Содержание

развитие малыша и здоровье будущей мамы

Письмо малыша

Привет, мам!

Надеюсь тебе нравится как я двигаюсь, на этой неделе ты почувствуешь еще больше моих движений. Сейчас я чувствую себя намного более развитым — мои легкие, печень и иммунная система продолжают развиваться и скоро будут совсем готовы.

Я размером с большое соцветье цветной капусты, вешу почти 760 грамм и мой рост составляет около 35,6 сантиметров в длину.

Когда я слышу твой голос, я чувствую, что мы вместе.

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Приветствуем вас на 27-й неделе, вы приближаетесь к концу второго триместра. Важно, чтобы вы продолжали контролировать вес, чтобы поддерживать его на здоровом уровне. Может имеет смысл подумать о том, чтобы завести дневник питания, который вы будете ежедневно вести и контролировать все, что вы съели.

Рекомендуется записывать в дневник каждый прием пищи.

Делайте это сразу, если вы попытаетесь восстановить то, что вы ели в конце дня, вы, вероятно, забудете детали.
После недели письменного наблюдения вы можете увидеть, является ли ваша диета оптимальной для вас и вашего малыша. Дайте своему врачу ознакомиться с наблюдениями, чтобы выяснить, есть ли необходимость в изменении или улучшении диеты для следующих недель беременности.

Важно отметить — не будьте слишком строгими к себе, в отношении еды. Вполне вероятно, что вы будете иметь сильную тягу к определенным продуктам, которые не всегда рекомендуются (например, соления или конфеты). Это нормально, пока вы можете контролировать это (в первую очередь объем и не вытесняет ли это из рациона необходимые продукты).

Больше советов

Преждевременные роды — это роды до 37-й недели беременности и вот признаки ранних родов:

  • Схватки, которые не похожи на ложные схватки – они происходят через равные промежутки времени при этом интенсивность их увеличивается.
    Ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса, могут появиться после 20 недели беременности и проявляться в виде тянущих болей внизу живота, матка при этом отчетливо прощупывается, однако они не носят регулярный характер и достаточно быстро проходят, если женщина ляжет или начнет ходить.
  • Схватки, сопровождающиеся болью в спине, мышечным спазмом или любой другой болью
  • Изменение характера ваших влагалищных выделений, появление кровотечения
  • Излитие околоплодных вод

Свяжитесь с вашим лечащим врачом или неотложной медицинской помощью, если вы чувствуете эти признаки.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

что происходит с малышом, развитие плода, размер живота, вес ребенка в норме, УЗИ

Опубликовано: 02. 06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 9870

27 недель – это 6 месяцев беременности. Нетрудно заметить, что данное время немного не соответствует календарному. Дело в том, что в акушерстве за месяц принимаются не 30–31, а 28 дней, то есть 4 недели. На таком сроке ребенок продолжает активно развиваться. Он уже подрос и выглядит как маленький человек.

Что происходит с будущей мамой

Живот. На 27-й неделе беременности он уже довольно большой. Матка, в которой лежит ребенок, растет вместе с ним каждый день, и увеличение ее размеров влияет на положение и работу других внутренних органов. Зачастую беременной женщине бывает сложно принять удобную позу для сна или сидения. Из-за прибавки в весе и смещения центра тяжести у будущей мамы могут появиться боли в спине. К сожалению, беременным женщинам практически никогда не удается избежать появления растяжек на коже живота. Чтобы сделать эпидермис более эластичным, можно начать использовать увлажняющие кремы для этой зоны.
Грудь. Она продолжает увеличиваться все время, пока женщина беременна. Из сосков иногда выделяется немного молозива. Это явление можно считать нормой, если оно не сопровождается неприятными ощущениями.
Кожа. У некоторых женщин могут появиться пигментные пятна. Как правило, они проходят по окончании беременности. В некоторых случаях может появиться сухость кожи, тогда на помощь приходят увлажняющие кремы.
Настроение. В предыдущие недели его перепады могли быть связаны с недомоганиями, тошнотой и рвотой, вызванными токсикозом. Сейчас у будущей мамы могут появиться тревожные состояния в связи с грядущими родами.

Что происходит с плодом

Размеры. В этом плане малыша сейчас можно сравнить с вилком цветной капусты. На то, сколько весит плод, влияют его индивидуальные особенности, питание мамы, но обычно это 800–1000 г. Рост малыша сейчас составляет 36–37 см. Если женщина беременна близнецами, параметры могут быть немного ниже.
Развитие. На двадцать седьмой неделе происходит ускорение развития ребенка. Значительно увеличивается размер головного мозга, активно формируется эндокринная система. Благодаря этому ребенок начинает зависеть от гормонов в меньшей степени, чем раньше. Происходит развитие слуховых и зрительных анализаторов. Ребенок начинает открывать и закрывать веки, на них появляются первые ресницы. Он может моргать, различать свет и темноту. Малыш знакомится с окружающим его миром звуков, например сердцебиением мамы. На двадцать седьмой неделе беременности происходит важное событие: в организме малыша начинает вырабатываться сурфактант. Это вещество поможет альвеолам раскрыться во время первого вдоха после рождения.
Активность. На данном сроке беременности ребенок в животе мамы ведет себя довольно активно. Он может сжимать кулачки, сосать палец, плавать и кувыркаться. Некоторые мамы замечают, что ребенок в утробе иногда икает. Врачи говорят, что икание не доставляет малышу дискомфорта.
Внешний вид. Кожа плода красная и сморщенная, потому что прослойка подкожного жира еще тонкая. На голове появляются первые волосики. Половые органы плода на 27-й неделе уже сформированы, поэтому во время УЗИ пол ребенка можно будет определить точно.

Обследования и анализы

Чем ближе срок появления малыша, тем чаще приходится встречаться с врачом. На двадцать седьмой неделе беременности женщины обычно посещают гинеколога не реже одного раза в две недели. Врач может проконтролировать процесс развития плода, оценить состояние здоровья малыша и мамы. Врач может назначить беременной женщине анализы крови и мочи. Плановое УЗИ проводится на 19–22-й неделе. Если гинеколог сочтет необходимым (ребенок мало шевелится или есть другие проблемы), он может назначить его на двадцать седьмой. На приеме специалист обычно проводит ряд процедур:
• измерение высоты дна матки и объема живота;
• прослушивание сердцебиения малыша при помощи стетоскопа;
• измерение артериального давления и веса пациентки.
Врач также расшифровывает результаты анализов мочи и крови. Эту нужно, чтобы исключить наличие у беременной женщины цистита, анемии, гипотонии, гипертонии или других заболеваний.

Здоровье мамы

Желудочно-кишечный тракт. Увеличившийся живот может доставить некоторые неприятности. Матка давит на внутренние органы, из-за этого могут возникнуть проблемы с пищеварением, например изжога, запоры, вздутие живота.
Мочеполовая система. К сожалению, с частыми позывами приходится мириться. Ни в коем случае не стоит терпеть, это может отрицательно сказаться на здоровье. В ночное время беременным женщинам приходится вставать в туалет несколько раз за ночь.
Дыхательная система. Увеличившаяся матка оказывает давление и на верхнюю часть организма. Следствием этого может стать одышка.
Проблемы со сном. Они зачастую становятся следствием переживаний в связи с родами и других факторов. Иногда случается так, что режимы сна и бодрствования мамы и малыша в ее утробе не совпадают. Если ребенок очень активный и его шевеление доставляет дискомфорт, можно попробовать успокоить его колыбельной песней и поглаживанием живота.
Боли и дискомфорт. Они могут появиться в разных областях:
• в пояснице по бокам живота – это результат того, что растянулись мышцы матки;
• в ногах (иногда сопровождаются отеками и судорогами). Такие проблемы могут указывать на недостаток питательных веществ, нарушение в работе почек, чрезмерное употребление жидкости и т. д.;
• в заднем проходе. Эти боли возникают при запорах.
Простуда и повышение температуры. Если беременная женщина заболела, лечиться нужно очень осторожно. При появлении первых признаков простуды следует обратиться к врачу.
Выделения. На двадцать седьмой неделе беременности они могут быть довольно обильными. В данном случае это норма. Главное, чтобы в выделениях не было крови, в противном случае нужно незамедлительно ехать в больницу. Еще одной проблемой, с которой иногда сталкивается женщина на данном сроке беременности, является молочница. Если появились творожистые выделения, сопровождающиеся зудом, необходимо обратиться к гинекологу.

Питание мамы

Оптимальным для беременных женщин считается рацион питания с энергетическим обеспечением из расчета примерно 2300–2350 килокалорий. Важную роль играют и качественные характеристики питания будущей мамы. Рекомендуется избегать больших перерывов (более 13 часов) между приемами еды. Нормой считается прибавка в весе 7-8 кг с момента зачатия. Рацион питания. В целом лучше продолжать держаться принципов здорового питания, ведь от того, какой едой мама будет питаться, зависит и здоровье малыша. На 27-й неделе беременности объем желудка женщины уменьшается из-за увеличения размеров матки. В связи с этим рекомендуется принимать пищу небольшими порциями. Основой рациона могут стать богатые кальцием и белками продукты: молоко, творог, нежирная говядина, рыба, орехи. Можно каждый день употреблять фрукты и овощи, зерновые каши, супы. Чтобы пополнить запасы железа, рекомендуется включить в рацион гречку, шпинат, печень.
Нерекомендуемые продукты. Лучше сократить их употребление или вовсе временно от них отказаться. К нерекомендуемым продуктам относятся газированные напитки, кофе. Можно отказаться от фастфуда, жирных и острых блюд. Не рекомендуется есть жаренные на масле продукты, потому что такая пища может стать для организма будущей мамы слишком тяжелой. Соленые блюда зачастую провоцируют появление отеков. Кроме того, лучше не злоупотреблять кондитерскими изделиями.

Витамины

Будущей маме необходимы силы, чтобы обеспечить работу организмов сразу двоих человек. Из-за сравнительно низкого содержания микроэлементов и витаминов в пищевых продуктах врач может назначить беременной женщине прием микроэлементных и витаминных добавок.

Физическая активность

На двадцать седьмой неделе заниматься спортом становится тяжелее, чем раньше. Тем не менее будущим мамам рекомендуется регулярно совершать прогулки на свежем воздухе. При этом особенно важно, чтобы обувь женщины была очень удобной. На специализированных курсах для беременных будущие мамы могут делать дыхательную гимнастику и упражнения, которые хорошо сказываются на их самочувствии. Некоторые женщины ходят на акваэробику, йогу для беременных и т. д.
Умеренная физическая активность может позволить справиться:
• с судорогами и отеками;
• с проблемами пищеварения;
• с недержанием мочи (если оно возникло).

