противоядие» [12].

    Активированный уголь обладает уникальной способностью: он связывается со многими лекарствами и токсинами в кишечнике . Это связывание предотвращает их попадание в кровоток, где они могут оказывать повреждающее действие [13].

    В результате активированный уголь считается очень полезным противоядием от различных ядов и средством от передозировки некоторыми лекарствами [13].

    Передозировка и отравление

    В современной медицине активированный уголь используется для помощи людям, страдающим передозировкой и отравлением .Вещества, очищенные с помощью активированного угля, включают [13, 14, 15, 16]:

    • Спирты (этанол, метанол и этиленгликоль)
    • Наркотик фенциклидин (PCP, также известный как ангельская пыль)
    • Седативные средства, такие как фенобарбитал и бензодиазепины, такие как ксанакс
    • Лекарственные препараты, такие как дигоксин и теофиллин
    • Парацетамол
    • Вальпроат, используемый при эпилепсии и биполярном расстройстве
    • Плоды дурмана (дурмана)

    Некоторые лекарства, такие как PCP, остаются в организме в течение длительного времени. Печень перерабатывает ПХФ и выделяет его в кишечник с желчью; затем он может реабсорбироваться обратно в кровь. Людям с передозировкой фенциклидина можно давать несколько доз активированного угля , чтобы поймать препарат, когда он попадает из печени обратно в кишечник [14].

    Активированный уголь тем эффективнее, чем раньше его принимают после передозировки. В некоторых частях мира парамедикам разрешено давать активированный уголь в машине скорой помощи, чтобы сократить период между передозировкой и лечением [17].

    Суть

    Хотя активированный уголь является важным дезинтоксикационным средством, он не подходит для всех ядов, всех передозировок или всех пациентов.

    Не пытайтесь самостоятельно принимать активированный уголь при отравлении или передозировке, если это не рекомендовано профессионалом. Если вы подозреваете, что у вас передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр и следуйте их инструкциям [13, 18].

    Подходит ли это для детоксикации?

    Если вы подозреваете, что ваша пища или вода загрязнены определенными соединениями, активированный уголь может предотвратить их поглощение вашим организмом.Например, он связывается со многими распространенными загрязнителями воды и с афлатоксином B1, грибковым токсином, продуцируемым плесенью Aspergillus [19, 20].

    Активированный уголь может быть полезен в некоторых случаях, но имейте в виду: он выполняет свою работу в пищеварительной системе, поэтому он может только «очищать» пищеварительную систему .

    После того, как яды и токсины впитались в кровь, активированный уголь уже не так полезен. Вот почему для медицинских работников так важно давать активированный уголь в течение первого часа после отравления [17, 21].

    Plus, активированный уголь также связывает витамины в кишечнике . Его длительное использование может помешать организму получать все необходимые ему питательные вещества [19].

    Итог? Активированный уголь может помешать вашему телу поглощать вредные загрязнители и токсины, но есть лучшие варианты для повседневного использования.

    Потенциальные преимущества активированного угля

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило использование активированного угля для каких-либо целей в области здравоохранения или по медицинским показаниям. Кроме того, в некоторых юрисдикциях (например, в Нью-Йорке) активированный уголь фактически запрещен в качестве пищевой добавки, а продукты, содержащие активированный уголь, определены как «фальсифицированные».

    Это важные предостережения, о которых следует помнить, если вы хотите использовать активированный уголь по состоянию здоровья. Мы рекомендуем поговорить с врачом перед использованием активированного угля.

    Недостаточно доказательств для

    1) Функция почек и печени

    Почки и печень являются нашими органами детоксикации: они фильтруют лекарства, токсины и отходы из нашей крови и выводят их из нашего организма [22, 23].

    Почечная недостаточность

    Некоторые исследователи утверждают, что, связываясь с токсинами в пищеварительной системе, активированный уголь предотвращает их попадание в кровоток, что снижает объем работы, остающейся для почек.В сочетании с низкобелковой диетой активированный уголь улучшал симптомы и уменьшал потребность в диализе у пожилых людей с почечной недостаточностью [24].

