что происходит с мамой и малышом, как выглядит плод?
В 9недель беременности (акушерский срок – с первого дня последней менструации) будущая мама уже замечает новые ощущения в своем теле, но окружающие еще не догадываются об ее «интересном положении». На третьем месяце еще возможен выкидыш, поэтому необходимо наблюдать за своим здоровьем и выполнять множество рекомендаций. Обследования, назначенные врачом, помогут убедиться, что с будущим ребеночком все в порядке.
Признаки и симптомы беременности на девятой неделе
Если ранее еще не было признаков токсикоза, то на 9 неделе они могут проявиться. Если тошнота началась на более раннем сроке, то маловероятно, что она закончится сейчас. Все зависит от индивидуальных особенностей: некоторые будущие мамы могут совсем не столкнуться с этим неприятным явлением, а других токсикоз беспокоит все девять месяцев.
Если токсикоз в этот период сильный (тошнит несколько раз в день, организм не воспринимает никакую поступающую еду), то необходимо обратиться к своему гинекологу. Такие симптомы способны навредить малышу.
К характерным симптомам токсикоза, помимо тошноты, относятся:
- слабость, усталость;
- ринит;
- быстрая утомляемость;
- перепады настроения;
- болезненность молочных желез;
- нехватка воздуха;
- тянет низ живота;
- повышение температуры до 37 градусов.
- на 2 и 3 месяце наблюдается особая чувствительность беременной женщины к запахам – некоторые способны вызвать у нее тошноту.
На этом сроке отмечается увеличение количества выделений из половых путей. В норме они не отличаются от обычных и не содержат крови. Если выделения коричневые, желтые или красные, нужно срочно обратиться к гинекологу.
Как выглядит плод: что показывает УЗИ?
С этой недели ребеночка называют не эмбрионом, а плодом. На 9 неделе беременности УЗИ проводят только по показаниям. На этом сроке можно рассмотреть плаценту и пуповину. У плода уже начали развиваться органы, однако они еще настолько маленькие, что различить их на УЗИ не представляется возможным, на таком сроке это нормально. По УЗИ оценивается состояние плода. Врач с помощью специального приспособления может дать матери послушать сердцебиение ребеночка.
Что происходит в организме женщины?
9 неделя беременности еще не отличается характерными внешними признаками. Будущая мать может отмечать, что одежда в районе живота становятся теснее, хотя окружающим ее положение еще не заметно. Животик может увеличиться на 9 неделе беременности, если в нем находится двойня.
Матка постепенно увеличивается в размере, стенки ее становятся эластичными, и она начинает растягиваться. Данный процесс происходит незаметно для женщины, но иногда может сопровождаться повышением температуры тела до 37 градусов. В этот период стоит начинать заботиться о предотвращении растяжений кожи. Нужно употреблять еду, которая содержит витамины А и Е, увлажнять кожу бедер, груди и живота.
Вес женщины не увеличивается и может даже уменьшаться из-за постоянного токсикоза. Прибавление веса начнется уже после исчезновения тошноты. Как правило, это происходит после 12 недели.
На 9 неделе беременности организм пытается максимально задействовать имеющиеся ресурсы. Не нужно отказывать себе в желании отдохнуть, но и лежать целый день в кровати не стоит. Необходимо понять, что беременность не болезнь, но беречь себя надо. При нормально протекающей беременности рекомендованы небольшие физические нагрузки.
Внешние признаки
Внешне женщина на девятой неделе беременности изменяется мало. Живот под одеждой еще неразличим, однако сама женщина может отмечать изменения в своем теле. У некоторых мам могут появиться растяжки. Как выглядит живот на этом сроке, можно посмотреть на фото.
Девятая акушерская неделя беременности характеризуется наиболее сильными изменения груди. Возможно, придется покупать новые комплекты нижнего белья. Если грудь и до беременности была внушительной, то важно выбрать хорошо поддерживающие бюстгальтеры (см. также: как выглядит грудь женщины на ранних сроках беременности?). Нижнее белье не должно мешать свободному дыханию, ведь беременные женщины и без того регулярно испытывают нехватку воздуха. Некоторые отмечают, что улучшается состояние кожи: кожные покровы становятся более гладкими и нежными.
Ощущения женщины
На этом сроке женщина может испытывать неприятные ощущения. Беременность часто сопровождается тянущими болями в пояснице. Всему виной тонус матки. Из-за особенностей строения женского тела боль отдает в спину. Если боли сильные и возникают после нагрузок, то следует обратиться за консультацией к гинекологу.
На этом сроке у матери появляется особая связь с малышом. Некоторые считают, что необычные желания будущей матери – это прихоти будущего ребенка. Так, беременная может захотеть понюхать мокрый асфальт или съесть селедку с сахаром.
Если беременность многоплодная, то она ничем не будет отличаться от обычной. Малыши растут, матка растягивается, только животик мамы становится больше. Токсикоз может проявляться в зависимости от индивидуальных особенностей женщины и плода.
Отклонения от нормы
С девятой акушерской недели начинает функционировать плацента. Это означает, что выкидыш уже маловероятен. Однако на этом сроке могут возникнуть иные трудности:
- Боли в спине. Тянущие боли в пояснице, как уже говорилось выше, связаны с тонусом матки. Если поясница болит все время, то это может быть опасно. Данный симптом может сигнализировать о гипертонусе и угрозе выкидыша. Необходимо обратиться к врачу и пройти терапию. Боль в пояснице может появиться из-за заболеваний в мочевыделительной системе женщины. Иногда частые тянущие боли свидетельствуют о пиелонефрите. Это заболевание требует незамедлительного лечения антибиотиками. Подбирать безопасные препараты и назначать лечение должен опытный врач.