Психологические аспекты

В третьем триместре центром интересов, помыслов и занятий будущей мамы становится ее малыш. События повседневной жизни могут отступить на второй план, потому что ее мыли сосредоточены на малыше. Психологи считают такое погружение в ребенка одной из черт третьего триместра. Иногда женщины становятся раздражительными. В такие моменты очень важна поддержка со стороны близких и их понимание. Не стоит конфликтовать с беременной женщиной из-за ее неожиданных поступков или перепадов настроения. Чтобы прийти к состоянию душевного спокойствия, будущим мамам рекомендуется учиться глубокому и ровному дыханию. В это время, как и в остальные недели, важно поддерживать контакт с малышом, разговаривать с ним, петь ему.

Состояние беременности уникально в любой период. Каждая женщина, которая прошла через него, может сказать, что это было совершенно особенное время в ее жизни. В это чудесное время главное для будущей мамы – заботиться о себе и будущем ребенке, правильно питаться, отдыхать достаточное количество времени и радоваться жизни.

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Кувыркаться малышу уже достаточно сложно, но он всё ещё продолжает это делать. Поэтому вам не стоит расстраиваться, если врач на приёме констатировал неправильное положение малютки. Поверьте, он ещё успеет с десяток раз перевернуться. На этой неделе облик маленького человека практически такой же, как и облик новорожденного. Правда, сейчас кроха немного худее. Его рост более 34 сантиметров, а вес уже больше кило.

Ваш зайчик активно сосёт пальчик и иногда улыбается. Иммунная система ребёнка развивается и налаживает свою работу. Уже сейчас организм дитя может справиться с незначительными атаками инфекций.

Определение пола ребенка

Если на 27 неделю было назначено УЗИ, значит либо вы не прошли его ранее, либо это повторное исследование. Если раньше врач уже успел озвучить вам пол ребёнка, можете ещё раз переспросить его. Скорее всего, он просто подтвердит свои предположения. Если же вы решили и вовсе не задавать доктору такого вопроса, предупредите его об этом. Некоторые медицинские специалисты автоматически выдают пол дитя, когда видят на мониторе признаки его половой принадлежности. Врач должен знать, что вы ждёте не мальчика или девочку, а сюрприз, чтобы ненароком не сболтнуть лишнего.

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

На этой неделе никаких плановых обследований не предвидится. Традиционно перед походом к доктору вам нужно будет сдать общий анализ мочи. Если вдруг в моче беременной появляется белок, а артериальное давление, измеренное на приёме, характеризуется как повышенное, врач констатирует преэклампсию и госпитализирует свою пациентку.

УЗИ

Вообще-то 27 неделя беременности — поздноватый срок для второго УЗИ. Но если по какой-то причине врач назначит исследование именно сейчас, вы сможете узнать немало интересного о своём крохе. Его сердечко бьётся со скоростью 140-150 ударов за минуту. За это время он приблизительно сорок раз дышит. В ходе исследования врач обязательно замерит параметры малыша, определит толщину и расположение плаценты, а также запишет степень её зрелости (для это срока она должна быть нулевая).

УЗИ на 27 неделе можно проводить, ничего не страшась. Иногда исследование назначают беременным повторно — чтобы исключить подозрения врача, которые закрались в его светлую голову ещё с прошлого УЗИ. Всё внимание врача сейчас сосредоточено на матке. На этом сроке она должна быть выше пупка сантиметров на пять-семь. Больше об открытиях ультразвукового исследования читайте здесь Узи на 27 неделе беременности.

Скрининг

Время второго скрининга прошло. Его делают в промежутке между 15 и 21 неделями беременности. Время для второго скрининга пока не наступило (его проводят аккурат с 31 по 36 неделю). Поэтому наслаждайтесь хорошим настроением и отсутствием обязательных анализов и исследований. Они уже наверняка изрядно вам надоели.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

На 27 неделе беременности резко изменится состав вашей крови. Это происходит у всех беременных, в крови появляется много холестерина. Вообще-то нам известно, что холестерин — это не слишком хорошо, он приводит к образованию бляшек в сосудах. Однако в период вынашивания малыша без этого вещества никак не обойтись. В нём нуждается плацента. Именно холестерин отвечает за её поддержку. Она работает на износ, и ей очень требуется подстраховка.

Вы довольно много прибавили в весе, но пусть вас это не пугает. На 27 неделе беременности большая часть набранного веса — это околоплодные воды, а не осевший на вашей тонкой талии жир. Это значит, что как только малютка появится на свет, весы вновь покажут результат, близкий к вашей норме. Вам останется лишь немного откорректировать свою фигуру.

На 27 неделе вы уже, наверное, ощутите сложности с передвижением. Вам будет сложно вставать, вы начнёте придерживаться за поясницу, поднимаясь с кровати или дивана. Живот изменит и вашу походку, сделав её куда более “беременной”, чем раньше, но ничуть не лишив её женственности.

В этот период мамы начинают нервничать по поводу приближающихся родов. Нет, их тяготит не страх. Их тяготит неизвестность и желание поскорее встретиться с малышом.

Отёчность будет продолжать беспокоить. Чтобы избавиться от отёков или хотя бы снизить их, необходимо пить достаточное количество чистой воды в день, а также заниматься спортом. Это может быть йога, плавание в бассейне, медитация или пилатес для беременных. Что угодно, лишь бы ваше тело было активно.

Тянущие боли в животе

Единственная причина резкой боли в нижней части живота, сопряжённой с кровянистыми выделениями, — это отслойка плаценты. С вами такого ни в коем случае не случится, однако знать о возможных рисках вы обязаны. Тех болей, которые могли беспокоить вас в первом триместре беременности, уже давно нет. Прошло время — и на смену одним рискам пришли другие. Иногда вы можете чувствовать боль внизу живота из-за того, что малыш толкает вас ножкой аккурат в это место. Ну, уж толчки своего малютки вы непременно распознаете, в этом вопросе вам равных нет.

Боли в спине

Поясничные боли на 27 неделе — норма. Живот уже настолько большой, что вы даже не можете встать с дивана без опоры. Спина страдает из-за увеличившегося животика и с каждым днём болит всё сильнее. Истинная причина боли, если говорить языком науки, — смещение центра тяжести. Вы ничего не можете с этим поделать, боль в пояснице исчезнет тогда, когда малыш родится. Хотя, стоп! Почему это вы ничего не можете сделать? Можете, ещё и как:

приобретите бандаж и обязательно носите его, снимая со спины часть нагрузки;купите подушку для беременных, которая поможет быстрее засыпать в удобной позе и качественно отдыхать;не стойте слишком долго и не ходите слишком много.

Выделения

Выделения при беременности лишь тогда являются симптомом заболевания, когда они приобретают не свойственный им цвет и плохой запах. Во всех остальных случаях это не более чем индивидуальная особенность организма будущей мамы. У всех представительниц прекрасного пола цвет здоровых белей отличается.

У кого-то он желтоватый, у кого-то прозрачный или полупрозрачный, а у кого-то слегка молочный.

На 27 неделе стоит опасаться кровянистых обильных выделений из половых путей. Дело в том, что это может быть сигналом о произошедшей отслойке плаценты. Не нервничайте, не паникуйте — просто позвоните своему врачу, заняв удобное положение на диване. Непоправимых ситуаций не бывает, и набрав номер доктора, вы сделаете всё, что от вас зависит.

У будущих мамочек, которые следят за своим здоровьем, крайне редко развиваются такие болезни как гонорея, герпес или трихомонада. Кстати, именно об этих инфекциях могут свидетельствовать жёлтые или зелёные плохо пахнущие выделения. А вот молочница случается довольно часто. О её проявлениях вы наверняка знаете: творожистые белые выделения с явным кислым запахом. Выявив кандидоз у будущей мамы, врач пропишет ей противогрибковые свечи, которые разрешены для барышень в интересном положении — и молочницу как рукой снимет.

Тошнота

Признаки раннего токсикоза остались глубоко в прошлом. Да и срок вашей беременности назвать ранним уже никак нельзя. Ни тошноты по утрам, ни рвотного рефлекса при виде нелюбимых блюд или продуктов уже не возникает. Единственной причиной тошноты, рвоты и ощущения тотальной слабости на этом сроке может быть гестоз. Врач вряд ли упустит его из внимания, потому что гестоз проявляется белком в моче. Кстати, именно для этого перед каждым визитом к доктору вы сдаёте анализ мочи.

Средний показатель нормы амниотической жидкости для обсуждаемого срока составляет 156 миллиметров. Многие будущие мамочки, видя совершенно иное значение в результатах ультразвукового исследования, приходят в состояние лёгкого шока. И это вполне объяснимо, ведь нехватка или переизбыток околоплодных вод могут многое рассказать о здоровье крохи и его мамы, и это “многое” — явно не сплошной позитив. Однако чаще всего для переживаний нет никакого повода. Дело в том, что допустимые колебания весьма велики. Нижняя граница нормы амниотической жидкости для обсуждаемого срока составляет 85 миллиметров, а верхняя — 245 мм. Вот видите, мы же говорили, что переживать не о чем.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Конечно, полноценно заниматься спортом на 27 неделе и далее вы уже никак не сможете. Однако это вовсе не значит, что пришла пора прекратить физическую активность, нет. Спорт должен оставаться неотъемлемой частью вашей жизни до самых родов. Если до недавнего времени вы занимались специальным фитнесом, но теперь из-за живота это стало совсем неудобно, купите абонемент в бассейн или запишитесь на йогу для будущих мам.

Секс

Не отказывайте своему партнёру и в сексе. При желании всегда можно найти комфортные позы, в которых давление на живот и матку будет минимальным. Учёные поговаривают, что при беременности ощущения в сексе становятся поистине незабываемыми. Не упустите момент, чтобы проверить мнение исследователей. Больше о том, то можно делать на этом этапе вынашивания, вы сможете узнать из статьи Что можно и нельзя делать на 27 неделе беременности. Там же вы найдёте информацию об абсолютных табу для 27 недели беременности.