    Холестаз

    Холестаз — это состояние, при котором желчь не может выйти из печени. В результате желчь накапливается в печени и вызывает сильный зуд, желтуху и возможное повреждение печени и иммунной системы [25, 26, 27].

    Холестаз относительно часто встречается во время беременности. В одном исследовании у большинства беременных женщин, получавших активированный уголь, значительно уменьшилось накопление желчных кислот, хотя симптомы зуда не уменьшились [28, 29].

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли активированный уголь эффективен против холестаза.

    2) Пищеварительное здоровье

    Некоторые считают, что активированный уголь может уменьшить вздутие живота либо за счет уменьшения количества газа, вырабатываемого кишечной флорой, либо за счет непосредственного связывания этого газа.

    В одном исследовании, в котором приняли участие почти сто человек, у тех, кто принимал активированный уголь, были лучшие результаты водородных дыхательных тестов и сообщалось о меньшем количестве симптомов спазмов в животе и вздутия живота [30].

    В последнее время медсёстры и врачи в конце жизни возобновили интерес к активированному углю.

    В исследованиях паллиативной помощи активированный уголь улучшил диарею и улучшил качество жизни пожилых людей . Исследователи еще не исследовали это утверждение в других клинических испытаниях [31].

    3) Холестерин

    Некоторые ранние исследования показывают, что активированный уголь снижает уровень плохого холестерина ( ЛПНП ) и повышает уровень хорошего холестерина ( ЛПВП ) .

    В 1980-х годах три небольших клинических исследования показали значительное снижение уровня ЛПНП через 3-4 недели. Эти результаты были подтверждены исследованиями на клетках и животных; однако в последние годы исследователи не воспроизводили и не расширяли эти испытания [32, 33, 34, 35].

    4) Здоровье полости рта

    Многие продукты с активированным углем маркируются как идеальная зубная паста, способная отбеливать зубы, защищать эмаль и очищать рот от токсинов.

    К сожалению, доказательства неоднозначны: в обзоре более сотни статей исследователи обнаружили, что зубная паста, содержащая активированный уголь , не обязательно очищает лучше, чем обычная зубная паста [36].

    Однако эти результаты могут зависеть от типа и качества древесного угля.

    В одном исследовании изучались зубные щетки со щетиной из смеси древесного угля и нейлона, которые популярны в Юго-Восточной Азии. Щетинки из древесного угля допускали меньший рост бактерий, чем стандартные щетинки, что подтверждает заявления о том, что уголь обладает противомикробным действием [37].

    Если эти результаты можно повторить, зубные щетки с угольной щетиной могут помочь предотвратить гингивит.

    Недавнее исследование сравнило активированный уголь с другими домашними отбеливающими средствами и проверенной отбеливающей зубной пастой.Активированный уголь значительно отбеливает зубы; тем не менее, в этом исследовании не изучалось влияние домашних средств на поверхность зубов или продолжительность улучшения цвета [38].

    Суть

    Хотя недавние исследования были многообещающими, требуются дополнительные доказательства в поддержку заявлений о том, что активированный уголь значительно отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта .

    Несмотря на это, рынок наводнили различные зубные пасты на основе древесного угля, средства для чистки зубов и зубные порошки.Они рекламируются для «пероральной детоксикации», антибактериального действия и многого другого. Они, вероятно, безопасны в использовании, но не ожидайте чудесного отбеливания зубов [36].

    Зубная паста с углем

    также имеет очень очевидную «темную» сторону: в отличие от зубных щеток с угольной щетиной, имеющиеся в продаже или самодельные зубные пасты с углем могут временно оставлять черные пятна на языке.

    5) Заживление ран

    Активированный уголь – с серебром или без него – иногда добавляют в повязки для хронических ран, таких как пролежни .

    В одном исследовании язвы с активированным углем заживали лучше, чем с другими повязками. Исследователи предполагают, что активированный уголь может удалять жидкости и бактериальные токсины из раны, тем самым способствуя заживлению [39, 40].

    У людей с обширными волдырями и потерей кожи активированный уголь и пищевая сода также могут значительно уменьшить запах [41].

    Как активированный уголь связывает токсины?