- Боль в животе. Женщина должна внимательно относиться ко всем необычным ощущениям в своем теле. Если слегка тянет низ живота, то это нормально, но если боль усиливается, не нужно терпеть и пытаться справиться с ней самостоятельно. Назначать себе лечение нельзя, тем более если наблюдаются коричневые выделения с примесями крови.
- Токсикоз. В большинстве случаев на 9 неделе такое состояние не вызывает опасений. Если же рвота появляется несколько раз в день, то необходимо сообщить об этому своему врачу.
- Повышение температуры тела. Внезапное повышение температуры может быть связано с простудным заболеванием. Лечиться в таким случаях нужно только под контролем врача и препаратами, безопасными для плода. Если простуды нет, а температура тела повышается, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Подобный симптом может сигнализировать о воспалении в организме будущей матери.
- Прекращение признаков беременности. Если все особенности «интересного положения» внезапно пропали, то это очень тревожный сигнал. Такое происходит в том случае, когда ребенок прекращает свое развитие. Замершая беременность – серьезная патология, которая требует медицинского вмешательства и тщательного обследования.
- Самопроизвольный аборт. Беременность может прерваться из-за патологий формирования крохи, несовместимых с дальнейшим развитием и жизнью, либо состояния самой женщины.
Питание будущей мамы
Особенности питания на 8–9 неделе:
- Аппетит женщины переменчив. Необходимо учитывать, что малышу необходимо поступление полезных веществ, поэтому следует наладить регулярное питание.
- Соблюдать определенную диету на этом сроке не нужно. Рацион должен быть максимально сбалансированным. В организм женщины должно поступать достаточное количество витаминов. По этой причине будущая мама должна кушать мясо, крупы, фрукты, овощи, орехи.
- Фолиевая кислота – залог успешного формирования и развития плода. Достаточное количество этого вещества предупредит появление многих патологий. Большое количество фолиевой кислоты содержится в светлой моркови, спарже и бобовых культурах.
- Из рациона следует исключить булочки и сладкое. Эти продукты могут спровоцировать запор. Сладкие газированные напитки и кофе усиливают нагрузку на почки беременной.
- Чтобы не заразиться кишечной инфекцией, следует воздержаться от употребления слабо прожаренного мяса, сырых яиц и грязных фруктов.
Интимная жизнь
Если у женщины нет противопоказаний, то на этом сроке можно продолжать половые отношения с мужем. Однако несмотря на отсутствие ограничений, лучше все-таки воздержаться от интима. Неосторожные движения могут вызвать кровотечение и спровоцировать выкидыш.
Если все-таки есть желание продолжить интимную жизнь, то необходимо быть очень осторожными. Женщина должна прислушиваться к своим ощущениям во время секса и после него. Особое внимание следует обратить на характер выделений после полового акта. При появлении крови нужно срочно вызывать скорую помощь. Если во время секса появилась тянущая боль и затвердел живот, то половой акт следует срочно прекратить. Секс во время беременности строго противопоказан при угрозе выкидыша.
Рекомендации женщине
На 8–9 неделе следует соблюдать следующие рекомендации:
- Полностью отказаться от употребления алкоголя и курения. Не нужно находиться рядом с теми, кто курит (рекомендуем прочитать: а можно ли курить кормящей маме?). Пассивное курение ничем не лучше активного.
- Следует отказаться от приема медикаментов (за исключением тех, которые рекомендовал врач). Многие лекарственные препараты негативно сказываются на будущем ребенке и здоровье матери.
- Не зацикливаться на повседневных трудностях, найти себе хобби.
- Не нужно переутомляться. Беременной женщине рекомендуется больше отдыхать и заботиться о своем здоровье.
- При первых признаках геморроя обратиться к проктологу. Врач сможет подобрать свечи для улучшения состояния.
- Полноценно питаться. Рацион должен содержать все полезные продукты: овощи, фрукты, чистая вода, орехи, мясо, бобы. Питание должно быть не реже 3–4 раз в день.
- Регулярно гулять.
- Проводить профилактику растяжек с помощью специальных кремов.
- Не нужно переедать. Чрезмерный набор веса провоцирует варикоз.
- Не носить тяжести.
- Вовремя посещать врача и проходить необходимые обследования.
- Регулярно проводить влажную уборку в квартире, проветривать и увлажнять воздух.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
vseprorebenka.ru
9 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой фото
Содержание статьи
Уже наступила 9 неделя беременности, развитие плода фото и описание не перестают удивлять будущую маму. Радость от осознания беременности усиливается, благодаря прекращению токсикоза. Помимо этого именно на 9 неделе от зачатия, многие женщины впервые увидят своего малыша при прохождении процедуры УЗИ. 9 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой фото рассмотрим в статье.
9 неделя беременности, развитие плода фото
Несмотря на столь ранний срок и еще не до конца развитые внутренние органы и системы, организм малыша интенсивно готовится к самостоятельной жизни. В 9 недель от зачатия, через пуповинную кровь к плоду поступает большое количество кислорода и различных питательных веществ. При проведении обследований врачи отмечают, что 4,1 см рост и вес в 7 г являются нормальными средними показателями для ребенка на этом сроке.
На данном этапе мышцы шеи уже достаточно развиты, что позволяет ребенку поднимать и опускать голову. Ступни уже полностью сформированы, а пальцы отделены друг от друга и полностью подвижны. При этом на 9 неделе от зачатия, руки плода по длине намного превышают ноги. Уникальной особенностью данного этапа является появление ногтей.
Поведение плода
Постепенно плод становится весьма подвижным. Он часто сгибает и разгибает руки и ноги, а также тренирует развившийся хватательный рефлекс. Его сердце бьется с частотой в 130-160 ударов в минуту. При этом в крови уже начинают появляться лейкоциты, что является признаком начала развития иммунной системы.