Правильное питание

В основе правильного питания на 27 неделе беременности лежат ровно те же принципы, которые мы озвучивали на первой. Если хотите освежить их в памяти, обратитесь к подробной статье на эту тему Как питаться на 27 неделе беременности Однако есть несколько моментов, которые необходимо озвучить именно здесь и сейчас. Остерегайтесь пищи с повышенным содержанием жира. Не ешьте острых  блюд, а также блюд, которые приготовлены методом жарки. Следите за тем, чтобы ваш рацион был насыщен продуктами питания, которые богаты кальцием. Завтракайте кашами (овсяной, например, или пшеничной — любой, которая вам по душе). А вот обедать лучше пищей, которая насыщена белком.

От сладкого сейчас лучше вообще отказаться. Быстрые углеводы будут способствовать практически мгновенному набору веса вашего крохи. Слишком крупные малыши появляются на свет достаточно сложно — сложно и для них самих, и для их мам. Не употребляйте в пищу слишком много винограда. Мы знаем, как сложно сдержаться, особенно если на дворе виноградный сезон. Одна гроздочка вам, конечно, не помешает, а вот больше кушать не нужно.

Если вы заметили, что ваш вес сейчас выше положенной нормы, постарайтесь полностью отказаться от мучного, а также в процессе приготовления еды не используйте специи. В качестве питья оптимально использовать чистую воду, а не соки или чаи.

Витамины

Приём кальция на 27 неделе беременности остаётся всё таким же актуальным. Впрочем, равно как и приём назначенных вам ранее поливитаминных комплексов. Врач может рекомендовать вам прекратить приём, а может посоветовать продолжить. Вы должны действовать в соответствии с рекомендациями акушера-гинеколога. Иногда беременным, у которых развивается анемия, в этот период прописывают препараты железа. Из-за этих препаратов может измениться цвет кала. Не пугайтесь, если кал станет практически чёрного цвета. Это нормально, и пусть вас это не озадачивает.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

27 неделя беременности | +Мама

Наступила 27 акушерская неделя беременности – последняя неделя второго триместра. Именно этот триместр принято считать самым комфортным и приятным для будущей мамы, поскольку не очень хорошее самочувствие в этот период меньше всего её беспокоит и она может наслаждаться «общением» со своим подрастающим крохой. Всё о 27 неделе беременности читайте ниже.

Малыш на 27 неделе беременности

Развитие ребёнка на 27 неделе беременности происходит достаточно стремительно. К этому сроку у крохи сформированы все системы органов. Сейчас они совершенствуются, подготавливая организм малыша к встрече с совершенно другой средой. На 27 неделе беременности у плода начинают активно вырабатываться гормоны, влияющие на работу всех органов. Налажена связь между продуцирующими гормоны железами и гипофизом, который и регулирует их количество в крови. До этого организм малыша получал все нужные ему гормоны от мамы, на самочувствии которой это отражалось. Зато сейчас женщина начинает чувствовать себя намного лучше.

Продолжают формироваться извилины в головном мозге, закладываются рефлексы, которые после рождения будут наблюдаться у малыша. Благодаря работе вестибулярного аппарата малыш с лёгкостью переворачивается и при этом чувствует себя комфортно. С помощью различных рецепторов он может воспринимать звуки, изменение температуры и свет и реагирует на них. К этому периоду он прекрасно различает вкус, слышит всё, что происходит за пределами маминого животика, а также может моргать.

Дыхательная и иммунная системы всё ещё совершенствуются. Постепенно увеличивается количество сурфактанта, который будет препятствовать слипанию альвеол после появления малыша на свет. В органах иммунной системы образуются и дифференцируются клетки, отвечающие за иммунный статус маленького человечка.

Ребёнок на 27 неделе беременности напоминает новорождённого – уши, глаза, нос и рот занимают привычное нам местоположение, на пальчиках растут ноготки, а на голове — волосики. Но всё же есть небольшие отличия: кожа всё ещё красноватая, а сам малыш кажется худеньким, так как подкожно-жировая клетчатка формируется постепенно, и её количество будет увеличиваться вплоть до рождения.

Вес плода на 27 неделе беременности уже может быть равен 900 г, а его рост составляет 36 см.

27 неделя Ваш ребенок размером с цветную капусту

27 неделя Ваш ребенок размером с цветную капусту

Тазовое предлежание плода на 27 неделе беременности

Как лежит ребёнок в утробе, можно определить на УЗИ, а также это выявляет гинеколог при осмотре беременной. И когда женщина узнает о тазовом предлежании её малыша, она начинает очень переживать. В чём же отличия тазового предлежания от головного?

  • В первую очередь, в том, как расположен малыш в материнской утробе. Из названия понятно, что в головном предлежании малыш расположен головкой ко входу в малый таз, а в тазовом – наоборот.
  • В процессе родов малыш проходит через родовые пути. И то, как он будет двигаться, изначально в нём заложено. При головном предлежании риск возникновения родовых травм и послеродовых осложнений ниже, чем в том, случае, когда происходит рождение ножками вперёд.
  • Тазовое предлежание непосредственно перед родами гинекологи всё же считают патологическим, поскольку риск возникновения осложнений выше. Да и происходит это из-за того, что изначально были предрасполагающие факторы со стороны матери или же плод и плацента имели какие-то отклонения в своём развитии.

Однако будущей маме не стоит сейчас переживать, если гинеколог говорит о тазовом предлежании плода на данном сроке. Размеры малыша пока позволяют ему переворачиваться, и вполне возможно, что перед родами он займёт нужное положение. Существуют различные способы, с помощью которых можно перевернуть плод. Это можно будет обсудить с врачом, если ближе к родам малыш не перевернётся сам. И нужно отметить, что, по статистике, количество родов с тазовым предлежанием существенно снизилось за последнее десятилетие, поэтому переживать раньше времени точно не стоит.

Изменения в организме будущей мамы

С начала беременности женское тело сильно изменилось, как снаружи, так и внутри. Матка растёт, увеличивается давление на окружающие её органы, что сказывается на их деятельности. Организм женщины готовится к рождению ребёнка, поэтому изменяется положение костей таза с целью обеспечить благоприятное прохождение ребёнка по родовым путям. А также увеличиваются молочные железы, которые уже сейчас продуцируют молозиво. Оно будет служить пищей для новорождённого в первые дни его жизни.

Живот на 27 неделе беременности

Растёт малыш, увеличивается в размерах матка, соответственно, объём животика тоже возрастает. Многие мужчины отмечают, что живот очень украшает женщину в положении. К сожалению, эти прекрасные изменения могут сопровождаться появлением стрий. Они представляют собой соединительную ткань, появляющуюся на месте разрывов кожи, которая не успевает быстро растягиваться. Клетки соединительной ткани отличаются по своей структуре от клеток кожи, поэтому растяжки настолько заметны. Чтобы предотвратить их появление, беременной стоит регулярно втирать в кожу живота (а также груди и бёдер) специально разработанные крема. Если растяжки всё же появились, данные средства не помогут их убрать, но после родов, когда кожа стянется, они будут менее заметны.

Не забудьте сфотографировать живот на 27 неделе беременности – фото позволит сохранить в памяти динамичные изменения, которые происходят с будущей мамочкой.

Фото живота на двадцать седьмой неделе:

Матка каждую неделю поднимается приблизительно на 1 см. На 27 неделе беременности высота стояния дна матки составляет 7 см от пупка. Её рост не мог не сказаться на деятельности органов, располагающихся рядом. Давайте посмотрим, какие изменения произошли:

  • Матку поддерживают связки, которые одной стороной прикрепляются к брюшине. С каждой последующей неделей они растягиваются, что может чувствовать женщина, отмечая возникновение болезненных ощущений в правом или левом боку. Поэтому, если тянет низ живота на 27 неделе беременности, не нужно впадать в панику. Стоит понаблюдать за собой какое-то время. И если это ощущение кратковременное и не сопровождается другими настораживающими симптомами, то беспокоиться не о чем.
  • Могут быть немного сдавлены сосуды, поэтому у женщин появляются отёки. А также, когда беременная ложится на спину, она может начать чувствовать себя так, словно вот-вот потеряет сознание: у неё начинает кружиться голова, темнеет в глазах и шумит в ушах. Это происходит из-за того, что в таком положении матка сдавливает вены. Поэтому беременным рекомендуют лежать на боку.
  • Из-за давления матки перистальтика кишечника несколько затруднена, что сопровождается вздутиями и запорами. Чтобы не испытывать проблем с кишечником, беременные должны скорректировать своё питание.
  • Желудок также испытывает давление. Из-за этого после еды может возникать тяжесть. Помимо этого высока вероятность заброса желудочного содержимого через пищевод в ротовую полость. Изжога, которую испытывают беременные, возникает именно поэтому.
  • Матка давит на диафрагму, которая, в свою очередь, стесняет лёгкие. Из-за этого у женщин в положении часто появляется одышка, а иногда возникает чувство нехватки воздуха при вдохе.

Ощущения при возникших явлениях могут быть дискомфортными, однако после рождения малыша они исчезнут, поскольку матка сократится, и все органы начнут работать в привычном для них режиме.

Шевеления на 27 неделе беременности

Шевеления малыша – это не только радость для будущих родителей, но ещё и способ определить, как чувствует себя кроха. В норме он проводит около 18-20 часов во сне, а в остальное время играет, переворачивается и «общается» с мамой. Если беременная замечает, что кроха давно не толкался или же, наоборот, его активность сильно возросла, ей нужно как можно скорее обратиться к врачу. Таким образом малыш подаёт сигналы о том, что ему плохо.

На 27 неделе многие родители начинают различать ручки и ножки крохи, которыми он упирается в стенку живота. Замечательный способ пообщаться с ним – погладить его в этот момент. Теперь, когда малыш стал более осязаемым, будущие родители испытывают ещё больше нежности по отношению к нему, что он, несомненно, чувствует.

Выделения на 27 неделе беременности

С момента формирования в шейке матки слизистой пробки количество выделений, к которым женщина уже привыкла за время беременности, может увеличиться. Это не должно пугать её. А вот к качественным изменениям выделений нужно относиться внимательно. В норме они однородные, бесцветные и не имеют запаха. В некоторых случаях они могут иметь беловатый оттенок и кисловатый запах, что тоже совершенно нормально. Когда выделения меняют свою консистенцию, цвет и запах, беременной нужно обратиться к врачу для выяснения причины таких изменений.