    Каждый атом углерода может связываться с четырьмя другими атомами.В древесном угле большинство атомов углерода связаны с другими атомами углерода, но атомы на поверхности открыты и доступны для связывания химических соединений . Это поверхностное связывание называется адсорбцией [2].

    Очень большая площадь поверхности и сложная форма активированного угля позволяют ему поглощать более эффективно, чем обычный уголь [2].

    Микроскопическая форма этого вещества настолько сложна, что 50 грамм активированного угля очень высокого качества могут иметь общую площадь поверхности около 175 000 квадратных метров.Для сравнения, площадь среднего футбольного поля составляет 5 351 кв. м [13].

    Безопасность и побочные эффекты

    Случайное вдыхание активированного угля может быть наиболее серьезной потенциальной опасностью, связанной с его использованием; в одном случае мужчина средних лет вдохнул активированный уголь в легкие и в результате умер. Однако это событие происходит редко, и преимущества активированного угля намного перевешивают риски его использования при передозировке и отравлении [42, 43].

    Другие потенциальные риски, связанные с активированным углем, включают истирание роговицы: то есть царапины на поверхности глаза. Если вы готовите маски для лица или зубную пасту из порошка активированного угля в домашних условиях, убедитесь, что держите их подальше от глаз , чтобы избежать этого риска [42].

    Во избежание осложнений людям с поражением дыхательной или пищеварительной систем не следует принимать активированный уголь [42, 44].

    Люди с пестрой порфирией (редкое генетическое заболевание) могут испытывать ухудшение кожного заболевания после приема активированного угля, и поэтому им следует избегать его приема, если это не предписано врачом или токсикологическим центром [42, 44].

    Побочные эффекты

    Люди, принимающие активированный уголь перорально, иногда испытывают запор, дисбаланс электролитов, тошноту или рвоту.

    Сообщалось о пневмонии как о редком осложнении у людей, лечившихся от передозировки активированным углем.

    Для предотвращения запоров людям часто дают активированный уголь в растворе сорбита. Сорбитол является слабительным и помогает древесному углю проходить через кишечник, но может снижать общую эффективность древесного угля [9, 45, 46, 47, 48].

    Дети и беременные женщины

    Активированный уголь используется у детей и беременных женщин почти так же, как и у остального населения, хотя дети, вероятно, получают меньшие дозы . Беременным женщинам с холестазом иногда назначают активированный уголь для выведения желчных кислот из печени, хотя это преимущество не подтверждено [49, 29].

    Кошки и собаки

    Низкокалорийный подсластитель ксилит представляет собой опасный для жизни яд для собак.Некоторые исследования и неофициальные данные свидетельствуют о том, что активированный уголь полезен для собак, которые съели ксилит. Активированный уголь также можно использовать для лечения отравлений у кошек [50, 51].

    Ни одно исследование не изучало, может ли активированный уголь принести пользу здоровым домашним животным. По этой причине мы настоятельно рекомендуем не давать вашим питомцам активированный уголь, если только это не предписано ветеринаром или токсикологической службой.

    Лекарственные взаимодействия

    Активированный уголь препятствует правильному действию многих лекарств , поскольку он связывает их в кишечнике и препятствует их всасыванию в кровоток.

    Если передозировку лекарства можно лечить с помощью активированного угля, то это лекарство не будет работать в присутствии активированного угля, потому что оно будет адсорбировано до того, как попадет в кровоток. К ним относятся распространенные обезболивающие , такие как тайленол, и антидепрессанты, такие как сертралин [14, 52, 53].

    Ваш врач может порекомендовать принимать активированный уголь по крайней мере за 2 часа до или через 1 час после приема любых лекарств или добавок, чтобы избежать взаимодействия. Во избежание каких-либо побочных эффектов или неожиданных взаимодействий проконсультируйтесь с врачом перед использованием активированного угля .

    Коммерческие формы (таблетки, порошок) и дозировка

    Активированный уголь в основном доступен в виде капсул или порошка .

    Если вы планируете проглотить уголь, внимательно прочитайте этикетку. Чтобы безопасно принимать активированный уголь в порошкообразной форме, смешайте рекомендуемую дозу со стаканом воды, выпейте его, а затем выпейте еще один стакан простой воды. Внимательно следуйте указаниям врача или токсикологической службы, если вам было предписано использовать активированный уголь .