На данном сроке внутриутробное развитие плода, описание и фото весьма красноречивы, ведь он уже очень похож на маленького ребенка. Кожа пока еще прозрачная и сквозь нее виднеются все сосуды. Однако все сформированные внутренние органы уже начали свою работу. Только процесс питания происходит через соединенную с кишечником пуповину. Но при этом переработку и вывод отходов выполняется почками.
Малыш активно исследует окружающее его маленькое пространство, часто касаясь краев плаценты, и плавает в околоплодных водах, отталкиваясь от стенок ножками. Кроме того, он способен распознавать внешние раздражители, такие как кашель мамы либо резкое начало движения. Но вот мама это постоянное шевеление пока не ощущает, поскольку плод еще слишком мал.
Что происходит с мамой
Одной из огромных радостей этого периода является окончание периода проявления токсикоза. Помимо тошноты пропадают еще некоторые ощущения у мамы, а именно:
- болезненность и повышенная чувствительность груди и сосков;
- головокружение;
- вялость;
- быстрая утомляемость.
Влагалищные выделения к 9 неделе становятся более интенсивными. По текстуре нормальная секреция является светлой, достаточно густой и имеет легкий кисловатый запах. Наличие каких либо изменений в цвете либо появление резкого неприятного запаха требует обращения за квалифицированной медицинской консультацией.
Психологическое и физическое состояние
Повышенная эмоциональность и резкие смены настроения все так же сопутствуют женщине на сроке в 9 недель от зачатия. Нередко беременная ощущает тревогу, необоснованное беспокойство и, как ни странно одиночество. Понимание и поддержка близких на этом этапе для нее очень важна.
В физическом плане беременную могут подстерегать новые испытания, в виде таких появляющихся симптомов:
- повышенное потоотделение;
- частое чувство жажды;
- изжога;
- запор;
- кровоточивость десен;
- судороги в ногах;
- выделения молозива из груди.
Степень проявления данных симптомов для каждой женщины уникальна, кто-то может не заметить у себя ни единого из описанных проявлений, иные страдают от всего и сразу. Стоит помнить, что боли на девятой неделе у беременной в норме возникать не должно. Любые болевые ощущения требуют обязательной неотложной консультации с наблюдающим врачом, поскольку могут свидетельствовать об угрозе выкидыша.
Анализы и исследования при постановке на учет
При постановке на учет проводится полный осмотр беременной с взятием мазков, сдачей крови и мочи на общий анализ, и проверка крови на свертываемость, именуемая коагулограммой. Помимо этого гинеколог проводит замеры ширины размещения тазовых костей, роста и веса беременной, ее пульса и артериального давления. Также назначаются дополнительные обследования:
- пренатальный и биохимический скрининг. Позволяет определить развитие патологий у ребенка, в том числе и болезни Дауна. Для анализа берется венозная кровь;
- определение группы крови и резус-фактора. Используется кровь с вены;
- УЗИ.
9 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой фото Процедура УЗИ проводится не только для того, чтобы мама могла посмотреть на малыша, но в большей степени для контроля состояния и степени развития органов плода. Обязательно прослушивается сердцебиение, производится замер роста и веса ребенка. Происходит обязательная оценка количества и качества околоплодных вод. В ходе УЗИ обследования уточняется срок беременности и определяется предполагаемая дата родов.
detskoerazvitie.info
9-я неделя беременности: что происходит с малышом и мамой. Развитие плода, ощущения, проблемы
К концу I триместра большинство женщин уже привыкают к мысли о скором материнстве. Ощущение чуда внутри помогает пережить самые сложные недели токсикоза, весьма характерные для ранних сроков. Что ожидает женщину на 9 неделе беременности?
Развитие плода
На 9 неделе беременности рост эмбриона составляет 2-3 см. Его вес при этом остается в пределах 4-5 г. Сейчас малыш растет не слишком быстро – все силы организма уходят на формирование внутренних органов и отделов нервной системы. Как только завершится развитие основных структур организма плода, начнется его активный рост в длину и быстрая прибавка веса.
Если заглянуть в животик будущей мамы, можно увидеть, что пропорции тела эмбриона сейчас далеки от привычных нам. Его голова кажется непропорционально большой, тогда как туловище остается относительно маленьким. Шея малыша также вытягивается, и ее уже можно отличить от остальных частей тела.
В начале 9 недели идет формирование всех мелких частей лица. По самому центру появляется носовая ямка – там, где в дальнейшем будет развиваться наружная часть носа. На большой голове отчетливо определяются закрытые глаза. В этот же период начинается формирование ушных раковин в положенном месте.
Развитие эмбриона не останавливается ни на мгновение. На 9 неделе малыш учится активно шевелить ручками и ножками. Пока движения его конечностей не слишком скоординированы и весьма хаотичны. С развитием связей в нервной системе все движения станут более четкими и осознанными.
На 9 неделе начинают образовываться пальчики малыша. Пока еще крохотные пальцы разделены между собой перепонкой, но в скором времени между ними появится разделительная борозда. На этом же сроке происходит формирование и обособление большого пальца на каждой кисти.
Внутренние органы эмбриона активно развиваются на 9 неделе. У малыша уже сформированы почки и печень, и в скором времени эти органы начнут свою работу. В ткани печени возникают очаги кроветворения, и именно там начинается выработка первых собственных эритроцитов.
Сердце эмбриона заканчивает свое формирование на 9 неделе. Теперь этот орган разделен на 4 камеры: два предсердия и два желудочка. В этот же период происходит образование мозговой зоны надпочечников и выработка первых собственных гормонов.