К примеру, белые творожистые выделения свидетельствуют о развившейся молочнице, зелёные выделения с неприятным запахом – о воспалительном процессе, а кровянистые выделения могут быть признаком отслойки плаценты. Случается такое, что у женщины подтекают околоплодные воды. Это можно заметить по обильным водянистым выделениям. Поэтому обращайте внимание на характер выделений, чтобы своевременно обратиться к врачу, ведущему вашу беременность.

УЗИ на 27 неделе беременности

Два ультразвуковых исследования уже были сделаны, а третье проводится на 30-34 неделе. Поэтому необходимости в проведении данного исследования на 27 неделе нет. Но в том случае, если есть показания (например, изменение активности плода, кровотечение или длительные болевые ощущения), это исследование проводят в обязательном порядке.

Необходимые исследования и анализы

Перед каждым посещением гинеколога беременные сдают общий анализ мочи, по результатам которого врач делает вывод о состоянии женщины. Три раза за беременность будущие мамы сдают общий анализ крови. Но в том случае, если у женщины есть признаки снижения уровня гемоглобина, врач назначает дополнительный анализ крови, чтобы своевременно назначить препараты железа и избежать возникновения анемии. Если же у женщины наблюдается избыточный набор веса, ей могут назначить анализ крови на сахар.

Обследуя беременную, гинеколог оценивает её состояние, делает замеры, определяя окружность живота и высоту стояния дна матки, выслушивает сердцебиение плода и измеряет женщине артериальное давление. Помимо этого врач может провести влагалищное исследование.

Возможные опасности и проблемы

  • В связи с тем, что матка давит на органы, кости перестраиваются и нагрузка значительно возрастает, женщина может испытывать самые различные дискомфортные или болезненные ощущения. Какие-то из них нужно просто перетерпеть, потому что они неизбежны. А в некоторых случаях состояние можно облегчить, о чём вы можете прочитать в рекомендациях.
  • Не всем беременным удаётся контролировать изменения веса. Порой он увеличивается слишком быстро не только из-за погрешностей в питании, но и в связи с возникновением отёков.
  • С каждой последующей неделей женщина чувствует, что она устаёт всё быстрее. Это вполне естественное явление, поскольку вынашивание малыша — довольно-таки энергозатратное дело. И беременным ничего не остаётся, кроме как пересмотреть свой режим и больше времени тратить на отдых и сон.
  • Некоторые беременные успевают познакомиться с таким состоянием, как гестоз, до наступления третьего триместра. Гестоз характеризуется развитием отёков, повышением артериального давления и появлением судорог. При этом может происходить потеря белка с мочой, что отразится на результатах анализов. Это явление относят к осложнениям беременности, поэтому при возникновении вышеперечисленных симптомов женщине необходимо обратиться к врачу.
  • Запор – ещё одна проблема при беременности. Если не изменить режим питания и не помочь кишечнику справиться с запором, могут появиться трещины в слизистой оболочке, с которыми справиться будет уже труднее. Также не является редкостью во время беременности геморрой. Из-за изменения вен могут образовываться геморроидальные узлы, когда женщина сильно тужится. Лечение данного заболевания нужно обсудить с врачом, ведущим беременность.
  • Варикоз. Не все женщины сталкиваются с данной проблемой, которая возникает из-за повышенной нагрузки на ноги. Чтобы её избежать, нужно давать отдых ногам, а в случае необходимости носить компрессионные чулки.

Простуда на 27 неделе беременности

Не всегда беременные застрахованы от заражения вирусными заболеваниями. Особенно когда в городе идёт очередная волна какой-нибудь инфекции. Обычно это сопровождается повышением температуры и недомоганием, а также могут присоединиться кашель и насморк. Лечиться привычными средствами беременным не рекомендовано, чтобы лекарства не оказывали негативного воздействия на плод. Главное, обеспечить организм достаточным количеством жидкости, а также быть дома в этот период. Если температура доходит до 38 градусов, снизить её поможет парацетамол.

Роды на 27 неделе беременности

Бывают случаи, когда женщины рожают раньше положенного срока. Роды на 27 неделе беременности считаются преждевременными. Не все органы и системы функционируют полноценно, поэтому малыш нуждается в помощи врачей после своего рождения. Однако теперь у него намного больше шансов выжить и полноценно развиваться, чем если бы он был рождён ранее. В нашей стране малышей выхаживают деток с массой при рождении от 500 г, а на 27 неделе ребёнок весит гораздо больше, да и его организм уже крепче. Используя современную аппаратуру и необходимые препараты, врачи выхаживают малышей, рождённых не в срок.

Рекомендации

  • Питание на 27 неделе беременности должно быть сбалансированным и максимально полезным. Бытует такое выражение «Будущей маме нужно есть за двоих». А вот врачи говорят, что необходимо есть не за двоих, а для двоих. То есть рацион беременной должен состоять из качественных продуктов. И при этом должен сохраняться баланс белков, жиров и углеводов. Не стоит баловаться сладким, солёным, копчёным и жареным. Ну и, конечно, женщине нужно достаточно пить. Чтобы снизить вероятность возникновения отёков, врачи рекомендуют снизить количество соли. А для профилактики запоров – увеличить количество потребляемой клетчатки.
  • Для того, чтобы снизить болевые ощущения, необходимо разобраться в причине боли. В некоторых случаях её появление неизбежно, поэтому боль нужно просто перетерпеть. Однако есть способы облегчить состояние беременной. Если болит спина, можно с разрешения гинеколога носить бандаж, чтобы снизить уровень нагрузки на мышечный корсет. Когда возникает тяжесть в ногах, рекомендуют лечь и положить ноги на подушку, чтобы они располагались выше уровня головы. Это также является профилактикой отёков и варикоза. Но если женщина чувствует себя плохо, когда лежит на спине, то этот способ ей не подойдёт. Дать отдохнуть ногам можно, просто полежав на боку какое-то время. Боль в животе также может пройти через какое-то время, если женщина приляжет. Головную боль долго терпеть не рекомендуют. Чтобы избавиться от неё примите спазган или парацетамол и постарайтесь заснуть. Желательно, чтобы в комнате было прохладно, темно и тихо.
  • Секс на 27 неделе беременности – прекрасный способ поднять настроение женщине. Помимо этого он способствует упрочению семейных отношений. Но в том случае, когда у будущей мамы есть угроза невынашивания беременности, стоит воздержаться от интимной близости, чтобы не произошли преждевременные роды.
  • От физической активности отказываться врачи не рекомендуют. Наоборот, будущей маме и её малышу это полезно, поскольку происходит активное насыщение крови кислородом. К тому же, когда женщина двигается, лишний вес появится у неё с меньшей вероятностью. Но излишние нагрузки могут спровоцировать повышение тонуса матки, поэтому будьте осторожны.
  • Достаточный отдых — один из главных факторов благоприятного течения беременности, поскольку снижается вероятность переутомления, а также женщина меньше подвержена воздействию стрессовых ситуаций.
  • Другой не менее важный фактор – спокойная обстановка. Из-за громких звуков, яркого света и плохого настроения мамы малыш чувствует себя так же плохо. Спокойная атмосфера дома будет способствовать лучшему его развитию. Женщине стоит уделять часть времени разговорам с малышом, а также чтению и пению.
  • Чтобы повысить уровень знаний о правильном поведении во время родов, о подготовке к ним и о том, что делать после того, как ребёнок родится, беременные могут записаться на специальные курсы, разнообразие которых поражает воображение.

Двадцать седьмая неделя беременности — Беременность

Двадцать седьмая неделя — это начало третьего триместра беременности, с чем мы вас искренне поздравляем. Это значит, что вот уже как 6,5 месяцев вы под сердцем носите новую жизнь, которая совсем скоро ворвется в этот мир.

Третий триместр нельзя назвать простым, ведь к этому моменту женщины становятся неповоротливыми и немножко неуклюжими, что несомненно докучает им. Кроме этого, беременные на этом сроке часто физически ослабевают и быстро устают. Но все это не является поводом для грусти, нужно постараться сохранить бодрость духа и не превратиться в лежебоку, поскольку впереди самое сложное — роды.

Развитие плода на 27 неделе

Ваш карапуз продолжает расти и развиваться. Подготовка к жизни вне материнского лона идет полным ходом, ведь времени остается все меньше. Если малыш родится на сроке 27 недель, то у него есть все шансы выжить, но для этого нужна специальная аппаратура. К сожалению, следует отметить, что среди малышей, родившихся намного раньше положенного срока, существует высокий процент инвалидности.

Именно поэтому, если у вас есть угроза преждевременных родов, необходимо очень ответственно отнестись к выбору клиники, где вы будете рожать. Ведь в таких случаях крайне необходимы высоко квалифицированные специалисты и соответствующая аппаратура, которые помогут малышу выжить и продолжать нормальное развитие.

Внутреннее развитие плода

  • На этом сроке плод уже способен ощущать боль. Но мы надеемся, что вашему крохе крайне редко придется испытывать это чувство.
  • Продолжает совершенствоваться эндокринная система. У вашего малыша налаживается его собственный метаболизм (обмен веществ). Организм уже вырабатывает все необходимые для жизни гормоны. Гипофиз продуцирует гормон роста, щитовидная железа вырабатывает кальцитонин, тироксин и трийодтиронин, а поджелудочная отвечает за выработку инсулина. Теперь ваш малыш становится менее зависим от вашего гормонального фона, поскольку у него устанавливается собственный.
  • Продолжается развитие слуха. Ученые говорят, что низкие мужские голоса малышам нравятся больше, чем высокие. Поэтому приобщайте будущего папочку к разговорам с ребеночком, ему будет очень приятно. Старайтесь избегать слишком шумных мест, ведь громкие звуки могут напугать крошку. Не забывайте включать релаксирующую музыку, она также нравится карапузам.
  • На этом сроке у плода формируется сетчатка. Малыш уже способен различать цвета, умеет открывать и закрывать глазки. Важно отметить, что многочисленные исследования доказали, если будущая мама злоупотребляет алкоголем, то глазки малыш открывает намного позже. Поэтому очень важно помнить о том, какой вред могут нанести ваши вредные привычки здоровью малыша.
  • Третий триместр очень важен для развития легких. Именно в III триместре легкие плода начинают интенсивно готовиться к первому вдоху. Только после 34 недель беременности малыш способен дышать самостоятельно. Как видите легким вашего крохи еще нужно немало времени для развития и совершенствования. Сейчас же в легких формируются альвеолярные ходы. Продолжает вырабатываться и накапливаться сурфактант — особое вещество, которое не позволит альвеолам слипаться, когда малыш начнет дышать самостоятельно.
  • Скелет плода продолжает укрепляться, поэтому не забивайте кушать продукты, содержащие много кальция.
  • Плод активно двигается. Места в матке становится меньше с каждым днем, но пока еще малыш может спокойно кувыркаться в вашем животике. Иногда вы можете рассматривать характерные выпуклости — ножки, головку, попку. По мере роста ребеночка движения будут становиться более интенсивными и могут даже вызывать дискомфортные ощущения.