    Обратите внимание, что некоторые продукты на основе древесного угля, такие как зубные скрабы, могут содержать другие ингредиенты, такие как кальций-бентонитовая глина или экстракты трав. Хотя они не токсичны, они могут изменить действие активированного угля способами, которые еще не изучены.

    В некоторых продуктах указывается источник древесного угля (часто скорлупа кокосовых орехов, но иногда и различные породы дерева). Если активированный уголь был хорошо приготовлен, источник не имеет значения: все, кроме угля, уже сгорело.

    Дозировка

    Не существует безопасной и эффективной дозы активированного угля для чего-либо, кроме передозировки, потому что не было проведено достаточно мощного исследования, чтобы найти ее. Коммерческие продукты с активированным углем обычно рекомендуют от 1 до 3 граммов активированного угля в день.

    У пожилых людей более низкие дозы около 250–750 мг/день использовались для облегчения запоров [54].

    Тем не менее, в исследованиях использования древесного угля в качестве вспомогательного средства для пищеварения у людей с нарушенным выделением желчи или высоким уровнем холестерина обычно использовались дозы от 24 до 40 г в день [35, 32, 34].

    Стандартная доза угля, назначаемая после отравления или передозировки наркотиками, составляет от 50 до 100 г [13, 55].

    Ограничения и предостережения

    Активированный уголь является хорошо зарекомендовавшим себя противоядием от ядов и передозировок, но большая часть исследований его использования и механизмов насчитывает несколько десятилетий. В частности, его другие предполагаемые преимущества (такие как поддержка здоровья пищеварительной системы и снижение уровня холестерина) не были полностью исследованы.

    Недавний коммерческий интерес к активированному углю как «очищающему» средству вызвал небольшой всплеск, но во многих областях до сих пор отсутствуют доказательства.Например, утверждения об улучшении здоровья кожи научно необоснованны и еще не исследованы.

    Пользовательский опыт

    Большинство людей, которые регулярно принимают активированный уголь, делают это от газов и вздутия живота; большинство отзывов очень положительные. Многие люди сообщают об улучшении самочувствия в течение получаса после приема активированного угля от газов. Некоторые сообщали о таких побочных эффектах, как боль в животе и запор; редко активированный уголь ухудшал симптомы синдрома раздраженного кишечника.

    Некоторые люди принимали активированный уголь для облегчения симптомов пищевого отравления и сообщали, что это не помогало при боли, вздутии живота или диарее.

    Некоторые продукты с активированным углем имели гораздо более высокие средние оценки, чем другие. Прочитайте обзоры, чтобы определить продукты самого высокого качества, и поговорите со своим врачом, прежде чем использовать активированный уголь, чтобы избежать побочных эффектов или взаимодействий.

    Еда на вынос

    Активированный уголь — это особый тип угля с чрезвычайно большой площадью поверхности, что позволяет ему связываться с большинством токсинов и лекарств в кишечнике, предотвращая их всасывание в кровь.Это эффективное противоядие, если его принять в течение часа после большинства отравлений и передозировок. Он также может иметь более обыденные преимущества для здоровья, такие как поддержка функции почек и печени, но они недостаточно изучены, и доказательства считаются недостаточными для поддержки его использования.

    Некоторые ранние исследования предполагают, что он может снизить уровень холестерина. Он также может поддерживать здоровье полости рта, отбеливать зубы и даже помогать хроническим ранам оставаться чистыми и заживать. Активированный уголь считается очень безопасным, хотя он может адсорбировать питательные вещества, лекарства и другие полезные соединения, если принимать их одновременно.

    Наиболее частым побочным эффектом является запор, за которым следуют тошнота, рвота, электролитный дисбаланс и пневмония (при вдыхании порошка). Активированный уголь может предотвратить действие большинства лекарств; избегайте этого, если вы принимаете важные поддерживающие лекарства или проконсультируйтесь с врачом.