На 9 неделе идет активное развитие нервное системы. На этом сроке формируется мозжечок – важная часть головного мозга, отвечающая за координацию движений. Начинается постепенное отделение полушарий от остальных частей мозга. У эмбриона появляются первые рефлексы, которые будут совершенствоваться с каждой неделей.
В 9 недель развивается самое первое чувство малыша – осязание. В этот период формируются первые тактильные рецепторы, которые помогают эмбриону различать прикосновения. По мере роста малыша количество тактильных рецепторов будет стремительно увеличиваться.
На сроке 9 недель происходит формирование пуповины. Этот канатик в дальнейшем будет соединять тело малыша и будущую плаценту. В состав пуповины входят три сосуда: одна артерия и две вены. По артерии к плоду будут поступать питательные вещества и кислород, а через вены выводиться продукты обмена. Благодаря пуповине малыш может расти и развиваться в утробе матери на протяжении 9 месяцев.
Состояние женщины
Более половины женщин на 9 неделе беременности страдают от токсикоза. Одни будущие мамы чувствуют лишь легкую тошноту по утрам, другие мучаются от частой выматывающей рвоты несколько раз в день. Предсказать заранее, как будет проявляться эта патология у конкретной женщины, довольно сложно. На степень тяжести токсикоза не влияет ни возраст женщины, ни пол ожидаемого ребенка. Единственное, что достоверно известно: заболевания пищеварительного тракта усиливают токсикоз и продлевают его до 14 недель беременности и даже дольше.
К проявлениям токсикоза относится не только классическая тошнота. Некоторые женщины страдают от избыточного образования слюны во рту. Этот неприятный симптом нередко дает о себе знать в конце I триместра и исчезает спустя несколько недель вместе с другими признаками токсикоза. У части будущих мам токсикоз проявляется лишь некоторым снижением аппетита и отвращением к определенным видам пищи.
На 9 неделе беременности у большинства женщин сохраняется повышенная чувствительность к различным запахам. Вы наверняка заметили за собой, что многие привычные ароматы стали для вас невыносимыми еще несколько недель назад. Сейчас токсикоз находится в самом разгаре, и отвращение к запахам будет преследовать вас еще по меньшей мере 2-3 недели.
На сроке 9 недель многие будущие мамы жалуются на резкие перепады настроения. Не удивляйтесь, если в течение дня вам хочется то плакать, то смеяться без причины. Такое состояние считается совершенно нормальным и свидетельствует о происходящих в организме гормональных перестройках. Если эмоциональные всплески причиняют вам много хлопот, начните прием натуральных успокоительных препаратов (пустырник и валериана в таблетках или каплях).
Прибавка веса на сроке 9 недель составляет около 1 кг. При тяжелом течении токсикоза или выраженном снижении аппетита возможна потеря массы тела. Не переживайте, если вам не удается набрать вес. После стихания всех симптомов токсикоза организм сумеет набрать положенные ему килограммы за оставшиеся месяцы беременности.
Ощущения
Внешний вид женщины на 9 неделе почти не меняется. Животик пока еще прячется под одеждой, и даже самый внимательный наблюдатель не в силах распознать перемены. Талия еще не округляется, и привычная одежда пока еще впору. Увеличиваются в размерах только молочные железы. Вероятно, вы уже заметили, что привычное белье стало вам тесным. Самое время присмотреться к специальному белью для беременных и пройтись по магазинам для будущих мам.
Обследования
Если вы уже стоите на учете у гинеколога, вам просто нужно посетить своего врача в указанный срок. Никаких особых обследований в 9 недель не проводится. На приеме доктор оценит ваше состояние, уточнит вес и измерит артериальное давление. Не забудьте рассказать доктору обо всех своих проблемах, если в этом есть необходимость.
Если вы до сих пор не нанесли визит гинекологу, самое время задуматься об этом. Врачи настоятельно советуют всем женщинам встать на учет как можно раньше. Первый триместр беременности – самый ответственный период. В это время идет закладка всех органов малыша и происходит формирование самых важных структур. От того, как протекает первый триместр, во многом зависит течение и исход беременности.
На сроке 9 недель всем будущим мамам следует находиться под наблюдением опытного специалиста, который сумеет вовремя заметить проблемы и найти пути их решения. Встать на учет в первом триместре обязательно нужно тем женщинам, что имеют проблемы со здоровьем или сложности с вынашиванием беременности в прошлом.
Проблемы
Весь первый триместр является самым опасным периодом для развития плода. В это время происходит большая часть всех самопроизвольных выкидышей. 9 недель – это время, когда следует особенно внимательно следить за своими ощущениями. При любом ухудшении самочувствия не стоит затягивать с визитом к врачу. При своевременном лечении докторам удается предотвратить большую часть проблем и сохранить беременность до положенного природой срока.
Тревожные симптомы на сроке 9 недель:
- тянущая боль внизу живота;
- болезненность в области поясницы или в районе крестца;
- боль в одной из паховых областей;
- кровянистые выделения из половых путей;
- любые сильные выделения из влагалища, сопровождающиеся зудом или жжением;
- повышение температуры тела.
При появлении любого из этих признаков следует обязательно обратиться к врачу.
Умеренная болезненность в нижней части живота может быть связана и с запорами. Такая боль возникает время от времени и исчезает сразу после дефекации. При запорах следует пересмотреть свой рацион и отказаться от продуктов, затрудняющих опорожнение кишечника. В некоторых случаях может потребоваться прием слабительных препаратов. Принимать любые лекарства следует только по назначению врача!
Рекомендации
Чем стоит заняться на 9 неделе беременности?