Внешнее развитие плода

  • За счет накопления подкожного жира у малыша начинают разглаживаться складочки и теперь он становится все более похож на новорожденного. Кожа плода имеет красноватый оттенок, но она продолжает светлеть.
  • Продолжают расти волосики. Существует интересное народное мнение — если у беременной частая изжога, то малыш родится лохматим. Многие женщины отмечают правдивость этого утверждения, еще больше опровергают, так что посмотрите, как будет у вас.
  • Ноготки малыша очень мягкие и даже могут заворачиваться. Как правило, малыши рождаются уже с приличными маникюрами.

Вес и размер плода

На 27-й неделе беременности ваш малыш весит примерно 900 граммов. Рост же находится в пределах 34-35 сантиметров. На этом сроке вашего кроху можно сравнить с цветной капустой хорошего размера.

Шевеления плода на 27 неделе

Шевеления плода очень важны и к ним всегда нужно прислушиваться. Малыш должен двигаться не менее 10 раз за 12 часов (но начинать ежедневно считать движения надо с 28 недели беременности). Конечно же, следует сказать, что все индивидуально и степень активности у всех малышей разная. Подмечено, если малыш очень активен в утробе, то он остается таким и после рождения и наоборот.

Часы затишья бывают у всех, но бить тревогу нужно, когда вы не ощущаете шевелений на протяжении длительного времени. В таких случаях нужно обратиться к врачу и сделать КТГ, чтобы выяснить, все ли в порядке с крохой. То же самое касается и слишком частых (молотящих) движений — это также не является нормой.

Будьте внимательны и вовремя реагируйте на все изменения в поведении малыша — это очень важно, ведь речь идет о здоровье вашего ребеночка.

Ощущения беременной на 27 неделе

Беременность в разгаре, вот вы уже и на третьем триместре, который, по праву, называют самым сложным и ответственным. К этому времени вы уже достаточно увеличились в размерах и животик может предоставлять дискомфорт. Сложнее найти удобную позу для сна, наклонятся, да и вообще выполнять привычные дела по дому. Кроме этого, на 27-й неделе беременности вас могут сопровождать следующие симптомы и ощущения.

  • Отеки. Третий триместр «славится» появлением отеков. Отекать могут руки, ноги, лицо, особенно заметно, когда отекают пальцы рук. Все это предоставляет дискомфорт беременной. Отечность может появиться, если женщина пьет слишком много воды либо же из-за того, что почки не в состоянии справится с возросшей нагрузкой. В любом случаи, если вы заметили, что отечность сильная, предоставляет вам неудобства, обратитесь к врачу. В таком случаи врач должен направить вас на анализы, чтобы выяснить, в каком состоянии находятся ваши почки. Если есть проблемы, то будет назначено соответствующее лечение. Кроме этого, нужно тщательнее следить за своим рационом питания и режимом питья.
  • Судороги. Не редкостью являются ночные судороги в ногах. Причиной этого неприятного симптома может быть недостаток кальция в организме беременной, либо же переутомление. Чтобы избежать судорог, кушайте продукты, содержащие много кальция (творог, сыр), можно пить кальций в таблетках, но только по рекомендации врача. Кроме этого, старайтесь не переутомляться и побольше отдыхать.
  • Боли в спине. Поскольку животик постоянно растет, нагрузка на спину увеличивается, из-за чего могут появиться боли. Облегчить состояние поможет бандаж. Старайтесь не ходить подолгу, не стоять на одном месте, а также не находится долго в сидячем положении, ведь все это увеличивает нагрузку на спину.
  • Геморрой. К сожалению, больше 70% беременных страдают геморроем. Если у вас возникла такая проблема, ни в коем случаи не занимайтесь самолечением, поскольку практически все препараты противопоказаны при беременности. Лечение может подобрать только врач-проктолог.
  • Схватки Брекстона-Хикса. Ложные схватки тренируют (готовят) матку к предстоящим родам. Такие схватки отличаются нерегулярностью и несильными болезненными ощущениями внизу живота и пояснице. Настоящие же схватки регулярны, они наступают через одинаковые промежутки времени и характеризуются сильными болями внизу живота. Если вы заметили у себя такие схватки, немедленно идите в больницу, поскольку это может свидетельствовать о начале преждевременных родов.
  • Изменение эмоционального состояния. На этом сроке могут вновь появиться перепады настроения. Зачастую, у беременняшек появляется беспричинное чувство страха и тревоги. Скорее всего, это связано с предстоящими родами, особенно, если это первая беременность. Если на вас «накатывает» такое чувство, ни в коем случаи не держите все в себе, очень важно поделиться с кем-либо, выговорится. Расскажите подруге, мужу, маме — поддержка близких людей должна облегчит ваше состояние. Кроме этого, в женских консультациях должен вести прием психолог, к которому также можно обратиться за помощью.

Прибавка веса беременной на 27 неделе

Как правило, в третьем триместре идет наиболее интенсивный набор веса, поскольку малыш быстро растет и набирает массу. Рекомендуемая еженедельная прибавка веса составляет 300 — 400 граммов. К 27-й неделе беременности ваш вес может увеличиться на 9.0 – 9.2 кг. Конечно же, следует сказать, что набор веса у всех происходит по – разному. Сейчас уже нет таких жестких рамок, под которые старались подогнать всех беременных, тем не менее следить за весом нужно и важно. Хорошо все, что в меру, а вот недобор или же наоборот слишком быстрый набор веса может негативно сказаться на здоровье малыша, да и на вашем тоже.

Анализы и обследования

Плановых обследований на этой неделе не предусмотрено, поскольку, скорее всего, вы были у доктора на прошлой, так что можете отдыхать. Если же вы планируете визит на этой неделе, то необходимо сдать анализ мочи. Также доктор измерит давление, окружность живота и высоту дна матки, прослушает сердцебиение плода — все эти показатели важны для контроля нормального течения беременности.

Высота дна матки на 27 – й неделе составляет 27 сантиметров, но отклонения на 1-2 см. допустимы.

Боли в животе на 27 неделе

К болям в животе нужно внимательно относиться на протяжении всей беременности. Если у вас потягивает время от времени животик, не страшно, это связано с растяжением связок, которые удерживают матку. Никакой опасности такие ощущения не несут и переживать не стоит.

Если живот тянет, ноет, жжет — нужно обратиться к врачу. Также опасным является ощущения «каменного» живота, ведь это может указывать на повышение тонуса матки, что угрожает началом преждевременных родов. Подобное состояние требует постоянного контроля докторов, в некоторых случаях назначается соответствующее лечение.

Кроме этого, обращайте внимание на характер выделений. Любые изменения цвета, запаха, консистенции должны вас насторожить.

Секс на 27 неделе

Если беременность протекает без каких-либо осложнений, то секс не запрещен. Если во время секса вы чувствуете боль, следует прекратить половой акт. Боль во время полового акта может иногда возникать и это не является патологией, если же это происходит на постоянной основе, нужно уведомить об этом своего врача. Постоянная боль во время близости может указывать на ряд серьезных заболеваний, так что медлить нельзя.

Но чаще всего боль во время секса носит психологический характер. Многие беременные боятся заниматься сексом, чтобы не навредить малышу, но важно понимать, что при обычном сексе навредить малышу невозможно, поскольку он надежно защищен. Так что не переживайте и не бойтесь, ведь секс способствует улучшению настроения не только будущей мамы, но и папы.

Питание беременной на 27 неделе

Питание беременной — очень важный аспект, которому нужно уделять достаточно внимания. Ни для кого не секрет, что все, чем питается мамочка попадает и в организм плода, только не в таком виде.

Поэтому очень важно, чтобы питание было сбалансированным, здоровым и полезным. В ваш рацион обязательно должны входить:

  • мясо, рыба и морепродукты;
  • свежие овощи и фрукты;
  • молочные продукты;
  • каши;
  • орехи и семена.

Откажитесь от:

  • чипсов, сухариков и всего подобного;
  • копченостей;
  • слишком жирной, соленой и острой еды;
  • большого количества сладостей, сырого мяса и рыбы;
  • алкоголя в любом виде и количестве.

Очень важен способ приготовления пищи. Отдайте предпочтение запеканию, тушению и варке.

Пример меню на день

Завтрак: овсянка с курагой и орехами, чай.

Первый перекус: салат со свеклы, ломтик черного хлеба.

Обед: суп с мясом, омлет.

Второй перекус: йогурт с бананом.

Ужин: запеченная рыба, салат с капусты.

Не забывайте о питьевом режиме. Нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды (супы, чаи и кофе в счет не идут)!

Рекомендации

  • Начните готовить детскую комнату. Это такие приятные хлопоты — готовить гнездышко для своего ребеночка. Не забывайте приобщать к этому занятию и будущего папочку, ведь очень важно, чтобы ваш муж также почувствовал важность всего происходящего.
  • Покупайте детские вещи. Для покупки всего необходимого понадобиться немало средств, поэтому будет проще, если покупать все постепенно. Физически также будет легче, ведь собрать все необходимое за неделю-две до родов будет сложно, поверьте отзывам опытных мамочек.
  • Побольше гуляйте на свежем воздухе.
  • Не забывайте о минимальных физических нагрузках, нельзя превращаться в диванного ленивца. Занятия спортом повышают выносливость, которая вам очень понадобиться в скором времени.

27 неделя беременности | Kukuzya.ru


Недоношенный ребенок в
инкубаторе

Это может привести к запорам, геморрою, увеличить риск варикозного расширения вен, отеков ног и вызвать боли в пояснице. Так что лучше всего спать на боку, желательно на левом. При этом облегчается приток крови к сердцу и частично снимается нагрузка с вен. Вы можете каждый вечер обкладываться подушками и валиками под голову, но лучше приобретите или сшейте сами подушку для кормления. Это простое изобретение поможет вам принять удобные положения для отдыха. А через пару-тройку месяцев она вам пригодится для того, чтобы кормить ребенка в различных сидячих и лежачих позах.