    Могут ли таблетки с активированным углем выводить токсины из организма

    Древесный уголь был одной из звезд ухода за кожей с прошлого года, когда на сцену красоты вышли черные маски, батончики, очищающие средства и скрабы.Косметические компании хвалили его за очищение и освежение жирной и склонной к акне кожи, а социальные сети не могли нарадоваться его шикарному потенциалу.

    На данный момент мы привыкли к этому черному веществу, которое избавляет нас от нечистот снаружи. Но теперь таблетки и порошки с активированным углем претендуют на звание нового модного способа очистить (это правильно) наши внутренности.

    Мало того, что люди покупают безрецептурные таблетки с активированным углем и принимают их как поливитамины с утренним завтраком, некоторые модные кофейни, бары и даже пиццерии добавляют порошкообразную форму во все, от чая до коктейлей и лимонада, к пончикам и пицце. Так что, если вы заметили всплеск черной еды в своем корме IG, вы должны поблагодарить активированный угольный порошок.

    (Получите последнюю информацию о здоровье, похудении, фитнесе и сексе прямо на ваш почтовый ящик. Подпишитесь на нашу рассылку Daily Dose.)

    Но мы не говорим о том, что используется для разжигания барбекю. В то время как весь древесный уголь, по сути, представляет собой просто сгоревшее органическое вещество, активированный уголь подвергался воздействию гораздо более высоких температур, объясняет зарегистрированный диетолог Уэсли Делбридж, Р.Д., представитель Академии питания и диетологии .

    Этот процесс придает древесному углю очень пористую поверхность, которая действует как магнит, связывая все, за что он может зацепиться, объясняет Дельбридж. И поскольку активированный уголь не всасывается в пищеварительном тракте, он (и вся грязь, которую он собирает, проходя через кишечник) проходит насквозь, объясняет он.

    Связанный: «Я пил лимонную воду каждый день в течение 2 недель — вот что произошло»

    Употребление активированного угля не является чем-то новым. «Порошок активированного угля использовался в отделениях неотложной помощи для лечения некоторых видов перорального отравления и передозировок лекарствами в течение многих лет из-за его способности улавливать токсины и химические вещества, что предотвращает их всасывание в желудочно-кишечный тракт или кровоток», — говорит зарегистрированный диетолог . Синтия Сасс , RD, CSSD

    Но энтузиасты здоровья предполагают, что если активированный уголь может поглощать опасные вещества в отделениях неотложной помощи по всему миру, его также следует регулярно употреблять (хотя и в гораздо меньших дозах), чтобы очистить организм от других токсинов, которым мы подвергаемся. как загрязнение окружающей среды и химические вещества в упаковке пищевых продуктов, объясняет Сасс.«Последнее заявление о том, что они могут очистить вас от «так называемых токсинов», объясняет, почему таблетки с активированным углем в настоящее время повсюду», — говорит Делбридж, добавляя, что некоторые люди также утверждают, что они являются лучшим средством от похмелья.

    Оправдывают ли угольные таблетки шумиху?

    «Поскольку активированный уголь — это , а не , который обычно используется в профилактических целях, не было никаких серьезных научных исследований, подтверждающих заявления о детоксикации», — говорит Сасс. И Делбридж скептически относится к тому, что какое-либо исследование когда-либо укажет на пользу детоксикации в домашних условиях.

    Это потому, что активированный уголь не усваивается организмом, вместо этого он остается в пищеварительном тракте, что означает, что он может поглощать вещества только в желудке и тонком кишечнике, говорит он. Но согласно исследованию, опубликованному Американским журналом респираторной и реаниматологической медицины , загрязнение воздуха влияет на сердце и легкие, а не на пищеварительный тракт. Точно так же, согласно отчету, опубликованному в журнале «Environmental Science & Technology Letters », химические вещества, попадающие из пищевых контейнеров в наши тела, также не остаются в нашем кишечнике.

    Вы едите эти «здоровые» продукты, которые на самом деле вредны для вас?

    ​ ​

    Более того, идея о том, что вашему телу даже нужна детоксикация , не имеет смысла, говорит Делбридж. В конце концов, в организме отключен весь процесс детоксикации, говорит Делбридж. «Наши почки и печень — это естественные фильтры вашего тела. Пусть ваши почки и печень делают свою работу», — добавляет он.