Прогулки на свежем воздухе
9 недель – не самое активное время в жизни будущей мамы. В этот период большинство женщин испытывают упадок сил и апатию. При таком раскладе активная социальная жизнь становится невозможной. Некоторые будущие мамы и вовсе предпочитают не выходить из дома и как можно меньше общаться с окружающими людьми.
Даже если вам не хочется принимать гостей и наносить дружеские визиты, не отказывайте себе в удовольствии прогуляться час-другой каждый день. Замечено, что даже непродолжительная прогулка уменьшает выраженность симптомов токсикоза и повышает аппетит. Прогулки непосредственно перед сном помогают снять напряжение, скопившееся в течение дня, и являются хорошим средством профилактики бессонницы.
Обновление гардероба
Переодеваться в специальную одежду для беременных еще рано, зато самое время пересмотреть свой гардероб и убрать из него всю тесную одежду. Выбранные вещи не должны давить на растущий живот и пережимать талию. Слишком тесная одежда улучшает кровоснабжение малого таза и приводит к усилению симптомов токсикоза и изжоги.
Забота о себе
На сроке 9 недель особого внимания заслуживает ваша кожа. В этот период она часто становится сухой, что объясняется гормональными перестройками и нехваткой жидкости. Чтобы не испытывать неприятных ощущений, ежедневно увлажняйте кожу различными кремами. Следите за тем, чтобы выбранные средства были безопасными для малыша. При появлении растяжек начинайте пользоваться специальными кремами с витамином E.
В конце I триместра вашего внимания требует не только кожа, но и волосы. На этом сроке многие будущие мамы жалуются на выпадение и ломкость волос. Для начала попробуйте сменить шампунь или нанесите на волосы восстанавливающую маску. Если в домашних условиях проблему решить не удастся, обратитесь за помощью к профессионалам.
Общение с малышом
Современные перинатальные психологи советуют превратить общение с ребенком в ежедневный ритуал. Каждый вечер перед сном поглаживайте свой животик и желайте малышу спокойной ночи. Можно в этот момент включить негромкую спокойную музыку или же провести это время в тишине. Утром, не вставая с постели, приветствуйте своего кроху. На этом сроке малыш уже способен воспринимать импульсы, идущие от матери, и по-своему реагировать на самые различные эмоции.
Укрепление иммунитета
Любая простуда представляет определенную опасность на ранних сроках беременности. В 9 недель органы плода только завершают свое формирование, и любое негативное воздействие в этот период может помешать их развитию. Позаботьтесь о том, чтобы простуда не застала вас врасплох:
- Одевайтесь по сезону и избегайте переохлаждения.
- Не употребляйте слишком холодные напитки.
- Избегайте мест большого скопления людей (особенно зимой и весной).
- Ешьте больше свежих овощей, фруктов и ягод.
- Принимайте витамины для беременных.
- Чаще гуляйте и ведите активный образ жизни.
При появлении первых признаков простуды обязательно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением! Многие известные препараты запрещены во время беременности, особенно на ранних ее сроках. Использование лекарств без назначения врача может привести к необратимым последствиям, и даже стать причиной прерывания беременности.
Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева
Фото:pixabay.com
spuzom.com
9 неделя беременности: фото, ощущения, развитие плода
Как растет малыш, размер и вес ребенка на 9 неделе беременности
На 9 неделе беременности малыш подрос еще — его длина от «макушки до ягодиц» около 22 — 30 мм. Вес — примерно один единственный грамм.
Он все больше и больше становится похож на человека. Сердце закончило деление на 4 камеры (2 предсердия 2 желудочка), начали формироваться зачатки зубов. На 9 неделе беременности эмбрионального «хвостика» совсем не стало. Вовсю развиваются органы, мышцы и нервы. Идет интенсивное развитие головного мозга — на 9 неделе начинается формирование мозжечка (части мозга, обеспечивающей координацию движений). Происходит закладка мозговой части надпочечников. Первичные половые признаки уже есть, но еще пару недель нельзя будет точно идентифицировать пол. На 9 неделе беременности полностью сформированы глазки, но до 27 недели они будут закрыты веками. Маленькие мочки ушей, ротик, носик и ноздри стали более различимыми. Руки и ноги ребенка удлинились. Кисти рук согнуты в запястьях и находятся около сердца. Пальцы рук слегка удлинились и стали толще в местах, где скоро образуются подушечки. Ступни ног заметно удлинились. Уже хорошо различимы ноги, на них сформировались пальчики. Плацента уже достаточно сформирована, чтобы взять на себя основную нагрузку по выработке гормонов. Теперь, когда с физиологией у малыша все определилось, он начнет стремительно прибавлять в весе.
Как меняешься ты, ощущения в твоем организме
➔Со стороны на 9 неделе твоей беременности все еще не видно что ты «в положении», даже если линия талии немного и сгладилась. Но ты-то чувствуешь себя очень даже беременной! Забыть об этом не дают как токсикоз так и излишняя эмоциональность и чувствительность.
Перепады настроения стали привычным делом. Давай себе поблажки и объясни родным, что тебя сейчас можно только любить, баловать и прощать все твои резкости и нервозность.
Когда сообщить о своем положении на работе?
➔По проведенным исследованиям 23% будущих мам сообщают о беременности на работе как только узнают о ней сами, еще 23% после пары недель, которые нужны чтобы самим привыкнуть к новости, 36% по завершении первого триместра, 14% ждут пока не станет заметно.
Увеличение веса
Большинство женщин очень живо интересуются своим весом во время беременности и периодически взвешиваются. Как ни странно это может показаться, прирост веса вашего тела крайне важен для нормального развития ребенка. Даже если сейчас, на 9 неделе беременности, прирост веса пока невелик, ваше тело все равно меняется.