Вы начинаете все быстрее набирать вес. Это совершенно нормально и даже необходимо для развития полноценной беременности. Примерно 1-1.5 кг приходится на околоплодные воды, еще 600-800 гр. весит плацента. Добавим к этому вес ребенка, который в среднем составляет 3-4 кг. У большинства беременных значительно увеличивается масса молочных желез. Если до беременности они весят в среднем около 200 гр., то во время беременности их вес увеличивается до 750 гр. Вспомните и о дополнительной крови, необходимой для обеспечения кислородом и питательными веществами организмов матери и ребенка. Ее суммарный вес достигает 2-3 кг. Помимо этого организм беременной женщины запасается некоторым количеством жира, который совершенно необходим для терморегуляции, и в качестве запаса энергии. Впрочем, его масса по сравнению с остальными слагаемыми не столь значительна. Итого, мы получаем, что в среднем женщина за период беременности набирает около 11-13 кг.

Даже если вы прибавили в весе больше, чем 13 кг, или изначально склонны к полноте, ни в коем случае не садитесь самостоятельно на диету, и не делайте попыток сбросить вес без контроля врача. Это может плохо сказаться на развитии малыша и даже привести к прерыванию беременности. У вас еще будет время вернуть себе былую легкость. И, кстати, правильно организованное грудное вскармливание поможет вам нормализовать вес даже без дополнительных диет и упражнений. Что же до грамотно подобранной диеты и физических нагрузок – это тоже замечательно, но их время придет, когда ребенку исполнится 6-9 месяцев.

Развитие плода на 27 неделе беременности

Кожа малыша по-прежнему очень тонкая и нежная, сохраняет красный цвет. Плод все еще имеет старческий вид из-за обилия морщин. Но у него интенсивно развивается подкожный жир, и морщины частично сглаживаются, а ручки и ножки начинают округляться.

Хрящики ушей и носа сформировались, но они все еще очень мягкие. Зато ногти скоро достигнут кончиков пальцев ручек и ножек.

Ребенок двигается активно, но беспорядочно. Объем околоплодных вод составляет 0,7 литра, и ребенок свободно перемещается в полости матки. Его положение в матке неустойчиво, поэтому он постоянно меняет свое положение, чаще всего, оказываясь головой вверх.

В случае преждевременных родов шансы на выживание у малыша уже довольно высоки – 85%. Однако многие системы ребенка еще недостаточно развиты и в случае его рождения он должен будет находиться под неусыпным контролем специалистов.

У ребенка плохо налажена терморегуляция, так как жировая ткань еще накоплена в недостаточном количестве. Для того, чтобы уберечь малыша от перепадов температур его будут держать в специальном боксе. Его легкие еще не готовы к самостоятельной вентиляции, поэтому малыша подключают к аппарату искусственного дыхания. Недостаточно развит мозг, плохо работает печень, слаба иммунная система. Любая даже самая незначительная инфекция может стать для малыша фатальной. Природа отвела еще 13 недель на приведение организма ребенка в окончательную готовность.

Вес ребёнка на 27-й неделе — немного больше 900 граммов.

Двадцать седьмая неделя беременности: признаки, выделения, ощущения

27 акушерская неделя беременности, которая сейчас наступает, говорит об успешном прохождении вами трети пути беременности! Сейчас начался третий семестр, в период которого ваш малыш продолжит активно расти и набирать вес.

И не важно, сколько месяцев осталось до встречи с малышом, ведь уже сейчас вы все время общаетесь с ним, и он отвечает своими движениями.

Развитие плода на 27 неделе беременности

  • Ваш ребенок в 27 недель беременности отличается хорошо развитым обонянием, вкусом, слухом, координацией движений. В течение всего последующего времени беременности малыш будет активно расти в длину и обрастать жирком.
  • Все органы и системы ребенка сформированы к этому периоду, а сделанное в 27 недель беременности фото малыша покажет, что его внешние данные уже практически совершенны.
  • Активно развиваются эндокринные железы малютки. Поджелудочная выделяет инсулин, гипофиз — гормон роста, а щитовидная железа отвечает за крайне важные гормоны: кальцитонин, тироксин, трийодтиронин.
  • Практически полностью готова к самостоятельной работе дыхательная система ребенка. Правда, если малютка сейчас появится на свет, он еще не сможет выжить самостоятельно, просто еще не до конца созрели его легкие, слабые терморегуляция и иммунная система. Именно поэтому недоношенные детки выхаживаются в специализированных боксах.
  • Пока что плод на 27 неделе беременности получает весь необходимый кислород и питательные вещества через плаценту.
  • Когда наступает двадцать седьмая неделя беременности, в яичниках маленьких девочек уже формируется весь набор фолликулов.

Как должен шевелиться ребенок

На сроке беременность 27 недель шевеление плода и его толчки женщина ощущает еще сильнее и отчетливее. А если вы чувствуете внутри себя ритмичные равномерные вздрагивания, это значит, что сейчас ваш малютка икает!

На этот период беременности приходятся самые интенсивные шевеления ребенка. Пока что ему хватает места в мамином животе, чтобы активно двигаться.

Будущая мама ежечасно чувствует своего кроху. Помните, что его чрезмерная активность, как и отсутствие движений в течение нескольких часов требуют немедленной консультации у врача.

Когда у вас 27 неделя беременности, положение плода постоянно меняется. Малыш все время норовит перевернуться, меняя свою позу и тыча ручкой или ножкой в стенку вашего живота.

Вес плода и поведение беременной

На сроке беременность 27 недель вес ребенка доходит до 950 грамм, а его рост составляет порядка 37 см.

  • Сейчас необходимо создать максимально комфортные условия для женщины и малыша. Избегайте стрессовых ситуаций, резких звуков, накуренных помещений.
  • Помните, что для малыша важно абсолютно все: ваше питание на 27 неделе беременности, самочувствие, окружение.
  • Чаще давайте отдых своим ногам. Вечерние прохладные ванночки и массаж ног помогут снять их усталость.
  • Не ложитесь на спину, это провоцирует пережатие крупной полой вены, что вредно и вам, и малышу. В период беременности лучшей позой для сна станет отдых на левом боку.
  • Вам категорически нельзя поднимать тяжести, держать руки выше головы, закидывать ногу за ногу.
  • Обязательно проконсультируйтесь у врача, разрешен ли вам секс на 27 неделе беременности.
  • В третьем триместре очень быстро растет ваш вес. Не забывайте контролировать его, ведь лишний вес является помехой для нормальной беременности, да и сбросить его потом ох как трудно.
  • Общайтесь вместе с папой со своим малышом. Сейчас ребеночек привыкает к вам, чувствует и узнает родителей.

Принести вам множество положительных эмоций может сделанное в 27 недель беременности фото живота. Вместе со снимком, который запечатлел в беременность 27 недель фото плода, эта карточка с изображением вашего животика займет достойное место в домашнем фотоальбоме.

Ощущения будущей мамы на 27 неделе

К этому периоду беременности у женщины могут возникать разнообразные болезненные ощущения. Мы расскажем вам о некоторых из них:

  • Поясничные боли и боли спины обычно возникают, как следствие возросшей нагрузки на спину. Несколько снизить их поможет ношение дородового бандажа, полный отказ от обуви на каблуках. Старайтесь подолгу на ногах не находиться, чаще разгружать спину и отдыхать.
  • Болезненные судороги икроножных мышц говорят о нехватке кальция и переутомлении ваших ног. Наполните свой рацион содержащими кальций продуктами, давайте ногам отдыхать, приподнимая их на возвышение. Не забывайте о вечернем массаже ног и расслабляющих прохладных ванночках для них.
  • Могут появиться боли в области бедер и таза. Это объясняется подготовкой Вашего организма к предстоящим родам и расхождением костей таза.

Болезненность в области анального отверстия, появление там выделений крови, запор — это все симптомы геморроя. Следует отнестись к проблеме серьезно, ведь даже простая коррекция своего рациона питания поможет избежать дальнейшего усугубления геморроя.

Обязательно включите в меню больше фруктов и овощей, кефир, простоквашу, растительные масла.

Живот — как реагировать на болезненность

Тянущие боли по бокам живота, при которых тонус матки не меняется, вызваны растяжением связок, которые удерживают растущую матку. Такие болезненные ощущения считаются нормальными и не требуют консультации у специалиста.

Нарушения в работе пищеварительной системы женщины тоже может вызывать боли живота. Посоветуйтесь с врачом, как лучше скорректировать свой рацион, чтобы избежать вздутий живота.

Когда срок беременности 27 недель, то появление длительных ноющих болей внизу живота может говорить об отслоении плаценты. Без промедления отправляйтесь на обследование к врачу.

Ложные тренировочные схватки, которые могут быть у женщины, отличаются своей нерегулярностью, слабо выражены и безболезненны. Если появились усиливающиеся и нарастающие регулярные сокращения матки, при этом наблюдается одномоментное или частичное излитие околоплодных вод — немедленно вызывайте скорую помощь. Скорее всего, это начинаются преждевременные роды на 27 неделе беременности.

Какие выделения допустимы

Нормальными, как и прежде, считаются умеренные влагалищные выделения однородной консистенции, светлые и без ярко выраженных запахов.

Изменение цвета выделений на землистый цвет, серо-зеленый, желтый, появление неприятного резкого запаха в совокупности с дискомфортом в виде зуда и жжения в области гениталий и болезненность мочеиспускания говорит о развитии инфекционного заболевания. Отправляйтесь к врачу, который назначит обязательный курс лечения инфекционной болезни.

Желтоватые водянистые выделения свидетельствуют об истекание околоплодных вод. Такая картина тоже требует немедленной консультации у врача.

Появление кровянистых и коричневых выделений на этом сроке говорит об отслойке или предлежании плаценты. Обязательно поторопитесь к врачу, ведь подобные симптомы несут серьезную угрозу для нормального течения беременности.

Что покажет на 27 неделе УЗИ

Если нет особых показаний, то на 27 неделе УЗИ не назначается. Иногда бывает необходимо дополнительное исследование. Это случаи, когда беременная женщина перенесла инфекционное заболевание, или требуется подтвердить нормальное течение беременности. УЗИ назначат также в случае, когда имеет место многоплодная беременность

При проведении УЗИ оценивается состояние и развитие плода, осматривается состояние матки и плаценты, оценивается характер и количество околоплодных вод. Обязательно попросите доктора сделать для вас на сроке 27 неделя беременности фото УЗИ малыша.