    Что еще более важно, важно понимать, что, поскольку древесный уголь является адсорбционным, он теоретически может связываться с полезными веществами, которые плавают в кишечнике, такими как питательные вещества, витамины и минералы.Это означает, что древесный уголь в черном мороженом в вашей новостной ленте может помешать вашему телу правильно усваивать кальций, калий и другие витамины, содержащиеся в молочных продуктах, и что прием двух таблеток с утренним вареньем может помешать вашему телу усвоить кальций, калий и другие витамины, содержащиеся в молочных продуктах. витамин С в соке. «Один, два или даже 10 раз — это не страшно, но если вы переусердствуете с таблетками угля в течение длительного периода времени, это может привести к значительному дефициту витаминов», — говорит Делбридж.

    Связано: 6 предупреждающих признаков рака желудка, которые не имеют ничего общего с болью

    Должен ли ты стать готом?

    Огонь для угольных таблеток и угощений может сильно гореть, но Сасс предостерегает от этого.Также нет исследований о его долгосрочной эффективности, безопасности или оптимальной дозе для регулярного приема, добавляет она. (Хотя большинство бутылочек с активированным углем рекомендуют принимать от 500 до 800 миллиграммов на порцию со стаканом воды на восемь унций.)

    Итак, если вы решите попробовать таблетки с активированным углем, сначала поговорите со своим врачом и убедитесь, что вы не принимаете их вместе с какими-либо назначенными врачом лекарствами (да, противозачаточные средства учитываются!), — говорит Делбридж, потому что уголь может поглотить лекарство раньше вашего тела, что означает, что лекарство не подействует. (Ваш врач может порекомендовать не принимать лекарства, по крайней мере, через два часа после того, как вы приняли уголь.)

    «Активированный уголь также может вызывать тошноту, рвоту и запор. И даже вызвать закупорку кишечника», — говорит Сасс. Если вы начинаете чувствовать себя плохо во время приема таблеток активированного угля, немедленно обратитесь к врачу.

    Связанный: Эта модель потеряла ногу из-за синдрома токсического шока, а теперь может потерять и другую

    В конце концов, если врач не порекомендует вам принимать древесный уголь, вы должны держать его подальше от своего организма.Так что же вам делать со всеми этими бутылочками с угольными таблетками, которые вы купили в Интернете? Переместите их из кухни в свою бьюти-рутину. Используйте его, чтобы избавиться от прыщей или отбелить зубы .

    Габриэль Кассель Габриэль Кассель — писательница из Нью-Йорка, посвященная сексу и здоровому образу жизни, и тренер 1-го уровня по кроссфиту.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    МОЖЕТ ЛИ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕТОКСИКИРОВАТЬ ВАШЕ ТЕЛО? ВОТ ЧТО ГОВОРИТ НАУКА

    Все ли заявления об активированном угле как о волшебном детокс-ингредиенте реальны? Давайте разберем некоторые из них и узнаем, что правда, а что ложь.


    АВТОР: РОУЗ МАТТСОН, MS, RD

    В последнее время наблюдается растущая тенденция к использованию продуктов и продуктов с активированным углем.Этот черный рожок мороженого? Уголь. Темный латте в готическом стиле? Уголь. Черная зубная паста или маски для лица? Тоже уголь.

    Так что же такое активированный уголь?

    Активированный уголь может быть изготовлен из скорлупы кокосовых орехов, торфа, угля, оливковых косточек, опилок или костяного угля, которые подвергаются воздействию чрезвычайно высоких температур, образуя исключительно пористое вещество с большой площадью поверхности.

    Благодаря большой площади поверхности и пористой структуре активированный уголь легко связывается с веществами в желудочно-кишечном тракте, уменьшая всасывание этих веществ.Хотя эта интернет-сенсация не только выглядит интересно визуально, но и рекламируется множество преимуществ для здоровья. От улучшения работы почек до снижения газообразования и захвата токсинов — существует множество утверждений о том, как активированный уголь помогает организму очищаться и выводить токсины.

    Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно? Ну, это твой первый красный флаг. Давайте подробнее рассмотрим, что говорят исследования о его преимуществах и использовании.