Изменения в вашем теле — увеличение матки, тканей груди, объема крови и лимфатической жидкости — дают наибольший прирост веса. Для обеспечения жизни плода ваш организм накапливает питательные вещества, от этого и увеличивается объем крови и лимфы. Одна из причин накопления в организме жиров — подготовка к кормлению ребенка молоком.Как распределен прирост веса беременной женщины
➔- Питательные вещества (жиры, белки и др.) — 3,17 кг
- Лимфатическая жидкость — 1,81 кг
- Увеличение груди — 0,91 кг
- Увеличение матки — 0,91 кг
- Ребенок — 3,40 кг
- Околоплодные воды — 0,91 кг
- Плацента (ткань, соединяющая мать и ребенка и обеспечивающая поступление питательных веществ и отток продуктов жизнедеятельности) — 0,68 кг
Чем заняться на 9 неделе беременности
Постарайся сделать привычкой ежедневный ритуал общения с малышом. Диана Сэнфорд, психолог, занимающаяся беременностью и послеродовой адаптацией, агитирует женщин не забывать устраивать себе 5-10 минутные периоды в течение дня, когда они могут расслабиться и думать только о своем малыше. Неплохо устроить «сеанс связи» сразу по пробуждению и перед сном. В эти минуты лучше всего где-то спокойно посидеть, положив руки на живот, сфокусироваться на своем дыхании, а потом начать думать о своем ребенке (твоих ожиданиях и мечтах, твоих намерениях как родителя и т.д.) Это хороший способ стать ближе с малышом и понять, каким родителем ты хочешь быть.
Вопрос врачу на 9 неделе беременности:
➔Следует ли беременной избегать употребления каких-либо продуктов, чтобы предотвратить листериоз?
Листериоз вызывается бактерией Listeria monocytogenes и вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта в виде тошноты, рвоты, поноса. Листериоз может вызвать повреждение плода или выкидыш. Американский Колледж Акушерства и Гинекологии рекомендует избегать употребления в пищу непастеризованного молока и мягких сыров (творог, брынза), сырое или плохо прожаренное мясо, рыбу, моллюсков, яйца птиц. А также беременной следует тщательно промыть свежие овощи и фрукты перед употреблением в пищу.
Дополнительно рекомендации включают следующее:
- Не ешьте хот-догов и другую закуску, содержащую мясо, которое не было раскалено на огне или проварено в кипящей воде;
- Избегайте употребления мягких сыров. Твердые сыры безопасны.
- Не ешьте сырыми замороженные паштеты и мясные пасты (Листерия легко переносит замораживание). Консервированные аналоги – безопасны.
- Не ешьте сырыми замороженные морепродукты. Консервированные аналоги – безопасны.
Из книги У. и М. Сирс «Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»
Следите за изменением грудных желез. Ваша грудь сообщит вам о беременности гораздо раньше, чем живот. Сначала грудь просто станет немного полнее, и самые первые ощущения будут напоминать то, что вы обычно чувствуете во второй половине менструального цикла — только немного сильнее. Затем грудь начнет заметно увеличиваться, приобретая типичный для беременных женщин вид. Обычно грудь увеличивается на один размер во время первого триместра и еще на один размер в течение остальной части беременности. (Самое сильное увеличение груди произойдет на второй—четвертый день после родов, когда благодаря приливу стимулирующих выработку молока гормонов и набухания тканей ваша грудь значительно увеличится буквально за одну ночь.) Только лишь изменения грудных желез дадут прибавку веса около двух фунтов за весь период беременности. У женщин с маленькой грудью и тех, у кого эта беременность первая, эти изменения бывают более заметными. Повышенная чувствительность груди сильнее ощущается в первые три месяца и, подобно другим неприятным ощущениям во время беременности, с увеличением срока постепенно ослабевает.
Происходящие с грудью изменения вызваны, как вы уже могли догадаться, усиленной выработкой гормонов, которые стимулируют рост молочных желез и усиливают приток к груди крови, необходимой для питания этих желез. По мере того как гормоны делают свое дело, вы можете обратить внимание на пульсирующее ощущение в груди. Вы почувствуете покалывание, грудь станет полнее, теплее и более чувствительной к прикосновению. Возможна резкая внезапная боль, которая проходит в течение пяти минут. Вы заметите, что околососковые кружки увеличились и потемнели, а крошечные железки на них, которые выделяют увлажняющую и антибактериальную смазку, стали более заметными и выпуклыми. Кроме того, на груди могут проступить вены, напоминающие реки с разветвленными притоками, которые питают вашу грудь кровью.
После беременности ваше тело вернется к норме, но грудь уже никогда не будет такой, как раньше. Она приобретет другую форму, возможно, став более женственной, полной и округлой. Невозможно предсказать, как ваша грудь будет выглядеть через год. Пышность сохранится во время кормления грудью. Не забывайте о том, что изменения, происходящие с формой вашей груди, обусловлены беременностью, наследственностью и силой тяжести, и они произойдут независимо от того, кормите ли вы грудью или нет. Берегите грудь во время беременности. Почаще принимайте успокаивающий теплый душ и массируйте грудь, если это вам помогает. Если вы беспокоитесь, что грудь может отвиснуть, носите — при необходимости даже ночью — во время беременности поддерживающий бюстгальтер, который уменьшит нагрузку на кожу и мышцы.
Зуд у беременных
Сухость кожи и зуд характерны для более поздней стадии беременности, особенно на увеличивающемся животе, однако многие женщины отмечают этот симптом уже на втором месяце. У некоторых наблюдается общая сухость кожи, другие ощущают зуд в определенных зонах, например, ладонях и пятках. Если вы отмечаете у себя неприятную сухость кожи, откажитесь от концентрированного мыла и других моющих средств, которые растворяют естественный жир кожи. Попробуйте заменить душ принятием ванны, поскольку постоянный поток горячей воды может раздражать и сушить кожу. С другой стороны, многие будущие матери предпочитают душ, поскольку слишком долгое пребывание в ванне тоже лишает кожу естественных жиров.