Во время осмотра УЗИ врач определяет соответствие развития ребенка сроку беременности, исключает возможные врожденные пороки и аномалии развития.

упражнений Кегеля: что это такое и как их выполнять

Что такое Кегель?

Упражнения Кегеля — это упражнения, которые можно выполнять для укрепления мышц тазового дна — мышц, поддерживающих мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку и прямую кишку.

Упражнения названы в честь Арнольда Кегеля, гинеколога, впервые порекомендовавшего их в 1940-х годах для помощи женщинам с недержанием мочи или нарушением контроля над мочевым пузырем — проблемой, от которой страдают до двух третей женщин во время беременности или после нее. (Упражнения Кегеля могут даже снизить риск послеродового недержания мочи.)

Упражнения Кегеля также безопасны и полезны для выполнения во время беременности: они могут помочь предотвратить геморрой и, возможно, ускорить заживление после эпизиотомии или разрыва промежности. во время родов, потому что они улучшают кровообращение в области прямой кишки и влагалища.

Регулярное выполнение упражнений Кегеля после родов не только помогает контролировать мочевой пузырь, но и улучшает мышечный тонус влагалища, делая секс после родов более приятным.

Как делать упражнения Кегеля

Независимо от того, беременны вы, родили или нет, упражнения Кегеля выполняются одинаково:

Начните с пустого мочевого пузыря. Лягте на спину, согнув колени, затем представьте, что вы пытаетесь остановить газообразование и одновременно остановить поток мочи. Или представьте, что вы сидите на шарике и пытаетесь втянуть его во влагалище — это ощущение сжатия и подъема. (Однако не пытайтесь делать упражнения Кегеля во время мочеиспускания. )

Если вы не уверены, что он у вас есть, вы можете проверить это, вставив чистый палец во влагалище, а затем выполнив тест Кегеля. Если вы чувствуете давление вокруг пальца, вы на правильном пути. Или попробуйте Кегеля, когда вы занимаетесь сексом или наслаждаетесь удовольствием. Спросите своего партнера, чувствует ли он сокращение пальцем или пенисом. Если вы делаете это правильно, ваш партнер заметит.

Убедитесь, что вы сжимаете и поднимаете, не втягивая живот, не сводя ноги вместе, не напрягая ягодицы и не задерживая дыхание – должны работать только мышцы тазового дна.Сначала у вас могут возникнуть проблемы с их выделением, но с практикой это становится легче. Может помочь положить руку на живот во время выполнения упражнения Кегеля, чтобы убедиться, что он остается расслабленным.

Если вы только начинаете делать упражнения Кегеля, начните с «быстрых движений», которые включают быстрое сокращение мышц тазового дна, а затем их расслабление. Сделайте десять повторений из них, работая до 20 повторений, ваши мышцы становятся сильнее. Второй тип упражнений Кегеля фокусируется на медленном усилении сокращений тазового дна в течение десяти секунд, а затем на медленном расслаблении мышц еще на десять секунд.По мере набора силы увеличивайте до десяти или более повторений.

Если вы страдаете недержанием мочи при напряжении, выполняйте упражнение Кегеля, когда чихаете, кашляете или поднимаете что-то тяжелое. Вы можете обнаружить, что это удерживает вас от утечки.

Если вы все еще не уверены, правильно ли выполняете упражнения Кегеля, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут проверить, изолируете ли вы нужные мышцы во время следующего медицинского осмотра.

Сообщите своему врачу, если вы чувствуете, что у вас дисфункция тазового дна, связанная с беременностью или родами.Они могут направить вас к терапевту тазового дна или физиотерапевту, который специализируется на женском здоровье, который может оценить, что происходит, и порекомендовать правильный курс упражнений и процедур для вашего тела. Некоторые поставщики медицинских услуг и терапевты предлагают методы лечения дисфункции тазового дна, которые могут эффективно помочь при слабости тазового дна.

Как часто нужно делать упражнения Кегеля?

Начните с нескольких упражнений Кегеля в течение дня. По мере того, как ваши мышцы начинают чувствовать себя сильнее, постепенно увеличивайте количество упражнений Кегеля и продолжительность каждого сокращения до десяти секунд.Старайтесь работать до двух подходов по десять раз три раза в день. Более того, это не очень хорошая идея — переусердствовать с этим может привести к напряжению, когда вы пользуетесь ванной.

Сделайте упражнения Кегеля частью своего распорядка дня: например, вы можете делать несколько упражнений утром, когда просыпаетесь, еще больше, когда смотрите телевизор, а затем последний круг перед сном. Но пока вы делаете их регулярно, на самом деле не имеет значения, когда и где вы их делаете.

Будьте терпеливы и держитесь. Регулярное выполнение упражнений Кегеля может занять от четырех до шести недель, прежде чем вы заметите улучшение контроля над мочевым пузырем.

Как долго я должен продолжать делать упражнения Кегеля?

Не прекращайте делать упражнения Кегеля! Продолжая выполнять упражнения, вы сохраняете силу и предотвращаете недержание мочи с возрастом, поэтому хорошей идеей будет сделать упражнение Кегеля привычкой на всю жизнь.

Работа над укреплением мышц тазового дна может также защитить от пролапса тазовых органов, распространенного состояния среди пожилых женщин и некоторых женщин в послеродовом периоде. При пролапсе тазовых органов ослабление тазовых мышц и связок может привести к провисанию матки, мочевого пузыря и ткани прямой кишки и их выпячиванию во влагалище.Это может вызвать недержание, а также чувство тяжести в области таза, боль в пояснице и дискомфорт во время секса.

Подробнее:

Послеродовая гимнастика: когда и как начинать

Когда можно начинать заниматься после кесарева сечения?

Диастаз прямых мышц живота

27 недель беременности: размер ребенка, симптомы и советы

В каком триместре 27 недель? Второй триместр

Сколько недель осталось до беременности? 13 недель

Сколько месяцев 27 недель беременности? Ты на шестом месяце.

С завершением 26-й недели беременности вы находитесь на 27-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 28-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок в 27 недель беременная:

Что там происходит

  • Ваш ребенок размером с капусту.
  • Вы приближаетесь к концу второго триместра.
  • Обратный отсчет продолжается: осталось 13 недель!

Что происходит на 27 неделе беременности?
  • Всплеск роста! Начиная с этой недели, врачи будут измерять вашего ребенка с головы до ног, поэтому ваш ребенок растянулся примерно до 15 дюймов!
  • Почувствуйте вкус того, что вам нравится: теперь ваш ребенок может чувствовать вкус того, что вы едите, поскольку питательные вещества переходят в амниотическую жидкость. Познакомьте своего малыша с разнообразием вкусов с помощью своего рациона питания и целого ряда полезных рецептов.
  • Прислушайтесь: хотя слух вашего ребенка все еще приглушен слоем первородной смазки (воска) на ушах, он, возможно, уже достаточно созрел, чтобы узнавать знакомые голоса.
  • Почти готово: легкие, печень и иммунная система вашего малыша продолжают развиваться, но еще не функционируют на 100%.

Что я должен чувствовать на 27 неделе беременности?
  • Вы дожили до конца второго триместра, что приближает вас к тому моменту, когда вы встретитесь со своим малышом лицом к лицу.Поговорите со своей медицинской командой о том, где и когда вы можете посещать занятия, чтобы получить рекомендации по вариантам родовспоможения и уходу за новорожденным.
  • По мере того, как ваш ребенок растет, вы устанавливаете связь — в том, что вы говорите, что вы едите и в небольших реакциях, которые вы чувствуете. Исследования показали, что привязанность к ребенку во время беременности может мотивировать вас сделать здоровый выбор и даже облегчить вам роль родителя.
  • Возможно, вы чувствуете себя эмоционально истощенным и напряженным по мере приближения отметки третьего триместра.Потратьте некоторое время на то, чтобы посидеть с этими чувствами. Помогает вести дневник или делиться своими мыслями с поддерживающим другом. Имейте в виду, что чувство беспокойства является обычным явлением и указывает на то, что вы заботитесь о нем — исследования показывают, что более 15% женщин испытывают беспокойство, но, по оценкам, эти цифры занижены.
  • На 27-й неделе беременности положение ребенка (которое может существенно измениться до последнего месяца) и ваш растущий живот могут усилить боли, особенно в спине и ногах.Также распространены повышенная изжога и отек.

Насколько велик ваш ребенок на 27 неделе беременности?

Симптомы на 27 неделе беременности

На 27 неделе беременности ваше тело быстро меняется. Ваш ребенок сейчас 27-недельный плод, и по мере того, как он растет, вы тоже, и есть определенные симптомы беременности, которые вы можете испытывать в это время.

6 общая неделя 27 симптомы беременности
  1. Писание при чихании случается, так что не смущайтесь.Если вы беспокоитесь, носите ежедневную прокладку.
  2. Ваши гормоны беременности будут делать чудесные вещи (чтобы компенсировать более раздражающие симптомы, которые они вызывают), в том числе ускорять рост волос и ногтей.
  3. Избавьтесь от запоров при беременности с помощью большого количества воды и продуктов, содержащих клетчатку (например, фасоль и овощи в супе из чечевицы и шпината). Если вы обеспокоены, спросите своего врача о смягчителе стула.
  4. Отек и припухлость означают, что ваши лодыжки и ступни получают меньше кровообращения.Возможно, вам даже придется купить большую пару обуви.
  5. Кровоточивость десен, зуд в животе, заложенный нос — все это происходит в отделении потенциальных симптомов 27-й недели. Частое увлажнение поможет избавиться от зуда в животе и поможет предотвратить появление растяжек. В случае заложенности носа поговорите со своим врачом о правильном назальном спрее, нети-поте или солевом растворе. Если у вас сильно кровоточат десны и вы давно не были у стоматолога, обязательно запишитесь на осмотр.
  6. Испытываете что-то похожее на схватки в 27 недель? Вероятно, это схватки Брэкстона-Хикса.Сжатие матки вызывает эти легкие сокращения, которые также известны как «ложные роды». Они могут длиться до двух минут и, как правило, безвредны.

3 совета на 27 неделе для здоровой и безопасной беременности

Беременность на 27 неделе — важный период для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

  • Теперь, когда они вас слышат, попробуйте спеть своему малышу или рассказать ему детские стишки, чтобы сблизиться.
  • Опухать или опухать могут не только лодыжки; это тоже твои глаза. Холодный компресс поможет облегчить дискомфорт.
  • Ведите дневник питания, чтобы определить, могут ли какие-либо из ваших симптомов быть связаны с едой.