    1.Отравления и передозировки

    Активированный уголь действительно используется в больницах для лечения передозировок и отравлений. По данным клиники Майо, активированный уголь помогает предотвратить всасывание некоторых ядов в организм. Для лечения тяжелого отравления может потребоваться несколько доз активированного угля, и он не эффективен при приеме внутрь сильных кислот, железа, борной кислоты, лития, нефтепродуктов или передозировках алкоголя.

    Сорбитол часто добавляют в активированный уголь в чрезвычайных ситуациях, по данным Национального центра по борьбе с ядами, который улучшает вкус древесного угля.Однако сорбит также является слабительным и может вызвать сильную диарею. Кроме того, говорят, что вкус древесного угля ужасен, и пациенты часто испытывают тошноту и рвоту сразу после его приема.

    Самое главное, и Центр контроля над отравлениями, и Клиника Майо заявляют, что активированный уголь следует принимать только при переписке с Центром контроля над отравлениями, врачом или в отделении неотложной помощи . Существуют очень специфические дозировки, сроки и лекарственные взаимодействия, которые требуют профессионального опыта.

    Существует достаточно исследований, подтверждающих использование активированного угля при передозировках и отравлениях, но только под наблюдением специалиста.

    2. Функция почек.

    В ходе одного исследования на животных исследователи обнаружили, что прием активированного угля помогает удалить токсины из мочи у людей с хронической болезнью почек (ХБП). Однако исследователи предполагают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы делать какие-либо выводы о человеческой популяции. В другом исследовании изучалось влияние добавок активированного угля вместе с диетой с низким содержанием белка на пациентов с терминальной стадией заболевания почек.У исследуемой популяции пожилых пациентов (80+) показатели функции почек улучшились после 10 месяцев приема добавок.

    Тем не менее, Национальный почечный фонд не поддерживает добавки с активированным углем, поскольку доказательства в поддержку использования активированного угля при заболеваниях почек слабы. Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем принимать активированный уголь для улучшения функции почек.

    3. Отбеливание зубов.

    Зубные пасты на основе древесного угля, по некоторым сведениям, уменьшают кариес и обладают антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными свойствами и дезинтоксикационными свойствами полости рта.

    Однако в обзоре, опубликованном в 2017 году Журналом Американской стоматологической ассоциации, было недостаточно клинических и лабораторных данных, подтверждающих безопасность и эффективность использования зубной пасты на основе древесного угля. Они пришли к выводу, что необходимы более масштабные и лучше спланированные исследования, чтобы сделать такое заявление, и призвали стоматологов проявлять осторожность со своими пациентами, которые хотят использовать продукты на основе древесного угля.

    4. Восстановительный газ.

    Несмотря на заявления о том, что активированный уголь помогает уменьшить газообразование, результаты исследований его влияния на газообразование неоднозначны.

    Одно исследование показало, что добавки с активированным углем и оксидом магния могут улучшить симптомы расстройства желудка, такие как вздутие живота. Однако недостаточно доказательств в поддержку постоянного использования активированного угля для снижения газообразования.

    Так безопасно ли использовать его вне больницы?

    Хотя в меньших количествах это, вероятно, хорошо, важно иметь в виду, что связывающий эффект активированного угля не специфичен для «токсинов» и может выделять в пищеварительном тракте все, что угодно, включая витамины и минералы.

    Кроме того, одно исследование показало, что активированный уголь может связываться с некоторыми лекарствами и делать их менее эффективными.

    Просто помните, что в вашем организме уже есть естественные методы детоксикации –

    Уголь не требуется.
    Адаптировано из исходного поста.

    Роуз Мэтсон, MS, RD — врач-диетолог, работающий в частной клинике в Солт-Лейк-Сити, через которую она принимает клиентов как локально, так и виртуально.Миссия Роуз, специализирующейся на интуитивном питании, спортивном питании и расстройствах пищеварения, состоит в том, чтобы помочь людям найти удовлетворение и радость от употребления любых продуктов без ненужных ограничений или лишений.

    Активированный уголь для очищения: Как принимать активированный уголь для очистки организма

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.