Если на 9 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки. Тянущие боли на 9 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок. Имейте в виду, на 9 неделе беременности выделения могут приобрести более явный характер. Это вполне характерно для начала беременности, а перед самими родами это могут быть воды – будьте особенно внимательны. На странице 9 неделя беременности фото плода помогут вам понять, на какой стадии развития находится ребенок.
Алла Пасенко педиатр-неонатолог, опыт работы: 15 лет Образование: высшее медицинское, постуниверситетское;
pregnancycalendar.ru
что происходит на этом этапе
Параметры плода
Длина — 2.3 см.
Вес — 2 г.
По словам большинства специалистов, 9 неделя беременности является одним из самых важных этапов этого периода. Запасы питательных веществ в организме матери постепенно подходят к концу, и женщина может почувствовать недомогание.
Думайте не только о себе
А ведь ребенок развивается очень активно, и ему необходимо постоянно получать достаточное количество пищи, витаминов и минералов. Так что будьте готовы, что на девятой неделе беременности вас начнут беспокоить различные проблемы со здоровьем. Чтобы избавиться от них, полностью измените привычный образ жизни и четко придерживайтесь рекомендаций врача, у которого наблюдаетесь.
Как себя чувствует и как развивается ребенок
Происходят важнейшие изменения в организме
Конечно, каждой матери интересно будет узнать, что происходит на 9 неделе беременности с ее малышом. А изменения, которые протекают в его организме, можно по праву считать фундаментальными. У ребенка значительно увеличивается в размерах голова и уже начинает прорисовываться лицо. Его конечности становятся более похожими на конечности взрослого человека, они даже могут сгибаться. А внутренние органы растут и развиваются с каждым днем все быстрее.
Рекомендуем прочитать
Если вы видели фото плода на восьмой неделе беременности, то могли заметить у него небольшой хвостик. Однако на девятой неделе этот хвостик атрофируется. К тому же благодаря появлению мозжечка ребенок получает возможность двигать руками и ногами. Правда, следует отметить, что более подвижными в рассматриваемый период являются именно верхние конечности – ножки малышу еще почти не подчиняются.Кроме того, 9-я неделя беременности сопровождается также активным развитием внутренних органов плода. У него развивается головной мозг и нервная система, формируются надпочечники, лимфоузлы, начинают формироваться половые органы. Правда, даже если вы сделаете ультразвуковое исследование на данном сроке, узнать половую принадлежность ребенка в данный период времени будет невозможно. Как правило, это становится известным только на 18 неделе или даже позже.
Как себя чувствует будущая мама, и что происходит с ее организмом
Женщину не покидает ощущение ответственности
Вполне естественно, что активное развитие ребенка напрямую отражается на состоянии здоровья его матери. Беременную женщину продолжают беспокоить слабость, сонливость, головокружение и другие неприятные симптомы.
К тому же девять недель после зачатия, по словам большинства будущих мам, являются тем периодом, когда достаточно активно начинает происходить набор веса. Это объясняется, во-первых, увеличением размеров матки и ребенка, а во-вторых, тем, что малыш уже научился выводить из своего организма мочу, вследствие чего ваши почки вынуждены работать за двоих.
Увеличение веса самым негативным образом сказывается на состоянии сосудов женщины. Очень часто будущие мамы в этот период времени впервые замечают у себя расширение вен. И важно немедленно принять все возможные меры для решения этой проблемы, поскольку в противном случае во втором или третьем триместре она может сильно усугубиться.
Активное развитие плода оказывает негативное воздействие и на кожу женщины. Поскольку ее организм теряет полезные вещества, эпидермис постепенно истончается и иссушается. Волосы и ногти также могут стать более ломкими. Так что, если вы хотите сохранить свою красоту и избежать растяжек, не забывайте правильно питаться и принимать витамины. Причем наиболее важными для вас на данном этапе будут витамин С, витамин Р, витамин Е и витамины группы В.
Несколько советов относительно питания и выбора одежды для будущей мамы
Обязательно употребляйте витамины
Несмотря на то что размер плода на девятой неделе беременности еще невелик, контуры тела женщины могут начать меняться. Ребенок пока весит всего лишь около 2 г, а его длина не превышает и 30 мм, однако матка все равно увеличивается в размерах, а молочные железы – набухают. Поэтому очень важно обратить повышенное внимание на выбор одежды, которую вы будете носить в этот период.
Отдавайте предпочтение исключительно натуральным тканям, хорошо пропускающим воздух и не вызывающим повышенного потоотделения. А также позаботьтесь о том, чтобы ваше нижнее белье было достаточно удобным, чтобы бюстгальтер не давил, а трусики не врезались в тело. Ведь ощущения женщины во многом зависят от того, насколько удобной является ее одежда. Причем касается это не только нижнего белья, но и других предметов гардероба.
9 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, прибавка в весе
9 неделя беременности
9 неделя БЕРЕМЕННОСТИ #P-ONLINE
Pregnancy Update/ 9 неделя беременности👼🍼
Видеогид. 9 неделя. Питание в начале беременности
9 Девятая неделя Беремености
1-9 неделя беременности
Узи 9 неделя. 26.07.2017.