27 недель беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок?

Сейчас подходит к концу второй триместр, и вашей семье может быть легче чувствовать шевеления вашего ребенка.

Если бы ваш ребенок мог полностью вытянуться, его длина могла бы достигать 37 см.Они представляют собой клубок конечностей, занимающих много места в вашей утробе.

Частота сердечных сокращений вашего ребенка немного замедлилась, примерно до 140 ударов в минуту, хотя это все еще очень быстро по сравнению с вашим собственным.

Их сердцебиение теперь можно услышать через стетоскоп, и ваш партнер может даже услышать его, если приложит ухо к вашей шишке, хотя найти правильное место может быть непросто.

Ваши симптомы беременности на 27 неделе

Чувствуете запор?

Прогестерон, ключевой гормон беременности, замедляет работу кишечника, что может вызывать вздутие живота и запоры.

Старайтесь пить много воды и есть продукты, богатые клетчаткой. Пока вы чувствуете себя хорошо и комфортно, легкие упражнения также хороши для уменьшения запоров.

Если они не работают и причиняют вам сильный дискомфорт, вы можете попробовать мягкие лекарства. Сначала поговорите со своей акушеркой о том, что безопасно принимать во время беременности.

«Тоник действительно помог мне при судорогах в ногах, так как в нем есть хинин. Но никакого джина!» Эмма, мама одного

Страдаете от спазмов, запоров, изжоги, расстройства желудка или головных болей?

Вот наш путеводитель по 10 распространенным жалобам при беременности (и как их избежать).

Ваше эмоциональное благополучие

Жизнь продолжается, когда вы беременны, и вам, возможно, придется пережить стрессовые события, такие как смерть или болезнь кого-то из членов вашей семьи, капитальный ремонт или переезд, или расставание с отцом вашего ребенка.

Гормоны беременности также могут мешать вам справляться со стрессовыми ситуациями. Если вы чувствуете себя подавленным, поговорите об этом со своей акушеркой или врачом — это может помочь уменьшить тревогу и стресс.Вы также можете попробовать наш инструмент для беременных и послеродовых периодов, который поможет вам подумать о том, как вы себя чувствуете.

Прочтите наше руководство по работе со своими эмоциями во время беременности.

Что делать на 27 неделе

Записаться на прием в больницу

Вы много думали о где рожать? Если вы решили рожать ребенка в местной больнице, сейчас самое время узнать о посещении родильного отделения.

Возможно, вам будет полезно организовать поездку, чтобы она не казалась совершенно непривычной, когда вы идете рожать ребенка.

Возможно, вы также захотите больше подумать о плане родов.

Не забывайте о тазовом дне!

Возможно, вам уже надоело это слышать, но, поверьте нам, тонус мышц тазового дна того стоит.

Может быть полезно связать упражнения для мышц тазового дна с чем-то, что вы делаете часто, например, с ожиданием поезда или ожиданием закипания чайника. Это облегчит их выполнение.

27 недель беременности | Ваша беременность по неделям

Краткий обзор

  • Вы находитесь на последнем триместре беременности
  • Ваш малыш впервые откроет глаза
  • Будьте активны и выполняйте дыхательные упражнения

Насколько велик мой ребенок в 27 недель?

На 27-й неделе длина вашего ребенка составляет 36 см, а вес — 1.9 фунтов и размером с головку брокколи или цветной капусты. Ваш ребенок может начать открывать глаза примерно на 27-й неделе и начать различать день и ночь. Их маленькая икота в утробе матери может распространяться через ваш животик, а это означает, что вы чувствуете все их маленькие всхлипы и вздрагивания!

Если бы у вас сейчас начались преждевременные роды, ваш ребенок находился бы в специальном детском отделении, и у него были бы очень хорошие шансы на выживание. Их легкие все еще развиваются, но будут функционировать при некоторой медицинской помощи.

Мозг вашего ребенка сейчас также проходит последние этапы тонкой настройки с быстрым и яростным развитием в последнюю минуту.

Наряду с развитым мозгом у вашего ребенка теперь очень развиты вкусовые рецепторы.

Факты, которые нужно знать о вашем ребенке на 27 неделе

  • На 27-й неделе ваш ребенок имеет длину 36 см, вес 1,9 фунта и размер примерно с головку цветной капусты
  • Сейчас ваш малыш впервые откроет глаза и у него сформируются ресницы
  • Ваш ребенок начнет практиковать дыхательные движения, даже если его или ее легкие еще не получают кислород
  • У младенцев около 15% жира на теле, но к моменту их рождения этот показатель будет ближе к 30%
  • Сердцебиение вашего ребенка настолько сильное, что ваш партнер может услышать его, если приложит ухо к вашей шишке

Вы на 27 неделе беременности

Вы сейчас в третьем и последнем триместре и на финишной прямой! Как здорово!

У вас могут появиться новые «симптомы» беременности, поскольку ваше тело начинает готовиться к дню «Д» и рождению вашего ребенка.

В последние несколько месяцев ваш аппетит, вероятно, немного усилится, так как ваше тело расходует больше энергии. Ешьте здоровую пищу и старайтесь вести активный образ жизни, насколько это возможно. К 27 неделе беременности вы будете набирать вес быстрее. Здоровая сумма, которую нужно набрать во время беременности, составляет около 1 стоуна 12 фунтов (это около 12,5 кг).

Если вы набрали больше веса, чем было рекомендовано ранее во время беременности (два или более фунта в неделю будут считаться превышением среднего значения), вам может быть рекомендовано попытаться замедлить увеличение веса.Если вы боретесь, обратитесь к акушерке за советом, чтобы помочь вам. Рекомендуется придерживаться средней прибавки в весе, так как это помогает снизить риск связанных с беременностью осложнений. Это также поможет вам чувствовать себя более комфортно в третьем триместре, так как ваш животик будет расти быстрее.

Возможно, вы захотите попробовать дыхательные упражнения или йогу для беременных, чтобы сохранить силу и гибкость в подготовке к важному дню.

Ни один из них не вызовет у вас никаких долгосрочных проблем, и все они являются частью удовольствия от материнства!

Факты, которые нужно знать о вас на неделе 27

  • Из 44 клеточных делений до взросления 41 уже произошло
  • Прогестерон — это гормон, который делает грудь больше и готовит ее к выработке молока.

Ваш БЕСПЛАТНЫЙ набор для будущей мамы готов в приложении Bounty

Содержимое упаковки зависит от продавца 

О чем подумать на 27 неделе

Возможно, теперь вы начинаете все больше и больше думать о фактическом рождении вашего ребенка и о том, какими могут быть роды.

Все ли знают, какие у вас пожелания в родах и какие роды вы бы хотели?

Общение с друзьями, у которых недавно были дети, будет очень полезно на этом этапе — даже если у них действительно есть то, что они могут назвать «ужасными историями», вы можете получить честный, обнадеживающий совет — и, конечно же, попрактиковаться в объятиях. со своими малышами!

В какой-то момент вашей беременности может быть призыв к вечеринке или особому случаю, и, даже если это может немного отличаться от ночей, которые вы использовали до беременности.Но что ты наденешь? По мере того, как ваш живот растет, вам, возможно, придется потратиться на новый наряд, да ладно, если нужно!

В то время как одеваться на вечер с большой шишкой — это совсем не то, что одеваться до беременности. Подумайте о том, чтобы продемонстрировать некоторые активы, которых у вас, возможно, не было раньше. Беременность может дать многим женщинам потрясающее декольте, которого у них не было, поэтому, пока оно у вас есть, выставляйте напоказ!

Думайте плавно и элегантно. Попробуйте платья в стиле ампир и макси из великолепных тканей, которые красиво падают на землю.Зауженная высокая талия линии ампир привлечет внимание к вашей груди и сбалансирует ваш живот.

Есть несколько вещей, которые помогут вам произвести впечатление на вечеринке, есть отличная вечерняя одежда для беременных.

Внутри ваша повседневная связь с растущим ребенком развивается, и вы, вероятно, начинаете узнавать каждое его движение, а как насчет папы? Папе может быть намного сложнее сблизиться с шишкой, но не менее важно, что у него есть шанс.

Проводите время, разговаривая со своим животиком, так как, когда он родится, ваш ребенок узнает ваш голос, уже сформировав привязанность к вам.Помоги папе сделать то же самое. Когда вы вдвоем отдыхаете, папе хорошо.

Нашли это полезным? Подробнее на…

Признаки и симптомы на 27 неделе беременности

Сваи

Это один из самых неприятных симптомов беременности, но многие женщины страдают от геморроя во время беременности из-за, да, как вы уже догадались, высокого уровня гормона прогестерона в организме, который расслабляет стенки ваших кровеносных сосудов, вызывая страдания. со сваями скорее.Это также гормон, ответственный за возникновение запоров во время беременности. Чтобы попытаться избежать геморроя, вы должны убедиться, что пьете много жидкости, а также придерживаетесь диеты с высоким содержанием клетчатки, включая фрукты и овощи. Единственная хорошая новость заключается в том, что они полностью проходят через несколько недель после рождения.

Моча при чихании – ласково называется «слюнявить»

Многие беременные женщины сталкиваются с неловким случаем чихать и мочиться в процессе.На этом этапе беременности вы можете испытывать это больше, так как ваш ребенок оказывает большое давление на мочевой пузырь. По мере того, как ваш ребенок растет, вы можете испытать это немного больше, но вы должны стараться поддерживать силу тазового дна, поэтому убедитесь, что вы знаете, как выполнять упражнения для тазового дна. Еще одна вещь, которая может немного помочь, — это регулярно ходить в туалет, ведь чем меньше его в мочевом пузыре, тем меньше подтеканий! Если вас беспокоит непроизвольное мочеиспускание, сообщите об этом акушерке, поскольку она может направить вас к физиотерапевту, который поможет вам с упражнениями, чтобы уменьшить это.

Посмотрите наши видео ниже: 

Видео 1: (содержимое Национальной службы здравоохранения): Как и когда следует выполнять упражнения для мышц тазового дна?

Видео 2 : Роды дома/родильный дом

Видео 3 : Подготовка плана родов (содержимое NHS)

Видео 4 : Как правильно есть и пить во время беременности