10 десятая неделя беременности
Кроме того, каждая будущая мама должна уделять особое внимание выбору продуктов, которые будут входить в ее рацион. Ведь если вы посмотрите фото животиков женщин, находящихся на таком сроке, то заметите, что их размер может варьироваться. Причем обусловлено это не размерами будущего ребенка, а склонностью женщины к полноте. И очень важно внимательно следить за своим весом, чтобы не допустить таких проблем, как отечность, варикозное расширение вен, ожирение, осложнения при протекании родовой деятельности и т. д.
Кушайте небольшими порциями, отдавая предпочтение исключительно полезным и натуральным продуктам. Причем вы должны стремиться к тому, чтобы принимать пищу ежедневно в одно и то же время. И не стоит волноваться, если девятая акушерская неделя беременности будет сопровождаться у вас заметным изменением вкусовых пристрастий. Это свидетельствует лишь о том, что ваш ребенок быстро развивается, и ему требуются те или иные питательные вещества. Токсикоз начинает постепенно отступать.
О чем могут рассказать выделения на данном сроке
Появляются новые вкусовые предпочтения
Зная о том, что 9-10 недели беременности являются опасным периодом с точки зрения самопроизвольного выкидыша, многие женщины уделяют повышенное внимание своим выделениям. И это весьма разумный подход, поскольку они могут многое рассказать о состоянии здоровья будущей матери. Причем обеспокоить вас должны не только кровянистые, но и любые другие выделения, если они сопровождаются неприятным запахом, дискомфортными ощущениями во влагалище или болями в области матки.
Конечно, наиболее опасны кровянистые или коричневые выделения на 9 неделе беременности. Они могут сигнализировать о начале выкидыша и требуют немедленного обращения к специалисту. Причем обращать внимание следует на любые кровянистые выделения независимо от их количества. Правда, вы должны помнить, что если ощущения в животе у вас вполне нормальные, а боли не беспокоят, то появление на белье крови может быть обусловлено и другими причинами. В частности, речь в такой ситуации нередко идет об эрозии шейки матки или о геморрое.
Впрочем, не только кровянистые выделения на 9 неделе беременности могут свидетельствовать о том, что в вашем организме протекают какие-то негативные изменения. Вы также должны обращать внимание на зеленоватые, желтоватые, творожистые белые выделения, сопровождающиеся неприятным запахом или дискомфортными ощущениями в области половых органов. Подобные выделения свидетельствуют о попадании в ваши половые пути инфекции или о венерическом заболевании. И естественно, что это может самым негативным образом отразиться на состоянии здоровья будущего ребенка.
Несколько слов об анализах и процедурах, которые вам придется пройти
Будьте готовы к многочисленным анализам
Очень часто 9 акушерская неделя беременности бывает именно тем периодом времени, когда женщина становится на учет в женской консультации. И ее гинеколог сразу же направляет будущую маму на различные процедуры и анализы. Будьте готовы, что вам придется посетить терапевта, кардиолога, отоларинголога, офтальмолога, эндокринолога и стоматолога. Ну а что касается анализов, которые вы должны будете сдать, то к ним относятся:
- клинический анализ крови;
- анализ крови на свертываемость;
- анализ крови на антитела к гепатиту;
- анализ для определения группы крови и резус-фактора;
- анализ на сахар;
- анализ на венерические заболевания;
- мазки из влагалища;
- клинический анализ мочи;
- анализ на гельминтов.
Кроме того, очень часто специалист назначает женщине УЗИ на 9 неделе беременности. Причем это будет ваше первое УЗИ, не считая вагинального, которое многие женщины проходят с целью подтверждения беременности. По результатам рассматриваемой процедуры врач сможет определить, как развивается ребенок, оценить его двигательную активность и сердцебиение, а также сможет составить для будущей мамы индивидуальный прогноз относительно дальнейшего протекания беременности. И конечно же, при желании вы получите после УЗИ фото эмбриона.
Важные рекомендации для каждой будущей матери
Избегайте стрессовых ситуаций
Заканчивая говорить о том, что может принести женщине 9-я неделя беременности и как себя следует вести в данный период, необходимо перечислить некоторые рекомендации специалистов, которых должна придерживаться каждая будущая мама. Они чрезвычайно просты, важно лишь не забывать о них и всегда неукоснительно им следовать.
- Женщине, находящейся в начале третьего месяца беременности, важно оградить себя от переутомлений. Если у вас вдруг поднимется давление, участится пульс или появится одышка, лучше присядьте или прилягте, чтобы немного отдохнуть.
- Если обнаружили у себя симптомы простудного заболевания (а это весьма вероятно, поскольку иммунитет у беременных ослаблен), откажитесь от самолечения. Не стоит принимать без консультации со специалистом даже такие простые народные средства, как пчелиный мед, поскольку он является аллергеном. Да и широко распространенные лекарства, например, «Анальгин» и «Аспирин» для будущих мам противопоказаны.
- Чтобы избежать варикозного расширения вен, старайтесь носить удобную обувь и поменьше времени проводить на ногах. Кроме того, вам понадобится удобный бюстгальтер, который мог бы надежно поддерживать грудь, и плотные эластичные чулки, если расширение вен уже дает о себе знать.
- Для укрепления своего организма займитесь специальной гимнастикой. Причем это можно делать как в составе группы будущих мам, так и самостоятельно. Скачайте соответствующее видео и занимайтесь перед телевизором.
- Тщательно следите за соблюдением того рациона питания, который был разработан для вас врачом.
- Принимайте витамины и регулярно пейте натуральные соки.
- Следите, чтобы ваш настрой всегда был позитивным, и избегайте стрессов.
А кроме того, помните, что абсолютно все изменения, происходящие в вашем организме, являются своеобразными сигналами, посылаемыми вашим ребенком. Поэтому важно очень внимательно прислушиваться к себе и в случае необходимости сразу же обращаться к специалисту.
aranetta.ru